Menene Asarar Ciki (Zubar Ciki)? Alamomi, Dalilai, da Magani

Asarar ciki, wanda aka fi sani da zub da ciki, shine ƙarewar ciki ta halitta kafin makonni 20 na daukar ciki. Wannan kwarewa tana shafar kusan kashi 10-20% na daukar ciki da aka sani, wanda ya sa ya zama ruwan dare fiye da yadda mutane da yawa ke tsammani.

Duk da yake kalmar "zubar ciki" na iya zama kamar kalma ta likita, tana wakiltar kwarewa ta sirri sosai wacce ke iya kawo motsin rai mai tsanani. Fahimtar abin da ke faruwa yayin asarar ciki na iya taimaka muku jin shiri da tallafi a wannan lokacin mai wahala.

Menene asarar ciki?

Asarar ciki tana faruwa ne lokacin da ciki ya ƙare ta halitta kafin jariri ya iya rayuwa a wajen mahaifa. Yawancin asarar ciki suna faruwa a cikin farkon watanni uku na daukar ciki, yawanci tsakanin makonni 6-12 na daukar ciki.

Jikinka yana ƙare da ciki ta halitta lokacin da jariri mai ci gaba ba zai iya ci gaba da girma yadda ya kamata ba. Wannan tsari, duk da yake yana matukar bakin ciki, sau da yawa hanya ce da jikinka ke amsawa ga matsaloli na chromosome ko wasu matsaloli na ci gaba da za su hana daukar ciki lafiya.

Masu aikin likita suna rarraba asarar ciki zuwa nau'ikan daban-daban bisa ga lokaci da yanayi. Asarar ciki na farko yana faruwa kafin makonni 13, yayin da asarar ciki na ƙarshe yana faruwa tsakanin makonni 13-20.

Menene alamomin asarar ciki?

Alamomin asarar ciki na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane suna fuskantar alamomi masu bayyana, yayin da wasu ba su da alamun gargadi kwata-kwata.

Alamomin da aka fi sani da za ku iya lura da su sun hada da:

• Jinin farji wanda zai iya fara da haske sannan ya zama mai nauyi
• Kumburi ko ciwo a ƙasan ciki ko baya
• Fitar da nama ko jini daga farjinka
• Ragewar alamun daukar ciki kamar tashin zuciya ko taurin nono
• Ciwon ciki mai tsanani wanda bai inganta da hutawa ba

Duk da haka, yana da muhimmanci a san cewa jinin haske ko kumburi mai sauƙi a farkon daukar ciki ba koyaushe yana nuna asarar ciki ba. Mutane da yawa suna fuskantar waɗannan alamomin kuma suna ci gaba da samun daukar ciki lafiya.

A wasu lokuta, ba za ku iya fuskantar wata alama ba. Wannan nau'in asarar ciki, wanda ake kira asarar ciki da aka rasa, akai-akai ana gano shi ne yayin gwajin allurar sauti lokacin da babu bugun zuciya da aka gano.

Menene nau'ikan asarar ciki?

Masu ba da kulawar lafiya suna rarraba asarar ciki zuwa nau'ikan da dama bisa ga abin da ke faruwa a jikinka. Fahimtar waɗannan rukunin na iya taimaka muku sadarwa da ƙungiyar likitanku sosai.

Manyan nau'ikan sun hada da:

• Asarar ciki da ke barazana: Kuna da jini da kumburi, amma mahaifarku ya kasance a rufe kuma daukar ciki na iya ci gaba
• Asarar ciki da ba za a iya kaucewa ba: Mahaifarku ya bude kuma daukar ciki ba zai iya ci gaba ba
• Asarar ciki mara cikakkiya: Wasu nama na daukar ciki sun wuce, amma wasu sun rage a mahaifarku
• Asarar ciki cikakkiya: Duk nama na daukar ciki sun wuce daga jikinka ta halitta
• Asarar ciki da aka rasa: Daukar ciki ya ƙare amma jikinka bai fitar da nama ba tukuna
• Asarar ciki mai maimaitawa: Asarar ciki uku ko fiye a jere

Kowane nau'i na iya buƙatar hanyoyin likita daban-daban da sa ido. Mai ba ka kulawar lafiya zai tantance nau'in da kake fuskanta ta hanyar bincike na zahiri da kuma allurar sauti.

Menene ke haifar da asarar ciki?

Yawancin asarar ciki suna faruwa ne saboda matsaloli na chromosome a cikin jariri mai ci gaba. Wadannan matsalolin kwayoyin halitta suna faruwa ta hanyar bazata yayin daukar ciki kuma ba su haifar da komai da kuka yi ko ba ku yi ba.

