ʻO ke koko i loko o ka mucus mai ka ihu he mea ia e ʻike ai ka nui o nā kānaka i kekahi manawa. Hoʻomaka pinepine ia ma muli o nā mea maʻalahi e like me ka ea maloʻo a i ʻole ka huhū o ka ihu, ka mea e hiki ai ke hopohopo i ka poʻe e ʻike ana. Hiki i ka ʻike ʻana i ke koko ke lawe mai i nā manaʻo like ʻole, mai ka huikau a i ka makaʻu, ʻoiai ʻaʻole ia he pilikia olakino koʻikoʻi.

He mea nui ka aʻo ʻana e pili ana i kēia kumuhana e kōkua ai e hoʻomaha i nā hopohopo a hoʻonui i ka hoʻomaopopo ʻana. Hiki ke hōʻoluʻolu ka ʻike ʻana e pili pinepine ana kēia hōʻailona i nā kumu ʻino ʻole e like me nā allergies a i ʻole nā maʻi. Eia naʻe, he mea nui ka noʻonoʻo a me ka ʻike, ʻoiai hiki i ke koko i loko o ka mucus ke kuhikuhi i ke kūlana koʻikoʻi.

Ke hoʻomaopopo nei i ka mea e hiki ke hoʻokumu i kēia e kōkua i ka hoʻokele maikaʻi ʻana i kou olakino a hoʻemi i ka hopohopo e hele mai me kēia ʻike maʻamau.

Nā Kumu Maʻamau o ke Koko i loko o ka Nasal Mucus

He pilikia maʻamau ka koko i loko o ka mucus ihu a hiki ke hoʻokumu ʻia e nā kumu like ʻole. ʻAʻole ia he kumu no ka hopohopo, akā he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu kumu no ka hoʻokele maikaʻi ʻana.

1. Ea Maloʻo: ʻO kekahi o nā kumu maʻamau loa o ke koko i loko o ka mucus ihu, ʻo ia ka ea maloʻo, ka mea e hiki ai ke maloʻo a hoʻonāukiuki i nā moku koko māmā i loko o nā puka ihu. He mea maʻamau loa kēia i ka hoʻoilo a i ʻole ma nā wahi me ka haʻahaʻa haʻahaʻa.

2. Allergies: Hiki i ka rhinitis allergic ke hoʻoulu i ka mumū a me ka huhū i nā ala nasal, e alakaʻi ana i ke kahe koko. Hiki i ka sneezing a me ka hamo nui ʻana i ka ihu ke kōkua pū i ka haki ʻana o nā moku koko liʻiliʻi.

3. Hoʻopā pinepine ʻana i ka ihu: Hiki i ka hoʻopā nui ʻana i ka ihu, ʻoi aku hoʻi i ka wā e ʻāʻī ai ka ihu, ke hoʻopōʻino i nā moku koko i loko o nā puka ihu, e alakaʻi ana i ke koko i loko o ka mucus.

4. Nā maʻi Sinus: Hiki i nā maʻi sinus (sinusitis) ke hoʻoulu i ka mumū a me ka ʻāʻī i nā ala nasal, i kekahi manawa e alakaʻi ana i ka mucus koko ma muli o ke kaomi a me ka huhū.

5. Nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau, e like me nā mea hoʻoheheʻe ihu, ke maloʻo i nā ala nasal, e alakaʻi ana i ka huhū a me ke kahe koko. Hiki i ka hoʻohana nui ʻana i kēia mau mea hoʻoheheʻe ke hoʻonui i ka pilikia.

6. Hōʻeha i ka ihu: ʻO kēlā me kēia hōʻeha a i ʻole hōʻeha i ka ihu, mai ka ulia a i ʻole ka ʻeli nui ʻana, hiki ke hoʻokumu i ke koko e ʻike ʻia i loko o ka mucus.

I ka wā e ʻimi ai i ka nānā ʻana olakino

ʻOiai he mea ʻino ʻole ka koko i loko o ka mucus ihu, aia kekahi mau kūlana kahi e hōʻike ai i kahi pilikia koʻikoʻi. He mea nui ka ʻike ʻana i kēia mau hōʻailona a ʻimi i ka nānā ʻana olakino i ka wā e pono ai.

