La médecine complémentaire et alternative (MCA) est le nom populaire donné aux pratiques de soins de santé qui, traditionnellement, ne faisaient pas partie de la médecine conventionnelle. Dans de nombreux cas, à mesure que les preuves de leur innocuité et de leur efficacité augmentent, ces thérapies sont combinées à la médecine conventionnelle.
La médecine intégrative peut aider les personnes qui présentent des symptômes tels que la fatigue, l'anxiété et la douleur. Elle peut aider les personnes à faire face à des affections telles que le cancer, les maux de tête et la fibromyalgie. Voici des exemples de pratiques courantes : Acupuncture Thérapie assistée par les animaux Aromathérapie Suppléments alimentaires et à base de plantes Massothérapie Musicothérapie Méditation Formation à la résilience Tai chi ou yoga
Les traitements promus en médecine intégrative ne se substituent pas aux soins médicaux conventionnels. Ils doivent être utilisés en complément d'un traitement médical standard. Certaines thérapies et certains produits ne sont pas recommandés du tout. Ou ils peuvent ne pas être recommandés pour certaines affections ou certaines personnes. Le site Web du Centre national de la santé complémentaire et intégrative est un bon outil pour rechercher une thérapie que vous envisagez. Il est également important de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer quelque chose de nouveau.