Cutar Zuciya

Cututtukan zuciya na nuna kewayon yanayi da ke shafar zuciya. Cututtukan zuciya sun haɗa da:

• Cututtukan jijiyoyin jini, kamar cututtukan jijiyoyin zuciya.
• Bugawa mara kyau ta zuciya, wanda ake kira arrhythmias.
• Yanayin zuciya da aka haifa da shi, wanda ake kira congenital heart defects.
• Cututtukan tsoka ta zuciya.
• Cututtukan bawul ɗin zuciya.

Ana iya hana ko magance nau'ikan cututtukan zuciya da yawa ta hanyar zabin rayuwa mai kyau.

Alamun cututtukan zuciya sun dogara ne akan irin cututtukan zuciyar da ke akwai.

Cututtukan jijiyoyin jini na zuciya (Coronary artery disease) wata matsala ce ta gama gari dake shafar manyan jijiyoyin jini dake kaiwa zuciya jini. Yawancin lokaci, taruwar kitse, cholesterol da sauran abubuwa a cikin da akan bangon jijiyoyin jini ne ke haifar da cututtukan jijiyoyin jini na zuciya. Ana kiranta plaque. Taruwar plaque a cikin jijiyoyin jini ana kiranta atherosclerosis (ath-ur-o-skluh-ROE-sis). Atherosclerosis yana rage yawan jinin dake zuwa zuciya da sauran sassan jiki. Zai iya haifar da bugun zuciya, ciwon kirji ko bugun jini.

Alamun cututtukan jijiyoyin jini na zuciya sun hada da:

• Gajiyar numfashi.
• Ciwon wuya, hakori, makogoro, saman ciki ko baya.
• Ciwo, tsuma, rauni ko sanyi a kafafu ko hannaye idan jijiyoyin jini a wadannan sassan jikin sun yi kunci.

Ba za a iya gano cututtukan jijiyoyin jini na zuciya ba sai bayan samun bugun zuciya, angina, bugun jini ko gazawar zuciya. Yana da muhimmanci a kula da alamun zuciya. Ka tattauna da tawagar kiwon lafiyarka game da duk wata damuwa. Wasu lokutan ana iya gano cututtukan zuciya a da wuri ta hanyar binciken lafiya na yau da kullum.

Stephen Kopecky, M.D., yana magana ne akan abubuwan da ke haifar da hakan, alamun da kuma maganin cututtukan jijiyoyin jini na zuciya (CAD). Koyi yadda sauye-sauyen salon rayuwa zasu iya rage haɗarin.

{Waka tana kunnawa}

Cututtukan jijiyoyin jini na zuciya, wanda kuma ake kira CAD, wata matsala ce dake shafar zuciyarka. Ita ce cutar zuciya mafi yawa a Amurka. CAD yana faruwa ne lokacin da jijiyoyin jini na zuciya suke kokarin samar da isasshen jini, iskar oxygen da abinci mai gina jiki ga zuciya. A kusan duk lokacin, hadadden cholesterol, ko plaques, ne ke haifar da hakan. Wadannan taruwar suna kunce jijiyoyin jinin ka, rage yawan jinin dake zuwa zuciyarka. Wannan na iya haifar da ciwon kirji, gajiyar numfashi ko har ma da bugun zuciya. Yawancin lokaci, CAD yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya bayyana. Don haka, sau da yawa, marasa lafiya basu san suna da shi ba sai lokacin da matsala ta faru. Amma akwai hanyoyin da za a iya hana cututtukan jijiyoyin jini na zuciya, da kuma hanyoyin sanin ko kai na cikin haɗari da kuma hanyoyin maganinsa.

Ganewar asali ta CAD tana fara ne da tattaunawa da likitank. Zai iya duba tarihin lafiyarka, yin gwajin jiki da kuma yin gwajin jini na yau da kullum. Dangane da hakan, zai iya ba da shawarar daya ko fiye daga cikin wadannan gwaje-gwajen: electrocardiogram ko ECG, echocardiogram ko gwajin sauti na zuciya, gwajin damuwa, cardiac catheterization da angiogram, ko kuma cardiac CT scan.

