Dè tha ann am fàilligeadh cridhe? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Dè tha ann am Fàilligeadh Cridhe?

Tha fàilligeadh cridhe a’ ciallachadh nach urrainn don chridhe agad fuil a phumpadh cho math ‘s bu chòir dha gus coinneachadh ri feumalachdan a’ chuirp agad. Chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil do chridhe air stad a bhith ag obair gu tur no gu bheil e mu choinneamh stad.

Smaoinich air do chridhe mar phump a tha air fàs nas laige thar ùine. Nuair a thachair seo, faodaidh fuil a bhith a’ togail suas nad sgamhanan, do chasan, do chnàimhneagan, agus do chasan. Chan fhaigh na h-organan agus na fèithean agad an fhuil beairteach ocsaidean a dh’ fheumas iad airson obrachadh gu ceart.

Tha fàilligeadh cridhe na chumha cronail a tha a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Le làimhseachadh ceart agus atharrachaidhean dòigh-beatha, tha mòran dhaoine le fàilligeadh cridhe a’ fuireach beatha làn, gnìomhach airson bliadhnaichean.

Mar as trice bidh an suidheachadh a’ leasachadh mean air mhean, ged a dh’ fhaodadh e tachairt gu h-obann às deidh stròc cridhe no duilgheadas cridhe eile. Bidh do chridhe a’ feuchainn ri dìoladh le bhith ag obair nas cruaidhe, ach mu dheireadh chan urrainn dha cumail suas ris an iarrtas.

Dè na comharraidhean a th’ aig Fàilligeadh Cridhe?

Bidh comharraidhean fàilligeadh cridhe a’ leasachadh leis nach eil do bhodhaig a’ faighinn gu leòr fuil beairteach ocsaidean, agus faodaidh lionn togail suas ann an diofar phàirtean den bhodhaig agad. Bidh na soidhnichean sin gu tric a’ tòiseachadh gu socair agus a’ fàs nas miosa thar ùine.

Nam measg tha na comharraidhean as cumanta a dh’ fhaodadh tu a mhothachadh:

• Giorrachadh analach rè gnìomhan làitheil no nuair a tha thu na laighe sìos
• A bhith sgìth no lag, eadhon le gnìomhachd aotrom
• At a’ togail suas nad chasan, do chnàimhneagan, do chasan, no do bhroinn
• Buille cridhe luath no neo-riaghailteach
• Casachan no casadaich leantainneach, uaireannan le mucus geal no pinc
• A’ togail suas cuideam gu h-obann bho lionn
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas no troimh-chèile
• Pian ciste no cuideam

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nas lugha cumanta leithid nausea, call càin, no feum air urination nas trice tron ​​oidhche. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil lionn a’ togail suas nad bhroinn no leis gu bheil do dh’aireachan ag obair gu diofraichte nuair nach eil do chridhe a’ pumpadh gu math.

Faodaidh comharraidhean tighinn agus falbh, agus faodaidh iad fàs nas fheàrr no nas miosa a rèir ìre na gnìomhachd agad, na tha thu ag ithe, agus cho math ‘s a tha thu a’ riaghladh do chumha.

Dè na Seòrsaichean Fàilligeadh Cridhe a th’ ann?

Tha fàilligeadh cridhe air a sheòrsachadh stèidhichte air dè an pàirt de chuairt a’ phumpadh cridhe agad a tha air a bhith buailteach agus cho dona sa tha na comharraidhean agad. Bidh tuigse air an t-seòrsa agad a’ cuideachadh do dhotair gus an làimhseachadh as fheàrr a thaghadh dhut.

