Kwaren yatsa yana faruwa ne lokacin da gefunan ƙusa suka shiga cikin fata da ke kewaye da shi, yana haifar da ciwo da rashin jin daɗi. Wannan matsalar na iya faruwa ga kowa, amma yana da yawa ga mutanen da ke yanka ƙusoshin su da guntu ko kuma su gyara gefuna sosai. Dalilan ƙusoshin da suka shiga ciki na iya haɗawa da rashin kula da ƙusoshi yadda ya kamata, raunin ƙusa, ko kuma sawa safar hannu masu matsewa waɗanda ke matsa yatsunsu.
Alamomin ƙusa mai shiga ciki sun haɗa da ja, kumburi, ciwo, kuma a wasu lokuta kamuwa da cuta. Idan ka ga waɗannan alamun, yana da mahimmanci a yi aiki da sauri don rage ciwo da hana matsalar ta ƙaruwa.
Mutane da yawa suna son sanin yadda za a gyara ƙusa mai shiga ciki a dare ɗaya. Duk da yake samun sauƙi da sauri na iya zama da wuya, akwai magunguna na gida da hanyoyin da zasu iya taimakawa. Tsoma yatsan da abin ya shafa a cikin ruwan dumi mai sabulu zai iya taushi fata da rage kumburi. Wasu mutane kuma suna samun sauƙi na ɗan lokaci ta hanyar sanya ɗan ƙaramin auduga ko zare na hakori a ƙarƙashin gefen ƙusa don ɗaga shi kaɗan.
Fahimtar dalilai da alamun ƙusoshin da suka shiga ciki, tare da ɗaukar mataki da sauri, shine mabuɗin kula da wannan yanayin sosai. Kula da ƙusoshinku sosai zai iya rage yuwuwar samun ƙusoshin da suka shiga ciki a nan gaba.
Wankewa da ruwan gishiri ɗaya ne daga cikin mafi inganci magungunan gida don rage kumburi da kwantar da yankin da abin ya shafa. A gauraya rabin cokali na gishiri a cikin ruwan dumi kuma a wanke bakinka na tsawon daƙiƙa 30. Wannan yana taimakawa wajen tsaftace yankin, rage kumburi, da kashe ƙwayoyin cuta.
Sanya kompres mai sanyi a wajen kumfa kusa da haƙoran da ya kamu da cuta zai iya taimakawa wajen sa yankin ya yi saurin bacci da rage kumburi. A lullube kankara a cikin rigar kuma a saka shi na mintina 15-20 a lokaci ɗaya don rage ciwo da rashin jin daɗi.
Tafarnuwa tana da halayen kashe ƙwayoyin cuta na halitta waɗanda zasu iya taimakawa wajen yaƙi da kamuwa da cuta. A murƙushe sabo tafarnuwa kuma a shafa shi a yankin da ya kamu da cuta, ko kuma a ci ɗan ƙaramin tafarnuwa don ƙarfafa fa'idodin warkarwa.
Man kayi yana ɗauke da eugenol, wanda ke da ƙarfi mai kashe ƙwayoyin cuta da rage ciwo. Sanya 'yan digo na man kayi kai tsaye a kan haƙoran da ya kamu da cuta ko kuma hakora zai iya taimakawa wajen rage ciwo da kumburi.
Wankewa da hydrogen peroxide zai iya taimakawa wajen kashe ƙwayoyin cuta a bakin da rage ƙwayoyin cuta a kusa da kamuwa da cuta. A gauraya sassa iri ɗaya na hydrogen peroxide (3%) da ruwa, a juya shi a bakinka na kimanin daƙiƙa 30, sannan a fitar da shi.
Turmeric yana ɗauke da curcumin, wanda ke da halayen hana kumburi da kashe ƙwayoyin cuta. A yi man da foda na turmeric da ruwa, kuma a shafa shi a yankin da ya kamu da cuta don rage kumburi da kwantar da ciwo.
Jakar shayi mai dumi, musamman ɗaya da aka yi da shayi baƙi ko shayi kore, zai iya taimakawa wajen rage ciwo da kumburi saboda tannins na halitta. Rike jakar shayi mai dumi, mai rigar a kan yankin da ya kamu da cuta don samun sauƙi.
