शिशुओं में सामान्य जुकाम क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

शिशुओं में सामान्य जुकाम एक वायरल संक्रमण है जो उनकी नाक, गले और ऊपरी श्वसन मार्ग को प्रभावित करता है। यह शिशुओं में सबसे आम बीमारियों में से एक है, खासकर उनके जीवन के पहले वर्ष के दौरान। जबकि अपने छोटे से को अस्वस्थ देखना चिंताजनक हो सकता है, अधिकांश शिशु जुकाम हल्के होते हैं और पर्याप्त आराम और देखभाल के साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं।

शिशु आमतौर पर अपने पहले वर्ष में 6 से 8 जुकाम पकड़ लेते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है। ये संक्रमण वायरस के कारण होते हैं जो हवा और सतहों पर आसानी से फैलते हैं, जिससे उन्हें पूरी तरह से टालना लगभग असंभव हो जाता है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के लक्षण क्या हैं?

शिशुओं में सामान्य जुकाम के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन आप आमतौर पर उनकी सांस लेने, खाने और समग्र आराम में बदलाव देखेंगे। ये लक्षण अक्सर एक या दो दिनों में धीरे-धीरे विकसित होते हैं।

आइए उन सबसे आम लक्षणों पर एक नज़र डालते हैं जो आप अपने शिशु में देख सकते हैं:

• भरी हुई या बहती नाक: आपको साफ या थोड़ा गाढ़ा बलगम दिखाई देगा, जो जुकाम के बढ़ने पर पीले या हरे रंग का हो सकता है।
• छींक आना: बार-बार छींक आना क्योंकि उनका शरीर नाक के मार्ग से जलन को दूर करने की कोशिश करता है।
• हल्की खांसी: एक सूखी या थोड़ी गीली खांसी जो उनकी सामान्य आवाज़ से अलग लग सकती है।
• चिड़चिड़ापन या असुविधा: असुविधा के कारण आपका शिशु सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा लग सकता है।
• खाने में परेशानी: नाक की रुकावट के कारण दूध पिलाने या बोतल लेने में परेशानी।
• नींद के पैटर्न में बदलाव: सांस लेने में कठिनाई या सामान्य असुविधा के कारण अधिक बार जागना।
• हल्का बुखार: 99°F से 100.3°F (37.2°C से 37.9°C) के बीच तापमान।

ये लक्षण आमतौर पर 7 से 10 दिनों तक रहते हैं, सबसे अधिक भीड़ आमतौर पर 3 से 5 दिनों के आसपास होती है। आपके शिशु की भूख अस्थायी रूप से कम हो सकती है, जो पूरी तरह से सामान्य है जब तक कि वे कुछ तरल पदार्थ लेते रहें।

दुर्लभ मामलों में, शिशुओं को 100.4°F (38°C) से ऊपर लगातार तेज बुखार, सांस लेने में कठिनाई या निर्जलीकरण के लक्षण जैसे अधिक चिंताजनक लक्षण विकसित हो सकते हैं। इन स्थितियों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम का क्या कारण है?

शिशुओं में सामान्य जुकाम वायरस के कारण होते हैं, जिसमें 200 से अधिक विभिन्न प्रकार के होते हैं जो इन संक्रमणों को ट्रिगर कर सकते हैं। राइनोवायरस लगभग 30-40% शिशु जुकाम के लिए जिम्मेदार है, जबकि कोरोनावायरस, रेस्पिरेटरी सिंसीशियल वायरस (आरएसवी) और पैराइन्फ्लुएंजा वायरस जैसे अन्य वायरस बाकी के लिए जिम्मेदार हैं।

शिशु इन वायरसों को कई सामान्य रास्तों से पकड़ते हैं। जब जुकाम वाला कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है, तो वायरस युक्त छोटी-छोटी बूंदें हवा में तैरती रहती हैं और आपके शिशु द्वारा साँस ली जा सकती हैं। जब आपका शिशु दूषित सतहों को छूता है और फिर अपने हाथों को अपने मुँह, नाक या आँखों में डालता है, तो भी वायरस फैल सकता है।

युवा शिशु विशेष रूप से कमजोर होते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी इन वायरसों को पहचानना और उनसे लड़ना सीख रही है। इसके अतिरिक्त, शिशु स्वाभाविक रूप से हर चीज को अपने मुंह में डालकर दुनिया का पता लगाते हैं, जिससे उनके रोगाणुओं के संपर्क में आने की संभावना बढ़ जाती है।

डेकेयर केंद्र, पारिवारिक समारोह और सार्वजनिक स्थान ऐसे सामान्य स्थान हैं जहाँ शिशु जुकाम के वायरस को पकड़ते हैं। यहां तक कि अच्छी तरह से इरादे वाले रिश्तेदार जो हल्के जुकाम से जूझते हुए मिलने आते हैं, अनजाने में अपने छोटे से को वायरस दे सकते हैं।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आपका शिशु 3 महीने से कम उम्र का है और उसे कोई भी जुकाम के लक्षण दिखाई देते हैं, भले ही वे हल्के हों, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। बहुत छोटे शिशुओं में अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली होती है और वे बड़े बच्चों की तुलना में अधिक तेज़ी से जटिलताएँ विकसित कर सकते हैं।

