Menene Gastritis? Alamomi, Dalilai, da Magani

Menene gastritis?

Gastritis kumburi ne na saman ciki, ƙwayar karewa ce da ke rufewa a cikin cikinka. Ka yi tunanin kamar ƙwayar ciki ta yi rauni, ta kumbura, ta zama mai taushi da taushi.

Wannan kumburi na iya faruwa ba zato ba tsammani kuma ya ɗauki ɗan lokaci, wanda likitoci ke kira da gastritis mai kaifi. Hakanan yana iya bunkasa a hankali a cikin watanni ko shekaru, wanda aka sani da gastritis na kullum. Yawancin lokaci saman cikinka yana samar da ruwa don kare kansa daga ruwan ciki, amma lokacin da gastritis ya faru, wannan kariyar ta lalace.

Albishirinsa shine gastritis abu ne na gama gari kuma ana iya magance shi. Mutane da yawa sun fuskanci hakan a wani lokaci na rayuwarsu, kuma tare da kulawa ta dace, yawancin lokuta suna inganta sosai.

Menene alamomin gastritis?

Alamomin gastritis na iya bambanta daga rashin jin daɗi mai sauƙi zuwa matsaloli masu bayyana a ciki. Wasu mutane masu gastritis mai sauƙi ba sa iya samun alama kwata-kwata, yayin da wasu ke jin alamun bayyanannu cewa wani abu yana damun cikinsu.

Ga alamomin gama gari da za ka iya fuskanta:

• Ciwon ciki ko ƙonewa a saman ciki, musamman tsakanin abinci ko dare
• Jin cikewa da sauri lokacin cin abinci, ko da ƙaramin abinci
• Tashin zuciya wanda zai iya zuwa da tafiya a duk tsawon rana
• Rashin sha'awar cin abinci ko jin kamar ba kwa son ci
• Kumburi ko jin kamar cikinka ya kumbura
• Fitar da iska fiye da yadda aka saba
• Rashin jin daɗi a ciki wanda ya yi muni lokacin da ka ci abinci mai zafi, mai mai, ko mai tsami

Wasu mutane kuma suna fuskantar alamomi marasa yawa kamar amai, musamman idan gastritis din ya fi tsanani. Za a kwatanta ciwon da kake ji kamar ciwo ko konewa a saman cikinka, a ƙasa da ƙirjinka.

Wadannan alamomin na iya zuwa da tafiya, kuma suna iya yin muni a lokutan damuwa ko bayan cin wasu abinci. Idan kana fuskantar wasu daga cikin waɗannan alamomin akai-akai, ya kamata ka je wurin likita don sanin abin da ke haifar da su.

Menene nau'ikan gastritis?

Gastritis yana zuwa a nau'i biyu, kuma fahimtar nau'in da za ka iya samu yana taimakawa wajen tantance mafi kyawun hanyar magani. Bambancin ya fi mayar da hankali kan yadda kumburi ke bunkasa da tsawon lokacin da yake ɗauka.

Gastritis mai kaifi yana faruwa ba zato ba tsammani kuma yana iya haifar da alamomi masu tsanani. Wannan nau'in sau da yawa yana sakamakon wani abu na musamman kamar shan ibuprofen da yawa, shan giya da yawa, ko fuskantar matsanancin damuwa. Kumburi yana bunkasa da sauri, amma kuma yana da sauri wajen warkewa tare da magani mai kyau.

Gastritis na kullum yana bunkasa a hankali a hankali kuma yana iya haifar da alamomi masu sauƙi waɗanda ke ci gaba na watanni ko shekaru. Wannan nau'in sau da yawa yana haifar da abubuwa na dogon lokaci kamar kamuwa da ƙwayar cuta ta H. pylori ko amfani da wasu magunguna na dogon lokaci. Ko da yake alamomin na iya zama marasa tsanani, gastritis na kullum yana buƙatar kulawa ta yau da kullun don hana rikitarwa.

