एन्जाइना क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

एन्जाइना क्या है?

एन्जाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो तब होती है जब आपके हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है। इसे अपने हृदय के तरीके के रूप में सोचें जो आपको बताता है कि उसे अपना काम ठीक से करने के लिए अधिक रक्त प्रवाह की आवश्यकता है।

यह स्थिति तब होती है जब कोरोनरी धमनियां (रक्त वाहिकाएं जो आपके हृदय को आपूर्ति करती हैं) संकरी या अवरुद्ध हो जाती हैं। जब आपका हृदय शारीरिक गतिविधि या तनाव के दौरान अधिक मेहनत करता है, तो उसे अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, लेकिन संकरी धमनियां इस मांग को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचा सकती हैं।

एन्जाइना अपने आप में दिल का दौरा नहीं है, लेकिन यह एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपको इसके लिए अधिक जोखिम है। अच्छी खबर यह है कि उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ, एन्जाइना वाले कई लोग पूर्ण, सक्रिय जीवन जीते हैं।

एन्जाइना के लक्षण क्या हैं?

सबसे आम लक्षण सीने में दर्द या दबाव है, लेकिन एन्जाइना प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग महसूस कर सकता है। कुछ लोग इसे निचोड़ने, जलने या ऐसा महसूस करने के रूप में वर्णित करते हैं जैसे कोई उनकी छाती पर बैठा हो।

यहां वे लक्षण दिए गए हैं जो आप एन्जाइना के प्रकरण के दौरान अनुभव कर सकते हैं:

• सीने में दर्द या दबाव, अक्सर केंद्र या बाईं ओर
• दर्द जो आपके कंधों, बाहों, गर्दन, जबड़े या पीठ तक फैलता है
• सांस की तकलीफ या हांफने की भावना
• थकान या असामान्य थकान
• चक्कर आना या चक्कर आना
• मतली या पसीना आना
• अपच या नाराज़गी की भावना

महिलाओं और वृद्ध वयस्कों को कभी-कभी क्लासिक सीने में दर्द की तुलना में अलग-अलग लक्षणों का अनुभव होता है। आपको स्पष्ट सीने में बेचैनी के बजाय अधिक सांस की तकलीफ, मतली या अत्यधिक थकान महसूस हो सकती है।

ये लक्षण आमतौर पर कुछ मिनटों तक चलते हैं और अक्सर आराम या दवा से बेहतर होते हैं। यदि आपके लक्षण नए हैं, बिगड़ रहे हैं, या सामान्य से अधिक समय तक चल रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

एन्जाइना के प्रकार क्या हैं?

एन्जाइना के कई प्रकार हैं, और यह समझना कि आपको किस प्रकार का एन्जाइना है, आपके उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद करता है। प्रत्येक प्रकार के अलग-अलग ट्रिगर और पैटर्न होते हैं।

स्थिर एन्जाइना सबसे आम प्रकार है। यह भविष्यवाणी योग्य रूप से शारीरिक गतिविधि या भावनात्मक तनाव के दौरान होता है और आराम या दवा से दूर हो जाता है। एपिसोड आमतौर पर समान समय तक चलते हैं और हर बार समान महसूस होते हैं।

अस्थिर एन्जाइना अधिक गंभीर और अप्रत्याशित है। यह तब भी हो सकता है जब आप आराम कर रहे हों और स्थिर एन्जाइना से अधिक समय तक चल सकता है। यह प्रकार किसी पैटर्न का पालन नहीं करता है और आपकी सामान्य दवाओं से बेहतर नहीं हो सकता है।

भिन्न एन्जाइना (जिसे प्रिंजमेटल एन्जाइना भी कहा जाता है) कम आम है और तब होता है जब एक कोरोनरी धमनी अस्थायी रूप से ऐंठन करती है और संकरी हो जाती है। यह प्रकार अक्सर आराम से होता है, अक्सर नींद के दौरान या सुबह के शुरुआती घंटों में।

सूक्ष्म संवहनी एन्जाइना भी है, जो सबसे छोटी कोरोनरी धमनियों को प्रभावित करती है। इस प्रकार का निदान करना कठिन हो सकता है क्योंकि मानक परीक्षण बड़ी धमनियों में रुकावट नहीं दिखा सकते हैं।

एन्जाइना के क्या कारण हैं?

एन्जाइना तब विकसित होता है जब आपकी हृदय की मांसपेशियों को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है। यह आमतौर पर आपकी कोरोनरी धमनियों में समस्याओं के कारण होता है।

सबसे आम कारण कोरोनरी धमनी रोग है, जहां प्लाक नामक वसायुक्त जमा आपकी धमनियों के अंदर बनते हैं। समय के साथ, यह प्लाक सख्त हो जाता है और धमनियों को संकरा कर देता है, जिससे आपके हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।

यहां मुख्य कारक दिए गए हैं जो एन्जाइना को जन्म दे सकते हैं:

• एथेरोस्क्लेरोसिस (प्लाक बिल्डअप के कारण धमनियों का सख्त होना और संकुचित होना)
• रक्त के थक्के जो कोरोनरी धमनियों को आंशिक रूप से अवरुद्ध करते हैं
• कोरोनरी धमनी ऐंठन जो अस्थायी रूप से पोत को संकरा करती है
• गंभीर एनीमिया, जो ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम करता है
• हृदय वाल्व की समस्याएं जो हृदय को अधिक मेहनत करती हैं
• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप
• तेज हृदय ताल (अतालता)

कम सामान्यतः, गंभीर संक्रमण, थायरॉयड विकार या कुछ दवाएं एन्जाइना के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। कभी-कभी, शारीरिक या भावनात्मक तनाव लक्षणों को ला सकता है, भले ही अंतर्निहित कोरोनरी रोग हल्का हो।

यह समझना कि आपके एन्जाइना के क्या कारण हैं, आपकी और आपके डॉक्टर को आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अच्छा उपचार योजना विकसित करने में मदद करता है।

एन्जाइना के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आप पहली बार सीने में दर्द या बेचैनी का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यहां तक कि अगर आपको यकीन नहीं है कि यह एन्जाइना है, तो हमेशा जल्दी से जांच कराना बेहतर होता है।

यदि आपका सीने में दर्द गंभीर है, कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है, या पसीना, मतली, सांस की तकलीफ या आपके हाथ या जबड़े तक फैलने वाले दर्द के साथ आता है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें। ये दिल का दौरा होने के संकेत हो सकते हैं।

यदि आपको ज्ञात एन्जाइना है, लेकिन आपके लक्षण बदल रहे हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल भी लेनी चाहिए। इसमें दर्द शामिल है जो सामान्य से अधिक गंभीर है, अधिक समय तक रहता है, अधिक बार होता है, या जब आप आराम कर रहे होते हैं।

यदि आपको हल्की सीने में बेचैनी है जो आती जाती रहती है, तो अपने डॉक्टर के साथ नियमित नियुक्ति निर्धारित करें, खासकर अगर यह शारीरिक गतिविधि या तनाव के दौरान होती है। प्रारंभिक मूल्यांकन भविष्य में अधिक गंभीर समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।

एन्जाइना के जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके एन्जाइना के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं, और इन्हें समझने से आपको अपने हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कदम उठाने में मदद मिल सकती है।

कुछ जोखिम कारक आप नहीं बदल सकते, लेकिन कई अन्य आपके नियंत्रण में हैं जीवनशैली विकल्पों और चिकित्सा प्रबंधन के माध्यम से।

जोखिम कारक जिन्हें आप नहीं बदल सकते:

• आयु (45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष, 55 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं)
• हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
• पुरुष होना (हालांकि महिलाओं का जोखिम रजोनिवृत्ति के बाद बढ़ जाता है)
• पिछला दिल का दौरा या हृदय रोग

जोखिम कारक जिन्हें आप प्रभावित कर सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• धूम्रपान या तंबाकू का सेवन
• मधुमेह या प्रीडायबिटीज
• अधिक वजन या मोटापा होना
• नियमित शारीरिक गतिविधि का अभाव
• पुरानी तनाव
• संतृप्त वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में उच्च खराब आहार

आपके पास जितने अधिक जोखिम कारक होंगे, एन्जाइना के विकास की आपकी संभावना उतनी ही अधिक होगी। हालांकि, नियंत्रणीय कारकों में सकारात्मक बदलाव करने से आपके जोखिम को काफी कम किया जा सकता है और आपके समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार किया जा सकता है।

एन्जाइना के संभावित जटिलताएं क्या हैं?

जबकि एन्जाइना अपने आप में तुरंत जानलेवा नहीं है, यह अंतर्निहित हृदय समस्याओं का संकेत दे सकता है जो अनुपचारित छोड़ने पर गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती हैं।

सबसे चिंताजनक जटिलता दिल का दौरा पड़ना है। यह तब होता है जब एक कोरोनरी धमनी पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती है, जिससे आपके हृदय की मांसपेशियों के हिस्से में रक्त का प्रवाह बंद हो जाता है। एन्जाइना वाले लोगों में इसके बिना वालों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है।

यहां संभावित जटिलताएं दी गई हैं जिनके बारे में पता होना चाहिए:

• दिल का दौरा (मायोकार्डियल इंफार्क्शन)
• अनियमित हृदय ताल (अतालता)
• हृदय की विफलता, जहां आपका हृदय प्रभावी ढंग से रक्त पंप नहीं कर सकता है
• गंभीर मामलों में अचानक हृदय की मृत्यु
• गतिविधि सीमाओं के कारण जीवन की गुणवत्ता में कमी
• हृदय रोग से पीड़ित होने से संबंधित अवसाद या चिंता

कम आम लेकिन गंभीर जटिलताओं में स्ट्रोक शामिल हो सकता है यदि आपको अन्य हृदय संबंधी जोखिम कारक भी हैं। यदि उनका कोरोनरी धमनी रोग बढ़ता है तो कुछ लोगों में समय के साथ पुरानी हृदय विफलता विकसित होती है।

प्रोत्साहक खबर यह है कि उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव इन जटिलताओं के आपके जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करने से सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।

एन्जाइना को कैसे रोका जा सकता है?

एन्जाइना के कई मामलों को अपने जीवन भर में अपने हृदय और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखकर रोका जा सकता है। कुंजी अंतर्निहित जोखिम कारकों को कोरोनरी धमनी रोग के कारण बनने से पहले ही संबोधित करना है।

सबसे शक्तिशाली रोकथाम रणनीति एक स्वस्थ हृदय जीवनशैली बनाए रखना है। इसका मतलब है कि फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबले प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार खाना, जबकि संतृप्त वसा, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और अतिरिक्त सोडियम को सीमित करना।

यहां मुख्य रोकथाम रणनीतियाँ दी गई हैं:

• साप्ताहिक कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम के साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहें
• अपने शरीर के प्रकार के लिए एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
• धूम्रपान न करें, और सेकेंड हैंड स्मोक से बचें
• तनाव प्रबंधन तकनीकों, शौक या परामर्श के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें
• शराब का सेवन सीमित करें
• पर्याप्त नींद लें (रात में 7-9 घंटे)
• निवारक चिकित्सा देखभाल के साथ अपडेट रहें

यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियां हैं, तो इन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। निर्धारित दवाओं को निर्देशानुसार लेना और इन स्थितियों की नियमित रूप से निगरानी करने से उन्हें आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचाने से रोका जा सकता है।

यहां तक कि अगर आपको हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, तो भी ये जीवनशैली में बदलाव आपके जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और आपको उम्र के साथ बेहतर हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

एन्जाइना का निदान कैसे किया जाता है?

एन्जाइना का निदान आपके डॉक्टर द्वारा आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास को सुनने से शुरू होता है। वे जानना चाहेंगे कि आपका सीने में दर्द कब होता है, यह कैसा लगता है, और क्या इसे बेहतर या बदतर बनाता है।

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा, आपके रक्तचाप की जांच करेगा, आपके हृदय और फेफड़ों की सुनवाई करेगा, और हृदय रोग या अन्य स्थितियों के संकेतों की तलाश करेगा।

निदान की पुष्टि करने और यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कई परीक्षण किए जा सकते हैं कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) आपके हृदय की विद्युत गतिविधि की जांच करने के लिए
• यह देखने के लिए स्ट्रेस टेस्ट कि आपका हृदय शारीरिक गतिविधि पर कैसे प्रतिक्रिया करता है
• आपके हृदय की संरचना और कार्य को देखने के लिए इकोकार्डियोग्राम
• हृदय क्षति मार्करों और जोखिम कारकों की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण
• सीने में दर्द के अन्य कारणों को दूर करने के लिए सीने का एक्स-रे
• आपकी कोरोनरी धमनियों में रुकावट देखने के लिए कोरोनरी एंजियोग्राफी
• कुछ मामलों में हृदय का सीटी स्कैन या एमआरआई

आपका डॉक्टर सरल परीक्षणों से शुरू कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो अधिक विस्तृत परीक्षणों में जा सकता है। हर किसी को हर परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, और आपका डॉक्टर आपके विशिष्ट लक्षणों और जोखिम कारकों के आधार पर सही संयोजन का चयन करेगा।

कभी-कभी निदान समय के साथ स्पष्ट हो जाता है क्योंकि आपका डॉक्टर यह देखता है कि आप उपचार पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं या आपके लक्षण कैसे बदलते हैं।

एन्जाइना का उपचार क्या है?

एन्जाइना के उपचार में आपके लक्षणों से राहत देना, भविष्य के एपिसोड को रोकना और दिल के दौरे के आपके जोखिम को कम करना शामिल है। आपका डॉक्टर आपके एन्जाइना के प्रकार और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर एक व्यक्तिगत योजना बनाएगा।

दवाएं अक्सर उपचार की पहली पंक्ति होती हैं और लक्षणों के प्रबंधन में बहुत प्रभावी हो सकती हैं। इनमें रक्त प्रवाह में सुधार करने, आपके हृदय के कार्यभार को कम करने या रक्त के थक्कों को रोकने के लिए दवाएं शामिल हो सकती हैं।

सामान्य दवाओं में शामिल हैं:

• एपिसोड के दौरान त्वरित राहत के लिए नाइट्रोग्लिसरीन
• आपकी हृदय गति को धीमा करने और रक्तचाप को कम करने के लिए बीटा-ब्लॉकर्स
• रक्त वाहिकाओं को आराम देने के लिए कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स
• रक्त प्रवाह में सुधार करने और आपके हृदय की रक्षा करने के लिए ACE अवरोधक
• थक्कों को रोकने के लिए एस्पिरिन या अन्य रक्त पतले
• कोलेस्ट्रॉल को कम करने और प्लाक को स्थिर करने के लिए स्टैटिन

अधिक गंभीर मामलों के लिए, प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती हैं। एंजियोप्लास्टी एक छोटे गुब्बारे का उपयोग करके अवरुद्ध धमनियों को खोल सकती है और अक्सर धमनी को खुला रखने के लिए एक स्टेंट लगाना शामिल होता है। कोरोनरी धमनी बाईपास सर्जरी अवरुद्ध धमनियों के आसपास नए रास्ते बनाती है।

जीवनशैली में बदलाव समान रूप से महत्वपूर्ण हैं और चिकित्सा उपचारों के साथ मिलकर काम करते हैं। आपका डॉक्टर आपके आहार, व्यायाम दिनचर्या और तनाव प्रबंधन तकनीकों में बदलाव की सिफारिश करेगा।

लक्ष्य आपको लंबे समय तक अपने हृदय की रक्षा करते हुए आराम से जीने में मदद करना है। ज्यादातर लोगों को पता चलता है कि उपचार का संयोजन सबसे अच्छा काम करता है।

एन्जाइना के दौरान घर पर उपचार कैसे करें?

