Menene Lupus? Alamomi, Dalilai, da Magani

Lupus cuta ne mai tsanani inda tsarin garkuwar jikinka ke kai hari kan kwayoyin jikinka masu lafiya da gabobin jikinka. Ka yi tunanin kamar tsarin tsaron jikinka ya rikice kuma ya juya ya yi yaƙi da kai maimakon kare ka daga masu kutsa kai masu cutarwa.

Wannan yanayin yana shafar miliyoyin mutane a duniya, mata suna samun cutar sau tara fiye da maza. Ko da yake lupus na iya zama mai wahala a farko, fahimtar abin da yake da yadda yake aiki zai iya taimaka maka jin kana da iko kan tafiyar lafiyar jikinka.

Menene Lupus?

Lupus cuta ce mai tsanani da ke haifar da kumburi a jikinka. Tsarin garkuwar jikinka, wanda ke yaki da kamuwa da cututtuka, yana aiki sosai kuma yana farawa da kai hari ga kwayoyin jiki, nama, da gabobin jiki masu lafiya.

Kumburi na iya shafar kowane bangare na jikinka, ciki har da fatarka, haɗin gidajen jikinka, kodanka, zuciyarka, huhu, da kwakwalwarka. Wannan shine dalilin da ya sa alamomin lupus suka bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, kuma likitoci suna kiran shi "mai kwaikwayo."

Yawancin mutanen da ke fama da lupus za su iya rayuwa cikakkiya, rayuwa mai aiki tare da magani da kulawa. Yanayin yana zuwa da tafiya a cikin zagaye, tare da lokutan da alamun suka tsananta da lokutan da kake jin daɗi sosai.

Menene Nau'ikan Lupus?

Akwai nau'ikan lupus guda hudu, kowannensu yana shafar jikinka daban. Fahimtar nau'in da kake da shi zai taimaka wa likitanki ya ƙirƙiri mafi inganci tsarin magani ga yanayinka.

Systemic Lupus Erythematosus (SLE) shine nau'in da ya fi yawa kuma mafi tsanani. Zai iya shafar gabobin jiki da yawa, ciki har da kodanka, zuciyarka, huhu, da kwakwalwarka. Wannan shine abin da yawancin mutane ke nufi lokacin da suka ce "lupus."

Cutaneous Lupus yana shafar fatarka, yana haifar da kumburi da raunuka. Mafi bayyanar alama ita ce kumburi mai kama da kwandon tsuntsu a kan kunci da hancin, kodayake zai iya bayyana a wasu wurare ma.

Drug-induced Lupus yana tasowa a matsayin martani ga wasu magunguna, musamman wasu magungunan jini da magungunan bugun zuciya. Labarin kirki shine wannan nau'in yawanci yana ɓacewa da zarar ka daina shan maganin da ke haifar da shi.

Neonatal Lupus cuta ce da ba ta da yawa wacce ke shafar jarirai masu sabon haihuwa wadanda uwayensu ke da takamaiman antibodies. Yawancin jarirai da aka haifa ga uwaye masu fama da lupus suna da lafiya, kuma wannan yanayin ba shi da yawa.

Menene Alamomin Lupus?

Alamomin lupus na iya zama masu wahala saboda sau da yawa suna kwaikwayon wasu yanayi kuma suna bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Alamomin yawanci suna tasowa a hankali kuma na iya zuwa da tafiya a cikin hanyoyin da ba a iya zato ba.

