Menene E. coli? Alamomi, Dalilai, da Magani

E. coli nau'in ƙwayoyin cuta ne wanda ke zaune a cikin hanjin ku kuma yana taimakawa wajen narkewa. Yawancin nau'ikan ba su da haɗari kuma suna da amfani ga lafiyar ku.

Duk da haka, wasu nau'ikan na iya sa ku rashin lafiya idan sun gurɓata abinci ko ruwa. Wadannan nau'ikan masu haɗari na iya haifar da komai daga matsala mai sauƙi na ciki zuwa rashin lafiya mai tsanani, amma tare da kulawa ta dace, yawancin mutane suna murmurewa gaba ɗaya a cikin mako ɗaya.

Menene E. coli?

Escherichia coli, ko E. coli a taƙaice, babban iyali ne na ƙwayoyin cuta tare da daruruwan nau'ikan daban-daban. Yi tunanin shi kamar babban iyali inda yawancin mambobi masu kirki ne, amma kaɗan na iya haifar da matsala.

Nau'ikan masu taimako suna zaune cikin lumana a cikin babban hanjin ku kuma suna tallafawa tsarin garkuwar jikinku. Sun kasance tare da mutane na dubban shekaru a matsayin abokan tarayya na halitta a tsarin narkewar abinci.

Nau'ikan masu matsala su ne waɗanda ba su dace a jikinku ba. Lokacin da waɗannan suka shiga ta hanyar abinci ko ruwa mai gurɓata, tsarin garkuwar jikinku yana gane su a matsayin masu kutsa kai kuma yana yaƙi da su, wanda ke haifar da alamomin da ba su da daɗi.

Menene alamomin E. coli?

Yawancin kamuwa da cutar E. coli suna farawa da ciwon ciki da gudawa wanda zai iya bambanta daga matsakaici zuwa mai tsanani. Wadannan alamomin yawanci suna bayyana kwanaki 1 zuwa 10 bayan kamuwa, tare da yawancin mutane suna jin rashin lafiya a cikin kwanaki 3 zuwa 4.

Ga alamomin gama gari da za ku iya fuskanta:

• Ciwon ciki wanda zai iya zama mai zafi sosai
• Gudawa mai ruwa wanda zai iya zama jini
• Tashin zuciya da amai na lokaci-lokaci
• Zazzabi mai sauƙi (yawanci ƙasa da 101°F)
• Rashin ci
• gajiya da raunin jiki

Gudawa mai jini na iya zama mai ban tsoro, amma a zahiri hanya ce ta jikinku ta fitar da ƙwayoyin cuta masu haɗari. Yawancin mutane suna fara jin daɗi a cikin kwanaki 5 zuwa 7 yayin da tsarin garkuwar jikinsu ya yi nasara a yaƙin.

Menene nau'ikan E. coli?

Akwai nau'ikan E. coli da yawa waɗanda zasu iya haifar da rashin lafiya, kowanne yana da alamomi da matakan tsanani daban-daban. Fahimtar waɗannan na iya taimaka muku sanin abin da za ku tsammani.

Nau'ikan gama gari sun haɗa da:

• STEC (Shiga toxin-producing E. coli): Nau'in mafi tsanani, gami da sanannen nau'in O157:H7 wanda zai iya haifar da gudawa mai jini
• ETEC (Enterotoxigenic E. coli): Sau da yawa ana kiransa "gudawa na matafiya" saboda yana da yawa a ƙasashe masu tasowa
• EPEC (Enteropathogenic E. coli): Yawancin yara ƙanana da ƙananan yara
• EIEC (Enteroinvasive E. coli): Yana haifar da alamomi iri ɗaya da guba abinci

Nau'ikan STEC su ne waɗanda ke fitowa a labarai saboda suna iya haifar da matsaloli masu tsanani. Duk da haka, koda tare da waɗannan nau'ikan, yawancin manya masu lafiya suna murmurewa ba tare da matsaloli na dindindin ba.

Menene ke haifar da kamuwa da cutar E. coli?

Kamuwa da cutar E. coli yana faruwa ne lokacin da nau'ikan masu haɗari suka shiga tsarin narkewar abincinku ta hanyar abinci, ruwa, ko lamba da mutane ko dabbobi masu kamuwa da cuta. Kwayoyin cuta suna yawaita da sauri a cikin yanayi mai dumi, shi ya sa amincin abinci yake da matukar muhimmanci.

