Health Library Logo

Health Library

Ciwon Suga Iri Na 2

Taƙaitaccen bayani

Ciwon suga irin na 2 yanayi ne da ke faruwa saboda matsala a yadda jiki ke sarrafawa da amfani da sukari a matsayin mai. Wannan sukari kuma ana kiransa glucose. Wannan yanayin na dogon lokaci yana haifar da yawan sukari a jini. A ƙarshe, yawan sukari a jini na iya haifar da rashin lafiyar tsarin jini, na jijiyoyi da na rigakafi.

Akwai matsaloli biyu a cikin ciwon suga irin na 2. Kwayar pancreas ba ta samar da isasshen insulin ba - hormone wanda ke sarrafa motsi na sukari zuwa cikin sel. Kuma sel ba sa amsa da kyau ga insulin kuma suna karɓar sukari kaɗan.

Ana amfani da ciwon suga irin na 2 a matsayin ciwon suga na manya, amma ciwon suga irin na 1 da irin na 2 na iya fara ne a lokacin yaranci da manyanta. Irin na 2 ya fi yawa a tsofaffi. Amma ƙaruwar yawan yaran da ke da kiba ya haifar da ƙarin lokuta na ciwon suga irin na 2 a cikin matasa.

Babu maganin ciwon suga irin na 2. Rashin nauyi, cin abinci mai kyau da motsa jiki na iya taimakawa wajen sarrafa cutar. Idan abinci da motsa jiki ba su isa su sarrafa sukari a jini ba, ana iya ba da shawarar magungunan ciwon suga ko maganin insulin.

Alamomi

Alamomin ciwon suga na irin na 2 sau da yawa suna bayyana a hankali. A gaskiya ma, za ka iya rayuwa da ciwon suga na irin na 2 na shekaru ba tare da sanin hakan ba. Idan alamun sun bayyana, na iya haɗawa da: ƙaruwar ƙishirwa. fitsari sau da yawa. ƙaruwar yunwa. raguwar nauyi ba tare da dalili ba. gajiya. hangen nesa mara kyau. raunuka masu jinkirin warkarwa. kamuwa da cututtuka sau da yawa. tsuma ko kumburi a hannuwa ko ƙafafu. yankuna masu duhu na fata, yawanci a ƙarƙashin hannaye da wuya. Ka ga likitanka idan ka lura da duk wani alamar ciwon suga na irin na 2.

Yaushe za a ga likita

Ka ga likitanka idan ka ga wasu alamun ciwon suga na irin na 2.

Dalilai

Ciwon suga irin na 2 yakan faru ne sakamakon matsaloli biyu: Kwayoyin halitta a tsoka, mai da hanta sun zama masu jurewa ga insulin Sakamakon haka, kwayoyin halittar ba sa karɓar suga sosai. Mabukaci ba zai iya samar da insulin mai yawa ba don ya riƙe matakan sukari a jini a cikin kewayon lafiya. Ainihin dalilin da ya sa hakan yake faruwa ba a sani ba. Yin nauyi da rashin motsa jiki su ne manyan abubuwan da ke haifar da hakan. Insulin kwayar halitta ce da ke fitowa daga mabukaci - gland ɗin da ke bayan da ƙasa da ciki. Insulin yana sarrafa yadda jiki ke amfani da sukari ta hanyoyi masu zuwa: Sukari a cikin jini yana sa mabukaci ya saki insulin. Insulin yana yawo a cikin jini, yana ba da damar suga ta shiga cikin kwayoyin halitta. Yawan sukari a cikin jini ya ragu. A matsayin amsa ga wannan raguwa, mabukaci yana sakin insulin kaɗan. Glucose - sukari - shine babban tushen makamashi ga kwayoyin halitta da ke samar da tsoka da sauran nama. Amfani da kuma sarrafa glucose ya haɗa da waɗannan: Glucose yana daga manyan tushe biyu: abinci da hanta. Glucose ana sha a cikin jini, inda yake shiga cikin kwayoyin halitta tare da taimakon insulin. Hanta tana adana da kuma samar da glucose. Idan matakan glucose suka yi ƙasa, hanta tana rushe glycogen da aka adana zuwa glucose don kiyaye matakin glucose na jiki a cikin kewayon lafiya. A cikin ciwon suga irin na 2, wannan tsari ba ya aiki da kyau. Maimakon shiga cikin kwayoyin halitta, sukari yana taruwa a cikin jini. Yayin da matakan sukari a jini suka tashi, mabukaci yana sakin insulin mai yawa. A ƙarshe, kwayoyin halitta a cikin mabukaci waɗanda ke samar da insulin suna lalacewa kuma ba za su iya samar da insulin mai yawa ba don biyan buƙatun jiki.

