ירידה בליבידו אצל נשים

רמות התשוקה המינית של נשים משתנות עם השנים. זה נפוץ שחוויות של עליות וירידות מתרחשות עם תחילתו או סיומו של קשר. או שהן יכולות להתרחש עם שינויים משמעותיים בחיים כגון הריון, גיל המעבר או מחלה. כמה תרופות המשמשות לטיפול במצבים המשפיעים על מצב הרוח יכולות גם לגרום לירידה בחשק המיני אצל נשים.

אם חוסר העניין שלך במין נמשך או חוזר וגורם לך מצוקה אישית, שוחחי עם איש מקצוע בתחום הבריאות. ייתכן שיש לך מצב רפואי הניתן לטיפול הנקרא הפרעת עוררות-עניין מינית.

אבל את לא חייבת לעמוד בהגדרה הרפואית הזו כדי לפנות לעזרה. אם את מוטרדת מירידה או הפחתה בחשק המיני, את יכולה לנקוט צעדים כדי להגביר את הליבידו שלך. שינויים באורח החיים וטכניקות מיניות עשויים להכניס אותך למצב רוח תדיר יותר. כמה תרופות עשויות להציע תקווה גם כן.

לשניכם לא יכול להיות ירידה בליבידו שאינה תואמת את מה שמקובל בקרב אנשים בגילכם. ואפילו אם הליבידו שלכם נמוך יותר מבעבר, ייתכן שהיחסים שלכם חזקים. שורה תחתונה: אין מספר קסם להגדרת ירידה בליבידו. זה משתנה. תסמינים של ירידה בליבידו אצל נשים כוללים: חוסר עניין או עניין מועט בכל סוג של פעילות מינית, כולל אוננות. לעולם או לעיתים רחוקות בלבד יש פנטזיות או מחשבות מיניות. להיות עצובה או מודאגת בגלל חוסר פעילות מינית או פנטזיות. אם את מודאגת מהירידה בתשוקה שלך למין, שוחחי עם גינקולוגית או איש מקצוע רפואי אחר. התשובה עשויה להיות פשוטה כמו שינוי תרופה שאת נוטלת. או שאולי תצטרכי לשלוט טוב יותר במצב כמו לחץ דם גבוה או סוכרת.

אם את מודאגת מהירידה בחשק המיני שלך, שוחחי עם הגינקולוגית שלך או עם איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. ייתכן שהתשובה פשוטה כמו שינוי של תרופה שאת נוטלת. או שאולי תצטרכי לשלוט טוב יותר במצב כמו לחץ דם גבוה או סוכרת.

הרצון לקיים יחסי מין מבוסס על שילוב מורכב של גורמים רבים המשפיעים על האינטימיות. גורמים אלה כוללים: בריאות גופנית ונפשית. ניסיון חיים. אמונות. אורח חיים. הקשר הנוכחי שלך. אם אתה מתמודד עם אתגרים באחד מהתחומים הללו, זה יכול להשפיע על הרצון שלך לקיים יחסי מין. מגוון מחלות, שינויים גופניים ותרופות יכולים לגרום לירידה בחשק המיני, כולל: מצבים הקשורים למין. אם את חווה כאבים במהלך קיום יחסי מין או אינך יכולה להגיע לאורגזמה, זה יכול להפחית את הרצון שלך לקיים יחסי מין. מחלות. מחלות רבות שאינן קשורות למין יכולות להשפיע על החשק המיני. אלה כוללות סרטן, סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלת עורקים כליליים ומחלות נוירולוגיות. תרופות. תרופות מרשם מסוימות מפחיתות את החשק המיני - במיוחד תרופות נגד דיכאון הנקראות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRIs). הרגלי אורח חיים. כוס יין עשויה להכניס אותך לאווירה, אבל אלכוהול רב מדי יכול להשפיע על החשק המיני שלך. אותו הדבר נכון לגבי סמים. כמו כן, עישון מפחית את זרימת הדם, מה שיכול להקהות את העוררות. ניתוח. כל ניתוח הקשור לשדיים או למערכת הרבייה שלך יכול להשפיע על דימוי הגוף שלך, על תפקוד מיני ועל הרצון לקיים יחסי מין. עייפות. תשישות מטיפול בילדים צעירים או בהורים מבוגרים יכולה לתרום לירידה בחשק המיני. עייפות ממחלה או מניתוח יכולה גם לשחק תפקיד. שינויים ברמות ההורמונים שלך עשויים לשנות את הרצון שלך לקיים יחסי מין. זה יכול להתרחש במהלך: גיל המעבר. רמות האסטרוגן יורדות במהלך גיל המעבר. זה יכול לגרום לך להתעניין פחות במין ולגרום ליובש בנרתיק, מה שמוביל ליחסי מין כואבים או לא נוחים. נשים רבות עדיין מקיימות יחסי מין מספקים במהלך גיל המעבר ואילך. אך לחלקן יש ירידה בליבידו במהלך שינוי הורמונלי זה. הריון והנקה. שינויים הורמונליים במהלך ההריון, מיד לאחר הלידה ובמהלך ההנקה יכולים להשפיע על החשק המיני. עייפות ושינויים בדימוי הגוף יכולים להשפיע על הרצון המיני שלך. כך גם הלחצים של ההריון או הטיפול בתינוק חדש. מצב הרוח שלך יכול להשפיע על הרצון המיני שלך. הגורמים הפסיכולוגיים לירידה בחשק המיני כוללים: מצבים נפשיים כמו חרדה או דיכאון. מתח הקשור לדברים כמו כספים, מערכות יחסים או עבודה. דימוי גוף ירוד. ביטחון עצמי נמוך. היסטוריה של התעללות פיזית, רגשית או מינית. חוויות מיניות שליליות בעבר. עבור אנשים רבים, קרבה רגשית היא מפתח לאינטימיות מינית. לכן, בעיות בקשר שלך יכולות להיות גורם משמעותי לירידה בחשק המיני. לעתים קרובות, עניין פחות במין הוא תוצאה של בעיות מתמשכות כמו: חוסר חיבור עם בן הזוג שלך. סכסוכים או ריבים לא פתורים. תקשורת לקויה של צרכים ורצונות מיניים. בעיות אמון. דאגה לגבי יכולתו של בן הזוג שלך לקיים יחסי מין. חוסר פרטיות מספק.

