Health Library Logo

Health Library

Fàilligeadh Cridhe Congestanach

Sealladh farsaing

Tha fàiligeadh cridhe a’ tachairt nuair nach eil fèithe a’ chridhe a’ pumpadh fala cho math ‘s bu chòir dha. Nuair a thachair seo, bidh am fuil gu tric a’ togail air ais agus faodaidh lionn togail suas anns na sgamhanan, a’ cur goirid-an-anàil air.

Dh’fhaodadh làimhseachadh ceart comharraidhean fàiligeadh cridhe a leasachadh agus dh’fhaodadh e cuideachadh le cuid de dhaoine a bhith beò nas fhaide. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha càileachd beatha a leasachadh. Feuch ri cuideam a chall, eacarsaich, cleachd nas lugha de shalainn agus riaghlaich cuideam.

Ach faodaidh fàiligeadh cridhe a bhith cunnartach do bheatha. Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean dona aig daoine le fàiligeadh cridhe. Dh’fhaodadh gum bi feum aig cuid air tar-chuir cridhe no inneal gus cuideachadh leis a’ chridhe fuil a phumpadh.

Canar fàiligeadh cridhe congestan ris an uair sin fàiligeadh cridhe.

Comharran

Tha fàilligeadh cridhe a’ tachairt nuair nach eil fèithe a’ chridhe a’ pumpadh fala cho math ‘s bu chòir dha. Bidh fuil gu tric a’ togail air ais agus ag adhbhrachadh lionntan a bhith a’ togail anns na sgamhanan agus anns na casan. Faodaidh an togail lionntan sin giorrachadh analach agus sèid nan casan agus nan casan adhbhrachadh. Faodaidh sruth fala bochd adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ nochdadh gorm no liath. A rèir dath do chraicinn, dh’ fhaodadh na h-atharrachaidhean dath sin a bhith nas duilghe no nas fhasa fhaicinn. Faodaidh cuid de sheòrsaichean fàilligeadh cridhe cridhe leudaichte adhbhrachadh.

Ma tha fàilligeadh cridhe ort, chan urrainn don chridhe agad gu leòr fala a thoirt seachad gus coinneachadh ri feumalachdan do bhodhaig.

Dh’ fhaodadh comharraidhean leasachadh mean air mhean. Uaireannan, bidh comharraidhean fàilligeadh cridhe a’ tòiseachadh gu h-obann. Am measg chomharraidhean fàilligeadh cridhe tha:

  • Giorrachadh analach le gnìomhachd no nuair a tha thu na laighe sìos.
  • Sgìth agus laigse.
  • Sèid anns na casan, na laoigh agus na casan.
  • Buille cridhe luath no neo-riaghailteach.
  • Comas lùghdaichte air eacarsaich.
  • Pìobaireachd.
  • Cas nach bi a’ falbh no cas a bheir suas mucus geal no pinc le spotaichean fala.
  • Sèid air raon a’ bhroinn.
  • Cosnadh cuideam gu math luath bho thogail lionntan.
  • Nausea agus dìth acras.
  • Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas no faireachdainn lag.
  • Pian ciste ma tha fàilligeadh cridhe air adhbhrachadh le ionnsaigh cridhe.
Cuin a bu chòir dotair fhaicinn

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh comharraidhean fàiligeadh cridhe a bhith ort. Cuir fòn gu 911 no cuideachadh meidigeach èiginneach ma tha gin de na leanas ort:

  • Pian ciste.
  • Call-faire no laigse shìmplidh.
  • Buille cridhe luath no neo-riaghailteach le goirid-anàil, pian ciste no call-faire.
  • Goirid-anàil obann, shìmplidh agus casadaich suas mucus geal no pinc, foamy. Dh’fhaodadh na comharraidhean sin a bhith mar thoradh air fàiligeadh cridhe. Ach tha mòran adhbharan eile ann. Na feuch ri breithneachadh a dhèanamh ort fhèin. Anns an t-seòmar èiginn, bidh solaraichean cùram slàinte a’ dèanamh deuchainn gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean agad mar thoradh air fàiligeadh cridhe no rudeigin eile. Cuir fòn chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad ma tha fàiligeadh cridhe ort agus:
  • Bidh na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa gu h-obann.
  • Bidh comharra ùr ort.
  • Bidh thu a’ cosnadh 5 punnd (2.3 cileagram) no barrachd taobh a-staigh beagan làithean. Dh’fhaodadh atharrachaidhean mar sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil fàiligeadh cridhe a tha ann mu thràth a’ fàs nas miosa no nach eil an làimhseachadh ag obair.

Clàraich suas an-asgaidh, agus faigh susbaint a’ toirt a-steach a’ chur-a-steach cridhe agus fàiligeadh cridhe, a bharrachd air eòlas-eòlas air slàinte a’ chridhe. ErrorSelect aite

Adhbharan

Tha dà sheòmar àrd agus dà sheòmar ìosal aig cridhe àbhaisteach. Bidh na seòmraichean àrd, na h-atria deas is clì, a’ gabhail a-steach fala a tha a’ tighinn a-steach. Bidh na seòmraichean ìosal, na ventricles deas is clì nas fèitheach, a’ pumpadh fala a-mach às a’ chridhe. Bidh balbhannan a’ chridhe a’ cuideachadh le bhith a’ cumail fala a’ sruthadh san t-slighe cheart.

Ma bhios a’ chridhe a’ lagachadh, mar a dh’fhaodas le fàilligeadh cridhe, bidh e a’ tòiseachadh a’ fàs nas motha. Bidh seo a’ toirt air a’ chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fala a phumpadh chun chòrr den bhodhaig.

Fhaodar fàilligeadh cridhe adhbhrachadh le cridhe lag, millte no cruaidh.

  • Ma tha a’ chridhe air a mhilleadh no air a lagachadh, faodaidh seòmraichean a’ chridhe sìneadh agus fàs nas motha. Chan urrainn don chridhe an t-suim riatanach de fhuil a phumpadh a-mach.
  • Ma tha na seòmraichean pumpaidh prìomh-shruthach den chridhe, ris an canar na ventricles, cruaidh, chan urrainn dhaibh lìonadh le gu leòr fala eadar bhuille.

Fhaodar milleadh a dhèanamh air fèithe a’ chridhe le cuid de ghalaran, cleachdadh trom de dh’alcol, cleachdadh dhrogaichean mì-laghail agus cuid de leigheasan chemotherapy. Faodaidh na geàrr-ghnàthan agad pàirt a ghabhail cuideachd.

Fhaodaidh gin de na cumhaichean a leanas milleadh no lagachadh a dhèanamh air a’ chridhe agus fàilligeadh cridhe adhbhrachadh.