Akwai nau'i mai ƙarancin yawa wanda ake kira erosive gastritis, inda saman ciki ya haifar da ƙananan raunuka ko lalacewa. Wannan na iya faruwa tare da gastritis mai kaifi ko na kullum kuma yana iya haifar da ƙarin alamomi kamar zubar jini a ciki.

Menene ke haifar da gastritis?

Abubuwa da dama na iya tayar da saman cikinka da kuma haifar da gastritis. Fahimtar wadannan dalilan zai iya taimaka maka gano abin da ke haifar da alamominka da kuma yadda za a kauce musu a nan gaba.

Dalilan gama gari sun hada da:

• Kamuwar ƙwayar cuta ta H. pylori, wacce ke shafar kusan rabin yawan jama'ar duniya
• Amfani da NSAIDs akai-akai kamar ibuprofen, aspirin, ko naproxen
• Shan giya da yawa wanda ke tayar da saman ciki
• Damuwa na kullum ko manyan abubuwan rayuwa waɗanda ke shafar tsarin narkewar abinci
• Cin abinci mai zafi, mai tsami, ko mai mai akai-akai
• Shan taba, wanda ke ƙara samar da ruwan ciki
• Wasu magunguna kamar steroids ko magungunan chemotherapy

Dalilai marasa yawa amma masu muhimmanci sun hada da cututtukan autoimmune inda tsarin garkuwar jikinka ke kai hari kan saman cikinka. Wasu mutane suna kamuwa da gastritis bayan babban tiyata, konewa mai tsanani, ko kamuwa da cuta mai tsanani wanda ke damun jiki baki ɗaya.

Shekaru kuma na iya taka rawa, kamar yadda tsofaffi suka fi yiwuwa su sami saman ciki mai rauni wanda ke da sauƙin tayarwa. Bugu da ƙari, wasu mutane na iya zama masu kamuwa da gastritis, musamman nau'in autoimmune.

Yaushe ya kamata a ga likita don gastritis?

Ya kamata ka yi la'akari da ganin likita idan alamomin cikinka sun ci gaba fiye da mako ɗaya ko sun hana ayyukanka na yau da kullun. Ko da yake gastritis mai sauƙi sau da yawa yana inganta da kansa, alamomin da ke ci gaba suna buƙatar kulawar likita don hana wasu cututtuka da kuma hana rikitarwa.

Nemo kulawar likita nan da nan idan ka fuskanci:

• Ciwon ciki mai tsanani wanda bai inganta ba tare da magungunan antacids na kan tebur ba
• Amai jini ko abu wanda yake kama da ƙasa kofi
• Hannu baki, mai manne wanda zai iya nuna zubar jini a ciki
• Amai mai ci gaba wanda ke hana ka riƙe abinci ko ruwa
• Alamomin rashin ruwa kamar tashin hankali, bushewar baki, ko raguwar fitsari
• Rashin nauyi mara dalili tare da alamomin ciki

Ya kamata ka tuntubi likitankada idan kana shan NSAIDs akai-akai kuma ka kamu da ciwon ciki, ko idan kana da tarihin iyali na cutar kansa a ciki kuma ka sami sabbin alamomin narkewar abinci. Mafi sauri magani zai iya hana gastritis daga zama mafi tsanani.

Kada ka yi shakku wajen tuntuɓar likitanka idan kana damuwa game da alamominka. Za su iya taimaka wajen tantance ko rashin jin daɗinka ya shafi gastritis ko wata cuta da ke buƙatar magani daban.

Menene abubuwan haɗari na gastritis?

Wasu abubuwa na iya sa ka fi kamuwa da gastritis, kodayake samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ka tabbatar da samun cutar ba. Sanin su zai iya taimaka maka ɗaukar matakai don kare lafiyar cikinka.

