Menene Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)? Alamomi, Dalilai, da Magani

Amyotrophic lateral sclerosis, wanda aka fi sani da ALS ko cutar Lou Gehrig, cuta ce ta jijiyoyin jiki mai ci gaba wacce ke shafar ƙwayoyin jijiyoyin da ke sarrafa motsin tsoka na son rai. Neuron ɗinku na mota, waɗanda kamar wayoyi ne na lantarki suna ɗaukar saƙo daga kwakwalwarku zuwa ga tsokokinku, suna lalacewa a hankali kuma suna daina aiki yadda ya kamata. Wannan yana haifar da raunin tsoka wanda yawanci yana farawa a wani yanki kuma yana yaduwa a jikinku a hankali a kan lokaci.

Menene ALS?

ALS musamman yana mai da hankali kan neuron na mota a cikin kwakwalwarku da kashin baya. Wadannan ƙwayoyin jijiyoyin da suka ƙware suna aiki a matsayin masu aika sako, suna aika saƙo daga kwakwalwarku don sarrafa tsokoki da kuke iya motsawa da sanin kanku, kamar waɗanda ke cikin hannayenku, ƙafafunku, da fuskar ku.

Lokacin da waɗannan neuron na mota suka lalace, haɗin kai tsakanin kwakwalwarku da tsokoki yana rushewa. Tsokokinku suna rasa damar karɓar saƙo yadda ya kamata, yana haifar da rauni, girgiza, kuma a ƙarshe rasa aiki gaba ɗaya a yankunan da abin ya shafa.

Kalmar "amyotrophic" na nufin "babu abinci ga tsoka," yayin da "lateral sclerosis" ke nufin ƙarfiwar nama na jijiya a wasu yankuna na kashin baya. Duk da sunansa mai rikitarwa, ALS a zahiri yana nufin jikinku yana rasa damar sarrafa motsin tsoka na son rai a kan lokaci.

Menene alamomin ALS?

Alamomin ALS yawanci suna bayyana a hankali kuma na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Alamun farko sau da yawa suna farawa a wani yanki kafin su yadu zuwa wasu sassan jikinku.

Mafi yawan alamomin farko sun haɗa da:

• Rashin ƙarfin tsoka a hannuwa, hannaye, ko ƙafafu wanda ke sa ayyukan yau da kullun ya zama da wahala
• Girgiza tsoka ko ciwo, musamman a hannaye, kafadu, ko harshe
• Wahalar yin ayyuka masu kyau kamar danna tufafi ko rubutu
• Faduwa ko yin tafiya da wahala fiye da yadda aka saba
• Maganar da ba ta da kyau ko canji a muryarku
• Wahalar hadiye ko kuma cizon abinci

Yayin da yanayin yake ci gaba, kuna iya lura da raunin tsoka mai yawa wanda ke shafar damar ku ta tafiya, amfani da hannayenku, ko magana a fili. Alamomin yawanci suna ƙaruwa a cikin watanni zuwa shekaru, kodayake gudun yana bambanta sosai tsakanin mutane.

Yana da mahimmanci a san cewa ALS ba ya shafar tunaninku, tunanin ku, ko ji. Hankalinku yawanci yana nan har ma da alamun jiki suna bayyana, wanda zai iya zama abin ƙarfafawa da kuma kalubale ga mutane da yawa.

Menene nau'ikan ALS?

Ana rarraba ALS gabaɗaya zuwa manyan nau'i biyu dangane da yadda yake ci gaba da abin da ke haifar da shi. Fahimtar waɗannan rukunin na iya taimaka muku fahimtar yanayinku na musamman.

Sporadic ALS yana wakiltar kusan kashi 90-95% na dukkan lokuta. Wannan nau'in yana bayyana ba zato ba tsammani ba tare da tarihin iyali ko dalilin kwayoyin halitta ba. Yawancin mutanen da aka gano da ALS suna da wannan nau'in sporadic, kuma masu bincike har yanzu suna ƙoƙarin fahimtar abin da ke haifar da shi.

Familial ALS yana shafar kusan kashi 5-10% na mutanen da ke fama da wannan yanayi kuma yana gudana a cikin iyalai. Wannan nau'in yana haifar da canjin kwayoyin halitta na gado daga iyaye zuwa yara. Idan kuna da familial ALS, yawanci akwai tsarin cutar da ke bayyana a cikin 'yan uwa da yawa a tsakanin ƙarni.

A cikin waɗannan manyan rukunin, likitoci wani lokacin suna bayyana ALS dangane da inda alamomin suka fara bayyana. Limb-onset ALS yana farawa da rauni a hannaye ko ƙafafu, yayin da bulbar-onset ALS yana farawa da matsaloli na magana ko hadiye.