घर पर एन्जाइना का प्रबंधन करना यह जानने में शामिल है कि जब वे होते हैं तो एपिसोड को कैसे संभालना है और उन्हें रोकने के लिए दैनिक कदम उठाना है। आपका डॉक्टर आपको आपकी स्थिति के अनुसार विशिष्ट निर्देश देगा।

एन्जाइना के प्रकरण के दौरान, पहला कदम आमतौर पर यह है कि आप जो कर रहे हैं उसे रोक दें और आराम करें। आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं या लेट जाएं और शांत रहने की कोशिश करें।

तत्काल राहत के लिए:

• अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार नाइट्रोग्लिसरीन लें
• दर्द कम होने तक आराम करें
• अपनी छाती के चारों ओर तंग कपड़े ढीले करें
• धीमी, गहरी साँस लेने का अभ्यास करें
• यदि 5 मिनट के भीतर लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो मदद के लिए कॉल करें

दैनिक प्रबंधन रणनीतियाँ:

• सभी दवाएं ठीक वैसे ही लें जैसा बताया गया है
• नाइट्रोग्लिसरीन को हर समय अपने पास रखें
• भारी भोजन या अत्यधिक तापमान जैसे ज्ञात ट्रिगर्स से बचें
• अत्यधिक परिश्रम से बचने के लिए गतिविधियों की योजना बनाएं
• अपने लक्षणों की निगरानी करें और एक डायरी रखें
• तनाव प्रबंधन तकनीकों के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें

चेतावनी संकेतों को पहचानना सीखें कि आपका एन्जाइना बदतर हो सकता है। इसमें ऐसे लक्षण शामिल हैं जो अधिक बार, गंभीर या आपके सामान्य पैटर्न से अलग हैं।

एक स्पष्ट कार्य योजना होने से आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है और यह सुनिश्चित करता है कि आपको सबसे अधिक आवश्यकता होने पर मदद मिल जाए।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

अपनी डॉक्टर की यात्रा की तैयारी करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपको अपनी नियुक्ति का अधिकतम लाभ मिले और आपको सर्वोत्तम संभव देखभाल मिले। अच्छी तैयारी से आपके डॉक्टर को अधिक तेज़ी से सटीक निदान करने में भी मदद मिल सकती है।

अपनी नियुक्ति से पहले, अपने सभी लक्षणों को लिख लें, जिसमें वे कब होते हैं, कितने समय तक चलते हैं, और क्या उन्हें बेहतर या बदतर बनाता है। आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द के स्थान और प्रकार के बारे में यथासंभव विशिष्ट बनें।

जानकारी लाने के लिए:

• वर्तमान दवाओं और खुराक की पूरी सूची
• आपके लक्षणों का रिकॉर्ड, जिसमें ट्रिगर्स और पैटर्न शामिल हैं
• हृदय रोग या अन्य प्रासंगिक स्थितियों का पारिवारिक इतिहास
• उन प्रश्नों की सूची जो आप पूछना चाहते हैं
• पिछले परीक्षण परिणाम या चिकित्सा रिकॉर्ड
• बीमा जानकारी और पहचान

वे प्रश्न जो आप पूछना चाह सकते हैं:

• मुझे किस प्रकार का एन्जाइना है?
• मुझे किन गतिविधियों से बचना चाहिए?
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे लक्षण बिगड़ रहे हैं?
• मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं?
• मुझे कब आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करना चाहिए?
• मुझे कितनी बार फॉलो-अप अपॉइंटमेंट की आवश्यकता है?

महत्वपूर्ण जानकारी याद रखने में आपकी मदद करने के लिए परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ लाने पर विचार करें। यदि आप कुछ नहीं समझते हैं जो आपका डॉक्टर बताता है, तो स्पष्टीकरण मांगने में संकोच न करें।

एन्जाइना के बारे में मुख्य बात क्या है?