Manyan abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Shekaru sama da 60, kamar yadda saman ciki ya zama siriri kuma ya fi rauni
• Amfani da magungunan rage ciwo akai-akai kamar ibuprofen, musamman ga cututtukan kullum
• Shan giya mai yawa ko shan giya mai yawa
• Shan taba, wanda ke ƙara ruwan ciki da rage ruwan karewa
• Matakan damuwa masu yawa daga aiki, dangantaka, ko manyan canje-canje na rayuwa
• Samun wasu cututtukan autoimmune kamar ciwon suga ko cututtukan thyroid
• A baya an yi tiyata a ciki ko maganin radiation ga saman ciki

Wasu mutane suna da haɗari mafi girma saboda abubuwan da ba za su iya sarrafawa ba, kamar kwayoyin halitta ko samun wasu yanayi na likita. Wasu kuma na iya kasancewa cikin haɗari saboda zaɓin rayuwa kamar abinci, shan taba, ko shan giya.

Labarin farin ciki shine cewa za a iya gyara yawancin abubuwan haɗari. Za ka iya rage haɗarinka ta hanyar sarrafa damuwa, rage shan giya, guje wa NSAIDs marasa buƙata, da cin abinci mai daidaito wanda ya yi laushi ga cikinka.

Menene rikitarwar gastritis?

Yawancin lokuta gastritis yana warkewa sosai tare da magani mai kyau kuma ba ya haifar da matsaloli masu tsanani. Koyaya, gastritis na kullum wanda ba a kula da shi ba yana iya haifar da rikitarwa wanda ke buƙatar kulawar likita mai tsanani.

Mafi yawan rikitarwa sun haɗa da:

• Ciwon ciki, wanda ke da raunuka masu zurfi a saman ciki
• Zubar jini a ciki daga lalacewar nama mai kumburi
• Ƙaruwar haɗarin cutar kansa a ciki, musamman tare da kamuwa da ƙwayar cuta ta H. pylori na kullum
• Rashin bitamin B12 idan ciki bai iya shayar da abubuwan gina jiki yadda ya kamata ba
• Rashin jini daga zubar jini na kullum ko rashin shayar da abubuwan gina jiki

Rikitarwa masu ƙarancin yawa na iya haɗawa da zubar jini mai tsanani wanda ke buƙatar gaggawa, ko haɓakar nama mai kauri wanda ke shafar yadda cikinka ke aiki. Wasu mutane masu gastritis na autoimmune na iya kamuwa da pernicious anemia, yanayi mai tsanani inda jiki ba zai iya yin isa ga kwayoyin jinin ja masu lafiya ba.

Wadannan rikitarwar suna da damuwa, amma ana iya hana su tare da kulawar likita ta dace. Kulawa ta yau da kullun tare da likitankada da bin shawarwarin magani na iya taimakawa tabbatar da cewa gastritis dinka ya warke yadda ya kamata kuma bai ci gaba zuwa matsaloli masu tsanani ba.

Yadda za a hana gastritis?

Za ka iya ɗaukar matakai da yawa don rage haɗarin kamuwa da gastritis ko hana shi dawowa. Yawancin waɗannan dabarun sun mayar da hankali kan kare saman cikinka daga tayarwa da tallafawa lafiyar narkewar abincinka baki ɗaya.

Ga mafi inganci dabarun rigakafin:

• Rage shan giya da guje wa shan giya mai yawa
• Amfani da NSAIDs kaɗan kuma ɗauka tare da abinci idan ya zama dole
• Sarrafa damuwa ta hanyar dabarun shakatawa, motsa jiki, ko shawara
• Cin abinci kaɗan, sau da yawa maimakon abinci mai yawa
• Guji abinci wanda kullum ke damun cikinka
• Kada ka sha taba, ko ka daina idan ka riga kana shan taba
• Yi amfani da tsabta don rage haɗarin kamuwa da ƙwayar cuta ta H. pylori

Abinci yana taka muhimmiyar rawa wajen rigakafin. Mayar da hankali kan cin yawancin 'ya'yan itace, kayan marmari, da hatsi gaba ɗaya yayin rage abinci mai zafi, mai tsami, ko mai mai. Shan ruwa mai yawa da guje wa cin abinci da dare kuma na iya taimakawa kare saman cikinka.

