Dè a th’ ann an Saothair Ro-luath? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha saothair ro-luath a’ tachairt nuair a thòisicheas a’ bhodhaig agad a’ ullachadh airson lìbhrigeadh mus ruig an leanabh agad làn-ùine. Tha seo a’ ciallachadh gun tòisich cùmhnantan agus gun tòisich do chùis-chinn a’ dol tron atharrachadh mus bi 37 seachdainean de dh’ùr-bhreith ann.

Ged a dh’fhaodadh seo a bhith eagallach, bidh tuigse air na tha a’ tachairt gad chuideachadh gus na comharraidhean aithneachadh tràth. Bidh mòran bhoireannaich a tha a’ faighinn eòlas air saothair ro-luath a’ dol air adhart gu bhith agad torrachas fallain agus pàistean fallain le cùram meidigeach ceart.

Dè a th’ ann an saothair ro-luath?

Bidh saothair ro-luath a’ tachairt nuair a thòisicheas cùmhnantan cunbhalach a’ cur do chùis-chinn fosgailte mus bi 37 seachdainean de dh’ùr-bhreith ann. Is e pàirt ìosal do bhroinn a th’ anns a’ chùis-chinn agad a bhios dùinte rè torrachas gus an leanabh agad a chumail sàbhailte a-staigh.

Rè saothair ro-luath, bidh na cùmhnantan sin a’ tachairt co-dhiù a h-uile 10 mionaidean agus bidh iad a’ cur do chùis-chinn a’ caolachadh agus a’ leudachadh. Is e dòigh a th’ seo airson a’ bhodhaig agad ullachadh airson lìbhrigeadh, ach tha e a’ tachairt ro thràth.

Is e am prìomh eadar-dhealachadh bho mhì-chofhurtachd àbhaisteach torrachas gu bheil cùmhnantan saothair ro-luath cunbhalach, seasmhach, agus adhartach. Chan eil iad a’ falbh nuair a bhios tu a’ fois no a’ dol tron atharrachadh suidheachaidh mar a bhios cùmhnantan Braxton Hicks a’ dèanamh.

Dè na comharraidhean a th’ aig saothair ro-luath?

Bidh aithneachadh comharraidhean saothair ro-luath tràth a’ toirt dhutsa agus don sgioba cùraim slàinte agad an cothrom as fheàrr airson do thorrachas a chumail a’ dol gu sàbhailte. Dh’fhaodadh na soidhnichean sin a bhith a’ leasachadh mean air mhean no a’ nochdadh gu h-obann.

• Cùmhnantan cunbhalach a tha a’ faireachdainn mar cramps menstrual no faireachdainn teannachadh thairis air do bolg
• Pian ìosal air ais a thig agus a thèid no a bhios seasmhach
• Bruthadh pelvic a tha a’ faireachdainn mar gu bheil an leanabh agad a’ putadh sìos
• Atharrachaidhean ann an dìosgadh vaginal, a’ toirt a-steach barrachd lionn na àbhaist no dìosgadh falaichte
• Cramps bhoilg a dh’fhaodadh a bhith ann le dìosgadh
• Faireachdainn nach eil dad ceart leis an torrachas agad

Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air comharraidhean socair a tha furasta a leigeil seachad mar mhì-chofhurtachd àbhaisteach torrachas. Earbsa an instinct agad ma tha rudeigin a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bhon eòlas torrachas àbhaisteach agad.

Dè na h-adhbharan a th’ aig saothair ro-luath?

Gu tric, chan eil an adhbhar ceart airson saothair ro-luath ainmeil, a dh’fhaodadh a bhith duilich nuair a tha thu a’ coimhead airson freagairtean. Ach, dh’fhaodadh grunn nithean an coltachd a mheudachadh gum bi saothair tràth a’ tòiseachadh.

Dh’fhaodadh galairean anns an t-siostam ath-riochdachaidh agad no àiteachan eile nad bhodhaig saothair ro-luath a bhrosnachadh. Uaireannan, dh’fhaodadh freagairt do shiostam dìon ri bhith a’ sabaid an aghaidh galair cùmhnantan a thoirt air tòiseachadh.

