מהי גניקומסטיה? תסמינים, גורמים וטיפול

גניקומסטיה היא התרחבות של רקמת השד אצל גברים, היוצרת מראה בולט יותר של החזה. מצב זה מתרחש כאשר יש חוסר איזון בין הורמוני אסטרוגן וטסטוסטרון בגוף. למרות שזה יכול להרגיש מדאיג או מביך, גניקומסטיה היא למעשה מצב שכיח למדי ומשפיעה על עד 70% מהבנים במהלך גיל ההתבגרות ועל גברים רבים בגילאים שונים.

מהי גניקומסטיה?

גניקומסטיה מתרחשת כאשר רקמת השד גדלה יותר מהרגיל אצל גברים עקב שינויים הורמונליים. גופך מייצר באופן טבעי הן הורמונים זכריים (אנדרוגנים כמו טסטוסטרון) והן הורמונים נשיים (אסטרוגנים), אך כאשר איזון זה משתנה, רקמת השד יכולה להתפתח ולהתרחב.

מצב זה שונה מקיום עודף שומן באזור החזה, שאותו רופאים מכנים פסאודוגניקומסטיה. גניקומסטיה אמיתית כוללת צמיחה של רקמת שד בפועל, ולא רק הצטברות שומן. ייתכן שתבחין במסה מוצקה וגמישה של רקמה ממש מאחורי אזור הפטמה.

ההתרחבות יכולה להתרחש בשד אחד (חד צדדי) או בשני השדיים (דו צדדי). כאשר זה משפיע על שני הצדדים, הגדילה עשויה שלא להיות סימטרית לחלוטין. זה לגמרי נורמלי ולא מצביע על בעיה רפואית חמורה ברוב המקרים.

מהם התסמינים של גניקומסטיה?

התסמין העיקרי הוא התרחבות השד, אבל ייתכן שתבחין גם בסימנים אחרים. בואו נסקור מה ייתכן שתבחין, תוך שמירה על כך שתסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם.

תסמינים שכיחים כוללים:

• רקמת שד מוגדלת שהיא מוצקה או גמישה
• רגישות או כאב בשד, במיוחד במגע
• נפיחות סביב אזור הפטמה
• התפתחות שד לא אחידה בין הצד השמאלי לימני
• הפרשה מהפטמה (למרות שזה פחות שכיח)

רקמת השד עשויה להרגיש שונה משריר חזה או שומן רגילים. ייתכן שתבחין שהיא מרוכזת יותר ממש מאחורי הפטמה, ויוצרת צורה דמוית דיסק. גברים מסוימים מתארים אי נוחות קלה או רגישות מוגברת באזור, במיוחד בשלבים המוקדמים של ההתפתחות.

כדאי לציין שגניקומסטיה בדרך כלל אינה גורמת לכאב חמור. אם אתה חווה כאב משמעותי, חום או הפרשה יוצאת דופן, אלה יכולים להצביע על מצבים אחרים הדורשים טיפול רפואי.

מהם הסוגים של גניקומסטיה?

רופאים מסווגים גניקומסטיה על פי מתי היא מתרחשת ומה גורם לה. הבנה של סוגים אלה יכולה לעזור לך להבין טוב יותר את המצב שלך ומה לצפות הלאה.

הסוגים העיקריים כוללים:

גניקומסטיה פיזיולוגית

זהו הסוג הנפוץ ביותר והוא מתרחש במהלך שינויים הורמונליים טבעיים. תינוקות זכרים לעתים קרובות חווים התרחבות זמנית של השד עקב הורמונים של אמם. במהלך גיל ההתבגרות, כ-50-70% מהבנים חווים מידה מסוימת של גניקומסטיה ככל שרמות ההורמונים משתנות.

גברים מבוגרים עשויים גם לפתח גניקומסטיה פיזיולוגית ככל שרמות הטסטוסטרון יורדות באופן טבעי עם הגיל. סוג זה בדרך כלל נפתר מעצמו, במיוחד אצל מתבגרים, למרות שזה עשוי לקחת כמה חודשים עד כמה שנים.

גניקומסטיה פתולוגית

סוג זה נובע ממצבים רפואיים ספציפיים או תרופות המשבשות את האיזון ההורמונלי הרגיל. מצבים כמו מחלת כבד, בעיות בכליות או גידולים מסוימים יכולים לגרום לצורה זו. תרופות, כולל תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללב וסטררואידים, יכולות גם לגרום לגניקומסטיה פתולוגית.

