Dè tha ann an Fad-shealladh? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is cuideam cumanta lèirsinn a th’ ann am fad-shealladh, ris an canar cuideachd hyperopia, far am faic thu nithean fad às gu soilleir, ach tha nithean faisg air làimh a’ nochdadh neo-shoilleir. Tha seo a’ tachairt nuair nach bi do shùil a’ lùbadh solais gu ceart, a’ toirt air ìomhaighean fòcas a dhèanamh air cùl do retina an àite dìreach air.

Tha an eas-òrdugh refractive seo a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail agus faodaidh e leasachadh aig aois sam bith. Fhad ‘s a tha cuid de dhaoine air am breith le fad-shealladh meadhanach a bhios a’ leasachadh mar a bhios iad a’ fàs, faodaidh feadhainn eile faicinn gu bheil e a’ fàs nas follaisiche mar a bhios iad a’ fàs nas sine, gu h-àraid nuair a bhios iad a’ leughadh no ag obair faisg air làimh.

Dè na comharraidhean a th’ ann am fad-shealladh?

Is e an comharra as follaisiche de fhad-shealladh duilgheadas a bhith a’ faicinn nithean suas gu dlùth fhad ‘s a tha lèirsinn fad às fhathast gu math soilleir. Dh’ fhaodadh tu faicinn gu bheil leughadh, sgrìobhadh, no coimhead air do fhòn a’ fàs nas duilghe.

Seo na comharraidhean cumanta a dh’ fhaodadh tu eòlas fhaighinn orra:

• Lèirsinn neo-shoilleir nuair a bhios tu a’ leughadh no ag obair faisg air làimh
• Strain sùla no pian sùla às deidh dhut fòcas a chuir air gnìomhan faisg air làimh
• Ceann goirt, gu h-àraid às deidh dhut leughadh no obair coimpiutair
• Squinting gus faicinn gu soilleir suas gu dlùth
• A’ faireachdainn sgìth às deidh gnìomhan a dh’ fheumas lèirsinn faisg air làimh
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas air obair mionaideach

Dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean eadar-dhealaichte aig clann le fad-shealladh leis gu bheil iad gu tric a’ freagairt gun a bhith mothachail gu bheil duilgheadasan lèirsinn aca. Dh’ fhaodadh gun seachain iad leughadh, gum bi duilgheadas aca san sgoil, no gum bi iad a’ nochdadh nas lugha de ùidh ann an gnìomhan a dh’ fheumas fòcas dlùth.

Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh nach bi daoine le fad-shealladh meadhanach mothachail air comharraidhean gus an 40an nuair a bhios atharrachaidhean nàdarra co-cheangailte ri aois a’ dèanamh a’ chumha seo nas follaisiche. Dh’ fhaodadh seo faireachdainn gu h-obann, ach tha e gu dearbh na chomas fòcas a’ dol sìos mean air mhean thar ùine.

Dè tha ag adhbhrachadh fad-shealladh?

Bidh fad-shealladh a’ tachairt nuair a tha do shùil ro ghoirid bhon aghaidh gu cùl, no nuair a tha ro bheag de chumadh air do chornea. Smaoinich air do shùil mar chamara a dh’ fheumas fòcas solais gu dìreach air an “fhilm” air a’ chùl, a tha nad retina.

Am measg nan prìomh adhbharan tha:

• Factairean ginteil air an toirt seachad bho phàrantan
• Atharrachaidhean nàdarra ann an cumadh sùla a tha an làthair bho thùs
• Cornea a tha nas còmhnard na àbhaist
• Eyeball a tha nas giorra na an àbhaist
• Atharrachaidhean co-cheangailte ri aois ann an so-fhreagarrachd lionsa na sùla

Tha a’ mhòr-chuid de chùisean fad-shealladh dìreach air sgàth atharrachaidhean nàdarra ann an dòigh an leasachadh do shùilean. Chan eil e air adhbhrachadh le bhith a’ leughadh ann an solas bochd, a’ suidhe ro fhaisg air scrionaichean, no gnìomhan sam bith a rinn thu no nach do rinn thu.

