Menene Kumburi? Alamomi, Dalilai, da Magani

Kumburi yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka da tsokoki masu zurfi suka daskare saboda sanyi mai tsanani. Yana nufin yadda jikinka ke kare muhimman gabobinsa ta hanyar rage yawan jinin da ke zuwa ga ƙarshin jiki, amma wannan na iya lalata yankunan da abin ya shafa.

Ka yi tunanin kamar jikinka yana yin zaɓi mai wuya a yanayin sanyi mai tsanani. Lokacin da zafin jiki ya yi ƙasa sosai, jijiyoyin jininka suna ƙuntata don kiyaye zafi a cikin jikinka, amma wannan yana sa yatsunka, yatsun ƙafa, hancinka, da kunnuka su zama masu rauni ga daskarewa.

Menene alamomin kumburi?

Alamomin kumburi sun dogara ne akan tsananin raunin sanyin. Da wuri ka gane waɗannan alamomin, haka za ka iya kare kanka da neman kulawa ta dace.

Bari mu tafi ta abin da za ka iya lura da shi yayin da kumburi ke tasowa, yana tuna cewa alamomin na iya bunkasa da sauri a yanayin sanyi mai tsanani:

• Alamomin gargadi na farko: Fatar jiki tana jin sanyi kuma tana yi kamar tana tsinke, sannan ta yi saurin yin bacci kuma ta yi ja
• Kumburi mai sauƙi: Fatar jiki tana yin ja sosai, sannan ta yi fari ko fararen toka, kuma tana jin zafi lokacin da aka taɓa ta
• Kumburi mai matsakaici: Fatar jiki tana kama da kankara ko toka, kuma ƙila za a sami ƙuraje a cikin sa'o'i 24-48
• Kumburi mai tsanani: Fatar jiki tana yin fari ko shuɗi-toka, ta yi wuya kuma ta yi bacci, yana shafar tsokoki masu zurfi
• Kumburi mai zurfi: Dukkanin fatar jiki sun daskare, tsokoki da ƙashi na iya shafawa, fatar jiki tana kama da kankara kuma tana jin kamar itace

Ci gaban daga tsinkewa zuwa bacci shine tsarin gargadi na jikinka yana aiki. Ka kula da waɗannan alamomin farko, kamar yadda suke ba ka damar hana lalacewa mai tsanani.

Menene nau'ikan kumburi?

Masu aikin kiwon lafiya suna rarraba kumburi zuwa matakai daban-daban dangane da zurfin da sanyin ya shiga cikin tsokokinka. Fahimtar waɗannan rukunin yana taimakawa wajen yanke shawarar hanyar magani mai dacewa.

Kumburi na farko (frostnip) yana shafar saman fatar jikinka kawai. Fatar jikinka tana yin ja kuma tana jin sanyi, sannan ta yi bacci kuma ta yi tsinke. Wannan shine nau'in da ya fi sauƙi kuma yawanci ba ya haifar da lalacewa na dindindin lokacin da aka yi magani yadda ya kamata.

Kumburi na biyu yana shiga cikin fatar jikinka. Za ka ga canjin launi na fata da kumburi, kuma ƙuraje yawanci suna bayyana sa'o'i 12 zuwa 36 bayan sake zafi. Yankin da abin ya shafa na iya jin zafi kuma yana ciwo yayin murmurewa.

Kumburi na uku da na huɗu suna wakiltar nau'ikan da suka fi tsanani. Na uku yana shafar dukkanin fatar jiki da tsokoki masu zurfi, yayin da na huɗu ya kai ga tsokoki da ƙashi. Waɗannan lokuta masu tsanani suna buƙatar gaggawar kulawar likita kuma na iya haifar da lalacewa na dindindin ko buƙatar cirewa.

Menene ke haifar da kumburi?

Kumburi yana faruwa ne lokacin da zafin fatar jikinka ya faɗi ƙasa da 32°F (0°C), yana haifar da ƙanƙara a cikin tsokokinka. Wannan tsari yana lalata ƙwayoyin kuma yana rage yawan jinin da ke zuwa yankin da abin ya shafa.