בניגוד לגניקומסטיה פיזיולוגית, סוג זה בדרך כלל דורש טיפול בגורם הבסיסי לצורך פתרון. לאחר שהגורם המפעיל מטופל, התרחבות השד בדרך כלל משתפרת.

מה גורם לגניקומסטיה?

גניקומסטיה מתפתחת כאשר האיזון ההורמונלי בגוף שלך משתנה, במיוחד כאשר רמות האסטרוגן הופכות גבוהות יחסית לטסטוסטרון. זה יכול לקרות מסיבות רבות ושונות, והבנת הסיבה יכולה לעזור להנחות החלטות טיפול.

להלן הסיבות הנפוצות ביותר:

שינויים הורמונליים טבעיים

גיל ההתבגרות הוא הגורם השכיח ביותר, מכיוון שגופך מייצר כמויות משתנות של הורמונים במהלך התפתחות. ההזדקנות גם ממלאת תפקיד, מכיוון שייצור הטסטוסטרון יורד באופן טבעי לאחר גיל 30, בעוד שרמות האסטרוגן עשויות להישאר יציבות יחסית.

תרופות

תרופות מסוימות יכולות להפריע לאיזון ההורמונלי. אלה כוללות תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללב, טיפולים בפרוסטטה ותרופות נגד חרדה. סטרואידים אנבוליים ותוספים מסוימים יכולים גם לגרום לגניקומסטיה.

מצבים רפואיים

מספר מצבים בריאותיים יכולים לגרום לגניקומסטיה על ידי השפעה על ייצור או עיבוד הורמונים. מחלת כבד, בעיות בכליות והפרעות בבלוטת התריס הן מהנפוצות ביותר. גידולים באשכים, בבלוטות יותרת הכליה או בבלוטת יותרת המוח יכולים גם להפריע לרמות ההורמונים הרגילות.

גורמי אורח חיים

צריכת אלכוהול מוגזמת יכולה לתרום לגניקומסטיה על ידי השפעה על תפקוד הכבד ועל חילוף החומרים של הורמונים. שימוש במריחואנה גם נקשר להתפתחות רקמת שד אצל גברים מסוימים.

במקרים מסוימים, רופאים אינם יכולים לזהות סיבה ספציפית, שנקראת גניקומסטיה אידיופטית. זה לא אומר שיש משהו לא בסדר עם הבריאות שלך - זה פשוט אומר שהגורם המדויק אינו ברור.

מתי לפנות לרופא בגלל גניקומסטיה?

למרות שגניקומסטיה היא לרוב לא מזיקה, מצבים מסוימים מצדיקים בדיקה רפואית. פניה לספק שירותי בריאות יכולה לעזור לקבוע אם נדרש טיפול ולשלול כל מצב בסיסי.

עליך לקבוע פגישה אם אתה מבחין:

• התרחבות פתאומית או מהירה של השד
• כאב או רגישות בשד שלא משתפרים
• הפרשה מהפטמה, במיוחד אם היא דמית
• שינויים בעור כמו גומות או אדמומיות
• גושים קשים וקבועים ברקמת השד
• גניקומסטיה שנמשכת מעבר לשנתיים אצל מתבגרים

אל תהסס לפנות לטיפול רפואי אם אתה חווה מצוקה רגשית בגלל שינויים במראה. הרופא שלך יכול לדון באפשרויות טיפול ולספק ביטחון לגבי מה נורמלי. הם יכולים גם לעזור לקבוע אם הגניקומסטיה עשויה להיות קשורה לתרופות שאתה נוטל.

למתבגרים, מומלץ בדרך כלל לחכות לפחות שנתיים לפני שמתחשבים בטיפול, מכיוון שגניקומסטיה הקשורה לגיל ההתבגרות מתמוססת לעתים קרובות באופן טבעי. עם זאת, בדיקות תקופתיות יכולות לעזור לעקוב אחר המצב ולספק שקט נפשי.

מהם גורמי הסיכון לגניקומסטיה?

גורמים מסוימים יכולים להגביר את הסיכוי שלך לפתח גניקומסטיה. הבנה של גורמי סיכון אלה יכולה לעזור לך לזהות מדוע המצב עשוי להתרחש ואיזה צעדים אתה יכול לנקוט כדי לטפל בגורמים תורמים.