3 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, यहाँ विशिष्ट स्थितियाँ हैं जिनमें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है:

• बुखार की चिंताएँ: 100.4°F (38°C) या उससे अधिक का तापमान, या 3 दिनों से अधिक समय तक रहने वाला कोई भी बुखार।
• सांस लेने में कठिनाई: तेज़ साँस लेना, घरघराहट, या साँस लेने के लिए ज़ोरदार प्रयास करना।
• खाने में समस्याएँ: लगातार कई बार खाने या पीने से मना करना।
• निर्जलीकरण के लक्षण: कम गीले डायपर, सूखा मुँह, या रोते समय आँसू नहीं आना।
• लगातार लक्षण: बिना सुधार के 10-14 दिनों से अधिक समय तक जुकाम के लक्षण।
• गंभीर भीड़: नाक बंद होने के कारण सोने या खाने में असमर्थता।
• कान में दर्द: अत्यधिक रोना, खासकर लेटते समय, या कानों पर हाथ फेरना।

अपनी पैतृक प्रवृत्ति पर भरोसा करें। यदि आपके शिशु के व्यवहार के बारे में कुछ अलग लगता है या आप उनके लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करना बेहतर होता है।

दुर्लभ उदाहरणों में, जो एक साधारण जुकाम प्रतीत होता है, वह वास्तव में निमोनिया या ब्रोंकिओलाइटिस जैसी अधिक गंभीर स्थिति की शुरुआत हो सकती है, खासकर बहुत छोटे शिशुओं में।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके शिशु के बार-बार जुकाम होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इन जोखिम कारकों को समझने से आप यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखते हुए उचित सावधानी बरत सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• आयु: 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को उनकी विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण सबसे अधिक जोखिम होता है।
• डेकेयर में उपस्थिति: समूह बाल देखभाल सेटिंग्स शिशुओं को अन्य बच्चों से अधिक वायरस के संपर्क में लाती हैं।
• मौसम: पतझड़ और सर्दियों के महीनों में जुकाम के वायरस अधिक फैलते हैं।
• जुकाम वाले परिवार के सदस्य: बड़े भाई-बहन या माता-पिता जो स्कूल या काम से वायरस घर लाते हैं।
• सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना: सेकेंडहैंड धुआँ श्वसन प्रणाली की प्राकृतिक सुरक्षा को कमजोर करता है।
• भीड़-भाड़ वाली रहने की स्थिति: करीबी संपर्क में अधिक लोग वायरस संचरण के अवसरों को बढ़ाते हैं।
• समय से पहले जन्म: समय से पहले पैदा हुए शिशुओं में कम परिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है।

स्तनपान माँ से बच्चे को एंटीबॉडी पहुँचाकर जुकाम से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है। हालाँकि, स्तनपान करने वाले शिशु भी जुकाम पकड़ लेंगे क्योंकि वे नए वायरस के संपर्क में आते हैं जिनका उनकी माताओं ने सामना नहीं किया है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जुकाम पकड़ना वास्तव में आपके शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास का एक सामान्य हिस्सा है। प्रत्येक जुकाम उनके शरीर को इन वायरसों को अधिक प्रभावी ढंग से पहचानना और उनसे लड़ना सीखने में मदद करता है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

अधिकांश शिशु जुकाम बिना किसी जटिलता के ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह जानना मददगार है कि कौन से संकेत अधिक गंभीर समस्या का संकेत दे सकते हैं। छोटे शिशु जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनके वायुमार्ग छोटे होते हैं और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी परिपक्व हो रही है।

सबसे आम जटिलताएँ जो विकसित हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• कान के संक्रमण: भीड़ नाक को कानों से जोड़ने वाली नलिकाओं को अवरुद्ध कर सकती है, जिससे द्रव का निर्माण और संक्रमण हो सकता है।
• ब्रोंकिओलाइटिस: फेफड़ों में छोटे वायुमार्ग की सूजन, 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं में अधिक आम है।
• निमोनिया: एक माध्यमिक जीवाणु संक्रमण जो फेफड़ों में विकसित हो सकता है।
• निर्जलीकरण: भीड़ के कारण खराब भोजन से पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन नहीं हो सकता है।
• मौजूदा स्थितियों का बिगड़ना: अस्थमा या अन्य श्वसन स्थितियों वाले शिशुओं में भड़कना हो सकता है।

ये जटिलताएँ अपेक्षाकृत असामान्य हैं, खासकर उचित देखभाल और निगरानी के साथ। हालाँकि, वे बहुत छोटे शिशुओं, समय से पहले पैदा हुए शिशुओं या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले शिशुओं में होने की अधिक संभावना है।

दुर्लभ मामलों में, जो शुरू में एक साधारण जुकाम लगता है, वह वास्तव में रेस्पिरेटरी सिंसीशियल वायरस (आरएसवी) के कारण हो सकता है, जिससे छोटे शिशुओं में अधिक गंभीर सांस लेने में समस्या हो सकती है। यही कारण है कि आपके शिशु के लक्षणों की बारीकी से निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम को कैसे रोका जा सकता है?