एन्जाइना आपके हृदय का तरीका है जो आपको बताता है कि उसे अधिक ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता है, और जबकि यह चिंताजनक हो सकता है, यह उचित देखभाल के साथ एक प्रबंधनीय स्थिति है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि प्रारंभिक पहचान और उपचार अधिक गंभीर हृदय समस्याओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।

एन्जाइना वाले कई लोग अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करके और स्वस्थ हृदय जीवनशैली विकल्प बनाकर पूर्ण, सक्रिय जीवन जीते हैं। कुंजी आपके लक्षणों को गंभीरता से लेना और अपनी उपचार योजना का लगातार पालन करना है।

सीने में दर्द या बेचैनी को नजरअंदाज न करें, खासकर अगर यह नया है या आपके द्वारा पहले अनुभव किए गए से अलग है। आपके हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा करने योग्य है, और आपको बेहतर महसूस करने और सक्रिय रहने में मदद करने के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

याद रखें कि एन्जाइना होने का मतलब यह नहीं है कि आप दिल के दौरे के लिए नियत हैं। सही देखभाल और जीवनशैली में बदलाव के साथ, आप अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और अपनी जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

एन्जाइना के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या एन्जाइना अपने आप दूर हो सकता है?

एन्जाइना के एपिसोड आमतौर पर आराम या दवा से ठीक हो जाते हैं, लेकिन एन्जाइना का कारण बनने वाली अंतर्निहित स्थिति को आमतौर पर निरंतर उपचार की आवश्यकता होती है। जबकि व्यक्तिगत एपिसोड अपने आप बंद हो सकते हैं, मूल कारण का समाधान करने और भविष्य के एपिसोड को रोकने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। एन्जाइना को नजरअंदाज करने से समय के साथ अधिक गंभीर हृदय समस्याएं हो सकती हैं।

क्या एन्जाइना दिल के दौरे के समान है?

नहीं, एन्जाइना दिल के दौरे के समान नहीं है, हालांकि वे समान महसूस कर सकते हैं। एन्जाइना हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण अस्थायी सीने में दर्द है, जबकि दिल का दौरा तब होता है जब रक्त का प्रवाह पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को स्थायी क्षति होती है। हालांकि, एन्जाइना एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक है।

क्या युवा लोग एन्जाइना से पीड़ित हो सकते हैं?

जबकि एन्जाइना वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है, युवा लोग भी इसे विकसित कर सकते हैं, खासकर यदि उनके पास मधुमेह, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान या हृदय रोग का मजबूत पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारक हैं। कोरोनरी धमनी ऐंठन या जन्मजात हृदय दोष जैसी दुर्लभ स्थितियां भी युवा व्यक्तियों में एन्जाइना का कारण बन सकती हैं।

एन्जाइना का एक प्रकरण आमतौर पर कितने समय तक चलता है?

अधिकांश एन्जाइना के एपिसोड 1 से 15 मिनट तक चलते हैं और आराम या नाइट्रोग्लिसरीन से बेहतर होते हैं। स्थिर एन्जाइना आमतौर पर एक अनुमानित पैटर्न और अवधि का पालन करता है। यदि आपका सीने में दर्द 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है, सामान्य से अधिक गंभीर है, या आपके सामान्य उपचार से बेहतर नहीं होता है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें।

क्या तनाव वास्तव में एन्जाइना को ट्रिगर कर सकता है?

हाँ, भावनात्मक तनाव निश्चित रूप से एन्जाइना के एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है। जब आप तनाव में होते हैं, तो आपकी हृदय गति और रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे आपका हृदय अधिक मेहनत करता है और अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यदि आपकी कोरोनरी धमनियां पहले से ही संकरी हैं, तो यह बढ़ी हुई मांग सीने में दर्द को ट्रिगर कर सकती है। तनाव प्रबंधन तकनीक सीखना एन्जाइना के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।