Menene Ciwon Chiari? Alamomi, Dalilai, da Magani

Ciwon Chiari cuta ce inda wani ɓangaren ƙwayar kwakwalwarka ke shiga cikin tashar baya. Wannan yana faruwa ne lokacin da kwanyar ta yi ƙanƙanta ko kuma ta yi siffar da ba ta dace ba, wanda ke tura ƙwayar kwakwalwa ƙasa ta rami da ke ƙasan kwanyarka.

Ka yi tunanin kamar kana ƙoƙarin saka ɓangaren wasa mai girma a cikin sarari mai ƙanƙanta. Kwankwalwarka tana buƙatar sarari don aiki yadda ya kamata, kuma idan wannan sararin ya yi ƙaranci, zai iya haifar da alamomi daban-daban. Labarin kirki shi ne cewa mutane da yawa masu ciwon Chiari suna rayuwa rayuwa ta yau da kullun, kuma akwai magunguna masu inganci idan an buƙata.

Menene nau'ikan ciwon Chiari?

Likitoci suna rarraba ciwon Chiari zuwa nau'uka huɗu bisa ga yawan ƙwayar kwakwalwa da ke shiga ƙasa. Nau'i na I shine mafi yawan kuma mafi sauƙi da za ka samu.

Ciwon Chiari Nau'i na I ya ƙunshi ɓangaren ƙasan kwakwalwarka yana shiga cikin tashar baya. Mutane da yawa masu wannan nau'in ba sa samun alamomi har sai sun girma, kuma wasu ba sa samun alamomi kwata-kwata. Wannan nau'in sau da yawa ba a gano shi ba sai alamomi suka bayyana ko kuma an yi hoton jiki don wasu dalilai.

Ciwon Chiari Nau'i na II yana da tsanani kuma yawanci ya ƙunshi ƙwayar kwakwalwa da kuma wani ɓangaren sandar kwakwalwa suna shiga ƙasa. Wannan nau'in yawanci yana bayyana tare da spina bifida, lahani na haihuwa wanda ke shafar kashin baya. Yara masu Nau'i na II sau da yawa suna buƙatar kulawar likita tun daga haihuwa.

Ciwon Chiari Nau'i na III shine mafi tsanani, inda wani ɓangaren kwakwalwa da sandar kwakwalwa ke fitowa ta rami mara kyau a bayan kwanyar. Wannan nau'in da ba a saba gani ba yana iya haifar da matsaloli masu tsanani na tsarin jijiyoyi kuma yawanci yana barazana ga rayuwa.

Ciwon Chiari Nau'i na IV ya ƙunshi kwakwalwa da ba ta da cikakken ci gaba ko kuma babu ita kwata-kwata. Wannan nau'in da ba a saba gani ba shi ma yana da tsanani kuma yawanci yana haifar da matsaloli masu tsanani na ci gaba.

Menene alamomin ciwon Chiari?

Alamomin da za ka iya samu sun dogara ne akan nau'in da tsananin ciwon Chiari. Mutane da yawa masu nau'ikan da ba su da tsanani ba sa samun alamomi kwata-kwata, yayin da wasu ke samun matsaloli masu bayyana waɗanda ke shafar rayuwarsu ta yau da kullun.

Ga alamomin da aka fi sani da za ka iya lura da su:

• Ciwon kai - Sau da yawa yana da tsanani kuma yana cikin bayan kai, musamman bayan tari, hanci, ko kuma ƙoƙari
• Ciwon wuya - Yawanci yana daɗewa kuma yana iya ƙaruwa da motsi
• Matsaloli na daidaito - Za ka iya jin rashin ƙarfi ko kuma ka sami matsala wajen haɗin kai
• Mawuyacin kai - Wannan na iya zama daga ƙarancin jin rashin ƙarfi zuwa tsananin vertigo
• Matsala wajen haɗiye - Za ka iya jin kamar abinci ya makale ko kuma ka sami matsala da ruwaye
• Matsaloli na magana - Maganarka na iya zama mara kyau ko kuma mara ƙarfi
• Jin tsoro ko kuma tingling - Yawanci a hannunka da ƙafafunka
• Rashin ƙarfin tsoka - Musamman a hannunka da ƙafafunka

