Menene Amenorrhea? Alamomi, Dalilai, da Magani

Amenorrhea kalmar likita ce ga lokacin da jinin haila ya tsaya ko bai fara ba a farkon. Yana nuna cewa akwai canji a tsarin haihuwa ko lafiyar jikinka gaba ɗaya.

Duk da cewa rasa jinin haila na iya zama abin damuwa, sau da yawa amenorrhea amsar jikinka ce ga canje-canje kamar damuwa, canjin nauyi, ko canjin hormones. Fahimtar abin da ke faruwa zai taimaka maka yin aiki tare da likitanki don magance duk wani dalili da ke ƙasa da kuma dawo da al'ada.

Menene Amenorrhea?

Amenorrhea yana faruwa lokacin da ba ki samu jinin haila ba na watanni uku ko fiye a jere, ko kuma lokacin da jinin haila bai fara ba kafin shekara 15. Jinin haila ya dogara ne akan daidaiton hormones da ke aiki tare kamar wata kyakkyawar wakar.

Lokacin da wannan daidaito na hormones ya lalace, jikinki na iya dakatar da jinin haila don kare kansa ko kuma mayar da makamashi ga wasu ayyuka masu mahimmanci. Yi la'akari da shi a matsayin hanyar kare jikinka ba gazawar tsarin haihuwa ba.

Akwai nau'ikan amenorrhea guda biyu. Primary amenorrhea yana nufin jinin haila bai taɓa farawa ba, yayin da secondary amenorrhea ke nufin jinin haila ya kasance na yau da kullum amma ya tsaya na watanni uku ko fiye.

Menene Nau'ikan Amenorrhea?

Primary amenorrhea yana faruwa lokacin da ba ki samu jinin haila ba kafin shekara 15, duk da samun wasu alamomin balaga kamar girmawar nono. Wannan yana shafar kusan 1% na mata kuma yawanci yana sakamakon yanayin kwayoyin halitta, rashin daidaiton hormones, ko bambancin tsarin gabobin haihuwa.

Secondary amenorrhea ya fi yawa kuma yana faruwa lokacin da jinin haila na yau da kullum ya tsaya ba zato ba tsammani na watanni uku a jere ko fiye. Wannan nau'in sau da yawa yana tasowa saboda abubuwan rayuwa, yanayin likita, ko canjin rayuwa na halitta kamar shayarwa ko menopause.

Likitanki zai tantance nau'in da kike ciki dangane da shekarunki, tarihin likitanki, da ko kin taɓa samun jinin haila a baya. Wannan bambanci yana taimakawa wajen jagorantar hanyar da ta dace da kuma tsarin magani.

Menene Alamomin Amenorrhea?

Babban alama ita ce rashin jinin haila. Koyaya, dangane da abin da ke haifar da amenorrhea, ki iya lura da wasu canje-canje a jikinki waɗanda ke ba da muhimman bayanai.

Ga wasu alamomin gama gari da zasu iya tare da rashin jinin haila:

• Zafin nono ko canje-canje a girman nono
• Ciwon kai ko canje-canje a gani
• Asarar gashi a kan kai ko ƙarin gashi a fuska
• Kumburi ko canje-canje a fata
• Zafi ko gumi na dare
• Bushewar farji ko canje-canje a fitowar farji
• Canjin yanayi, damuwa, ko bacin rai
• Karuwar nauyi ko wahalar rage nauyi
• gajiya ko karancin kuzari
• Canje-canje a tsarin bacci

Wadannan alamomin suna nuna yadda hormones na haihuwa suka shafi sauran tsarin jiki. Duba duk wani canji da kika lura zai taimaka wa likitanki gano dalilin da ke ƙasa da sauri.

Menene Ke Haifar da Amenorrhea?

Amenorrhea yana tasowa lokacin da wani abu ya katse al'ada ta hanyar sadarwar hormones tsakanin kwakwalwarki, ovaries, da mahaifa. Jinin haila ya dogara ne akan sadarwa mai kyau tsakanin wadannan gabobin, kuma dalilai daban-daban na iya katse wannan aikin.