Maganin cututtukan jijiyoyin jini na zuciya yawanci yana nufin yin sauye-sauye a salon rayuwarka. Wannan na iya zama cin abinci mai kyau, motsa jiki akai-akai, rage nauyi mai yawa, rage damuwa ko daina shan taba. Labarin kirki shine wadannan sauye-sauyen zasu iya yin abubuwa da yawa don inganta hangen nesan ka. Rayuwa mai lafiya tana fassara zuwa samun jijiyoyin jini masu lafiya. Idan ya zama dole, magani na iya haɗawa da magunguna kamar aspirin, magungunan gyaran cholesterol, beta-blockers, ko wasu hanyoyin tiyata kamar angioplasty ko tiyatar madadin jijiyoyin jini na zuciya.

Zuciya na iya bugawa da sauri, da sannu ko kuma ba daidai ba. Alamun rashin daidaito na bugun zuciya sun hada da:

• Ciwon kirji ko rashin jin dadi.
• Tsuma.
• Suma ko kusan suma.
• Fadada a kirji.
• Juyawa.
• Bugawar zuciya da sauri.
• Gajiyar numfashi.
• Bugawar zuciya da sannu.

Matsalar zuciya ta haihuwa wata matsala ce ta zuciya dake nan tun haihuwa. Yawancin lokaci ana lura da matsalolin zuciya masu tsanani nan da nan bayan haihuwa. Alamun matsalar zuciya ta haihuwa a yara sun hada da:

• Fatattakar fata ko launin toka. Dangane da launi fata, wadannan canje-canje na iya zama sauki ko wahala a gani.
• Kumburi a kafafu, yankin ciki ko yankunan da ke kewaye da idanu.
• A cikin jariri, gajiyar numfashi yayin shayarwa, wanda ke haifar da rashin karuwar nauyi.

Wasu matsalolin zuciya na haihuwa ba za a iya gano su ba sai daga baya a yaranci ko a lokacin girma. Alamun sun hada da:

• Samun gajiyar numfashi sosai yayin motsa jiki ko aiki.
• Gajiya da sauki yayin motsa jiki ko aiki.
• Kumburi na hannaye, diddige ko kafafu.

A farkon, cardiomyopathy bazai haifar da alamun da za a iya gani ba. Yayin da yanayin ke kara muni, alamun sun hada da:

• Tsuma, juyawa da suma.
• gajiya.
• Jin gajiyar numfashi yayin aiki ko a hutawa.
• Jin gajiyar numfashi a dare lokacin kokarin bacci, ko farka da gajiyar numfashi.
• Bugawar zuciya da sauri, bugawa ko fadada.
• Kumburi na kafafu, diddige ko kafafu.

Zuciya tana da famfo hudu. Famfon suna budewa da rufe don motsa jini ta zuciya. Abubuwa da yawa na iya lalata famfon zuciya. Idan famfon zuciya ya yi kunci, ana kiransa stenosis. Idan famfon zuciya ya bari jini ya koma baya, ana kiransa regurgitation.

Alamun cututtukan famfon zuciya sun dogara ne akan famfon da bai yi aiki daidai ba. Alamun sun hada da:

• Ciwon kirji.
• Suma ko kusan suma.
• gajiya.
• Rashin daidaito na bugun zuciya.
• Gajiyar numfashi.
• Kumburi na kafafu ko diddige.

Sami taimakon gaggawa na likita idan kana da waɗannan alamomin cutar zuciya:

• Ciwon kirji.
• Gajiyawar numfashi.
• Suma. Kada ka kasa kiran 911 ko lambar gaggawa ta yankinku idan ka yi tunanin kana fama da bugun zuciya. Idan ka yi tunanin kana da alamun cutar zuciya, yi alƙawari don duban lafiya. Yana da sauƙi a magance cutar zuciya idan aka gano ta da wuri.

Dalilan cututtukan zuciya sun dogara ne akan irin cututtukan zuciyar da ke tattare da ita. Akwai nau'ikan cututtukan zuciya da dama. Zuciya ta yau da kullun tana da ɗakuna biyu na sama da biyu na ƙasa. ɗakunan sama, wato dama da hagu, suna karɓar jini mai shigowa. ɗakunan ƙasa, wato dama da hagu, masu ƙarfi, suna fitar da jini daga zuciya. Magudanun zuciya su ne ƙofofi a budewar ɗakuna. Suna kiyaye jini yana gudana a hanya madaidaiciya. Don fahimtar dalilan cututtukan zuciya, yana iya taimakawa a fahimci yadda zuciya ke aiki.

• Zuciya tana da ɗakuna huɗu. ɗakunan sama biyu ana kiransu atria. ɗakunan ƙasa biyu ana kiransu ventricles.
• ɓangaren dama na zuciya yana motsa jini zuwa huhu ta hanyar jijiyoyin jini da ake kira arteries na huhu.
• A cikin huhu, jini yana samun iskar oxygen. Jininta mai wadatar oxygen yana zuwa ɓangaren hagu na zuciya ta hanyar jijiyoyin jini na huhu.
• ɓangaren hagu na zuciya sai ya tura jininta ta hanyar babbar jijiyar jiki, wacce ake kira aorta. Jininta sai ya tafi sauran jiki.

Magudanun huɗu a cikin zuciya suna kiyaye jini yana gudana a hanya madaidaiciya. Wadannan magudanun su ne:

• Magudanar aorta.
• Magudanar mitral.
• Magudanar huhu.
• Magudanar tricuspid.

Kowane magudana yana da faranti, wanda ake kira leaflets ko cusps. Farantin yana buɗewa da rufe sau ɗaya a kowane bugun zuciya. Idan farantin magudana bai buɗe ko rufe da kyau ba, ƙarancin jini zai fita daga zuciya zuwa sauran jiki.

Tsarin lantarki na zuciya yana kiyaye bugun zuciya. Alamun lantarki na zuciya sun fara ne a ƙungiyar ƙwayoyin halitta a saman zuciya wanda ake kira sinus node. Suna wucewa ta hanyar tsakanin ɗakunan sama da na ƙasa na zuciya wanda ake kira atrioventricular (AV) node. Motsi na alamomi yana sa zuciya ta matse da fitar da jini.

Idan akwai cholesterol da yawa a cikin jini, cholesterol da sauran abubuwa na iya samar da abubuwan da ake kira plaque. Plaque na iya sa jijiya ta yi ƙanƙanta ko toshewa. Idan plaque ta fashe, jinin zai iya samarwa. Plaque da jinin da ke toshewa na iya rage yawan jinin da ke gudana ta jijiya.

A tara abubuwa masu kitse a cikin jijiyoyin jini, wanda ake kira atherosclerosis, shine dalilin cututtukan jijiyoyin zuciya mafi yawa. Abubuwan da ke haifar da hakan sun haɗa da rashin lafiyar abinci, rashin motsa jiki, kiba, da shan sigari. Zaɓin salon rayuwa mai kyau na iya taimakawa rage haɗarin atherosclerosis.

Dalilan cututtukan arrhythmias ko yanayi da zasu iya haifar da su sun haɗa da:

• Cututtukan tsoka na zuciya, wanda ake kira cardiomyopathy.
• Cututtukan jijiyoyin zuciya.
• Ciwon suga.
• Magungunan haram kamar cocaine.
• Damuwa.
• Giya ko caffeine da yawa.
• Yanayin zuciya da ke nan tun haihuwa, wanda ake kira congenital heart defects.
• Shan sigari.
• Cututtukan magudanun zuciya.
• Wasu magunguna, ganye da abubuwan haɗin gwiwa.

