अंडाशय के सिस्ट द्रव से भरे थैले होते हैं जो अंडाशय पर या अंदर बन सकते हैं। ये आमतौर पर हानिकारक नहीं होते हैं और अक्सर कोई समस्या नहीं पैदा करते हैं। हालाँकि, वे विभिन्न आकारों में आ सकते हैं और महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। कई महिलाएँ अपने जीवन में किसी न किसी समय अंडाशय के सिस्ट का अनुभव करेंगी। अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 8 से 18% महिलाएँ अपने प्रजनन वर्षों के दौरान सिस्ट से प्रभावित होती हैं।

अंडाशय के सिस्ट के विभिन्न प्रकार होते हैं। उदाहरण के लिए, कार्यात्मक सिस्ट मासिक धर्म चक्र से जुड़े होते हैं, जबकि डर्मोइड सिस्ट सौम्य वृद्धि हैं जिनमें विभिन्न ऊतक हो सकते हैं, जिसमें बाल, त्वचा और कभी-कभी दांत शामिल होते हैं, जो त्वचा के नीचे स्थित होते हैं। अन्य प्रकारों में सिस्टैडेनोमास शामिल हैं, जो अंडाशय की सतह पर कोशिकाओं से आते हैं, और एंडोमेट्रियोमास, जो एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े होते हैं। इन सिस्ट के प्रकारों और आकारों को जानना प्रजनन स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर अक्सर छोटे, मध्यम और बड़े सिस्ट के बीच अंतर बताने के लिए एक अंडाशय के सिस्ट आकार चार्ट का उपयोग करते हैं। आकार आमतौर पर मिलीमीटर (मिमी) में मापा जाता है। यह आकार चार्ट रोगियों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को किसी भी जोखिम को समझने और सिस्ट के आकार के आधार पर किन कार्रवाइयों की आवश्यकता हो सकती है, को समझने में मदद करता है। इसलिए, इन सिस्ट के बारे में सूचित होने से महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के बारे में बेहतर बातचीत करने में मदद मिल सकती है।

अंडाशय के सिस्ट के आकार को समझना

अंडाशय के सिस्ट विभिन्न आकारों में आते हैं, जो लक्षणों और उपचार के तरीकों को प्रभावित करते हैं।

• छोटे सिस्ट (30 मिमी से कम): आमतौर पर कार्यात्मक और हानिरहित, वे अक्सर बिना उपचार के स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाते हैं।

• मध्यम सिस्ट (30-50 मिमी): सूजन जैसे हल्के लक्षण पैदा कर सकते हैं और आम तौर पर बारीकी से निगरानी की जाती है।

• बड़े सिस्ट (50-100 मिमी): इससे ध्यान देने योग्य असुविधा या दबाव हो सकता है और इसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

• बहुत बड़े सिस्ट (100 मिमी से अधिक): टूटना या मरोड़ जैसी जटिलताओं का उच्च जोखिम; सर्जरी अक्सर आवश्यक होती है।

जोखिम में कौन है?

कुछ कारक अंडाशय के सिस्ट के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। किसी के पास सिस्ट हो सकते हैं, इस निष्कर्ष पर पहुँचने से पहले यहाँ पर विचार करने योग्य बातें दी गई हैं:

1. आयु और हार्मोनल कारक

• प्रजनन आयु: प्रजनन आयु की महिलाएँ मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति अधिक प्रवण होती हैं।

• रजोनिवृत्ति के बाद: सिस्ट कम आम हैं लेकिन घातकता के लिए जाँच की आवश्यकता हो सकती है।

2. चिकित्सा इतिहास

• पिछले अंडाशय के सिस्ट: यदि किसी को पहले सिस्ट हुए हैं तो पुनरावृत्ति संभव है।

• हार्मोनल असंतुलन: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी स्थितियाँ जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

3. लक्षण

• हल्के लक्षण: सूजन, श्रोणि दर्द, या अनियमित अवधि सिस्ट का संकेत दे सकती है।

• गंभीर लक्षण: अचानक, तेज दर्द या भारी रक्तस्राव टूटने जैसी जटिलताओं का संकेत दे सकता है।

4. जीवनशैली और आनुवंशिक कारक

• एंडोमेट्रियोसिस: गर्भाशय के बाहर ऊतक वृद्धि से अंडाशय के सिस्ट हो सकते हैं।

• पारिवारिक इतिहास: आनुवंशिक प्रवृत्ति जोखिम को बढ़ा सकती है।

5. दवाएँ

• प्रजनन क्षमता वाली दवाएँ: क्लोमिफेन जैसे उपचार सिस्ट के निर्माण को ट्रिगर कर सकते हैं।

अंडाशय के सिस्ट में खतरनाक आकार

अंडाशय के सिस्ट का आकार उनके संभावित जोखिमों और उपचार की आवश्यकता को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जबकि छोटे सिस्ट अक्सर हानिरहित होते हैं और स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाते हैं, बड़े सिस्ट जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जिनके लिए करीबी निगरानी या चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

अंडाशय के सिस्ट का आकार चार्ट

आकार श्रेणी	व्यास (सेमी)	व्यास (इंच)	सामान्य क्रिया
बहुत छोटा	1 सेमी तक	0.39 इंच तक	निगरानी करें; अक्सर बिना उपचार के ठीक हो जाता है
छोटा	1-3 सेमी	0.39-1.18 इंच	आमतौर पर निगरानी की जाती है; यदि लक्षण विकसित होते हैं तो कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है
मध्यम	3-5 सेमी	1.18-1.97 इंच	लक्षणों और विकास दर के आधार पर उपचार की आवश्यकता हो सकती है
बड़ा	5-7 सेमी	1.97-2.76 इंच	जोखिमों के कारण चिकित्सा हस्तक्षेप की संभावना है
बहुत बड़ा	7 सेमी से अधिक	2.76 इंच से अधिक	जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जिकल मूल्यांकन अक्सर अनुशंसित होता है