Am measg nan seòrsaichean prìomh tha:

• Fàilligeadh cridhe le lughdachadh ejection fraction (HFrEF): Tha fèithean do chridhe lag agus chan urrainn dha brùthadh gu math gus fuil a phumpadh a-mach
• Fàilligeadh cridhe le ejection fraction glèidhte (HFpEF): Tha fèithean do chridhe cruaidh agus chan urrainn dha fois a ghabhail gu ceart gus lìonadh le fuil
• Fàilligeadh cridhe le lughdachadh ejection fraction meadhanach (HFmrEF): Tha gnìomh do chridhe a’ tuiteam eadar an dà sheòrsa eile

Tha dotairean cuideachd a’ seòrsachadh fàilligeadh cridhe le dè cho mòr ‘s a chuireas e casg air na gnìomhan làitheil agad. Tha Clas I a’ ciallachadh nach eil comharraidhean agad rè gnìomhan àbhaisteach, fhad ‘s a tha Clas IV a’ ciallachadh gu bheil comharraidhean agad eadhon fhad ‘s a tha thu a’ fois.

Faodaidh seòrsa fàilligeadh cridhe atharrachadh thar ùine, is e sin as coireach gum bi do dhotair a’ cumail sùil air do chumha gu cunbhalach agus a’ dèanamh atharrachaidhean air do phlana làimhseachaidh mar a dh’ fheumar.

Dè a bhios a’ cur fàilligeadh cridhe air adhart?

Bidh fàilligeadh cridhe a’ leasachadh nuair a bhios rudeigin a’ milleadh fèithean do chridhe no ga dhèanamh obair ro chruaidh airson ro fhada. Faodaidh mòran shuidheachaidhean eadar-dhealaichte leantainn gu lagachadh no cruaidhchadh do chridhe.

Am measg nan adhbharan as cumanta tha:

• Galar-fhàs coronach, a lughdaicheas sruth fala chun fèithe do chridhe
• Bruthadh-fala àrd, a chuireas cuideam air do chridhe obrachadh nas cruaidhe
• Ionnsaigh cridhe, a dh’fhaodadh pàirt de fèithe do chridhe a mhilleadh
• Diabetis, a dh’fhaodadh soithichean fala is nearbhan a mhilleadh a tha a’ cumail smachd air do chridhe
• Duilgheadasan balbh cridhe a nì obair do chridhe neo-èifeachdach
• Cardiomyopathy, galar a tha a’ toirt buaidh dìreach air fèithe do chridhe
• Rhythms cridhe neo-riaghailteach a dh’fhaodadh do chridhe a lagachadh thar ùine

Am measg nan adhbharan nas tearc tha galairean bhìorasach den chridhe, cleachdadh deoch làidir ro-mheudach, làimhseachadh aillse sònraichte, no cumhaichean oighreachail a tha a’ toirt buaidh air fèithe do chridhe. Uaireannan, bidh iomadh factar ag obair còmhla gus fàilligeadh cridhe adhbhrachadh.

Ann an cuid de chùisean, chan urrainn do dhotair adhbhar sònraichte a chomharrachadh, ris an canar fàilligeadh cridhe idiopathic. Eadhon gun fhiosrachadh mun adhbhar ceart, tha làimhseachadh èifeachdach fhathast ri fhaighinn.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson fàilligeadh cridhe?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn gu sgiobalta ma tha na comharraidhean agad a dh’fhaodadh fàilligeadh cridhe a chomharrachadh, gu h-àraidh ma tha iad ùr no a’ fàs nas miosa. Faodaidh breithneachadh tràth is làimhseachadh do chridhe a dhìon agus càileachd do bheatha a leasachadh.

Iarr aire mheidigeach ma tha giorra-anàil ort rè gnìomhan àbhaisteach, sgìth neo-mhìneachail, no sèid nad chasan is nad chasan. Faodaidh na comharraidhean sin leasachadh mean air mhean, agus mar sin is dòcha nach bi thu gan faicinn an toiseach.

Cuir fios gu seirbheisean èiginn sa bhad ma tha giorra-anàil dona ort, pian ciste, call mothachaidh, no buille cridhe luath, neo-riaghailteach. Dh’fhaodadh na rudan sin a bhith nan comharran air èiginn fàilligeadh cridhe a dh’fheumas làimhseachadh sa bhad.