Dalilan da suka fi yawa na secondary amenorrhea sun hada da:

• Ciki ( koyaushe la'akari na farko ga mata masu aiki)
• Shayarwa, wanda ke hana ovulation a zahiri
• Rage nauyi sosai ko rashin cin abinci
• Motsa jiki sosai ko horon wasanni
• Damuwa mai tsanani ko manyan canje-canje na rayuwa
• Polycystic ovary syndrome (PCOS)
• Matsalolin thyroid da ke shafar metabolism
• Wasu magunguna, musamman magungunan hana haihuwa
• Rashin aiki na ovaries da wuri

Primary amenorrhea sau da yawa yana tasowa daga dalilai daban-daban. Yanayin kwayoyin halitta kamar Turner syndrome na iya shafar ci gaban ovaries, yayin da bambancin tsarin gabobin haihuwa na iya hana jinin haila na al'ada faruwa.

Dalilai marasa yawa amma masu muhimmanci sun hada da ciwon da ke a kwakwalwa, cututtukan autoimmune, da wasu cututtukan da suka daɗe. Likitanki zai yi la'akari da yanayinki don tantance abubuwan da zasu iya haifar da amenorrhea.

Yaushe Za a Gana Likita Don Amenorrhea?

Ya kamata ki tuntuɓi likitanki idan ba ki samu jinin haila ba na watanni uku a jere kuma ba ki da ciki ko shayarwa. Bincike da wuri yana taimakawa wajen gano dalilai masu magani da hana matsaloli masu yuwuwa.

Nemo kulawar likita da wuri idan kin samu alamomin damuwa tare da rashin jinin haila. Wadannan sun hada da ciwon kai mai tsanani, canje-canje a gani, raguwa ko karuwar nauyi sosai, ƙarin gashi, ko alamomin rashin daidaiton hormones.

Ga primary amenorrhea, shirya ganin likita idan ba ki fara jinin haila ba kafin shekara 15, ko kafin shekara 13 idan ba ki samu wasu alamomin balaga ba. Tsoma baki da wuri na iya magance yanayin da ke ƙasa da kuma tallafawa ci gaba na al'ada.

Kada ki jira idan kina ƙoƙarin samun ciki ko kuma rashin jinin haila yana haifar da damuwa. Lafiyar kwakwalwarki na da matukar muhimmanci, kuma magance damuwa da wuri sau da yawa yana haifar da sakamako mai kyau da natsuwar zuciya.

Menene Abubuwan Haɗari na Amenorrhea?

Abubuwa da dama na iya ƙara yiwuwar kamuwa da amenorrhea, kodayake samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ki tabbata za ki kamu da shi ba. Fahimtar waɗannan abubuwan na iya taimaka maki yin yanke shawara masu kyau game da lafiyarki da rayuwarki.

Ga manyan abubuwan haɗari da za ki sani:

• Tarihin iyali na menopause da wuri ko rashin daidaiton jinin haila
• Rashin cin abinci ko tsarin cin abinci mai ƙuntatawa
• Horon wasanni mai tsanani, musamman a wasannin tsere
• Cututtukan likita na yau da kullum kamar ciwon suga ko cutar celiac
• Aikin tiyata na baya ko maganin radiation
• Wasu magunguna, ciki har da magungunan hana damuwa da magungunan jini
• Matsalolin damuwa ko rauni na yau da kullum
• Kasancewa mai ƙarancin nauyi ko mai nauyi sosai
• Maganin chemotherapy na baya

Shekaru kuma suna taka rawa, tare da mata da ke kusanci menopause suna samun jinin haila mara daidaito. Bugu da ƙari, wasu yanayin kwayoyin halitta da aka gada daga iyalai na iya shafar ci gaban haihuwa da samar da hormones.

Samun abubuwan haɗari da yawa ba yana nufin za ki kamu da amenorrhea ba, amma yana da kyau a tattauna da likitanki. Suna iya taimaka maki fahimtar haɗarinki da ba da shawarar hanyoyin rigakafin lokacin da ya dace.

Menene Matsaloli Masu Yuwuwar Amenorrhea?

Duk da cewa amenorrhea ba shi da haɗari, dalilan da ke ƙasa na iya haifar da matsaloli na lafiya idan ba a kula da su ba. Hadarin da ke tattare da shi ya dogara ne akan abin da ke haifar da tsayawar jinin haila da tsawon lokacin da yanayin ya ci gaba.

