चिकनपॉक्स क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

चिकनपॉक्स क्या है?

चिकनपॉक्स एक अत्यधिक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो आपके पूरे शरीर पर खुजली वाली, छाले जैसी दाने का कारण बनता है। यह वेरीसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होता है, जो हर्पीस वायरस परिवार का हिस्सा है।

ज्यादातर लोगों को बचपन में चिकनपॉक्स हो जाता है, और जबकि यह असहज हो सकता है, यह आमतौर पर हल्का होता है और एक या दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है। एक बार जब आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो आपके शरीर में प्रतिरक्षा विकसित हो जाती है, इसलिए आपको फिर से होने की संभावना बहुत कम होती है।

संक्रमण आसानी से श्वसन बूंदों के माध्यम से फैलता है जब कोई खांसी या छींकता है, या चिकनपॉक्स के छालों से तरल पदार्थ को छूने से। आप दाने के दिखाई देने से लगभग दो दिन पहले से लेकर सभी छाले सूखने तक सबसे अधिक संक्रामक होते हैं।

चिकनपॉक्स के लक्षण क्या हैं?

चिकनपॉक्स के लक्षण आमतौर पर विशिष्ट दाने के दिखाई देने से पहले फ्लू जैसे लक्षणों से शुरू होते हैं। दाने सबसे पहचानने योग्य संकेत है, लेकिन आप पहले एक या दो दिन तक अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं।

यहाँ सामान्य लक्षण दिए गए हैं जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं:

• लाल, खुजली वाला दाने जो छोटे धब्बों के रूप में शुरू होता है और तरल पदार्थ से भरे छालों में विकसित होता है
• बुखार, आमतौर पर हल्का से मध्यम
• सिरदर्द और शरीर में दर्द
• थकान और अस्वस्थ महसूस करना
• भूख में कमी
• कुछ मामलों में गले में खराश

दाने आमतौर पर आपके चेहरे, छाती और पीठ पर सबसे पहले दिखाई देते हैं, फिर आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाते हैं। नए धब्बे कई दिनों तक दिखाई देते रहते हैं जबकि पुराने वाले सूख जाते हैं और ठीक हो जाते हैं।

दुर्लभ मामलों में, कुछ लोगों को अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इनमें 102°F से अधिक बुखार, गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, या छालों के आसपास बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण के लक्षण शामिल हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ व्यक्तियों को निमोनिया या मस्तिष्क की सूजन जैसी जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं, हालाँकि ये स्वस्थ बच्चों और वयस्कों में असामान्य हैं।

चिकनपॉक्स का कारण क्या है?

चिकनपॉक्स वेरीसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होता है, जो व्यक्ति से व्यक्ति में बहुत आसानी से फैलता है। जब चिकनपॉक्स से पीड़ित कोई व्यक्ति खांसता है, छींकता है, या बात भी करता है, तो आप उस वायरस से युक्त सूक्ष्म बूंदों को साँस ले कर इसे पकड़ सकते हैं।

आप वायरस से दूषित सतहों को छूकर या चिकनपॉक्स के छालों से तरल पदार्थ के सीधे संपर्क में आकर भी संक्रमित हो सकते हैं। वायरस कई घंटों तक सतहों पर जीवित रह सकता है, जिससे यह काफी संक्रामक हो जाता है।

एक बार जब वायरस आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो यह आपके श्वसन तंत्र के माध्यम से यात्रा करता है और गुणा करना शुरू कर देता है। 10 से 21 दिनों की ऊष्मायन अवधि के बाद, लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इस दौरान, आप बीमार महसूस नहीं भी कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आप दूसरों में वायरस फैला सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि वही वायरस जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है, बाद में आपके शरीर में दाद के रूप में फिर से सक्रिय हो सकता है, आमतौर पर जब आप बड़े हो जाते हैं या यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है।

