Created at:1/16/2025
जलन आपकी त्वचा और गहरे ऊतकों की चोट है जो गर्मी, रसायनों, बिजली या विकिरण के कारण होती है। ये तब होते हैं जब ये बल आपके शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे दर्द, लालिमा और कभी-कभी छाले या गहरे ऊतक क्षति होती है।
अधिकांश जलन मामूली होती हैं और उचित देखभाल से अपने आप ठीक हो जाती हैं। हालांकि, कुछ जलन गंभीर हो सकती हैं और जटिलताओं को रोकने और उचित उपचार को बढ़ावा देने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जलन तब होती है जब आपकी त्वचा या अन्य शरीर के ऊतक अत्यधिक गर्मी, कठोर रसायनों, विद्युत प्रवाह या तीव्र विकिरण से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। आपकी त्वचा एक सुरक्षात्मक अवरोध की तरह काम करती है, और जब यह इन बलों से अभिभूत हो जाती है, तो कोशिकाएँ टूट जाती हैं और चोट पैदा करती हैं जिसे हम जलन कहते हैं।
जलन हल्की लालिमा से लेकर गंभीर चोटों तक हो सकती है जो त्वचा की कई परतों और नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचाती हैं। गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि स्रोत कितना गर्म था, आप कितने समय तक इसके संपर्क में थे, और आपके शरीर का कौन सा हिस्सा प्रभावित हुआ था।
जलन को आपकी त्वचा और ऊतकों में कितनी गहराई तक वे जाती हैं, इसके आधार पर विभिन्न डिग्री में वर्गीकृत किया जाता है। इन प्रकारों को समझने से आपको पता चलता है कि घर पर जलन का इलाज कब करना है और कब चिकित्सा देखभाल लेनी है।
प्रथम-डिग्री जलन केवल आपकी त्वचा की बाहरी परत को प्रभावित करती है, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है। ये जलन लालिमा, हल्की सूजन और दर्द का कारण बनती हैं, लेकिन ये छाले नहीं बनाती हैं। एक हल्के सनबर्न या थोड़ी देर के लिए गर्म चूल्हे को छूने के बारे में सोचें।
द्वितीय-डिग्री जलन गहरी होती है और बाहरी त्वचा की परत और नीचे की परत दोनों को नुकसान पहुंचाती है, जिसे डर्मिस कहा जाता है। ये जलन दर्दनाक छाले, महत्वपूर्ण सूजन पैदा करती हैं, और लाल या सफेद दिख सकती हैं। वे अक्सर गंभीर सनबर्न या बहुत गर्म तरल पदार्थों के संक्षिप्त संपर्क के परिणामस्वरूप होती हैं।
तृतीय-डिग्री जलन आपकी त्वचा की सभी परतों को नष्ट कर देती है और नीचे की वसा, मांसपेशियों और हड्डी को नुकसान पहुंचा सकती है। जला हुआ क्षेत्र सफेद, भूरा या काला दिख सकता है, और आश्चर्यजनक रूप से, यह अक्सर बहुत दर्द नहीं करता है क्योंकि तंत्रिकाएँ भी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
चतुर्थ-डिग्री जलन सबसे गंभीर प्रकार है, जो सभी त्वचा की परतों से होकर मांसपेशियों, टेंडन और हड्डी तक फैलती है। इन जानलेवा चोटों के लिए तत्काल आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है और अक्सर अत्यधिक गर्मी या विद्युत दुर्घटनाओं के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप होती हैं।
जलन के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि चोट कितनी गंभीर है, लेकिन देखने के लिए स्पष्ट संकेत हैं। इन लक्षणों को पहचानने से आपको यह समझने में मदद मिलती है कि आप किस प्रकार की जलन से निपट रहे हैं और क्या आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
आपको जो सामान्य लक्षण अनुभव हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
अधिक गंभीर जलन से सदमे के लक्षण भी हो सकते हैं जैसे कमजोरी, तेज़ नाड़ी या साँस लेने में कठिनाई। ये संकेत बताते हैं कि आपका शरीर चोट से निपटने के लिए संघर्ष कर रहा है और उसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
जलन आपके दैनिक जीवन में कई अलग-अलग स्रोतों से हो सकती है, और इन कारणों को समझने से आपको भविष्य की चोटों को रोकने में मदद मिल सकती है। अधिकांश जलन नियमित गतिविधियों के दौरान घर पर होती हैं, लेकिन वे काम पर या मनोरंजक गतिविधियों के दौरान भी हो सकती हैं।
सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
कम आम लेकिन गंभीर कारणों में विस्फोट, वाहन दुर्घटनाएँ या अत्यधिक ठंड के संपर्क में आना शामिल है (जो जलन के समान चोटें पैदा करता है)। इन जोखिमों को समझने से आपको विभिन्न स्थितियों में उचित सुरक्षा उपाय करने में मदद मिलती है।
यदि आपकी जलन तीन इंच से अधिक है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, आपके चेहरे या जोड़ों जैसे संवेदनशील क्षेत्रों को प्रभावित करता है, या संक्रमण के लक्षण दिखाता है। यदि आप गंभीरता के बारे में अनिश्चित हैं तो मदद पाने के लिए प्रतीक्षा न करें।
यदि आप देखते हैं तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें:
यदि आपकी जलन ठीक से नहीं हो रही है, असामान्य निर्वहन विकसित करती है, या यदि आपको पिछले 10 वर्षों में टेटनस का टीका नहीं लगा है, तो आपको एक या दो दिन के भीतर डॉक्टर को भी देखना चाहिए। अपनी अंतरात्मा पर भरोसा करें कि कब कुछ सही नहीं लगता है।
कुछ कारक आपको जलन का अनुभव करने या जलन होने पर अधिक गंभीर चोटें होने की अधिक संभावना बनाते हैं। इन जोखिम कारकों के बारे में पता होने से आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने और यह पहचानने में मदद मिलती है कि आप कब अधिक कमजोर हो सकते हैं।
उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:
पर्यावरणीय कारक भी भूमिका निभाते हैं, जैसे कि धूम्रपान डिटेक्टर के बिना घर, अपर्याप्त प्रकाश व्यवस्था, या अव्यवस्थित स्थान जो खतरे से जल्दी दूर जाना मुश्किल बनाते हैं। थका हुआ, तनावग्रस्त या विचलित होने जैसी अस्थायी स्थितियाँ भी आपके जलन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
जबकि अधिकांश मामूली जलन बिना किसी समस्या के ठीक हो जाती हैं, अधिक गंभीर जलन जटिलताओं का कारण बन सकती हैं जो आपके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य लाभ को प्रभावित करती हैं। इन संभावित मुद्दों को समझने से आपको चेतावनी के संकेतों को पहचानने और आवश्यकतानुसार उचित देखभाल प्राप्त करने में मदद मिलती है।
संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताओं में गंभीर संक्रमण शामिल हो सकते हैं जो आपके पूरे शरीर में फैलते हैं, निर्जलीकरण से गुर्दे की समस्याएँ, या व्यापक क्षति की मरम्मत के लिए त्वचा ग्राफ्ट की आवश्यकता होती है। अधिकांश लोग उचित उपचार से अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं, लेकिन बड़ी जलन के लिए चिकित्सा पेशेवरों द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है।
अधिकांश जलन को आपके घर और कार्यस्थल के आसपास सामान्य खतरों के बारे में सरल सुरक्षा उपायों और जागरूकता से रोका जा सकता है। कुछ सावधानियां बरतने से जलन की चोटों के आपके जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।
मुख्य रोकथाम रणनीतियों में शामिल हैं:
कार्यस्थल में, सभी सुरक्षा प्रोटोकॉल का पालन करें, उचित सुरक्षात्मक उपकरण पहनें, और गर्मी के स्रोतों या रसायनों के आसपास काम करते समय सतर्क रहें। खाना बनाते समय केंद्रित रहने या आग बुझाने वाले यंत्र को सुलभ रखने जैसी साधारण आदतें दुर्घटनाओं को रोकने में बहुत बड़ा अंतर ला सकती हैं।
स्वास्थ्य सेवा प्रदाता घायल क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करके और चोट कैसे हुई, इसके बारे में पूछकर जलन का निदान करते हैं। आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अच्छा उपचार योजना बनाने के लिए उन्हें जलन की गहराई, आकार और स्थान निर्धारित करने की आवश्यकता है।
अपने मूल्यांकन के दौरान, आपका डॉक्टर जले हुए त्वचा के रंग और बनावट को देखेगा, यह जांच करेगा कि आपको उस क्षेत्र में कितना आभास होता है, और जलन के आकार को मापेगा। यदि जलन गंभीर है तो वे आपकी समग्र स्वास्थ्य की भी जांच कर सकते हैं, जिसमें आपकी सांस लेना, रक्तचाप और सदमे के लक्षण शामिल हैं।
कुछ प्रकार की जलन के लिए, अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपने धुएं में सांस ली है, तो आपका डॉक्टर आपके ऑक्सीजन के स्तर की जांच करने के लिए सीने के एक्स-रे या रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। रासायनिक जलन के लिए शामिल पदार्थ की पहचान करने और उपचार निर्णयों का मार्गदर्शन करने के लिए विशिष्ट परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।
जलन का उपचार आपके द्वारा प्राप्त चोट की गंभीरता और प्रकार के आधार पर काफी भिन्न होता है। मुख्य लक्ष्य दर्द को कम करना, संक्रमण को रोकना और आपकी त्वचा को यथासंभव पूरी तरह से ठीक करने में मदद करना है।
प्रथम-डिग्री जलन के लिए, उपचार क्षेत्र को ठंडा करने और असुविधा को प्रबंधित करने पर केंद्रित है। आपका डॉक्टर ठंडे सेक, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और उपचार को सहारा देने के लिए कोमल मॉइस्चराइजर की सिफारिश कर सकता है।
द्वितीय-डिग्री जलन को अक्सर अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल हैं:
तीसरी और चौथी डिग्री जलन के लिए तत्काल अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है और इसमें सर्जरी, त्वचा ग्राफ्ट या जल केंद्र में विशेष घाव देखभाल शामिल हो सकती है। इन गंभीर चोटों को सबसे अच्छा संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए अक्सर हफ्तों या महीनों के उपचार और पुनर्वास की आवश्यकता होती है।
मामूली जलन के लिए उचित प्राथमिक चिकित्सा उपचार को बेहतर बनाने और आपकी असुविधा को कम कर सकती है। हालाँकि, घर पर इलाज करने योग्य जलन और पेशेवर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता वाले जलन के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है।
मामूली प्रथम-डिग्री जलन के लिए, 10-15 मिनट के लिए ठंडे (बर्फ से ठंडा नहीं) बहते पानी से क्षेत्र को ठंडा करके शुरू करें। यह जलने की प्रक्रिया को रोकने में मदद करता है और तत्काल दर्द से राहत प्रदान करता है। सूजन शुरू होने से पहले उस क्षेत्र से कोई भी गहना या तंग कपड़े हटा दें।
ठंडा करने के बाद, क्षेत्र को धीरे से थपथपाकर सुखा लें और एलोवेरा या मामूली जलन के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए बर्न जेल की एक पतली परत लगाएँ। जलन को एक बाँझ, गैर-चिपकने वाले पट्टी से ढँक दें और इसे रोज़ाना बदलते रहें, जबकि क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।
जलन पर कभी भी बर्फ, मक्खन, तेल या टूथपेस्ट जैसे घरेलू उपचार का उपयोग न करें, क्योंकि ये वास्तव में चोट को बदतर बना सकते हैं या संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यदि छाले बनते हैं, तो उन्हें न फोड़ें, क्योंकि यह सुरक्षात्मक अवरोध संक्रमण को रोकने में मदद करता है जबकि आपकी त्वचा नीचे ठीक हो जाती है।
अपनी डॉक्टर की मुलाकात के लिए तैयार रहने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपको अपनी जलन की चोट के लिए सबसे अच्छा संभव देखभाल मिले। सही जानकारी तैयार करने से आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को जल्दी से सटीक उपचार निर्णय लेने की अनुमति मिलती है।