Ann an cùisean tearc, faodaidh fad-shealladh a bhith mar thoradh air suidheachaidhean sùla eile leithid atharrachaidhean co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair, tumhan sùla, no duilgheadasan le soithichean fala anns an retina. Ach, tha na cùisean sin tearc agus mar as trice bidh comharraidhean eile follaiseach aca.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson fad-shealladh?

Bu chòir dhut deuchainn sùla a chuir air dòigh ma tha thu a’ faighinn eòlas air lèirsinn neo-shoilleir leantainneach suas gu dlùth no strain sùla a tha a’ cur bacadh air gnìomhan làitheil. Faodaidh sgrùdaidhean sùla cunbhalach atharrachaidhean lèirsinn a ghlacadh tràth, eadhon mus bi comharraidhean a’ fàs mì-thlachdmhor.

Beachdaich air proifeiseantaich cùram sùla fhaicinn ma tha thu mothachail air:

• Duilgheadas cunbhalach a bhith a’ leughadh no ag obair faisg air làimh
• Ceann goirt tric às deidh gnìomhan lèirsinn
• Strain sùla nach eil a’ leasachadh le fois
• Squinting no a’ cumail stuth leughaidh aig fad airm
• Càileachd beatha air a lughdachadh air sgàth dhuilgheadasan lèirsinn

Airson chloinne, coimhead airson comharraidhean leithid obair-dachaigh a sheachnadh, leabhraichean a chumail gu math faisg no fada air falbh, no a’ gearan mu shùilean sgìth. Gu tric chan eil clann mothachail nach eil an lèirsinn aca àbhaisteach, agus mar sin tha deuchainnean sùla pàisde cunbhalach cudromach.

Ma tha thu a’ faighinn eòlas air atharrachaidhean lèirsinn obann, pian sùla dona, no a’ faicinn solais a’ frasadh no spotaichean a’ snàmh, iarr aire mheidigeach sa bhad. Ged nach eil na comharraidhean sin àbhaisteach airson fad-shealladh, dh’ fhaodadh iad suidheachaidhean sùla dona eile a chomharrachadh.

Dè na factaran cunnart a th’ ann am fad-shealladh?

Faodaidh grunn fhactaran do choltachd a mheudachadh airson fad-shealladh a leasachadh, ged nach eil mòran dhaoine le na factaran cunnart sin a’ faighinn eòlas air duilgheadasan lèirsinn. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh gus fuireach mothachail air atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Am measg nan factaran cunnart cumanta tha:

• Eachdraidh teaghlaich de fhad-shealladh no eas-òrdughan refractive eile
• Aois, gu h-àraid thar 40 nuair a bhios presbyopia a’ leasachadh
• Cùl-fhiosrachadh cinnidh sònraichte le ìrean nas àirde de hyperopia
• A bhith air am breith ro-luath, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air leasachadh sùla
• A bhith le suidheachaidhean meidigeach sònraichte leithid tinneas an t-siùcair

Tha aois gu sònraichte cudromach leis gu bheil eadhon daoine le lèirsinn fad às àbhaisteach gu tric a’ leasachadh presbyopia timcheall air aois 40. Bidh an suidheachadh seo a’ dèanamh nas duilghe fòcas a chuir air nithean faisg air làimh agus faodaidh e fad-shealladh a tha ann mu thràth a dhèanamh nas follaisiche.

Chan eil factaran cunnart a bhith agad a’ gealltainn gum bi thu a’ leasachadh fad-shealladh. Bidh mòran dhaoine le eachdraidh teaghlaich a’ cumail suas lèirsinn sgoinneil fad am beatha, fhad ‘s a dh’ fhaodadh feadhainn eile às aonais factaran cunnart follaiseach fhathast feum air ceart-lìonadh lèirsinn.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann am fad-shealladh?

Faodaidh fad-shealladh nach eil air a làimhseachadh grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh a tha a’ toirt buaidh air do chofhurtachd làitheil agus càileachd beatha. Is e naidheachdan math gu bheil a’ mhòr-chuid de na cùisean sin furasta an casg le ceart-lìonadh lèirsinn ceart.

