Dè th' ann an Aстма? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Dè th' ann an Aстма?

Is suidheachadh fad-ùine a th' ann an aстма far am bi na slighean-adhair agad a' fàs caol agus sèidte, a' dèanamh e nas duilghe anail a tharraing. Smaoinich air na slighean-adhair agad mar fheadhainn a ghiùlain adhair chun do sgamhanan - nuair a tha aстма ort, faodaidh na tiùban sin sèid suas agus mucus a bharrachd a thoirt a-mach, a' cruthachadh an faireachdainn eòlach sin de theannachadh nad bhroilleach.

Tha an suidheachadh seo a' toirt buaidh air daoine aig a h-uile aois, bho chloinn òg gu inbhich. Is e naidheachd mhath a th' ann, le bhith a' riaghladh gu ceart, gum faod a' mhòr-chuid de dhaoine le aстма beatha gnìomhach, fallain a bhith beò. Tha na slighean-adhair agad mothachail do chuid de luchd-brosnachaidh, agus nuair a bhios iad fosgailte dhaibh, bidh iad ag ath-fhreagairt le bhith a' teannachadh suas - ach tha an ath-fhreagairt seo gu tur ri làimhseachadh leis an dòigh cheart.

Faodaidh comharraidhean aстма a bhith bho mhilis gu dona, agus bidh iad gu tric a' tighinn agus a' dol. Bidh cuid de dhaoine a' faighinn eòlas air comharraidhean gach latha, fhad 's a dh' fhaodadh feadhainn eile dìreach an toirt fa-near rè cuid de shèasan no nuair a bhios iad fosgailte do luchd-brosnachaidh sònraichte. Is e an iuchair a bhith ag ionnsachadh do phàtranan aithneachadh agus a bhith ag obair leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus plana a chruthachadh a tha ag obair dhutsa.

Dè na Comharraidhean a th' aig Aстма?

Mar as trice thathar a' toirt cunntas air na comharraidhean as cumanta de aстма mar a bhith a' faireachdainn mar nach urrainn dhut do anail a ghlacadh no mar gu bheil cuideigin a' brùthadh air do bhroilleach. Tha na comharraidhean sin a' tachairt oir tha na slighean-adhair agad ag obair nas cruaidhe na an àbhaist gus adhair fhaighinn a-steach agus a-mach às na sgamhanan agad.

Seo na comharraidhean prìomh-shruthach as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Giorrachadh analach, gu h-àraidh rè gnìomhachd chorporra no tron oidhche
• Fìdeag - fuaim fhiùghanach nuair a bhios tu a' toirt anail, gu h-àraid nuair a bhios tu a' toirt anail a-mach
• Teannachadh broilleach a tha a' faireachdainn mar bhanna timcheall air do bhroilleach
• Casachd, gu tric nas miosa tron oidhche no tràth sa mhadainn
• Dùbhlain cadail air sgàth dhuilgheadasan analach
• Tràilleachd bho bhith ag obair nas cruaidhe gus anail a tharraing

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nas ainneamh nach eil coltas gu bheil iad co-cheangailte ri anail sa bhad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach glanadh cridheach tric, a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no air eagal nuair a tha duilgheadasan anail ort, no duilgheadas a bhith a’ cumail suas ri gnìomhan àbhaisteach nach do chuir dragh ort roimhe.

Dh’fhaodadh na comharraidhean agad pàtranan a leantainn - is dòcha gu bheil iad nas miosa sa mhadainn, rè eacarsaich, no nuair a tha thu timcheall air cuid de luchd-brosnachaidh. Faodaidh cumail sùil air na pàtranan sin do chuideachadh fhèin agus an dotair agad gus tuigsinn nas fheàrr air an aстма agad agus plana làimhseachaidh nas èifeachdaiche a chruthachadh.

Dè na Seòrsaichean Aстма a th’ ann?

Chan e suidheachadh aon-mheud-a-fhreagras a th’ ann an aстма - thig e ann an diofar fhoirmean stèidhichte air dè a bhrosnaicheas na comharraidhean agad agus cuin a thachras iad. Faodaidh tuigsinn air an t-seòrsa agad do chuideachadh gus an suidheachadh agad a riaghladh nas èifeachdaiche.