Hanyoyin gama gari da mutane ke kamuwa da su sun haɗa da:

• Cin naman sa da ba a dafa shi sosai ba ko hamburgers
• Cin samfuran madara ko ruwan 'ya'yan itace marasa tsafta
• Cin kayan lambu sabo da ba a wanke su sosai ba (musamman letas, spinach, da sprouts)
• Sha ruwa mai gurɓata daga rijiyoyi, tafkuna, ko tafkuna
• Tattaunawa da dabbobi ko gidajen dabbobi ba tare da wanke hannu ba
• Yaduwa daga mutum zuwa mutum ta hanyar rashin tsafta

Naman sa yana da haɗari musamman saboda tsarin sarrafawa na iya yada ƙwayoyin cuta daga saman zuwa cikin nama. Wannan shine dalilin da ya sa dafa hamburgers zuwa 160°F yake da matukar muhimmanci ga amincin ku.

Yaushe ya kamata a ga likita don kamuwa da cutar E. coli?

Yawancin kamuwa da cutar E. coli suna warware kansu tare da hutawa da ruwa mai yawa. Duk da haka, ya kamata ku tuntuɓi likitan ku idan alamominku suka yi muni ko kuma ku sami alamun rashin ruwa.

Nemi kulawar likita idan kun fuskanci:

• Amai mai ci gaba wanda ke hana riƙe ruwa
• Alamomin rashin ruwa kamar tashin zuciya, bushewar baki, ko fitsari kadan ko babu
• Zazzabi mai tsanani sama da 101.5°F
• Ciwon ciki mai tsanani
• Jini a cikin najasa
• Alamomin da suka wuce mako ɗaya

Kira 911 ko je asibiti nan da nan idan kuna da matsala wajen numfashi, rauni mai tsanani, ko alamun matsalolin koda kamar raguwar fitsari ko kumburi a fuska ko kafafu.

Menene abubuwan haɗari na kamuwa da cutar E. coli?

Kowa na iya kamuwa da cutar E. coli, amma wasu abubuwa na iya ƙara damar kamuwa da cuta ko kuma samun alamomi masu tsanani. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka muku ɗaukar matakan kariya lokacin da ake buƙata.

Kuna iya kasancewa cikin haɗari idan:

• Kuna da ƙanƙanta (ƙasa da shekaru 5) ko tsofaffi (sama da 65)
• Kuna da tsarin garkuwar jiki mai rauni saboda rashin lafiya ko magunguna
• Kuna shan magungunan rage acid waɗanda ke rage acid na ciki
• Kuna da cutar koda ko wasu yanayin lafiya na dindindin
• Kuna zaune ko ziyartar wurare masu rashin tsafta
• Kuna aiki tare da dabbobi ko a sarrafa abinci

Yaran ƙanana da tsofaffi suna fuskantar haɗari mafi girma saboda tsarin garkuwar jikinsu na iya kasa yaƙi da kamuwa da cuta yadda ya kamata. Idan kun faɗa cikin rukunin haɗari mafi girma, yin taka tsantsan game da amincin abinci ya zama mafi mahimmanci.

Menene matsaloli masu yuwuwa na kamuwa da cutar E. coli?

Yayin da yawancin kamuwa da cutar E. coli ke sharewa ba tare da matsaloli na dindindin ba, wasu lokuta na iya haifar da matsaloli masu tsanani. Wadannan suna da wuya, amma yana da amfani sanin alamun da za a kula da su.

Matsalar mafi tsanani ita ce hemolytic uremic syndrome (HUS), wanda ke shafar koda da jini. Wannan yana faruwa a kusan 5-10% na mutanen da suka kamu da nau'ikan STEC, yawanci a cikin yara ƙanana da shekaru 5 da manya sama da 65.

Sauran matsaloli masu yuwuwa sun haɗa da:

• Rashin ruwa mai tsanani: Daga gudawa mai ci gaba da amai
• Rashin aikin koda: Yawanci na ɗan lokaci amma na iya buƙatar dialysis
• Matsalolin haɗa jini: ɓangare na HUS wanda ke shafar zagayawa
• Matsalolin tsarin jijiyoyin jiki: Matsaloli masu wuya waɗanda ke shafar kwakwalwa
• Cututtukan koda na dindindin: Sakamako mai wuya na dogon lokaci

Labarin kirki shine cewa tare da kulawar likita ta dace, koda waɗannan matsaloli na iya sarrafawa cikin nasara. Ganewa da magani da wuri sun inganta sakamakon ga mutanen da suka kamu da matsaloli.

Yadda za a hana kamuwa da cutar E. coli?

Hana kamuwa da cutar E. coli ya dogara ne akan yin amfani da kyawawan halaye na amincin abinci da tsafta. Waɗannan matakan na iya rage haɗarin kamuwa da cuta sosai.