Ga mafi yawan alamomin da za ka iya fuskanta:

• gajiya mai tsanani wanda ba ya inganta da hutawa
• Ciwon haɗin gidajen jiki da kumburi, musamman a hannuwa, kafadu, da gwiwoyi
• Kumburi mai kama da kwandon tsuntsu a kan kunci da hanci
• Kumburi na fata wanda ke tsanantawa da hasken rana
• Zazzabi wanda ke zuwa da tafiya ba tare da dalili ba
• Asarar gashi ko raunana
• Kumburi na baki ko hanci
• Yatsun hannu da ƙafafu suna juyawa fari ko shuɗi a cikin sanyi (Raynaud's phenomenon)

Wasu mutane kuma suna fama da alamomi masu ƙarancin yawa amma masu tsanani waɗanda suke buƙatar kulawar likita nan da nan:

• Matsalolin koda, ciki har da kumburi a ƙafafu da kusa da idanu
• Ciwon kirji ko rashin numfashi
• Ciwon kai mai tsanani ko rikicewa
• Tashin hankali ko wasu alamomin tsarin juyayi
• Matsalolin haɗin jini
• Matsalolin bugun zuciya

Ka tuna cewa samun daya ko biyu daga cikin wadannan alamomin ba yana nufin kana da lupus ba. Yanayi da yawa na iya haifar da alamomi iri daya, shine dalilin da ya sa samun cikakken binciken likita yana da matukar muhimmanci.

Menene Ke Haifar da Lupus?

Ainihin abin da ke haifar da lupus har yanzu yana asiri, amma masu bincike suna ganin yana tasowa daga haɗin abubuwan gado, muhalli, da na hormonal suna aiki tare. Babu wani abu daya kacal da ke haifar da lupus.

Genes ɗinka suna taka rawa, amma samun membobin iyali masu fama da lupus ba yana nufin za ka kamu da shi ba. Masana kimiyya sun gano wasu bambance-bambancen halitta waɗanda ke sa wasu mutane su fi kamuwa da cutar, amma waɗannan genes ɗin suna buƙatar "tashi" ta hanyar wasu abubuwa.

Abubuwan da ke cikin muhalli waɗanda zasu iya kunna lupus a cikin mutanen da ke da halittar gado sun haɗa da:

• Cututtukan kwayar cuta, musamman kwayar cutar Epstein-Barr
• Yawan hasken rana ga hasken ultraviolet
• Tsananin damuwa na jiki ko na tunani
• Wasu magunguna, musamman wasu maganin rigakafi da maganin tashin hankali
• Tsarin sinadarai, kodayake wannan ba shi da yawa

Hormones, musamman estrogen, kuma suna shafar ci gaban lupus. Wannan ya bayyana dalilin da ya sa mata masu shekarun haihuwa suke kamuwa da cutar, da dalilin da ya sa alamomin wasu lokutan suke tsanantawa yayin daukar ciki ko lokacin shan magunguna masu dauke da estrogen.

Yana da muhimmanci a fahimci cewa ba ka yi komai ba don haifar da lupus ɗinka. Wannan yanayin yana tasowa saboda rikitarwa tsakanin abubuwa da yawa waɗanda ba su da iko a kanku.

Yaushe Za a Gani Likita Don Lupus?

Ya kamata ka yi alƙawari tare da likitanki idan kana da alamomi masu ci gaba waɗanda ke tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullun, musamman idan alamomi da yawa sun faru tare. Ganewar asali da magani na iya hana rikitarwa masu tsanani.

Nemi kulawar likita nan da nan idan kana da:

• Zazzabi mara dalili wanda ya ɗauki fiye da kwanaki kaɗan
• Ciwon haɗin gidajen jiki da kumburi a haɗin gidajen jiki da yawa
• Gajiya mai ci gaba wanda ba ya inganta da hutawa
• Sabbin kumburi na fata, musamman a wuraren da hasken rana ya shafa
• Asarar gashi ko raunukan baki

Samu kulawar likita gaggawa nan da nan idan kana da:

• Ciwon kirji ko wahalar numfashi
• Ciwon kai mai tsanani tare da rikicewa ko canjin gani
• Tashin hankali ko wasu alamomin tsarin juyayi
• Ciwon ciki mai tsanani
• Alamomin matsalolin koda kamar kumburi ko canje-canje a fitsari

Kada ka yi shakku wajen kare kanka idan alamominka suka ci gaba. Lupus na iya zama mai wahala a gano, kuma kana iya buƙatar ganin likitoci da yawa ko masana kafin ka sami amsoshi.