Matsaloli masu yawa sun hada da:

• Rashin ƙarfin ƙashi (osteoporosis) daga ƙarancin matakan estrogen
• Matsaloli na haihuwa lokacin ƙoƙarin samun ciki
• Ƙaruwar haɗarin cututtukan zuciya tare da rashin estrogen na dogon lokaci
• Endometrial hyperplasia idan jinin haila ya tsaya saboda rashin daidaiton hormones
• Tasirin tunani ciki har da damuwa ko bacin rai
• Jinkirin girma da ci gaba (a primary amenorrhea)

Rashin estrogen shine babban haɗarin lafiya na dogon lokaci, musamman ga ƙasusuwa da tsarin zuciya. Wannan hormone yana taimakawa wajen kiyaye ƙarfin ƙashi da kare zuciyarki, don haka ƙarancin matakan na dogon lokaci suna buƙatar kulawar likita.

Labarin kirki shine cewa yawancin matsaloli ana iya hana su tare da magani mai kyau. Likitanki na iya bin diddigin lafiyar ƙasusuwa da matakan hormones, yana ba da shawarar hanyoyin da za su kare lafiyarki na dogon lokaci yayin magance dalilin da ke ƙasa.

Yadda Za a Hana Amenorrhea?

Duk da cewa ba za ki iya hana duk dalilan amenorrhea ba, kiyaye lafiya da daidaito na iya rage haɗarin kamuwa da wasu nau'o'i. Mayar da hankali kan tallafawa al'ada ta hanyar hormones ta hanyar zabin rayuwa mai kyau.

Ga matakai masu amfani da zasu iya taimakawa wajen kiyaye jinin haila na yau da kullum:

• Kiyaye nauyi mai kyau ga jikinki
• Ci abinci mai daidaito tare da kalori da abinci mai gina jiki
• Motsa jiki akai-akai amma guji horo mai tsanani
• Sarrafa damuwa ta hanyar hanyoyin shakatawa ko shawara
• Samun isasshen bacci akan jadawali mai daidaito
• Iyakance giya da guje wa shan taba
• Yi aiki tare da masu ba da kulawar lafiya don sarrafa yanayin da suka daɗe
• Sha magunguna kamar yadda aka rubuta kuma tattauna illolin

kula da alamomin jikinki kuma guji cin abinci mai ƙuntatawa ko shirye-shiryen motsa jiki waɗanda zasu iya katse daidaiton hormones. Idan kin kasance 'yar wasa, yi aiki tare da kwararrun likitocin wasanni waɗanda ke fahimtar daidaito tsakanin aiki da lafiyar haihuwa.

Ka tuna cewa wasu dalilan amenorrhea, kamar yanayin kwayoyin halitta ko cututtukan autoimmune, ba za a iya hana su ba. Mayar da hankali kan abin da za ki iya sarrafawa yayin ci gaba da haɗawa da masu ba da kulawar lafiya don duba lafiya akai-akai da tsoma baki da wuri lokacin da ya zama dole.

Yadda Ake Gano Amenorrhea?

Likitanki zai fara da tattaunawa mai zurfi game da tarihin likitanki, ciki har da tsarin jinin haila, rayuwa, magunguna, da duk wani alama da kika lura. Wannan tattaunawar tana ba da muhimman bayanai game da dalilai masu yuwuwa.

Duba jiki na gaba zai zo, ciki har da binciken farji don duba gabobin haihuwa da kuma neman duk wani rashin daidaito na tsarin. Likitanki zai kuma duba alamomin rashin daidaiton hormones kamar canje-canje a girmawar gashi, fata, ko nauyin jiki.

Gwajin jini suna taka muhimmiyar rawa a ganewar asali ta hanyar auna matakan hormones daban-daban. Wadannan yawanci sun hada da hormones na ciki, aikin thyroid, prolactin, da hormones na haihuwa kamar estrogen da luteinizing hormone.

Gwaji na ƙari na iya haɗawa da binciken hoto kamar ultrasounds don bincika ovaries da mahaifa, ko MRI scans idan likitanki ya yi zargin matsaloli a kwakwalwa. Wasu lokutan ana ba da shawarar gwajin kwayoyin halitta, musamman ga lokuta na primary amenorrhea.

Aikin ganewar asali yana da tsari kuma cikakke ne saboda gano ainihin dalilin yana ƙayyade hanyar magani mafi inganci. Likitanki zai bayyana kowane gwaji da dalilin da ya sa yake da muhimmanci ga yanayinki.

Menene Maganin Amenorrhea?