גורמים העלולים להעלות את הסיכון לירידה בחשק המיני כוללים:

• כאב במהלך קיום יחסי מין או חוסר יכולת להגיע לאורגזמה.
• מצבים נפשיים ונסיבות חיים המשפיעים על מצב הרוח.
• ניתוחים הקשורים לשדיים או למערכת הרבייה.
• שינויים ברמות ההורמונים במהלך גיל המעבר, הריון או הנקה.
• בעיות בזוגיות הפוגעות בקרבה הרגשית עם בן הזוג.

אם חוסר תאווה מינית מדאיג אותך, שוחחי עם הגינקולוגית שלך או עם חבר אחר בצוות הבריאות שלך. אצל חלק מהנשים, חוסר תאווה מינית הוא חלק ממצב מתמשך הנקרא הפרעת עוררות-תשוקה מינית. הוא כולל לפחות שלושה מהתסמינים הבאים, הגורמים לעצב או לחרדה:

• חוסר רצון לכל פעילות מינית או למסטורבציה.
• מעט או ללא מחשבות או פנטזיות מיניות.
• חוסר רצון לעשות את הצעד הראשון במפגש מיני עם בן זוג.
• הנאה מועטה או ללא הנאה במהלך פעילות מינית.
• עניין מועט או ללא עניין ברמזים מיניים או ארוטיים מבן זוג.
• מעט או ללא תחושות גופניות במהלך פעילות מינית ברוב המפגשים המיניים.

אינך חייבת להתאים להגדרה זו כדי לפנות לעזרה. אנשי המקצוע בתחום הבריאות שלך יכולים לחפש סיבות לכך שתאוותך המינית אינה גבוהה כפי שהיית רוצה.

במהלך התור שלך, אנשי המקצוע בתחום הבריאות שואלים אותך שאלות על ההיסטוריה הרפואית והמינית שלך. אנשי המקצוע בתחום הבריאות שלך עשויים גם:

• לבצע בדיקה גינקולוגית. זה בודק סימנים לשינויים פיזיים שלעיתים ממלאים תפקיד בחוסר תאווה מינית. שינויים אלה יכולים לכלול מחלות עור מסוימות של הנרתיק, דילול של רקמות הנרתיק, יובש בנרתיק או נקודות מעוררות כאב.
• להמליץ על בדיקות. בדיקות דם יכולות לבדוק רמות הורמונים. הן יכולות גם לבדוק בעיות בבלוטת התריס, סוכרת, כולסטרול גבוה והפרעות בכבד.
• להפנות אותך למומחה. יועץ או מטפל מיני יכולים לעזור לבדוק גורמים רגשיים וגורמים הקשורים ליחסים שיכולים לגרום לחוסר תאווה מינית.