Dh’fhaodadh duilgheadasan leis a’ chùis-chinn agad, leithid cùis-chinn goirid no lannsa cùis-chinn roimhe, saothair ro-luath a dhèanamh nas coltaiche. Dh’fhaodadh nach bi do chùis-chinn comasach air fuireach dùinte fo chuideam is cuideam a’ phàisde agad a tha a’ fàs.

Dh’fhaodadh duilgheadasan leis a’ phlacenta agad, leithid sgaradh placental far a bheil e a’ sgaradh bho bhalla do bhroinn, saothair ro-luath adhbhrachadh. Dh’fhaodadh duilgheadasan le ìrean lionn amniotach, cus no ro bheag, cùmhnantan tràth a bhrosnachadh cuideachd.

Bidh iomadh pàisde a ghiùlan, leithid buachaill no triùir, a’ cur cuideam a bharrachd air do bhroinn agus dh’fhaodadh seo saothair ro-luath adhbhrachadh. Dh’fhaodadh suidheachaidhean cronail leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, no eas-òrdughan fèin-dìon pàirt a ghabhail cuideachd.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson saothair ro-luath?

Cuir fios chun t-solaraiche cùraim slàinte agad sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air cùmhnantan cunbhalach mus bi 37 seachdainean ann, gu h-àraidh ma tha iad a’ tighinn a h-uile 10 mionaidean no nas lugha. Na feitheamh ri faicinn an stad iad leotha fhèin.

Gairm sa bhad ma tha thu a’ faicinn lionn sam bith a’ sileadh bhon bhànag agad, a dh’fhaodadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil do uisge air briseadh. Feumaidh eadhon beagan lionn no sileadh cunbhalach aire meidigeach sa bhad.

Lorg cùram èiginn ma tha pian bhoilg dona ort, fuil throm, no comharraidhean galair leithid fiabhras agus crith. Feumaidh na comharraidhean sin còmhla ri cùmhnantan measadh èiginneach.

Nuair a tha teagamh ann, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr fios a chuir chun dotair agad no a dhol don ospadal. Bu mhath le solaraichean cùraim slàinte sgrùdadh a dhèanamh ort agus faighinn a-mach gu bheil a h-uile dad ceart na comharraidhean tràth saothair ro-luath a chall.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson saothair ro-luath?

Bidh tuigse air na factaran cunnairt agad a’ cuideachadh thu fhèin agus do sgioba cùraim slàinte a bhith a’ coimhead nas dlùithe airson comharraidhean saothair ro-luath. Chan eil mòran bhoireannaich le factaran cunnairt a’ faighinn eòlas air saothair ro-luath, fhad ‘s a tha feadhainn eile gun factaran cunnairt a’ dèanamh.

Is e breith ro-luath roimhe am prìomh ro-innse air saothair ro-luath ann an torrachasan san àm ri teachd. Ma tha aon leanabh ro-luath agad, bidh an cunnart agad a’ meudachadh gu mòr airson torrachasan às deidh sin.

• A bhith trom le iomadh pàisde (buachaill, triùir, no barrachd)
• A bhith agad cùis-chinn goirid a lorg rè torrachas
• Galairean, gu h-àraidh galairean slighe urinary no galairean a thèid a ghiùlan tro sheòrsa
• Suidheachaidhean slàinte cronail leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, no eas-òrdughan coagulation fala
• A bhith fo 17 no os cionn 35 bliadhna a dh'aois
• A bhith agad nas lugha na 18 mìosan eadar torrachasan
• Smocadh, deoch-làidir òl, no drogaichean a chleachdadh rè torrachas
• Ìrean àrda de chuideam no fòirneart dachaigh a bhith agad

Tha cuid de fhactaran cunnairt nach urrainn dhut smachd a chumail orra, mar an aois agad no eachdraidh torrachas roimhe. Ach, faodaidh tu obrachadh leis an sgioba cùraim slàinte agad gus factaran rianachd a riaghladh agus do thorrachas a sgrùdadh nas dlùithe.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le saothair ro-luath?