Wasu mutane kuma suna samun alamomi marasa yawa waɗanda zasu iya zama masu damuwa. Waɗannan na iya haɗawa da apnea na bacci, inda numfashinka ya tsaya na ɗan lokaci yayin bacci, ko kuma matsaloli tare da sarrafa zafin jiki. Za ka iya kuma lura da canje-canje a gani ko kuma ji.

A wasu lokuta masu wuya, mutane suna samun abin da likitoci ke kira da "Tari na Chiari" - tari mai ban sha'awa, mai ƙarfi wanda ke faruwa lokacin da ka yi ƙoƙari ko kuma ka yi aiki. Wannan yana faruwa ne saboda cuta tana shafar yankunan kwakwalwa waɗanda ke sarrafa numfashi da kuma reflexes na tari.

Menene ke haifar da ciwon Chiari?

Yawancin lokuta na ciwon Chiari suna faruwa yayin ci gaban tayi lokacin da kwanyarka da kwakwalwarka ke samarwa. Ainihin dalili ba koyaushe yake bayyane ba, amma yawanci yana sakamakon matsalolin tsarin a cikin kwanyarka da kwakwalwarka.

Babban dalili shine kwanyar da ta yi ƙanƙanta fiye da yadda ya kamata ko kuma ta yi siffar da ba ta dace ba. Wannan yana haifar da rashin isasshen sarari ga ƙwayar kwakwalwarka, musamman kwakwalwar cerebellum, wacce ke sa'an nan ta tura ƙasa zuwa cikin tashar baya. Wannan tsari yawanci yana faruwa a cikin watanni na farko na ciki lokacin da tsarin kwanyarka da kwakwalwarka ke ci gaba.

Wasu lokutan ciwon Chiari yana gudana a cikin iyalai, yana nuna cewa abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta na iya taka rawa. Duk da haka, yawancin lokuta suna faruwa ba tare da tarihi na iyalin cuta ba. Masu bincike har yanzu suna nazari kan takamaiman kwayoyin halitta da zasu iya shiga ciki.

A wasu lokuta masu wuya, ciwon Chiari na iya bunkasa a rayuwa ta baya saboda wasu yanayi. Wannan na iya faruwa idan ka sami rauni ga kanka ko kuma kashin baya, ka sami wasu nau'ikan ciwon daji, ko kuma ka sami yanayi waɗanda ke shafar kwararar ruwan kwakwalwa a kusa da kwakwalwarka da kashin bayanka.

Wasu cututtuka yayin daukar ciki na iya ƙara haɗarin, kodayake wannan alaƙa ba a fahimta sosai ba. Bugu da ƙari, wasu magunguna da aka ɗauka yayin daukar ciki an yi nazari a matsayin abubuwan da ke haifar da haɗari, amma ana buƙatar ƙarin bincike don kafa alaƙa masu bayyana.

Menene abubuwan da ke haifar da haɗarin ciwon Chiari?

Fahimtar abubuwan da ke haifar da haɗari na iya taimaka maka ka fahimci dalilin da ya sa wannan cuta ta iya bunkasa. Yawancin abubuwan da ke haifar da haɗari su ne abubuwan da ba za ka iya sarrafawa ba, wanda ke nufin wannan cuta ba abu ne da za ka iya hana faruwa ba.

Kasancewa mace yana sa ka sami haɗari kaɗan na kamuwa da ciwon Chiari Nau'i na I. Ana gano mata da wannan cuta sau da yawa fiye da maza, kodayake likitoci ba su da tabbas dalilin da ya sa wannan ke faruwa.