  • Galar artery coronach agus ionnsaigh cridhe. Is e galar artery coronach an adhbhar as cumanta airson fàilligeadh cridhe. Tha an galar a’ tighinn bho bhith a’ togail tasgaidhean geir anns na arteries. Bidh na tasgaidhean a’ dèanamh na arteries nas caol. Bidh seo a’ lughdachadh sruth fala agus faodaidh e ionnsaigh cridhe adhbhrachadh.

    Bidh ionnsaigh cridhe a’ tachairt gu h-obann nuair a bhios artery a tha a’ biadhadh a’ chridhe air a bhacadh gu tur. Faodaidh milleadh air fèithe a’ chridhe bho ionnsaigh cridhe a bhith a’ ciallachadh nach urrainn don chridhe a-nis pumpadh cho math ‘s bu chòir.

  • Galar balbhannan cridhe. Bidh balbhannan a’ chridhe a’ cumail fala a’ sruthadh san t-slighe cheart. Mura h-eil balbh ag obair gu ceart, feumaidh a’ chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fala a phumpadh. Faodaidh seo a’ chridhe a lagachadh thar ùine. Faodaidh làimhseachadh cuid de sheòrsaichean de dhuilgheadasan balbhannan cridhe fàilligeadh cridhe a thionndadh air ais.

  • Athlasadh air fèithe a’ chridhe, ris an canar myocarditis cuideachd. Is e bhìoras, a’ gabhail a-steach bhìoras COVID-19, a tha mar as trice a’ toirt air myocarditis, agus faodaidh e fàilligeadh cridhe taobh clì adhbhrachadh.

  • Duilgheadas cridhe a rugadh leat, ris an canar easbhaid cridhe co-bhreith cuideachd. Mura h-eil a’ chridhe agus na seòmraichean no na balbhannan aice air cruthachadh gu ceart, feumaidh pàirtean eile den chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fala a phumpadh. Faodaidh seo fàilligeadh cridhe adhbhrachadh.

  • Rhythms cridhe neo-riaghailteach, ris an canar arrhythmias. Faodaidh rhythms cridhe neo-riaghailteach a’ chridhe a dhèanamh ro luath, a’ cruthachadh obair a bharrachd airson a’ chridhe. Faodaidh buille cridhe slaodach fàilligeadh cridhe adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh làimhseachadh rhythm cridhe neo-riaghailteach fàilligeadh cridhe a thionndadh air ais ann an cuid de dhaoine.

  • Galaran eile. Faodaidh cuid de ghalaran fad-ùine cur ri fàilligeadh cridhe cronach. Tha eisimpleirean de seo a’ toirt a-steach tinneas an t-siùcair, gabhaltachd HIV, thyroid ro ghnìomhach no ro neo-ghnìomhach, no togail iarann ​​no pròtain.

Galar artery coronach agus ionnsaigh cridhe. Is e galar artery coronach an adhbhar as cumanta airson fàilligeadh cridhe. Tha an galar a’ tighinn bho bhith a’ togail tasgaidhean geir anns na arteries. Bidh na tasgaidhean a’ dèanamh na arteries nas caol. Bidh seo a’ lughdachadh sruth fala agus faodaidh e ionnsaigh cridhe adhbhrachadh.

Bidh ionnsaigh cridhe a’ tachairt gu h-obann nuair a bhios artery a tha a’ biadhadh a’ chridhe air a bhacadh gu tur. Faodaidh milleadh air fèithe a’ chridhe bho ionnsaigh cridhe a bhith a’ ciallachadh nach urrainn don chridhe a-nis pumpadh cho math ‘s bu chòir.

Tha adhbharan fàilligeadh cridhe obann a’ toirt a-steach cuideachd:

  • Freagairtean aileirgeach.
  • Gin galar sam bith a tha a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig gu lèir.
  • Clots fala anns na sgamhanan.
  • Gabhaltachdan dona.
  • Cleachdadh cuid de leigheasan.
  • Bhìorasan a tha a’ toirt ionnsaigh air fèithe a’ chridhe.

Mar as trice bidh fàilligeadh cridhe a’ tòiseachadh leis a’ sheòmar cridhe ìosal clì, ris an canar an ventricle clì. Is e seo prìomh sheòmar pumpaidh a’ chridhe. Ach faodaidh fàilligeadh cridhe buaidh a thoirt air a’ thaobh deas cuideachd. Canar an ventricle deas ris a’ sheòmar cridhe ìosal deas. Uaireannan bidh fàilligeadh cridhe a’ toirt buaidh air an dà thaobh den chridhe.

Factaran cunnairt

Galar agus cumhaichean a mheudaicheas cunnart fàilligeadh cridhe a’ toirt a-steach:

  • Galar artery coronach. Dh’fhaodadh arteries a tha air an teannachadh solar fala beairteach ann an ocsaidean a’ chridhe a chuingealachadh, a’ leantainn gu fèithe cridhe lag.
  • Ionnsaigh cridhe. Is e ionnsaigh cridhe seòrsa de ghalar artery coronach a tha a’ tachairt gu h-obann. Dh’fhaodadh milleadh don fèithe cridhe bho ionnsaigh cridhe a bhith a’ ciallachadh nach urrainn don chridhe a bhith a’ pumpadh cho math sa bu chòir.
  • Galar balbh cridhe. Tha cunnart fàilligeadh cridhe nas àirde aig neach sam bith aig a bheil balbh cridhe nach eil ag obair gu ceart.
  • Buille cridhe neo-riaghailteach. Dh’fhaodadh buille cridhe neo-riaghailteach, gu h-àraidh ma tha iad gu math tric agus luath, fèithe a’ chridhe a lagachadh agus fàilligeadh cridhe adhbhrachadh.
  • Galar cridhe co-bhreith. Bha duilgheadasan aig cuid de dhaoine a leasaicheas fàilligeadh cridhe a bha a’ toirt buaidh air structar no gnìomh an cridhe.
  • Apnea cadail. Bidh an neo-chomas anail a ghabhail gu ceart rè cadail a’ leantainn gu ìrean ìosal de ocsaidean fala agus cunnart nas àirde de bhuille cridhe neo-riaghailteach. Dh’fhaodadh an dà chùis sin a’ chridhe a lagachadh.
  • Reamhrachd. Tha cunnart nas àirde aig daoine aig a bheil reamhrachd fàilligeadh cridhe a leasachadh.
  • Galar bhìorasan. Dh’fhaodadh cuid de ghalaran bhìorasan milleadh a dhèanamh don fèithe cridhe.

Leigheasan a dh’fhaodadh cunnart fàilligeadh cridhe a mheudachadh a’ toirt a-steach:

  • Cuid de leigheasan airson a’ bhroinn-siùcair. Tha e air a lorg gu bheil na drogaichean airson a’ bhroinn-siùcair rosiglitazone (Avandia) agus pioglitazone (Actos) a’ meudachadh cunnart fàilligeadh cridhe ann an cuid de dhaoine. Na stad a’ gabhail nan leigheasan sin às aonais bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach.