Menene Abubuwan Da Ke Haifar Da Lupus?

Duk da cewa kowa na iya kamuwa da lupus, wasu abubuwa suna ƙara yiwuwar kamuwa da wannan yanayin. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka ka kasance a shirye don alamomi masu yuwuwa kuma ka nemi kulawar likita ta dace.

Mafi muhimman abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Kasancewa mace, musamman tsakanin shekaru 15-45
• Samun asalin Afirka, Hispanic, Asiya, ko Native American
• Samun membobin iyali masu fama da lupus ko wasu cututtukan autoimmune
• Cututtukan kwayar cuta na baya, musamman kwayar cutar Epstein-Barr
• Shan wasu magunguna na dogon lokaci

Wasu abubuwan muhalli da na rayuwa kuma na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar:

• Rayuwa a wurare masu yawan hasken rana
• Damuwa na kullum ko manyan abubuwan da suka faru masu rauni
• Shan taba, wanda zai iya tsanantawa alamomi
• Tsarin wasu sinadarai ko gubobi

Samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka kamu da lupus ba. Mutane da yawa masu abubuwan haɗari da yawa ba sa kamuwa da cutar, yayin da wasu masu ƙarancin abubuwan haɗari suka kamu. Wadannan abubuwan kawai suna taimakawa likitoci su fahimci wanda zai iya kamuwa da cutar.

Menene Rikitarwar Lupus?

Lupus na iya shafar tsarin gabobin jiki da yawa, yana haifar da rikitarwa daban-daban idan ba a kula da shi ba ko kuma ba a kula da shi yadda ya kamata. Koyaya, tare da kulawar likita da magani, za a iya hana ko sarrafa yawancin waɗannan rikitarwa sosai.

Mafi yawan rikitarwa sun shafi kodanka, yanayi da ake kira lupus nephritis:

• Kumburi na koda wanda zai iya ci gaba zuwa gazawar koda
• Jinin jini mai yawa daga lalacewar koda
• Asarar furotin a fitsari
• Rike ruwa yana haifar da kumburi

Rikitarwar zuciya kuma na iya tasowa a hankali:

• Ƙaruwar haɗarin cututtukan zuciya da bugun jini
• Kumburi na tsoka ko layin zuciya
• Matsalolin haɗin jini
• Jinin jini mai yawa

Rikitarwa marasa yawa amma masu tsanani sun haɗa da:

• Matsalolin tsarin juyayi kamar tashin hankali ko canje-canjen tunani
• Kumburi na huhu ko raunuka
• Tsananin anemia ko ƙarancin platelet
• Lalacewar ƙashi daga amfani da steroid na dogon lokaci
• Ƙaruwar haɗarin kamuwa da cuta saboda magungunan rigakafi

Mabuɗin hana rikitarwa shine aiki tare da ƙungiyar kiwon lafiyarka kuma ka bi tsarin maganinka yadda ya kamata. Kulawa akai-akai yana ba likitanki damar kamawa da magance matsalolin da wuri.

Yadda Ake Gano Lupus?

Gano lupus na iya zama da wahala saboda babu gwaji ɗaya da ke tabbatar da yanayin. Likitanka zai yi amfani da haɗin alamomi, binciken jiki, da gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje don yin ganewar asali.

Aikin ganewar asali yawanci yana farawa da tarihin likita mai cikakken bayani da binciken jiki. Likitanka zai tambaye ka game da alamominka, tarihin iyali, da duk wani magani da kake sha wanda zai iya haifar da alamomin da suka kama da lupus.

Gwaje-gwajen jini suna taka muhimmiyar rawa a gano lupus:

• Gwajin Antinuclear antibody (ANA), wanda yake tabbatacce a yawancin mutanen da ke fama da lupus
• Antibodies na Anti-double-stranded DNA, mafi takamaiman ga lupus
• Antibodies na Anti-Smith, masu matukar takamaiman amma ana samun su a ƙarancin mutane
• Matakan ƙari (C3 da C4), waɗanda sau da yawa suke ƙasa yayin cutar mai aiki
• Cikakken ƙidayar jini don bincika anemia ko ƙarancin ƙwayoyin jini farare

Gwaje-gwajen ƙari na iya haɗawa da:

• Gwaje-gwajen aikin koda da gwajin fitsari
• Alamomin kumburi kamar ESR da CRP
• Antibodies na Anti-phospholipid idan haɗin jini yana da damuwa
• Binciken nama, musamman binciken koda idan an yi zargin shiga tsakani na koda

American College of Rheumatology ya kafa ka'idodi don taimakawa wajen daidaita ganewar asali na lupus. Ba kwa buƙatar cika duk ka'idodi, amma samun da yawa yana nuna lupus sosai, musamman lokacin da aka haɗa shi da alamomin yau da kullun.

Menene Maganin Lupus?

Maganin lupus yana mayar da hankali kan sarrafa kumburi, hana lalacewar gabobin jiki, da sarrafa alamomi don taimaka maka rayuwa yadda ya kamata. Tsarin maganinka zai kasance na musamman dangane da gabobin da aka shafa da yadda cutar take aiki.

Magunguna sune ginshiƙin maganin lupus:

• Magungunan antimalarial kamar hydroxychloroquine don alamomi masu sauƙi da hana tsanantawa
• Corticosteroids don sarrafa kumburi yayin tsanantawa
• Immunosuppressants kamar methotrexate ko mycophenolate don cututtuka masu tsanani
• Biologics kamar belimumab don lokuta masu tsanani waɗanda ba su amsa da sauran magunguna ba
• NSAIDs don ciwon haɗin gidajen jiki da kumburi

Maganin shiga tsakani na musamman na gabobin jiki na iya haɗawa da:

• ACE inhibitors ko ARBs don kare koda
• Anticoagulants idan kana da matsalolin haɗin jini
• Magungunan tashin hankali don shiga tsakani na tsarin juyayi
• Magungunan waje don bayyanar fata

Likitanka zai fara da maganin da ya fi sauƙi kuma ya daidaita magunguna dangane da amsarka da duk wani tasiri.

Makasudin shine cimma yanayin da ba a da cutar, inda aikin cutar ya yi ƙasa kuma za ka iya rayuwa yadda ya kamata tare da ƙarancin tasirin magunguna.

Yadda Ake Yin Magani a Gida Yayin Lupus?

Sarrafa lupus a gida ya ƙunshi gyara salon rayuwa da dabarun kula da kai waɗanda ke ƙara ƙarfin maganinka. Waɗannan hanyoyin na iya taimakawa wajen rage yawan tsanantawa da tsanani yayin inganta ingancin rayuwarka gaba ɗaya.

Kare hasken rana yana da matukar muhimmanci saboda hasken UV na iya haifar da tsanantawar lupus:

• Yi amfani da sunscreen mai faɗi-spectrum tare da SPF 30 ko sama da haka kullum
• Sanya tufafi masu kariya, hula masu faɗi, da tabarau
• Guji lokutan hasken rana tsakanin ƙarfe 10 na safe da ƙarfe 4 na yamma
• Yi amfani da fim ɗin taga mai hana UV a cikin motarka da gida

Sarrafa damuwa yana taka muhimmiyar rawa wajen hana tsanantawa:

• Yi aiki da dabarun hutawa kamar numfashi mai zurfi ko tunani
• Ci gaba da jadawalin bacci na yau da kullun kuma ka yi ƙoƙari ka sami sa'o'i 7-9 na dare
• Yi motsa jiki mai laushi kamar tafiya, iyo, ko yoga
• Yi la'akari da shawara ko ƙungiyoyin tallafi don magance rashin lafiya na kullum

Abinci mai gina jiki da gyara salon rayuwa na iya tallafawa lafiyar jikinka gaba ɗaya:

• Ci abinci mai daɗi wanda ya ƙunshi calcium da bitamin D don kare ƙashi
• Iyakance shan gishiri idan kana da matsalolin koda ko jinin jini mai yawa
• Daina shan taba, saboda zai iya tsanantawa alamomin lupus da tsoma baki tare da magunguna
• Kasance a shirye tare da alluran rigakafi, guje wa alluran rigakafi na rayuwa

Kula da alamominka kuma ka rubuta abubuwan da ke haifar da su, alamomi, da tasirin magunguna. Wannan bayanin yana taimakawa ƙungiyar kiwon lafiyarka ta inganta tsarin maganinka.