1. Ke kahe koko mau a pinepine

Inā ʻike ʻoe i ke koko i loko o kāu mucus ihu maʻamau a i ʻole inā mau ke kahe koko no nā lā ʻoi aku ma mua o kekahi mau lā, he mea nui ka ʻōlelo ʻana i ke kauka. Hiki i ke kahe koko pinepine ke kuhikuhi i kahi pilikia olakino kumu, e like me ka maʻi kahe koko a i ʻole ka sinusitis mau.

2. Nui o ke koko

ʻO ka nui o ke koko i loko o ka mucus, ʻoi aku hoʻi inā ʻike koke ʻia a nui, pono e nānā koke ʻia e ke kauka. Hiki i kēia ke kuhikuhi i kahi kūlana koʻikoʻi, e like me ka tumor ihu a i ʻole ka hōʻeha.

3. Hui pū ʻia me nā hōʻailona ʻē aʻe

Inā hui pū ʻia ke koko i loko o kāu mucus ihu me nā hōʻailona ʻē aʻe, e like me nā poʻo ʻeha nui, nā dizziness, ke kuni, a i ʻole ka pehu o ka maka, hiki ke hōʻailona ia o ka maʻi sinus a i ʻole kekahi kūlana olakino e pono ai ka mālama.

4. Ma hope o ka hōʻeha hou a i ʻole ka hōʻeha

Inā ua ʻike ʻoe i ka hāʻule, kahe koko ihu, a i ʻole ka hōʻeha i ka maka a i ʻole ka ihu, a ʻike ʻoe i ke koko i loko o kāu mucus, he mea nui ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻo olakino e kāpae i nā haki a i ʻole ke kahe koko kūloko.

5. ʻIke ʻia ke koko me nā kumu wehewehe ʻole

Inā ʻike ʻia ke koko i loko o kāu mucus me ka ʻole o kahi kumu maopopo, e like me ka ea maloʻo a i ʻole nā allergies, a i ʻole inā ʻaʻohe ou mōʻaukala o kahe koko pinepine, ʻoi aku ka maikaʻi ke kūkā me ka mea hoʻolako mālama ola no ka loiloi hou aku.

Nā lāʻau home a me nā hana pale

Inā ʻike ʻoe i ke koko i loko o kāu mucus ihu, aia kekahi mau lāʻau home a me nā hana pale e hiki ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka hanana a me ka hoʻolaha ʻana i ka ho'ōla.

• E hoʻohana i ka humidifier: Hiki i ka ea maloʻo ke hoʻonāukiuki i nā ala nasal, e alakaʻi ana i ke kahe koko. Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka humidifier i kou home, ʻoi aku hoʻi i nā mahina hoʻoilo, ke kōkua i ka mālama ʻana i ka wai i loko o ka ea a pale aku i ka maloʻo o ka ihu.

• E noho hydrated: ʻO ka inu nui ʻana i ka wai e mālama i kou kino i ka wai, ka mea e hiki ai ke kōkua i ka mālama ʻana i ka wai o nā ala nasal. Hiki i ka dehydration ke kōkua i ka maloʻo a me ka huhū, no laila he mea nui ka inu ʻana i nā wai lawa.

• E hoʻopili i ka Nasal Saline Spray: Hiki i nā mea hoʻoheheʻe ihu saline a i ʻole nā kulu saline ke kōkua i ka mālama ʻana i loko o kou ihu a hoʻomaha i ka huhū. He mālie a palekana kēia mau mea hoʻoheheʻe no ka hoʻohana maʻamau, a kōkua lākou i ka pale ʻana i ka crusting a me ke kahe koko.

• E pale i ka hoʻopā nui ʻana i ka ihu: Hiki i ka hoʻopā ikaika ʻana i kou ihu ke hōʻino i nā moku koko i loko o nā puka ihu. E ho'āʻo e hoʻopā mālie i kou ihu a pale i ka hoʻopā pinepine ʻana i ka ihu. Inā pono, e hoʻohana i ka mea hoʻoheheʻe saline e hoʻomaʻemaʻe mua i ka ʻāʻī.