Bi waɗannan dabarun rigakafin:

• Dafa naman sa zuwa 160°F kuma yi amfani da ma'aunin zafi don bincika
• Wanke hannuwanku sosai da sabulu na akalla daƙiƙa 20, musamman bayan amfani da bayan gida da kafin cin abinci
• Wanke dukkan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari a ƙarƙashin ruwa mai gudana kafin ci
• Guji samfuran madara marasa tsafta, ruwan 'ya'yan itace, da ciders
• Kada ku hadiye ruwa yayin iyo a tafkuna, tafkuna, ko tafkuna
• Ajiye naman da ba a dafa ba daban da sauran abinci yayin ajiya da shiri
• Tsaftace allunan yanka da kayan aiki da ruwa mai zafi da sabulu bayan taɓa naman da ba a dafa ba

Lokacin ziyartar gonaki ko gidajen dabbobi, wanke hannuwanku nan da nan bayan taɓa dabbobi. Yawancin wurare yanzu suna samar da maganin kashe ƙwayoyin cuta, amma sabulu da ruwa suna aiki mafi kyau lokacin da suke samuwa.

Yadda ake gano kamuwa da cutar E. coli?

Likitan ku zai gano kamuwa da cutar E. coli bisa ga alamominku da samfurin najasa. Tsarin yana da sauƙi kuma yana taimakawa wajen tantance nau'in ƙwayoyin cuta da ke haifar da rashin lafiyar ku.

Tsarin ganowa yawanci ya haɗa da:

1. Tattaunawa game da tarihin lafiyar ku game da alamominku da cin abinci na kwanan nan
2. Binciken jiki don duba rashin ruwa da ciwon ciki
3. Taron samfurin najasa don gwaji na dakin gwaje-gwaje
4. Gwajin jini idan an yi zargin matsaloli

Sakamakon dakin gwaje-gwaje yawanci yana ɗaukar kwanaki 1-3 don dawowa. Al'adun najasa na iya gano nau'in E. coli, wanda ke taimaka wa likitan ku ya yanke shawarar mafi kyawun hanyar magani da ko kuna buƙatar kulawa ta kusa.

Menene maganin kamuwa da cutar E. coli?

Maganin kamuwa da cutar E. coli ya mayar da hankali kan tallafawa jikinku yayin da yake yaƙi da ƙwayoyin cuta ta halitta. Yawancin mutane suna murmurewa gaba ɗaya tare da hutawa, ruwa, da lokaci.

Likitan ku na iya ba da shawarar:

• Maye gurbin ruwa: Shan ruwa mai yawa, kayan miya masu tsabta, ko magungunan electrolyte
• Hutu: Ba da makamashi ga jikinku don yaƙi da kamuwa da cuta
• Canje-canje na abinci a hankali: Fara da abinci mai sauƙi yayin da kuke jin daɗi
• Kula da alamun: Kula da alamun matsaloli

Abu mai mahimmanci, ba a ba da shawarar maganin rigakafi don kamuwa da cutar E. coli ba. Suna iya ƙara haɗarin matsaloli ta hanyar sa ƙwayoyin cuta su saki ƙarin gubobi yayin da suke mutuwa.

Magungunan hana gudawa kuma yawanci ana kauce musu saboda zasu iya rage tsarin halitta na jikinku na kawar da ƙwayoyin cuta masu haɗari. Likitan ku zai jagorance ku kan lokacin da waɗannan zasu iya dacewa.

Yadda za a kula da kamuwa da cutar E. coli a gida?

Kula da kanka a gida yayin kamuwa da cutar E. coli ya ƙunshi kasancewa da ruwa, hutawa, da cin abinci mai dacewa yayin da sha'awar ku ta dawo. Yawancin mutane na iya sarrafa alamominsu cikin nasara tare da waɗannan dabarun masu sauƙi.

Mayar da hankali kan waɗannan hanyoyin kula da gida:

• Sha ruwa kaɗan, sau da yawa, kayan miya masu tsabta, ko abin sha na electrolyte
• Huta gwargwadon iyawa don taimakawa tsarin garkuwar jikinku ya yi aiki
• Ci abinci mai sauƙi kamar burodi, shinkafa, ko ayaba lokacin da kuka shirya
• Guji madara, caffeine, barasa, da abinci mai kitse har sai kun warke
• Yi amfani da zafi mai zafi akan ƙasa don ciwon ciki
• Riƙe alamun ku da shan ruwa

Kula da alamun gargaɗi kamar amai mai ci gaba, rashin ruwa mai tsanani, ko alamomin da suka yi muni. Amince da tunanin ku - idan wani abu ya yi muni sosai, kada ku yi jinkirin tuntuɓar likitan ku.

Yadda ya kamata ku shirya don ganin likitan ku?

Shirye-shiryen ziyarar likitan ku na iya taimakawa tabbatar da cewa kun sami mafi kyawun kulawa kuma kun sami amsoshin duk tambayoyinku. Samun bayanan da suka dace yana adana lokaci kuma yana taimakawa likitan ku ya yi daidaitaccen ganewar asali.