अपनी नियुक्ति से पहले, लिख लीजिये कि जलन वास्तव में कैसे हुई, जिसमें यह क्या हुआ, आप कितने समय तक उजागर हुए और आपने पहले से ही क्या प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की है। यदि संभव हो तो जलन की तस्वीरें लें, क्योंकि यह समय के साथ चोट की उपस्थिति का दस्तावेजीकरण करने में मदद करता है।
आप जो सभी दवाएँ वर्तमान में ले रहे हैं, उनकी एक सूची लाएँ, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएँ और पूरक शामिल हैं। किसी भी एलर्जी को भी नोट करें, खासकर एंटीबायोटिक्स या दर्द निवारक दवाओं के लिए जो आपकी जलन के उपचार के लिए निर्धारित की जा सकती हैं।
अपने पुनर्प्राप्ति समयरेखा, देखने के लिए जटिलताओं के संकेतों और जब आप सामान्य गतिविधियों पर वापस आ सकते हैं, के बारे में प्रश्न तैयार करें। उचित घाव देखभाल तकनीकों या अनुवर्ती नियुक्तियों को कब निर्धारित करना है, के बारे में पूछने में संकोच न करें।
जलन आम चोटें हैं जो मामूली असुविधाओं से लेकर गंभीर चिकित्सा आपात स्थितियों तक होती हैं जिनके लिए तत्काल पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छे परिणाम की कुंजी आपकी जलन की गंभीरता को पहचानना और आवश्यकतानुसार उचित प्राथमिक चिकित्सा और चिकित्सा उपचार के साथ उचित प्रतिक्रिया देना है।
अधिकांश जलन उचित देखभाल से अच्छी तरह से ठीक हो जाती हैं, और कई को आपके दैनिक जीवन में सरल सुरक्षा उपायों से रोका जा सकता है। अपनी अंतरात्मा पर भरोसा करें कि कब जलन घर पर संभालने से अधिक गंभीर लगती है, और जब आप अनिश्चित हों तो चिकित्सा ध्यान प्राप्त करने में संकोच न करें।
याद रखें कि उचित उपचार में समय लगता है, और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने से आपको न्यूनतम निशान या जटिलताओं के साथ पूर्ण पुनर्प्राप्ति का सबसे अच्छा मौका मिलता है। सही दृष्टिकोण के साथ, अधिकांश लोग जलन की चोटों से पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस आ जाते हैं।
नहीं, जलन पर कभी भी सीधे बर्फ न लगाएँ। बर्फ आपकी पहले से ही घायल त्वचा को और नुकसान पहुंचा सकती है और इससे शीतदंश हो सकता है। इसके बजाय, जलन को धीरे से ठंडा करने और दर्द से राहत प्रदान करने के लिए 10-15 मिनट के लिए ठंडे (ठंडे नहीं) बहते पानी का उपयोग करें।
दूसरी डिग्री की जलन होने के कुछ घंटों से एक दिन के भीतर छाले आमतौर पर बनते हैं। जलन के छालों को कभी भी न फोड़ें, क्योंकि वे आपकी त्वचा के नीचे ठीक होने तक संक्रमण के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करते हैं। यदि कोई छाला अपने आप फट जाता है, तो क्षेत्र को धीरे से साफ करें और एक बाँझ पट्टी के साथ एंटीबायोटिक मरहम लगाएँ।
प्रथम-डिग्री जलन आमतौर पर 3-7 दिनों के भीतर ठीक हो जाती है, जबकि दूसरी डिग्री की जलन उनकी गहराई के आधार पर 2-3 सप्ताह तक लग सकती है। तीसरी डिग्री की जलन के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है और ठीक होने में महीनों लग सकते हैं, अक्सर त्वचा ग्राफ्ट या अन्य शल्य प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
नहीं, जलन पर कभी भी मक्खन, तेल या अन्य घरेलू उपचार का उपयोग न करें। ये पदार्थ आपकी त्वचा में गर्मी को रोक सकते हैं, जिससे जलन और भी बदतर हो सकती है, और वे संक्रमण के जोखिम को भी बढ़ाते हैं। ठंडे पानी, एलोवेरा या जल देखभाल के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पादों से चिपके रहें।
संक्रमण के संकेतों पर ध्यान दें जिसमें बढ़ा हुआ दर्द, जलन क्षेत्र से परे फैलने वाली लालिमा, घाव के आसपास गर्मी, मवाद या असामान्य निर्वहन, बुखार या जलन से फैलने वाली लाल धारियाँ शामिल हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें क्योंकि संक्रमण जल्दी से गंभीर हो सकते हैं।