Dè tha ann an leac briste? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is e fracture ann an aon no barrachd de na cnàmhan a tha a’ dèanamh suas do cho-phàirt leac leac briste. Tha an leòn seo a’ tachairt nuair a bhriseas na cnàmhan nad leac no a bhriseas iad gu tur, mar as trice bho bhith a’ tionndadh gu h-obann, a’ tuiteam, no bho bhuaidh dìreach.

Tha trì cnàmhan nad leac a tha ag obair còmhla mar phìosan puzail. Tha an tibia agus fibula bhon chnàimh ìosal agad, a bharrachd air cnàimh talus bhon chas agad, uile ceangailte gus an co-phàirt chudromach seo a chruthachadh. Nuair a bhriseas gin de na cnàmhan sin no a bhriseas iad, tha na tha dotairibh a’ gairm fracture leac agad.

Dè na comharraidhean a th’ ann air leac briste?

Is dòcha gum bi fios agad sa bhad gu bheil rudeigin dona air tachairt don leac agad. Mar as trice bidh am pian bho leac briste sa bhad agus gu math dian, agus mar as trice thathar a’ toirt cunntas air mar gheur no a’ bualadh.

Seo na comharraidhean prìomh-shruthach a tha a’ moladh gum faodadh do leac a bhith air a bhriseadh:

• Pian dian a bhios a’ fàs nas miosa nuair a bhios tu a’ feuchainn ri cuideam a chuir air do chas
• At a’ leasachadh gu sgiobalta timcheall air raon a’ leac
• Bruising a dh’ fhaodadh nochdadh sa bhad no taobh a-staigh uairean
• Tha do leac a’ coimhead air a mhilleadh no a’ nochdadh gu bheil e na shuidhe aig ceàrn neònach
• Chan urrainn dhut gin de chuideam a ghiùlan air a’ chas sin às aonais pian mòr
• Call faireachdainn no tingling nad chas no do òrdagan
• Fuaim a’ bleith no a’ popadh nuair a thachair an leòn

Uaireannan faodaidh na comharraidhean a bhith mealltach oir faodaidh sprain dona a bhith coltach ri leac briste. Mar as trice is e an diofar as cudromaiche dian a’ phian agus do neo-chomas iomlan a bhith a’ coiseachd gu àbhaisteach. Ma tha thu a’ ceasnachadh a bheil e briste, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith ga sgrùdadh.

Ann an cùisean tearc, is dòcha gum bi thu a’ faighinn eòlas air na tha air a ghairm fracture fosgailte, far am bi an cnàimh briste a’ dol tro do chraiceann. Is e èiginn meidigeach a tha seo a dh’ fheumas aire sa bhad. Is dòcha gum faic thu cuideachd gu bheil do chas a’ faireachdainn fuar no a’ coimhead bàn, a dh’ fhaodadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil sruth fala air a bhith air a bhuaireadh.

Dè na seòrsaichean leacan briste a th’ ann?

Chan eil a h-uile fractures ankle co-ionann, agus faodaidh tuigse air na diofar sheòrsaichean do chuideachadh gus tuigsinn nas fheàrr dè tha a’ tachairt leis a’ leòn agad. Tha dotairan a’ seòrsachadh fractures ankle stèidhichte air dè na cnàmhan a tha briste agus dè cho dona sa tha an milleadh.

Am measg nan seòrsaichean as cumanta tha:

• Fracture malleolus taobh a-muigh - a’ briseadh a’ chnàimh ankle a-muigh (fibula)
• Fracture malleolus meadhanach - a’ toirt buaidh air a’ chnàimh ankle a-staigh (tibia)
• Fracture malleolus cùil - a’ toirt a-steach pàirt chùil na tibia
• Fracture bimalleolar - a’ briseadh dà chnàimh ankle
• Fracture trimaleolar - a’ toirt a-steach na trì cnàmhan ankle

Tha fractures sìmplidh a’ ciallachadh gun do chrack an cnàimh ach gun d’ fhan i na àite, fhad ‘s a tha fractures air an gluasad a’ tachairt nuair a ghluaiseas pìosan cnàimh a-mach às an suidheachadh àbhaisteach. Tha dotairan cuideachd a’ coimhead air a bheil an fracture seasmhach no neo-sheasmhach, a tha a’ toirt buaidh air mar a nì an ankle agad slànachadh agus dè an làimhseachadh a dh’ fheumas tu.