Ged is e am prìomh amas an-còmhnaidh breith ro-luath a sheachnadh nuair a tha e comasach, bidh tuigse air duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann gad chuideachadh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun chùram agad. Mar as tràithe a rugadh pàisde, is ann as àirde a tha an cunnart bho dhuilgheadasan.

Dh’fhaodadh gum bi duilgheadasan aig pàistean a rugadh ro 37 seachdainean a’ toirt anail oir chan eil an sgamhanan aca làn-leasachd. Dh’fhaodadh gum feum iad cuideachadh le bhith a’ toirt anail le uidheamachd no leigheasan sònraichte gus an sgamhanan aca a chuideachadh gus aibidh.

Tha dùbhlain beathachaidh cumanta ann am pàistean ro-luath oir dh’fhaodadh nach eil iad air an co-òrdanachadh a leasachadh gus suirghe, slugadh, agus anail a ghabhail aig an aon àm. Bidh feum aig mòran de phàistean ro-luath air tiùban beathachaidh an toiseach.

Dh’fhaodadh gum bi riaghailt teòthachd duilich dha pàistean ro-luath leis nach eil ach beagan geir bodhaig agus siostaman nearbhach neo-aibidh aca. Bidh feum aca gu tric air fuireach ann an in-bhreith gus an teòthachd bodhaig a chumail suas.

Tha cunnartan galair nas àirde ann am pàistean ro-luath leis nach eil an siostaman dìon aca làn-leasachd. Dh’fhaodadh gum feum iad antibiotaicean agus sgrùdadh cùramach airson comharraidhean galair.

Bidh leasachadh eanchainn a’ dol air adhart tron ​​torrachas, agus mar sin dh’fhaodadh gum bi dùbhlain leasachaidh aig pàistean a rugadh tràth. Ach, bidh mòran de phàistean ro-luath a’ faighinn suas ri an co-aoisean le cùram agus taic cheart.

Ciamar as urrainn saothair ro-luath a bhith air a sheachnadh?

Ged nach urrainn dhut a h-uile cùis de shaothair ro-luath a sheachnadh, faodaidh cùram math a ghabhail ort fhèin rè torrachas do chunnart a lughdachadh. Is e cùram ro-bhreith cunbhalach an dìon as fheàrr agad an aghaidh duilgheadasan.

Bidh riaghladh suidheachaidhean slàinte cronail mus bi agus rè torrachas a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart saothair ro-luath. Obraich leis an sgioba cùraim slàinte agad gus suidheachaidhean mar tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd a chumail fo smachd.

Bidh a bhith a’ seachnadh smocadh, deoch-làidir, agus drogaichean rè torrachas a’ lughdachadh do chunnart bho shaothair ro-luath gu mòr. Ma tha feum agad air cuideachadh le bhith a’ stad, faodaidh do sholaraiche cùraim slàinte ceangal a dhèanamh ri goireasan agus taic.

Bidh làimhseachadh galairean sa bhad, gu h-àraidh galairean slighe urinary, a’ cuideachadh le bhith gan casg bho bhith a’ brosnachadh saothair ro-luath. Na dì-meas comharraidhean mar losgadh rè urination no pian pelvic.

Ma tha eachdraidh agad de bhreith ro-luath, dh’fhaodadh an dotair agad a bhith a’ moladh stuthan progesterone no cerclage cervical (sùil gus do chùis-chinn a chumail dùinte) gus do chunnart a lughdachadh.

Ciamar a tha saothair ro-luath air a dhearbhadh?

Tha saothair ro-luath a’ toirt a-steach sgrùdadh air do chomharraidhean agus atharrachaidhean corporra air do chùis-chinn. Cuiridh do sholaraiche cùraim slàinte ceist ort mun chùmhnantan agad agus nì e sgrùdadh corporra.

Bidh sgrùdadh pelvic a’ leigeil leis an dotair agad sgrùdadh a dhèanamh a bheil do chùis-chinn air tòiseachadh a’ caolachadh no a’ fosgladh. Tomhaisidh iad dè cho leathann ‘s a tha do chùis-chinn agus measadh iad atharrachaidhean eile a tha a’ nochdadh gu bheil saothair a’ dol air adhart.