• E hoʻohana i kahi Nasal Moisturizer Mālie: Hiki i ka hoʻopili ʻana i kahi papa lahilahi o ka petroleum jelly a i ʻole kahi gel ihu over-the-counter i loko o nā puka ihu ke kōkua i ka pale ʻana i ka maloʻo a pale i nā pūnaewele ihu maikaʻi mai ka haki a me ke kahe koko.

• E pale i ka puhipaka a me nā mea hoʻonāukiuki: Hiki i ka ua puhipaka a me nā mea hoʻonāukiuki ʻē aʻe ke maloʻo i nā ala nasal a hoʻonui i ka hiki ke kahe koko. E pale i ka hōʻike ʻana i ka ua puhipaka lua a me nā mea haumia e pale i kou olakino ihu.

• E mālama i ka Allergy Control maikaʻi: Inā loaʻa iā ʻoe nā allergies, e lawe i nā lāʻau kūpono e hoʻokele i nā hōʻailona. Hiki i nā allergies ke kōkua i ka huhū ihu, no laila hiki i ka hoʻohana ʻana i nā antihistamines a i ʻole nā corticosteroids ihu ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka mumū a pale aku i ke kahe koko.

• E mālama i nā pilikia olakino kumu: Inā ʻo ke kahe koko ma muli o kahi kūlana kumu, e like me ka sinusitis a i ʻole ka maʻi kahe koko, e ʻimi i ka mālama kūpono. Hiki i ka hoʻokele ʻana i ke kumu kumu ke kōkua i ka pale ʻana i ke koko hou i loko o ka mucus ihu.

Hōʻuluʻulu

He pilikia maʻamau ka koko i loko o ka mucus ihu e hiki ke ala mai ma muli o nā kumu like ʻole e like me ka ea maloʻo, nā allergies, nā maʻi sinus, ka hoʻopā pinepine ʻana i ka ihu, a i ʻole nā hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau. ʻOiai ʻaʻole ia he kumu no ka hopohopo, hiki iā ia ke kuhikuhi i nā kūlana koʻikoʻi e like me ka hōʻeha ihu a i ʻole nā pilikia olakino kumu. ʻO ka hapa nui o nā hihia he māmā a hoʻonā ʻia me nā lāʻau maʻalahi, akā hiki i ke kahe koko mau, ka nui o ke koko, a i ʻole ke kahe koko hui pū ʻia me nā hōʻailona ʻē aʻe ke pono i ka nānā ʻana olakino.

Hiki i nā hana pale e like me ka hoʻohana ʻana i ka humidifier, ka noho hydrated, ka hoʻopili ʻana i nā mea hoʻoheheʻe saline, a me ka pale ʻana i ka hoʻopā nui ʻana i ka ihu ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ka hiki ke koko i loko o ka mucus ihu. Eia kekahi, hiki i ka mālama ʻana i ka allergy control maikaʻi a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka ua puhipaka ke pale i nā ala nasal. Inā mau ke kahe koko a i ʻole he wehewehe ʻole, he mea nui ka kūkā ʻana me ka mea hoʻolako mālama ola e hōʻoia i ka hōʻailona kūpono a me ka mālama.

FAQs

1. No ke aha i ʻike ai au i ke koko i loko o kaʻu mucus ihu i kekahi manawa?
ʻO ka mea maʻamau, ʻo ke koko i loko o ka mucus ihu ma muli o ka ea maloʻo, nā allergies, nā maʻi sinus, a i ʻole ka hoʻopā pinepine ʻana i ka ihu.

2. I ka wā hea e ʻike ai au i ke kauka no ke koko i loko o kaʻu mucus ihu?
Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā mau ke kahe koko, kaumaha, a hui pū ʻia me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me nā poʻo ʻeha a i ʻole ka pehu.

3. Hiki iaʻu ke pale aku i ke koko i loko o kaʻu mucus ihu?
ʻAe, hiki i ka hoʻohana ʻana i ka humidifier, ka noho hydrated, a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki ke kōkua i ka pale ʻana i ke koko i loko o ka mucus ihu.