Cuir fios chun do dhotair cuideachd ma gheibh thu barrachd air 2-3 punnd ann an latha no 5 punnd ann an seachdain, oir dh’fhaodadh seo a bhith a’ nochdadh togail lionn. Na feitheamh gus faicinn a bheil na comharraidhean a’ leasachadh leotha fhèin.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson fàilligeadh cridhe?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi fàilligeadh cridhe ort a mheudachadh, ged nach eil sin a’ ciallachadh gum bi an staid ort gu cinnteach ma tha factaran cunnairt agad. Le bhith a’ tuigsinn nan factaran sin, cuidichidh sin thusa agus an dotair agad gus còmhla obair a dhèanamh gus slàinte do chridhe a dhìon.

Am measg nan factaran cunnairt as cudromaiche tha:

• Aois os cionn 65, leis gu bheil atharrachaidhean nàdurrach a’ tachairt nad chridhe thar ùine
• Bruthadh-fala àrd nach eil fo smachd gu math
• Eachdraidh de ionnsaigh cridhe no tinneas cridhe eile
• Diabetis, gu h-àraidh mura h-eil siùcar fala fo smachd gu math
• Eachdraidh teaghlaich de fhàilligeadh cridhe no suidheachaidhean cridhe eile
• Reamhrachd, a chuireas cuideam a bharrachd air do chridhe
• Apnea cadail, a dh’fhaodas cuideam a chur air an t-siostam cardiovascular agad
• Smocadh no cleachdadh tombaca

Am measg nan factaran eile a dh’fhaodadh a bhith a’ cur ris tha cleachdadh deoch làidir ro-mheudach, cuid de chungaidhean-leigheis, galairean bhìorasan, agus suidheachaidhean leithid galair dubhaig no eas-òrdughan thyroid. Bidh cuid de dhaoine air am breith le lochdan cridhe a mheudaicheas an cunnart nas fhaide air adhart nam beatha.

Is e naidheachd mhath gu bheil mòran de fhactaran cunnairt comasach air an riaghladh tro atharrachaidhean dòigh-beatha, cungaidhean-leigheis, no làimhseachadh eile. Le bhith ag obair leis an sgioba cùram slàinte agad gus dèiligeadh ris na factaran sin, faodaidh sin do chunnart a lughdachadh gu mòr.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le fàilligeadh cridhe?

Faodaidh fàilligeadh cridhe diofar dhuilgheadasan adhbhrachadh leis nach eil do chridhe a’ pumpadh fala gu h-èifeachdach air feadh do bhodhaig. Le bhith a’ tuigsinn nan duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann, cuidichidh sin thu gus comharraidhean rabhaidh aithneachadh agus obair a dhèanamh leis an dotair agad gus casg a chuir orra.

Am measg nan duilgheadasan cumanta tha:

• Duilgheadasan dubhaig, leis gu bheil buaidh aig sruth fala lughdaichte air cho math ‘s a tha na dubhagan agad ag obair
• Milleadh grùthan bho fhuil a’ tilleadh chun grùthan agad
• Duilgheadasan rithm cridhe, a dh’fhaodadh a bhith cunnartach airson beatha
• Coagalaman fala a dh’fhaodadh stròc no duilgheadasan sgamhain adhbhrachadh
• Edema sgamhain, no lionn nad sgamhanan
• Duilgheadasan balbh cridhe a dh’fhaodadh a bhith nas miosa thar ùine

Am measg nan duilgheadasan nas ainneamh ach nas cruaidhe tha bàs obann cridhe no feum air làimhseachadh adhartach leithid a’ chur cridhe no pumpaichean cridhe meacanaigeach. Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh trom-inntinn no iomagain co-cheangailte ri am suidheachadh.