Bidh sgrùdadh air do chùmhnantan le inneal air a chuir air do bhroinn a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil iad cunbhalach agus làidir gu leòr airson a bhith air am beachdachadh mar shaothair fìor. Dh’fhaodadh an sgrùdadh seo a bhith a’ dol air adhart airson grunn uairean ma tha feum air.

Dh’fhaodadh deuchainnean sònraichte a bhith air an cleachdadh mura h-eil an diagnosis soilleir. Bidh deuchainn fibronectin fetal a’ sgrùdadh airson pròtain a tha air a leigeil ma sgaoil nuair a dh’fhaodadh saothair tòiseachadh a dh’aithghearr. Faodaidh ultrasound transvaginal do fhaid cervical a thomhas gus cunnart saothair ro-luath a mheasadh.

Dh’fhaodadh an dotair agad sgrùdadh a dhèanamh airson galairean cuideachd tro dheuchainnean fual no cultaran vaginal, leis gu bheil galairean comasach air saothair ro-luath a bhrosnachadh agus feumaidh iad làimhseachadh sa bhad.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson saothair ro-luath?

Tha làimhseachadh saothair ro-luath a’ cur fòcas air cùmhnantan a stad nuair a tha e comasach agus a’ ullachadh do phàisde airson breith mura h-urrainnear lìbhrigeadh a chumail air ais. Tha an dòigh-obrach an urra ri cho fada ‘s a tha thu air adhart agus do shuidheachadh sònraichte.

Dh’fhaodadh leigheasan ris an canar tocolytics cùmhnantan a lughdachadh no a stad gu sealach. Bidh na leigheasan sin a’ ceannach ùine airson làimhseachadh eile gus do phàisde a chuideachadh, ach chan eil iad ag obair airson a h-uile duine agus chan urrainn dhaibh saothair a stad gu neo-chinnteach.

Gu tric bidh corticosteroids air an toirt gus leasachadh sgamhanan do phàisde a luathachadh ma tha lìbhrigeadh coltach. Dh’fhaodadh na leigheasan sin leasachadh mòr a dhèanamh air anail do phàisde agus duilgheadasan eile a lughdachadh ma thèid an toirt mus bi breith ann.

Dh’fhaodadh magnesium sulfate a bhith air a rianachd ma tha thu ann an cunnart bho bhith a’ lìbhrigeadh ro 32 seachdainean. Dh’fhaodadh an leigheas seo do phàisde a chuideachadh le bhith a’ dìon leasachadh an eanchainn agus an t-siostam nearbhach.

Dh’fhaodadh antibiotaicean a bhith air an òrdachadh ma tha galair ort a dh’fhaodadh a bhith a’ brosnachadh saothair ro-luath. Uaireannan, faodaidh làimhseachadh a’ ghalair cùmhnantan a chuideachadh le bhith gan stad agus gan casg bho bhith a’ tilleadh.

Ann an cuid de chùisean, bidh ospadal agus fois leabaidh a’ leigeil le sgrùdadh nas dlùithe agus làimhseachadh sa bhad ma dh’atharraicheas do shuidheachadh. Bidh seo a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu fhèin agus do phàisde an cùram as fheàrr.

Mar a nì thu cùram dhut fhèin rè saothair ro-luath

Tha cùram a ghabhail ort fhèin nuair a tha thu a’ faighinn eòlas air saothair ro-luath a’ ciallachadh stiùiridhean do sgioba cùraim slàinte a leantainn gu faiceallach fhad ‘s a tha thu cho socair ‘s a ghabhas. Tha an suidheachadh seo a’ toirt sùil mheidigeach, agus mar sin na feuch ri a riaghladh leotha fhèin.

Tha fois deatamach aig an àm seo, ged nach eil fois leabaidh iomlan riatanach an-còmhnaidh. Innsidh an dotair agad dè an ìre gnìomhachd a tha sàbhailte airson do shuidheachadh.