Don hana ƙusoshin da suka shiga ciki, a yanka ƙusoshinku kai tsaye maimakon zagaye gefuna. Guji yanka ƙusoshi da guntu, saboda wannan na iya ƙara haɗarin ƙusa ta shiga cikin fatar da ke kewaye. Yi amfani da kayan yanka ƙusoshi masu tsafta da kaifi don tabbatar da yanke lafiya.
Don lafiyar ƙusa, tabbatar da cewa duk wani safar hannu ko takalma da kuke sawa ba su da matsewa. Takalman da ke matsewa na iya matsa ƙusoshi, yana haifar da su shiga ciki. Zaɓi safar hannu da takalma masu numfashi waɗanda ke ba da isasshen ɗaki ga yatsun ku don motsawa cikin 'yanci.
Wankewa da shafa man shafawa akai-akai a hannuwanku da ƙusoshinku zai iya taimakawa wajen kiyaye su lafiya da hana kamuwa da cuta. Fatar da ta bushe da ta fashe a kusa da ƙusoshi na iya ƙara haɗarin ƙusoshin da suka shiga ciki, don haka tabbatar da shafa man shafawa akai-akai.
Lokacin yin ayyuka waɗanda zasu iya haifar da rauni ga ƙusoshinku, kamar lambu, tsaftacewa, ko amfani da kayan aiki, sanya safar hannu masu kariya. Wannan zai taimaka wajen kare ƙusoshinku daga rauni da rage yuwuwar su shiga ciki.
Cizon ƙusa na iya lalata gadon ƙusa da ƙara haɗarin ƙusoshin da suka shiga ciki. Ka ƙoƙarta ka daina wannan al'ada don kare ƙusoshinka daga lalacewa da hana matsaloli na gaba.
Kowane rauni ko rauni ga ƙusa na iya haifar da shi girma ba daidai ba, yana haifar da ƙusa mai shiga ciki. Ka yi taka tsantsan lokacin da kake sarrafa abubuwa masu kaifi ko yin wasanni waɗanda zasu iya matsa ƙusoshinka.
Ciwo mai tsanani: Idan kun sami ciwo mai tsanani, mai ci gaba a kusa da ƙusa, musamman idan ya ƙaru a hankali.
Kumburi da Ja: Kumburi mai bayyane, ja, ko zafi a kusa da ƙusa, wanda zai iya nuna kamuwa da cuta.
Mauta ko Ruwa: Idan kun ga mauta ko kowane ruwa yana fitowa daga yankin da abin ya shafa, yana iya kamuwa da cuta kuma yana buƙatar kulawar likita.
Wuya wajen motsa yatsa: Idan ƙusa mai shiga ciki tana shafar damar ku ta motsa yatsa ko haifar da ƙarfi.
Ƙusoshin da suka shiga ciki akai-akai: Idan kun sami ƙusoshin da suka shiga ciki sau da yawa ko maimaitawa, taimakon likita na iya zama dole don kulawa ta dace.
Lalacewar ƙusa: Idan ƙusa ta lalace, ta yi kauri, ko ta canza launi saboda yanayin da ya shiga ciki.
Ciwon suga ko rashin ƙarfin garkuwar jiki: Idan kuna da ciwon suga ko rashin ƙarfin garkuwar jiki, nemi taimakon likita nan da nan don duk wata alamar kamuwa da cuta don kauce wa rikitarwa.
Ƙusoshin da suka shiga ciki na iya haifar da ciwo, kumburi, da yuwuwar kamuwa da cuta. Yana da mahimmanci a nemi taimakon likita idan kun sami ciwo mai tsanani, kumburi, ja, mauta, ko wahalar motsa yatsa.
Ƙusoshin da suka shiga ciki akai-akai, lalacewar ƙusa, ko idan kuna da rashin ƙarfin garkuwar jiki, ko ciwon suga, kuma suna buƙatar kulawar likita. Shiga tsakani da wuri zai iya hana rikitarwa da tabbatar da maganin warkewa mai inganci.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.