Manyan dalilan sun hada da:

• Matsaloli na chromosome (masu alhakin kusan kashi 50-60% na asarar ciki na farko)
• Rashin daidaito na hormone wanda ke shafar samar da hormone na daukar ciki
• Matsaloli na tsarin mahaifa ko mahaifa
• Cututtuka masu tsanani da ke shafar daukar ciki mai ci gaba
• Cututtukan autoimmune da ke tsoma baki da ci gaban daukar ciki
• Ciwon suga mara kulawa ko cututtukan thyroid

Dalilai marasa yawa amma masu yuwuwa sun hada da wasu magunguna, fallasa ga gubobi na muhalli, ko rauni mai tsanani. Duk da haka, ayyukan yau da kullun, motsa jiki, damuwa a wurin aiki, ko yin jima'i ba sa haifar da asarar ciki.

A lokuta da yawa, musamman tare da asarar ciki na farko, likitoci ba za su iya gano musabbabin da ya dace ba. Wannan rashin tabbas na iya zama mai damuwa, amma yana da muhimmanci a tuna cewa yawancin asarar ciki ba za a iya hana su ba.

Yaushe ya kamata a ga likita don asarar ciki?

Ya kamata ku tuntubi mai ba ku kulawar lafiya nan da nan idan kun fuskanci jini mai yawa, ciwo mai tsanani, ko alamun kamuwa da cuta yayin daukar ciki. Kada ku jira don ganin ko alamomi za su inganta da kansu.

Nemo kulawar likita nan da nan idan kuna da:

• Jini wanda ya shafi fiye da matashin kai biyu a kowace awa na sa'o'i biyu a jere
• Ciwon ciki ko kugu mai tsanani wanda bai amsa ga maganin ciwo na kan tebur ba
• Zazzabi sama da 100.4°F (38°C) tare da sanyi
• Fitowar farji mai wari
• Mawuyacin kai ko suma
• Alamomin girgiza kamar bugun zuciya mai sauri ko wahalar numfashi

Ko da alamominku suna da sauƙi, koyaushe yana da kyau a kira likitanku don samun jagora. Suna iya taimaka muku sanin ko kuna buƙatar kulawa nan da nan ko za ku iya jira don ganawa.

Idan kuna zargin kuna da asarar ciki amma ba ku da alamomin gaggawa, tuntuɓi mai ba ku kulawar lafiya a cikin sa'o'i 24. Suna iya son ganinku nan da nan ko kuma su tsara muku sa ido.

Menene abubuwan da ke haifar da asarar ciki?

Duk da yake asarar ciki na iya faruwa ga kowa, wasu abubuwa na iya ƙara haɗarin ku. Fahimtar waɗannan abubuwan na iya taimaka muku da mai ba ku kulawar lafiya don sa ido kan daukar cikinku sosai.

Shekaru suna taka rawa sosai a cikin haɗarin asarar ciki. Yuwuwar tana ƙaruwa a hankali bayan shekaru 35 kuma sosai bayan shekaru 40, galibi saboda ƙaruwar matsaloli na chromosome a cikin ƙwai.

Matsalolin lafiya da zasu iya ƙara haɗari sun haɗa da:

• Asarar ciki na baya (musamman asarar ciki da yawa)
• Ciwon suga wanda ba a kula da shi ba
• Cututtukan thyroid
• Cututtukan autoimmune kamar lupus ko antiphospholipid syndrome
• Polycystic ovary syndrome (PCOS)
• Matsaloli na mahaifa ko mahaifa
• Ciwon koda mai tsanani

Abubuwan rayuwa kamar shan sigari, shan barasa mai yawa, ko amfani da miyagun kwayoyi na iya ƙara haɗarin ku. Duk da haka, samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ku tabbatar da fuskantar asarar ciki ba.

Mutane da yawa da ke da abubuwan haɗari da yawa suna ci gaba da samun daukar ciki lafiya tare da kulawar likita da kuma sa ido.

Menene matsaloli masu yuwuwa na asarar ciki?

Duk da yake yawancin asarar ciki suna warwarewa ba tare da matsala ba, wasu yanayi suna buƙatar kulawar likita don hana matsaloli masu tsanani na lafiya. Mai ba ku kulawar lafiya zai sa ido a kanku sosai don kama duk wata matsala a farkon lokaci.

Matsaloli na jiki na iya haɗawa da:

• Asarar ciki mara cikakkiya wanda ke buƙatar shiga tsakani na likita ko tiyata
• Jini mai yawa wanda zai iya haifar da anemia ko buƙatar allurar jini
• Kamuwar mahaifa (endometritis) idan nama ya rage
• Alamar mahaifa daga maimaita hanyoyin
• Matsaloli na jinin jini a lokuta masu wuya

Matsaloli na motsin rai suma suna da muhimmanci a magance su. Mutane da yawa suna fuskantar bakin ciki, damuwa, damuwa, ko damuwa a dangantaka bayan asarar ciki. Wadannan ji suna daidai kuma suna da amfani.