Fuirich air a h-uile uisge le bhith ag òl gu leòr uisge, leis gu bheil dì-uisgeachadh uaireannan a’ dèanamh cùmhnantan nas miosa. Seachain caffeine agus deoch-làidir, a dh’fhaodadh a bhith a’ cur bacadh air leigheasan agus nach eil sàbhailte rè torrachas.

Sgrùdaich do chomharraidhean gu dlùth agus cùm sùil air cùmhnantan ma dh’iarras do sholaraiche cùraim slàinte ort. Thoir fa-near don tricead, fad, agus dian gus do làimhseachadh a stiùireadh.

Lean stiùiridhean leigheasan gu dìreach mar a chaidh òrdachadh. Na leig seachad dòsan no stad a’ gabhail leigheasan gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr.

Ràinig a-mach airson taic mhothachail bho theaghlach, caraidean, no buidhnean taic. Dh’fhaodadh saothair ro-luath a bhith duilich, agus bidh taic gad chuideachadh gus dèiligeadh nas fheàrr.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson coinneamh an dotair agad

Bidh ullachadh airson coinneamh an dotair agad nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri saothair ro-luath a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu an fhiosrachadh agus an cùram a dh’fheumas tu. Thoir liosta de na comharraidhean agad uile agus cuin a thòisich iad.

Sgrìobh sìos na ceistean agad ro-làimh gus nach dìochuimhnich thu draghan cudromach rè do choinneamh. Cuir a-steach ceistean mun làimhseachadh agad, dè a bu chòir a bhith an dùil, agus cuin a bu chòir dhut cùram èiginn a shireadh.

Thoir do eachdraidh mheidigeach iomlan, a’ toirt a-steach torrachasan, lannsaireachd, no suidheachaidhean cronail sam bith roimhe. Bidh an fhiosrachadh seo a’ cuideachadh an dotair agad gus na co-dhùnaidhean làimhseachaidh as fheàrr a dhèanamh airson do shuidheachadh.

Liostaich a h-uile leigheas agus stuth a tha thu a’ gabhail an-dràsta, a’ toirt a-steach dòsan. Dh’fhaodadh cuid de leigheasan eadar-obrachadh le làimhseachadh saothair ro-luath, agus mar sin tha fiosrachadh iomlan cudromach.

Beachdaich air neach-taic a thoirt leat gu coinneamhan. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh fiosrachadh agus taic mhothachail a thoirt rè an àm duilich seo.

Deasaich airson comas ospadal le bhith agad baga deiseil le rudan riatanach mar aodach comhfhurtail, stuthan toiletach, agus luchdairean fòn. Bidh na nithean sin deiseil a’ lughdachadh cuideam ma dh’fheumas tu fuireach san ospadal.

Dè am prìomh rud a bu chòir dhut a chumail nad inntinn mu shaothair ro-luath?

Is e a’ phrìomh rud a bu chòir dhut a chumail nad inntinn mu shaothair ro-luath gu bheil aithneachadh tràth agus cùram meidigeach sa bhad a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr ann an toraidhean dhutsa agus do phàisde. Earbsa an instinct agad ma tha rudeigin ceàrr.

Ged a dh’fhaodadh saothair ro-luath a bhith eagallach, bidh mòran bhoireannaich a tha a’ faighinn eòlas air a’ dol air adhart gu bhith agad torrachas fallain agus pàistean fallain le cùram meidigeach ceart. Tha adhartasan ann an làimhseachadh meidigeach air toraidhean a leasachadh gu mòr airson pàistean ro-luath.

Na bi leisg fios a chuir chun t-solaraiche cùraim slàinte agad ma tha draghan agad mu chomharraidhean saothair ro-luath. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith air a sgrùdadh agus air a dhearbhadh na feitheamh agus comharraidhean tràth cudromach a chall gu h-àrd.

Cuimhnich nach eil saothair ro-luath a bhith agad a’ ciallachadh nach do rinn thu dad ceàrr. Dh’fhaodadh an suidheachadh seo tachairt do dhuine sam bith, ge bith cho math ‘s a tha thu air cùram a ghabhail ort fhèin rè torrachas.

Ceistean tric mu shaothair ro-luath

Am faod saothair ro-luath stad leotha fhèin?