Cututtukan zuciya na congenital suna faruwa yayin da jariri ke girma a cikin mahaifa. Masu ba da kulawar lafiya ba su da tabbacin abin da ke haifar da yawancin cututtukan zuciya na congenital. Amma canjin kwayoyin halitta, wasu yanayin likita, wasu magunguna, da yanayin muhalli ko salon rayuwa na iya taka rawa.

Dalilin cardiomyopathy ya dogara ne akan nau'in. Akwai nau'uka uku:

• Dilated cardiomyopathy. Wannan shine nau'in cardiomyopathy mafi yawa. Dalilin sau da yawa ba a sani ba ne. Ana iya wucewa ta hanyar iyali, wanda ke nufin an gada shi.
• Hypertrophic cardiomyopathy. Wannan nau'in yawanci ana wucewa ta hanyar iyali.
• Restrictive cardiomyopathy. Wannan nau'in cardiomyopathy na iya faruwa ba tare da sanin dalili ba. A wasu lokutan tarin furotin wanda ake kira amyloid ke haifar da shi. Sauran dalilai sun haɗa da cututtukan haɗin nama.

Abubuwa da yawa na iya haifar da lalacewar ko cutar magudanun zuciya. Wasu mutane an haife su da cututtukan magudanun zuciya. Idan wannan ya faru, ana kiransa congenital heart valve disease.

Sauran dalilan cututtukan magudanun zuciya na iya haɗawa da:

• Zazzabin rheumatic.
• Cutar a cikin layin magudanun zuciya, wanda ake kira infectious endocarditis.
• Cututtukan haɗin nama.

Abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya sun hada da:

Shekaru. Tsofawa yana kara hadarin lalacewar jijiyoyin jini da kuma raunana ko kauri na tsoka zuciya.

Jima'i da aka bayar a haihuwa. Maza galibi suna da hadarin kamuwa da cututtukan zuciya. Hadarin mata yana karuwa bayan al'ada.

Tarihin iyali. Tarihin iyali na cututtukan zuciya yana kara hadarin kamuwa da cututtukan jijiyoyin zuciya, musamman idan iyaye suka kamu da shi a lokacin da suke matasa. Wannan yana nufin kafin shekaru 55 ga namiji, kamar yadda dan uwa ko uba, da 65 ga mace, kamar uwa ko 'yar'uwa.

Shan taba. Idan kana shan taba, ka daina. Abubuwan da ke cikin hayakin taba suna lalata jijiyoyin jini. Harin zuciya sun fi yawa a wurin mutanen da suke shan taba fiye da wadanda ba sa shan taba. Ka tattauna da kwararren kiwon lafiya idan kana bukatar taimako wajen daina shan taba.

Abinci mara lafiya. Abinci mai yawan mai, gishiri, sukari da cholesterol sun shafi cututtukan zuciya.

Matsanan lamba. Matsanan lamba da ba a sarrafa ba na iya haifar da jijiyoyin jini su yi tauri da kauri. Wadannan canje-canje suna canza yadda jini ke zuwa zuciya da jiki.

Cholesterol mai yawa. Samun cholesterol mai yawa yana kara hadarin kamuwa da atherosclerosis. Atherosclerosis ya shafi harin zuciya da bugun jini.

Ciwon suga. Ciwon suga yana kara hadarin kamuwa da cututtukan zuciya. Kiba da matsanancin lamba suna kara hadarin kamuwa da ciwon suga da cututtukan zuciya.

Kiba. Yawan nauyi yawanci yana kara wasu abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya.

Rashin motsa jiki. Rashin motsa jiki yana da alaka da nau'ikan cututtukan zuciya da wasu abubuwan da ke haifar da shi.

Damuwa. Damuwar tunani na iya lalata jijiyoyin jini da kuma kara wasu abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya.

Rashin lafiyar hakori. Samun hakori da hakora mara lafiya yana saukaka wa kwayoyin cuta shiga cikin jini da tafiya zuwa zuciya. Wannan na iya haifar da kamuwa da cuta mai suna endocarditis. A goge hakora da zare sau da yawa. Haka kuma a duba hakora akai-akai.