Idan kana buƙatar shan NSAIDs akai-akai don yanayin kullum, ka tattauna da likitankada game da magunguna masu kariya waɗanda za su iya rage haɗarin kamuwa da gastritis. Suna iya ba da shawarar shan proton pump inhibitor tare da maganin rage ciwo.

Yadda ake gano gastritis?

Likitankada zai fara da tambayarka game da alamominka, tarihin likitankada, da duk wani magani da kake sha. Wannan tattaunawar tana taimaka musu fahimtar abin da ke iya haifar da matsalolin cikinka da ko gastritis yana yiwuwa.

Aikin gano cutar yawanci ya haɗa da jarrabawar jiki inda likitankada zai dan latsa kan cikinka don duba taushi ko kumburi. Za su mai da hankali kan saman cikinka, a ƙasa da ƙashin ƙirjinka.

Dangane da alamominka, likitankada na iya ba da shawarar gwaje-gwaje da yawa:

• Gwajin jini don duba ƙwayar cuta ta H. pylori da alamomin rashin jini
• Gwajin fitsari don neman jini ko ƙwayar cuta ta H. pylori
• Upper endoscopy don ganin saman cikinka kai tsaye tare da ƙaramin kyamara mai sassauƙa
• Upper GI series, gwajin X-ray inda za ka sha ruwa mai ƙura don haskaka cikinka
• Gwajin numfashi don gano ƙwayar cuta ta H. pylori

Endoscopy ana ganin shi ne mafi daidaito gwaji don gano gastritis. A lokacin wannan hanya, likitankada zai iya ganin yadda saman cikinka ya kumbura kuma ya ɗauki ƙananan samfurori idan ya zama dole. Kada ka damu - za ka sami magani don taimaka maka shakatawa da rage rashin jin daɗi.

Yawancin mutane ba sa buƙatar duk waɗannan gwaje-gwajen. Likitankada zai zaɓi daidaiton haɗin gwiwa dangane da alamominka na musamman da tsananin su.

Menene maganin gastritis?

Maganin gastritis yana mayar da hankali kan rage kumburi, warkar da saman cikinka, da magance tushen matsalar. Albishirinsa shine yawancin mutane suna jin sauƙi sosai a cikin kwanaki kaɗan zuwa makonni bayan fara magani.

Likitankada zai iya ba da shawarar magunguna dangane da abin da ke haifar da gastritis dinka:

• Proton pump inhibitors kamar omeprazole don rage samar da ruwan ciki
• H2 receptor blockers kamar famotidine don rage matakan acid
• Antacids don sauƙaƙe ciwon ciki da konewa
• Magungunan kashe ƙwayoyin cuta idan ƙwayar cuta ta H. pylori tana nan
• Magunguna masu kariya kamar sucralfate waɗanda ke rufe saman ciki

Idan ƙwayar cuta ta H. pylori ke haifar da gastritis dinka, za ka buƙaci magani mai haɗin gwiwa wanda ake kira triple therapy. Wannan ya ƙunshi shan nau'ikan maganin kashe ƙwayoyin cuta biyu da maganin rage acid na kusan kwanaki 10-14. Ko da yake wannan na iya zama kamar yawan magunguna, yana da tasiri sosai wajen kawar da ƙwayar cuta.

Ga gastritis da NSAIDs ke haifarwa, mafi mahimmancin mataki shine rage ko dakatar da waɗannan magunguna idan zai yiwu. Likitankada zai iya taimaka maka nemo hanyoyin magance ciwo waɗanda suka yi laushi ga cikinka.

Yawancin mutane suna fara jin sauƙi a cikin kwanaki kaɗan bayan fara magani, kodayake warkarwa ta cikakkiya na iya ɗaukar makonni da yawa. Yana da mahimmanci a ɗauki duk magunguna kamar yadda aka rubuta, ko da idan ka fara jin sauƙi da sauri.

Yadda za a yi maganin gida yayin gastritis?