Tha cuid de fractures air an meas nas cunnartaiche na cuid eile. Mar eisimpleir, bidh fracture trimaleolar gu tric a’ toirt feum air lannsaireachd leis gu bheil e a’ toirt buaidh air seasmhachd iomlan a’ cho-phàirt ankle. Cleachdaidh an dotair agad X-ghathan agus uaireannan sganaidhean CT gus dearbhadh dè dìreach an seòrsa fracture a th’ agad.

Dè a bhios a’ toirt air ankle briste?

Mar as trice bidh fractures ankle a’ tachairt nuair a thèid an ankle agad a chuir nas fhaide na an raon gluasad àbhaisteach. Faodaidh seo tachairt ann an iomadh suidheachadh làitheil, agus chan fheum thu a bhith na neach-spòrs gus an leòn seo fhaighinn.

Am measg nan adhbharan as cumanta tha:

• An ankle agad a thionndadh no a roiligeadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd, gu h-àraidh air uachdar neo-chothromach
• Tuiteam bho àirde sam bith, a’ toirt a-steach dìreach ceum a ghabhail far curb ceàrr
• Leòintean spòrs, gu h-àraidh ann an gnìomhan a’ toirt a-steach leum no atharrachaidhean stiùiridh luath
• Tachartasan càr no còmhstri eile àrd-buaidh
• Buille dìreach air an ankle bho nithean trom
• Ceum a ghabhail ann an toll no toll-rathaid gu neo-fhaicsinneach

Aig amannan, faodaidh na rudan a tha coltach ri tachartas beag briseadh cnàimh a thoirt mar thoradh. Dh’fhaodadh do chas a bhriseadh bho rudeigin cho sìmplidh ri ceum a thoirt far cheum san dòigh cheàrr no do chas a ghlacadh ann an sgàineadh ann an rathad-coiseachd. Mar as trice is e an ceàrn agus an feachd a tha air a chur a-steach don chas aig àm an dochann am prìomh fhactar.

Ann an suidheachaidhean nas ainneamh, faodaidh briseadh cuideam a leasachadh mean air mhean thar ùine bho ghnìomhachdan ath-aithriseach. Tha iad sin nas cumanta ann an luchd-ruith no daoine a bhios a’ caitheamh uairean fada air an casan. Tha briseadh pathological cuideachd ann a thachras nuair a bhios galairean cnàimh bunaiteach a’ lagachadh cnàmhan na cas, ga dhèanamh nas dualtaiche briseadh bho trauma beag.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson cas briste?

Bu chòir dhut aire mheidigeach a shireadh sa bhad ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh do chas a bhith briste. Ged a dh’fhaodas cuid de leòntan cas feitheamh, feumaidh briseadh cnàimh measadh luath gus casg a chuir air duilgheadasan agus dèanamh cinnteach gu bheil slànachadh ceart ann.

Rach don t-seòmar èiginn sa bhad ma tha thu a’ faicinn gin de na comharraidhean rabhaidh sin:

• Chan urrainn dhut cuideam sam bith a chuir air do chas às aonais pian mòr
• Tha do chas a’ coimhead air a mhilleadh no air a lùbadh aig ceàrn neo-àbhaisteach
• Faodaidh tu cnàimh fhaicinn a’ dol tro chraiceann
• Tha do chas a’ faireachdainn reamhar, fuar, no a’ coimhead bàn no gorm
• Chuala thu crac no pop àrd nuair a thachair an dochann
• Tha an pian cho dona is gu bheil thu a’ faireachdainn lag no a’ faireachdainn nausea