Abubuwa da dama suna haɗin gwiwa don haifar da kumburi:

• Sanyi mai tsanani: Zafin iska ƙasa da 5°F (-15°C), musamman tare da iska mai ƙarfi
• Yanayi mai rigar ruwa: Ruwa a kan fata yana saurin rasa zafi kuma yana ƙara haɗarin daskarewa
• Tsayi mai tsawo: Rage iskar oxygen da sanyi a tsauni
• Tattaunawa kai tsaye: Taɓa ƙarfe mai daskarewa, kankara, ko abubuwa masu sanyi sosai
• Tufafi marasa kyau: Rashin kariya ko tufafi da ba su tsaya bushewa ba

Iska mai ƙarfi tana taka muhimmiyar rawa saboda tana cirewar iska mai ɗumi da ke kusa da fatar jikinka. Ko da zafin jiki mai matsakaici na iya zama mai haɗari lokacin da aka haɗa shi da iska mai ƙarfi.

Yaushe ya kamata a ga likita saboda kumburi?

Ya kamata ka nemi gaggawar kulawar likita idan ka yi zargin wani abu da ya wuce frostnip mai sauƙi. Kar ka jira ka ga ko alamomin zasu inganta da kansu, domin jinkirin magani na iya haifar da matsaloli masu tsanani.

Jeka asibiti nan da nan idan ka lura da:

• Fatar jiki da ke yin fari, toka, ko shuɗi
• Yankunan da suka ci gaba da yin bacci bayan sake zafi
• Ƙuraje suna bayyana a cikin sa'o'i bayan kamuwa da sanyi
• Alamomin kamuwa da cuta kamar zazzabi, fitar da ruwa, ko ja a kan fata
• Fatar jiki da ke jin wuya ko kama da kankara

Ga lokuta masu sauƙi, tuntuɓi likitanka a cikin sa'o'i 24 don jagora. Suna iya tantance ko kuna buƙatar ƙarin magani da kuma kula da yuwuwar matsaloli.

A wasu lokuta masu wuya, kumburi mai tsanani na iya haifar da compartment syndrome, inda kumburi ya yanke hanyar jini zuwa tsokoki da jijiyoyi. Wannan gaggawar likita yana buƙatar gaggawar tiyata don hana lalacewa na dindindin.

Menene abubuwan haɗari na kumburi?

Wasu yanayi da yanayi suna sa ka zama mai rauni ga kamuwa da kumburi. Fahimtar abubuwan haɗarin da ke tattare da kai yana taimaka maka wajen ɗaukar matakan kariya a lokacin sanyi.

Ga abubuwan da ke iya ƙara yuwuwar kamuwa da kumburi:

• Matsalolin lafiya: Ciwon suga, cututtukan jijiyoyin jini, ko yanayi da ke shafar yawan jini
• Matsakaicin shekaru: Yara ƙanana da manya suna da ƙarancin ikon sarrafa zafin jiki
• Magunguna: Beta-blockers, wanda zai iya rage yawan jinin da ke zuwa ga ƙarshin jiki
• Raunin sanyi na baya: Yankunan da suka shafi kumburi a baya suna da sauƙin kamuwa da shi
• Rashin ruwa ko gajiya: Waɗannan yanayin suna hana jikinka kiyaye zafi
• Shaye-shaye ko shan miyagun ƙwayoyi: Waɗannan abubuwa suna shafar fahimta kuma suna rage sanin sanyi

Mutane ba tare da wani haɗari ba har yanzu na iya kamuwa da kumburi a yanayi mai tsanani. Koyaya, samun abubuwan haɗari da yawa yana nufin kuna buƙatar yin taka tsantsan da shiri lokacin shiga cikin yanayi mai sanyi.

Menene matsaloli masu yuwuwa na kumburi?