Yayin da kake murmurewa daga gastritis, wasu dabarun kula da gida na iya taimakawa wajen sauƙaƙa warkarwa da rage rashin jin daɗi. Wadannan hanyoyin suna aiki mafi kyau lokacin da aka haɗa su tare da tsarin maganin likitankada.

Ga magungunan gida masu tasiri waɗanda za su iya tallafawa murmurewarku:

• Cin abinci kaɗan, sau da yawa don rage aikin ciki
• Zaɓi abinci masu sauƙi, masu sauƙin narkewa kamar shinkafa, ayaba, da burodi
• Guji abinci mai zafi, mai tsami, mai mai, ko abin sha mai zafi
• Sha ruwa mai yawa, shayi na ganye, ko miya mai tsabta
• Shafa rigar zafi a kan cikinka don jin daɗi
• Yi amfani da dabarun rage damuwa kamar numfashi mai zurfi ko tunani
• Samun isasshen hutu don taimaka wa jikinka ya warke

Wasu mutane suna ganin cewa shan shayi na chamomile ko cin ƙaramin yogurt mai probiotics yana taimakawa wajen shakatawa da cikinsu. Koyaya, kula da yadda jikinka ke amsawa, kamar yadda wasu abinci waɗanda ke taimakawa mutum ɗaya na iya tayarwa ga wani.

Guji giya gaba ɗaya yayin da kake warkewa, kuma kada ka sha taba idan zai yiwu. Dukansu na iya rage saurin murmurewarku da kuma yin muni ga alamomi. Idan kana shan magungunan antacids na kan tebur, yi amfani da su kamar yadda aka umarta kuma kada ka wuce adadin da aka ba da shawara.

Ka riƙe abin da ke sa ka ji daɗi ko muni. Wannan bayanin zai zama da amfani ga likitankada kuma zai iya jagorantar zaɓin abincinka yayin da kake murmurewa.

Yadda ya kamata ka shirya don ziyarar likitankada?

Shirye-shiryen ziyarar likitankada na iya taimakawa tabbatar da cewa ka sami mafi daidaito ganewar asali da tsarin magani mai inganci. ɗaukar lokaci kafin don shirya tunaninka da tattara bayanai zai sa ganawar ta zama mafi amfani.

Kafin ganawar, rubuta:

• Duk alamominka, gami da lokacin da suka fara da tsananin su
• Jerin magunguna, bitamin, da abubuwan ƙari da kake sha
• Abinci ko yanayi waɗanda ke haifar da alamominka
• Tambayoyin da kake son yi wa likitankada
• Tarihin iyalinka na matsalolin ciki ko cututtukan narkewar abinci
• Abubuwan da suka faru a kwanan nan ko canje-canje na rayuwa

Ka kasance da gaskiya game da shan giya, shan taba, da amfani da magungunan rage ciwo na kan tebur. Wannan bayanin yana taimaka wa likitankada fahimtar dalilan da kuma ba za a yi amfani da shi don yin hukunci ba.

Yi la'akari da riƙe takardar rubutu ta ɗan lokaci kafin ganawar. Rubuta abin da ka ci, lokacin da alamomin suka faru, da tsananin su akan sikeli na 1-10. Wannan tsarin na iya samar da shawarwari masu mahimmanci game da abin da ke haifar da gastritis dinka.

Ka kawo aboki ko memba na iyali mai aminci idan kana jin damuwa game da ganawar. Za su iya taimaka maka tuna bayanai masu mahimmanci da kuma samar da tallafi na tunani yayin ziyararka.

Menene mahimmancin gastritis?

Gastritis yanayi ne na gama gari kuma mai sauƙin warkarwa wanda ke shafar miliyoyin mutane. Ko da yake alamomin na iya zama masu damuwa da damuwa, yawancin lokuta suna amsawa sosai ga maganin likita da canje-canje na rayuwa.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shine ba dole ba ne ka sha wahala daga ciwon ciki da rashin jin daɗi. Mafi sauri magani na iya hana gastritis daga yin muni da taimaka maka jin sauƙi da sauri. Yawancin mutane suna ganin ingantawa sosai a cikin kwanaki zuwa makonni bayan fara magani.