Factairan cunnairt eile airson fàilligeadh cridhe a’ toirt a-steach:

  • Aois. Bidh comas a’ chridhe air obrachadh a’ lughdachadh leis an aois, eadhon ann an daoine fallain.
  • Cleachdadh deoch làidir. Dh’fhaodadh cus deoch làidir fèithe a’ chridhe a lagachadh agus fàilligeadh cridhe adhbhrachadh.
  • Smocadh no cleachdadh tombaca. Ma tha thu a’ smocadh, stad. Bidh cleachdadh tombaca a’ meudachadh cunnart galar cridhe agus fàilligeadh cridhe.
Duilgheadasan

Ma tha fàilligeadh slàinte agad, tha e cudromach sgrùdaidhean slàinte cunbhalach fhaighinn, eadhon ged a bhios na comharraidhean a’ leasachadh. Faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad deuchainn a dhèanamh ort agus deuchainnean a ruith gus sgrùdadh a dhèanamh air duilgheadasan.

Bidh duilgheadasan fàilligeadh cridhe an urra ri d’aois, do shlàinte iomlan agus cho dona sa tha an galar cridhe. Dh’fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach:

  • Milleadh no fàilligeadh dubhaig. Faodaidh fàilligeadh cridhe lughdachadh a dhèanamh air sruth fala chun dubhagan. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh seo fàilligeadh dubhaig adhbhrachadh. Dh’fhaodadh milleadh dubhaig bho fhàilligeadh cridhe dialysis a dh’ fheumadh airson làimhseachadh.
  • Duilgheadasan cridhe eile. Faodaidh fàilligeadh cridhe atharrachaidhean adhbhrachadh ann am meud is gnìomh a’ chridhe. Dh’fhaodadh na h-atharrachaidhean sin milleadh a dhèanamh air bhalbhaichean a’ chridhe agus buille cridhe neo-riaghailteach adhbhrachadh.
  • Bàs cridhe obann. Ma tha a’ chridhe lag, tha cunnart ann bàsachadh gu h-obann air sgàth rithm neo-riaghailteach cunnartach.
Casg

Tha cuid de na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a tha air an cleachdadh gus fàiligeadh cridhe a riaghladh comasach cuideachd a bhith a’ cuideachadh le bhith ga chasg. Feuch na molaidhean fallaineachd cridhe sin:

  • Na smocadh.
  • Faigh gu leòr eacarsaich.
  • Ith biadh fallain.
  • Cuir cuideam fallain air bhog.
  • Lughdaich agus riaghlaich cuideam.
  • Gabh leigheasan mar a chaidh a stiùireadh.
Breithneachadh

Bidh an neach-solair cùraim ag èisteachd ris na sgamhanan agus ris a' chridhe agad le inneal ris an canar stethoscope. Dh'fhaodadh fuaim a tha a' frasadh, ris an canar murmur, a bhith air a chluinntinn nuair a tha thu a' cluinntinn ris a' chridhe agad. Dh'fhaodadh an neach-solair agad coimhead air na veins nad amhach agus sgrùdadh airson sèid ann na casan agus san bhroinn agad.

Dh'fhaodadh deuchainnean a dh'fhaodar a dhèanamh gus fàilligeadh cridhe a dhearbhadh a bhith a' toirt a-steach:

  • Deuchainnean fala. Faodaidh deuchainnean fala cuideachadh le bhith a' dèanamh breithneachadh air galairean a dh'fhaodas buaidh a thoirt air a' chridhe. Faodaidh deuchainnean fala cuideachd coimhead airson pròtain shònraichte a tha air a dhèanamh leis a' chridhe agus na soithichean fala. Ann am fàilligeadh cridhe, bidh ìre na pròtain seo a' dol suas.
  • X-ray ciste. Faodaidh ìomhaighean X-ray sealltainn suidheachadh nan sgamhanan agus a' chridhe.
  • Electrocardiogram (ECG no EKG). Tha an deuchainn luath agus gun phian seo a' clàradh nan comharran dealain sa chridhe. Faodaidh e sealltainn cho luath 'sa tha a' chridhe a' bualadh no cho slaodach 'sa tha e.
  • Echocardiogram. Bidh tonnan fuaim a' cruthachadh ìomhaighean den chridhe a tha a' bualadh. Tha an deuchainn seo a' sealltainn meud is structar a' chridhe agus bhalbhaichean a' chridhe agus sruth fala tron chridhe.
  • Fracasan ejection. Is e tomhas a th' ann am fracasan ejection den cheudad fala a tha a' fàgail do chridhe gach uair a bhios e a' brùthadh. Tha an tomhas seo air a thoirt seachad rè echocardiogram. Bidh an toradh a' cuideachadh le bhith a' seòrsachadh fàilligeadh cridhe agus a' stiùireadh làimhseachadh. Thathas a' beachdachadh air fracasan ejection de 50% no nas àirde mar as fheàrr. Ach faodaidh tu fhathast fàilligeadh cridhe a bhith agad eadhon ged a thathas a' beachdachadh air an àireamh mar as fheàrr.
  • Deuchainnean eacarsaich no deuchainnean cuideam. Bidh na deuchainnean sin gu tric a' toirt a-steach coiseachd air treadmill no a' marcachd air baidhc stèiseanair fhad 'sa tha a' chridhe air a sgrùdadh. Faodaidh deuchainnean eacarsaich sealltainn mar a bhios a' chridhe a' freagairt ri gnìomhachd corporra. Mura h-urrainn dhut eacarsaich a dhèanamh, dh'fhaodadh tu drogaichean fhaighinn.
  • Sgan CT den chridhe. Ris an canar cuideachd sgan CT cardaigeach, bidh an deuchainn seo a' cleachdadh X-rays gus ìomhaighean cross-sectional den chridhe a chruthachadh.
  • Sgan MRI cridhe, ris an canar cuideachd MRI cardaigeach. Bidh an deuchainn seo a' cleachdadh raointean magnetach agus tonnan rèidio gus ìomhaighean mionaideach den chridhe a chruthachadh.
  • Angiogram coronach. Bidh an deuchainn seo a' cuideachadh le bhith a' lorg bacadh ann an artairean a' chridhe. Bidh an neach-solair cùraim a' cur tiùb fada, tana, sùbailteach ris an canar catheter a-steach do shoitheach fala, mar as trice sa groin no sa mheòir. An uairsin thathas ga stiùireadh chun chridhe. Bidh dath a' sruthadh tron catheter gu artairean sa chridhe. Bidh an dath a' cuideachadh nan artairean a bhith a' nochdadh nas soilleire air ìomhaighean X-ray agus bhidio.
  • Biopsy myocardial. Anns an deuchainn seo, bidh neach-solair cùraim a' toirt air falbh pìosan beaga de fèithe a' chridhe airson sgrùdadh. Dh'fhaodadh an deuchainn seo a bhith air a dhèanamh gus seòrsaichean sònraichte de ghalaran fèithe cridhe a dh'adhbhraicheas fàilligeadh cridhe a dhearbhadh.

