Kwayar cuta ta Escherichia coli (E. coli) tana zaune a cikin hanjin mutane da dabbobi masu lafiya. Yawancin nau'ikan E. coli ba su da illa ko kuma suna haifar da gudawa na ɗan lokaci. Amma wasu nau'ikan, kamar E. coli O157:H7, na iya haifar da matsanancin ciwon ciki, gudawa mai jini da amai. Za a iya kamuwa da E. coli daga ruwa ko abinci da ba a tsaftace su ba - musamman kayan lambu masu sabo da naman sa da ba a dafa shi ba. Yawancin manya masu lafiya suna murmurewa daga kamuwa da E. coli O157:H7 a cikin mako guda. Yara ƙanana da manya sun fi kamuwa da hadarin kamuwa da cutar koda mai hatsari.
Alamun kamuwa da E. coli O157:H7 yawanci suna farawa kwana uku ko hudu bayan kamuwa da kwayar. Amma za ka iya kamuwa da rashin lafiya bayan kwana daya ko mako guda bayan kamuwa. Alamun sun hada da: Gudawa, wanda zai iya zama daga matsakaici da ruwa zuwa tsanani da jini; Ciwon ciki, zafi ko rauni; Tashin zuciya da amai, a wasu mutane. Ka tuntubi likitankada idan gudawarka ta dade, ta yi tsanani ko jini.
Tu tuntubi likitanka idan gudawa naka yana dadewa, yana da tsanani ko kuma yana da jini.
Kwayoyin E. coli kaɗan ne kawai ke haifar da gudawa. Kwayar cutar E. coli O157:H7 tana cikin rukuni na E. coli wanda ke samar da sinadari mai ƙarfi wanda ke lalata saman hanji ɗan ƙarami. Wannan na iya haifar da gudawa mai jini. Za ku kamu da cutar E. coli lokacin da kuka sha wannan kwayar cutar. Ba kamar sauran ƙwayoyin cuta masu yawan haifar da cututtuka ba, E. coli na iya haifar da kamuwa da cuta ko da kun sha ƙaramin yawa. Saboda wannan, za a iya kamuwa da cutar E. coli daga cin naman sa da bai dafa sosai ba ko kuma daga shaƙar ruwan tafki mai datti. Tushen kamuwa da cutar sun haɗa da abinci ko ruwa mai datti da kuma taɓawa daga mutum zuwa mutum. Hanyar da aka fi sani da kamuwa da cutar E. coli ita ce cin abinci mai datti, kamar: Naman sa da aka ƙasa. Lokacin da aka yanka shanu kuma aka sarrafa su, ƙwayoyin E. coli a cikin hanjinsu na iya zuwa naman. Naman sa da aka ƙasa yana haɗa nama daga dabbobin da dama, yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta. Madarar da ba a tafasa ba. Ƙwayoyin E. coli a kan nonon saniya ko a kan kayan aikin shan madara na iya shiga madarar da ba a tafasa ba. Kayan lambu sabo. Ruwan da ke fitowa daga gonakin shanu na iya datta filayen da ake noma kayan lambu sabo. Wasu kayan lambu, kamar su spinach da letas, suna da rauni ga wannan nau'in kamuwa da cuta. Hanyoyin mutane da dabbobi na iya datta ruwan ƙasa da na sama, gami da rafi, koguna, tafkuna da ruwan da ake amfani da shi wajen shayar da amfanin gona. Ko da yake tsarin ruwan jama'a suna amfani da chlorine, hasken ultraviolet ko ozone don kashe E. coli, wasu cututtukan E. coli sun shafi samar da ruwan birni mai datti. Rumbun ruwan masu zaman kansu suna da matsala sosai saboda da yawa ba su da hanyar tsaftace ruwa. Samar da ruwan karkara shine mafi yuwuwar kamuwa da cuta. Wasu mutane kuma sun kamu da cutar E. coli bayan yin iyo a cikin tafkuna ko tafkuna masu datti. Ƙwayoyin E. coli na iya tafiya daga mutum zuwa mutum, musamman lokacin da manya da yara masu kamuwa da cuta ba su wanke hannuwansu yadda ya kamata ba. Mambobin iyalan kananan yara masu kamuwa da cutar E. coli suna da yuwuwar kamuwa da ita. Cututtukan sun kuma faru a tsakanin yaran da ke ziyartar gonakin dabbobin da kuma a cikin gonakin dabbobi a taron gundumomi.