Yayin da kumburi mai sauƙi yawanci ke warkewa gaba ɗaya tare da kulawa ta dace, lokuta masu tsanani na iya haifar da matsaloli na dindindin. Fahimtar yuwuwar matsaloli yana taimaka maka fahimtar dalilin da ya sa gaggawar magani ya zama dole sosai.

Matsaloli mafi yawan gaske da za ka iya fuskanta sun haɗa da:

• Ƙaruwar rashin jin daɗin sanyi: Yankunan da abin ya shafa na iya zama masu rauni ga sanyi na dindindin
• Kamuwa da cuta: Tsokoki da suka lalace suna zama masu rauni ga kamuwa da ƙwayoyin cuta
• Lalacewar jijiyoyi: Bacci ko canjin ji wanda zai iya ci gaba na dogon lokaci
• Ciwon haɗin gwiwa: Matsalolin haɗin gwiwa na iya tasowa a yankunan da kumburi mai zurfi ya shafa
• Matsalolin girma: A cikin yara, kumburi na iya lalata farfajiyar ƙashi

A cikin lokuta masu tsanani, gangrene na iya tasowa lokacin da tsoka ta mutu saboda rashin jini. Wannan matsala mai tsanani a wasu lokuta yana buƙatar cire yatsun hannu, yatsun ƙafa, ko sauran sassan jiki.

A wasu lokuta, mutane na iya kamuwa da ciwon da ba ya warkewa ko complex regional pain syndrome bayan kumburi mai tsanani. Waɗannan yanayin na iya shafar ingancin rayuwa sosai kuma suna buƙatar kula da ciwo na musamman.

Yadda za a hana kumburi?

Rigakafin shine mafi kyawun kariya daga kumburi, kuma yana da sauƙi fiye da magance raunin kansa. Shiri mai wayo da fahimta na iya kare ku a yanayin sanyi.

Yankin kariyar ku ya kamata ya mayar da hankali kan waɗannan muhimman fannoni:

• Sanya tufafi da dama: Sanya tufafi masu ɗauke da ruwa, tufafi masu ɗauke da zafi, da tufafi masu hana iska
• Kare ƙarshin jiki: Yi amfani da safar hannu masu ɗauke da zafi, takalman ƙafa masu ɗumi, da takalma masu hana ruwa
• Tsaya bushe: Canja tufafi masu rigar ruwa nan da nan kuma guji kayan auduga
• Iyakance lokaci a waje: Ɗauki hutu a wurare masu ɗumi da bushewa yayin kamuwa da sanyi
• Tsaya da ruwa da abinci mai gina jiki: Jikinka yana buƙatar makamashi don kiyaye zafi
• Guji barasa: Yana shafar fahimta kuma yana ƙara rasa zafi

Ka kula da alamomin gargadi kamar bacci ko tsinkewa. Waɗannan alamomin farko suna ba ka lokaci don sake zafi kafin lalacewa mai tsanani ta faru.

Yadda ake gano kumburi?

Masu ba da kulawar lafiya yawanci suna gano kumburi ta hanyar bincika yankin da abin ya shafa da tattaunawa game da tarihin kamuwa da sanyi. Bayyanar gani da alamominka yawanci suna ba da alamun bayyanar tsananin yanayin.

Yayin tantancewar ku, likitanku zai tantance abubuwa da yawa. Za su kalli launi na fata, tsarin, da zafin jiki, gwada ji da motsi a yankin da abin ya shafa, kuma su tantance zurfin da raunin sanyin ya kai.

Ga lokuta masu tsanani, ƙarin gwaje-gwaje na iya zama dole. X-rays na iya bayyana lalacewar ƙashi ko haɗin gwiwa, yayin da hotunan musamman kamar binciken ƙashi na iya taimakawa wajen tantance rayuwar tsoka a cikin lokuta masu zurfin kumburi.

Likitanku zai kuma duba alamomin kamuwa da cuta ko sauran matsaloli. Za su bincika yankin don ƙuraje, su tantance yawan jini, kuma su kula da duk wani alama cewa yanayin yana ƙaruwa.

