पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम बनाम साइटिका में क्या अंतर हैं?
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम और साइटिका भ्रामक हो सकते हैं क्योंकि इनमें समान लक्षण होते हैं और दोनों ही पीठ के निचले हिस्से और पैरों को प्रभावित करते हैं। प्रत्येक स्थिति को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके अलग-अलग कारण हैं जो अलग-अलग उपचारों की ओर ले जाते हैं। पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम तब होता है जब नितंब में पिरिफॉर्मिस मांसपेशी साइटिका तंत्रिका को निचोड़ती या चिढ़ाती है। साइटिका एक व्यापक शब्द है जो उस दर्द को संदर्भित करता है जो साइटिका तंत्रिका के मार्ग के साथ जाता है। यह दर्द निचले रीढ़ की हड्डी में विभिन्न बिंदुओं पर दबाव या जलन के कारण हो सकता है।
यह जानना कि पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम और साइटिका कैसे भिन्न हैं, इस बात को बहुत प्रभावित कर सकता है कि आपको कैसे इलाज मिलता है और आप ठीक होते हैं। हालांकि दोनों स्थितियां पीठ के निचले हिस्से और पैरों में समान दर्द का कारण बन सकती हैं, लेकिन उनके अलग-अलग अंतर्निहित मुद्दे हैं। चिकित्सा सहायता प्राप्त करते समय यह समझ महत्वपूर्ण हो सकती है, क्योंकि सटीक निदान बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आपको लगता है कि आपको कोई भी स्थिति हो सकती है, तो सही परीक्षण करने के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। विशिष्ट लक्षणों की पहचान करने से आपको स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। प्रत्येक स्थिति को राहत पाने के लिए अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है, इसलिए सही मूल्यांकन प्राप्त करना आवश्यक है।
एनाटॉमी और कारणों को समझना
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम और साइटिका दोनों पीठ के निचले हिस्से, नितंबों और पैरों में दर्द का कारण बनते हैं, लेकिन उनके अलग-अलग कारण और उपचार हैं। उनके अंतरों को समझने से उचित निदान और प्रबंधन में मदद मिल सकती है।
कारण
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम - पिरिफॉर्मिस मांसपेशी द्वारा साइटिका तंत्रिका को परेशान करने या संपीड़ित करने के कारण।
साइटिका - हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस या बोन स्पर्स के कारण तंत्रिका संपीड़न के कारण।
लक्षण | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम | साइटिका |
|---|---|---|
दर्द का स्थान | नितंब, कूल्हे और जांघ के पीछे | पीठ के निचले हिस्से, नितंबों और पैर से लेकर पैर तक |
दर्द का प्रकार | नितंबों में गहरा, दर्दनाक दर्द | तेज, विकिरण दर्द पैर से नीचे |
ट्रिगर | लंबे समय तक बैठना, दौड़ना या सीढ़ियाँ चढ़ना | उठना, झुकना या लंबे समय तक बैठना |
सुन्नता/झुनझुनी | नितंबों में मौजूद हो सकता है | पैर और पैर में आम |
लक्षण: दोनों के बीच अंतर कैसे करें
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम और साइटिका में समान लक्षण होते हैं, लेकिन प्रत्येक की बारीकियों को समझने से दोनों के बीच अंतर करने में मदद मिल सकती है। नीचे प्रत्येक स्थिति के लक्षणों को पहचानने और अंतर करने के प्रमुख तरीके दिए गए हैं।
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम के प्रमुख लक्षण
दर्द का स्थान - दर्द मुख्य रूप से नितंबों में महसूस होता है और कभी-कभी जांघ के पीछे तक फैलता है।
दर्द का प्रकार - दर्द एक गहरा, दर्दनाक एहसास होता है, जो अक्सर लंबे समय तक बैठने या शारीरिक गतिविधि के बाद बदतर होता है।
ट्रिगरिंग गतिविधियाँ - दर्द सीढ़ियाँ चढ़ने, लंबे समय तक बैठने या दौड़ने जैसी गतिविधियों से शुरू हो सकता है।
सुन्नता और झुनझुनी - कम आम है लेकिन नितंबों और कभी-कभी पैर में महसूस किया जा सकता है।
स्ट्रेचिंग से राहत - पिरिफॉर्मिस मांसपेशी को स्ट्रेच करने या लेटने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