Eadhon ged a tha na comharraidhean agad a’ coimhead nas lugha de dhroch, tha e airidh air sgrùdadh fhaighinn taobh a-staigh 24 uair ma tha duilgheadas agad a’ coiseachd gu àbhaisteach no mura h-eil an pian a’ leasachadh le fois agus deigh. Aig amannan faodaidh briseadh cnàimh a bhith socair, agus is dòcha gur e cnàimh briste a th’ ann an rud a tha a’ faireachdainn mar sprain dona.

Na feuch ri “coiseachd dheth” no feitheamh gus faicinn am bi e a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin. Faodaidh briseadh cas nach eil air an làimhseachadh duilgheadasan fad-ùine a thoirt air adhart le coiseachd, airthritis, agus pian leantainneach. Bidh làimhseachadh tràth cha mhòr an-còmhnaidh a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson cas briste?

Ged as urrainn do neach sam bith a chas a bhriseadh, tha factaran sònraichte ann as urrainn an leòn seo a dhèanamh nas coltaiche. Le bhith a’ tuigsinn nan factaran cunnart seo, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus dìon thu fhèin, ged a chuimhnich gum faod tubaistean tachairt do neach sam bith.

Am measg nan factaran a mheudaicheas an cunnart agad tha:

• A bhith os cionn 50, nuair a bhios cnàmhan gu nàdarra a’ fàs nas soilleire
• Osteoporosis no suidheachaidhean eile a bhios a’ lagachadh cnàimh a bhith agad
• A bhith a’ gabhail pàirt ann an spòrs àrd-buaidh leithid basgaid-ball, ball-coise, no sgìth
• Leòintean cas roimhe seo no neo-sheasmhachd cas cronach a bhith agad
• A bhith ro throm, a chuireas cuideam a bharrachd air joints na cas
• Làrachd dhrugaichean sònraichte a tha a’ toirt buaidh air dlùths cnàimh
• Diabetis no duilgheadasan cuairteachaidh a bhith agad

Tha e beagan nas coltaiche gum bi boireannaich a’ faighinn fractures cas, gu h-àraidh às deidh menopause nuair a bhios dlùths cnàimh a’ lughdachadh gu nàdarra. Ma tha obair agad a dh’ fheumas tòrr coiseachd air uachdar neo-chothromach no sreap, is dòcha gum bi cunnart nas àirde ort cuideachd.

Faodaidh cuid de chumhaichean ginteil cnàmhan a dhèanamh nas so-leònte, ged a tha iad sin gu math tearc. Bidh smocadh cuideachd a’ toirt buaidh air slànachadh cnàimh agus faodaidh e fractures a dhèanamh nas coltaiche. Is e na deagh naidheachdan gum faodar mòran de na factaran cunnart sin a riaghladh tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus cùram meidigeach ceart.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le cas briste?

Bidh a’ mhòr-chuid de fractures cas a’ slànachadh gu math le làimhseachadh ceart, ach tha e cudromach tuigsinn na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann gus am bi thu comasach air coimhead airson comharran rabhaidh. Faodaidh aithne tràth agus làimhseachadh dhuilgheadasan casg a chuir air duilgheadasan fad-ùine.

Am measg nan duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann tha:

• Ailbhean a’ leasachadh ann an co-phàirt na leas-mheur bliadhnaichean às dèidh sin
• Pian no cruaidh-chàs leantainneach nach eil a’ fuasgladh gu tur
• Galair, gu h-àraidh ma bha feum agad air lannsaireachd
• Coagalaman fala a’ cruthachadh air sgàth gluasadachd lùghdaichte
• Milleadh neòil a’ cur dragh no laigse air adhart
• Na cnàmhan a’ slànachadh anns an t-suidheachadh ceàrr
• Neo-aonadh, far nach eil na cnàmhan a’ slànachadh còmhla gu ceart

Mar as trice bidh cunnart de dhuilgheadasan nas àirde le fractures nas cruaidhe no ma thèid làimhseachadh a chuir dheth. Le bhith a’ leantainn stiùiridhean an dotair agad gu faiceallach, gu h-àraidh a thaobh cuingealachaidhean a bhith a’ giùlan cuideam agus leigheas corporra, bidh e a’ lughdachadh do chunnart bho bhith a’ leasachadh dhuilgheadasan gu mòr.

Tha cuid de dhuilgheadasan tearc ach dona a’ toirt a-steach syndrome compartment, far am bi sèid a’ gearradh dheth sruth fala, agus syndrome pian roinneil iom-fhillte, a bhios a’ cur pian dian leantainneach air adhart. Feumaidh iad seo aire mheidigeach sa bhad. Bidh do sgioba cùraim slàinte gad sgrùdadh gu dlùth airson comharran sam bith de dhuilgheadasan rè do leigheas.

Ciamar as urrainn cas briste a sheachnadh?

Ged nach urrainn dhut gach tubaist a sheachnadh, tha ceumannan practaigeach ann as urrainn dhut a ghabhail gus do chunnart bho fractures leas-mheur a lughdachadh. Tha a’ mhòr-chuid de ro-innleachdan casg a’ cur fòcas air cnàmhan làidir a chumail suas agus suidheachaidhean a sheachnadh far a bheil cunnart nas motha ann bho leòn leas-mheur.

Seo ro-innleachdan casg èifeachdach:

• Caith brògan iomchaidh le taic mhath leas-mheur airson na gnìomhan agad
• Cùm do dhachaigh gu math air a shoilleireachadh agus saor bho chunnartan tuiteam
• Cleachd handrails air staidhrichean agus bàraichean greime airson seòmraichean-ionnlaid
• Cùm cnàmhan làidir tro bhith a’ gabhail calcium agus bhiotamain D
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach gus cothromachadh agus neart cnàimh a leasachadh
• Bi faiceallach air uachdar reòta no neo-chothromach
• Ath-nuadhaich brògan a chaidh a chaitheamh a-mach nach eil a’ toirt seachad taic mhath tuilleadh

Ma tha thu a’ gabhail pàirt ann an spòrs, faodaidh conditioning ceart agus trèanadh teicnigeach do làmhan a dhìon. Beachdaich air braces no teipeadh ankle ma tha eachdraidh de dhuilgheadasan ankle agad. Gabh blàthachadh an-còmhnaidh mus dèan thu gnìomhachd chorporra agus èist ris a’ bhodhaig agad nuair a tha thu sgìth.

Airson inbhich nas sine, faodaidh trèanadh cothromachaidh agus prògraman casg tuiteam a bhith gu sònraichte feumail. Bidh sgrùdaidhean sùla cunbhalach a’ dèanamh cinnteach gum faic thu bacadh gu soilleir, agus faodaidh drogaichean ath-sgrùdadh leis an dotair agad gin a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an cothromachadh no neart cnàimh agad a chomharrachadh.

Ciamar a tha cnàimh briste air a dhearbhadh?

Bidh breithneachadh air cnàimh briste a’ tòiseachadh leis an dotair agad a’ sgrùdadh do leòn agus a’ faighneachd mu mar a thachair e. Nì iad sgrùdadh air do làmh, bheir iad faireachdainn gu socair timcheall air na cnàmhan, agus deuchainnidh iad an comas agad do chas a ghluasad agus cuideam a ghiùlan.