Abubuwan haɗari

Abubuwan da zasu iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon suga na irin na 2 sun haɗa da:

  • Nauyi. Yin kiba ko kiba babban haɗari ne.
  • Yadda mai yake rarrabuwa a jiki. Ajiye mai a ciki - maimakon kugu da cinyoyi - yana nuna babban haɗari. Hadarin kamuwa da ciwon suga na irin na 2 ya fi yawa ga maza masu kugu sama da inci 40 (sentimita 101.6) da mata masu kugu sama da inci 35 (sentimita 88.9).
  • Rashin motsa jiki. Yawan rashin motsa jiki, yawan haɗari. Motsa jiki yana taimakawa wajen sarrafa nauyi, yana ƙone glucose a matsayin makamashi kuma yana sa sel su zama masu saurin karɓar insulin.
  • Tarihin iyali. Hadarin kamuwa da ciwon suga na irin na 2 yana ƙaruwa idan iyaye ko ɗan'uwa yana da ciwon suga na irin na 2.
  • Kabila da asali. Ko da yake ba a bayyana dalilin ba, mutanen wasu kabilu da asali - ciki har da Ba'amurke Baƙi, Hispanic, 'yan asalin Amurka da Asiya, da kuma 'yan tsibiyar Pacific - suna da yuwuwar kamuwa da ciwon suga na irin na 2 fiye da fararen fata.
  • Matakan mai na jini. An haɗa haɗari mai yawa tare da ƙarancin cholesterol mai yawa (HDL) - 'mai kyau' cholesterol - da kuma yawan triglycerides.
  • Shekaru. Hadarin kamuwa da ciwon suga na irin na 2 yana ƙaruwa da shekaru, musamman bayan shekaru 35.
  • Ciwon suga na farko. Ciwon suga na farko yanayi ne wanda matakin sukari a jini ya fi na al'ada, amma ba shi da yawa don a iya rarraba shi azaman ciwon suga. Idan ba a kula da shi ba, ciwon suga na farko sau da yawa yana haifar da ciwon suga na irin na 2.
  • Hadarin da ke da alaka da ciki. Hadarin kamuwa da ciwon suga na irin na 2 ya fi yawa ga mutanen da suka kamu da ciwon suga yayin daukar ciki da kuma wadanda suka haifi jariri mai nauyin sama da fam 9 (kilogiram 4).
  • Ciwon kumburi na ƙwai. Samun ciwon kumburi na ƙwai - yanayi wanda aka bayyana ta hanyar rashin tsari na lokacin al'ada, ƙaruwar gashi da kiba - yana ƙara haɗarin kamuwa da ciwon suga.
Matsaloli