चिकनपॉक्स के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

चिकनपॉक्स के अधिकांश मामलों को घर पर आराम और आरामदायक उपायों से प्रबंधित किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आप किसी भी चिंताजनक लक्षण को नोटिस करते हैं या यदि आपको जटिलताओं का अधिक खतरा है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

यदि आप अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ:

• 102°F (38.9°C) से अधिक बुखार या चार दिनों से अधिक समय तक रहने वाला बुखार
• गंभीर सिरदर्द या गर्दन में अकड़न
• सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द
• छालों के आसपास बैक्टीरियल संक्रमण के लक्षण (लालिमा में वृद्धि, गर्मी, मवाद, या लाल धारियाँ)
• गंभीर पेट दर्द या लगातार उल्टी
• भ्रम, अत्यधिक उनींदापन, या जागने में कठिनाई

यदि आप गर्भवती हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, या आप 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं और आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। इन समूहों को जटिलताओं का अधिक खतरा होता है और उन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, यदि आप 12 महीने से कम उम्र के शिशु की देखभाल कर रहे हैं जिसे चिकनपॉक्स हो गया है, तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि शिशुओं को कभी-कभी अधिक गंभीर मामले हो सकते हैं।

चिकनपॉक्स के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

कोई भी व्यक्ति जिसे चिकनपॉक्स नहीं हुआ है या जिसे टीका नहीं लगा है, संक्रमित हो सकता है, लेकिन कुछ कारक आपके इसे पकड़ने या जटिलताओं के होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। आयु संक्रमण के जोखिम और गंभीरता दोनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

चिकनपॉक्स होने के मुख्य जोखिम कारक शामिल हैं:

• कभी चिकनपॉक्स या टीका नहीं लगाया गया हो
• किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास रहना जिसे सक्रिय चिकनपॉक्स या दाद हो
• स्कूलों, डेकेयर केंद्रों या घरों जैसे करीबी स्थानों में रहना
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होना
• गर्भवती होना (यदि आपको कभी चिकनपॉक्स नहीं हुआ है)
• स्वास्थ्य सेवा या बाल देखभाल सेटिंग्स में काम करना

जबकि अधिकांश स्वस्थ बच्चे बिना किसी समस्या के चिकनपॉक्स से उबर जाते हैं, कुछ समूहों को जटिलताओं का अधिक खतरा होता है। वयस्कों को चिकनपॉक्स होने पर बच्चों की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण होते हैं।

समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, गर्भवती महिलाएँ और नवजात शिशु गंभीर जटिलताओं के उच्चतम जोखिम में हैं। यदि आप इनमें से किसी भी श्रेणी में आते हैं और आपको लगता है कि आप चिकनपॉक्स के संपर्क में आए हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

चिकनपॉक्स की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

अधिकांश लोग, विशेष रूप से स्वस्थ बच्चे, बिना किसी स्थायी समस्या के चिकनपॉक्स से उबर जाते हैं। हालाँकि, जटिलताएँ हो सकती हैं, और यह जानना मददगार है कि क्या देखना है ताकि आवश्यकता पड़ने पर आप मदद ले सकें।

सामान्य जटिलताएँ जो विकसित हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• छालों को खरोंचने से बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण
• गहरे खरोंच या संक्रमित छालों से निशान पड़ना
• बुखार और पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीने से निर्जलीकरण
• निमोनिया, विशेष रूप से वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में

कम आम लेकिन अधिक गंभीर जटिलताओं में मस्तिष्क की सूजन (एन्सेफलाइटिस), रक्तस्राव की समस्याएँ, या गंभीर बैक्टीरियल संक्रमण शामिल हो सकते हैं जो पूरे शरीर में फैल जाते हैं। ये दुर्लभ जटिलताएँ वयस्कों, गर्भवती महिलाओं, नवजात शिशुओं और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक होने की संभावना है।

गर्भवती महिलाओं को चिकनपॉक्स होने पर अतिरिक्त जोखिमों का सामना करना पड़ता है, जिसमें गर्भावस्था के शुरुआती समय में संक्रमित होने पर संभावित जन्म दोष या प्रसव के समय के आसपास संक्रमित होने पर नवजात शिशुओं में गंभीर बीमारी शामिल है। यही कारण है कि गर्भावस्था से पहले टीकाकरण उन महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिन्हें चिकनपॉक्स नहीं हुआ है।

चिकनपॉक्स को कैसे रोका जा सकता है?