Yadda Ya Kamata Ka Shirya Don Alƙawarin Likitanka?

Shiri sosai don alƙawuran likitanku yana tabbatar da cewa za ka sami mafi kyawun ziyararka kuma yana taimakawa ƙungiyar kiwon lafiyarka ta samar da mafi kyawun kulawa. Shiri mai kyau yana da matukar muhimmanci tare da lupus saboda alamomin na iya zama masu rikitarwa da bambanta.

Kafin alƙawarin ka, tattara bayanai masu mahimmanci:

• Jerin duk alamomin da ke akwai, lokacin da suka fara, da abin da ke sa su inganta ko tsanantawa
• Ka kawo duk magunguna, kari, da bitamin da kake sha
• Tattara duk sakamakon gwaji na baya ko rikodin likita
• Rubuta tambayoyin da kake son yi
• Lura da duk tarihin iyali na cututtukan autoimmune

Ajiye littafin alamomi na makonni da dama kafin ziyararka:

• Matsakaicin alamomi na yau da kullun
• Abubuwan da ke haifar da su da ka lura
• Yadda alamomin ke shafar ayyukanka na yau da kullun
• Tasirin magunguna ko damuwa
• Salon bacci da matakan makamashi

Shirya tambayoyi na musamman game da yanayinka da magani:

• Yaya aikin lupus dina yake yanzu?
• Akwai wasu rikitarwa masu sabuwa da ya kamata in kula da su?
• Ya kamata in daidaita magungunana ko salon rayuwata?
• Yaushe ya kamata in yi alƙawarin na gaba?
• Waɗanne alamomi ne ke buƙatar kulawar likita nan da nan?

Yi la'akari da kawo aboki mai aminci ko memba na iyali don taimaka maka ka tuna bayanai masu mahimmanci da samar da tallafi na tunani yayin ziyarar.

Yadda Ake Hana Lupus?

Abin takaici, babu yadda za a hana lupus saboda yana sakamakon rikitarwa tsakanin halittar gado da abubuwan muhalli. Koyaya, idan kana da lupus, za ka iya daukar matakai don hana tsanantawa da rikitarwa.

Duk da cewa ba za ka iya hana ci gaban lupus ba, za ka iya rage haɗarin haifar da tsanantawa:

• Kare kanka daga yawan hasken rana
• Sarrafa damuwa ta hanyar dabarun magancewa masu lafiya
• Ci gaba da lafiya gaba ɗaya tare da motsa jiki na yau da kullun da abinci mai kyau
• Guji shan taba da iyakance shan barasa
• Samun isasshen bacci da hutawa

Idan kana da tarihin iyali na lupus ko wasu cututtukan autoimmune, kasance a shirye don alamomi masu yuwuwa kuma ka nemi binciken likita idan alamun da ke damun ka suka bayyana. Ganewar asali da magani na iya hana rikitarwa masu tsanani.

Ga mutanen da aka riga aka gano lupus, hana rikitarwa ya ƙunshi:

• Shan magunguna kamar yadda aka tsara yadda ya kamata
• Halartar alƙawuran likita akai-akai
• Kula da sabbin alamomi ko canje-canje
• Kasancewa a shirye tare da kulawar rigakafi kamar alluran rigakafi da gwaje-gwajen bincike

Mayar da hankali yana canzawa daga hana zuwa sarrafawa da zarar lupus ya bayyana, kuma tare da kulawa ta dace, yawancin mutane za su iya rayuwa cikakkiya, rayuwa mai aiki.