Am measg nan seòrsaichean as cumanta tha:

• Aстма aileirgeach - air a bhrosnachadh le aileirgeanan leithid pollan, mitean duslach, dander peataichean, no molltair
• Aстма neo-aileirgeach - air a bhrosnachadh le cuideam, atharrachaidhean aimsir, tinneas, no eacarsaich
• Aстма air a bhrosnachadh le eacarsaich - nochdaidh comharraidhean rè no às deidh gnìomhachd chorporra
• Aстма obrach - air adhbhrachadh le luchd-brosnachaidh àite-obrach leithid ceimigean no duslach
• Aстма ràitheil - bidh comharraidhean a’ fàs nas miosa aig amannan sònraichte den bhliadhna

Tha cuid de fhoirmean nas ainneamh ann cuideachd a dh’ fheumas cùram sònraichte. Tha aстма dona a’ toirt buaidh air beagan sa cheud de dhaoine agus chan eil e a’ freagairt gu math ri làimhseachadh àbhaisteach. Bidh galair analach air a bhrosnachadh le aspirin a’ cur aстма còmhla ri mothachadh air aspirin agus faochadh pian eile. Tha aстма eosinophilic a’ toirt a-steach ìrean àrda de cheallan fala geala sònraichte agus bidh feum air teiripe targaichte gu tric.

Tha measgachadh de sheòrsaichean aig mòran dhaoine - mar eisimpleir, dh’fhaodadh gum bi aстма aileirgeach agad a bhios a’ fàs nas miosa le eacarsaich. Faodaidh an dotair agad do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh dè an seòrsa no na seòrsaichean a th’ agad tro dheuchainn agus le bhith a’ lèirmheas air pàtranan nan comharraidhean agad.

Dè a bhrosnaicheas Aстма?

Tha aстма a’ leasachadh bho mheasgachadh de fhactaran ginteil agus buaidhean àrainneachdail, seach a bhith aig aon adhbhar shònraichte. Ma tha aстма anns an teaghlach agad, tha e nas coltaiche gum bi thu ga leasachadh, ach gu tric bidh factaran àrainneachdail a’ dearbhadh a bheil no nach eil comharraidhean a’ nochdadh agus cuin.

Am measg nan prìomh fhactaran a bhios a’ cur ri leasachadh aстма tha:

• Ro-innleachd ginteil - buill teaghlaich aig a bheil aстма no aileirdsidh
• Galarachd analach tràth na cloinne
• Fiosrachadh do aileirgeanan tràth ann am beatha
• Ceò tombaca àrainneachdail
• Tràilleadh adhair agus càileachd adhair bochd
• Breith ro-luath no cuideam breith ìosal

Aon uair ‘s gu bheil aстма ort, faodaidh cuid de chuideachdan do chomharraidhean a dhèanamh nas miosa. Am measg nan trioblaidean cumanta tha galairean analach mar fhuachd no flù, aileirgeanan leithid pùdar no falt pheataichean, draghan leithid fàilidhean làidir no ceò, atharrachaidhean aimsir, agus cuideam tòcail.

Dh’ fhaodadh cuid de chuideachdan nach eil cho cumanta iongnadh a dhèanamh ort. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach cuid de chungaidhean-leigheis mar beta-blocaraichean, cur-ris bìdh leithid sulfites, tinneas ath-sruthadh gastroesophageal (GERD), agus eadhon atharrachaidhean hormonal rè menstruation no torrachas.

Tha e deatamach do chuideachdan pearsanta fhèin a thuigsinn gus do aстма a riaghladh gu h-èifeachdach. Na tha a’ cur dragh air aстма aon neach dh’ fhaodadh nach eil buaidh air neach eile idir, agus mar sin tha e cudromach an dealbh sònraichte agad de chuideachdan a chomharrachadh tro bhreithneachadh cùramach agus is dòcha deuchainn aileirdsidh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson aстма?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha duilgheadasan analach leantainneach ort, eadhon ged a tha iad a’ nochdadh gu socair. Faodaidh breithneachadh tràth agus làimhseachadh casg a chuir air do aстма a bhith nas miosa agus do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd nas fheàrr air do chomharraidhean.