चेतावनी के संकेत जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

श्रोणि दर्द, सूजन, या मासिक धर्म में अनियमितता जैसे लक्षण सिस्ट के आकार की परवाह किए बिना चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता रखते हैं।

निगरानी का महत्व

सिस्ट के आकार और विकास दर पर नज़र रखने के लिए नियमित चिकित्सा जाँच आवश्यक है, जिससे जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर हस्तक्षेप सुनिश्चित हो सके।

कब चिकित्सा सलाह लें

अंडाशय के सिस्ट अक्सर कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं, लेकिन कुछ संकेतों पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है:

• श्रोणि दर्द: लगातार या गंभीर दर्द, खासकर एक तरफ।

• सूजन या परिपूर्णता: अस्पष्ट पेट की सूजन या असुविधा।

• मासिक धर्म में परिवर्तन: अनियमित अवधि, भारी रक्तस्राव, या स्पॉटिंग।

• मूत्र या आंत्र संबंधी समस्याएँ: सिस्ट से दबाव के कारण मूत्राशय या आंत्र को खाली करने में कठिनाई।

• अचानक दर्द या बुखार: यह टूटना या मरोड़ का संकेत दे सकता है, जिसके लिए आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो मूल्यांकन और उचित प्रबंधन के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

अंडाशय के सिस्ट के प्रकार और उनके निहितार्थ

1. कार्यात्मक सिस्ट

• कूपिक सिस्ट: ओव्यूलेशन के दौरान बनते हैं और आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाते हैं।

• कार्पस ल्यूटियम सिस्ट: ओव्यूलेशन के बाद विकसित होते हैं; हल्की असुविधा पैदा कर सकते हैं लेकिन अक्सर स्वाभाविक रूप से गायब हो जाते हैं।

2. रोगजनक सिस्ट

• डर्मोइड सिस्ट: बाल या वसा जैसे ऊतक होते हैं; बड़े हो सकते हैं और हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

• एंडोमेट्रियोमास: एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े; अक्सर श्रोणि दर्द और बांझपन के जोखिम का कारण बनते हैं।

3. पॉलीसिस्टिक अंडाशय (पीसीओएस)

• कई छोटे सिस्ट हार्मोनल असंतुलन, अनियमित अवधि और प्रजनन क्षमता से जुड़े होते हैं।

निवारक उपाय

जबकि अंडाशय के सिस्ट को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, कुछ उपाय उनकी घटना या जटिलताओं को कम कर सकते हैं:

1. नियमित चिकित्सा जाँच: नियमित श्रोणि परीक्षा सिस्ट का जल्दी पता लगाने और उनके विकास की निगरानी करने में मदद कर सकती है।

2. हार्मोनल गर्भनिरोधक: मौखिक गर्भ निरोधक ओव्यूलेशन को नियंत्रित करके कार्यात्मक सिस्ट के विकास की संभावना को कम कर सकते हैं।

3. स्वस्थ जीवनशैली: संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखने से जोखिम कम हो सकते हैं, खासकर पीसीओएस जैसी स्थितियों के लिए।

4. अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन: हार्मोनल असंतुलन या एंडोमेट्रियोसिस का इलाज करने से सिस्ट के बनने की संभावना कम हो जाती है।

5. लक्षणों की निगरानी करें: टूटना या मरोड़ जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए श्रोणि दर्द, सूजन या मासिक धर्म में अनियमितता को तुरंत संबोधित करें।

जबकि ये उपाय मदद कर सकते हैं, वे पेशेवर चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता को समाप्त नहीं करते हैं, खासकर आवर्ती या लक्षण वाले सिस्ट के लिए।

सारांश

अंडाशय के सिस्ट आकार में भिन्न होते हैं, जिसमें छोटे वाले आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाते हैं, जबकि बड़े सिस्ट, खासकर 7 सेमी से अधिक वाले, टूटना या मरोड़ जैसे जोखिमों के कारण सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी जटिलता का जल्दी पता लगाने के लिए नियमित निगरानी आवश्यक है।

आयु, हार्मोनल असंतुलन और पीसीओएस या एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों जैसे जोखिम कारक सिस्ट के बनने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। नियमित जाँच, हार्मोनल गर्भनिरोधक और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने जैसे निवारक उपाय जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन पेशेवर मूल्यांकन महत्वपूर्ण है, खासकर आवर्ती या लक्षण वाले सिस्ट के लिए।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. अंडाशय के सिस्ट का कौन सा आकार सामान्य है?

   एक सामान्य अंडाशय का सिस्ट आमतौर पर व्यास में 3 सेंटीमीटर से कम होता है और अक्सर बिना उपचार के अपने आप ठीक हो जाता है।

2. किस आकार के सिस्ट को सर्जरी की आवश्यकता होती है?

   7 सेंटीमीटर (लगभग 2.76 इंच) से बड़े सिस्ट या टूटना या मरोड़ जैसी जटिलताओं का कारण बनने वाले सिस्ट को अक्सर सर्जिकल मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।

3. क्या सिस्ट को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है?

   कुछ सिस्ट बिना सर्जरी के ठीक हो सकते हैं।