Labarin kirki shine cewa yawancin matsaloli ana iya magance su lokacin da aka kama su a farkon lokaci. Ƙungiyar kula da lafiyarku za ta yi aiki tare da ku don hana da kuma sarrafa duk wata matsala da ta taso.

Yadda ake gano asarar ciki?

Mai ba ku kulawar lafiya zai yi amfani da hanyoyi da dama don tabbatar da asarar ciki da kuma tantance mafi kyawun hanyar magancewa. Tsarin ganowa yawanci yana fara ne da bincike na zahiri da tarihin likita.

Gwaje-gwajen ganowa na gama gari sun hada da:

• Binciken kugu don duba mahaifarku da kuma kimanta jini
• Gwajin jini don auna matakan hormone na daukar ciki (hCG)
• Allurar sauti don ganin daukar ciki da kuma duba bugun zuciyar tayi
• Cikakken lissafin jini don duba anemia daga jini
• Gwajin jini da kuma abin da ya shafi Rh

Likitanku na iya maimaita gwaje-gwajen jini a kan kwanaki da yawa don bibiyar canjin matakan hormone. A cikin daukar ciki mai lafiya, matakan hCG yawanci suna ninka kowane sa'o'i 48-72 a farkon daukar ciki.

Wasu lokutan ganowa ba nan da nan yake bayyana ba, musamman a farkon daukar ciki. Mai ba ku kulawar lafiya na iya ba da shawarar sa ido tare da maimaita gwaje-gwaje a kan kwanaki da yawa don sanin abin da ke faruwa.

Menene maganin asarar ciki?

Maganin asarar ciki ya dogara ne akan nau'in zub da ciki da yanayin ku na musamman. Mai ba ku kulawar lafiya zai tattauna mafi kyawun zabin bisa ga yanayin ku na musamman da fifiko.

Manyan hanyoyin magani guda uku sun hada da:

• Gudanarwa mai tsammani: Jira jikinka ya wuce nama na daukar ciki ta halitta
• Gudanarwa ta likita: Shan magani don taimaka wa jikinka fitar da nama
• Gudanarwa ta tiyata: Hanya mai sauki da ake kira dilation and curettage (D&C) don cire nama

Gudanarwa mai tsammani yana aiki sosai ga mutane da yawa, musamman tare da zub da ciki cikakke. Wannan hanya tana ba da damar jikinka ya kammala aikin ta halitta, wanda zai iya ɗaukar kwanaki da yawa zuwa makonni kaɗan.

Gudanarwa ta likita ya ƙunshi shan magani kamar misoprostol don taimaka wa mahaifarku ya yi kwangila da fitar da nama. Wannan zaɓi yawanci yana aiki a cikin sa'o'i 24-48 kuma na iya haifar da kumburi da jini.

Gudanarwa ta tiyata tana ba da mafi sauri warwarewa kuma ana iya ba da shawara idan kuna da jini mai yawa, alamun kamuwa da cuta, ko kuna son hanya mai tabbatacce. Aikin yawanci ana yi shi ne a matsayin aikin tiyata na waje.

Yadda za a kula da kanka a gida yayin asarar ciki?

Sarrafa asarar ciki a gida yana buƙatar kulawa ta jiki da ta motsin rai. Mai ba ku kulawar lafiya zai ba ku umarni na musamman bisa ga tsarin maganinku da buƙatun ku na musamman.

Don jin daɗin jiki, zaku iya:

• Yi amfani da matashin zafi ko wanka mai dumi don rage kumburi
• Sha maganin ciwo na kan tebur kamar yadda likitanku ya umarta
• Hucewa gwargwadon iko kuma guji ayyuka masu wahala
• Sha ruwa mai yawa kuma ku ci abinci mai gina jiki lokacin da kuka ji daɗi
• Yi amfani da matashin kai maimakon tampon don sa ido kan jini
• Guji jima'i har sai mai ba ku kulawar lafiya ya amince

Saita ido kan alamominku sosai kuma kira likitanku idan jini ya zama mai yawa, ciwo ya zama mai tsanani, ko kuma ku sami zazzabi ko sanyi.

Tallafin motsin rai yana da muhimmanci a wannan lokaci. Bari kanku ku yi bakin ciki kuma kada ku yi gaggawar warkarwa. Yi la'akari da tuntuɓar masu ba da shawara, ƙungiyoyin tallafi, ko abokai da dangi masu aminci.

Yadda ya kamata ku shirya don ganawar likita?

Shirya don ganawar ku na iya taimaka muku samun mafi kyawun lokacinku tare da mai ba ku kulawar lafiya. Rubuta tambayoyinku da damuwarku kafin lokaci don kada ku manta da komai mai mahimmanci.