Rè no às deidh deuchainn airson fàilligeadh cridhe, dh'fhaodadh an neach-solair cùraim agad innse dhut ìre a' ghalar. Bidh ìreachadh a' cuideachadh le bhith a' dearbhadh an làimhseachadh as freagarraiche. Tha dà dhòigh phrìomh-shlighe ann airson ìre fàilligeadh cridhe a dhearbhadh:

Tha an siostam seo a' buidheannachadh fàilligeadh cridhe ann an ceithir roinnean le àireamh. Dh'fhaodadh tu àireamhan Ròmanach fhaicinn air an cleachdadh airson na h-ainmean roinne seo.

  • Fàilligeadh cridhe Clas 1. Chan eil comharraidhean fàilligeadh cridhe ann.
  • Fàilligeadh cridhe Clas 2. Faodar gnìomhan làitheil a dhèanamh gun duilgheadas. Ach bidh oidhirp a' toirt air giorra-anàil no sgìth.
  • Fàilligeadh cridhe Clas 3. Tha e duilich gnìomhan làitheil a chrìochnachadh.
  • Fàilligeadh cridhe Clas 4. Bidh giorra-anàil ann eadhon nuair a tha thu a' fois.

Tha an siostam seòrsachaidh stèidhichte air ìre seo a' cleachdadh nan litrichean A gu D. Tha roinn ann airson daoine a tha ann an cunnart fàilligeadh cridhe a leasachadh.

  • Ìre A. Tha grunn fhactaran cunnairt ann airson fàilligeadh cridhe ach chan eil comharraidhean no comharran ann.
  • Ìre B. Tha galar cridhe ann ach chan eil comharraidhean no comharran fàilligeadh cridhe ann.
  • Ìre C. Tha galar cridhe agus comharraidhean no comharran fàilligeadh cridhe ann.
  • Ìre D. Tha feum air làimhseachadh sònraichte airson fàilligeadh cridhe adhartach.

Bidh luchd-solair cùraim gu tric a' cleachdadh nan siostaman seòrsachaidh còmhla gus cuideachadh le bhith a' co-dhùnadh na roghainnean làimhseachaidh as freagarraiche. Faodaidh an neach-solair agad do chuideachadh le bhith a' mìneachadh do ìre.

Làimhseachadh

Dh'fhaodadh làimhseachadh fàilligeadh cridhe a bhith an urra ris an adhbhar. Bithear a’ toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheasan gu tric ann an làimhseachadh. Ma tha suidheachadh slàinte eile ag adhbhrachadh fàilligeadh a’ chridhe, dh’fhaodadh làimhseachadh a leasachadh a chuir às do fhàilligeadh cridhe. Tha feum aig cuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe air lannsaireachd gus artairean bacadh fhosgladh no inneal a chuir an àite gus cuideachadh leis a’ chridhe obrachadh nas fheàrr. Le làimhseachadh, dh’fhaodadh comharraidhean fàilligeadh cridhe a leasachadh. Dh’fhaodadh measgachadh de leigheasan a bhith air an cleachdadh gus fàilligeadh cridhe a làimhseachadh. Tha na leigheasan sònraichte a thathar a’ cleachdadh an urra ris an adhbhar fàilligeadh cridhe agus na comharraidhean. Tha leigheasan airson fàilligeadh cridhe a làimhseachadh a’ toirt a-steach:

  • Blocers gabhadair Angiotensin II (ARBs). Tha mòran de na buannachdan ceudna aig na drogaichean sin ri luchd-dìon ACE. Dh’fhaodadh iad a bhith na roghainn dha daoine nach urrainn luchd-dìon ACE a thoirt. Tha iad a’ toirt a-steach losartan (Cozaar), valsartan (Diovan) agus candesartan (Atacand).
  • Diuretics. Gu tric canar pills uisge riutha, bidh na leigheasan sin gad dhèanamh a dhol don t-seòmar-ionnlaid nas trice. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ casg togail lionn nad bhodhaig. Bidh diuretics, leithid furosemide (Lasix, Furoscix), cuideachd a’ lughdachadh lionn anns na sgamhanan, agus mar sin tha e nas fhasa anail a tharraing. Bidh cuid de diuretics a’ dèanamh call potaisium agus magnesium don bhodhaig. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad molaidhean a thoirt seachad gus dèiligeadh ris. Ma tha thu a’ gabhail diuretic, dh’fhaodadh gum bi deuchainnean fala cunbhalach agad gus na h-ìrean potaisium agus magnesium agad a dhearbhadh.
  • Diuretics a shàbhaileas potaisium. Canar antagonists aldosterone riutha cuideachd, tha na drogaichean sin a’ toirt a-steach spironolactone (Aldactone, Carospir) agus eplerenone (Inspra). Dh’fhaodadh iad cuideachadh le daoine le fàilligeadh cridhe dona le lughdachadh ejection fraction (HFrEF) a bhith beò nas fhaide. An aghaidh cuid de diuretics eile, dh’fhaodadh na leigheasan sin ìre potaisium san fhuil a thogail gu ìrean cunnartach. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu dheidhinn do dhaithead agus in-ghabhail potaisium.
  • Luchadadh co-transporter sodium-glucose-2 (SGLT2). Bidh na leigheasan sin a’ cuideachadh le siùcar fala a lughdachadh. Bithear gan òrdachadh gu tric le daithead agus eacarsaich gus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a làimhseachadh. Ach tha iad cuideachd mar aon de na làimhseachaidhean as tràithe airson fàilligeadh cridhe. Tha sin air sgàth gun do sheall grunn sgrùdaidhean gun lughdaich an leigheas cunnart fuireach ospadal agus bàs ann an daoine le cuid de sheòrsaichean fàilligeadh cridhe - eadhon mura robh tinneas an t-siùcair orra. Tha na leigheasan sin a’ toirt a-steach canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga), agus empagliflozin (Jardiance).
  • Digoxin (Lanoxin). Bidh an druga seo, ris an canar digitalis cuideachd, a’ cuideachadh leis a’ chridhe a bhith a’ brùthadh nas fheàrr gus fuil a phumpadh. Bidh e cuideachd a’ slaodadh a’ bhuille cridhe. Bidh Digoxin a’ lughdachadh comharraidhean fàilligeadh cridhe ann an daoine le HFrEF. Dh’fhaodadh gum bi e nas coltaiche gun tèid a thoirt do chuideigin le duilgheadas rithm cridhe, leithid fibrillation atrial.
  • Hydralazine agus isosorbide dinitrate (BiDil). Bidh a’ mheasgachadh druga seo a’ cuideachadh le bhith a’ socair soithichean fala. Dh’fhaodadh a bhith ga chur ris a’ phlana làimhseachaidh agad ma tha comharraidhean fàilligeadh cridhe dona agad agus nach do chuidich luchd-dìon ACE no beta-blocers.
  • Vericiguat (Verquvo). Bithear a’ gabhail an leigheis seo airson fàilligeadh cridhe cronail aon uair san latha le beul. Is e seòrsa de dhroga a th’ ann ris an canar brosnachaidh guanylate cyclase (sGC) soluble beòil. Ann an sgrùdaidhean, bha fuireach nas lugha aig daoine le fàilligeadh cridhe àrd-chunnart a ghabh an leigheas seo airson fàilligeadh cridhe agus bàsan co-cheangailte ri tinneas cridhe an taca ris an fheadhainn a fhuair pill dummy.
  • Leigheasan eile. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad leigheasan eile òrdachadh gus comharraidhean sònraichte a làimhseachadh. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh cuid de dhaoine nitrates fhaighinn airson pian ciste, statins gus cholesterol a lughdachadh no tanaichean fala gus cuideachadh le bhith a’ casg clots fala. Diuretics. Gu tric canar pills uisge riutha, bidh na leigheasan sin gad dhèanamh a dhol don t-seòmar-ionnlaid nas trice. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ casg togail lionn nad bhodhaig. Bidh diuretics, leithid furosemide (Lasix, Furoscix), cuideachd a’ lughdachadh lionn anns na sgamhanan, agus mar sin tha e nas fhasa anail a tharraing. Bidh cuid de diuretics a’ dèanamh call potaisium agus magnesium don bhodhaig. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad molaidhean a thoirt seachad gus dèiligeadh ris. Ma tha thu a’ gabhail diuretic, dh’fhaodadh gum bi deuchainnean fala cunbhalach agad gus na h-ìrean potaisium agus magnesium agad a dhearbhadh. Diuretics a shàbhaileas potaisium. Canar antagonists aldosterone riutha cuideachd, tha na drogaichean sin a’ toirt a-steach spironolactone (Aldactone, Carospir) agus eplerenone (Inspra). Dh’fhaodadh iad cuideachadh le daoine le fàilligeadh cridhe dona le lughdachadh ejection fraction (HFrEF) a bhith beò nas fhaide. An aghaidh cuid de diuretics eile, dh’fhaodadh na leigheasan sin ìre potaisium san fhuil a thogail gu ìrean cunnartach. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu dheidhinn do dhaithead agus in-ghabhail potaisium. Dh’fhaodadh gum bi feum aig an t-solaraiche cùram slàinte agad air na dòsan leigheis agad atharrachadh gu tric. Tha seo nas cumanta nuair a tha thu dìreach air leigheas ùr a thòiseachadh no nuair a tha do chumha a’ fàs nas miosa. Dh’fhaodadh gum bi thu air do chur a-steach don ospadal ma tha flare-up de chomharraidhean fàilligeadh cridhe ort. Fhad ‘s a tha thu san ospadal, dh’fhaodadh tu fhaighinn:
  • Leigheasan gus na comharraidhean agad a shocrachadh.
  • Barrachd leigheasan gus do chuideachadh leis a’ chridhe a phumpadh nas fheàrr.
  • Ocsaidean tro masg no tiùban beaga a chuirear nad shròn. Ma tha fàilligeadh cridhe dona ort, dh’fhaodadh gum bi feum agad air ocsaidean a bharrachd airson ùine mhòr. Dh’fhaodadh gum bi lannsaireachd no làimhseachadh eile gus inneal cridhe a chuir an àite air a mholadh gus an duilgheadas a thug air fàilligeadh cridhe a làimhseachadh. Dh’fhaodadh lannsaireachd no modhan eile airson fàilligeadh cridhe a bhith a’ toirt a-steach:
  • Lannsaireachd seach-rathaid coronach. Dh’fhaodadh gum bi feum agad air a’ lannsaireachd seo ma tha artairean gu math bacadh ag adhbhrachadh do fhàilligeadh cridhe. Tha an lannsaireachd a’ toirt a-steach soitheach fala fallain a thoirt bhon chas, làmh no ciste agus ga cheangal gu h-ìosal agus os cionn nan artairean bacadh sa chridhe. Bidh an t-slighe ùr a’ leasachadh sruth fala chun fèithe cridhe.
  • Càradh no ath-nuadhachadh balbh cridhe. Ma tha balbh cridhe millte ag adhbhrachadh fàilligeadh cridhe, dh’fhaodadh an t-solaraiche agad càradh no ath-nuadhachadh a’ bhalbha a mholadh. Tha mòran sheòrsaichean eadar-dhealaichte de chàradh balbh cridhe ann. Tha an seòrsa a dh’ fheumar an urra ris an adhbhar airson duilgheadas balbh cridhe. Dh’fhaodadh càradh no ath-nuadhachadh balbh cridhe a bhith air a dhèanamh mar lannsaireachd fosgailte-chridhe no lannsaireachd as lugha ionnsaigheach.
