מהי דימום תת-לחמית? תסמינים, גורמים וטיפול

דימום תת-לחמית הוא מצב שבו כלי דם קטן נשבר מתחת לפני השטח השקופים של העין, ויוצר כתם אדום בוהק בחלק הלבן. למרות שזה עשוי להיראות מדאיג, מצב זה בדרך כלל אינו מזיק ומתרפא מעצמו ללא טיפול.

חשבו על זה כמו חבורה על העור, רק שזה קורה בעין. הלחמית היא קרום דק ושקוף המכסה את החלק הלבן של העין, וכאשר כלי דם זעירים מתחתיו נשברים, הדם מתפשט ונעשה גלוי ככתם אדום.

מהם התסמינים של דימום תת-לחמית?

התסמין העיקרי הוא כתם אדום בוהק בחלק הלבן של העין המופיע באופן פתאומי. ייתכן שתבחינו בו כשאתם מסתכלים במראה או שמישהו אחר מצביע עליו.

לרוב האנשים אין כאב או אי נוחות כאשר זה קורה. הראייה שלכם נשארת תקינה לחלוטין, ולא תחוו הפרשות או שינויים בתפקוד העין.

לפעמים אתם עשויים לחוש תחושה קלה של גירוד, כמו שיש גרגר חול בעין. תחושה זו בדרך כלל קלה מאוד וחולפת במהירות ככל שהעין מתאוששת.

הכתם האדום עשוי להיראות גרוע יותר במהלך היום או יומיים הראשונים ככל שהדם מתפשט מתחת לקרום השקוף. זה לגמרי נורמלי ולא אומר שהמצב מחמיר.

מה גורם לדימום תת-לחמית?

פרקי דימום בעין אלה יכולים לקרות מסיבות רבות ושונות, ולעתים קרובות אין סיבה ברורה כלל. כלי הדם הקטנים בגוף הם עדינים, ולפעמים הם נשברים מפעילויות יומיומיות.

להלן הגורמים הנפוצים ביותר שיכולים לגרום למצב זה:

• עלייה פתאומית בלחץ משיעול, התעטשות או הקאה
• מאמץ במהלך פעולת מעיים או הרמת משאות כבדים
• שפשוף העיניים חזק מדי או כניסת משהו לעין
• פגיעות קלות בעין מספורט או תאונות
• לחץ דם גבוה שגורם ללחץ נוסף על כלי הדם
• תרופות מדללות דם כמו אספירין או וורפרין
• סוכרת המשפיעה על בריאות כלי הדם

לפעמים מצבים חמורים יותר אך נדירים יכולים לגרום לפרקים חוזרים ונשנים. אלה כוללים הפרעות דימום המשפיעות על קרישת הדם, לחץ דם גבוה קשה, או מחלות אוטואימוניות מסוימות שגורמות לדלקת בכלי הדם.

במקרים רבים, לעולם לא תדעו בדיוק מה גרם לדימום התת-לחמית שלכם, וזה לגמרי נורמלי. העין שלכם פשוט חוותה שבירה של כלי דם זעיר שיתרפא באופן טבעי.

מתי לפנות לרופא בגלל דימום תת-לחמית?

רוב הדימומים התת-לחמתיים אינם דורשים טיפול רפואי ויתבהרו מעצמם תוך שבוע עד שבועיים. עם זאת, עליכם לפנות לרופא אם אתם מבחינים בסימנים מסוימים.

בקשו טיפול רפואי אם אתם חווים כאבים בעין, שינויים בראייה, או הפרשות מהעין הפגועה. תסמינים אלה עשויים להצביע על בעיית עיניים חמורה יותר הדורשת טיפול.

עליכם גם לפנות לרופא אם הדימום מכסה את כל העין, אם יש לכם פרקים מרובים המתרחשים לעתים קרובות, או אם הדימום התרחש לאחר פגיעה משמעותית בעין. מצבים אלה עשויים לדרוש הערכה מקצועית.

אם אתם נוטלים תרופות מדללות דם ופיתחתם דימומים תת-לחמתיים גדולים או חוזרים ונשנים, הרופא עשוי לבדוק את רמות התרופות שלכם. לפעמים יש צורך בכוונון כדי למנוע דימום מוגזם.

מהם גורמי הסיכון לדימום תת-לחמית?

גורמים מסוימים יכולים להגביר את הסיכון שלכם לחוות פרקי דימום בעין אלה. הגיל הוא אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר, מכיוון שכלי הדם שלכם הופכים שבירים יותר ככל שאתם מתבגרים.

אנשים עם לחץ דם גבוה נמצאים בסיכון גבוה יותר מכיוון שהלחץ המוגבר יכול לגרום לכלי דם קטנים להתפוצץ בקלות רבה יותר. סוכרת גם מגדילה את הסיכון שלכם על ידי השפעה על בריאות כלי הדם בכל הגוף.