Faodaidh cùram meidigeach cunbhalach agus a bhith a’ leantainn do phlana làimhseachaidh cuideachadh le bhith a’ casg no a’ riaghladh a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan. Cuiridh an dotair sùil gheur ort agus atharraichidh e an làimhseachadh mar a dh’ fheumar gus do chumail cho fallain ‘s a ghabhas.

Ciamar as urrainn casg a chur air fàilligeadh cridhe?

Ged nach urrainn dhut casg a chur air a h-uile cùis de fhàilligeadh cridhe, faodaidh tu do chunnart a lughdachadh gu mòr le bhith a’ còrdadh ri do chridhe agus a’ riaghladh chumhaichean a dh’ fhaodadh leantainn gu duilgheadasan cridhe. Tha mòran de na ro-innleachdan casg as èifeachdaiche nan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gach latha.

Tha ceumannan casg cudromach a’ toirt a-steach smachd a chumail air do bhrùthadh-fala tro bhiadh, eacarsaich, agus leigheas ma dh’ fheumar. Is e àrd-bhrùthadh-fala aon de na prìomh adhbharan airson fàilligeadh cridhe, ach tha e gu math làimhseachadh.

Bidh riaghladh cùramach air diaibéiteas a’ cuideachadh le bhith a’ dìon do chridhe agus do shoithichean fala. Cum na h-ìrean siùcair fala agad anns an raon targaid agad tro bhiadh, eacarsaich, agus leigheasan mar a tha an dotair agad air òrdachadh.

Na smocadh, agus ma tha thu a’ smocadh, stad cho luath ‘s a ghabhas. Bidh smocadh a’ milleadh do chridhe agus do shoithichean fala, a’ dèanamh fàilligeadh cridhe nas coltaiche. Faodaidh an dotair agad do chuideachadh le goireasan a lorg gus stad gu soirbheachail.

Bi gnìomhach gu corporra le eacarsaich cunbhalach, ith daithead fallain don chridhe a tha ìosal ann an salann agus geir shàthaichte, cumail cuideam fallain, agus crìochnachadh deoch làidir. Bidh na roghainnean dòigh-beatha sin ag obair còmhla gus do chridhe a chumail làidir.

Ciamar a tha fàilligeadh cridhe air a dhearbhadh?

Tha diagnòs fàilligeadh cridhe a’ toirt a-steach grunn cheumannan gus tuigsinn cho math ‘s a tha do chridhe ag obair agus dè a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chomharran. Tòisichidh an dotair agad leis an eachdraidh mheidigeach agad agus sgrùdadh corporra, an uairsin cleachdaidh e diofar deuchainnean gus dealbh slàn fhaighinn.

Rèir do chuairt, èisdidh an dotair ri do chridhe agus do sgamhanan, dèanadh sgrùdadh airson sèid ann an do chasan agus do chasan, agus faighnichidh iad mu na comharraidhean agad. Bu mhath leo fios a bhith aca cuin a thòisich na comharraidhean, dè a nì iad nas fheàrr no nas miosa, agus mar a bheir iad buaidh air na gnìomhan làitheil agad.

Am measg nan deuchainnean cumanta tha deuchainnean fala gus sgrùdadh a dhèanamh air stuthan a tha a’ nochdadh cuideam cridhe, X-ghathan ciste gus faicinn a bheil do chridhe air a leudachadh no a bheil lionn ann an do sgamhanan, agus electrocardiogram (ECG) gus sgrùdadh a dhèanamh air do bhuaidh cridhe.

Mar as trice is e echocardiogram am prìomh dheuchainn. Tha an ultrasound seo de do chridhe a’ sealltainn cho math ‘s a tha do chridhe a’ pumpadh fala agus faodaidh e duilgheadasan le balbhannan cridhe no structar a chomharrachadh. Chan eil e pianail agus bheir e fiosrachadh mionaideach mu dhleastanas do chridhe.