E. coli na iya shafar duk wanda ya kamu da kwayar cutar. Amma wasu mutane suna da yuwuwar samun matsala fiye da wasu. Abubuwan da ke haifar da hakan sun hada da: Shekaru. Yaran da suka yi ƙanƙanta da manyan mutane suna da haɗarin kamuwa da cutar E. coli da kuma matsaloli masu tsanani daga kamuwa da cutar. Rashin ƙarfin garkuwar jiki. Mutane da ke da rashin ƙarfin garkuwar jiki - daga cutar AIDS ko daga magunguna don magance ciwon daji ko hana ƙin yarda da dashen gabobin jiki - suna da yuwuwar kamuwa da cutar E. coli. Cin wasu nau'ikan abinci. Abincin da ke da haɗari sun haɗa da naman sa da ba a dafa shi ba; madara da ba a tafasa ba, ruwan 'ya'yan itace ko giya; da kuma cuku na taushi da aka yi da madarar da ba a tafasa ba. Lokacin shekara. Ko da yake ba a bayyana dalilin ba, yawancin kamuwa da cutar E. coli a Amurka suna faruwa daga watan Yunin zuwa Satumba. Rage matakin acid na ciki. Acid na ciki yana ba da kariya daga E. coli. Idan kana shan magunguna don rage acid na ciki, kamar esomeprazole (Nexium), pantoprazole (Protonix), lansoprazole (Prevacid) da omeprazole (Prilosec), za ka iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar E. coli.
Yawancin manya masu lafiya suna murmurewa daga cutar E. coli a cikin mako guda. Wasu mutane - musamman yara ƙanana da manya - na iya kamuwa da wata cuta mai hatsarin rai da ke haifar da gazawar koda mai suna hemolytic uremic syndrome.
Babu allurar riga-kafi ko magani da zai iya kare ku daga cutar da ke haifar da E. coli, kodayake masu bincike na bincika yuwuwar allurar riga-kafi. Don rage damar kamuwa da E. coli, kada ku sha ruwan tafkuna ko tafkunan iyo, ku wanke hannuwanku akai-akai, ku guji abinci mai haɗari, kuma ku kula da gurɓatawa. A tafasa burodi har sai sun kai 160 F (71 C). Ya kamata a tafasa burodi sosai, ba tare da ganin ja ba. Amma launi ba shine hanya mafi kyau ba don sanin ko naman ya dafa sosai. Nama - musamman idan an gasa shi - na iya yin launin ruwan kasa kafin ya dafa sosai. Yi amfani da ma'aunin zafi na nama don tabbatar da cewa naman ya kai aƙalla 160 F (71 C) a wurin da ya fi kauri. Sha madara, ruwan 'ya'yan itace da cider masu pasteurization. Duk wani ruwan 'ya'yan itace a cikin akwati ko kwalba da aka ajiye a zafin jiki yana iya zama mai pasteurization, ko da alamar ba ta ce haka ba. Guji duk wani samfurin madara ko ruwan 'ya'yan itace da ba a yi pasteurization ba. A wanke kayan lambu da aka yanka sosai. Wanke kayan lambu bazai iya kawar da dukkan E. coli ba - musamman a cikin ganyayyaki masu kore, wanda ke samar da wurare da yawa ga kwayoyin cuta don manne kansu. Tsarin wankewa mai kyau zai iya cire datti da rage yawan kwayoyin cuta da zasu iya manne wa kayan lambu. A wanke kayan aiki. Yi amfani da ruwan sabulu mai zafi a kan wuka, tebur da allunan yanka kafin da bayan sun yi hulɗa da kayan lambu sabo ko nama mai tsoka. A raba abinci mai tsoka. Wannan ya haɗa da amfani da allunan yanka daban-daban don nama mai tsoka da abinci, kamar kayan lambu da 'ya'yan itace. Kada ku taɓa sanya burodi da aka dafa a kan farantin da kuka yi amfani da shi don burodi mai tsoka. A wanke hannuwanku. A wanke hannuwanku bayan shirya ko cin abinci, amfani da bandaki, ko canza diapers. Tabbatar da cewa yara kuma suna wanke hannuwansu kafin cin abinci, bayan amfani da bandaki da bayan hulɗa da dabbobi.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.