Samun tarihin iyalin ciwon Chiari yana ƙara damar kamuwa da cuta. Yayin da yawancin lokuta ke faruwa ba tare da dalili ba, wasu iyalai suna nuna alamu waɗanda ke nuna tasirin kwayoyin halitta. Idan kana da dangi masu ciwon Chiari, za ka iya tattaunawa da likitankana game da wannan.

Wasu yanayin kwayoyin halitta na iya kuma ƙara haɗarinka. Waɗannan sun haɗa da cututtukan haɗin nama kamar Ehlers-Danlos syndrome, wanda ke shafar sunadarai waɗanda ke samar da tsarin fata, haɗin gwiwa, da kuma jijiyoyin jini.

Raunin kai ko kuma wuya a baya na iya taimakawa wajen bunkasa ciwon Chiari da aka samu a baya a rayuwa. Wannan ba kasafai yake faruwa ba fiye da nau'in da aka haifa da shi kafin haihuwa, amma yana da daraja a lura da shi idan ka sami raunuka masu tsanani a waɗannan yankuna.

Yaushe ya kamata ka ga likita don ciwon Chiari?

Ya kamata ka tuntuɓi likitankana idan ka sami ciwon kai mai ɗorewa, musamman waɗanda ke ƙaruwa lokacin da ka yi tari, hanci, ko kuma ƙoƙari. Waɗannan ciwon kai yawanci suna da bambanci da ciwon kai na yau da kullun kuma yawanci suna faruwa a bayan kai.

Nemi kulawar likita idan ka sami matsaloli tare da daidaito, haɗin kai, ko kuma tafiya. Waɗannan alamomin na iya fara a hankali kuma su ƙaru a hankali, ko kuma na iya bayyana ba zato ba tsammani. Ko ta yaya, suna buƙatar kimantawar ƙwararru.

Tuntubi mai ba ka kulawar lafiya idan ka sami matsala wajen haɗiye, canje-canje a maganarka, ko kuma jin tsoro da tingling a hannunka ko kuma ƙafafunka. Waɗannan alamomin na iya shafar ingancin rayuwarka sosai kuma na iya nuna cewa cuta tana shafar hanyoyin jijiyoyin jiki masu mahimmanci.

Ya kamata ka nemi kulawar likita nan da nan idan ka sami ciwon kai mai tsanani tare da canje-canje a gani, tsananin dizziness, ko kuma matsala wajen numfashi. Kodayake ba kasafai yake faruwa ba, waɗannan alamomin na iya nuna matsaloli masu tsanani waɗanda ke buƙatar kulawa nan da nan.

Idan kana da tarihin iyalin ciwon Chiari kuma ka sami wasu alamomin tsarin jijiyoyi, yana da kyau ka tattauna wannan da likitankana ko da alamomin suna da sauƙi. Ganowa da wuri da kuma sa ido na iya taimakawa wajen hana matsaloli.

Menene matsaloli masu yuwuwa na ciwon Chiari?

Yayin da mutane da yawa masu ciwon Chiari ke rayuwa ba tare da matsaloli masu tsanani ba, yana da mahimmanci a fahimci matsaloli waɗanda zasu iya bunkasa don haka za ka iya lura da alamomin gargadi da kuma neman kulawa ta dace.

Mafi yawan matsala ita ce syringomyelia, yanayi inda cysts masu cike da ruwa ke samarwa a cikin kashin bayanka. Wannan yana faruwa ne lokacin da kwararar ruwan kwakwalwa ta al'ada ta karye ta hanyar cuta. Syringomyelia na iya haifar da ƙarin alamomi kamar rashin ƙarfin tsoka, asarar ji, da kuma ciwon daɗewa.