Am measg nan innealan breithneachaidh as cudromaiche tha:

• Sgrùdadh corporra airson mì-chruthachd, sèid, agus puingean pian a thoirt fa-near
• X-ghathan bho iomadh ceàrn gus am cnàimh fhaicinn gu soilleir
• Sgan CT airson fractures iom-fhillte a dh’ fheumas ìomhaigheachd nas mionaidiche
• MRI ma tha milleadh bog air a bhith fo amharas còmhla ris a’ fracture
• Deuchainn cuideam airson seasmhachd ankle a dhearbhadh

Cleachdaidh an dotair agad rudeigin ris an canar Riaghailtean Ankle Ottawa gus co-dhùnadh a bheil feum air X-ghathan. Is iad seo stiùiridhean a bhios a’ coimhead far a bheil do phian suidhichte agus an urrainn dhut coiseachd. Bidh a’ mhòr-chuid de fractures ankle a’ nochdadh gu soilleir air X-ghathan, ged a tha feum air ìomhaigheachd a bharrachd uaireannan.

Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh an dotair agad sgan cnàimh òrdachadh mura h-eil iad a’ faicinn fracture cuideam nach eil a’ nochdadh air X-ghathan àbhaisteach. Mar as trice bidh am pròiseas breithneachaidh dìreach, agus mar as trice bidh fios agad a bheil do làmh briste taobh a-staigh beagan uairean a thìde às deidh do chuairt.

Dè am làimhseachadh airson cnàimh briste?

Tha làimhseachadh airson leac-cos briste an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach dè na cnàmhan a tha briste, a bheil na pìosan air an gluasad, agus do shlàinte iomlan. Is e amasan a bhith a’ cuideachadh nan cnàmhan agad a bhith a’ slànachadh san t-suidheachadh cheart gus am bi do leac-cos ag obair gu àbhaisteach a-rithist.

Tha roghainnean làimhseachaidh neo-lannsaich a’ toirt a-steach:

• Lùghdachadh dùinte gus cnàmhan gluasadach ath-chothromachadh às aonais lannsaireachd
• Tilgeil no bracaideachd gus na cnàmhan a chumail san t-suidheachadh cheart
• Crutches no luchd-coiseachd gus casg a chuir air cuideam a chuir air a’ leac-cos
• Cungaidhean pian agus drogaichean anti-inflammatory
• Leigheas corporra aon uair ‘s a thòisicheas slànachadh

Ma tha do bhriseadh seasmhach agus ma tha na cnàmhan fhathast ann an deagh shuidheachadh, is dòcha nach fheum thu ach tilgeil no bòt coiseachd. Bidh thu gu h-àbhaisteach ga chaitheamh airson 6-8 seachdainean fhad ‘s a tha an cnàimh a’ slànachadh. Gabhaidh an dotair agad X-ghathan cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil air a chothromachadh gu ceart.

Bidh lannsaireachd riatanach nuair a tha cnàmhan air an gluasad gu mòr, nuair a tha grunn chnàmhan briste, no nuair a tha an briseadh a’ toirt buaidh air seasmhachd a’ cho-phàirt. Rè lannsaireachd, is dòcha gun cleachd an lannsair agad truinnsearan, sgriothan, no slatagan gus na cnàmhan a chumail ann an àite. Bidh faighinn seachad air lannsaireachd a’ toirt ùine nas fhaide, ach bidh e gu tric a’ toirt toraidhean nas fheàrr fad-ùine airson briseadh iom-fhillte.

Mar a riaghlas tu làimhseachadh dachaigh rè faighinn seachad air briseadh leac-cos?

Tha riaghladh do fhaighinn seachad air aig an taigh a’ cluich pàirt chudromach ann an dè cho math ‘s a tha do leac-cos a’ slànachadh. Le bhith a’ leantainn stiùiridhean an dotair agad gu faiceallach cuidichidh sin gus an toradh as fheàrr a bhith agad agus do chunnart de dhuilgheadasan a lughdachadh.