Dh’ fhaodadh deuchainnean a bharrachd a bhith a’ toirt a-steach deuchainnean cuideam, catheterization cridhe, no sgrùdaidhean dealbhteachais adhartach, a rèir do shuidheachadh sònraichte agus na tha feum aig an dotair agad fios a bhith aca gus do làimhseachadh a phlanadh.

Dè an Làimhseachadh airson Fàilligeadh Cridhe?

Tha làimhseachadh fàilligeadh cridhe a’ cur fòcas air do chridhe a chuideachadh gus obrachadh nas fheàrr, a’ lughdachadh comharraidhean, agus a’ casg an t-suidheachaidh bho bhith a’ fàs nas miosa. Thèid do phlana làimhseachaidh a dhèanamh suas airson do sheòrsa sònraichte de fhàilligeadh cridhe agus slàinte iomlan.

Mar as trice is iad na cungaidhean a’ chiad loidhne làimhseachaidh agus dh’ fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach:

• Luathairean ACE no ARBan gus soithichean fala a leigeil ma sgaoil agus obair do chridhe a lughdachadh
• Beta-blocers gus do ìre cridhe a lughdachadh agus cuideam fala a lughdachadh
• Diuretics gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas lionn a bharrachd
• Antagonists aldosterone gus do dh’fhaidhean a chuideachadh le bhith a’ toirt air falbh sodium agus lionn
• Cungaidhean ùra mar luchd-dìon SGLT2 a dh’ fhaodas do chuideachadh le bhith ag obair nas èifeachdaiche

Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine feum a bhith aca air innealan mar luchd-cuairteachaidh gus an cridhe a chuideachadh a’ bualadh gu cunbhalach, no defibrillators a ghabhas cur a-steach gus buille cridhe cunnartach a sheachnadh. Ann an cùisean dona, dh’ fhaodadh modhan mar càradh no ath-shuidheachadh balbhannan cridhe a bhith riatanach.

Airson fàilligeadh adhartach cridhe, tha roghainnean ann a’ toirt a-steach pumpaichean meacanaigeach cridhe no trasplantadh cridhe. Tha na làimhseachaidhean sin glèidhte airson daoine leis na comharraidhean as cruaidhe nach do fhreagair làimhseachadh eile.

Bidh an dotair ag obair còmhla riut gus an cothlamadh ceart de làimhseachaidhean a lorg agus an atharrachadh thar ùine stèidhichte air mar a fhreagras tu agus mar a dh’atharraicheas do chumha.

Mar a nì thu cùram dhut fhèin aig an taigh le fàilligeadh cridhe?

Tha riaghladh fàilligeadh cridhe aig an taigh na phàirt chudromach de do phlana làimhseachaidh. Faodaidh gnìomhan beaga làitheil meud mòr a dhèanamh air mar a tha thu a’ faireachdainn agus cuidichidh iad le bhith a’ casg do chumha bho bhith a’ fàs nas miosa.

Sgrùdadh do chuideam gach latha aig an aon àm, gu sònraichte sa mhadainn às deidh dhut a bhith a’ cleachdadh an t-seòmair-ionnlaid. Sgrìobh e sìos agus cuir fios chun dotair agad ma gheibh thu barrachd air 2-3 punnd ann an aon latha no 5 punnd ann an seachdain, oir dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil lionn a’ togail.

Gabh do chungaidhean dìreach mar a chaidh òrdachadh, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Stèidhich neach-eagrachaidh pill no cleachd cuimhneachain fòn gus do chuideachadh le bhith gad chuimhneachadh. Na stad no atharraich cungaidhean às aonais bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Cuir crìoch air do thobraid sodium gu nas lugha na 2,300 mg gach latha, no ge bith dè an t-suim a mholaidh an dotair agad. Leugh bileagan bìdh gu faiceallach, oir tha sodium falaichte ann an iomadh biadh giullaichte, biadh taigh-bìdh, agus eadhon cuid de chungaidhean.