Menene ke haifar da ALS?

Ainihin dalilin ALS har yanzu ba a san shi ba, wanda zai iya zama abin takaici lokacin da kake neman amsoshi. Masu bincike suna ganin yana iya haifar da haɗuwa mai rikitarwa na abubuwan kwayoyin halitta, na muhalli, da na rayuwa suna aiki tare.

Ga familial ALS, canjin kwayoyin halitta na musamman shine babban dalili. Mafi yawan jinin da ke da hannu sun haɗa da C9orf72, SOD1, TARDBP, da FUS. Wadannan canjin kwayoyin halitta suna shafar yadda neuron na mota ke aiki da rayuwa, yana haifar da rushewarsu a hankali.

A cikin sporadic ALS, dalilan ba su da bayyane sosai. Masana kimiyya suna bincika wasu abubuwan da ke iya haifar da hakan:

• Guba ko sinadarai na muhalli waɗanda zasu iya lalata neuron na mota
• Cututtukan ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya haifar da amsa ta rigakafi mara kyau
• Matsaloli tare da sarrafa furotin a cikin ƙwayoyin jijiya
• Damuwa mai ƙarfi wanda ke lalata abubuwan ƙwayoyin halitta
• Kumburi a cikin tsarin jijiyoyin jiki

Wasu lokuta masu wuya na iya haɗuwa da wasu abubuwan haɗari kamar hidimar soja, aikin jiki mai ƙarfi, ko bayyanar da wasu sinadarai. Koyaya, yawancin mutanen da ke da waɗannan bayyanar ba su taɓa kamuwa da ALS ba, yana nuna cewa abubuwa da yawa dole ne su haɗu don cutar ta faru.

Yaushe ya kamata a ga likita don alamomin ALS?

Ya kamata ku tuntubi likita idan kun lura da raunin tsoka mai ci gaba, girgiza, ko canje-canje a magana ko hadiye wanda ya wuce makonni kaɗan. Bincike na farko yana da mahimmanci saboda yanayi da yawa na iya kwaikwayon alamomin ALS, kuma ganewar asali da wuri yana taimakawa tabbatar da cewa kun sami kulawa ta dace.

Nemi kulawar likita nan da nan idan kuna fama da wahalar yin ayyukan yau da kullun kamar rubutu, tafiya, ko magana a fili. Duk da yake waɗannan alamomin na iya samun dalilai da yawa, cikakken bincike na iya taimakawa gano abin da ke faruwa da kuma cire wasu yanayi masu magani.

Kada ku jira idan kuna fama da wahalar hadiye ko numfashi, saboda waɗannan alamomin na iya buƙatar kulawa nan da nan. Likitan ku zai iya tantance ko waɗannan canje-canjen suna buƙatar gaggawa ko kuma za a iya sarrafa su ta hanyar kulawa ta yau da kullun.

Menene abubuwan haɗari na ALS?

Abubuwa da yawa na iya ƙara yuwuwar kamuwa da ALS, kodayake samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ku kamu da wannan yanayi ba. Fahimtar waɗannan abubuwan na iya taimaka muku sanya yanayinku a cikin hangen nesa.

Shekaru shine mafi mahimmancin abin haɗari, tare da yawancin mutane suna kamuwa da ALS tsakanin shekaru 40 da 70. Matsakaicin farawa yana kusa da shekaru 55, kodayake yanayin na iya shafar matasa ko tsofaffi.

Jima'i yana taka rawa, tare da maza suna da yuwuwar kamuwa da ALS fiye da mata, musamman kafin shekaru 65. Bayan shekaru 70, wannan bambanci ya zama ƙasa da ƙarfi, kuma haɗarin ya zama daidai tsakanin maza da mata.

Sauran abubuwan haɗari na iya haɗawa da:

• Tarihin iyali na ALS ko yanayi masu alaƙa da jijiyoyin jiki
• Hidimar soja, musamman a wuraren da aka tura
• Aikin jiki mai ƙarfi ko wasanni a matakin ƙwararru
• Bayyanar da wasu sinadarai, ƙarfe, ko magungunan kashe kwari
• Shan sigari, wanda zai iya ƙara haɗari kaɗan
• Lalacewar kai ko raunuka masu maimaitawa na kwakwalwa

Yawancin mutanen da ke da waɗannan abubuwan haɗari ba su taɓa kamuwa da ALS ba, kuma mutane da yawa masu fama da ALS babu wani abin haɗari da aka gano kwata-kwata. Kasancewar abubuwan haɗari kawai yana nufin akwai ƙaramin damar, ba tabbaci ba.