Maganin amenorrhea ya mayar da hankali kan magance dalilin da ke ƙasa ba kawai dawo da jinin haila ba. Likitanki zai tsara shirin da ya dace da ganewar asali, shekaru, da ko kina son samun ciki.

Hanyoyin magani na gama gari sun hada da:

• Canje-canjen rayuwa don damuwa, nauyi, ko dalilan motsa jiki
• Maganin hormone don dawo da matakan estrogen da kare lafiyar ƙashi
• Magunguna don magance yanayin da ke ƙasa kamar matsalolin thyroid ko PCOS
• Maganin haihuwa idan kina ƙoƙarin samun ciki
• Shawarwari kan abinci da maganin rashin cin abinci lokacin da ya dace
• Aikin tiyata don rashin daidaito na tsarin ko wasu yanayin likita
• Tallafin tunani don sarrafa damuwa ko rashin cin abinci

A sau da yawa ana ba da shawarar maganin maye gurbin hormone lokacin da amenorrhea ya samo asali ne daga ƙarancin matakan estrogen, musamman don kare lafiyar ƙasusuwa. Likitanki zai auna fa'idodi da haɗari a hankali dangane da yanayinki.

Nasarar magani ya bambanta dangane da dalilin, amma mata da yawa suna ganin jinin haila na dawowa da zarar an magance matsalolin da ke ƙasa. Wasu yanayin da ba su da yawa na iya buƙatar kulawa mai ci gaba, amma yawancin dalilan amenorrhea suna amsa da kyau ga maganin da ya dace.

Yadda Ake Yin Maganin Gida Lokacin Amenorrhea?

Duk da cewa maganin likita yana magance dalilan da ke ƙasa, za ki iya tallafawa murmurewarki tare da hanyoyin kula da gida masu laushi. Wadannan hanyoyin suna aiki mafi kyau tare da kulawar likita, ba a matsayin maye gurbin shi ba.

Mayar da hankali kan ciyar da jikinki da abinci mai daidaito, ciki har da kalori masu yawa, kitse masu lafiya, da abinci masu gina jiki kamar calcium da bitamin D. Guji cin abinci mai ƙuntatawa, wanda zai iya ƙara rashin daidaiton hormones.

Sarrafa damuwa ya zama dole saboda damuwa mai tsanani na iya katse jinin haila. Gwada hanyoyin shakatawa kamar numfashi mai zurfi, tunani, yoga mai laushi, ko ayyuka da ke kawo maki farin ciki da natsuwa.

Kiyaye motsa jiki na matsakaici maimakon shirye-shiryen horo mai tsanani. Tafiya, iyo, ko motsa jiki mai laushi na iya tallafawa lafiyar jiki gaba ɗaya ba tare da ƙara damuwa ga tsarin haihuwa ba.

Riƙe littafin alamun yana duba duk wani canji a jikinki, yanayi, ko matakan kuzari. Wannan bayanin yana taimaka wa likitanki bin diddigin ci gabanka da daidaita shirye-shiryen magani kamar yadda ya kamata.

Yadda Ya Kamata Ki Shirya Don Ganin Likitanki?

Zo da cikakken bayani game da tarihin jinin haila, ciki har da lokacin da jinin haila ya fara, tsarin sa na yau da kullum, da lokacin da ya tsaya. Kawo kalanda ko rikodin app idan kina bin diddigin zagayenki.

Yi jerin duk magunguna, kayan abinci masu gina jiki, da magungunan hana haihuwa da kike amfani da su ko kuma kika yi amfani da su kwanan nan. Ciki har da abubuwan da ba a sayar da su ba da kayan abinci masu gina jiki, saboda waɗannan na iya shafar jinin haila.

Rubuta duk wani alama da kika lura, ko da yake ba su da alaƙa da jinin haila ba. Ciki har da canje-canje a nauyi, yanayi, kuzari, bacci, girmawar gashi, ko fata waɗanda zasu iya ba da muhimman bayanai game da ganewar asali.

Shirya tambayoyi game da yanayinki, zaɓuɓɓukan magani, da abin da za ki tsammani gaba. Kada ki yi shakku game da komai da ke haifar da damuwa ko rikicewa.

Yi la'akari da kawo aboki ko memba na iyali mai aminci don tallafi, musamman idan kina jin damuwa game da ganin likita. Samun wanda ke tare da ke zai iya taimaka maki tuna muhimman bayanai da jin daɗi yayin tattaunawa game da batutuwa masu mahimmanci.