Fuirich gnìomhach taobh a-staigh do chrìochan. Faighnich don dotair agad dè na gnìomhan a tha sàbhailte dhut. Eadhon eacarsaich aotrom mar coiseachd faodaidh sin do chridhe a neartachadh agus do ìrean lùtha a leasachadh.

Riaghlaich do thobraid lionn mar a dh’òrdaich an dotair agad. Tha feum aig cuid de dhaoine air lionn a chuingealachadh, fhad ‘s nach eil feum aig cuid eile. Bi eòlach air na molaidhean sònraichte agad agus lean iad gu cunbhalach.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh airson tadhal dotair gad chuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às an ùine còmhla agus gu bheil a h-uile fiosrachadh aig an dotair agad a tha a dhìth airson an cùram as fheàrr a thoirt seachad. Faodaidh beagan ullachaidh meud mòr a dhèanamh.

Cùm log làitheil de do chuideam, do chomharraidhean, agus mar a tha thu a’ faireachdainn. Thoir fa-near dè na gnìomhan a tha gad fhàgail goirid anail, cho math ‘s a tha thu a’ cadal, agus gin de na sèid a tha thu a’ faicinn. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair tuigsinn mar a tha do chumha a’ dol air adhart.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis agad uile, a’ toirt a-steach na h-ainmean ceart, na dòsan, agus cho tric ‘s a bheir thu iad. Gabh a-steach cungaidhean thar-a-bhaile, stuthan cur-ris, agus leigheasan luibhean, oir faodaidh na rudan sin eadar-obrachadh leis na cungaidhean-leigheis fàilligeadh cridhe agad.

Sgrìobh sìos ceistean mus tèid thu don choinneamh gus nach dìochuimhnich thu an cur. Is dòcha gum biodh tu airson faighneachd mu chomharraidhean ùra, cuingeachaidhean gnìomhachd, fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis, no cuin a ghairm airson cuideacdh.

Beachdaich air ball teaghlaich no caraid a thoirt leat gus do chuideachadh a’ cuimhneachadh dè a tha an dotair ag ràdh agus taic a thoirt dhut. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh a’ cuimhneachadh ceistean a bha thu airson faighneachd.

Thoir do chairt àrachais, liosta de na dotairan eile agad, agus gin de na toraidhean deuchainn o chionn ghoirid bho sholaraichean cùram slàinte eile. Bidh seo a’ cuideachadh do dhotair do chùram a cho-òrdanachadh gu h-èifeachdach.

Dè an Tòir a-mach as cudromaiche mu Fhàilligeadh Cridhe?

Tha fàilligeadh cridhe na chumha dona ach ri làimhseachadh a tha a’ toirt buaidh air cho math ‘s a tha do chridhe a’ pumpadh fala chun do bhodhaig. Ged a dh’ fhaodadh an diagnosis a bhith ro-throm, tha mòran dhaoine le fàilligeadh cridhe a’ fuireach beatha làn, gnìomhach le làimhseachadh ceart agus cùram fhèin.

Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil fàilligeadh cridhe ri làimhseachadh. Faodaidh cungaidhean-leigheis, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus uaireannan modhan-obrach do chridhe a chuideachadh gus obrachadh nas fheàrr, comharraidhean a lughdachadh, agus casg a chuir air a’ chumha a bhith nas miosa.

Tha do cho-obrachadh gnìomhach nad chùram a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr. Tha cungaidhean-leigheis a ghabhail mar a tha air òrdachadh, do chuideam a sgrùdadh, daithead fallain a’ chridhe ithe, fuireach gnìomhach taobh a-staigh do chrìochan, agus coinneamhan dotair cunbhalach a chumail uile nam pàirtean cudromach de bhith a’ riaghladh do chumha.

Na bi leisg fios a chuir air do sgioba cùram slàinte nuair a thèid ceistean no draghan ort. Tha iad ann airson taic a thoirt dhut, agus faodaidh eadar-theachd tràth casg a chuir air duilgheadasan bho bhith a’ fàs dona.