Menene rikitarwar ALS?

Rikitarwar ALS suna bayyana a hankali yayin da raunin tsoka ke ci gaba, yana shafar tsarin jiki daban-daban a kan lokaci. Fahimtar rikitarwa na iya taimaka muku da ƙungiyar kula da lafiyar ku shirya don kulawa mai zurfi.

Matsalolin numfashi suna wakiltar ɗaya daga cikin mafi muni rikitarwa. Yayin da tsokokin numfashi suka yi rauni, kuna iya fama da gajiyawar numfashi, musamman lokacin kwanciya, kamuwa da cututtukan numfashi akai-akai, ko gajiya daga ƙoƙarin da ake buƙata don numfashi.

Matsalolin hadiye, wanda ake kira dysphagia, na iya haifar da rikitarwa da yawa:

• Matsalar hadiye abinci ko sha
• Pneumonia daga abinci ko ruwa da ya shiga huhu
• Rashin abinci mai gina jiki da asarar nauyi daga wahalar cin abinci
• Rashin ruwa daga rage shan ruwa

Matsalolin sadarwa na iya bayyana yayin da tsokoki masu sarrafa magana suka yi rauni. Wannan na iya haifar da keɓewa na zamantakewa da takaici, kodayake fasahohin taimako daban-daban na iya taimakawa wajen kiyaye damar ku ta sadarwa yadda ya kamata.

Rikitarwar motsawa sun haɗa da ƙaruwar haɗarin faduwa, raunuka daga ƙarancin motsawa, da ƙarfi ko ƙuntatawa na haɗin gwiwa. Bugu da ƙari, wasu mutane suna fama da canje-canje na motsin rai, gami da damuwa ko damuwa, waɗanda amsoshi ne masu fahimta ga kalubalen rayuwa tare da ALS.

Duk da yake waɗannan rikitarwar suna da yawa, za a iya sarrafa su yadda ya kamata tare da kulawar likita ta dace, kayan aiki masu taimako, da tallafi daga ƙwararrun masu kula da lafiya waɗanda suka ƙware a kula da ALS.

Yadda ake gano ALS?

Gano ALS ya dogara ne akan lura da likita da cire wasu yanayi, saboda babu gwaji ɗaya mai tabbatacce. Tsarin yawanci yana ɗaukar watanni da yawa kuma ya haɗa da nau'ikan tantancewa da yawa.

Likitan ku zai fara da cikakken tarihin likita da jarrabawar jiki, yana neman alamu na raunin tsoka da sauran alamomin jijiyoyin jiki. Za su gwada reflexes ɗinku, ƙarfin tsoka, da haɗin kai don gano yankuna masu damuwa.

Gwaje-gwajen ganewar asali da yawa suna taimakawa wajen tallafawa ganewar asali:

• Electromyography (EMG) yana auna aikin lantarki a cikin tsokoki kuma zai iya gano lalacewar jijiya
• Nazarin gudanar da jijiya suna tantance yadda saƙonni na lantarki ke tafiya ta jijiyoyi
• Hotunan MRI na kwakwalwarku da kashin baya suna cire wasu yanayi na jijiyoyin jiki
• Gwajin jini suna bincika kamuwa da cuta, yanayi na autoimmune, ko matsalolin metabolism
• Gwajin kwayoyin halitta idan akwai tarihin iyali na ALS

Gano asali yawanci yana buƙatar lokaci da haƙuri, saboda likitoci dole ne su lura da ci gaban alamun a hankali kuma su cire yanayi kamar sclerosis na yawa, ciwon daji na kashin baya, ko neuropathy na gefe wanda zai iya haifar da alamomi iri ɗaya.

Ƙungiyar kula da lafiyar ku na iya haɗawa da likitocin jijiyoyin jiki waɗanda suka ƙware a ALS, saboda ƙwarewarsu yana taimakawa tabbatar da ganewar asali da dacewa da shirin kulawa daga matakan farko.

Menene maganin ALS?

Duk da yake babu maganin ALS a halin yanzu, magunguna da yawa na iya taimakawa rage ci gaban cutar, sarrafa alamomi, da kuma kiyaye ingancin rayuwa. Hanyar ta dogara ne akan kulawa mai zurfi wacce ke magance bangarori da yawa na yanayin.