Am measg nan duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann tha:

• Strain sùla agus sgìth leantainneach bho oidhirp fòcas cunbhalach
• Ceann goirt tric, gu h-àraid às deidh obair dlùth
• Toradh air a lughdachadh aig obair no san sgoil
• Cunnart nas àirde de thubaistean air sgàth lèirsinn faisg air làimh bochd
• Sùil leisg (amblyopia) ann an clann mura h-eil e air a làimhseachadh
• Sùilean air an crois (strabismus) bho bhith a’ dèanamh obair thar-ùine air fèithean fòcas

Ann an clann, faodaidh fad-shealladh nach eil air a cheartachadh a bhith gu sònraichte dragh. Dh’ fhaodadh an siostam lèirsinn a tha a’ leasachadh aca aon shùil a thoirt airson fear eile, a dh’ fhaodadh duilgheadasan lèirsinn maireannach adhbhrachadh mura h-eil e air a làimhseachadh tràth.

Bidh inbhich le fad-shealladh nach eil air a làimhseachadh gu tric a’ faighinn eòlas air càileachd beatha air a lughdachadh, a’ seachnadh gnìomhan a bha iad a’ còrdadh riutha roimhe mar leughadh no ciùird. Faodaidh an oidhirp cunbhalach air fòcas a bhith sgìth gu inntinn agus gu corporra.

Mar a tha fad-shealladh air a dhearbhadh?

Tha dearbhadh fad-shealladh a’ toirt a-steach sgrùdadh sùla coileanta a tha comhfhurtail agus dìreach. Bidh do phroifeiseantaich cùram sùla a’ cleachdadh grunn dheuchainnean gus meud do fheum air ceart-lìonadh lèirsinn a dhearbhadh.

Mar as trice bidh am pròiseas deuchainn a’ toirt a-steach:

1. Deuchainn géire lèirsinn a’ cleachdadh cairt sùla gus géire lèirsinn a thomhas
2. Deuchainn refractive gus an òrdugh ceart a dh’ fheumar a dhearbhadh
3. Deuchainnean gnìomh fèithe sùla gus dèanamh cinnteach cho math ‘s a tha do shùilean ag obair còmhla
4. Sgrùdadh air slàinte sùla a’ cleachdadh ionnsramaidean sònraichte
5. Dilatadh oilean gus sealladh nas fheàrr fhaighinn air structaran a-staigh na sùla

Rè deuchainn refractive, bidh thu a’ coimhead tro lionsan eadar-dhealaichte fhad ‘s a bhios tu a’ leughadh litrichean air cairt. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh dè an cumhachd lionsa a bheir dhut an lèirsinn as soilleire. Tha am pròiseas gun phian agus bheir e timcheall air 30 mionaid.

Dh’ fhaodadh do dhotair sùla cuideachd autorefraction a chleachdadh, deuchainn coimpiutaireachd a bheir tomhas tòiseachaidh air do eas-òrdugh refractive. Ach, mar as trice bidh seo air a leantainn le refractive làimhe airson an òrdugh as ceart.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson fad-shealladh?

Tha fad-shealladh gu math làimhseachail le grunn roghainnean èifeachdach a dh’ fhaodas lèirsinn soilleir, comhfhurtail ath-nuadhachadh. Tha an làimhseachadh as fheàrr an urra ri ìre do fhad-shealladh, dòigh-beatha, agus roghainnean pearsanta.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh tha:

• Sreathan-sùla le lionsan convex gus cuideachadh le bhith a’ cur fòcas air solas gu ceart
• Lionsan conaltraidh airson an fheadhainn a tha a’ roghnachadh nach eil iad airson speuclairean a chaitheamh
• Lannsaireachd refractive leithid LASIK airson ceart-lìonadh lèirsinn maireannach
• Lionsan conaltraidh a ghabhas cur a-steach airson cùisean dona
• Lannsaireachd ath-shuidheachadh lionsa ann an cuid de shuidheachaidhean

Tha speuclairean fhathast mar an làimhseachadh as cumanta agus as sàbhailte. Tha lionsan ùr-nodha nas tana agus nas aotrom na bha iad a-riamh, agus faodaidh tu taghadh bho mòran stoidhlichean frèam a tha a’ coimhead ri do choltas.

Bidh lionsan conaltraidh a’ tabhann saorsa bho speuclairean agus faodaidh iad raon nas fharsainge de lèirsinn soilleir a thoirt seachad. Tha roghainnean fa leth làitheil agus roghainnean a tha a’ caitheamh fada rim faighinn, a rèir do shlàinte sùla agus do roghainnean.

Airson an fheadhainn a tha a’ sireadh fuasgladh maireannach, faodaidh lannsaireachd refractive a bhith gu math èifeachdach. Bidh LASIK a’ ath-chumadh do chornea a’ cleachdadh laser, a’ leigeil le solas fòcas gu ceart air do retina. Ach, chan eil a h-uile duine na thaghadh airson lannsaireachd.

Mar a riaghlas tu fad-shealladh aig an taigh?

Ged nach urrainn dhut fad-shealladh a leigheas aig an taigh, faodaidh grunn ro-innleachdan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh strain sùla agus gnìomhan làitheil a dhèanamh nas comhfhurtail gus an fhaigh thu ceart-lìonadh lèirsinn ceart.

Am measg nan teicneòlasan riaghlaidh dachaigh feumail tha:

• A bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil gu leòr solais ann nuair a bhios tu a’ leughadh no ag obair faisg air làimh
• A’ gabhail fois tric rè gnìomhan mionaideach (riaghailt 20-20-20)
• A’ cur stuth leughaidh aig astar comhfhurtail
• A’ cleachdadh lionsan meudachaidh airson clò beag nuair a tha feum air
• A’ rèiteachadh soilleireachd agus meud teacsa sgrion coimpiutair
• A’ cumail suas deagh inbhe gus strain amhach agus sùla a lughdachadh

Tha riaghailt 20-20-20 gu sònraichte feumail: gach 20 mionaid, coimhead air rudeigin 20 troigh air falbh airson co-dhiù 20 diog. Bidh seo a’ toirt cothrom do na fèithean fòcas agad fois a ghabhail agus faodaidh e sgìth sùla a lughdachadh gu mòr.

Tha solas math deatamach airson strain a lughdachadh. Cleachd solas soilleir, cothromach nach cruthaich glare no sgàilean air do uachdar obrach. Cuir stòran solais ri taobh an àite dìreach air cùl no air beulaibh na tha thu a’ coimhead.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair sùla?

Tha ullachadh airson do choinneamh sùla a’ dèanamh cinnteach gun fhaigh thu an dearbhadh agus na molaidhean làimhseachaidh as ceart. Faodaidh beagan ullachaidh an tadhal a dhèanamh nas èifeachdaiche agus nas fiosrachail.

Mus tèid thu don choinneamh:

1. Dèan liosta de chomharraidhean a tha thu air a bhith a’ faighinn eòlas orra agus cuin a tha iad a’ tachairt
2. Cruinnich fiosrachadh mu eachdraidh slàinte sùla do theaghlaich
3. Thoir leat do speuclairean no òrdugh lionsa conaltraidh gnàthach
4. Liostaich na cungaidhean agus na stuthan a bharrachd uile a tha thu a’ gabhail
5. Deasaich ceistean mu roghainnean làimhseachaidh agus cosgaisean
6. Rèitich còmhdhail ma thèid do shùilean a dhìlatadh

Mar as trice bidh do dhotair sùla a’ cleachdadh tuiteaman sùla a’ dìlatadh rè an sgrùdaidh, a dh’ fhaodadh do lèirsinn a dhèanamh neo-shoilleir agus mothachail air solas airson grunn uairean a thìde. Is e an roghainn as sàbhailte cuideigin a bhith gad draibheadh ​​dhachaigh.

Na caith lionsan conaltraidh don choinneamh ma ghabhas sin dèanamh, gu h-àraid ma tha thu a’ faighinn òrdugh ùr. Bidh cumadh nàdarra do shùla a’ toirt seachad na tomhaisean as ceart airson do fheum air ceart-lìonadh lèirsinn a dhearbhadh.

Dè an rud as cudromaiche mu fhad-shealladh?

Is e cuideam lèirsinn gu math cumanta agus furasta a làimhseachadh a th’ ann am fad-shealladh nach bu chòir do ghnìomhan làitheil no càileachd beatha a chuingealachadh. Le dearbhadh agus ceart-lìonadh ceart, faodaidh tu tlachd fhaighinn à lèirsinn soilleir, comhfhurtail aig a h-uile astar.

Is e an rud as cudromaiche a chumail nad chuimhne gu bheil lorg tràth agus làimhseachadh a’ casg duilgheadasan agus a’ leasachadh do shunnd iomlan. Bidh sgrùdaidhean sùla cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a’ glacadh atharrachaidhean mus toir iad buaidh mhòr air do bheatha.

Tha roghainnean làimhseachaidh ùr-nodha nas èifeachdaiche agus nas freagarraiche na bha iad a-riamh roimhe. Ge bith an taghaidh tu speuclairean, conaltraidhean, no lannsaireachd, tha roghainnean sgoinneil agad airson fad-shealladh a riaghladh gu soirbheachail.

Ceistean tric mu fhad-shealladh

Am faod fad-shealladh fàs nas miosa thar ùine?

Tha, faodaidh fad-shealladh fàs nas miosa le aois, gu h-àraid às deidh 40 nuair a bhios presbyopia a’ leasachadh. Ach, mar as trice bidh an adhartas mean air mhean agus faodar a riaghladh le òrdughan ùraichte. Bidh sgrùdaidhean sùla cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a’ cumail sùil air atharrachaidhean sam bith agus a’ rèiteachadh làimhseachadh gu h-iomchaidh.

A bheil fad-shealladh ginteil?

Gu tric bidh fad-shealladh a’ ruith ann an teaghlaichean, a’ moladh co-phàirt ginteil làidir. Ma tha hyperopia aig do phàrantan no do bhràithrean is do pheathraichean, tha thu nas dualtaiche a leasachadh cuideachd. Ach, chan e an aon fhactar a th’ ann an ginteach, agus chan eil eachdraidh teaghlaich a bhith agad a’ gealltainn gum bi thu fad-shealladh.

Am faod clann fad-shealladh a shàrachadh?

Tha mòran chloinne air am breith le fad-shealladh meadhanach a bhios a’ leasachadh gu nàdarra mar a bhios an sùilean a’ fàs agus a’ leasachadh. Ach, mar as trice feumaidh fad-shealladh mòr ceart-lìonadh gus casg a chuir air duilgheadasan leithid sùil leisg no duilgheadasan ionnsachaidh. Faodaidh dotair sùla do chloinne a dhearbhadh a bheil làimhseachadh riatanach.

A bheil ùine sgrion ag adhbhrachadh fad-shealladh?

Chan eil ùine sgrion ag adhbhrachadh fad-shealladh, ach faodaidh e comharraidhean a tha ann mu thràth a dhèanamh nas follaisiche agus nas mì-chofhurtail. Faodaidh obair dlùth fhada strain sùla agus sgìth adhbhrachadh, gu h-àraid ma tha hyperopia nach eil air a cheartachadh agad mu thràth. Faodaidh fois a ghabhail gu cunbhalach agus solas ceart a chleachdadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd.

Cho tric ‘s a bu chòir dhomh mo shùilean a dhearbhadh ma tha mi fad-shealladh?

Bu chòir do inbhich le fad-shealladh sgrùdaidhean sùla coileanta a bhith aca gach 1-2 bliadhna, no mar a tha proifeiseantaich cùram sùla a’ moladh. Ma tha thu a’ caitheamh speuclairean no conaltraidhean, bidh sgrùdaidhean bliadhnail a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil an òrdugh agad fhathast ceart agus gu bheil do shlàinte sùla as fheàrr.