Ka kula da alamomin jikinka kuma kada ka yi watsi da alamomin ciki masu ci gaba. Abin da zai iya fara ne kamar rashin jin daɗi mai sauƙi yana iya haifar da matsaloli masu tsanani idan ba a kula da shi ba, amma wannan yana da sauƙin hana shi tare da kulawar likita ta dace.

Ka tuna cewa gastritis sau da yawa yana da alaƙa da abubuwan rayuwa da za ka iya sarrafawa. Ta hanyar sarrafa damuwa, cin abinci mai kyau ga ciki, rage shan giya, da kula da magungunan rage ciwo, za ka iya rage haɗarin kamuwa da gastritis ko dawowa.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da gastritis

Shin gastritis na iya ɓacewa da kansa ba tare da magani ba?

Gastritis mai sauƙi mai kaifi yana inganta da kansa, musamman idan ya haifar da abubuwa na ɗan lokaci kamar damuwa ko cin wani abu mai tayarwa. Koyaya, gastritis na kullum yawanci yana buƙatar magani don warkewa yadda ya kamata da hana rikitarwa. Ya fi kyau a ga likita idan alamomin sun ci gaba fiye da mako ɗaya, kamar yadda gastritis da ba a kula da shi ba zai iya haifar da raunuka ko wasu matsaloli masu tsanani.

Tsawon lokacin da gastritis ke ɗauka don warkewa gaba ɗaya?

Yawancin mutane masu gastritis mai kaifi suna fara jin sauƙi a cikin kwanaki 2-3 na magani kuma suna warkewa gaba ɗaya a cikin makonni 1-2. Gastritis na kullum yana ɗaukar lokaci mai tsawo don warkewa, sau da yawa yana buƙatar makonni 4-8 na magani ko wani lokaci mafi tsayi. Lokacin warkarwa ya dogara da tushen matsalar, yadda kumburi yake tsanani, da yadda kake bin tsarin maganinka.

Wadanne abinci ya kamata a guji gaba ɗaya idan na kamu da gastritis?

Yayin gastritis mai aiki, ya fi kyau a guji abinci mai zafi, 'ya'yan itace masu tsami, tumatur, cakulan, kofi, giya, da abinci mai mai ko mai soya. Wadannan na iya tayar da saman cikinka mai kumburi. Mayar da hankali kan abinci masu sauƙi, masu sauƙin narkewa kamar shinkafa, ayaba, oatmeal, da nama mai ƙarancin mai. Da zarar alamominka sun inganta, za ka iya sake gabatar da wasu abinci don ganin yadda cikinka ke amsawa.

Shin gastritis iri ɗaya ne da rauni?

A'a, gastritis da raunuka yanayi ne daban-daban, kodayake suna da alaƙa. Gastritis kumburi ne na saman ciki, yayin da rauni rauni ne ko rami a cikin saman ciki. Gastritis na iya haifar da raunuka idan ba a kula da shi ba, amma mutane da yawa suna da gastritis ba tare da kamuwa da raunuka ba. Duk yanayin biyu na iya samun alamomi iri ɗaya, shi ya sa ganewar asali ta likita yana da mahimmanci.

Shin damuwa na iya haifar da gastritis?

Eh, damuwa na kullum na iya taimakawa wajen haifar da gastritis ta hanyar ƙara samar da ruwan ciki da rage ruwan karewa na ciki. Damuwa kuma yana shafar tsarin garkuwar jikinka kuma na iya sa ka fi kamuwa da kamuwa da ƙwayar cuta ta H. pylori. Ko da yake damuwa kaɗai ba sa iya haifar da gastritis, sau da yawa yana aiki tare da wasu abubuwa kamar rashin abinci mai kyau, shan giya, ko magunguna don haifar da kumburi a saman cikinka.