Menene maganin kumburi?

Maganin kumburi yana mayar da hankali kan sake zafi lafiya na tsokoki da abin ya shafa da hana ƙarin lalacewa. Hanyar ta bambanta sosai dangane da tsananin raunin ku.

Ga kumburi mai sauƙi, magani yawanci yana haɗawa da sake zafi da kulawa mai tallafi. Likitanka zai jagorance ka ta hanyoyin sake zafi lafiya kuma ya kula da ci gabanka sosai.

Ga abin da maganin likita na iya haɗawa da shi:

• Maganin sake zafi: Sanya yankunan da abin ya shafa a cikin ruwan ɗumi (ba zafi ba) na mintina 15-30
• Sarrafa ciwo: Magunguna don sarrafa rashin jin daɗi yayin sake zafi
• Rigakafin kamuwa da cuta: Magungunan kashe ƙwayoyin cuta idan akwai haɗarin kamuwa da ƙwayoyin cuta
• Harbin tetanus: Sabunta allurar riga kafi idan naka ba shi da sabuntawa
• Kula da rauni: Yin amfani da maganin shafawa da kuma ɗaure yankunan da abin ya shafa

Kumburi mai tsanani na iya buƙatar kwantar da asibiti da magunguna na musamman. Waɗannan na iya haɗawa da tiyata don cire tsoka da lalacewa, maganin oxygen na hyperbaric, ko magunguna don inganta yawan jini.

A wasu lokuta masu wuya inda mutuwar tsoka mai yawa ta faru, tiyatar gyara ko cirewa na iya zama dole don hana matsaloli masu haɗari ga rayuwa.

Yadda za a yi maganin gida yayin kumburi?

Idan ka yi zargin kumburi mai sauƙi kuma ba za ka iya samun kulawar likita ba nan da nan, taimakon farko mai sauƙi na iya taimakawa wajen hana ƙarin lalacewa. Koyaya, ka tuna cewa binciken likita ya kamata ya kasance fifikonka.

Fara da motsawa zuwa yanayi mai ɗumi da bushewa nan da nan. Cire duk wani tufafi masu rigar ruwa ko kayan ado daga yankin da abin ya shafa kafin kumburi ya fara, kuma ka kula da yankin da kumburi ya shafa da kyau.

Bi waɗannan matakan sake zafi lafiya:

1. Sanya yankin da abin ya shafa a cikin ruwan ɗumi (ba zafi ba) tsakanin 104-108°F na mintina 15-30
2. Bushe yankin da kyau kuma ka lulluɓe shi da gauza mai tsabta
3. Raba yatsun hannu ko yatsun ƙafa da abin ya shafa da gauza mai bushewa
4. Sha maganin ciwo na OTC yayin da sake zafi na iya zama mai ciwo
5. Sha ruwan ɗumi, wanda ba shi da barasa, kuma ba shi da caffeine

Kada ka taɓa shafa yankunan da kumburi ya shafa, yi amfani da zafi kai tsaye kamar zafi mai zafi, ko tafiya akan ƙafafun da kumburi ya shafa sai dai idan ya zama dole sosai. Waɗannan ayyukan na iya haifar da ƙarin lalacewar tsoka.

Yadda ya kamata ka shirya don ganin likitanku?

Shiri sosai don ganin likitanku yana taimakawa wajen tabbatar da cewa kun sami mafi kyawun kulawa. Taru da muhimman bayanai kafin lokaci don haka za ku iya ba da cikakkun bayanai game da yanayinku.

Rubuta cikakkun bayanai game da kamuwa da sanyi, gami da tsawon lokacin da kuka kasance a cikin yanayi mai sanyi, zafin jiki daidai, da ko fatar jikinku ta yi rigar ruwa. Ka lura da lokacin da alamomin suka fara bayyana da yadda suka canja a hankali.