Magunguna biyu da aka amince da su na FDA na iya taimakawa rage ci gaban ALS. Riluzole na iya ƙara rayuwa ta watanni kaɗan ta hanyar rage matakan glutamate a cikin kwakwalwa. Edaravone, wanda aka baiwa ta hanyar allurar IV, na iya rage raguwar aikin yau da kullun ga wasu mutanen da ke fama da ALS.

Sarrafa alamomi ya haɗa da hanyar haɗin gwiwa mai yawa:

• Jiyya ta jiki don kiyaye ƙarfi da sassauƙa
• Jiyya ta sana'a don taimakawa tare da ayyukan yau da kullun da kayan aiki masu dacewa
• Jiyya ta magana don matsaloli na sadarwa da hadiye
• Jiyya ta numfashi don tallafawa aikin numfashi
• Shawarwari kan abinci don kiyaye abinci mai kyau

Yayin da yanayin yake ci gaba, kayan aiki masu taimako suna zama mahimmanci. Waɗannan na iya haɗawa da kayan aikin motsawa kamar masu tafiya ko kujerun ƙafa, na'urorin sadarwa don matsaloli na magana, kuma a ƙarshe kayan aikin tallafawa numfashi.

Hanyar magani tana da bambanci sosai, tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku tana daidaita shawarwari dangane da alamomin ku na musamman, ƙimar ci gaba, da fifikon ku na sirri don kulawa.

Yadda ake sarrafa ALS a gida?

Sarrafa ALS a gida yana mai da hankali kan kiyaye kwanciyar hankali, aminci, da zaman kanka tsawon lokaci. Sauƙaƙan gyare-gyare da dabarun na iya sa rayuwar yau da kullun ta zama mai sauƙi da aminci.

Ƙirƙirar yanayin gida mai aminci yana da mahimmanci yayin da canje-canjen motsawa ke faruwa. Cire haɗarin faduwa kamar tabarma masu sassauƙa, shigar da sanduna a bandaki, tabbatar da haske mai kyau a gidan ku, kuma la'akari da hanyoyin shiga idan matakala suka zama da wahala.

Tallafin abinci yana zama mahimmanci yayin da matsaloli na hadiye ke bayyana:

• Zaɓi abinci mai taushi wanda ya fi sauƙin cizon da hadiye
• Ci abinci kaɗan, sau da yawa don rage gajiya
• Zauna tsaye yayin cin abinci kuma na mintina 30 bayan haka
• Yi aiki tare da masanin abinci don tabbatar da abinci mai kyau
• Yi la'akari da ƙarin abinci mai gina jiki idan an ba da shawara

Adana makamashi yana taimaka muku kiyaye matakan ayyuka na tsawon lokaci. Shirya mafi mahimmancin ayyukanku don lokutan da kuke jin ƙarfi, ɗauki hutu akai-akai, kuma kada ku yi shakku wajen neman taimako tare da ayyuka masu wahala.

Shirin sadarwa yana da mahimmanci yayin da canje-canjen magana ke bayyana. Koyi game da na'urorin sadarwa masu taimako da wuri, yi aiki da amfani da su yayin da maganarku har yanzu ta bayyana, kuma kafa fifikon sadarwa tare da 'yan uwa.

Yadda ya kamata ku shirya don ganawar likita?

Shiri sosai don ganawar likita da ke da alaƙa da ALS yana taimakawa tabbatar da cewa kun sami fa'ida mafi girma daga lokacinku tare da masu ba da kulawar lafiya. Shiri mai kyau yana haifar da tattaunawa masu amfani da haɗin kai mafi kyau na kulawa.

Ajiye littafin alamun cikakke tsakanin ganawa, yana lura da canje-canje a ƙarfi, sabbin alamomi, ko matsaloli tare da ayyukan yau da kullun. Haɗa misalai na musamman na ayyukan da suka zama da wahala da lokacin da kuka fara lura da waɗannan canje-canjen.

Shirya tambayoyinku da wuri kuma ku fifita mafi mahimmanci:

• Wane canje-canje zan tsammani a gaba?
• Akwai sabbin magunguna ko gwaje-gwajen asibiti da ya kamata in yi la'akari da su?
• Wane kayan aiki masu taimako zai iya taimaka mini yanzu?
• Yaya zan iya kiyaye zaman kaina na tsawon lokaci?
• Wane albarkatu ne akwai ga iyalina?

Kawo cikakken jerin duk magunguna, ƙarin abinci, da kayan aiki masu taimako da kake amfani da su a halin yanzu. Haɗa bayanai game da abin da ke aiki da kyau da abin da ba ya samar da fa'ida da ake tsammani.

