Cad is Nausea agus Urlacan ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil Baile

Is iad nausea agus urlacan freagairtí cosanta nádúrtha do choirp ar rudaí a mheasann sé a bheith díobhálach nó greannmhar. Is éard is nausea ann an mothú míthaitneamhach, corraitheach i do bholg a fhágann go mbraitheann tú go bhféadfá urlacan a dhéanamh, agus is éard is urlacan ann an folmhú láidir iarbhír ar ábhar do bholg trí do bhéal.

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith idir bheagán deacrachta agus cur isteach tromchúiseach, ach is gnách go mbíonn siad sealadach agus go bhfreastalaíonn siad ar chuspóir tábhachtach. Úsáideann do chorp na meicníochtaí seo chun fáil réidh le tocsainí, ionfhabhtuithe, nó substaintí eile a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh.

Cad is Nausea agus Urlacan ann?

Is mothú míthaitneamhach de mhíshuaimhneas agus míchompord i do bholg uachtarach é nausea, agus is minic a bhíonn fonn ort urlacan a dhéanamh leis. Smaoinigh air mar chóras rabhaidh luath do choirp, ag tabhairt foláirimh duit nach bhfuil rud éigin ceart go leor.

Is éard is urlacan ann, ar a dtugtar emesis freisin, an eascra láidir d'ábhar an bholg trí do bhéal agus do shrón. Is frithghníomh casta é a rialaíonn an t-ionad urlacain i d'inchinn, a chomhordaíonn comharthaí ó do chóras díleá, do chluas istigh, agus codanna eile de do chorp.

Tarlaíonn an dá chomhartha seo go minic le chéile, ach is féidir leat nausea a fháil gan urlacan. Is féidir leis an déine a bheith éagsúil ó mhíshuaimhneas éadrom a thagann agus a théann go hairíonna tromchúiseacha, leanúnacha a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla.

Cén chuma atá ar Nausea agus Urlacan?

De ghnáth, tosaíonn nausea mar mhothú subtle de mhíshuaimhneas i do limistéar boilg, agus is minic a thuairiscítear é mar mhíshuaimhneas nó mothú

Nuair a tharlaíonn urlacan, is gnách go mbraitheann tú crapthaí láidre i do matáin bhoilg agus i do scairt. D’fhéadfadh go mbeadh do bhéal ag uisce go iomarcach díreach sula n-urlacan tú, agus d’fhéadfá taithí a fháil ar mhothú faoisimh gairid ina dhiaidh sin, cé go dtagann nausea ar ais go minic.

Is féidir leis na mothaithe fisiceacha a bheith ag gabháil le hairíonna eile cosúil le tinneas cinn, tuirse, nó íogaireacht don solas agus don fhuaim. Bíonn allas fuar ar roinnt daoine freisin nó mothaíonn siad lag le linn eipeasóidí.

Cad is Cúis le Nausea agus Urlacan?

Is féidir le nausea agus urlacan teacht ó go leor cúiseanna, ó spreagthaí coitianta laethúla go coinníollacha bunúsacha níos tromchúisí. Freagraíonn ionad urlacan do choirp do chomharthaí éagsúla, rud a fhágann go bhfuil na hairíonna seo an-versatile ina mbunús.

Seo iad na cúiseanna is coitianta a bhféadfá teacht orthu:

1. Fadhbanna díleá: Nimhiú bia, an fliú boilg, ró-ithe, nó ithe ró-thapa
2. Tinneas gluaisne: Turais charranna, turais báid, nó turais pháirc spraoi
3. Cógais: Antaibheathaigh, cógais pian, nó drugaí ceimiteiripe
4. Strus agus imní: Buairt mhothúchánach nó cásanna uafásacha
5. Athruithe hormónacha: Toircheas, míostóirseacht, nó sos míostraithe
6. Tomhaltas alcóil: An iomarca a ól nó ól ar bholg folamh
7. Ionfhabhtuithe: Ionfhabhtuithe víreasacha nó baictéaracha a théann i bhfeidhm ar do chóras díleá