נטילת תרופות מדללות דם מעמידה אתכם בסיכון גבוה יותר לכל סוג של דימום, כולל בעיניים. תרופות אלה כוללות תרופות מרשם כמו וורפרין, כמו גם אפשרויות ללא מרשם כמו אספירין.

מחלות רפואיות מסוימות יכולות להגדיל את הסיכון שלכם גם כן. אלה כוללים הפרעות דימום המשפיעות על קרישת הדם, מחלות אוטואימוניות הגורמות לדלקת, ואלרגיות קשות הגורמות לכם לשפשף את העיניים לעתים קרובות.

מהן הסיבוכים האפשריים של דימום תת-לחמית?

החדשות הטובות הן שדימומים תת-לחמתיים לעתים נדירות גורמים לסיבוכים כלשהם. ברוב המקרים, הם מתרפאים לחלוטין מבלי להשפיע על הראייה או בריאות העיניים בשום צורה.

במקרים נדירים מאוד, אם הדימום נגרם ממצב בסיסי חמור כמו הפרעת דימום חמורה, אתם עשויים לחוות פרקים חוזרים ונשנים. מצבים אלה דורשים טיפול רפואי כדי לטפל בגורם השורש.

אנשים מסוימים מודאגים מצביעה קבועה או נזק לעין, אבל זה לא קורה עם דימומים תת-לחמתיים טיפוסיים. העין שלכם תחזור למראה הרגיל שלה לאחר שהדם ייספג.

ה"סיבוך" העיקרי הוא בדרך כלל דאגה אסתטית, שכן המראה האדום הבוהק יכול להיות בולט לאחרים. עם זאת, זה זמני ויתפוגג ככל שהגוף שלכם מנקה את הדם באופן טבעי.

כיצד ניתן למנוע דימום תת-לחמית?

למרות שאינכם יכולים למנוע את כל מקרי הדימום התת-לחמתיים, אתם יכולים לנקוט צעדים להפחתת הסיכון. ניהול לחץ הדם באמצעות בחירות אורח חיים בריא עוזר לשמור על כלי הדם חזקים.

היו עדינים עם העיניים שלכם והימנעו משפשוףןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן them harshly, especially if you have allergies or dry eyes. If you need to touch your eyes, use clean hands and gentle pressure.

If you take blood-thinning medications, work with your doctor to maintain the right balance. Don't stop these medications on your own, but discuss any concerns about bleeding with your healthcare provider.

Protecting your eyes during sports or activities where injury is possible can help prevent trauma-related hemorrhages. Safety glasses or protective eyewear can make a significant difference.

כיצד מאבחנים דימום תת-לחמית?

רופאים יכולים בדרך כלל לאבחן דימום תת-לחמית פשוט על ידי התבוננות בעין שלכם. הכתם האדום הבוהק בחלק הלבן של העין הוא מאוד מובהק וקליל לזיהוי.

הרופא ישאל על התסמינים שלכם, כל פעילות אחרונה שיכולה לגרום למאמץ, וההיסטוריה הרפואית שלכם. הם ירצו לדעת על התרופות שאתם נוטלים, במיוחד מדללי דם.

בדיקה בסיסית של העיניים תבדוק את הראייה, לחץ העיניים ובריאות העיניים הכללית. זה עוזר לשלול מצבים אחרים שיכולים לגרום לתסמינים דומים או דימום.

אם יש לכם פרקים תכופים או תסמינים מדאיגים אחרים, הרופא עשוי להזמין בדיקות נוספות. אלה יכולות לכלול בדיקות דם לבדיקת הפרעות קרישה או ניטור לחץ דם.

מהו הטיפול בדימום תת-לחמית?

הטיפול העיקרי בדימום תת-לחמית הוא פשוט לחכות שהוא יתרפא באופן טבעי. הגוף שלכם יספוג בהדרגה את הדם תוך שבוע עד שבועיים, והצבע האדום ידהה.

אינכם זקוקים לתרופות או הליכים מיוחדים למקרים טיפוסיים. טיפות עיניים לא יזרזו את תהליך הריפוי, ורוב הרופאים אינם ממליצים עליהן אלא אם כן יש לכם מצבי עיניים אחרים.

אם אתם חווים גירוי קל, דמעות מלאכותיות ללא חומרים משמרים יכולות לעזור להרגיע את העין. השתמשו בהן לפי הצורך, אך זכרו שהדימום עצמו בדרך כלל אינו גורם לאי נוחות משמעותית.

הרופא יתמקד בטיפול בכל מצב בסיסי שיכול לתרום לדימום. זה יכול לכלול שליטה טובה יותר בלחץ הדם או כוונון תרופות מדללות דם במידת הצורך.

כיצד לנהל דימום תת-לחמית בבית?

טיפול עצמי בבית הוא פשוט עם דימום תת-לחמית. הדבר החשוב ביותר הוא להימנע משפשוף או מגע בעין הפגועה, מה שיכול לגרום לגירוי נוסף.

אתם יכולים להמשיך בפעילויות היומיומיות הרגילות שלכם ללא הגבלות. הדימום לא ישפיע על היכולת שלכם לקרוא, לנהוג, לעבוד במחשבים או להשתתף ברוב הפעילויות.

אם העין שלכם מרגישה קצת מגורדת, אתם יכולים להשתמש בדמעות מלאכותיות ללא חומרים משמרים כדי להוסיף לחות. מרחו אותן בעדינות ואל תשתמשו בהן יותר מכמה פעמים ביום אלא אם כן הרופא ממליץ אחרת.

שמרו על הידיים נקיות כשאתם נוגעים באזור סביב העיניים. בעוד שהדימום עצמו אינו מדבק, היגיינה טובה עוזרת למנוע בעיות עיניים אחרות מלהתפתח.

כיצד עליכם להתכונן לפגישה עם הרופא?

לפני הפגישה, רשמו מתי הבחנתם לראשונה בכתם האדום וכל פעילות שעשיתם באותו יום. מידע זה עוזר לרופא להבין את הגורמים האפשריים.

הכינו רשימה של כל התרופות שאתם נוטלים, כולל תרופות ללא מרשם, תוספים ותרופות צמחיות. השפעות מדללות דם יכולות לבוא ממקורות בלתי צפויים.

שימו לב לכל תסמין שאתם חווים מעבר לאדמומיות הנראית לעין. כללו פרטים על כאבים, שינויים בראייה, הפרשות או איך המראה השתנה מאז שהבחנתם בו לראשונה.

הכינו שאלות לגבי המצב הספציפי שלכם, כמו האם עליכם לשנות פעילויות או תרופות. שאלו על סימנים אזהרה שידרשו טיפול רפואי מיידי.

מהו המסר העיקרי לגבי דימום תת-לחמית?

דימום תת-לחמית נראה הרבה יותר חמור ממה שהוא באמת. בעוד שהכתם האדום הבוהק בעין יכול להיות מפתיע, מצב זה בדרך כלל אינו מזיק ומתרפא מעצמו.

רוב המקרים אינם דורשים טיפול מעבר לסבלנות וטיפול עדין. העין שלכם תחזור למצב רגיל תוך שבועיים ככל שהגוף שלכם מנקה את הדם באופן טבעי.

הדבר העיקרי הוא לדעת מתי לפנות לטיפול רפואי. אם אתם חווים כאבים, שינויים בראייה או פרקים תכופים, כדאי לדון בכך עם הרופא שלכם כדי לשלול מצבים בסיסיים.

זכרו שדימום תת-לחמית אחד אינו אומר שיהיו לכם עוד. אנשים רבים חווים זאת פעם אחת ולעולם לא מתמודדים עם זה שוב.

שאלות נפוצות לגבי דימום תת-לחמית

האם הראייה שלי תושפע מדימום תת-לחמית?

לא, דימום תת-לחמית אינו משפיע כלל על הראייה שלכם. הדימום מתרחש מתחת לפני השטח השקופים של העין, ולא בחלקים שבקרה על הראייה. עליכם להיות מסוגלים לראות בבירור כמו לפני שהופיע הדימום.

כמה זמן לוקח עד שהצבע האדום נעלם לחלוטין?

רוב הדימומים התת-לחמתיים מתבהרים תוך 10 עד 14 יום. הצבע האדום בדרך כלל דוהה בהדרגה, לפעמים משתנה לצהוב או חום לפני שנעלם לחלוטין. דימומים גדולים יותר עשויים לקחת עד שלושה שבועות כדי להיפתר לחלוטין.

האם אוכל לענוד עדשות מגע עם דימום תת-לחמית?

כן, בדרך כלל אתם יכולים להמשיך לענוד עדשות מגע אם אין לכם אי נוחות. עם זאת, אם העין שלכם מרגישה מגורדת או מגורה, עדיף לעבור למשקפיים באופן זמני עד שהדימום יתרפא וכל גירוי יפחת.

האם דימום תת-לחמית מדבק?

לא, דימום תת-לחמית אינו מדבק כלל. הוא נגרם מכלי דם שבור, לא מחיידקים או וירוסים. אינכם יכולים לתפוס אותו ממישהו אחר, ואינכם יכולים להעביר אותו לאנשים אחרים.

האם לחץ או חוסר שינה יכולים לגרום לדימום תת-לחמית?

בעוד שלחץ וחוסר שינה אינם גורמים ישירות לדימום תת-לחמית, הם יכולים לתרום למצבים כמו לחץ דם גבוה שמגבירים את הסיכון שלכם. גורמים אלה עשויים גם להגביר את הסיכון שלכם לשפשף את העיניים, מה שיכול לגרום לדימום בכלי דם שבירים.