ખાંસી એ તમારા શરીરનો પ્રતિભાવ છે જ્યારે કંઈક તમારા ગળા અથવા શ્વાસનળીને બળતરા કરે છે. એક બળતરા કરનારું તત્વ ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે જે તમારા મગજને સંદેશો મોકલે છે. મગજ પછી તમારા છાતી અને પેટના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓને ફેફસાંમાંથી હવાને બહાર કાઢવા માટે કહે છે જેથી બળતરા કરનારું તત્વ બહાર કાઢી શકાય. થોડા સમય પછી ખાંસી થવી સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે. જો ખાંસી ઘણા અઠવાડિયા સુધી રહે અથવા જો તેમાં રંગ બદલાયેલું કે લોહીવાળું કફ નીકળે તો તે કોઈ સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે જેને તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. ક્યારેક, ખાંસી ખૂબ જ જોરદાર હોઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી ચાલતી મજબૂત ખાંસી ફેફસાંને બળતરા કરી શકે છે અને વધુ ખાંસી પણ કરી શકે છે. તે ખૂબ જ થાક પણ આપે છે અને અનિદ્રા, ચક્કર અથવા બેહોશી; માથાનો દુખાવો; પેશાબનું લિકેજ; ઉલટી; અને પાંસળીના ફ્રેક્ચર પણ કરી શકે છે.
ક્યારેક કફ થવો સામાન્ય છે, પરંતુ ઘણા અઠવાડિયા સુધી રહેતો કફ અથવા જેમાં રંગ બદલાયેલું કે લોહીવાળું કફ નીકળે છે તે કોઈ તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ત્રણ અઠવાડિયાથી ઓછા સમય સુધી રહેતા કફને "તીવ્ર" કહેવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આઠ અઠવાડિયાથી વધુ સમય અને બાળકોમાં ચાર અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહેતા કફને "દીર્ઘકાલીન" કહેવામાં આવે છે. ચેપ અથવા દીર્ઘકાલીન ફેફસાની સ્થિતિના ભડકા ઉત્તેજના મોટાભાગના તીવ્ર કફનું કારણ બને છે. મોટાભાગના દીર્ઘકાલીન કફ ફેફસા, હૃદય અથવા સાઇનસની અંતર્ગત સ્થિતિઓ સાથે સંબંધિત હોય છે. તીવ્ર કફના સામાન્ય ચેપી કારણો તીવ્ર કફના સામાન્ય ચેપી કારણોમાં શામેલ છે: તીવ્ર સાઇનસાઇટિસ બ્રોન્ચીઓલાઇટિસ (ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં) બ્રોન્કાઇટિસ સામાન્ય શરદી ક્રુપ (ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં) ઇન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લુ) લેરીન્જાઇટિસ ન્યુમોનિયા શ્વસન સિન્સિટીયલ વાયરસ (આરએસવી) કાળી ખાંસી કેટલાક ચેપ, ખાસ કરીને કાળી ખાંસી, એટલી બધી બળતરા પેદા કરી શકે છે કે ચેપ દૂર થયા પછી પણ કફ ઘણા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી રહી શકે છે. દીર્ઘકાલીન કફના સામાન્ય ફેફસાના કારણો દીર્ઘકાલીન કફના સામાન્ય ફેફસાના કારણોમાં શામેલ છે: અસ્થમા (બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય) બ્રોન્ચીએક્ટેસિસ, જેના કારણે કફનો સંચય થાય છે જે લોહીથી રંગાયેલો હોઈ શકે છે અને ચેપનું જોખમ વધારે છે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ સીઓપીડી સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ એમ્ફિસીમા ફેફસાનું કેન્સર પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ સાર્કોઇડોસિસ (એક સ્થિતિ જેમાં બળતરા કોષોના નાના સંગ્રહ શરીરના કોઈપણ ભાગમાં રચાઈ શકે છે) ક્ષય રોગ કફના અન્ય કારણો કફના અન્ય કારણોમાં શામેલ છે: એલર્જી ગૂંગળામણ: પ્રાથમિક સારવાર (ખાસ કરીને બાળકોમાં) દીર્ઘકાલીન સાઇનસાઇટિસ ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (જીઇઆરડી) હૃદય નિષ્ફળતા કોઈ ઉત્તેજક પદાર્થનું શ્વાસમાં લેવું, જેમ કે ધુમાડો, ધૂળ, રસાયણો અથવા પરપોટી દવાઓ જેને એન્જીયોટેન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમ ઇન્હિબિટર્સ કહેવામાં આવે છે, જેને એસીઇ ઇન્હિબિટર્સ પણ કહેવામાં આવે છે ન્યુરોમસ્ક્યુલર રોગો જે ઉપલા શ્વાસમાર્ગ અને ગળી જવાની સ્નાયુઓના સંકલનને નબળા કરે છે પોસ્ટનેસલ ડ્રિપ, જેનો અર્થ એ છે કે નાકમાંથી પ્રવાહી ગળાના પાછળના ભાગમાં નીચે વહે છે વ્યાખ્યા ડોક્ટરને ક્યારે મળવું