I measc na gcúiseanna is lú coitianta ach tábhachtacha tá migraines, fadhbanna cluaise istigh, coinníollacha áirithe croí, nó frithghníomhartha ar bholadh láidir. D’fhéadfadh go mbeadh do spreagthaí aonair difriúil ó dhaoine eile, agus mar sin is féidir le bheith ag tabhairt aird ar phatrúin cabhrú le haithint cad a théann i bhfeidhm ort is mó.

Cad is Comhartha nó Siomptóm de Nausea agus Urlacan ann?

Is féidir le masmas agus urlacan a bheith ina comharthaí de go leor coinníollacha éagsúla, agus is coinníollacha sealadacha agus nach bhfuil tromchúiseach an chuid is mó díobh. Mar sin féin, is féidir le tuiscint a fháil ar an méid a d'fhéadfadh siad a léiriú cabhrú leat a chinneadh cathain is ceart aire leighis a lorg.

I measc na gcoinníollacha coitianta a bhíonn ina gcúis leis na hairíonna seo go minic tá:

• Gastroenteritis: Ar a dtugtar an fliú boilg go minic, is cúis leis an ionfhabhtú víreasach nó baictéarach seo athlasadh i do chonair díleáite
• Nimhiú bia: Tarlaíonn sé nuair a itheann tú bia nó deochanna éillithe
• Toircheas: Bíonn breoiteacht maidine ag go leor mná torracha, go háirithe sa chéad trimester
• Migraines: Is minic a bhíonn masmas agus urlacan ag gabháil leis na tinneas cinn tromchúiseacha seo
• Aife reflux: Is féidir le haigéad boilg ag teacht ar ais isteach i do éasafagas na hairíonna seo a spreagadh

I measc na gcoinníollacha níos tromchúisí a d'fhéadfadh masmas agus urlacan a bheith i gceist leo tá appendicitis, fadhbanna gallbladder, clocha duáin, nó concussion. I gcásanna neamhchoitianta, d'fhéadfadh na hairíonna seo fadhbanna croí a léiriú, go háirithe i measc na mban, nó brú méadaithe san inchinn.

Is é an eochair ná breathnú ar airíonna eile a ghabhann leis an masmas agus an urlacan. Is gá aire leighis láithreach a thabhairt do phian bhoilg tromchúiseach, fiabhras ard, comharthaí díhiodráitithe, nó pian cófra.

An féidir le Masmas agus Urlacan imeacht leo féin?

Sea, is minic a réitíonn masmas agus urlacan leo féin, go háirithe nuair is cúis le saincheisteanna beaga iad cosúil le nimhiú bia éadrom, strus, nó tinnis gluaisne. De ghnáth bíonn do chorp an-mhaith ag leigheas é féin nuair a thugtar am agus cúram cuí dó.

Feabhsaíonn an chuid is mó de chásanna masmas agus urlacan ó chúiseanna coitianta laistigh de 24 go 48 uair an chloig. Le linn an ama seo, oibríonn do chóras díleáite chun cibé rud a spreag na hairíonna a dhíchur agus gnáthfheidhm a athbhunú.

Mar sin féin, braitheann an t-amchlár téarnaimh ar an gcúis bhunúsach. D’fhéadfadh nausea a bhaineann le toircheas maireachtáil ar feadh seachtainí nó míonna, agus stopann breoiteacht gluaisne go hiondúil go gairid tar éis don ghluaiseacht spreagtha críoch a chur léi.

Má mhaireann do chuid comharthaí ar feadh níos mó ná cúpla lá nó má théann siad in olcas in ainneoin bearta féinchúraim, is ciallmhar dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte. Is féidir le urlacan fada buan díhiodráitiú agus deacrachtaí eile a bheith mar thoradh air a dteastaíonn aird leighis orthu.