Clàraich coinneamh ma bheir thu fa-near na soidhnichean rabhaidh sin:

• Giorrachadh analach a chuireas bac air gnìomhan làitheil
• Fìs no casadaich a mhaireas barrachd air beagan làithean
• Teannachadh ciste a thig is a thèid
• Dùbhlain cadail air sgàth dhuilgheadasan analach
• Galarachd analach tric
• Comharraidhean a dh'fheàrrticheas thar ùine

Iarr cùram meidigeach èiginneach sa bhad ma tha comharraidhean dona ort. Tha seo a’ toirt a-steach duilgheadas a bhith a’ bruidhinn ann an seantansan slàn air sgàth goirid analach, a’ cleachdadh fèithean do mhuineil agus do bhroilleach airson anail a tharraing, no a bhith le bilean no ìnean gorm. Tha leughadh sruth-àrd fo 50% den fhear as fheàrr agad fhèin cuideachd a’ gealltainn aire sa bhad.

Na bi a’ feitheamh ri cuideachadh fhaighinn mura h-eil an inneal-analach èiginneach agad a’ toirt faochadh no ma dh'fheumas tu a chleachdadh nas trice na àbhaist. Tha na comharraidhean sin a’ moladh nach eil do bhroinn fo smachd math agus feumaidh e aire mheidigeach gus ionnsaigh dona de bhroinn a sheachnadh.

Dè na Factaran Cunnairt airson Broinn?

Faodaidh grunn nithean an coltas agad air broinn a leasachadh a mheudachadh, ged nach eil factaran cunnairt agad a’ gealltainn gun leasaich thu an suidheachadh. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh le ceumannan casg a ghabhail agus comharraidhean aithneachadh tràth.

Am measg nan prìomh fhactaran cunnairt tha:

• Eachdraidh teaghlaich de bhroinn no aileirdsidh
• Suidheachaidhean aileirgeach a bhith agad mar eczema no fiabhras feòir
• A bhith ro throm no reamhar
• Smocadh no nochdadh do cheò smocaidh
• Nochdadh do chùisean obrach mar cheimigean
• A’ fuireach ann an àiteachan le truailleadh àrd adhair

Tha cuid de fhactaran nas sònraichte do dh'ìrean beatha sònraichte. Tha clann a bhios a’ faighinn galairean analach tric, a tha fosgailte do cheò tombaca, no aig a bheil màthraichean a bha a’ smocadh rè torrachas a’ faighinn cunnartan nas àirde. Dh’fhaodadh inbhich a tha ag obair ann an gnìomhachasan sònraichte no a leasaicheas aileirdsidh ùra nas fhaide air adhart ann am beatha a bhith ann an cunnart nas àirde cuideachd.

Am measg nan factaran cunnart nas ainneamh tha màthair a bhith a’ fulang le aстма rè torrachas, a bhith air a bhreith ro-luath, no a bhith a’ fulang le galair ath-sruthadh gastroesophageal. Faodaidh atharrachaidhean hormonal rè puberty, torrachas, no menopause cuideachd buaidh a thoirt air leasachadh aстма ann an cuid de dhaoine.

Ged nach urrainn dhut factaran ginteil atharrachadh, faodaidh tu do chunnart a lughdachadh le bhith a’ cumail cuideam fallain, a’ seachnadh ceò toitean, a’ riaghladh aileirdsan gu h-èifeachdach, agus a’ lughdachadh nochdadh do bhrosnachaidhean aithnichte nuair a tha sin comasach.

Dè na Duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le Aстма?

Nuair nach eil aстма fo smachd math, faodaidh e leantainn gu diofar dhuilgheadasan a bheir buaidh air do bheatha làitheil agus air do shlàinte iomlan. Is e naidheachd mhath gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach air casg a chur orra le bhith a’ riaghladh gu ceart agus le cùram meidigeach cunbhalach.