Ciwon suga irin na 2 yana shafar manyan gabobin jiki da dama, ciki har da zuciya, jijiyoyin jini, jijiyoyin jiki, idanu da koda. Haka kuma, abubuwan da ke kara yawan kamuwa da ciwon suga suna daga cikin abubuwan da ke kara yawan kamuwa da wasu cututtuka masu tsanani. Kula da ciwon suga da sarrafa sukari na jini na iya rage yawan kamuwa da wadannan matsaloli da sauran yanayin lafiya, ciki har da: Cututtukan zuciya da jijiyoyin jini. Ciwon suga yana da alaka da karuwar yawan kamuwa da cututtukan zuciya, bugun jini, hauhawar jini da kankantar jijiyoyin jini, wata matsala da ake kira atherosclerosis. Lalacewar jijiyoyin jiki a cikin hannaye da kafafu. Wannan yanayin ana kiransa neuropathy. Yawan sukari a jini na tsawon lokaci na iya lalata ko lalata jijiyoyin jiki. Wannan na iya haifar da tingling, numbness, konewa, ciwo ko asarar ji a ƙarshe wanda yawanci yake farawa a ƙarshen yatsun ƙafa ko yatsu kuma yana yaduwa zuwa sama. Sauran lalacewar jijiyoyin jiki. Lalacewar jijiyoyin zuciya na iya haifar da rashin daidaito na bugun zuciya. Lalacewar jijiyoyin jiki a cikin tsarin narkewa na iya haifar da matsaloli tare da tashin zuciya, amai, gudawa ko maƙarƙashiya. Lalacewar jijiyoyin jiki kuma na iya haifar da rashin ƙarfin maza. Cututtukan koda. Ciwon suga na iya haifar da cututtukan koda na kullum ko cututtukan koda na ƙarshe waɗanda ba za a iya gyarawa ba. Wannan na iya buƙatar dialysis ko dashen koda. Lalacewar ido. Ciwon suga yana ƙara yawan kamuwa da cututtukan ido masu tsanani, kamar cataracts da glaucoma, kuma na iya lalata jijiyoyin jini na retina, wanda zai iya haifar da makanta. Yanayin fata. Ciwon suga na iya ƙara yawan kamuwa da wasu matsalolin fata, ciki har da kamuwa da ƙwayoyin cuta da fungi. Jinya mai jinkiri. Idan ba a kula da shi ba, raunuka da ƙusoshin fata na iya zama kamuwa da cuta mai tsanani, wanda zai iya warkar da jinkiri. Lalacewar da ta yi tsanani na iya buƙatar cire yatsan ƙafa, ƙafa ko kafa. Rashin ji. Matsalolin ji sun fi yawa a cikin mutanen da ke da ciwon suga. Ciwon bacci. Ciwon bacci mai toshewa abu ne na gama gari a cikin mutanen da ke zaune tare da ciwon suga irin na 2. Kiba na iya zama babban abin da ke haifar da duka yanayin. Dementia. Ciwon suga irin na 2 yana kama da ƙara yawan kamuwa da cutar Alzheimer da sauran cututtuka da ke haifar da dementia. Rashin kula da sukari na jini yana da alaka da sauri a cikin ƙwaƙwalwa da sauran ƙwarewar tunani.

Rigakafi

Zaɓin rayuwa mai kyau na iya taimakawa wajen hana ciwon suga na irin na 2. Idan an gano maka ciwon suga na farko, canza salon rayuwa na iya rage ko dakatar da ci gaban zuwa ciwon suga. Rayuwa mai kyau ta haɗa da:

  • Cin abinci mai kyau. Zaɓi abinci mai ƙarancin mai da kalori kuma mai yawan fiber. Mayar da hankali kan 'ya'yan itatuwa, kayan marmari da hatsi.
  • Yin motsa jiki. Ka yi ƙoƙarin yin mintina 150 ko fiye a mako na motsa jiki mai ƙarfi zuwa matsakaici, kamar tafiya mai sauri, hawa keke, gudu ko iyo.
  • Rage nauyi. Idan kana da nauyi, rage ƙaramin nauyi da kiyaye shi na iya jinkirta ci gaban daga ciwon suga na farko zuwa ciwon suga na irin na 2. Idan kana da ciwon suga na farko, rage kashi 7% zuwa 10% na nauyin jikinka na iya rage haɗarin ciwon suga.
  • Guje wa tsawon lokaci na rashin motsa jiki. Zauna ba tare da motsa jiki ba na tsawon lokaci na iya ƙara haɗarin ciwon suga na irin na 2. Ka yi ƙoƙarin tashi kowace mintina 30 ka motsa kaɗan na akalla mintuna kaɗan. Ga mutanen da ke da ciwon suga na farko, ana iya rubuta metformin (Fortamet, Glumetza, da sauransu), maganin ciwon suga, don rage haɗarin ciwon suga na irin na 2. Yawanci ana rubuta wannan ga tsofaffi waɗanda suke da kiba kuma ba za su iya rage matakin sukari a jini ba tare da canza salon rayuwa ba.
Gano asali

Ana gwada ciwon suga irin na 2, yawanci, ta amfani da gwajin glycated hemoglobin (A1C). Wannan gwajin jini yana nuna matsakaicin matakin sukari a jinin ku na watanni biyu zuwa uku da suka gabata. Ana fassara sakamakon kamar haka:

  • Karkashin 5.7% yana da kyau.
  • 5.7% zuwa 6.4% ana ganin shi azaman ciwon suga na farko.
  • 6.5% ko sama da haka a gwaje-gwaje biyu daban-daban yana nuna ciwon suga.

Idan gwajin A1C ba shi da amfani, ko kuma kuna da wasu yanayi da ke hana gwajin A1C, likitan ku na iya amfani da waɗannan gwaje-gwajen don gano ciwon suga:

Gwajin sukari a jini bayan azumi. Ana ɗaukar samfurin jini bayan ba ku ci abinci ba dare. Ana fassara sakamakon kamar haka:

  • Karkashin 100 mg/dL (5.6 mmol/L) ana daukarsa lafiya.
  • 100 zuwa 125 mg/dL (5.6 zuwa 6.9 mmol/L) ana ganin shi azaman ciwon suga na farko.
  • 126 mg/dL (7 mmol/L) ko sama da haka a gwaje-gwaje biyu daban-daban ana ganin shi azaman ciwon suga.

Gwajin jurewar glucose ta baki. Ba a amfani da wannan gwajin sosai kamar sauran, sai dai yayin daukar ciki. Zaka buƙaci kada ka ci abinci na wani lokaci sannan ka sha ruwa mai sukari a ofishin likitanka. Sa'an nan kuma ana gwada matakan sukari a jini akai-akai na sa'o'i biyu. Ana fassara sakamakon kamar haka:

  • Karkashin 140 mg/dL (7.8 mmol/L) bayan sa'o'i biyu ana daukarsa lafiya.
  • 140 zuwa 199 mg/dL (7.8 mmol/L da 11.0 mmol/L) ana ganin shi azaman ciwon suga na farko.
  • 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ko sama da haka bayan sa'o'i biyu yana nuna ciwon suga.

Bincike. Kungiyar Ciwon Suga ta Amurka ta ba da shawarar yin bincike na yau da kullun tare da gwaje-gwajen gano ciwon suga irin na 2 ga duk manya masu shekaru 35 ko sama da haka da kuma a cikin kungiyoyin da ke ciki:

  • Mutane 'yan kasa da shekaru 35 wadanda suke da nauyi ko kiba kuma suna da daya ko fiye da hadarin da ke da alaka da ciwon suga.
  • Mata da suka kamu da ciwon suga yayin daukar ciki.
  • Mutane da aka gano suna da ciwon suga na farko.
  • Yara da suke da nauyi ko kiba kuma suna da tarihin iyali na ciwon suga irin na 2 ko sauran hadari.

Idan an gano maka ciwon suga, likitanka na iya yin wasu gwaje-gwaje don bambanta tsakanin ciwon suga irin na 1 da irin na 2 saboda yanayin biyu akai-akai suna buƙatar magunguna daban-daban.

Likitanka zai gwada matakan A1C aƙalla sau biyu a shekara kuma idan akwai canje-canje a magani. Manufar A1C ta bambanta dangane da shekaru da sauran abubuwa. Ga yawancin mutane, Kungiyar Ciwon Suga ta Amurka ta ba da shawarar matakin A1C a ƙasa da 7%.

Hakanan kuna samun gwaje-gwaje don bincika rikitarwar ciwon suga da sauran yanayin likita.

Jiyya

Maganin ciwon suga na irin na 2 ya hada da:

  • Cin abinci mai kyau.
  • Yin motsa jiki akai-akai.
  • Rage nauyi.
  • Mai yiwuwa, maganin ciwon suga ko maganin insulin.
  • Binciken sukari na jini. Wadannan matakan sun sa ya fi yiwuwa sukari na jini ya kasance a kewayon lafiya. Kuma zasu iya taimakawa wajen jinkirtawa ko hana matsaloli. Babu abincin ciwon suga na musamman. Duk da haka, yana da muhimmanci a mayar da hankali kan abincinka:
  • Jadawalin abinci da abinci masu lafiya akai-akai.
  • Ƙananan girman abinci.
  • Abinci masu fiber mai yawa, kamar 'ya'yan itace, kayan marmari marasa starch da hatsi.
  • Ƙananan hatsi masu kyau, kayan marmari masu starch da kayan zaki.
  • Abinci masu matsakaicin madara mai ƙarancin mai, nama mai ƙarancin mai da kifi.
  • Man girki mai lafiya, kamar man zaitun ko man canola.
  • Ƙananan kalori. Mai ba ka kula da lafiya zai iya ba da shawarar ganin likitan abinci mai rijista, wanda zai iya taimaka maka:
  • Sanin zabin abinci mai lafiya.
  • Shirya abinci masu kyau da abinci mai gina jiki.
  • Haɓaka sabbin halaye da magance cikas ga canza halaye.
  • Bincika yawan carbohydrates don kiyaye matakan sukari na jini ya fi kwanciyar hankali. Motsa jiki yana da muhimmanci wajen rage nauyi ko kiyaye nauyi mai kyau. Hakanan yana taimakawa wajen sarrafa sukari na jini. Ka tattauna da mai ba ka kula da lafiya kafin fara ko canza shirin motsa jikinka don tabbatar da cewa ayyukan suna da aminci a gare ka.
  • Motsa jiki na Aerobic. Zaɓi motsa jiki na aerobic wanda kake so, kamar tafiya, iyo, hawa keke ko gudu. Manyan mutane yakamata su yi niyyar yin mintina 30 ko fiye na motsa jiki na aerobic na matsakaici a mafi yawan kwanaki na mako, ko akalla mintuna 150 a mako.
  • Motsa jiki na juriya. Motsa jiki na juriya yana ƙara ƙarfin ku, daidaito da damar yin ayyuka na yau da kullun cikin sauƙi. Horon juriya ya haɗa da ɗaga nauyi, yoga da calisthenics. Manyan mutane masu fama da ciwon suga na irin na 2 yakamata su yi niyyar yin zaman motsa jiki na juriya sau 2 zuwa 3 a kowace mako.
  • Iyakance rashin aiki. Raba dogon lokaci na rashin aiki, kamar zama a kwamfuta, zai iya taimakawa wajen sarrafa matakan sukari na jini. Ɗauki mintuna kaɗan don tsaya, yawo ko yin wasu ayyuka masu sauƙi kowace mintina 30. Mai ba ka kula da lafiya ko likitan abinci zai iya taimaka maka saita manufofin rage nauyi masu dacewa da ƙarfafa canjin salon rayuwa don taimaka maka cimma su. Mai ba ka kula da lafiya zai ba ka shawara kan yawan binciken matakin sukari na jininka don tabbatar da cewa ka kasance a cikin kewayon da kake so. Alal misali, kana iya buƙatar bincika shi sau ɗaya a rana kafin ko bayan motsa jiki. Idan