Kafin ganin likitan ku, tattara wannan bayani:

• Lokacin da alamomin suka fara da yadda suka canja
• Jerin abincin da kuka ci a makon da ya gabata kafin ku kamu da cuta
• Cikakkun bayanai game da tafiya kwanan nan ko kamuwa da dabbobi
• Magunguna na yanzu da duk wani rashin lafiya
• Tambayoyi game da lokacin murmurewa da lokacin da za a koma aiki ko makaranta
• Duk wani memba na iyali ko lambobi tare da alamomi iri ɗaya

Kawo samfurin najasa idan likitanka ya nemi, kuma kada ka ci ko ka sha magunguna waɗanda zasu iya hana gwaji sai dai idan likitanka ya ce yana da kyau.

Menene mahimmancin kamuwa da cutar E. coli?

Kamuwa da cutar E. coli yawanci yanayi ne da za a iya sarrafawa wanda ke warware kansu tare da kulawa da kulawa ta dace. Yayin da alamomin zasu iya zama marasa daɗi, yawancin mutanen da ke da lafiya suna murmurewa gaba ɗaya a cikin mako ɗaya.

Mafi mahimman abubuwan da za a tuna su ne yin amfani da kyawawan hanyoyin amincin abinci, kasancewa da ruwa yayin rashin lafiya, da sanin lokacin da za a nemi taimakon likita. Matakan rigakafin da suka sauƙaƙa kamar dafa nama sosai da wanke hannuwanku akai-akai na iya hana yawancin kamuwa da cuta.

Idan kun kamu da cuta, ku yi haƙuri da murmurewarku kuma kada ku yi jinkirin tuntuɓar likitan ku idan kuna damuwa game da alamominku. Tare da kulawa da kulawa ta dace, za ku iya tsammanin jin daɗi kamar ku nan ba da jimawa ba.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da kamuwa da cutar E. coli

Shin kamuwa da cutar E. coli na iya yaduwa daga mutum zuwa mutum?

Eh, E. coli na iya yaduwa tsakanin mutane, musamman ta hanyar rashin tsafta. Kwayoyin cuta na iya wucewa daga mutum zuwa mutum ta hanyar hannuwa masu gurɓata, musamman bayan amfani da bayan gida. Wannan shine dalilin da ya sa wanke hannu sosai da sabulu da ruwa na akalla daƙiƙa 20 yake da matukar muhimmanci. Mambobin iyali da masu kulawa yakamata su yi taka tsantsan game da tsafta lokacin da wani a gida ya kamu da cuta.

Har yaushe kamuwa da cutar E. coli ke ɗauka?

Yawancin kamuwa da cutar E. coli suna ɗaukar kwanaki 5 zuwa 7 daga fara alamun. Yawanci za ku fara jin daɗi a rana ta 3 ko ta 4, tare da alamomin suna inganta a hankali kowace rana. Duk da haka, na iya ɗaukar har zuwa kwanaki 10 don jin daɗi gaba ɗaya. Wasu mutane suna fama da gajiya na 'yan kwanaki bayan sauran alamomin sun warware, wanda abu ne na al'ada yayin da jikinku ke murmurewa.

Shin yana da aminci shan magunguna marasa takardar sayan magani don alamomin E. coli?

Ya fi kyau a guji magungunan hana gudawa kamar loperamide (Imodium) yayin kamuwa da cutar E. coli saboda zasu iya rage tsarin halitta na jikinku na kawar da ƙwayoyin cuta masu haɗari. Don zazzabi da ciwon jiki, acetaminophen ko ibuprofen yawanci suna da aminci ga yawancin mutane. Duk da haka, koyaushe ku tuntuɓi likitan ku kafin shan kowane magani, musamman idan kuna da yanayin lafiya na dindindin ko kuna shan magunguna.

Ina iya komawa aiki ko makaranta bayan kamuwa da cutar E. coli?

Yawanci za ku iya komawa aiki ko makaranta lokacin da kuka kasance ba tare da alamun cuta ba na akalla sa'o'i 24 kuma ku ji ƙarfi don ayyuka na yau da kullun. Idan kuna aiki a fannin hidimar abinci, kiwon lafiya, ko kula da yara, ma'aikacin ku na iya buƙatar gwajin najasa mara kyau kafin ku koma. Yara yakamata su zauna a gida har sai sun yi gudawa na sa'o'i 24 don hana yada kamuwa da cuta ga abokan karatunsu.

Zan iya kamuwa da cutar E. coli fiye da sau ɗaya?

Eh, za ku iya kamuwa da cutar E. coli sau da yawa saboda akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta da yawa. Samun kamuwa da cuta ɗaya ba ya kare ku daga kamuwa da cuta tare da nau'i daban-daban a nan gaba. Wannan shine dalilin da ya sa ci gaba da yin amfani da kyawawan hanyoyin amincin abinci da tsafta yake da muhimmanci a rayuwar ku, koda bayan murmurewa daga kamuwa da cutar E. coli.