Wasu mutane suna samun hydrocephalus, wanda ke faruwa lokacin da ruwan kwakwalwa ya taru a cikin rami na kwakwalwarka. Wannan ƙaruwar matsin lamba na iya haifar da ciwon kai, tashin zuciya, da kuma canje-canje a aikin tunani. Hydrocephalus ya fi yawa a cikin yara masu ciwon Chiari Nau'i na II.

Matsaloli na numfashi na iya faruwa lokacin da cuta ta shafi yankunan sandar kwakwalwa waɗanda ke sarrafa numfashi. Za ka iya samun apnea na bacci, inda numfashinka ya tsaya na ɗan lokaci yayin bacci, ko kuma ka sami matsala tare da ayyukan numfashi ta atomatik.

Matsaloli masu ci gaba na tsarin jijiyoyi na iya bunkasa a hankali idan ba a yi magani ba. Waɗannan na iya haɗawa da ƙaruwar rashin ƙarfin tsoka, ƙaruwar matsala tare da haɗin kai, ko kuma matsaloli tare da ƙananan ƙwarewar mota kamar rubutu ko kuma dinki tufafi.

A wasu lokuta masu wuya, mutane na iya samun abin da likitoci ke kira da "Rikicin Chiari" - tsananin ƙaruwar alamomi waɗanda na iya haɗawa da ciwon kai mai tsanani, matsala wajen numfashi, da kuma canje-canje a sani. Wannan gaggawa ce ta likita wacce ke buƙatar kulawa nan da nan.

Yadda ake gano ciwon Chiari?

Gano ciwon Chiari yawanci yana farawa da likitankana yana sauraron alamominka da kuma yin gwajin jiki. Za su mai da hankali sosai ga aikin tsarin jijiyoyinka, suna duba reflexes ɗinka, daidaito, haɗin kai, da kuma ji.

Mafi mahimmancin kayan aikin ganowa shine hoton maganadisu (MRI) na kwakwalwarka da kuma kashin bayanka. Wannan nazarin hoton jiki mai cikakken bayani na iya nuna ainihin yawan ƙwayar kwakwalwa da ta shiga cikin tashar bayanka da kuma ko tana shafar kwararar ruwan kwakwalwa a kusa da kwakwalwarka da kuma kashin bayanka.

Likitankana na iya yin ƙarin nazarin MRI tare da dabaru na musamman don kimanta kwararar ruwan kwakwalwa. Waɗannan nazarin suna taimakawa wajen sanin ko cuta ce ke haifar da matsaloli ko kuma kawai abu ne da ba ya buƙatar magani.

Wasu lokutan likitoci suna amfani da CT scan don samun hotuna masu cikakken bayani na ƙasusuwan kwanyarka, musamman idan suna zargin rashin daidaito na tsarin da zai iya taimakawa wajen haifar da cuta. Duk da haka, MRI har yanzu shine mafi kyawun hanya don ganowa.

Ana iya ba da shawarar nazarin bacci idan kana da alamomi waɗanda ke nuna apnea na bacci ko kuma wasu matsaloli na numfashi. Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimaka wa likitankana ya fahimci yadda cuta ke shafar numfashinka yayin bacci.

Menene maganin ciwon Chiari?

Maganin ciwon Chiari ya dogara ne akan alamominka da kuma yadda cuta ke shafar rayuwarka ta yau da kullun. Mutane da yawa masu lokuta masu sauƙi ba sa buƙatar wani magani kuma za a iya bincika su da bincike na yau da kullun.

Idan ba ka da alamomi, likitankana zai iya ba da shawarar hanyar "jira da gani". Wannan yana nufin yin gwaje-gwajen MRI na yau da kullun da kuma bincike don saka ido kan cuta da kuma kama duk wani canji da wuri. Yawancin mutane masu ciwon Chiari marasa alamomi ba sa buƙatar tiyata.

Don sarrafa alamomi, likitankana na iya rubuta magunguna don taimakawa tare da ciwon kai, ciwo, ko kuma tashin hankalin tsoka. Jinyar jiki na iya zama mai taimako ga matsalolin daidaito da kuma rashin ƙarfin tsoka. Wasu mutane suna samun sauƙi tare da hanyoyin kamar jinyar tausa ko kuma acupuncture, kodayake ya kamata ka tattauna waɗannan da likitankana da farko.

Tiyata ta zama dole lokacin da alamomi suka yi tsanani ko kuma suka ƙaru duk da sauran magunguna. Mafi yawan hanyar ita ce ta hanyar rage ƙwayar kwakwalwa, inda likitoci ke ƙirƙirar ƙarin sarari ga kwakwalwarka ta hanyar cire ƙananan ɓangarori na ƙashi a bayan kwanyarka.

Yayin tiyata, likitankana na iya kuma cire wani ɓangare na bayan farkon kashin wuyanka da kuma bude murfin da ke kewaye da kwakwalwarka da kuma kashin bayanka. Wannan yana ƙirƙirar ƙarin sarari ga ƙwayar kwakwalwa kuma yana taimakawa wajen dawo da kwararar ruwan kwakwalwa ta al'ada.

A lokuta inda syringomyelia ta bunkasa, ana iya buƙatar ƙarin hanyoyin don fitar da cysts masu cike da ruwa a cikin kashin bayanka. Ƙungiyar likitocin tiyata za ta bayyana duk zaɓuɓɓuka kuma za ta taimaka maka ka fahimci fa'idodi da kuma haɗarin kowane hanya.

Yadda za a hana ciwon Chiari?

Abin takaici, babu wata hanya da aka sani don hana ciwon Chiari tunda yawanci yana bunkasa yayin ci gaban tayi saboda abubuwan da ba a iya sarrafawa ba. Cuta yawanci tana sakamakon bambance-bambancen tsarin a cikin samar da kwanya wanda ke faruwa a matakan farko na daukar ciki.

Tun da wasu lokuta na iya samun abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta, shawarwari game da kwayoyin halitta na iya zama mai taimako idan kana da tarihin iyalin ciwon Chiari kuma kana shirin haihuwa. Mai ba da shawara game da kwayoyin halitta na iya taimaka maka ka fahimci duk wani haɗari da kuma tattauna zaɓuɓɓukanku.

Kiyayewa lafiya a duk lokacin daukar ciki ta hanyar kulawar haihuwa ta dace, abinci mai kyau, da kuma guje wa abubuwa masu cutarwa koyaushe yana da mahimmanci ga ci gaban tayi. Duk da haka, waɗannan matakan ba su hana ciwon Chiari ba.

Ga mutanen da aka riga aka gano da cuta, hankali ya koma kan hana matsaloli maimakon hana cuta kanta. Wannan yana nufin bin shawarwarin likitankana don sa ido, shan magunguna da aka rubuta, da kuma neman kulawar likita nan da nan don sabbin alamomi ko kuma waɗanda ke ƙaruwa.

Yadda za a kula da ciwon Chiari a gida?

Kula da ciwon Chiari a gida yana mai da hankali kan rage alamomi da kuma kare kanka daga ayyukan da zasu iya ƙara cuta. Ƙananan gyare-gyare na rayuwa na iya yin bambanci mai mahimmanci a yadda kake ji kullum.

Guji ayyukan da ke ƙara matsin lamba a kan kanka, kamar ɗaukar nauyi mai nauyi, ƙoƙari yayin motsin hanji, ko kuma tari mai ƙarfi. Lokacin da kake buƙatar tari ko kuma hanci, ƙoƙarta ka yi haka a hankali. Idan kana da matsalar maƙarƙashiya, yi amfani da magungunan maƙarƙashiya maimakon ƙoƙari.

Ƙirƙiri yanayin bacci mai daɗi wanda ke tallafawa hutawa mai kyau. Yi amfani da matashin kai don kiyaye kanka da wuyanka a matsayi mara kyau, kuma ka yi la'akari da bacci da kanka a ɗan ɗaga sama. Idan kana da apnea na bacci da ke da alaƙa da cutar, bi shawarwarin likitankana don amfani da na'urorin numfashi.

Sarrafa ciwon kai tare da hanyoyin da likitankana ya amince da su, kamar sanya kankara ko zafi, yin ayyukan shakatawa, ko kuma shan magunguna da aka rubuta. Ajiye littafin ciwon kai don taimakawa wajen gano abubuwan da ke haifar da shi da kuma alamu.

Kasance mai aiki cikin iyaka ta hanyar motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya, iyo, ko kuma shimfiɗa jiki. Guji wasannin tuntuɓe ko kuma ayyukan da ke da haɗarin raunin kai. Darussan jinyar jiki da likitankana ya rubuta na iya taimakawa wajen kiyaye ƙarfi da kuma daidaito.

Saka ido kan alamominka kuma ka riƙe rikodin duk wani canji. Wannan bayanin yana da mahimmanci ga ƙungiyar kulawar lafiyarka kuma yana taimakawa wajen tabbatar da cewa kana samun daidaiton kulawa lokacin da ake buƙata.

Yadda ya kamata ka shirya don ganin likitankana?

Shiri mai kyau don ganin likitankana yana taimakawa wajen tabbatar da cewa kana samun mafi kyawun lokacinka tare da mai ba ka kulawar lafiya. Fara da rubuta duk alamominka, gami da lokacin da suka fara da abin da ke sa su inganta ko kuma su ƙaruwa.

Ƙirƙiri jerin magungunanka, gami da magungunan da aka rubuta, magungunan da ba a rubuta ba, da kuma duk wani ƙari da kake ɗauka. Haɗa allurai da kuma yadda sau da yawa kake ɗauka kowanne. Hakanan, lura da duk wani magani da ka gwada a baya don alamominka.

Taruwa da rikodin likitankana da kuma nazarin hoton jiki, musamman duk wani hoton MRI na kwakwalwarka ko kuma kashin bayanka. Idan ka ga wasu likitoci don cutar, ka kawo kwafin rahoton su da kuma shawarwarinsu. Wannan bayanin yana taimakawa likitankana na yanzu ya fahimci cikakken hoton lafiyarka.

Rubuta tambayoyin da kake son yi wa likitankana. Za ka iya son sanin game da zaɓuɓɓukan magani, abin da za ka tsammani daga cutar, lokacin da za ka nemi kulawar gaggawa, ko kuma yadda cuta ke iya shafar ayyukanka na yau da kullun ko kuma aiki.

Yi la'akari da kawo ɗan uwa ko aboki zuwa ganin likitankana. Za su iya taimaka maka ka tuna bayanai masu mahimmanci kuma su ba da tallafi yayin abin da zai iya zama ziyara mai damuwa. Samun wani mutum a can na iya kuma taimaka maka ka yi tunanin tambayoyin da ba ka yi tunani ba.

Shirya don tattaunawa game da yadda alamominka ke shafar rayuwarka ta yau da kullun, aiki, da kuma dangantaka. Wannan bayanin yana taimakawa likitankana ya fahimci tasirin cutar kuma ya yi shawarwarin magani masu dacewa.

Menene mahimmancin abin da ya kamata a tuna game da ciwon Chiari?

Ciwon Chiari cuta ce da za a iya magance ta wacce ke shafar kowa daban. Yayin da zai iya haifar da alamomi masu damuwa, mutane da yawa suna rayuwa rayuwa cikakke, mai aiki tare da kulawar likita ta dace da kuma sa ido.

Mafi mahimmancin abu da ya kamata a tuna shi ne cewa samun alamomi ba yana nufin dole ne ka yi tiyata ba. Mutane da yawa suna sarrafa cutar nasu cikin nasara tare da magunguna, gyare-gyaren rayuwa, da kuma sa ido na yau da kullun. Ana yin tiyata ne kawai ga lokuta inda alamomi suka shafi ingancin rayuwa sosai ko kuma suna ƙaruwa sosai.

Ganowa da wuri da kuma kulawar likita ta dace suna yin bambanci mai mahimmanci a sakamakon. Idan kana samun ciwon kai mai ɗorewa, matsalolin daidaito, ko kuma wasu alamomin tsarin jijiyoyi, kada ka yi shakka wajen neman kimantawar likita. Da zarar ka fahimci abin da ke haifar da alamominka, da zarar za ka iya fara magani mai dacewa.

Aiki tare da ƙungiyar kulawar lafiyarka da kuma kasancewa da sani game da cutar yana taimaka maka ka yanke mafi kyawun shawara don lafiyarka. Ka tuna cewa ba kai kaɗai ba ne a cikin magance wannan cuta, kuma akwai magunguna masu inganci lokacin da kake buƙata.

Tambayoyi da aka fi yi game da ciwon Chiari

Q1: Shin ciwon Chiari na iya ƙaruwa a hankali?

Ciwon Chiari na iya zama mara canji na shekaru ko kuma ma shekaru goma ba tare da ƙaruwa ba. Duk da haka, wasu mutane suna samun ci gaban alamomi a hankali, musamman idan cuta tana shafar kwararar ruwan kwakwalwa ko kuma haifar da matsaloli na biyu kamar syringomyelia. Sa ido na yau da kullun tare da likitankana yana taimakawa wajen kama duk wani canji da wuri da kuma daidaita magani kamar yadda ake buƙata.

Q2: Shin ciwon Chiari yana gadon iyali?

Yayin da yawancin lokuta na ciwon Chiari ke faruwa ba tare da dalili ba, akwai alamar abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta a wasu iyalai. Idan kana da ciwon Chiari, yaranku suna da haɗari kaɗan na kamuwa da cuta idan aka kwatanta da yawan jama'a. Duk da haka, yawancin mutanen da ke da ciwon Chiari ba su da mambobin iyalinsu da ke da cuta.

Q3: Zan iya yin motsa jiki yadda na saba da ciwon Chiari?

Mutane da yawa masu ciwon Chiari na iya yin motsa jiki na yau da kullun, amma ya kamata ka guji ayyukan da ke ƙara matsin lamba a kan kanka ko kuma ke da haɗarin raunin kai. Iyo, tafiya, da kuma yoga mai sauƙi yawanci suna da aminci. Wasannin tuntuɓe, ɗaukar nauyi, da kuma ayyukan da ke da motsi masu ƙarfi ya kamata a guji su. Koyaushe ka tattauna shirin motsa jikinka da likitankana.

Q4: Zan buƙaci tiyata don ciwon Chiari?

Tiyata ba ta zama dole ga kowa da ke da ciwon Chiari ba. Mutane da yawa, musamman waɗanda ke da alamomi masu sauƙi ko kuma babu alamomi kwata-kwata, za a iya sarrafa su da sa ido da kuma magunguna marasa tiyata. Ana ba da shawarar tiyata ne kawai lokacin da alamomi suka yi tsanani, suka ƙaru, ko kuma suka shafi ingancin rayuwarka sosai duk da sauran magunguna.

Q5: Shin daukar ciki na iya shafar ciwon Chiari?

Daukar ciki na iya ƙara ƙaruwar alamomin ciwon Chiari saboda ƙaruwar jinin jiki da kuma canje-canjen matsin lamba waɗanda ke faruwa yayin daukar ciki. Matakin tura na haihuwa na iya kuma ƙara ƙaruwar alamomi na ɗan lokaci. Idan kana da ciwon Chiari kuma kana shirin daukar ciki, tattauna wannan da likitan kwakwalwa da kuma likitan haihuwa don ƙirƙirar shirin sa ido da kuma haihuwa mai dacewa.