kana shan insulin, kana iya buƙatar bincika sukari na jininka sau da yawa a rana. Bincike yawanci ana yi shi ne da ƙaramin na'ura ta gida da ake kira mita na glucose na jini, wanda ke auna yawan sukari a cikin digo na jini. Ajiye rikodin ma'aunin ku don raba tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku. Ci gaba da binciken glucose tsarin lantarki ne wanda ke rikodin matakan glucose kowace mintina kaɗan daga mai watsawa da aka sanya a ƙarƙashin fata. Ana iya watsa bayanai zuwa na'urar hannu kamar waya, kuma tsarin zai iya aika gargaɗi lokacin da matakan suka yi yawa ko ƙasa. Idan ba za ka iya kiyaye matakin sukari na jininka da abinci da motsa jiki ba, mai ba ka kula da lafiya zai iya rubuta maganin ciwon suga wanda ke taimakawa rage matakan glucose, ko mai ba ka kula da lafiya zai iya ba da shawarar maganin insulin. Magunguna don ciwon suga na irin na 2 sun haɗa da masu zuwa. Metformin (Fortamet, Glumetza, wasu) yawanci shine maganin farko da aka rubuta don ciwon suga na irin na 2. Yana aiki ne musamman ta hanyar rage samar da glucose a cikin hanta da inganta yanayin jiki ga insulin don haka yana amfani da insulin yadda ya kamata. Wasu mutane suna fama da karancin B-12 kuma suna iya buƙatar shan ƙarin abinci. Sauran illolin da za su iya faruwa, waɗanda zasu iya inganta a hankali, sun haɗa da:
  • Tsuma.
  • Ciwon ciki.
  • Kumburi.
  • Gudawa. Sulfonylureas yana taimakawa jiki ya fitar da insulin da yawa. Misalai sun haɗa da glyburide (DiaBeta, Glynase), glipizide (Glucotrol XL) da glimepiride (Amaryl). Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Ƙarancin sukari na jini.
  • Karuwa a nauyi. Glinides yana ƙarfafa pancreas don fitar da insulin da yawa. Suna aiki da sauri fiye da sulfonylureas. Amma tasirinsu a jiki ya yi ƙasa. Misalai sun haɗa da repaglinide da nateglinide. Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Ƙarancin sukari na jini.
  • Karuwa a nauyi. Thiazolidinediones yana sa tsokokin jiki su zama masu saurin amsawa ga insulin. Misali na wannan magani shine pioglitazone (Actos). Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Hadarin kamuwa da cutar zuciya.
  • Hadarin kamuwa da cutar sankarar barton (pioglitazone).
  • Hadarin fashewar kashi.
  • Karuwa a nauyi. DPP-4 inhibitors yana taimakawa rage matakan sukari na jini amma yana da ƙarancin tasiri. Misalai sun haɗa da sitagliptin (Januvia), saxagliptin (Onglyza) da linagliptin (Tradjenta). Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Hadarin kamuwa da cutar sankarar pancreas.
  • Ciwon haɗi. GLP-1 receptor agonists magunguna ne masu allura waɗanda ke jinkirta narkewa da taimakawa rage matakan sukari na jini. Amfani da su akai-akai yana haɗuwa da rage nauyi, kuma wasu zasu iya rage hadarin kamuwa da cutar zuciya da bugun jini. Misalai sun haɗa da exenatide (Byetta, Bydureon Bcise), liraglutide (Saxenda, Victoza) da semaglutide (Rybelsus, Ozempic, Wegovy). Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Hadarin kamuwa da cutar sankarar pancreas.