גורמי הסיכון העיקריים כוללים:

גורמים הקשורים לגיל

נערים מתבגרים בגילאי 10-19 נמצאים בסיכון הגבוה ביותר עקב תנודות הורמונליות הקשורות לגיל ההתבגרות. גברים מעל גיל 50 נמצאים גם הם בסיכון מוגבר ככל שרמות הטסטוסטרון יורדות באופן טבעי עם ההזדקנות.

מצבים רפואיים

מחלת כבד, אי ספיקת כליות והפרעות בבלוטת התריס יכולים להגביר את הסיכון שלך על ידי השפעה על עיבוד הורמונים. השמנה יכולה לתרום על ידי הגברת ייצור האסטרוגן ברקמת שומן. מצבים גנטיים מסוימים כמו תסמונת קליינפלטר גם מגדילים את הסיכוי.

תרופות וחומרים

נטילת תרופות מסוימות מציבה אותך בסיכון גבוה יותר, כולל תרופות מסוימות ללב, תרופות נוגדות דיכאון וטיפולים בפרוסטטה. שימוש בסטרואידים אנבוליים מגדיל באופן משמעותי את הסיכון, כמו גם שימוש קבוע במריחואנה.

גורמי אורח חיים

צריכת אלכוהול מרובה יכולה להגביר את הסיכון על ידי השפעה על תפקוד הכבד ועל חילוף החומרים של הורמונים. תת תזונה או שינויים פתאומיים במשקל יכולים גם לתרום לחוסר איזון הורמונלי.

היותך בעל גורמי סיכון אינו מבטיח שתפתח גניקומסטיה, אך מודעות להם יכולה לעזור לך לקבל החלטות מושכלות לגבי בריאותך ובחירות אורח החיים שלך.

מהן הסיבוכים האפשריים של גניקומסטיה?

למרות שגניקומסטיה עצמה אינה מזיקה בדרך כלל מבחינה רפואית, היא יכולה להוביל לכמה סיבוכים המשפיעים על איכות חייך. הבנה של בעיות פוטנציאליות אלה יכולה לעזור לך להחליט מתי לפנות לטיפול.

הסיבוכים העיקריים כוללים:

השפעה פסיכולוגית וחברתית

גברים רבים חווים מבוכה, חוסר ביטחון עצמי או חרדה לגבי המראה שלהם. זה יכול להשפיע על הביטחון העצמי שלך במצבים חברתיים, במערכות יחסים ובפעילויות כמו שחייה או התעמלות. גברים מסוימים נמנעים מסגנונות לבוש מסוימים או מפעילויות גופניות לחלוטין.

שינויים מתמשכים ברקמות

במקרים מסוימים, רקמת השד עשויה להפוך מוגדלת לצמיתות או לפתח רקמת סיבים שאינה מגיבה היטב לשינויים הורמונליים. זה יכול להפוך את המצב למאתגר יותר לטיפול בשיטות לא כירורגיות מאוחר יותר.

סיבוכים נדירים

במקרים נדירים מאוד, גניקומסטיה עשויה להיות קשורה לסרטן השד אצל גברים, למרות שזה נדיר ביותר. מצבים בסיסיים מסוימים הגורמים לגניקומסטיה, כמו מחלת כבד או גידולים המייצרים הורמונים, יכולים להיות בעלי סיבוכים משלהם אם לא מטפלים בהם.

ההשפעה הרגשית היא לרוב משמעותית יותר מכל סיבוך פיזי. אם גניקומסטיה משפיעה על בריאותך הנפשית או על חיי היומיום שלך, אל תהסס לדון באפשרויות טיפול עם ספק שירותי הבריאות שלך.

כיצד ניתן למנוע גניקומסטיה?

למרות שאינך יכול למנוע את כל סוגי הגניקומסטיה, במיוחד אלה הקשורים לשינויים הורמונליים טבעיים, אתה יכול לנקוט צעדים כדי להפחית את הסיכון שלך לפתח צורות מסוימות של המצב.

אסטרטגיות מניעה כוללות:

ניהול תרופות

עבוד עם הרופא שלך כדי לבדוק תרופות שעשויות לתרום לגניקומסטיה. לפעמים ניתן להשתמש בתרופות חלופיות, או שניתן להתאים את המינונים. לעולם אל תפסיק תרופות מרשם ללא פיקוח רפואי, אך כן דון בדאגות שלך עם ספק שירותי הבריאות שלך.