Tha ro-innleachdan cùraim dachaigh cudromach a’ toirt a-steach:

• Cùm do leac-cos air a thogail os cionn ìre do chridhe nuair a tha thu a’ fois
• Cuir deigh air airson 15-20 mionaid grunn thursan gach latha gus sèid a lughdachadh
• Gabh cungaidhean dìreach mar a tha air òrdachadh
• Cùm do tilgeil no do bhòt glan is tioram
• Lean cuingeachaidhean giùlain cuideam gu teann
• Dèan eacarsaichean òrdaichte gus cuairteachadh a chumail suas
• Coimhead airson comharran de dhuilgheadasan leithid pian no sèid a bharrachd

Anns na beagan làithean a tha romhainn, is e fois a’ chùram as cudromaiche agad. Tha feum aig do bhodhaig air lùth gus an cnàimh briste a leigheas, agus mar sin na bi a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ gabhail fois. Cleachd crùbachan no cuideachadh gluasaid eile mar a chaidh a stiùireadh, eadhon ged a tha e a’ faireachdainn mì-chofhurtail.

Bidh beathachadh ceart a’ toirt taic do leigheas cnàimh, agus mar sin thoir aire gu leòr pròtain, calcium, agus vitamain D fhaighinn. Fuaraich agus seachain smocadh no deoch làidir, oir faodaidh iad sin leigheas cnàimh a shlaodadh. Suidhich do àite-fuirich gus am bi a h-uile dad a dh’ fheumas tu faisg air làimh gus gluasad neo-riatanach a sheachnadh.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Le bhith ullaichte airson do chuairtean dotair cuidichidh sin gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às na coinneamhan agad agus gun cùm do leigheas air slighe. Bidh ullachadh math cuideachd a’ cuideachadh do sgioba cùram slàinte gus an cùram as fheàrr a thoirt dhut.

Mus tèid thu chun choinneamh agad, cruinnich am fiosrachadh seo:

• Sgrìobh sìos gu dìreach mar a thachair do leòn
• Liostaich a h-uile cungaidh-leigheis agus stuthan a tha thu a’ gabhail
• Thoir fa-near do na h-atharrachaidhean sam bith ann am pian, sèid, no gluasad bhon turas mu dheireadh agad
• Deasaich ceistean mun àm-freagairt agad agus cuingealachaidhean
• Thoir cuideigin leat ma dh’ fheumas tu cuideachadh a’ faighinn timcheall
• Bi deiseil le do chairtean àrachais agus dearbh-aithne

Na bi leisg ceistean fhaighneachd mu rud sam bith nach eil thu a’ tuigsinn. Tha ceistean cumanta a’ toirt a-steach cuin as urrainn dhut tilleadh gu obair no spòrs, dè na comharraidhean a bu chòir dragh a chuir ort, agus mar a dh’ atharraicheas tu gnìomhan làitheil. Sgrìobh sìos stiùiridhean cudromach gus nach dìochuimhnich thu iad nas fhaide air adhart.

Ma tha duilgheadasan agad leis a’ chàis, am bòt, no na crùbachan agad, iarr seo sa bhad. Uaireannan faodaidh beagan atharrachaidhean mòr a dhèanamh air do chofhurtachd agus do leigheas. Tha do sgioba cùram slàinte airson do chuideachadh gus soirbheachadh, agus mar sin bruidhinn mu dheidhinn draghan no duilgheadasan sam bith a tha thu a’ faighinn.

Dè an rud as cudromaiche mu chnàmhan briste?

Is leòn dona a th’ ann am beinne briste a dh’ fheumas cùram meidigeach ceart, ach leis an làimhseachadh iomchaidh, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad gu math agus a’ tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach aca. Is e prìomh rud airson faighinn seachad gu soirbheachail làimhseachadh luath fhaighinn agus stiùiridhean an dotair agad a leantainn gu faiceallach.

Cuimhnich gu bheil feum air ùine airson slànachadh, mar as trice 6-12 seachdainean airson an cnàimh a chàradh, agus an uairsin ùine a bharrachd gus neart agus gluasadachd slàn fhaighinn air ais. Bidh gach neach a’ slànachadh aig an astar fhèin, agus mar sin feuch nach bi thu a’ coimeas do shhlànachadh ri daoine eile no a’ cabhaigeadh a’ phròiseas.