  • Tsuma.
  • Amaka.
  • Gudawa. SGLT2 inhibitors yana shafar ayyukan tace jini a cikin koda ta hanyar toshe dawowa glucose zuwa jini. Sakamakon haka, glucose ana cire shi a cikin fitsari. Wadannan magunguna zasu iya rage hadarin kamuwa da cutar zuciya da bugun jini a cikin mutanen da ke da hadarin kamuwa da wadannan yanayi. Misalai sun haɗa da canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga) da empagliflozin (Jardiance). Illolin da za su iya faruwa sun haɗa da:
  • Cututtukan yisti na farji.
  • Cututtukan hanyoyin fitsari.
  • Cholesterol mai yawa.
  • Hadarin kamuwa da gangrene.
  • Hadarin fashewar kashi (canagliflozin).
  • Hadarin yankewa (canagliflozin). Wasu mutanen da ke da ciwon suga na irin na 2 suna buƙatar maganin insulin. A baya, ana amfani da maganin insulin a matsayin mafita ta ƙarshe, amma a yau ana iya rubuta shi da wuri idan ba a cimma burin sukari na jini ba tare da canjin salon rayuwa da sauran magunguna ba. Nau'o'in insulin daban-daban sun bambanta kan yadda sauri suke fara aiki da tsawon lokacin da suke da tasiri. Alal misali, insulin mai aiki na dogon lokaci, an tsara shi don aiki dare ko tsawon rana don kiyaye matakan sukari na jini. Insulin mai aiki na ɗan lokaci yawanci ana amfani da shi a lokacin abinci. Mai ba ka kula da lafiya zai tantance irin insulin da ya dace da kai da lokacin da ya kamata ka sha. Irin insulin ɗinka, kashi da jadawalin zasu iya canzawa dangane da yadda matakan sukari na jininka suke. Yawancin nau'o'in insulin ana shan su ta hanyar allura. Illolin insulin sun haɗa da hadarin ƙarancin sukari na jini - yanayi da ake kira hypoglycemia - diabetic ketoacidosis da triglycerides masu yawa. Aikin tiyata na rage nauyi yana canza siffar da aikin tsarin narkewa. Wannan tiyata zai iya taimaka maka rage nauyi da sarrafa ciwon suga na irin na 2 da sauran yanayi masu alaƙa da kiba. Akwai hanyoyin tiyata da dama. Dukansu suna taimakawa mutane su rage nauyi ta hanyar iyakance yawan abincin da zasu iya ci. Wasu hanyoyin kuma suna iyakance yawan abubuwan gina jiki da jiki zai iya sha. Aikin tiyata na rage nauyi wani ɓangare ne kawai na tsarin magani gaba ɗaya. Maganin kuma ya haɗa da abinci da jagororin ƙarin abinci mai gina jiki, motsa jiki da kula da lafiyar kwakwalwa. Gabaɗaya, aikin tiyata na rage nauyi na iya zama zaɓi ga manyan mutane masu fama da ciwon suga na irin na 2 waɗanda ke da BMI (Body Mass Index) na 35 ko sama da haka. BMI dabara ce da ke amfani da nauyi da tsayi don kimanta kitse na jiki. Dangane da tsananin ciwon suga ko kasancewar sauran yanayin likita, tiyata na iya zama zaɓi ga wanda ke da BMI ƙasa da 35. Aikin tiyata na rage nauyi yana buƙatar sadaukarwa na rayuwa ga canjin salon rayuwa. Illolin da suka daɗe suna iya haɗawa da rashin abinci mai gina jiki da osteoporosis. Akwai ƙaruwar haɗari yayin daukar ciki na kamuwa da yanayi wanda ke shafar idanu da ake kira diabetic retinopathy. A wasu lokuta, wannan yanayin na iya muni yayin daukar ciki. Idan kana da ciki, ziyarci likitan ido a kowane trimester