Kafin ganawar ku, tattara bayanai game da:

• Lokacin da alamominku suka fara da yadda suka canza
• Yawan da kuma irin jinin da kuka fuskanta
• Duk wani ciwo ko kumburi da kuka fuskanta
• Kwanan wata na ƙarshen al'adarku
• Duk wani magani ko kari da kuke sha
• Tarihin daukar cikinku na baya

Kawo jerin tambayoyin da kake son tambayar likitanku. Kuna iya son sanin game da kulawar bin diddigin, lokacin da za ku iya sake kokarin daukar ciki, ko abin da za ku tsammani yayin murmurewa.

Yi la'akari da kawo abokin tarayya ko aboki mai tallafi zuwa ganawar. Suna iya taimaka muku tuna bayanai da kuma samar da tallafin motsin rai a lokacin mai wahala.

Menene mahimmancin asarar ciki?

Asarar ciki kwarewa ce ta gama gari wacce ke shafar mutane da yawa, kuma yana da muhimmanci a tuna cewa ba laifinka bane. Yawancin asarar ciki suna faruwa ne saboda matsaloli na chromosome da suka faru ta hanyar bazata kuma ba za a iya hana su ba.

Duk da yake wannan kwarewa na iya zama mai matukar wahala, yawancin mutanen da suka fuskanci asarar ciki suna ci gaba da samun daukar ciki lafiya a nan gaba. Mai ba ku kulawar lafiya na iya taimaka muku fahimtar yanayin ku na musamman da kuma shirya don daukar ciki na gaba.

Ku ɗauki lokaci don yin bakin ciki da warkarwa duka ta jiki da ta motsin rai. Nemo tallafi daga masu ba da kulawar lafiya, masu ba da shawara, ƙungiyoyin tallafi, ko ƙaunatattunku. Ka tuna cewa kowa yana sarrafa bakin ciki daban-daban, kuma babu lokacin da ya dace don warkarwa.

Idan kuna shirin sake kokarin daukar ciki, tattauna lokaci da duk wani mataki na tsaro da mai ba ku kulawar lafiya. Suna iya taimaka muku inganta lafiyarku da kuma magance duk wata damuwa game da daukar ciki na gaba.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da asarar ciki

Har yaushe warkarwa ta jiki daga asarar ciki ke ɗauka?

Warkarwa ta jiki yawanci tana ɗaukar makonni 2-6, dangane da nisa da kuka yi da kuma irin maganin da kuka karɓa. Al'adarku yawanci tana dawowa a cikin makonni 4-6. Duk da haka, warkarwa ta motsin rai yawanci tana ɗaukar lokaci mai tsawo kuma tana bambanta sosai daga mutum zuwa mutum.

Yaushe zan iya sake kokarin daukar ciki bayan asarar ciki?

Yawancin masu ba da kulawar lafiya suna ba da shawarar jira har sai kun sami wata al'ada ta al'ada kafin sake kokarin daukar ciki. Wannan yana ba da damar jikinku ya warke kuma yana taimakawa tare da daidaiton kwanan wata na daukar ciki na gaba. Duk da haka, lokacin na iya bambanta bisa ga yanayin ku na musamman da kuma irin asarar ciki da kuka fuskanta.

Asarar ciki zai shafi damar samun yara a nan gaba?

Yawancin mutanen da suka fuskanci asarar ciki za su iya daukar ciki da kuma daukar ciki lafiya a nan gaba. Samun asarar ciki daya ba ya ƙara haɗarin ku na asarar ciki na gaba sosai. Har ma mutanen da suka fuskanci asarar ciki mai maimaitawa akai-akai suna ci gaba da samun daukar ciki mai nasara tare da kulawar likita ta dace.

Ina buƙatar gwaje-gwaje na musamman bayan asarar ciki daya?

Bayan asarar ciki daya, gwaji mai zurfi yawanci ba dole ba ne saboda yawancin asarar ciki suna faruwa ne saboda matsaloli na chromosome na bazata. Mai ba ku kulawar lafiya na iya ba da shawarar gwaji idan kun sami asarar ciki da yawa, kuna da wasu abubuwan haɗari, ko kuma akwai yanayi na musamman game da asarar ku.

Yana da al'ada jin fushi, bakin ciki, ko laifi bayan asarar ciki?

Eh, fuskantar yanayi daban-daban bayan asarar ciki abu ne na al'ada kuma yana da lafiya. Bakin ciki, damuwa, fushi, laifi, da kuma sassauci duk sun kasance amsoshin gama gari. Wadannan ji na iya zuwa da tafiya a matakai, kuma babu hanyar da ta dace don yin bakin ciki. Yi la'akari da neman tallafi daga mai ba da shawara wanda ya kware a asarar ciki idan kuna fama da magancewa.