Menene Mafi Muhimmanci Game da Lupus?

Lupus cuta ce mai rikitarwa ta autoimmune wacce ke shafar kowa daban, amma ana iya sarrafa ta sosai tare da kulawar likita da daidaita salon rayuwa. Duk da cewa samun ganewar asali na lupus na iya zama mai wahala, ka tuna cewa magunguna sun inganta sosai a cikin 'yan shekarun da suka gabata.

Mafi mahimmanci abu da za a fahimta shine lupus cuta ce mai tsanani wacce ke buƙatar kulawa mai ci gaba maimakon magani. Tare da tsarin magani na dace, yawancin mutanen da ke fama da lupus za su iya rayuwa yadda ya kamata, rayuwa mai cike da gamsuwa tare da ƙarancin iyaka.

Nasara wajen sarrafa lupus tana zuwa ne daga gina ƙungiya mai ƙarfi tare da ƙungiyar kiwon lafiyarka, ci gaba da magunguna, da yin gyare-gyare na salon rayuwa waɗanda ke tallafawa lafiyar jikinka gaba ɗaya. Kada ka yi shakku wajen yin tambayoyi, neman tallafi, da kare kanka a duk lokacin tafiyar lafiyarka.

Ka tuna cewa samun lupus ba ya bayyana kai. Kai har yanzu mutum ɗaya ne tare da mafarkai, burin, da iyawa iri ɗaya. Lupus kawai ɓangare ne na lafiyar jikinka wanda ke buƙatar kulawa da kulawa.

Tambayoyi Da Aka Fi Yawa Game da Lupus

Za a iya warkar da lupus gaba ɗaya?

A halin yanzu, babu maganin lupus, amma za a iya sarrafa shi sosai tare da magani na dace. Mutane da yawa suna samun lokutan da ba su da alamomi kuma za su iya rayuwa yadda ya kamata. Masu bincike suna ci gaba da aiki kan sabbin magunguna waɗanda zasu iya haifar da magani a ƙarshe.

Lupus yana yaduwa ko na gado ne?

Lupus ba ya yadu kuma ba za a iya yada shi daga mutum zuwa mutum ba. Duk da cewa halittar gado tana taka rawa, lupus ba a gada shi kai tsaye kamar wasu yanayi ba. Samun memba na iyali mai fama da lupus yana ƙara haɗarin ka kaɗan, amma yawancin mutanen da ke da tarihin iyali ba sa kamuwa da cutar.

Mutane masu fama da lupus za su iya haihuwa lafiya?

Mata da yawa masu fama da lupus za su iya samun ciki mai nasara tare da shiri da kulawar likita. Yana da muhimmanci a yi aiki tare da likitanka da likitan mata kafin da lokacin daukar ciki. Wasu magunguna na iya buƙatar daidaitawa, kuma kulawa ta kusa yawanci ana buƙata.

Lupus zai yi muni a hankali?

Lupus yana shafar kowa daban. Wasu mutane suna da cututtuka masu sauƙi waɗanda ke ci gaba da kasancewa na shekaru, yayin da wasu ke fama da cututtuka masu aiki tare da tsanantawa da dawowa. Tare da magani na dace, mutane da yawa sun gano cewa lupus ɗinsu ya zama mafi sarrafawa a hankali yayin da suka koya gane abubuwan da ke haifar da su da aiki tare da ƙungiyar kiwon lafiyarsu.

Canje-canjen abinci na iya taimakawa wajen sarrafa alamomin lupus?

Duk da cewa babu takamaiman "abinci na lupus," cin abinci mai daɗi, wanda ke hana kumburi na iya tallafawa lafiyar jiki gaba ɗaya kuma na iya taimakawa wasu mutane su ji daɗi. Mayar da hankali kan 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, hatsi, da furotin mai ƙarancin kitse yayin iyakance abinci mai sarrafawa. Wasu mutane sun gano cewa wasu abinci suna haifar da tsanantawa, don haka riƙe littafin abinci na iya zama da amfani.