Shirya wannan bayanin don ziyarar ku:

• Lokaci na kamuwa da sanyi da ci gaban alama
• Magunguna na yanzu da yanayin lafiya
• Raunin sanyi na baya ko lokuta na kumburi
• Matakan taimakon farko da kuka riga kuka ɗauka
• Tambayoyi game da murmurewa da rigakafin

Ka kawo jerin alamomin da ke tattare da kai da duk wani canji da ka lura. Idan zai yiwu, ka bar wani ya raka ka don taimaka maka tuna bayanai da kuma samar da tallafi yayin ziyarar ku.

Menene mahimmancin kumburi?

Kumburi yana da tsanani amma ana iya hana shi rauni na yanayi mai sanyi wanda ke buƙatar gaggawar kulawa da kulawa ta dace. Mahimmancin samun sakamako mai kyau yana cikin gane da wuri, taimakon farko da ya dace, da gaggawar maganin likita.

Ka tuna cewa rigakafin koyaushe ya fi magani. Sanya tufafi masu dacewa ga yanayin sanyi, ka kula da alamomin gargadi na farko, kuma kada ka yi jinkirin neman mafaka lokacin da ka lura da alamomin suna tasowa.

Yawancin mutane masu kumburi mai sauƙi zuwa matsakaici suna murmurewa gaba ɗaya tare da kulawa ta dace. Koyaya, lokuta masu tsanani na iya samun tasirin dindindin, shi ya sa ɗaukar matakan tsaro na yanayi mai sanyi ke kare lafiyar ku ta dogon lokaci da motsi.

Ka amince da tunaninka game da alamomin da suka shafi sanyi. Idan ka yi shakku, koyaushe yana da kyau a nemi binciken likita fiye da jira ka ga ko abubuwa zasu inganta da kansu.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da kumburi

Tsawon lokacin da kumburi ke ɗauka don warkewa?

Kumburi mai sauƙi yawanci yana warkewa a cikin kwanaki 7-10 tare da kulawa ta dace, yayin da fatar jikinka na iya cirewa kamar ƙonewar rana. Lokutan da suka fi tsanani na iya ɗaukar makonni da watanni don warkewa gaba ɗaya, kuma wasu mutane suna samun rashin jin daɗin sanyi na dindindin.

Shin za a iya kamuwa da kumburi a ciki?

Yayin da ba a saba gani ba, za ka iya kamuwa da kumburi a ciki idan ka kamu da yanayi mai sanyi sosai kamar injin daskarewa ko idan ka taɓa abubuwa masu sanyi sosai na dogon lokaci. Yawancin lokuta na kumburi a ciki suna faruwa a wuraren aiki ko saboda lalacewar kayan aiki.

Shin kumburi yana barin tabo na dindindin?

Kumburi mai sauƙi yawanci yana warkewa ba tare da tabo ba, amma raunuka masu zurfi na iya barin alama na dindindin ko canje-canje a tsarin fata da launi. Kumburi mai tsanani na iya haifar da tabo mai yawa, musamman idan ƙuraje suka bayyana ko idan yankin ya kamu da cuta yayin warkewa.

Shin yana da aminci yin motsa jiki bayan kumburi?

Ya kamata ka guji ayyukan motsa jiki har sai likitanku ya amince ka yi motsa jiki. Yankunan da kumburi ya shafa a baya na iya zama masu rauni ga sanyi da rauni, don haka kuna buƙatar yin taka tsantsan lokacin yin motsa jiki a yanayi mai sanyi ko yin ayyuka da ke damun yankin da abin ya shafa.

Menene bambanci tsakanin kumburi da hypothermia?

Kumburi yana shafar takamaiman sassan jiki da ke kamuwa da sanyi mai tsanani, yana haifar da lalacewar tsoka a yankin. Hypothermia yana shafar jikinka gaba ɗaya lokacin da zafin jikinka ya faɗi sosai, yana shafar aikin muhimman gabobin. Za ka iya samun yanayin ɗaya ba tare da ɗayan ba, kodayake a wasu lokuta suna faruwa tare a cikin yanayin kamuwa da sanyi mai tsanani.