Yuwuwar matsaloli na cutar zuciya su ne:

• Gaɓewar zuciya. Wannan shine ɗaya daga cikin matsaloli na gama gari na cutar zuciya. Zuciya ba ta iya fitar da jini mai isa don biyan buƙatun jiki ba.
• Harin zuciya. Harin zuciya na iya faruwa idan wani ɓangare na plaque a cikin jijiya ko kuma jinin da ya kafe ya motsa zuwa zuciya.
• Harin jijiyoyin kwakwalwa. Abubuwan da ke haifar da cutar zuciya kuma na iya haifar da harin jijiyoyin kwakwalwa na ischemic. Wannan nau'in harin jijiyoyin kwakwalwa yana faruwa ne lokacin da jijiyoyin kwakwalwa suka yi ƙanƙanta ko kuma suka toshe. Jinin da bai isa ba ya kai ga kwakwalwa.
• Aneurysm. Aneurysm kumburi ne a bangon jijiya. Idan aneurysm ya fashe, za ka iya samun zubar jini na ciki wanda ke haifar da mutuwa.
• Cututtukan jijiyoyin jiki. A wannan yanayin, hannaye ko ƙafafu — yawanci ƙafafu — ba sa samun jini mai isa. Wannan yana haifar da alamun, mafi muhimmanci ciwon ƙafa lokacin tafiya, wanda ake kira claudication. Atherosclerosis na iya haifar da cututtukan jijiyoyin jiki.
• Tsaya zuciya ba zato ba tsammani. Tsaya zuciya ba zato ba tsammani shine asarar aikin zuciya, numfashi da sani ba zato ba tsammani. Yawancin lokaci yana faruwa ne saboda matsala a tsarin lantarki na zuciya. Tsaya zuciya ba zato ba tsammani gaggawa ce ta likita. Idan ba a yi magani nan take ba, yana haifar da mutuwa ta zuciya ba zato ba tsammani.

Sauye-sauyen rayuwa iri ɗaya da ake amfani da su wajen kula da cututtukan zuciya kuma na iya taimakawa wajen hana shi. Gwada waɗannan shawarwari masu lafiya ga zuciya:

• Kada ka sha taba.
• Ci abinci mai ƙarancin gishiri da kitse mai ƙima.
• Yi motsa jiki na akalla mintuna 30 a rana a mafi yawan kwanaki na mako.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau.
• Rage kuma sarrafa damuwa.
• Samun barci mai kyau. Manyan mutane yakamata su yi niyyar samun sa'o'i 7 zuwa 9 a kullum.

Don donin cutar zuciya, kwararren kiwon lafiya zai duba ka kuma saurari bugun zuciyarka. Yawanci ana tambayarka tambayoyi game da alamominka da tarihin lafiyarka na sirri da na iyali.

Ana amfani da gwaje-gwaje da yawa don gano cutar zuciya.