שינויים באורח חיים

הגבלת צריכת אלכוהול יכולה לעזור למנוע גניקומסטיה הקשורה לכבד. הימנעות מסטרואידים אנבוליים וסמים פנאי כמו מריחואנה עשויה גם להפחית את הסיכון שלך. שמירה על משקל בריא באמצעות תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה יכולה לעזור באיזון הורמונלי אופטימלי.

טיפול במצבים בסיסיים

טיפול הולם במצבים כמו מחלת כבד, בעיות בכליות או הפרעות בבלוטת התריס יכול לעזור למנוע גניקומסטיה משנית. בדיקות רפואיות סדירות יכולות לעזור לזהות ולטפל בבעיות אלה מוקדם.

זכור שגניקומסטיה הקשורה לגיל ההתבגרות ולגיל היא תהליכים טבעיים שאי אפשר למנוע אותם לחלוטין. התמקד בשמירה על בריאות כללית ועבודה עם צוות שירותי הבריאות שלך כדי לטפל בכל גורמי סיכון ניתנים לשינוי.

כיצד מאבחנים גניקומסטיה?

אבחון גניקומסטיה כולל בדרך כלל הערכה יסודית כדי לאשר את המצב ולזהות כל גורם בסיסי. הרופא שלך ישתמש בגישות שונות כדי לבצע אבחנה מדויקת ולשלול מצבים אחרים.

היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית

הרופא שלך ישאל אותך על התסמינים שלך, מתי הם התחילו וכל תרופות שאתה נוטל. הם יבצעו בדיקה גופנית, ייגעו ברקמת השד כדי להבחין בין גניקומסטיה אמיתית להצטברות שומן. הבדיקה עוזרת לקבוע את הגודל, העקביות והניידות של רקמת השד.

בדיקות דם

בדיקות דם יכולות לחשוף רמות הורמונים, תפקוד כבד, תפקוד כליות ומצב בלוטת התריס. הרופא שלך עשוי לבדוק טסטוסטרון, אסטרוגן, הורמון לוטיניזציה והורמונים אחרים כדי לזהות חוסר איזון. בדיקות אלה עוזרות לזהות גורמים בסיסיים ולהנחות החלטות טיפול.

בדיקות הדמיה

במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקות הדמיה. ממוגרפיה יכולה לעזור להבחין בין גניקומסטיה לסרטן השד, למרות שזה נדיר מאוד. אולטרסאונד עשוי לשמש לבדיקה קרובה יותר של מבנה רקמת השד.

בדיקות נוספות

אם חושדים במצב בסיסי, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות. אלה יכולות לכלול סריקות CT לבדיקת גידולים, או בדיקות הורמונים מיוחדות להערכת בלוטות ספציפיות. רוב הגברים עם גניקומסטיה אינם זקוקים לבדיקות נרחבות, במיוחד אם המצב נראה קשור לגיל ההתבגרות או להזדקנות.

תהליך האבחון הוא בדרך כלל פשוט ועוזר להבטיח שתקבלו טיפול הולם למצב הספציפי שלכם.

מהו הטיפול בגניקומסטיה?

הטיפול בגניקומסטיה תלוי בגורם הבסיסי, כמה זמן יש לך את המצב וכמה הוא משפיע על חיי היומיום שלך. מקרים רבים נפתרות מעצמם, בעוד שאחרים נהנים מהתערבות רפואית או כירורגית.

תצפית וניטור

לגניקומסטיה הקשורה לגיל ההתבגרות, רופאים ממליצים לעתים קרובות לחכות ולנטר את המצב. כ-75% מהמקרים אצל מתבגרים נפתרות תוך שנתיים ללא טיפול. בדיקות תקופתיות עוזרות לעקוב אחר ההתקדמות ולספק ביטחון במהלך תקופה זו.

טיפול בגורמים בסיסיים

אם תרופות גורמות לגניקומסטיה, הרופא שלך עשוי להתאים את המינונים או לעבור לחלופות. טיפול במצבים בסיסיים כמו מחלת כבד או הפרעות הורמונליות משפר לעתים קרובות את התרחבות השד. הפסקת גורמים תורמים כמו אלכוהול או חומרים מסוימים יכולה גם לעזור.

תרופות

במקרים מסוימים, רופאים רושמים תרופות כדי לעזור להפחית את רקמת השד. מודולטורים סלקטיביים של קולטן אסטרוגן כמו טמוקסיפן יכולים להיות יעילים, במיוחד כאשר מתחילים מוקדם. מעכבי ארומטאז עשויים גם לשמש, למרות שהם פחות נפוצים לגניקומסטיה.