Leis a’ chùram cheart agus dìlseachd don t-slàinte agad, faodaidh tu leantainn air mòran de na rudan a tha thu a’ còrdadh riut a dhèanamh fhad ‘s a tha thu a’ fuireach le fàilligeadh cridhe.

Ceistean Cumanta mu Fhàilligeadh Cridhe

Am faodar fàilligeadh cridhe a leigheas?

Mar as trice, tha fàilligeadh cridhe na chumha chronail nach gabh a leigheas, ach faodar a riaghladh gu h-èifeachdach. Le làimhseachadh ceart, chì mòran dhaoine leasachadh mòr anns na comharraidhean aca agus càileachd beatha. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe air adhbhrachadh le cumhaichean faodar an làimhseachadh leithid duilgheadasan thyroid no galairean sònraichte faicinn gum bi gnìomh an cridhe a’ tilleadh gu àbhaist aon uair ‘s gu bheil an adhbhar bunaiteach air a làimhseachadh.

Dè cho fada ‘s as urrainn do chuideigin a bhith beò le fàilligeadh cridhe?

Tha dùil beatha le fàilligeadh cridhe ag atharrachadh gu mòr a rèir mòran nithean, a’ gabhail a-steach cruas do chumha, do shlàinte iomlan, cho math ‘s a fhreagras tu air làimhseachadh, agus cho gnìomhach ‘s a bheir thu pàirt nad chùram. Bidh mòran dhaoine a’ fuireach airson bliadhnaichean no eadhon deicheadan le fàilligeadh cridhe, gu h-àraid nuair a thèid a dhearbhadh tràth agus a riaghladh gu math. Faodaidh an dotair agad beachd nas fheàrr a thoirt dhut air do shuidheachadh sònraichte.

A bheil fàilligeadh cridhe mar an ceudna ri ionnsaigh cridhe?

Chan eil, tha fàilligeadh cridhe agus ionnsaigh cridhe nan cumhaichean eadar-dhealaichte. Tha ionnsaigh cridhe a’ tachairt nuair a thèid sruth fala gu pàirt de fèithe do chridhe a bhacadh gu h-obann, mar as trice le clot fala. Tha fàilligeadh cridhe na chumha chronail far a bheil do chridhe a’ fàs nas lugha comasach gu slaodach air fuil a phumpadh gu h-èifeachdach. Ach, faodaidh ionnsaigh cridhe milleadh a dhèanamh air fèithe do chridhe agus leantainn gu fàilligeadh cridhe nas fhaide air adhart.

Am faod eacarsaich cuideachadh le fàilligeadh cridhe?

Tha, mar as trice tha e buannachdail dha daoine le fàilligeadh cridhe eacarsaich cunbhalach a dhèanamh, ach feumaidh e a bhith den t-seòrsa agus den t-suim cheart airson do chumha. Faodaidh eacarsaich do chridhe a neartachadh, do ìrean lùtha a leasachadh, agus càileachd do bheatha a leasachadh. Ge-tà, bu chòir dhut dìreach eacarsaich a dhèanamh fo stiùireadh do dhotair agus na molaidhean sònraichte aige a leantainn mu na gnìomhan a tha sàbhailte dhut.

Dè na biadhan a bu chòir dhomh seachnadh le fàilligeadh cridhe?

Is e an atharrachadh daithead as cudromaiche sodium a chuingealachadh gus casg a chuir air togail lionn. Seachain biadhan giullaichte, sopan canach, feòil deli, biadh luath, agus biadh taigh-òsta, a tha gu tric àrd ann an sodium. Is dòcha gum feum thu lionntan a chuingealachadh cuideachd ma mholaicheas do dhotair sin. Cuimhnich air measan is glasraich ùra, pròtainean caol, gràinean slàn, agus biadhan a tha air an ullachadh aig an taigh far am faod thu smachd a chumail air na grìthean.