• Gwajin jini. Wasu sinadarai na zuciya suna kwarara a hankali zuwa jini bayan lalacewar zuciya daga bugun zuciya. Ana iya yin gwajin jini don bincika wadannan sinadarai. Gwajin C-reactive protein (CRP) mai mahimmanci yana bincika sinadari da ke hade da kumburi na jijiyoyin jini. Ana iya yin sauran gwaje-gwajen jini don bincika matakan cholesterol da sukari na jini.
• Hoton X-ray na kirji. Hoton X-ray na kirji yana nuna yanayin huhu. Zai iya nuna ko zuciya ta yi girma.
• Electrocardiogram (ECG ko EKG). ECG gwaji ne mai sauri kuma ba shi da ciwo wanda ke rikodin siginar lantarki a cikin zuciya. Zai iya gaya ko zuciya na bugawa da sauri ko a hankali.
• Bin diddigin Holter. Na'urar ECG mai ɗaukuwa ce wacce ake sawa na kwana ɗaya ko fiye don rikodin ayyukan zuciya yayin ayyukan yau da kullun. Wannan gwajin na iya gano bugun zuciya mara kyau wanda ba a samu ba yayin jarrabawar ECG ta yau da kullun.
• Echocardiogram. Wannan jarrabawar da ba ta da cutarwa tana amfani da muryoyin sauti don ƙirƙirar hotuna masu cikakken bayani na zuciya a cikin motsi. Yana nuna yadda jini ke tafiya ta zuciya da ƙofofin zuciya. Echocardiogram na iya taimakawa wajen sanin ko ƙofar zuciya ta yi ƙanƙanta ko ta yi watsi.
• Gwaje-gwajen motsa jiki ko gwaje-gwajen damuwa. Wadannan gwaje-gwajen galibi suna buƙatar tafiya akan treadmill ko hawa babur mai tsayawa yayin da ake bincika zuciya. Gwaje-gwajen motsa jiki suna taimakawa wajen bayyana yadda zuciya ke amsawa ga motsa jiki da ko alamomin cutar zuciya suna faruwa yayin motsa jiki. Idan ba za ka iya motsa jiki ba, za a iya ba ka magani wanda ke shafar zuciya kamar motsa jiki.
• Cardiac catheterization. Wannan gwajin na iya nuna toshewar jijiyoyin zuciya. Ana saka bututu mai tsawo, mai laushi da sassauƙa wanda ake kira catheter a cikin jijiyar jini, yawanci a cikin ƙugu ko kugu, kuma ana jagoranta zuwa zuciya. Dye yana gudana ta hanyar catheter zuwa jijiyoyin zuciya. Dye yana taimakawa jijiyoyin jini su bayyana sosai a cikin hotunan X-ray da aka ɗauka yayin gwajin.
• Hoton CT na zuciya, wanda kuma ake kira hoton CT na zuciya. A cikin hoton CT na zuciya, za ka kwanta a kan tebur a cikin na'ura mai siffar donut. Bututun X-ray a cikin na'urar yana juyawa a kusa da jikinka kuma yana tattara hotunan zuciyarka da kirjinka.
• Hoton maganadisu na zuciya (MRI). MRI na zuciya yana amfani da filin maganadisu da raƙuman rediyo da aka ƙirƙira ta kwamfuta don ƙirƙirar hotuna masu cikakken bayani na zuciya.

Maganin cututtukan zuciya ya dogara da dalili da kuma irin lalacewar zuciya. Maganin cututtukan zuciya na iya haɗawa da:

• Canjin salon rayuwa kamar cin abinci mai ƙarancin gishiri da kitse mai ƙima, yin motsa jiki sosai, da kuma rashin shan taba.
• Magunguna.
• Aikin zuciya.
• Aikin tiyata na zuciya.

Zaka iya buƙatar magunguna don sarrafa alamun cututtukan zuciya da hana matsaloli. Irin maganin da ake amfani da shi ya dogara da irin cutar zuciya.

Wasu mutane da ke fama da cututtukan zuciya na iya buƙatar aikin zuciya ko tiyata. Irin maganin ya dogara da irin cutar zuciya da yawan lalacewar da ta faru a zuciya.

'Ga wasu hanyoyin da za su taimaka wajen kula da cututtukan zuciya da inganta ingancin rayuwa: Gyaran zuciya. Wannan shi ne shirin koyo da motsa jiki na musamman. Ya haɗa da horon motsa jiki, tallafin motsin rai da ilimin rayuwa mai lafiya ga zuciya. A sau da yawa ana ba da shawarar shirin da aka kula da shi bayan bugun zuciya ko tiyatar zuciya. Kungiyoyin tallafi. Haɗawa da abokai da dangi ko shiga ƙungiyar tallafi hanya ce mai kyau ta rage damuwa. Za ka iya ganin cewa magana game da damuwarka ga wasu a irin wannan yanayi na iya taimakawa. Yi duba lafiyar kai tsaye. Ganin ƙwararren kiwon lafiyarka akai-akai yana taimakawa tabbatar da cewa kana kula da cututtukan zuciyarka yadda ya kamata.'