אפשרויות כירורגיות

ניתוח הופך לאפשרות כאשר גניקומסטיה נמשכת מעבר לשנתיים, גורמת למצוקה פסיכולוגית משמעותית או שאינה מגיבה לטיפולים אחרים. שאיבת שומן יכולה להסיר עודף שומן, בעוד שחתך כירורגי מסיר רקמת שד. גברים מסוימים זקוקים לשני ההליכים לקבלת תוצאות אופטימליות.

הרופא שלך יעבוד איתך כדי לקבוע את גישת הטיפול הטובה ביותר בהתבסס על המצב הספציפי שלך, גילך והעדפותיך. שיעורי הצלחה בטיפול הם בדרך כלל גבוהים, במיוחד כאשר ניתן לטפל בגורם הבסיסי.

כיצד לטפל בבית במהלך גניקומסטיה?

למרות שטיפול רפואי עשוי להיות נחוץ במקרים מסוימים, מספר אסטרטגיות טיפול ביתי יכולות לעזור לך לנהל את תסמיני הגניקומסטיה ולתמוך ברווחתך הכללית במהלך המצב.

בגדים ואמצעי נוחות

לבישת חולצות תחתונות תומכות ומותאמות היטב יכולה לספק נוחות ולעזור למזער את המראה של התרחבות השד. בגדי דחיסה המיועדים לגניקומסטיה זמינים ויכולים להגביר את הביטחון העצמי במצבים חברתיים. בחר חולצות רופפות שאינן נדבקות לאזור החזה.

פעילות גופנית ואורח חיים

פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור לשפר את הרכב הגוף הכללי שלך ואת הביטחון העצמי, למרות שהיא לא תפחית ישירות את רקמת השד. התמקד בתרגילים המחזקים את שרירי החזה ומשפרים את היציבה. שמירה על משקל בריא באמצעות תזונה מאוזנת תומכת באיזון הורמונלי אופטימלי.

ניהול לחץ

ניהול לחץ רגשי הקשור לגניקומסטיה חשוב לבריאות הנפש שלך. שקול לדבר עם חברים או בני משפחה מהימנים על הדאגות שלך. טכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה או מדיטציה יכולות לעזור להפחית את החרדה לגבי המצב.

טיפול בכאב

אם אתה חווה רגישות, משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן יכולים לעזור. הנחת קומפרסים קרים לתקופות קצרות עשויה להפחית נפיחות ואי נוחות. הימנע ממגע מוגזם או מניפולציה של רקמת השד, מכיוון שזה יכול להגביר את הרגישות.

זכור שטיפולים ביתיים הם אמצעי תמיכה ולא תרופות. תמיד דון בתסמינים או דאגות מתמשכים עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי להבטיח שאתה מקבל טיפול הולם.

כיצד עליך להתכונן לפגישה עם הרופא שלך?

הכנה לפגישה יכולה לעזור להבטיח שתפיק את המרב מהביקור שלך ולספק לרופא שלך את המידע הדרוש לאבחון מדויק ותכנון טיפול.

איסוף המידע שלך

הכן רשימה של כל התרופות שאתה נוטל כרגע, כולל תרופות מרשם, תרופות ללא מרשם ותוספים. רשום מתי הבחנת לראשונה בשינויים בשד והאם הם גדלו או השתנו עם הזמן. רשום כל תסמין שחווית, כולל כאב, רגישות או הפרשה.

היסטוריה רפואית

הכן לדון בהיסטוריה המשפחתית שלך של מצבים הקשורים לשד או להורמונים. חשב על כל שינויים במשקל לאחרונה, רמות לחץ או גורמי אורח חיים שעשויים להיות רלוונטיים. היה מוכן לשתף מידע על צריכת אלכוהול, שימוש בסמים פנאי או כל חומר אחר.

שאלות לשאול

רשום שאלות שאתה רוצה לשאול את הרופא שלך. אלה עשויות לכלול שאלה לגבי הסיבה הסבירה לגניקומסטיה שלך, האם טיפול נחוץ ואיזו אפשרויות טיפול זמינות. שאל לגבי לוח הזמנים הצפוי לשיפור ומתי עליך לעקוב.