Is e a’ phrìomh rud as urrainn dhut a dhèanamh foighidinn a bhith agad leat fhèin agus earbsa a bhith agad san t-slànachadh. Ged a dh’ fhaodadh beinne briste a bhith duilich agus a’ cur dragh air do bheatha, bidh leantainn air làimhseachadh ceart a’ leantainn gu toraidhean math cha mhòr an-còmhnaidh. Bi dearbhach, lean do phlana làimhseachaidh, agus na bi leisg fios a chuir air do sgioba cùraim slàinte le draghan sam bith.

Ceistean tric mu bheinnean briste

C1: Dè cho fada ‘s a bheir e air beinne briste slànachadh gu tur?

Bidh a’ mhòr-chuid de bhriseadan beinne a’ gabhail 6-8 seachdainean airson an cnàimh a bhith gu leòr airson caisteal no bòt a thoirt air falbh. Ach, faodaidh slànachadh iomlan, a’ toirt a-steach neart agus gluasadachd slàn, 3-6 mìosan no barrachd a thoirt, gu h-àraidh ma bha feum agad air lannsaireachd. Tha an ùine slànachaidh agad an urra air factaran leithid aois, slàinte iomlan, dè cho dona ‘s a tha am briseadh, agus dè cho math ‘s a tha thu a’ leantainn stiùiridhean làimhseachaidh.

C2: Am faod mi draibheadh le beinne briste?

Cha bu chòir dhut draibheadh fhad ‘s a tha thu ann an caisteal no bòt, gu h-àraidh ma tha e air do chas dheas no ma tha thu a’ draibheadh ​​​​carbad làimhe. Eadhon le briseadh beinne chlì, faodaidh a’ chaisteal cur dragh air draibheadh ​​sàbhailte. Tha a’ mhòr-chuid de dhotairean a’ moladh feitheamh gus an tèid thu a-mach às a’ chaisteal agus gun urrainn dhut stad èiginn a dhèanamh gu comhfhurtail mus till thu gu draibheadh.

C3: An leasaichidh mi airtritis às deidh beinne briste?

Ged is e cunnart fad-ùine a th’ ann an airthritis, chan eil e a’ tachairt do na h-uile duine a bhriseas an leas. Tha an cunnart agad nas àirde ma bha an fracture a’ toirt a-steach uachdar a’ cho-phàirt no mura do leighis na cnàmhan ann an co-thaobhadh foirfe. Bidh leantainn air làimhseachadh ceart agus a bhith a’ dèanamh fhiseagachd òrdaichte a’ lughdachadh gu mòr an cunnart agad airson airthritis fàs nas fhaide air adhart.

Q4: Cuin as urrainn dhomh tilleadh gu spòrs às deidh leas briste?

Mar as trice bheir tilleadh gu spòrs 3-6 mìosan às deidh leas briste, a rèir cho dona sa bha an fracture agad agus riatanasan do spòrs. Feumaidh tu crìochnachadh air fhiseagachd agus sealltainn gu bheil do leas air làn neart, seasmhachd, agus raon gluasad fhaighinn air ais mus toir an dotair cead dhut airson gnìomhan spòrs.

Q5: A bheil e àbhaisteach a bhith le sèid mìosan às deidh dha mo fracture leas a bhith air slànachadh?

Faodaidh cuid de shèid leantainn airson grunn mhìosan às deidh fracture leas, gu h-àraid aig deireadh an latha no às deidh a bhith air do chasan airson ùine mhòr. Mar as trice is e seo àbhaist mar a bhios do bhodhaig a’ leantainn air adhart a’ slànachadh agus a’ dèanamh atharrachaidhean. Ach, ma tha an sèid dona, pianail, no a’ fàs nas miosa an àite a bhith a’ fàs nas fheàrr, cuir fios chun dotair agad gus cunnartan a sheachnadh.