  • Defibrillator cardioverter implantable (ICD). Bithear a’ cleachdadh ICD gus casg a chuir air duilgheadasan fàilligeadh cridhe. Chan e làimhseachadh airson fàilligeadh cridhe fhèin a th’ ann. Is e inneal coltach ri pacemaker a th’ ann an ICD. Tha e air a chur fon chraiceann sa chiste le uèirichean a’ dol tro na veins agus a-steach don chridhe. Bidh an ICD a’ cumail sùil air a’ bhuille cridhe. Ma thòisicheas a’ chridhe a’ bualadh aig rithm cunnartach, bidh an ICD a’ feuchainn ri ceart a dhèanamh air a’ bhuille. Ma stadas a’ chridhe, bidh an inneal ga bhualadh air ais gu rithm cunbhalach. Faodaidh ICD obrachadh mar pacemaker cuideachd agus buille cridhe slaodach a luathachadh.
  • Leigheas ath-shìneadh cridhe (CRT). Ris an canar pacing biventricular cuideachd, is e làimhseachadh airson fàilligeadh cridhe a th’ ann an CRT ann an daoine nach eil na seòmraichean cridhe ìosal aca a’ pumpadh ann an co-shìnte ri chèile. Bidh inneal a’ cur comharran dealain gu na seòmraichean cridhe ìosal. Bidh na comharran ag innse do na seòmraichean brùthadh ann an dòigh nas co-òrdanaichte. Bidh seo a’ leasachadh pumpadh fala a-mach às a’ chridhe. Dh’fhaodadh CRT a bhith air a chleachdadh le ICD.
  • Inneal taic ventricular (VAD). Bidh VAD a’ cuideachadh le fuil a phumpadh bho na seòmraichean ìosal den chridhe chun chòrr den bhodhaig. Canar inneal taic cuairteachaidh meacanaigeach ris cuideachd. Ged a dh’fhaodar VAD a chuir ann an aon no an dà sheòmar ìosal den chridhe, bithear ga chur anns an fhear ìosal clì mar as trice. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad VAD a mholadh ma tha thu a’ feitheamh ri tar-chuir cridhe. Uaireannan, bithear a’ cleachdadh VAD mar làimhseachadh maireannach dha daoine aig a bheil fàilligeadh cridhe ach nach eil nan deagh thagraichean airson tar-chuir cridhe.
  • Tar-chuir cridhe. Tha fàilligeadh cridhe cho dona aig cuid de dhaoine nach bi lannsaireachd no leigheasan a’ cuideachadh. Dh’fhaodadh gum bi feum aig na daoine sin air an cridhe a chur na àite le cridhe neach-tabhartais fallain. Chan e an làimhseachadh ceart airson a h-uile duine a th’ ann an tar-chuir cridhe. Bidh sgioba de luchd-solair cùram slàinte ann an ionad tar-chuir a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil a’ mhodh-obrach sàbhailte agus buannachdail dhut. Càradh no ath-nuadhachadh balbh cridhe. Ma tha balbh cridhe millte ag adhbhrachadh fàilligeadh cridhe, dh’fhaodadh an t-solaraiche agad càradh no ath-nuadhachadh a’ bhalbha a mholadh. Tha mòran sheòrsaichean eadar-dhealaichte de chàradh balbh cridhe ann. Tha an seòrsa a dh’ fheumar an urra ris an adhbhar airson duilgheadas balbh cridhe. Dh’fhaodadh càradh no ath-nuadhachadh balbh cridhe a bhith air a dhèanamh mar lannsaireachd fosgailte-chridhe no lannsaireachd as lugha ionnsaigheach. Defibrillator cardioverter implantable (ICD). Bithear a’ cleachdadh ICD gus casg a chuir air duilgheadasan fàilligeadh cridhe. Chan e làimhseachadh airson fàilligeadh cridhe fhèin a th’ ann. Is e inneal coltach ri pacemaker a th’ ann an ICD. Tha e air a chur fon chraiceann sa chiste le uèirichean a’ dol tro na veins agus a-steach don chridhe. Bidh an ICD a’ cumail sùil air a’ bhuille cridhe. Ma thòisicheas a’ chridhe a’ bualadh aig rithm cunnartach, bidh an ICD a’ feuchainn ri ceart a dhèanamh air a’ bhuille. Ma stadas a’ chridhe, bidh an inneal ga bhualadh air ais gu rithm cunbhalach. Faodaidh ICD obrachadh mar pacemaker cuideachd agus buille cridhe slaodach a luathachadh. Inneal taic ventricular (VAD). Bidh VAD a’ cuideachadh le fuil a phumpadh bho na seòmraichean ìosal den chridhe chun chòrr den bhodhaig. Canar inneal taic cuairteachaidh meacanaigeach ris cuideachd. Ged a dh’fhaodar VAD a chuir ann an aon no an dà sheòmar ìosal den chridhe, bithear ga chur anns an fhear ìosal clì mar as trice. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad VAD a mholadh ma tha thu a’ feitheamh ri tar-chuir cridhe. Uaireannan, bithear a’ cleachdadh VAD mar làimhseachadh maireannach dha daoine aig a bheil fàilligeadh cridhe ach nach eil nan deagh thagraichean airson tar-chuir cridhe. Tar-chuir cridhe. Tha fàilligeadh cridhe cho dona aig cuid de dhaoine nach bi lannsaireachd no leigheasan a’ cuideachadh. Dh’fhaodadh gum bi feum aig na daoine sin air an cridhe a chur na àite le cridhe neach-tabhartais fallain. Chan e an làimhseachadh ceart airson a h-uile duine a th’ ann an tar-chuir cridhe. Bidh sgioba de luchd-solair cùram slàinte ann an ionad tar-chuir a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil a’ mhodh-obrach sàbhailte agus buannachdail dhut. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad cùram meidigeach sònraichte a mholadh gus comharraidhean a lughdachadh agus càileachd beatha a leasachadh. Canar cùram palliative ris an seo. Faodaidh duine sam bith aig a bheil tinneas dona no a tha a’ bagairt air beatha buannachd fhaighinn bhon t-seòrsa cùraim seo. Faodar a chleachdadh gus comharraidhean a’ ghalair a làimhseachadh no gus fo-bhuaidhean làimhseachaidh a lughdachadh. Ann an cuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe, chan eil leigheasan ag obair tuilleadh agus chan eil tar-chuir cridhe no inneal na roghainn. Ma tha seo a’ tachairt, dh’fhaodadh gum bi cùram deireadh-beatha sònraichte air a mholadh. Canar cùram hospice ris an seo. Bidh cùram hospice a’ leigeil le teaghlach agus caraidean - le taic bho altraman, luchd-obrach sòisealta agus saor-thoilich air an trèanadh - aire a thoirt agus comhfhurtachd a thoirt do neach gaoil. Tha cùram hospice ri fhaighinn nad dhachaigh no ann an dachaighean cùraim agus ionadan còmhnaidh le taic. Bidh cùram hospice a’ toirt seachad na leanas dhaibhsan a tha tinn agus an luchd-gràidh:
  • Taic tòcail.
  • Taic saidhgeòlach.
  • Taic spioradail. Ged a dh’fhaodadh e a bhith duilich, tha e cudromach bruidhinn mu chùisean deireadh-beatha leis an teaghlach agus an sgioba meidigeach agad. Mar phàirt den chòmhradh seo, is dòcha gum bi stiùireadh cùraim ro-làimh an sàs. Is e teirm coitcheann a th’ ann airson stiùiridhean labhairte agus sgrìobhte a bheir thu a thaobh do chùram meidigeach, nam biodh tu neo-chomasach bruidhinn dhut fhèin. Ma tha ICD agad, is e aon rud cudromach a bhith a’ bruidhinn leis an teaghlach agus an sgioba cùram slàinte agad a bheil an ICD bu chòir a chuir dheth gus nach urrainn dha buille a thoirt dhut gus do chridhe a chumail a’ bualadh. Clàraich airson an-asgaidh, agus faigh susbaint tar-chuir cridhe agus fàilligeadh cridhe, a bharrachd air eòlas air slàinte cridhe. Mearachd Tagh àite an ceangal dì-clàraidh san post-d.
Fèin-chùram