चिकनपॉक्स का टीका इस संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। यह अत्यधिक प्रभावी है और व्यापक रूप से उपलब्ध होने के बाद से चिकनपॉक्स के मामलों की संख्या में नाटकीय रूप से कमी आई है।

टीका आमतौर पर दो खुराक में दिया जाता है: पहला 12 से 15 महीने की उम्र के बीच, और दूसरा 4 से 6 साल की उम्र के बीच। वयस्कों को जिन्हें कभी चिकनपॉक्स नहीं हुआ है, उन्हें भी 4 से 8 सप्ताह के अंतराल पर दो खुराक के साथ टीका लगवाना चाहिए।

यदि आप टीका नहीं लगवा सकते हैं या अभी तक टीका नहीं लगवाया है, तो आप उन लोगों के साथ निकट संपर्क से बचकर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं जिन्हें सक्रिय चिकनपॉक्स या दाद है। वायरस आसानी से फैलता है, इसलिए संक्रमित व्यक्तियों से दूर रहना आपकी सबसे अच्छी सुरक्षा है।

अच्छे स्वच्छता अभ्यास जैसे बार-बार हाथ धोना भी वायरस के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है। यदि आपके घर में किसी को चिकनपॉक्स है, तो उन परिवार के सदस्यों से अलग रखने की कोशिश करें जिन्हें यह बीमारी नहीं हुई है या टीका नहीं लगा है।

चिकनपॉक्स का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आमतौर पर विशिष्ट दाने को देखकर और आपके लक्षणों के बारे में सुनकर चिकनपॉक्स का निदान कर सकते हैं। छोटे लाल धब्बों का पैटर्न जो तरल पदार्थ से भरे छालों में विकसित होते हैं, काफी विशिष्ट और पहचानने में आसान है।

आपका डॉक्टर पूछेगा कि आपके लक्षण कब शुरू हुए, क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास रहे हैं जिसे चिकनपॉक्स हुआ है, और क्या आपको पहले कभी संक्रमण या टीका लगा है। वे यह देखने के लिए आपके दाने की भी जांच करेंगे कि छाले किस अवस्था में हैं।

ज्यादातर मामलों में, चिकनपॉक्स की पुष्टि करने के लिए किसी विशेष परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि आपके डॉक्टर को निदान के बारे में यकीन नहीं है या यदि आपको जटिलताओं का उच्च जोखिम है, तो वे वायरस के लिए परीक्षण करने के लिए छाले से तरल पदार्थ का नमूना ले सकते हैं।

रक्त परीक्षण वेरीसेला-ज़ोस्टर वायरस के एंटीबॉडी की भी जांच कर सकते हैं, लेकिन ये निदान के लिए शायद ही कभी आवश्यक होते हैं। यदि उन्हें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप चिकनपॉक्स के प्रति प्रतिरक्षित हैं या यदि जटिलताओं का संदेह है, तो आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।

चिकनपॉक्स का उपचार क्या है?

चिकनपॉक्स के उपचार में आपको सहज रखने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जबकि आपका शरीर वायरस से लड़ता है। चिकनपॉक्स का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई तरीके आपके लक्षणों को कम करने और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।

अधिकांश स्वस्थ बच्चों और वयस्कों के लिए, उपचार में शामिल हैं:

• आराम और भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ ताकि आपके शरीर को ठीक होने में मदद मिल सके
• खुजली वाली त्वचा को शांत करने के लिए दलिया या बेकिंग सोडा के साथ ठंडे स्नान
• खुजली वाले क्षेत्रों पर कैलामाइन लोशन या ठंडे सेक
• बुखार और बेचैनी के लिए एसीटामिनोफेन (चिकनपॉक्स वाले बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें)
• खुजली को कम करने में मदद करने के लिए एंटीहिस्टामाइन

यदि आपको जटिलताओं का उच्च जोखिम है या यदि आप गंभीर लक्षणों वाला वयस्क हैं, तो आपका डॉक्टर एसीक्लोविर जैसी एंटीवायरल दवा लिख सकता है। ये दवाएँ दाने के दिखाई देने के पहले 24 घंटों के भीतर शुरू करने पर सबसे अच्छा काम करती हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अन्य जोखिम कारकों वाले लोगों के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त उपचार या करीबी निगरानी की सिफारिश कर सकते हैं। लक्ष्य हमेशा जटिलताओं को रोकना है जबकि आपको ठीक होने के दौरान यथासंभव सहज महसूस करने में मदद करना है।

घर पर चिकनपॉक्स का प्रबंधन कैसे करें?

घर पर चिकनपॉक्स से पीड़ित अपनी या अपने बच्चे की देखभाल करने में लक्षणों का प्रबंधन करना और संक्रमण को दूसरों में फैलने से रोकना शामिल है। जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अपना काम करती है तो सहज रहना महत्वपूर्ण है।

खुजली का प्रबंधन करने के लिए, जो अक्सर सबसे अधिक परेशान करने वाला लक्षण होता है, कोलाइडल दलिया या बेकिंग सोडा के साथ ठंडे स्नान करने का प्रयास करें। अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखाएँ और खुजली वाले स्थानों पर कैलामाइन लोशन लगाएँ। खरोंचने और संभावित संक्रमण को रोकने के लिए अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखें।

पर्याप्त पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें, और यदि आपके मुँह में छाले हैं तो नरम, ठंडा भोजन करें। गले में असुविधा के लिए पॉप्सिकल्स और आइसक्रीम सुखदायक हो सकते हैं। अपने शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए जितना हो सके आराम करें।

वायरस को फैलने से रोकने के लिए, घर पर तब तक रहें जब तक कि सभी छाले सूख न जाएँ, जिसमें आमतौर पर लगभग एक सप्ताह लगता है। अपने हाथों को बार-बार धोएँ और परिवार के सदस्यों के साथ तौलिये या बर्तन जैसे व्यक्तिगत सामान साझा करने से बचें।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

यदि आपको चिकनपॉक्स के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है, तो पहले से फोन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि चिकनपॉक्स अत्यधिक संक्रामक है। कई चिकित्सा कार्यालयों में अन्य रोगियों की सुरक्षा के लिए संक्रामक रोगों वाले रोगियों के लिए विशेष प्रक्रियाएँ हैं।

अपॉइंटमेंट से पहले, लिख लीजिए कि आपके लक्षण कब शुरू हुए, वे कैसे रहे हैं, और आपने कौन सी दवाएँ ली हैं। ध्यान दें कि क्या आप पिछले कुछ हफ़्तों में चिकनपॉक्स या दाद से पीड़ित किसी के आसपास रहे हैं।

आपकी किसी भी अन्य चिकित्सीय स्थिति और वर्तमान में ली जा रही दवाओं की सूची लाएँ। इससे आपके डॉक्टर को सबसे अच्छा उपचार दृष्टिकोण निर्धारित करने और किसी भी संभावित जटिलता की पहचान करने में मदद मिलेगी।

अपने टीकाकरण इतिहास पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको पहले कभी चिकनपॉक्स हुआ है या टीका लगा है, तो अपने डॉक्टर को यह बताएँ क्योंकि यह आपकी उपचार योजना को प्रभावित कर सकता है।

चिकनपॉक्स के बारे में मुख्य बात क्या है?

चिकनपॉक्स एक सामान्य बचपन का संक्रमण है जो, असहज होने पर भी, आमतौर पर गंभीर समस्याओं के बिना अपने आप ठीक हो जाता है। विशिष्ट खुजली वाला, छाले जैसा दाने विशिष्ट है और डॉक्टरों को आसानी से निदान करने में मदद करता है।

चिकनपॉक्स से बचाव का सबसे अच्छा तरीका टीकाकरण है, जो सुरक्षित और अत्यधिक प्रभावी है। यदि आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो अधिकांश मामलों को घर पर आराम, तरल पदार्थ और लक्षणों से राहत के उपायों से आराम से प्रबंधित किया जा सकता है।

याद रखें कि जबकि चिकनपॉक्स स्वस्थ बच्चों में आमतौर पर हल्का होता है, वयस्कों और कुछ जोखिम वाले लोगों को अधिक गंभीर मामले हो सकते हैं। यदि आपको कोई चिंता है या आपको जटिलताओं के किसी भी चेतावनी संकेत पर ध्यान दें तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने में संकोच न करें।

एक बार जब आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो आप जीवन भर इसके होने से सुरक्षित हो जाते हैं, हालांकि वायरस आपके शरीर में निष्क्रिय रहता है और बाद में दाद का कारण बन सकता है। इस संबंध को समझने से आपको अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

चिकनपॉक्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या आपको दो बार चिकनपॉक्स हो सकता है?

दो बार चिकनपॉक्स होना अत्यंत दुर्लभ है। एक बार जब आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस के खिलाफ लंबे समय तक सुरक्षा विकसित करती है। हालाँकि, वायरस आपके तंत्रिका तंत्र में निष्क्रिय रहता है और बाद में दाद के रूप में फिर से सक्रिय हो सकता है, जो अलग लक्षणों वाली एक अलग स्थिति है।

चिकनपॉक्स कितने समय तक रहता है?

दाने के पहली बार दिखाई देने के समय से चिकनपॉक्स आमतौर पर लगभग 7 से 10 दिनों तक रहता है। नए छाले आमतौर पर लगभग 5 दिनों के बाद दिखना बंद हो जाते हैं, और मौजूदा छाले अगले 5 दिनों के भीतर सूख जाते हैं। सभी छालों के सूखने के बाद आप अब संक्रामक नहीं रहते हैं।

क्या चिकनपॉक्स वयस्कों के लिए खतरनाक है?

जिन वयस्कों को चिकनपॉक्स होता है, उनमें अक्सर बच्चों की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण होते हैं, जिसमें अधिक बुखार और अधिक व्यापक दाने शामिल हैं। उन्हें निमोनिया जैसी जटिलताओं का खतरा भी अधिक होता है। हालाँकि, उचित देखभाल और निगरानी के साथ, अधिकांश वयस्क चिकनपॉक्स से पूरी तरह से उबर जाते हैं।

क्या गर्भवती महिलाएँ चिकनपॉक्स का टीका लगवा सकती हैं?

गर्भवती महिलाओं को चिकनपॉक्स का टीका नहीं लगवाना चाहिए क्योंकि इसमें जीवित वायरस होता है। जिन महिलाओं की गर्भवती होने की योजना है और जिन्हें चिकनपॉक्स नहीं हुआ है, उन्हें गर्भवती होने की कोशिश करने से कम से कम एक महीने पहले टीका लगवा लेना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं और आपको चिकनपॉक्स नहीं हुआ है, तो सुरक्षा रणनीतियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आपको कैसे पता चलेगा कि चिकनपॉक्स अब संक्रामक नहीं है?

जब सभी चिकनपॉक्स के छाले सूख जाते हैं और पपड़ी बन जाती है, तो आप अब संक्रामक नहीं रहते हैं। यह आमतौर पर दाने के पहली बार दिखाई देने के लगभग 7 से 10 दिनों बाद होता है। तब तक, आप उन लोगों में वायरस फैला सकते हैं जिन्हें चिकनपॉक्स नहीं हुआ है या टीका नहीं लगा है।