na daukar ciki da shekara guda bayan haihuwa. Ko sau da yawa kamar yadda mai ba ka kula da lafiya ya ba da shawara. Binciken matakan sukari na jininka akai-akai yana da muhimmanci don kaucewa matsaloli masu tsanani. Hakanan, ku sani game da alamun da zasu iya nuna matakan sukari na jini mara kyau da buƙatar kulawa nan take: Sukari na jini mai yawa. Wannan yanayin kuma ana kiransa hyperglycemia. Cin wasu abinci ko abinci da yawa, rashin lafiya, ko rashin shan magunguna a lokacin da ya dace na iya haifar da sukari na jini mai yawa. Alamun sun haɗa da:
  • Fitsari akai-akai.
  • Karuwar ƙishirwa.
  • Bushewar baki.
  • Ganin da ba a bayyana ba.
  • gajiya.
  • Ciwon kai. Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic syndrome (HHNS). Wannan yanayin da ke barazana ga rayuwa ya haɗa da karanta sukari na jini sama da 600 mg/dL (33.3 mmol/L). HHNS na iya zama mai yiwuwa idan kana da kamuwa da cuta, ba ka shan magunguna kamar yadda aka rubuta ba, ko ka sha wasu magungunan steroid ko magunguna waɗanda ke haifar da fitsari akai-akai. Alamun sun haɗa da:
  • Bushewar baki.
  • ƙishirwa sosai.
  • bacci.
  • rudani.
  • Fitsari mai duhu.
  • Tsuma. Diabetic ketoacidosis. Diabetic ketoacidosis yana faruwa lokacin da rashin insulin ya haifar da jiki ya rushe mai don mai don man fetur maimakon sukari. Wannan yana haifar da tarin acid da ake kira ketones a cikin jini. Abubuwan da ke haifar da diabetic ketoacidosis sun haɗa da wasu cututtuka, daukar ciki, rauni da magunguna - gami da magungunan ciwon suga da ake kira SGLT2 inhibitors. Guba na acid da aka yi ta diabetic ketoacidosis na iya zama barazana ga rayuwa. Baya ga alamun hyperglycemia, kamar fitsari akai-akai da ƙaruwar ƙishirwa, ketoacidosis na iya haifar da:
  • Tsuma.
  • Amaka.
  • Ciwon ciki.
  • Gajiyar numfashi.
  • Numfashi mai ƙamshi. Ƙarancin sukari na jini. Idan matakin sukari na jininka ya faɗi ƙasa da kewayon da kake so, ana kiransa ƙarancin sukari na jini. Wannan yanayin kuma ana kiransa hypoglycemia. Matakin sukari na jininka na iya faɗi saboda dalilai da yawa, gami da rasa abinci, ba da gangan shan magani fiye da yadda aka saba ko yin motsa jiki fiye da yadda aka saba. Alamun sun haɗa da:
  • Tafasa.
  • Rarrabuwa.
  • Rashin ƙarfi.
  • Yunwa.
  • Fushi.
  • Dizziness.
  • Ciwon kai.
  • Ganin da ba a bayyana ba.
  • Bugawa a zuciya.
  • Magana mai rikitarwa.
  • Bacci.
  • Rudani. Idan kana da alamun ƙarancin sukari na jini, sha ko ci wani abu wanda zai sa matakin sukari na jininka ya tashi da sauri. Misalai sun haɗa da ruwan 'ya'yan itace, allunan glucose, kyandi mai wuya ko wani tushen sukari. Sake gwada jininka a cikin mintina 15. Idan matakan ba su kai ga burin ka ba, ci ko sha wani tushen sukari. Ci abinci bayan matakin sukari na jininka ya dawo daidai. Idan ka rasa sani, kana buƙatar samun allurar gaggawa ta glucagon, hormone wanda ke ƙarfafa sakin sukari zuwa cikin jini.

Adireshin: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.

An yi shi a Indiya, don duniya

Sharuɗɗa

Sirri