Yi la'akari da kawo ɗan uwa ko aboki zuwa ganawa. Za su iya taimakawa tuna bayanai masu mahimmanci, tambaya abubuwan da kuka manta, da kuma bayar da ƙarin lura game da canje-canjen da suka lura.

Menene mahimmancin ALS?

ALS cuta ce mai ci gaba mai tsanani ta jijiyoyin jiki, amma fahimtarta tana ba ku damar yin aiki yadda ya kamata tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku da kuma kiyaye ingancin rayuwa. Duk da yake ganewar asali na iya zama abin mamaki, mutane da yawa masu fama da ALS suna ci gaba da samun ma'ana, farin ciki, da haɗin kai a rayuwarsu.

Mabuɗin rayuwa mai kyau tare da ALS yana cikin kulawa mai zurfi, shiri na farko, da tsarin tallafi mai ƙarfi. Sabbin fasahohin taimako, dabarun sarrafa alamomi, da ƙungiyoyin kula da lafiya masu yawa na iya taimakawa wajen magance yawancin kalubalen da suka taso.

Ka tuna cewa ALS yana shafar kowa daban, tare da bambancin ƙimar ci gaba da alamu. Kwarewarku za ta kasance ta musamman, kuma magunguna yakamata su dace da buƙatun ku da fifikon ku.

Bincike kan ALS yana ci gaba da aiki, tare da sabbin magunguna da hanyoyin da ake bincika akai-akai. Kasancewa tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku da ƙungiyoyin ALS na iya taimaka muku koyo game da zabin da ke fitowa da albarkatu.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da ALS

Shin ALS koyaushe yana mutuwa?

A halin yanzu ana ɗaukar ALS a matsayin yanayi mai ƙarewa, amma rayuwa tana bambanta sosai tsakanin mutane. Wasu mutane suna rayuwa na shekaru da yawa bayan ganewar asali, yayin da wasu ke fama da ci gaba mai sauri. Kusan kashi 20% na mutanen da ke fama da ALS suna rayuwa shekaru biyar ko fiye bayan ganewar asali, kuma ƙaramin kashi suna rayuwa na tsawon lokaci. Sabbin magunguna da kulawa mai tallafi suna ci gaba da inganta sakamako da ingancin rayuwa.

Za a iya hana ALS?

A halin yanzu, babu wata hanya da aka sani don hana ALS, musamman nau'in sporadic wanda ya shafi yawancin mutane. Ga familial ALS, shawarwari kan kwayoyin halitta na iya taimaka wa iyalai su fahimci haɗarinsu, amma hana ba zai yiwu ba. Koyaya, kiyaye lafiya gaba ɗaya ta hanyar motsa jiki akai-akai, guje wa shan sigari, da rage bayyanar da guba na muhalli na iya tallafawa lafiyar jijiyoyin jiki gaba ɗaya.

Shin ALS yana shafar tunani da tunani?

Yawancin mutanen da ke fama da ALS suna kiyaye tunani da tunani na yau da kullun a duk tsawon rashin lafiyarsu. Koyaya, kusan kashi 15% na mutanen da ke fama da ALS kuma suna kamuwa da frontotemporal dementia, wanda zai iya shafar tunani, hali, da kuma halayya. Har ma lokacin da canje-canjen tunani suka faru, yawanci suna bayyana daban da alamomin tsoka kuma na iya zama masu laushi a farkon lokaci.

Shin mutanen da ke fama da ALS har yanzu za su iya aiki?

Mutane da yawa masu fama da ALS suna ci gaba da aiki na wani lokaci bayan ganewar asali, musamman a ayyukan da ba sa buƙatar buƙatu na jiki mai yawa. Gyare-gyare kamar jadawalin sassauƙa, fasaha mai taimako, ko ayyuka masu gyara na iya taimakawa wajen tsawaita damar aiki. Shawarar ta dogara ne akan yanayin mutum, ci gaban alamun, da fifikon sirri game da kiyaye aiki.

Wane tallafi ne akwai ga iyalai da ALS ya shafa?

Akwai tallafi mai zurfi ga mutanen da ke fama da ALS da iyalansu. Wannan ya haɗa da sashen ALS Association wanda ke ba da lamuni na kayan aiki, ƙungiyoyin tallafi, da albarkatu na ilimi. Al'ummomi da yawa suna ba da kulawar hutawa, ayyukan shawara, da shirye-shiryen taimakon kuɗi. Ƙungiyoyin kula da lafiya yawanci suna haɗawa da ma'aikatan zamantakewa waɗanda zasu iya haɗa iyalai da albarkatu na gida da na ƙasa masu dacewa.