Tha, uaireannan faodaidh saothair ro-luath stad leotha fhèin, gu h-àraidh ann an ìrean tràtha. Ach, cha bu chòir dhut a-riamh a bhith a’ gabhail ris gun stad e às aonais measadh meidigeach. Dh’fhaodadh na tha coltach ri saothair stad a bhith na stad mus lean e air adhart gu barrachd dian.

Eadhon ged a bhios cùmhnantan a’ stad, bu chòir dhut fhathast an solaraiche cùraim slàinte agad fhaicinn gus dearbhadh dè a dh’ adhbhraich iad agus a bheil feum agad air sgrùdadh no làimhseachadh gus casg a chuir orra bho bhith a’ tilleadh.

Dè cho fada ‘s as urrainn do shaothair ro-luath mairsinn?

Dh’fhaodadh saothair ro-luath mairsinn bho uairean gu seachdainean, a rèir grunn fhactaran a’ toirt a-steach cho fada ‘s a tha thu air adhart agus mar a bhios do bhodhaig a’ freagairt air làimhseachadh. Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air pàtrain stad-agus-tòiseachaidh de chùmhnantan thar grunn làithean no seachdainean.

Bidh do sgioba cùraim slàinte gad sgrùdadh gu dlùth gus dearbhadh a bheil saothair a’ dol air adhart agus làimhseachadh a rèiteachadh gu h-iomchaidh. Is e am prìomh amas an-còmhnaidh do thorrachas a chuideachadh le bhith a’ leantainn cho fada ‘s a ghabhas gu sàbhailte.

A bheil fois leabaidh dha-rìribh a’ cuideachadh le casg a chuir air saothair ro-luath?

Chan eil fianais mheidigeach an latha an-diugh a’ toirt taic làidir do fois leabaidh airson casg a chuir air saothair ro-luath ann am mòran chùisean. Gu dearbh, dh’fhaodadh fois leabaidh fada uaireannan barrachd dhuilgheadasan adhbhrachadh na tha e a’ fuasgladh, a’ toirt a-steach clots fala agus laigse fèithe.

Dh’fhaodadh an dotair agad a bhith a’ moladh ìrean gnìomhachd a lughdachadh no gnìomhan sònraichte a sheachnadh, ach tha fois leabaidh iomlan air a òrdachadh nas lugha a-nis. Tha am fòcas nas motha air adhbharan bunaiteach a làimhseachadh agus leigheasan a chleachdadh nuair a tha iad iomchaidh.

Am bi saothair ro-luath agam ann an torrachasan san àm ri teachd?

Tha saothair ro-luath a bhith agad ann an aon thorrachas a’ meudachadh do chunnart ann an torrachasan san àm ri teachd, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach ga fhaighinn a-rithist. Bidh mòran bhoireannaich a tha air saothair ro-luath fhaighinn a’ dol air adhart gu bhith agad torrachasan làn-ùine.

Bidh do sholaraiche cùraim slàinte a’ sgrùdadh torrachasan san àm ri teachd nas dlùithe agus dh’fhaodadh e làimhseachadh casgach a mholadh leithid stuthan progesterone no sgrùdaidhean fad cervical nas trice gus do chunnart a lughdachadh.

Dè an eadar-dhealachadh eadar saothair ro-luath agus cùmhnantan Braxton Hicks?

Chan eil cùmhnantan Braxton Hicks cunbhalach, chan eil iad a’ fàs nas làidire thar ùine, agus mar as trice bidh iad a’ stad nuair a bhios tu a’ dol tron atharrachadh suidheachaidh no a’ fois. Tha cùmhnantan saothair ro-luath cunbhalach, bidh iad a’ fàs nas làidire agus nas trice, agus chan eil iad a’ stad le fois no atharrachaidhean suidheachaidh.

Bidh cùmhnantan saothair ro-luath cuideachd a’ cur do chùis-chinn atharrachadh, fhad ‘s nach eil cùmhnantan Braxton Hicks mar as trice. Ma tha thu mì-chinnteach dè an seòrsa a tha thu a’ faighinn eòlas air, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr fios a chuir chun t-solaraiche cùraim slàinte agad airson measadh.