Am measg nan duilgheadasan cumanta a dh’fhaodadh tu eòlas fhaighinn tha:

• Galarachdan analach tric air sgàth rathaidean analach inflamed
• Briseadh cadail a’ leantainn gu sgìth agus duilgheadas a’ cur fòcas
• Lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra agus fulangas eacarsaich
• Làithean obrach no sgoile air chall
• Dragh mu dhuilgheadasan analach
• Buaidhean taobh bho chungaidhean-leigheis mura h-eil iad air an riaghladh gu ceart

Faodaidh duilgheadasan nas cruaidhe leasachadh ma tha aстма fhathast fo smachd gann thar ùine. Tha seo a’ toirt a-steach caolachadh maireannach de rathaidean analach (ath-mhodaileachadh rathaidean analach), cunnart nas àirde de niumonia, agus staitis asthmaticus - suidheachadh a tha a’ bagairt air beatha far nach eil ionnsaighean aстма a’ freagairt ri làimhseachadh àbhaisteach.

Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh duilgheadasan ainneamh leithid aspergillosis bronchopulmonary aileirgeach (ABPA), far a bheil galairean fungach a’ toirt duilgheadas do riaghladh aстма, no a’ leasachadh aстма dona, a tha an aghaidh leigheis, a dh’ fheumas dòighean làimhseachaidh sònraichte.

Is e an iuchair airson casg a chur air duilgheadasan a bhith ag obair gu dlùth leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus plana gnìomh aстма èifeachdach a leasachadh agus a leantainn. Faodaidh sgrùdadh cunbhalach agus atharrachaidhean ann an cungaidhean-leigheis do chuideachadh gus a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan a sheachnadh agus càileachd beatha math a chumail suas.

Ciamar as urrainn casg a chuir air aстма?

Ged nach urrainn dhut casg a chuir gu tur air aстма ma tha thu ro-innseach gu ginteil, faodaidh tu ceuman a ghabhail gus do chunnart a lughdachadh agus casg a chuir air comharraidhean bho bhith a’ leasachadh no a’ fàs nas miosa. Tha casg a’ cur fòcas air a bhith a’ seachnadh trioblaidean aithnichte agus a’ cumail slàinte analach iomlan.

Tha ro-innleachdan casg cudromach a’ toirt a-steach:

• Deatach tombaca agus nochdadh do dheatach làimh a sheachnadh
• Aileirdsidh a riaghladh gu h-èifeachdach le làimhseachadh iomchaidh
• Cuideam fallain a chumail suas tro daithead agus eacarsaich
• Nochdadh do thruailleadh adhair a lughdachadh nuair a tha sin comasach
• A bhith air a bhanachdach an aghaidh galairean analach
• Cuideam a riaghladh tro theicneòlasan fois

Airson màthraichean a tha an dùil, faodaidh a bhith a’ seachnadh smocadh rè torrachas agus bainne-cìche nuair a tha sin comasach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart aстма an leanaibh. Faodaidh dachaighean a chumail glan agus nochdadh do mhionaidhean duslach, dander peataichean, agus moll a lughdachadh a bhith buannachdail cuideachd.

Ma tha thu ag obair ann an àrainneachd le draibhearan analach a dh’ fhaodadh a bhith ann, faodaidh uidheamachd dìon iomchaidh a chleachdadh agus stiùiridhean sàbhailteachd a leantainn cuideachadh le casg a chuir air aстма obrach. Faodaidh sgrùdaidhean slàinte cunbhalach cuideachadh cuideachd le bhith a’ dearbhadh agus a’ làimhseachadh factaran cunnairt tràth.

Ged nach urrainn na ceuman sin gealltanas a thoirt seachad air casg, bidh iad a’ lughdachadh do chunnart gu mòr agus a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte analach nas fheàrr san fharsaingeachd. Eadhon ged a tha aстма agad mu thràth, faodaidh na ro-innleachdan sin cuideachadh le bhith a’ casg air na comharraidhean agad bho bhith a’ fàs nas miosa.

Ciamar a tha aстма air a dhearbhadh?

Tha aстма a dhearbhadh a’ toirt a-steach measgachadh de bhith a’ bruidhinn mu na comharraidhean agad, a’ lèirmheas air eachdraidh mheidigeach, agus deuchainnean analach sònraichte a dhèanamh. Bidh an dotair agad airson tuigsinn air pàtranan nan comharraidhean agad agus casg a chuir air suidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh duilgheadasan analach coltach ris adhbhrachadh.

Mar as trice bidh am pròiseas breithneachaidh a’ toirt a-steach:

• Deasbad mionaideach air na comharraidhean agus na nithean a bhrosnaicheas iad agad
• Sgrùdadh corporra a’ cur fòcas air do anail
• Deuchainn spirometry gus tomhas dè cho mòr sa dh’urrainn dhut anail a ghabhail a-mach
• Tomhas sruth-àrd gus gnìomh nan slighean adhair a mheasadh
• Deuchainn aileirdsidh gus nithean sònraichte a bhrosnaicheas a chomharrachadh
• X-ghath broilleach gus cumhaichean eile a thoirmeasg

Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainn dùbhlanach bronchial a dhèanamh cuideachd, far am bi thu a’ cur a-steach stuth a dh’fhaodadh comharraidhean a’ bhroinn-ais a bhrosnachadh ann an daoine leis a’ chumha. Tha an deuchainn seo air a dhèanamh ann an suidheachadh meidigeach fo smachd le làimhseachadh sa bhad ri fhaighinn ma tha feum air.

Uaireannan tha deuchainnean a bharrachd riatanach, gu h-àraidh ma tha na comharraidhean agad neo-àbhaisteach no nach eil iad a’ freagairt ri làimhseachadh àbhaisteach. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach deuchainnean fala gus seòrsaichean sònraichte de bhroinn-ais a thoirt fa-near, sganaidhean CT gus coimhead air na sgamhanan agad gu mionaideach, no deuchainnean gus ìrean ocsaid nitric a thomhas nad anail.

Tha breithneachadh ceart fhaighinn cudromach oir faodaidh grunn chumhaichean eile comharraidhean coltach ris a’ bhrosnachadh. Bidh an dotair agad ag obair gu faiceallach gus a’ bhroinn-ais a chomharrachadh bho chumhaichean leithid COPD, duilgheadasan cridhe, no eas-ghnìomh corda gutha.

Dè an Làimhseachadh airson a’ Bhroinn-ais?

Tha làimhseachadh a’ bhroinn-ais a’ cur fòcas air na comharraidhean agad a smachdachadh agus ionnsaighean a’ bhroinn-ais a sheachnadh tro mheasgachadh de chungaidhean agus riaghladh dòigh-beatha. Is e an amas do chuideachadh gus anail a ghabhail nas fhasa agus beatha gnìomhach, àbhaisteach a bhith agad.

Dh’fhaodadh am plana làimhseachaidh agad a bhith a’ toirt a-steach:

• Cungaidhean luath-fhuasglaidh (inhalers teasairginn) airson faochadh sa bhad air comharraidhean
• Cungaidhean smachd fad-ùine gus comharraidhean a sheachnadh
• Cungaidhean aileirdsidh ma bhrosnaicheas aileirgeanan do bhroinn-ais
• Plana gnìomh a’ bhroinn-ais a’ mìneachadh dè a nì thu rè lasachaidhean
• Sgrùdadh cunbhalach le meatairean sruth-àrd
• Strateigisean seachnadh brosnachaidh

Is albuterol am pìos-leigheis teasairginn as cumanta, a dh’fhosglas do shlighean-anail gu luath rè ionnsaigh aстма. Mar as trice tha drogaichean smachd fad-ùine a’ toirt a-steach corticosteroids anailte, a lughdaicheas sèid nad shlighean-anail nuair a thathas gan cleachdadh gu cunbhalach.

Dh’fhaodadh roghainnean ùra a bhith rim faighinn dha daoine le aстма dona nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh àbhaisteach. Tha seo a’ toirt a-steach drogaichean bith-eòlasach a tha ag amas air slighean sònraichte an t-siostam dìonachd, thermoplasty bronchial (modh-obrach a lughdaicheas fèithean slighean-anail), agus leigheasan co-bhanntachd a tha air an dealbhadh airson an seòrsa aстма agad fhèin.

Bidh an dotair agad ag obair còmhla riut gus am measgachadh ceart de làimhseachadh a lorg. Dh’fhaodadh seo beagan ùine agus atharrachaidhean a thoirt, ach faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine smachd math air aстма a choileanadh leis an dòigh cheart.