જો તમારી ઉધરસ — અથવા તમારા બાળકની ઉધરસ — થોડા અઠવાડિયા પછી પણ જતી નથી અથવા તેમાં નીચેના પણ સામેલ હોય તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકનો સંપર્ક કરો: ગાઢ, લીલાશ પડતા પીળા રંગનો કફ કાઢવો. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. તાવ. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. બેહોશ થવું. પગના ઘૂંટણમાં સોજો અથવા વજન ઘટાડો. જો તમે અથવા તમારું બાળક આ રીતે હોય તો તાત્કાલિક સારવાર મેળવો: ગૂંગળામણ અથવા ઉલટી. શ્વાસ લેવામાં અથવા ગળી જવામાં તકલીફ. લોહિયાળ અથવા ગુલાબી રંગનો કફ કાઢવો. છાતીમાં દુખાવો. સ્વ-સંભાળના પગલાં ઉધરસની દવાઓ સામાન્ય રીતે ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે જ્યારે ઉધરસ એક નવી સ્થિતિ હોય, ઘણી અગવડતા પેદા કરે, તમારી ઊંઘને ખલેલ પહોંચાડે અને ઉપર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ ચિંતાજનક લક્ષણો સાથે જોડાયેલી ન હોય. જો તમે ઉધરસની દવાનો ઉપયોગ કરો છો, તો માત્રા સૂચનાઓનું પાલન કરવાની ખાતરી કરો. કાઉન્ટર પરથી ખરીદેલી ઉધરસ અને શરદીની દવાઓનો ઉદ્દેશ ઉધરસ અને શરદીના લક્ષણોની સારવાર કરવાનો છે, નહીં કે મૂળભૂત રોગની. સંશોધન સૂચવે છે કે આ દવાઓ કોઈ દવા ન લેવા કરતાં વધુ સારી રીતે કામ કરતી નથી. વધુ મહત્વની વાત એ છે કે, બાળકોમાં ગંભીર આડઅસરોના જોખમને કારણે, જેમાં 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં જીવલેણ ઓવરડોઝનો સમાવેશ થાય છે, આ દવાઓ બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ઉધરસ અને શરદીની સારવાર માટે, તાવ ઘટાડનારા અને દુખાવાની દવાઓ સિવાય, તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ખરીદી શકો તેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઉપરાંત, 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. માર્ગદર્શન માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિકનો સંપર્ક કરો. તમારી ઉધરસને દૂર કરવા માટે, આ ટીપ્સ અજમાવો: ઉધરસના ગોળીઓ અથવા સખત કેન્ડી ચૂસો. તેઓ શુષ્ક ઉધરસને રાહત આપી શકે છે અને બળતરા ગળાને શાંત કરી શકે છે. પરંતુ ગૂંગળામણના જોખમને કારણે તેમને 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકને ન આપો. મધ લેવાનું વિચારો. એક ચમચી મધ ઉધરસને છૂટી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને મધ ન આપો કારણ કે મધમાં બાળકો માટે હાનિકારક બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે. હવાને ભેજવાળી રાખો. ઠંડા ધુમ્મસવાળા હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો અથવા ગરમ શાવર લો. પ્રવાહી પીવો. પ્રવાહી તમારા ગળામાં રહેલા કફને પાતળા કરવામાં મદદ કરે છે. ગરમ પ્રવાહી, જેમ કે સૂપ, ચા અથવા લીંબુનો રસ, તમારા ગળાને શાંત કરી શકે છે. તમાકુના ધુમાડાથી દૂર રહો. ધૂમ્રપાન અથવા બીજા હાથના ધુમાડામાં શ્વાસ લેવાથી તમારી ઉધરસ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. કારણો
અસ્વીકરણ: ઓગસ્ટ એ આરોગ્ય માહિતી પ્લેટફોર્મ છે અને તેના જવાબો તબીબી સલાહ નથી. કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશા તમારા નજીકના લાઇસન્સ ધરાવતા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.