साइटिका के प्रमुख लक्षण
दर्द का स्थान - दर्द आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से से नितंबों, जांघ और पैर तक फैलता है। यह पैर तक भी फैल सकता है।
दर्द का प्रकार - साइटिका तेज, शूटिंग दर्द का कारण बनता है, जिसे कभी-कभी बिजली के झटके के रूप में वर्णित किया जाता है।
ट्रिगरिंग गतिविधियाँ - लक्षण अक्सर झुकने, उठाने या लंबे समय तक बैठने जैसी गतिविधियों से शुरू होते हैं।
सुन्नता और झुनझुनी - पैर या पैर में आम, अक्सर कमजोरी के साथ।
स्ट्रेचिंग से कोई राहत नहीं - साइटिका स्ट्रेच से बेहतर नहीं हो सकता है और विशिष्ट आंदोलनों से बदतर हो सकता है।
निदान और परीक्षण के तरीके
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या लक्षण पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम या साइटिका के कारण हैं, सटीक निदान महत्वपूर्ण है। हेल्थकेयर प्रदाता आमतौर पर दोनों स्थितियों के बीच अंतर करने के लिए रोगी के इतिहास, शारीरिक परीक्षाओं और इमेजिंग के संयोजन का उपयोग करते हैं।
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम का निदान
शारीरिक परीक्षा - डॉक्टर गति की सीमा, दर्द ट्रिगर और मांसपेशियों की ताकत का आकलन करेंगे। FAIR परीक्षण (फ्लेक्सियन, एडक्शन और आंतरिक रोटेशन) जैसे विशेष परीक्षण पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम के लक्षणों को भड़काने में मदद कर सकते हैं।
पैल्पेशन - पिरिफॉर्मिस मांसपेशी पर दबाव डालने से दर्द फिर से पैदा हो सकता है, खासकर नितंबों में।
इमेजिंग - अन्य स्थितियों को बाहर करने के लिए अक्सर एमआरआई या सीटी स्कैन का उपयोग किया जाता है, लेकिन पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम का निदान आमतौर पर नैदानिक लक्षणों के आधार पर किया जाता है।
साइटिका का निदान
शारीरिक परीक्षा - डॉक्टर स्ट्रेट लेग रेज़ (एसएलआर) जैसे परीक्षणों के माध्यम से तंत्रिका जड़ संपीड़न की जांच करेंगे, जो साइटिका तंत्रिका के साथ दर्द को ट्रिगर करता है।
न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन - पैर में तंत्रिका की भागीदारी की पहचान करने के लिए रिफ्लेक्स टेस्ट, मांसपेशियों की ताकत और संवेदना जांच।
इमेजिंग - साइटिका के अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए अक्सर एमआरआई या सीटी स्कैन का उपयोग किया जाता है, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस या बोन स्पर्स।
सारांश
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम और साइटिका को अलग-अलग नैदानिक तरीकों की आवश्यकता होती है। पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम के लिए, मांसपेशियों की ताकत, गति की सीमा और FAIR परीक्षण जैसे विशिष्ट परीक्षणों पर ध्यान केंद्रित करने वाली शारीरिक परीक्षा लक्षणों की पहचान करने में मदद करती है। अन्य कारणों को बाहर करने के लिए इमेजिंग (एमआरआई या सीटी स्कैन) का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन निदान मुख्य रूप से नैदानिक निष्कर्षों पर आधारित है।
इसके विपरीत, साइटिका के निदान में स्ट्रेट लेग रेज़ जैसे परीक्षणों के माध्यम से तंत्रिका संपीड़न की जांच करना और रिफ्लेक्स, मांसपेशियों की ताकत और संवेदनाओं का मूल्यांकन करना शामिल है। हर्नियेटेड डिस्क या स्पाइनल स्टेनोसिस जैसे अंतर्निहित कारणों का पता लगाने में इमेजिंग (एमआरआई या सीटी स्कैन) महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दोनों स्थितियों में अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी), यदि लक्षण बने रहते हैं।
सही उपचार निर्धारित करने के लिए, चाहे वह भौतिक चिकित्सा, दवा या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के माध्यम से हो, सटीक निदान महत्वपूर्ण है।
अस्वीकरण: August एक स्वास्थ्य सूचना मंच है और इसकी प्रतिक्रियाएँ चिकित्सा सलाह नहीं हैं। कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने आस-पास के लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।