Mar a nì thu làimhseachadh dachaigh rè aстма?

Tha riaghladh aстма aig an taigh a’ toirt a-steach do phlana gnìomh aстма a leantainn, drogaichean a ghabhail mar a tha air òrdachadh, agus fios a bhith agad ciamar a fhreagairt nuair a bhios na comharraidhean a’ fàs nas miosa. Faodaidh deagh riaghladh dachaigh mòran ionnsaighean aстма a sheachnadh agus do chuideachadh gus faireachdainn nas misneachaile a bhith agad mu d’ staid.

Tha ceumannan riatanach riaghlaidh dachaigh a’ toirt a-steach:

• Do dhrogaichean smachd a ghabhail gach latha, eadhon nuair a tha thu a’ faireachdainn gu math
• Do inneal-anail teasairginn a chumail furasta faighinn thuige aig a h-uile àm
• Do chomharraidhean agus leughaidhean sruth-àrd a sgrùdadh
• A’ seachnadh luchd-brosnachaidh ainmeil nuair a tha sin comasach
• Àrainneachd dachaigh ghlan, saor bho alerginean a chumail suas
• Do phlana gnìomh aстма a leantainn rè lasachaidhean comharraidhean

Ionnsaich an teicnig airson inneal-anail a chleachdadh gu ceart gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn buannachd làn do dhrogaichean. Chan eil mòran dhaoine a’ cleachdadh an inneal-anail gu ceart, agus faodaidh seo an làimhseachadh a dhèanamh nas lugha èifeachdach. Iarr air an dotair no an cungadair agad an teicnig cheart a shealltainn dhut.

Cruthaich àrainneachd càirdeil do aстма le bhith a’ cleachdadh glanaidhean-adhair, a’ nighe leapannan ann an uisge teth gach seachdain, agus a’ cumail ìrean taise eadar 30-50%. Ma tha peataichean agad agus ma tha thu aileirgeach, faodaidh groomadh cunbhalach agus an cumail a-mach à seòmraichean-cadail cuideachadh.

Rè lasachaidhean comharran, fuirich socair agus lean do phlana gnìomh. Cleachd do inneal-analachd èiginn mar a chaidh a stiùireadh, suidh dìreach, agus dìrich air anail slaodach, seasmhach. Mura leasaich na comharraidhean no mura donaich iad, na bi leisg iarraidh cuideachadh meidigeach.

Ciamar a Bu Chòir Dhut ullachadh airson na Coinneimh le do Dhotair?

Bidh ullachadh airson na coinneimh aстма agad a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às an tadhal agad agus a’ toirt don dotair agad an fhiosrachadh a tha a dhìth airson do chumha a riaghladh gu h-èifeachdach. Faodaidh ullachadh math leantainn gu co-dhùnaidhean làimhseachaidh nas fheàrr agus smachd aстма nas fheàrr.

Mus tèid thu don choinneamh, cruinnich:

• Liosta de na cungaidhean-leigheis agus na dosages gnàthach agad uile
• Na leughaidhean sruth-àrd agad agus diary comharran
• Ceistean mun làimhseachadh agad no draghan
• Fiosrachadh mu atharrachaidhean comharran o chionn ghoirid
• Mion-fhiosrachadh mu luchd-brosnachaidh ùra a dh’ fhaodadh a bhith agad a chunnaic thu
• Do phlana gnìomh aстма airson ath-sgrùdadh agus ùrachaidhean

Cùm sùil air na comharraidhean agad airson co-dhiù seachdain mus tèid thu don choinneamh. Thoir fa-near cuin a thachras comharraidhean, dè a dh’ fhaodadh a bhith air an brosnachadh, agus cho math ‘s a bha na cungaidhean-leigheis èiginn agad ag obair. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair a thuigsinn cho math ‘s a tha an làimhseachadh gnàthach agad ag obair.

Thoir na h-innealan-analachaidh agad don choinneamh gus am faigh do dhotair sgrùdadh air do theicnig agus dèanamh cinnteach gu bheil thu gan cleachdadh gu ceart. Bidh mòran dhaoine a’ leasachadh cleachdaidhean dona thar ùine a dh’ fhaodas èifeachdas cungaidh-leigheis a lughdachadh.