הבא תמיכה

שקול להביא חבר משפחה או חבר מהימן לפגישה שלך אם אתה מרגיש עצבני או רוצה תמיכה. הם יכולים לעזור לך לזכור מידע שנאמר במהלך הביקור ולספק תמיכה רגשית במה שיכול להרגיש כמו שיחה רגישה.

היותך מוכן היטב עוזר להבטיח שאתה והרופא שלך יכולים לעבוד יחד ביעילות כדי לטפל בדאגות שלך ולפתח תוכנית טיפול מתאימה.

מה העיקרון המרכזי לגבי גניקומסטיה?

גניקומסטיה היא מצב שכיח המשפיע על גברים רבים בשלבים שונים של החיים, וחשוב לזכור שאתה לא לבד בחוויה זו. למרות שזה יכול להרגיש מדאיג או מביך, המצב הוא בדרך כלל לא מזיק ולעתים קרובות נפתר מעצמו, במיוחד אצל מתבגרים.

הנקודות העיקריות שיש לזכור הן שגניקומסטיה נובעת מתנודות הורמונליות רגילות ברוב המקרים, ויש טיפולים יעילים זמינים במידת הצורך. בין אם המצב הוא זמני או דורש התערבות, עבודה עם ספק שירותי בריאות יכולה לעזור לך להבין את האפשרויות שלך ולקבל החלטות מושכלות לגבי הטיפול שלך.

אל תתן למבוכה למנוע ממך לפנות לעזרה אם גניקומסטיה משפיעה על איכות חייך. ספקי שירותי בריאות מכירים מצב זה ויכולים להציע הן פתרונות רפואיים והן תמיכה רגשית. עם הערכה נכונה וטיפול הולם במידת הצורך, רוב הגברים עם גניקומסטיה יכולים להשיג תוצאות משביעות רצון וביטחון עצמי משופר.

שאלות נפוצות לגבי גניקומסטיה

ש1: האם גניקומסטיה תיעלם מעצמה?

במקרים רבים, כן. כ-75% מהגניקומסטיה הקשורה לגיל ההתבגרות נפתרות תוך שנתיים ללא טיפול. עם זאת, גניקומסטיה שנמשכת מעבר לשנתיים פחות סביר שתפתר באופן ספונטני ועשויה לדרוש התערבות רפואית.

ש2: האם פעילות גופנית יכולה להפחית גניקומסטיה?

פעילות גופנית יכולה לעזור לשפר את המראה הכללי שלך ולבנות שרירי חזה, אבל היא לא תפחית את רקמת השד בפועל. אם ההתרחבות בחזה שלך נובעת מעודף שומן ולא מגניקומסטיה אמיתית, פעילות גופנית וירידה במשקל יכולים להיות יעילים. גניקומסטיה אמיתית כוללת רקמת שד שאינה מגיבה לפעילות גופנית בלבד.

ש3: האם גניקומסטיה קשורה לסרטן השד?

גניקומסטיה עצמה אינה מגדילה את הסיכון שלך לסרטן השד, אבל הימצאות רקמת שד מוגדלת יכולה להקל על גילוי כל שינוי יוצא דופן. סרטן השד אצל גברים הוא נדיר, ומשפיע על פחות מ-1% מכלל מקרי סרטן השד. הרופא שלך יכול לעזור להבחין בין גניקומסטיה רגילה לכל שינוי מדאיג.

ש4: האם ירידה במשקל יכולה לעזור עם גניקומסטיה?

ירידה במשקל יכולה לעזור אם ההתרחבות בחזה שלך נובעת מעודף שומן (פסאודוגניקומסטיה) ולא מרקמת שד אמיתית. עם זאת, אם יש לך גניקומסטיה אמיתית, ירידה במשקל בלבד בדרך כלל לא תפתר את המצב, למרות שזה עשוי לשפר את המראה הכללי שלך ואת הביטחון העצמי.

ש5: בגיל איזה אני צריך להיות מודאג מגניקומסטיה?

גניקומסטיה היא הנפוצה ביותר במהלך גיל ההתבגרות (גילאי 10-19) ובדרך כלל נפתרת תוך שנתיים. אם אתה מתבגר והמצב נמשך מעבר לשנתיים או גורם למצוקה משמעותית, כדאי לדון בכך עם ספק שירותי בריאות. לגברים מבוגרים, כל התרחבות חדשה של השד צריכה להיבדק כדי לשלול גורמים בסיסיים.