Conas is Féidir Nausea agus Urlacan a Chóireáil sa Bhaile?

Is féidir le roinnt leigheasanna baile éadroma, éifeachtacha cabhrú le nausea agus urlacan a mhaolú nuair atá na hairíonna éadrom go measartha. Díríonn na cur chuige seo ar thacú le próiseas nádúrtha leighis do choirp agus tú a choinneáil compordach.

Seo a leanas straitéisí cruthaithe a bhfaigheann go leor daoine cabhrach:

1. Fan hiodráitithe: Sip méideanna beaga sreabhán soiléir cosúil le huisce, tae sinsir, nó tuaslagáin leictrilít gach 15 nóiméad
2. Bain triail as sinséar: Is féidir le tae sinsir úr, candies sinsir, nó capsúil sinsir nausea a laghdú go nádúrtha
3. Ith bianna blasta: Nuair a bhraitheann tú réidh, bain triail as méideanna beaga de ríse, tósta, nó crackers
4. Lig do scíth i riocht compordach: Is féidir le luí síos le do cheann ardaithe cabhrú le hairíonna a laghdú
5. Cuir comhbhrúite fuara i bhfeidhm: Féadfaidh éadach fionnuar, tais ar do mhullach nó ar chúl do mhuineál faoiseamh a sholáthar
6. Cleacht análú domhain: Is féidir le hanálú mall, rialaithe cabhrú le do chóras néaróg a mhaolú
7. Seachain truicear: Fan amach ó bholaithe láidre, bianna gréisceacha, nó truicear eile ar eolas

Moltar aiste bia BRAT (bananaí, rís, úlla, tósta) go minic nuair a stopann urlacan. Tá na bianna seo éadrom ar do bholg agus is féidir leo cabhrú le fuinneamh a athbhunú gan níos mó comharthaí a spreagadh.

Cuimhnigh bianna a thabhairt isteach de réir a chéile agus stop a ithe má fhilleann nausea. Inseoidh do chorp duit nuair atá sé réidh le haghaidh cothaithe níos substaintiúla.

Céard is Cóireáil Leighis ann le haghaidh Nausea agus Urlacan?

Braitheann cóireáil leighis le haghaidh nausea agus urlacan ar an gcúis bhunúsach agus ar dhéine do chuid comharthaí. Tá roinnt roghanna éifeachtacha ag soláthraithe cúraim sláinte chun cabhrú leat mothú níos fearr agus deacrachtaí a chosc.

I gcás comharthaí éadroma go measartha, d'fhéadfadh dochtúirí cógais thar an gcuntar a mholadh cosúil le bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) nó frithhistamíní cosúil le meclizine le haghaidh tinnis gluaisne. Is féidir leo seo faoiseamh a sholáthar gan oideas a bheith ag teastáil.

Nuair a bhíonn na hairíonna níos déine nó níos buaine, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cógais frith-nausea ar oideas ar a dtugtar frith-emetics. I measc na roghanna coitianta tá ondansetron, promethazine, nó metoclopramide, agus oibríonn gach ceann acu beagán difriúil chun comharthaí a rialú.

Má tharla díhiodráitiú, d'fhéadfadh go mbeadh gá le hathsholáthar sreabhach infhéitheach. Tá sé seo tábhachtach go háirithe mura raibh tú in ann sreabháin a choinneáil síos ar feadh tréimhse fada.

Díríonn an chóireáil freisin ar an mbun-chúis a shocrú. Mar shampla, má tá cógas ag spreagadh do chuid comharthaí, d'fhéadfadh do dhochtúir an dáileog a choigeartú nó aistriú go rogha eile. D'fhéadfadh antaibheathaigh a bheith ag teastáil ó ionfhabhtuithe, agus d'fhéadfadh cur chuige difriúil a bheith ag teastáil ó chúiseanna hormónacha.

Cathain ar chóir dom dochtúir a fheiceáil le haghaidh Nausea agus Urlacan?

Cé go mbíonn nausea agus urlacan neamhdhíobhálach go minic, teastaíonn aird leighis pras i gcásanna áirithe. Is féidir le fios a bheith agat cathain is ceart cabhair a lorg deacrachtaí a chosc agus a chinntiú go bhfaigheann tú cóireáil chuí.

Ba chóir duit teagmháil a dhéanamh le soláthraí cúraim sláinte má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat:

• Comharthaí díhiodráitithe tromchúisí: Meadhrán, béal tirim, beagán fuail nó gan aon fhuail, nó tart an-mhór
• Fuil sa urlacan: D’fhéadfadh sé seo a bheith dearg geal nó breathnú cosúil le marcanna caife
• Pian bhoilg thromchúiseach: Go háirithe má tá sé leanúnach nó ag dul in olcas
• Fiabhras ard: Teocht os cionn 101.3°F (38.5°C)
• Comharthaí ionfhabhtaithe: Fiabhras leanúnach, tinneas cinn tromchúiseach, nó righneas muineál
• Pian cófra: Go háirithe má bhíonn giorracht anála ag gabháil leis

Iarr cúram éigeandála láithreach má bhíonn díhiodráitiú tromchúiseach ort, fuil sa urlacan, comharthaí taom croí, nó comharthaí a thugann le fios go bhfuil ionfhabhtú tromchúiseach ort. Éilíonn na cásanna seo idirghabháil leighis phráinneach.

Do leanaí, daoine fásta scothaosta, nó daoine le coinníollacha sláinte ainsealacha, ba chóir go mbeadh an tairseach chun cúram leighis a lorg níos ísle. Is féidir leis na daonraí seo deacrachtaí a fhorbairt níos tapa agus d’fhéadfadh go mbeadh gá acu le meastóireacht ghairmiúil níos luaithe.

Cad iad na Fachtóirí Riosca chun Nausea agus Urlacan a Fhorbairt?

Is féidir le roinnt fachtóirí do sheans nausea agus urlacan a bheith agat a mhéadú. Is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí riosca seo cabhrú leat bearta coisctheacha a ghlacadh agus a aithint nuair a d’fhéadfá a bheith níos leochailí.

Áirítear ar na gnáth-fhachtóirí riosca:

• Aois: Tá leanaí óga agus daoine scothaosta níos so-ghabhálaí do bhuairt díleá
• Thoircheas: Is minic a spreagann athruithe hormónacha le linn toirchis masmas
• Cógais áirithe: Is minic a bhíonn na hairíonna seo mar thoradh ar cheimiteiripe, antaibheathaigh, agus cógais pian opioid
• Íogaireacht gluaisne: Tá daoine áirithe níos claonta go nádúrtha do thinneas gluaisne
• Strus agus imní: Is féidir le leibhéil arda struis comharthaí díleácha a spreagadh
• Stair migraine: Is minic a bhíonn masmas gaolmhar ag daoine le migraines
• Coinníollacha ainsealacha: Is féidir le diaibéiteas, galar duáin, nó fadhbanna ae an baol a mhéadú

Bíonn ról ag fachtóirí stíl mhaireachtála freisin. Is féidir le béilí móra a ithe, alcól a ithe, nó a bheith nochtaithe do bholaithe láidre comharthaí a spreagadh i ndaoine íogaire.

Má tá ilfhachtóirí riosca agat, is féidir le bheith ar an eolas faoi chomharthaí rabhaidh luatha cabhrú leat gníomhú sula n-éireoidh na hairíonna tromchúiseach. Is féidir le bearta coisctheacha simplí cosúil le béilí níos lú a ithe nó strus a bhainistiú difríocht shuntasach a dhéanamh.

Cad iad na Complachtaí a d'fhéadfadh a bheith ag Masmas agus Urlacan?

Cé go mbíonn masmas agus urlacan sealadach agus neamhdhíobhálach de ghnáth, is féidir le heachtraí fada nó tromchúiseacha deacrachtaí a bheith mar thoradh orthu a éilíonn aird leighis. Cuidíonn tuiscint ar na fadhbanna féideartha seo leat a aithint nuair is gá cúram gairmiúil do chomharthaí simplí.

Is é an deacracht is coitianta díhiodráitiú, a tharlaíonn nuair a chailleann tú níos mó sreabhán ná mar a ghlacann tú isteach. Is féidir leis seo tarlú go tapa, go háirithe mura féidir leat leachtanna a choinneáil síos ar feadh roinnt uaireanta an chloig.

I measc na ndeacrachtaí eile a d'fhéadfadh forbairt tá:

• Easpa cothromaíochta leictrilítí: Caillteanas mianraí tábhachtacha cosúil le sóidiam agus potaisiam
• Mí-chothú: D'fhéadfadh easpa cothaithigh a bheith mar thoradh ar an neamhábaltacht ithe ar feadh tréimhse fada
• Damáiste do na fiacla: Nochtann urlacan minic na fiacla d'aigéad boilg
• Niúmóine asúite: Is annamh ach tromchúiseach má théann urlacan isteach sna scamhóga
• Deora esophageal: Is annamh go mór ach d'fhéadfadh sé tarlú le hurlacan láidir

Bíonn rioscaí níos airde ag grúpaí áirithe maidir le deacrachtaí. Ba chóir do mhná torracha, do pháistí óga, do dhaoine fásta scothaosta, agus do dhaoine le coinníollacha sláinte ainsealacha cúram leighis a lorg níos luaithe seachas níos déanaí.

Is é an dea-scéal ná gur féidir an chuid is mó de na deacrachtaí a chosc le cúram cuí agus aird leighis tráthúil nuair is gá. Is féidir leis an chuid is mó de na fadhbanna tromchúiseacha a chosc trí fanacht hiodráitithe agus cabhair a lorg nuair a mhaireann na hairíonna.

Cad is féidir a mheascadh le masmas agus urlacan?

Uaireanta is féidir masmas agus urlacan a mheascadh le coinníollacha eile, go háirithe nuair a tharlaíonn siad in éineacht le hairíonna éagsúla. Is féidir leis na difríochtaí seo a thuiscint cabhrú leat faisnéis chruinn a sholáthar do sholáthraithe cúraim sláinte.

Is minic a mheasctar breoiteacht maidine le linn toirchis le nimhiú bia nó fliú boilg, go háirithe sna chéad seachtaine sula ndeimhnítear an toircheas. Is é an phríomhdhifríocht ná go mbíonn breoiteacht maidine níos intuartha agus d'fhéadfadh sé feabhas a chur ar bhianna nó ar ghníomhaíochtaí áirithe.

Uaireanta is féidir le fadhbanna croí, go háirithe i measc na mban, masmas agus urlacan a chur i láthair in ionad an phian cófra clasaiceach. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach hairíonna eile a mheas, mar shampla giorracht anála, pian lámh, nó tuirse neamhghnách.

D'fhéadfadh sé go mbeadh cuma ar appendicitis ar dtús cosúil le fliú boilg, ach de ghnáth tosaíonn an pian timpeall an navel agus bogann sé go dtí an bolg íochtarach ar dheis. De ghnáth, éiríonn an pian níos measa le gluaiseacht agus bíonn fiabhras ag gabháil leis.

Is féidir le migraines masmas agus urlacan tromchúiseach a chur faoi deara, rud a d'fhéadfadh a bheith mícheart le nimhiú bia mura bhfuil an tinneas cinn ar an bpríomhshiomptóm. Mar sin féin, is minic a fheabhsaíonn masmas a bhaineann le migraine i dtimpeallachtaí dorcha, ciúine.

Is féidir le himní agus ionsaithe scaoill masmas agus uaireanta urlacan a chur faoi deara freisin, rud a d'fhéadfadh a bheith mearbhall le breoiteacht fhisiciúil. Is minic gurb é an eochair láithreacht comharthaí imní eile cosúil le buille croí tapa nó mothú an bháis atá ar tí tarlú.

Ceisteanna Coitianta faoi Masmas agus Urlacan

Cé chomh fada is féidir le masmas agus urlacan maireachtáil?

Go ginearálta, ba chóir go bhfeabhsódh masmas agus urlacan ó chúiseanna coitianta laistigh de 24-48 uair an chloig. Má mhaireann na hairíonna níos faide ná 2-3 lá nó má théann siad in olcas in ainneoin cúram baile, tá sé in am dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte.

Maidir le coinníollacha áirithe cosúil le toircheas, d'fhéadfadh masmas maireachtáil ar feadh seachtainí nó míonna ach ba chóir go mbeadh sé fós inbhainistithe le cúram cuí. Is í an eochair an féidir leat roinnt sreabhán a choinneáil síos agus cothú bunúsach a choinneáil.

An féidir le strus masmas agus urlacan a chur faoi deara i ndáiríre?

Sea, is féidir le strus agus imní masmas agus urlacan a spreagadh go cinnte. Tá do chóras díleá ceangailte go dlúth le do chóras néaróg, agus is féidir le strus mothúchánach cur isteach ar ghnáthfheidhm díleá.

Sin an fáth go mbíonn masmas ag daoine áirithe roimh imeachtaí tábhachtacha cosúil le hagallaimh poist nó óráidí poiblí. Is féidir le strus a bhainistiú trí theicnící scíthe, aclaíocht, nó comhairleoireacht cabhrú leis na hairíonna seo a laghdú.

An fearr urlacan a dhéanamh nó iarracht a dhéanamh é a choinneáil ar ais?

Má bhraitheann tú an fonn urlacan a dhéanamh, is gnách gur fearr ligean dó tarlú seachas é a chomhrac. Is é urlacan bealach do choirp chun greannaitheoirí nó tocsainí a bhaint, agus is féidir leis a bheith níos measa uaireanta é a chur faoi chois.

Mar sin féin, má tá tú ag urlacan go minic, d'fhéadfadh sé go mbeadh cógais frith-masmas cabhrach chun an timthriall a bhriseadh agus díhiodráitiú a chosc. Téigh i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte faoin gcur chuige is fearr do do chás.

An bhfuil aon bhia ann a chabhraíonn le masmas?

Is féidir le roinnt bia cabhrú le masmas a mhaolú go nádúrtha. Tá sinséar thar a bheith éifeachtach agus is féidir é a ithe mar tae, milseáin, nó capsúil. Bíonn bia bog cosúil le brioscaí, tósta, nó rís níos éasca ar an boilg.

Faigheann daoine áirithe faoiseamh ó tae lus an phiobair nó méideanna beaga brat soiléir. D’fhéadfadh go mbeadh bia fuar níos tarraingtí ná bia te nuair atá tú ag mothú tinn.

Cathain ar chóir dom a bheith buartha faoi masmas agus urlacan i leanaí?

Is féidir le leanaí díhiodráitiú níos tapa ná daoine fásta, mar sin bí ag faire amach do chomharthaí cosúil le laghdú ar fhual, béal tirim, nó codlatacht iomarcach. Mura féidir le do leanbh sreabháin a choinneáil síos ar feadh níos mó ná 12 uair an chloig, déan teagmháil lena bpéidiatraí.

Cuardaigh cúram láithreach má léiríonn do leanbh comharthaí de dhíhiodráitiú tromchúiseach, má tá fuil ina urlacan, nó má bhíonn pian bhoilg tromchúiseach aige. Éilíonn fiabhras in éineacht le hurlaic leanúnach aird leighis freisin.