Na bi leisg ceistean fhaighneachd mu rud sam bith nach eil thu a’ tuigsinn. Tha do dhotair airson do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do aстма gu h-èifeachdach, agus tha conaltradh soilleir deatamach airson smachd math a choileanadh.

Dè am Prìomh Thachartas mu Aстма?

Tha aстма na chumhachan a ghabhas riaghladh nach fheum do bheatha a chuingealachadh nuair a tha e fo smachd ceart. Le plana làimhseachaidh ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le aстма pàirt a ghabhail ann an uile ghnìomhachdan àbhaisteach, a’ gabhail a-steach spòrs agus eacarsaich.

Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil riaghladh aстма na chom-pàirteachas eadar thusa agus do sholaraiche cùram slàinte. Tha sgrùdaidhean cunbhalach, conaltradh onarach mu na comharraidhean agad, agus a bhith a’ leantainn do phlana làimhseachaidh gu cunbhalach na iuchraichean soirbheachais.

Na leig le aстма do bheatha a riaghladh - gabh smachd air do aстма na àite. Le làimhseachaidhean èifeachdach an latha an-diugh agus do ghealladh ri riaghladh ceart, faodaidh tu anail a ghabhail nas fhasa agus am beatha gnìomhach a tha thu ag iarraidh a bhith beò.

Ceistean Cumanta mu Aстма

Am faodar aстма a leigheas?

An-dràsta, chan eil leigheas ann airson aстма, ach faodar a riaghladh gu h-èifeachdach le làimhseachadh ceart. Tha mòran dhaoine le aстма a’ fuireach beatha gu tur àbhaisteach leis na cungaidhean ceart agus riaghladh dòigh-beatha. Faodaidh cuid de chlann am comharraidhean aстма a fhàs a-mach, ach bidh an claonadh bunaiteach gu tric a’ fuireach.

A bheil aстма oighreachail?

Tha, tha co-phàirt ginteil aig aстма. Ma tha aстма aig aon phàrant, tha cothrom timcheall air 25% aig an leanabh air a leasachadh. Ma tha aстма aig an dà phàrant, bidh an cunnart a’ sìneadh gu timcheall air 60-75%. Ach, chan eil an predisposition ginteil a bhith agad a’ gealltainn gum bi aстма agad.

Am faod mi eacarsaich a dhèanamh ma tha aстма orm?

Gu tur! Tha eacarsaich buannachdail dha daoine le aстма agus faodaidh e gnìomh sgamhain a leasachadh thar ùine. Is e an iuchair a bhith ag obair leis an dotair agad gus plana eacarsaich a leasachadh a tha a’ toirt a-steach blàthachadh ceart, a’ cleachdadh do inhaler teasairginn mus bi thu gnìomhach ma tha feum air, agus a’ taghadh gnìomhan a tha ag obair as fheàrr dhut.

An tèid mo aстма a dhèanamh nas miosa mar a bhios mi ag aois?

Faodaidh aстма atharrachadh thar ùine, ach chan eil e gu riatanach a’ fàs nas miosa leis an aois. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil na comharraidhean aca a’ leasachadh nuair a bhios iad a’ fàs nas sine, fhad ‘s a dh’fhaodas cuid eile atharrachaidhean eòlas fhaighinn mar thoradh air gluasadan hormonal, triggaran ùra, no cumhaichean slàinte eile. Bidh sgrùdadh cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh nan atharrachaidhean sin gu h-èifeachdach.

Am faod cuideam comharraidhean aстма a bhrosnachadh?

Tha, faodaidh cuideam mothachail comharraidhean aстма a bhrosnachadh ann an cuid de dhaoine. Faodaidh faireachdainnean làidir a bhith ag adhbhrachadh anail luath, a dh’fhaodadh comharraidhean a bhrosnachadh, agus faodaidh cuideam cuideachd do shiostam dìon a lagachadh, a’ dèanamh nas buailtiche dhut airson galairean analach a dh’fhaodadh aстма a dhèanamh nas miosa. Faodaidh innse teicneòlasan riaghlaidh cuideam a bhith feumail.