Dh'fhaodadh cuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe a bhith air an innse gus stuthan cur-ris aigéad geir omega-3 a ghabhail. Tha cuid de rannsachadh a’ sealltainn gum faod na stuthan cur-ris cuideachadh le bhith a’ lughdachadh feum air fuireach ospadal.

Mar as trice bidh atharrachaidhean dòigh-beatha sònraichte a’ leasachadh comharraidhean fàilligeadh cridhe. Dh’fhaodadh iad eadhon stad a chuir air an staid bho bhith a’ fàs nas miosa.

Thathas a’ moladh na h-atharrachaidhean a leanas gus slàinte a’ chridhe a leasachadh:

  • Thoir sùil air do chasan, do chnàimhneagan agus do chasan airson sèid. Dèan seo gach latha. Cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma dh’fhàsas an sèid nas miosa.
  • Cuir do chuideam ort fhèin. Faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad cia sa trice bu chòir dhut seo a dhèanamh. Dh’fhaodadh barrachd cuideam a bhith a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ cumail air ais lionn. Is dòcha gum feum thu atharrachadh ann an làimhseachadh. Cuir fios chun t-solaraiche agad ma gheibh thu 5 punnd (2.3 cileagram) no barrachd taobh a-staigh beagan làithean.
  • Riaghl a’ chuideam. Bidh cus cuideam a’ meudachadh cunnart chùisean cridhe. Faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad dè an cuideam as fheàrr dhut. Eadhon le bhith a’ call beagan cuideam faodaidh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte a’ chridhe.
  • Ith daithead fallain. Dèan do dhìcheall daithead ithe a tha a’ toirt a-steach measan agus glasraich, gràinean slàn, toraidhean bainne gun geir no ìosal ann an geir, agus pròtainean caol. Cuir crìoch air geir shàthaichte no geir trans.
  • Cuir crìoch air salann. Faodaidh cus salainn, ris an canar sodium cuideachd, am bodhaig a dhèanamh a’ cumail air ais uisge. Canar cumail air ais uisge ris an seo. Bidh e a’ dèanamh an cridhe ag obair nas cruaidhe. Tha comharraidhean a’ toirt a-steach goirid-an-anàil agus casan, cnàimhneagan agus casan sèidte.

Fhaighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad am bu chòir dhut daithead gun salann no ìosal ann an salann a leantainn. Cuimhnich gu bheil salann air a chur ris na biadhan ullaichte mu thràth.

  • Cuir crìoch air deoch làidir. Faodaidh deoch làidir cur-ris cuid de leigheasan. Bidh e cuideachd a’ lagachadh a’ chridhe agus a’ meudachadh cunnart buille cridhe neo-riaghailteach. Ma tha fàilligeadh cridhe ort, is dòcha gum molaidh an solaraiche cùram slàinte agad nach òl thu deoch làidir.
  • Faighnich dè cho mòr de lionn as urrainn dhut òl. Ma tha fàilligeadh cridhe dona ort, is dòcha gum molaidh an solaraiche agad gun cuir thu crìoch air meud a’ lionn a bhios tu ag òl.
  • Fuireach cho gnìomhach ‘s as urrainn dhut. Bidh eacarsaich meadhanach a’ cuideachadh le bhith a’ cumail a’ chridhe agus a’ chuirp fallain. Ach bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu phrògram eacarsaich a tha ceart dhut. Ma tha fàilligeadh cridhe ort, is dòcha gum molaidh an solaraiche agad prògram coiseachd no prògram ath-bheothachadh cridhe aig an ospadal ionadail agad.
  • Faigh cadal nas fheàrr. Faodaidh fàilligeadh cridhe goirid-an-anàil adhbhrachadh, gu h-àraid nuair a tha thu na laighe sìos. Feuch ri cadal leis a’ cheann agad air a thogail a’ cleachdadh clàr no cuinneag. Ma tha thu a’ casadaich no ma tha duilgheadasan cadail eile agad, dèan cinnteach gun tèid deuchainn a dhèanamh ort airson apnea cadail.
  • Faigh na banachdachan a tha air an moladh. Faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad mu bhith a’ faighinn banachdach a’ bhruis, a’ bhruis-sgeil agus COVID-19.

Cuir crìoch air salann. Faodaidh cus salainn, ris an canar sodium cuideachd, am bodhaig a dhèanamh a’ cumail air ais uisge. Canar cumail air ais uisge ris an seo. Bidh e a’ dèanamh an cridhe ag obair nas cruaidhe. Tha comharraidhean a’ toirt a-steach goirid-an-anàil agus casan, cnàimhneagan agus casan sèidte.

Fhaighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad am bu chòir dhut daithead gun salann no ìosal ann an salann a leantainn. Cuimhnich gu bheil salann air a chur ris na biadhan ullaichte mu thràth.

Fighich dhòighean air cuideam tòcail a lughdachadh. Tha cleachdadh aire agus ceangal ri daoine eile ann am buidhnean taice nam measg cuid de dhòighean air cuideam a lughdachadh agus a riaghladh.

Tha riaghladh fàilligeadh cridhe a’ toirt a-steach conaltradh fosgailte eadar thusa agus an solaraiche cùram slàinte agad. Bi onarach mu na dùbhlain sam bith a thaobh do dhaithead, do dòigh-beatha agus cleachdadh leigheasan. Thoir aire don bhodhaig agad agus mar a tha thu a’ faireachdainn. Innis don t-solaraiche agad nuair a tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr no nas miosa. Bidh seo a’ cuideachadh an solaraiche cùram slàinte agad fios a bhith aca dè an làimhseachadh as fheàrr dhut.

Dh’fhaodadh na ceumannan sin do chuideachadh le bhith a’ riaghladh fàilligeadh cridhe:

  • Gabh leigheasan mar a chaidh a stiùireadh. Ma bhios fo-bhuaidhean no cosgaisean a’ cur duilgheadasan, faighnich don t-solaraiche agad mu roghainnean eile. Na stad a’ gabhail do leigheasan às aonais bruidhinn ri solaraiche cùram an toiseach. Cuideachd, rachaibh gu na coinneamhan slàinte uile a tha air an clàradh. Ma chailleas tu fear, faighnich don t-solaraiche cùram slàinte agad mar agus cuin a bu chòir dhut ath-chlàradh.
  • Bi faiceallach le leigheasan agus stuthan cur-ris eile. Faodaidh cuid de leigheasan a tha rim faighinn às aonais òrdugh gus pian agus sèid a làimhseachadh fàilligeadh cridhe a dhèanamh nas miosa. Tha iad sin a’ toirt a-steach ibuprofen (Advil, Motrin IB, feadhainn eile) agus naproxen sodium (Aleve). Is dòcha gu bheil cuid de dh’ùbhlan daithead agus stuthan cur-ris neo-shàbhailte cuideachd ma bheir thu leigheasan airson fàilligeadh cridhe. Innis don t-solaraiche cùram slàinte agad an-còmhnaidh mu na leigheasan uile a bheir thu, a’ toirt a-steach an fheadhainn a chaidh a cheannach às aonais òrdugh.
  • Bi fios agad mar a chuireas tu fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Cum àireamh fòn an t-solaraiche agad, àireamh fòn an ospadail, agus stiùiridhean chun ospadal no an clionaig faisg ort. Bidh thu airson ruigsinneachd furasta a bhith agad air an fhiosrachadh seo ma tha ceistean slàinte agad no ma dh’fheumas tu a dhol chun ospadal.
  • Faigh cuideachadh. Dh’fhaodadh a bhith a’ cumail ri làimhseachadh agus atharrachaidhean dòigh-beatha a bhith dùbhlanach. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith ag iarraidh air do charaidean agus do theaghlach do chuideachadh le bhith a’ coinneachadh ri do dh’amasan.
Ag ullachadh airson do choinneamh

"Ma tha dragh ort mu d' chunnart fàiligeadh cridhe, dèan coinneamh ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Dh'fhaodadh gum bi thu air do thoirt a-steach do dhotair air a thrèanadh ann an galairean cridhe. Canar cardiologist ris an seòrsa solaraiche seo. Ma lorgar fàiligeadh cridhe tràth, dh'fhaodadh gum bi làimhseachadh nas fhasa agus nas èifeachdaiche. \n\nFaodaidh coinneamhan a bhith goirid. Leis gu bheil mòran ri bruidhinn gu tric, is deagh bheachd a th' ann a bhith deiseil airson do choinneamh. Seo beagan fiosrachaidh gus do chuideachadh a bhith deiseil.\n\n- Bi mothachail air casg ro-choinneamh. Nuair a nì thu an coinneamh, faighnich a bheil dad ann a dh'fheumas tu a dhèanamh ro-làimh, leithid do dhaithead a chuingealachadh. Dh'fhaodadh gum feum thu biadh agus deochan sònraichte a sheachnadh mus dèanar cuid de dheuchainnean.\n- Sgrìobh sìos na comharraidhean sam bith a tha ort, a' gabhail a-steach feadhainn sam bith a dh'fhaodadh a bhith neo-cheangailte ri fàiligeadh cridhe.\n- Dèan liosta de na leigheasan uile, bhiotamain no stuthan cur-ris a tha thu a' gabhail. Gabh a-steach dòsan. Thoir an liosta seo leat gu na sgrùdaidhean slàinte uile.\n- Thoir ball teaghlaich no caraid còmhla riut, ma ghabhas sin dèanamh. Uaireannan faodaidh e a bhith duilich cuimhneachadh air a' bheachd uile a chaidh a thoirt dhut rè coinneamh. Dh'fhaodadh cuideigin a thèid còmhla riut cuimhneachadh air rudeigin a chaill thu no a dhìochuimhnich thu.\n- Sgrìobh sìos ceistean ri faighneachd don t-solaraiche cùram slàinte agad. Mar eisimpleir, ma tha fàiligeadh cridhe ort dh'fhaodadh tu faighneachd a bheil e sàbhailte dhutsa agus do chompanach gnè a bhith agad. Faodaidh a' mhòr-chuid de dhaoine le fàiligeadh cridhe leantainn air adhart a' bhith agad gnè aon uair 's gu bheil na comharraidhean fo smachd. Ma tha ceistean agad, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.\n\nTha an ùine agad leis an t-solaraiche cuingealaichte, agus mar sin cuidichidh ullachadh liosta de cheistean thu gus an ùine as fheàrr a dhèanamh còmhla. Liostaich na ceistean agad bhon fheadhainn as cudromaiche chun fheadhainn as lugha cudromach ma ruitheas an ùine a-mach. Airson fàiligeadh cridhe, tha cuid de cheistean bunaiteach ri faighneachd don t-solaraiche cùram slàinte agad a' gabhail a-steach:\n\n- Dè an adhbhar as coltaiche a th' air na comharraidhean agam?\n- A bheil adhbharan eile comasach airson na comharraidhean agam?\n- Dè na seòrsa deuchainnean a dh'fheumas mi? A bheil na deuchainnean sin a' feumachdainn ullachadh sònraichte?\n- Dè na làimhseachaidhean a tha ri fhaighinn? Dè am fear a bhiodh tu a' moladh dhomh?\n- Dè na biadhan a bu chòir dhomh ithe no a sheachnadh?\n- Dè an ìre gnìomhachd corporra iomchaidh?\n- A bheil casg gnìomhachd sam bith agam?\n- Cho tric 'sa bu chòir dhomh a bhith air sgrìonadh airson atharrachaidhean anns an staid agam?\n- Tha suidheachaidhean slàinte eile agam. Ciamar as urrainn dhomh na suidheachaidhean sin a riaghladh còmhla?\n- A bheil generic ri fhaighinn airson an leigheas a tha thu a' òrdachadh dhomh?\n- A bheil feum air mo bhall teaghlaich a bhith air an sgrìonadh airson suidheachaidhean a dh'fhaodadh fàiligeadh cridhe adhbhrachadh?\n- A bheil brosairean no stuthan eile ann as urrainn dhomh a bhith agam? Dè na làraichean-lìn a tha thu a' moladh?\n\nNa bi leisg ceistean eile fhaighneachd.\n\nIs dòcha gum faighnich an t-solaraiche cùram slàinte agad mòran cheistean. A bhith deiseil airson freagairt orra dh'fhaodadh ùine a shàbhaladh gus na mion-fhiosrachadh sam bith a tha thu airson barrachd ùine a chaitheamh air a dhol thairis.\nDh'fhaodadh an t-solaraiche agad faighneachd:\n\n- Cuin a chunnaic thu na comharraidhean agad an toiseach?\n- A bheil na comharraidhean agad a' tachairt fad na h-ùine, no a bheil iad a' tighinn agus a' falbh?\n- Cho dona sa tha na comharraidhean agad?\n- Dè, ma tha dad ann, a tha coltas gu bheil e a' leasachadh na comharraidhean agad?\n- A bheil dad a' dèanamh na comharraidhean agad nas miosa?\n\nChan eil e ro thràth gus atharrachaidhean slàinteil air dòigh-beatha a dhèanamh, leithid stad a chur air smocadh, gearradh sìos air salann agus biadh fallain ithe. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin casg a chuir air fàiligeadh cridhe bho bhith a' tòiseachadh no a' fàs nas miosa."

Seòladh: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.

Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail