Tayi Hanji

Hadarin fitsari matsala ce ta hanyar wucewar najasa. Hadarin fitsari yawanci yana nufin wucewar najasa kasa da uku a mako ko kuma wahalar wucewar najasa.

Hadarin fitsari abu ne na kowa. Rashin abinci mai gina jiki, ruwa da motsa jiki na iya haifar da hadarin fitsari. Amma wasu yanayin likita ko wasu magunguna na iya zama dalili.

Ana magance hadarin fitsari yawanci ta hanyar canza abinci da motsa jiki ko kuma ta hanyar magunguna marasa takardar sayarwa. Hadarin fitsari na iya buƙatar magunguna, canje-canje a cikin magunguna ko wasu hanyoyin magani da ƙwararren kiwon lafiya ya rubuta.

Hadarin fitsari na dogon lokaci, wanda kuma ake kira hadarin fitsari na kullum, na iya buƙatar magance wata cuta ko yanayi wanda zai iya haifar da ko kuma ƙara muni hadarin fitsari.

Alamomin matsalar hadin kai sun haɗa da: Kusan fitsari sau uku a mako. Hada, bushe ko kuma fitsari mai yawa. Tsananin ciwo ko kuma zafi yayin fitar da fitsari. Jin kamar ba duk fitsari ba ne ya fita. Jin kamar dubura ta toshe. Bukatar amfani da yatsa don fitar da fitsari. Hadin kai na yau da kullun shine samun alama biyu ko fiye daga cikin waɗannan na watanni uku ko fiye. Yi alƙawari tare da ƙwararren kiwon lafiyar ku idan kuna da matsalar hadin kai tare da duk wani yanayi kamar haka: Alamomi da suka fi makonni uku. Alamomi da ke sa ya zama da wahala a yi ayyukan yau da kullun. Jini daga dubura ko jini a kan takardar bayan gida. Jini a cikin fitsari ko fitsari baki. Sauran canje-canje marasa daidaito a siffar ko launin fitsari. Ciwon ciki wanda bai tsaya ba. Asarar nauyi ba tare da ƙoƙari ba.

Tu nemi ganin likitanka ko kuma mai ba ka shawara kan kiwon lafiya idan kana da matsalar hadin hanji tare da duk wani yanayi daga cikin wadannan:

• Alamomin da suka fi makonni uku.
• Alamomin da ke sa ya zama da wuya a yi ayyukan yau da kullum.
• Jinini daga dubura ko jinini a kan takardar bayan gida.
• Jinini a cikin najasa ko najasa baki.
• Sauran sauye-sauyen da ba a saba gani ba a siffar ko launin najasa.
• Ciwon ciki wanda bai tsaya ba.
• Rage nauyi ba tare da kokari ba.

Yawan motsin hanji ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Yawan da aka saba gani shine sau uku a rana zuwa sau uku a mako. Don haka yana da muhimmanci a san abin da ya saba maka.

Gabaɗaya, maƙarƙashiya yana faruwa lokacin da najasa ke motsawa a hankali ta cikin hanji mai girma, wanda kuma ake kira kumburin hanji. Idan najasa ta motsa a hankali, jiki yana shaƙar ruwa da yawa daga najasa. Najasar na iya zama wuya, bushewa kuma yana da wahala a fitar da ita.

Motsin najasa a hankali na iya faruwa lokacin da mutum bai:

• Sha ruwa mai yawa ba.
• Ci abinci mai fiber mai yawa ba.
• Yi motsa jiki akai-akai ba.
• Yi amfani da bayan gida lokacin da akwai buƙatar fitar da najasa ba.

Maƙarƙashiya na iya zama sakamakon wasu magunguna, musamman magungunan rage ciwo na opioid. Sauran magunguna da zasu iya haifar da maƙarƙashiya sun haɗa da wasu waɗanda ke magance yanayin masu zuwa:

• Ciwo.
• Tsuma.
• Cututtukan tsarin jijiyoyi.
• Allergy.

Tsokoki masu riƙe da gabobin a ƙasan ƙugu ana kiransu tsokokin ƙashin ƙugu. Ikon hutawa da kuma ƙoƙarin fitar da najasa daga dubura yana da mahimmanci. Matsalolin rauni ko rashin haɗin kai na waɗannan tsokoki na iya haifar da maƙarƙashiya na kullum.

Lalacewa ko canje-canje ga nama a cikin kumburin hanji ko dubura na iya toshe hanyar fitar da najasa. Haka kuma, ciwon daji a cikin kumburin hanji, dubura ko kusa da nama na iya haifar da toshewa.

Yawan yanayi na iya shafar aikin tsokoki, jijiyoyi ko hormones da ke hannu wajen fitar da najasa. Maƙarƙashiya na kullum na iya haɗuwa da yawan abubuwa, ciki har da:

• Ciwon hanji mai damuwa.
• Ciwon suga.
• Sclerosis yawa.
• Rashin aiki ko lalacewar jijiya.
• Thyroid mai aiki sosai, wanda kuma ake kira hyperthyroidism.
• Cutar Parkinson.
• Ciki.

Wasu lokuta, ba za a iya gano dalilin maƙarƙashiya na kullum ba.

Abubuwan da zasu iya ƙara haɗarin kamuwa da matsalar ƙoshin hanji na kullum sun haɗa da:

• Kasancewa babba
• Kasancewa mace
• Yin ƙarancin motsa jiki ko rashin yin shi kwata-kwata
• Samun matsalar lafiyar kwakwalwa kamar damuwa ko rashin daidaito a cin abinci

Matsalolin Gudawa na kullum sun hada da:

• Ƙumburi a kusa da dubura, wanda kuma aka sani da ciwon hemorrhoids.
• ɓarkewar nama a dubura, wanda kuma aka sani da ciwon anal fissures.
• Ƙazantar najasa a cikin hanji mai kauri, wanda kuma aka sani da fecal impaction.
• Fitowar nama daga dubura wanda ya fito daga buɗe dubura, wanda kuma aka sani da rectal prolapse.

Ga wasu shawarwari da zasu taimaka maka wajen kaucewa matsalar hadin hanji.

• Ci abinci masu fiber sosai, kamar kayan marmari, 'ya'yan itatuwa, wake da abincin hatsi.
• Rage cin abinci marasa fiber kamar abinci masu sarrafawa, madara da nama.
• Sha ruwa mai yawa.
• Kasance mai aiki da motsa jiki akai-akai.
• Kada ka yi watsi da bukatar yin fitsari.
• Ka tsara jadawalin yin fitsari, musamman bayan cin abinci.

Bugu da ƙari da yin gwajin lafiyar jiki na yau da kullun, ƙwararren kiwon lafiyar ku zai yi waɗannan abubuwan a lokacin ziyarar ku: Danna ciki da ƙarfi don bincika ciwo, taushi ko ƙumburi mara kyau. Kallon nama na dubura da fata da ke kewaye. Yin amfani da yatsa mai safar hannu don bincika yanayin dubura da tsokoki na dubura. Za a kuma tambaye ku tambayoyi game da tarihin lafiyar ku, abinci, al'adun motsa jiki da najasa. Ga wasu mutane, bayanin da aka samu daga wannan ziyarar na iya isa ga ganewar asali da tsarin magani. Ga wasu mutane, gwaje-gwaje ɗaya ko fiye na iya zama dole don taimakawa ƙungiyar kula da lafiya ta fahimci yanayin ko dalilin maƙarƙashiya. Gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya aika samfuran jininku zuwa dakin gwaje-gwaje don gwada cututtuka ko yanayi waɗanda zasu iya haifar da maƙarƙashiya. Endoscopy ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya umartar hanya da ake kira endoscopy. Ana shigar da bututu mai ƙanƙanta tare da kyamara a cikin kumburin. Wannan na iya bayyana yanayin kumburin ko kasancewar nama mara kyau. Kafin wannan hanya, kuna iya samun abinci mai iyaka, amfani da enema ko shan magunguna waɗanda ke tsaftace kumburin ku. Akwai nau'ikan gwaje-gwaje guda biyu: Colonoscopy shine binciken dubura da kumburin duka. Sigmoidoscopy shine binciken dubura da ƙasan kumburin, wanda kuma ake kira sigmoid ko kumburin da ke saukowa. Gwaje-gwajen hoto Dangane da alamun ku, ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya umartar hoton X-ray. X-ray na iya nuna inda najasa ke cikin kumburin kuma idan kumburin ya toshe. Gwaje-gwajen hoto, kamar CT scan ko MRI, na iya zama dole don gano yanayi waɗanda zasu iya haifar da maƙarƙashiya. Gwaje-gwajen motsin najasa ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya umartar gwaji wanda ke bin diddigin motsin najasa ta cikin kumburin. Wannan ana kiransa karatun sufuri na colorectal. Irin waɗannan karatun sun haɗa da: Nazarin alamar Radiopaque. Wannan tsarin X-ray yana nuna nisan ƙananan ƙwayoyin da aka samu daga allurar sun motsa ta cikin kumburin a cikin lokaci. Scintigraphy. Wannan nazarin ya ƙunshi cin abinci tare da ƙananan abubuwa masu aiki waɗanda aka bincika tare da fasaha ta musamman yayin da suke motsawa ta cikin kumburin. Gwaje-gwajen dubura da dubura Ana iya amfani da wasu gwaje-gwaje don auna yadda dubura da dubura ke aiki da kuma yadda mutum zai iya wuce najasa. Anorectal manometry. Ana saka bututu mai ƙanƙanta, mai sassauƙa a cikin dubura da dubura. Bayan an busa ƙaramin na'urar da ke kama da baluna, an ja ta daga dubura. Tsarin yana auna haɗin kai na tsokoki da ake amfani da su don wuce najasa. Gwajin fitar da baluna. Wannan gwajin yana auna lokacin da ake ɗauka don fitar da ƙaramin baluna mai cike da ruwa a cikin dubura. Wannan yana ba da bayanai game da yadda tsokoki ke aiki ko kuma ana sarrafa su. Defecography. An tsara wannan gwajin don kwaikwayi wucewar najasa. An sanya abu mai kauri wanda za a iya bincika shi tare da fasahar hoto a cikin dubura. Hotunan X-ray ko MRI na iya bayyana bayanai game da yadda dubura da dubura ke aiki lokacin da aka wuce abu kamar najasa. Kulawa a Asibitin Mayo ƙungiyarmu mai kulawa ta ƙwararrun Asibitin Mayo za ta iya taimaka muku tare da damuwar lafiyar ku da ke da alaƙa da maƙarƙashiya Fara Nan Karin Bayani Kula da maƙarƙashiya a Asibitin Mayo Colonoscopy Sigmoidoscopy mai sassauƙa X-ray Nuna ƙarin bayanai masu alaƙa

Maganin maƙarƙashiya yawanci yana fara da canjin abinci da salon rayuwa don ƙara saurin motsin najasa ta cikin hanji. Haka kuma, ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya canza magungunan da kuke sha idan suna iya haifar da ko ƙara maƙarƙashiya. Idan waɗannan canje-canjen ba su taimaka ba, wasu magunguna na iya zama dole. Canjin abinci da salon rayuwa Likitan ku na iya ba da shawarar waɗannan canje-canjen don rage maƙarƙashiyar ku: Ku ci abinci mai fiber mai yawa. Fiber yana ƙara girma ga najasa kuma yana taimakawa najasa riƙe ruwa. Waɗannan abubuwan suna ba najasa siffar da nauyin da ya dace don motsawa ta cikin hanji. Abincin da ke ɗauke da fiber mai yawa sun haɗa da 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, wake, da burodi na hatsi, hatsi da shinkafa. Ƙara fiber a hankali don hana kumburi da iskar gas. Jagororin Abinci na Amurkawa sun ba da shawarar gram 25 zuwa 34 na fiber a rana dangane da adadin kuzari na yau da kullun. Ku sha ruwa mai yawa. Ku sha ruwa da abin sha ba tare da caffeine ba. Wannan yana riƙe da najasa laushi kuma yana hana kumburi da iskar gas da zai iya faruwa tare da ƙaruwar fiber na abinci. Ku yi motsa jiki kusan kowace rana ta mako. Ayyukan jiki na yau da kullun yana taimakawa wajen inganta motsin najasa ta cikin hanji. Ku ƙoƙarta ku yi motsa jiki kusan kowace rana ta mako. Idan ba ku da motsa jiki, ku tattauna da ƙwararren kiwon lafiyar ku game da hanyoyin da za a fara lafiya. Ku yi amfani da al'adar hanji mai kyau. Kada ku guji sha'awar wuce najasa. Ku riƙe jadawalin wuce najasa. Alal misali, ku ƙoƙarta ku wuce najasa minti 15 zuwa 45 bayan abinci saboda narkewa yana taimakawa motsa najasa ta cikin hanji. Prunes, wanda kuma ake kira plums bushe, an yi amfani da shi tsawon lokaci don magance ko hana maƙarƙashiya. Prunes tushen fiber ne mai kyau, amma kuma suna da abubuwan da ke jawo ruwa zuwa cikin hanji. Magungunan maƙarƙashiya Magungunan maƙarƙashiya magunguna ne waɗanda ke taimakawa motsa najasa ta cikin hanji. Kowace maganin maƙarƙashiya yana aiki daban kaɗan. Masu zuwa suna samuwa ba tare da takardar sayan magani ba: Ƙarin fiber. Ƙarin fiber yana taimakawa najasa riƙe ruwa. Sa'an nan kuma najasa ta zama taushi kuma sauƙin wucewa. Ƙarin fiber sun haɗa da psyllium (Metamucil, Konsyl, wasu), calcium polycarbophil (FiberCon, Equalactin, wasu) da methylcellulose (Citrucel). Osmotics. Magungunan maƙarƙashiya na osmotic suna taimakawa najasa motsawa ta cikin hanji ta hanyar ƙara yawan ruwan da aka saki a cikin hanji. Misalan sun haɗa da magnesium hydroxide na baki (Phillips' Milk of Magnesia, Dulcolax Liquid, wasu), magnesium citrate, lactulose (Generlac) da polyethylene glycol (Miralax). Stimulants. Stimulants suna sa bangon hanji ya yi ƙarfi, yana tilasta motsin najasa. Waɗannan sun haɗa da bisacodyl (Correctol, Dulcolax Laxative, wasu) da sennosides (Senokot, Ex-Lax, Perdiem). Lubricants. Lubricants kamar man fetur suna ba najasa damar motsawa ta cikin hanji cikin sauƙi. Masu laushi na najasa. Masu laushi na najasa kamar docusate sodium (Colace) da docusate calcium suna ba da damar jawo ruwa mai yawa a cikin najasa. Enemas da suppositories Enema ruwa ne da aka saka a hankali a cikin dubura don taimakawa wajen wuce najasa. Ana iya amfani da enema lokacin da wasu magunguna ba su yi aiki ba. Ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya amfani da ɗaya daga cikin waɗannan idan dubura ya toshe da najasa. Wasu kuma suna samuwa ba tare da takardar sayan magani ba. Ruwan na iya zama: Ruwan famfo. Ruwan famfo tare da sabulu mai laushi. Man fetur. Suppository abu ne mai ƙarami da siffar bututu wanda aka saka a cikin dubura don isar da magani. Suppository yana narkewa a zafin jiki kuma yana sakin magani. Suppositories don maƙarƙashiya na iya ɗauke da ɗaya daga cikin waɗannan: Maganin maƙarƙashiya na osmotic. Maganin maƙarƙashiya na stimulant. Maganin maƙarƙashiya na lubricant. Magungunan takardar sayan magani Ƙwararren kiwon lafiyar ku na iya rubuta wasu magunguna idan wasu magunguna ba su yi aiki ba. Waɗannan sun haɗa da: Lubiprostone (Amitiza). Linaclotide (Linzess). Plecanatide (Trulance). Prucalopride (Motegrity). Idan maƙarƙashiya ta samo asali ne daga maganin ciwon opioid, za ku iya shan maganin takardar sayan magani wanda ke toshe tasirin opioids akan motsin najasa ta cikin hanji. Waɗannan sun haɗa da: Methylnaltrexone (Relistor). Naldemedine (Symproic). Naloxegol (Movantik). Horar da tsokar ƙashin ƙugu Horar da biofeedback ya ƙunshi aiki tare da mai ilimin kwantar da hankali wanda ke amfani da na'urori don taimaka muku koyo yadda za ku kwantar da tsokoki da haɗa amfani da tsokoki a cikin ƙashin ƙugu, dubura da dubura. Waɗannan motsa jiki na iya gyara matsalolin maƙarƙashiya na kullum. Sensors a cikin dubura da a kan fata suna ba da amsa azaman sauti ko haske akan na'ura yayin da mai ilimin kwantar da hankali ke taimaka muku wajen yin motsa jiki daban-daban. Waɗannan shawarwari suna taimakawa horar da ku don sarrafa tsokoki da ake buƙata don wuce najasa. Aiki Aiki na iya zama dole don gyara lalacewa ko rashin daidaito a cikin nama ko jijiyoyin hanji ko dubura. Yawanci ana yin tiyata ne kawai lokacin da wasu magunguna na maƙarƙashiya na kullum ba su yi aiki ba. Nemi alƙawari Akwai matsala tare da bayanin da aka haskaka a ƙasa kuma ku sake aikawa da fom ɗin. Samun sabbin bayanai kan lafiya daga Mayo Clinic da aka isar da su zuwa akwatin saƙon ku. Yi rijista kyauta kuma ku karɓi jagorar ku mai zurfi game da lokaci. Danna nan don samun tsokacin imel. Adireshin imel Kuskure Ana buƙatar filin imel Kuskure Haɗa adireshin imel mai inganci Adireshin 1 Yi rijista Koyo ƙarin game da amfani da bayanai na Mayo Clinic. Don samar muku da mafi dacewa da amfani bayanai, da kuma fahimtar wane bayani ne mai amfani, za mu iya haɗa imel ɗinku da bayanin amfani da gidan yanar gizonku tare da sauran bayanai da muke da su game da ku. Idan kai marar lafiya ne na Mayo Clinic, wannan na iya haɗawa da bayanan lafiyar da aka kare. Idan muka haɗa wannan bayani tare da bayanan lafiyar ku da aka kare, za mu yi amfani da duk wannan bayani azaman bayanan lafiyar da aka kare kuma za mu yi amfani da ko bayyana wannan bayani kamar yadda aka bayyana a cikin sanarwar mu ta hanyoyin sirri. Kuna iya cire kanku daga sadarwar imel a kowane lokaci ta hanyar danna mahaɗin cire rajista a cikin imel ɗin. Na gode da yin rijista Jagorar ku mai zurfi kan lafiyar narkewa za ta kasance a cikin akwatin saƙon ku ba da daɗewa ba. Za ku kuma karɓi imel daga Mayo Clinic kan sabbin labarai kan lafiya, bincike, da kulawa. Idan ba ku karɓi imel ɗinmu a cikin mintuna 5 ba, duba fayil ɗin SPAM ɗinku, sannan ku tuntuɓe mu a [email protected]. Yi haƙuri wani abu ya ɓata a cikin rijistar ku Da fatan, ku sake ƙoƙari a cikin mintuna kaɗan Sake ƙoƙari