Menene Mahimmancin Amenorrhea?

Amenorrhea alamar jikinki ce cewa wani abu ya canja a daidaiton hormones ko lafiyar jiki gaba ɗaya. Duk da cewa rashin jinin haila na iya zama abin damuwa, yawancin dalilai ana iya magance su tare da kulawar likita da daidaita rayuwa.

Mafi mahimmancin mataki shine neman binciken likita da wuri maimakon jira don ganin ko jinin haila zai dawo da kansa. Ganewar asali da magani da wuri na iya hana matsaloli kuma sau da yawa yana dawo da aikin jinin haila na al'ada.

Ka tuna cewa amenorrhea yana shafar mata da yawa kuma ba ya nuna gazawa ko rauni na sirri a ɓangarenki. Likitanki yana nan don taimaka maki fahimtar abin da ke faruwa da kuma tsara shirin magani mai inganci.

Tare da kulawa mai kyau, yawancin mata masu amenorrhea na iya tsammanin sakamako mai kyau, ko hakan yana nufin dawo da haihuwa, kare lafiyar dogon lokaci, ko kulawa mai nasara da yanayin da ke ƙasa. Kina ɗaukar mataki mai mahimmanci ta hanyar neman bayanai da tallafin likita.

Tambayoyi Da Aka Fi Yawa Game da Amenorrhea

Q1: Damuwa na iya dakatar da jinin haila gaba ɗaya?

Eh, damuwa mai tsanani na iya katse jinin haila sosai har ya tsaya gaba ɗaya. Lokacin da kike cikin damuwa mai tsanani, jikinki yana samar da ƙarin cortisol, wanda zai iya tsoma baki da hormones waɗanda ke sarrafa ovulation da jinin haila. Jikinki a zahiri yana fifita magance damuwa fiye da ayyukan haihuwa, yana ganin su ba su da mahimmanci a lokutan wahala.

Q2: Har yaushe zan iya tafiya ba tare da jinin haila ba kafin neman taimako?

Ya kamata ki tuntuɓi likitanki idan kin rasa jinin haila na watanni uku a jere kuma ba ki da ciki ko shayarwa. Koyaya, idan kina samun wasu alamomin damuwa kamar ciwon kai mai tsanani, canje-canje a gani, ko canje-canje a nauyi, kada ki jira haka tsawon lokaci. Amince da tunanin jikinki kuma nemi kulawa da wuri idan kina damuwa game da duk wani canji da kike fuskanta.

Q3: Haihuwa ta na iya shafawa har abada idan na kamu da amenorrhea?

Yawancin mata masu amenorrhea na iya dawo da haihuwarsu da zarar an magance dalilin da ke ƙasa. Makullin shine samun bincike da magani na likita maimakon barin yanayin ya ci gaba ba tare da magani ba. Wasu yanayin kwayoyin halitta masu ƙaranci na iya shafar haihuwa na dogon lokaci, amma yawancin dalilai na gama gari kamar damuwa, canje-canjen nauyi, ko PCOS suna amsa da kyau ga magani tare da dawowar haihuwa zuwa al'ada.

Q4: Yana da al'ada jin damuwa game da rashin jinin haila?

Hakika, kuma jiyarki cikakke ne. Rashin jinin haila na iya haifar da damuwa game da lafiyarki, haihuwa, da mace. Wadannan amsoshin tunani na al'ada ne kuma masu fahimta. Kada ki yi shakku game da tattaunawa game da waɗannan jiyoyi tare da likitanki ko yi la'akari da tallafin shawara idan tasirin tunani yana da mahimmanci. Kula da lafiyar kwakwalwarki yana da mahimmanci kamar magance bangarorin jiki.

Q5: Maganin hana haihuwa na iya haifar da amenorrhea har ma bayan tsayawa?

Eh, wasu mata suna samun amenorrhea na ɗan lokaci bayan dakatar da magungunan hana haihuwa, musamman bayan amfani na dogon lokaci. Wannan ana kiransa "post-pill amenorrhea" kuma yawanci yana warwarewa a cikin watanni kaɗan yayin da samar da hormone na halitta ya dawo. Koyaya, idan jinin haila bai dawo ba a cikin watanni uku zuwa shida bayan dakatar da magungunan hana haihuwa, yana da kyau a tattauna da likitanki don cire wasu dalilai.