जबकि आप अपने शिशु को जुकाम से पूरी तरह से नहीं रोक सकते हैं, आप कुछ व्यावहारिक रोकथाम रणनीतियों का पालन करके उनके जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। लक्ष्य एक बाँझ वातावरण बनाना नहीं है, बल्कि आपके शिशु के सबसे कमजोर महीनों के दौरान जोखिम को कम करना है।

यहाँ सबसे प्रभावी रोकथाम के तरीके दिए गए हैं:

• हाथ की स्वच्छता: अपने शिशु को संभालने से पहले, खासकर सार्वजनिक स्थान पर रहने के बाद, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएँ।
• बीमार लोगों के संपर्क को सीमित करें: यदि आगंतुक अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं तो उन्हें मिलने में देरी करने के लिए कहें।
• सतहों को नियमित रूप से साफ करें: खिलौने, दरवाज़े के हैंडल और बदलते क्षेत्रों जैसी बार-बार छुई जाने वाली वस्तुओं को पोंछें।
• भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें: सर्दियों के मौसम में व्यस्त सार्वजनिक स्थानों पर अनावश्यक यात्राओं को सीमित करें।
• यदि संभव हो तो स्तनपान कराएँ: स्तन का दूध एंटीबॉडी प्रदान करता है जो संक्रमण से बचाने में मदद कर सकता है।
• बड़े भाई-बहनों के हाथ साफ रखें: परिवार के सदस्यों को अच्छी स्वच्छता प्रथाएँ सिखाएँ।
• सिगरेट के धुएं से बचें: अपने शिशु को किसी भी धुएं के संपर्क से दूर रखें।

याद रखें कि रोगाणुओं के कुछ संपर्क आपके शिशु की विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए वास्तव में फायदेमंद हैं। कुंजी उचित सावधानियों और सामान्य सामाजिक संपर्क की अनुमति देने के बीच संतुलन खोजना है।

जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता जाएगा और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती जाएगी, वह स्वाभाविक रूप से इन सामान्य वायरसों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाएगा। अधिकांश शिशुओं को उनके पहले जन्मदिन के बाद कम जुकाम का अनुभव होता है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम का निदान कैसे किया जाता है?

शिशुओं में सामान्य जुकाम का निदान आमतौर पर सरल होता है और उनके लक्षणों को देखकर किया जाता है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आमतौर पर आपके विवरण को सुनकर और अपने शिशु की जांच करके जुकाम की पहचान कर पाएगा।

जांच के दौरान, आपका डॉक्टर संक्रमण के लक्षणों के लिए आपके शिशु की नाक, गला और कान की जांच करेगा। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपके शिशु के फेफड़ों और दिल की आवाज़ सुनेंगे कि कोई भी चिंताजनक आवाज़ नहीं है जो जटिलताओं का संकेत दे सकती है।

आपका बाल रोग विशेषज्ञ लक्षणों की समयरेखा, आपके शिशु के खाने के पैटर्न और हाल ही में घर में किसी और के बीमार होने के बारे में पूछेगा। यह जानकारी इस बात की पुष्टि करने में मदद करती है कि आप एक सामान्य वायरल जुकाम से निपट रहे हैं न कि किसी और गंभीर चीज़ से।

ज्यादातर मामलों में, सामान्य जुकाम का निदान करने के लिए किसी विशेष परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि उन्हें जटिलताओं का संदेह है या यदि आपके शिशु के लक्षण असामान्य रूप से गंभीर हैं, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

दुर्लभ रूप से, यदि आपके शिशु को लगातार लक्षण हैं या अधिक गंभीर संक्रमण के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर बीमारी का कारण बनने वाले विशिष्ट वायरस की पहचान करने के लिए सीने का एक्स-रे या नाक के स्राव का परीक्षण कर सकता है।

शिशुओं में सामान्य जुकाम का उपचार क्या है?

शिशु जुकाम का उपचार आपके छोटे से को सहज रखने पर केंद्रित है जबकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ती है। सामान्य जुकाम का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप अपने शिशु को ठीक होने की प्रक्रिया के दौरान बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।

मुख्य उपचार दृष्टिकोण में शामिल हैं:

• जल संतुलन बनाए रखना: स्तन का दूध या फार्मूला अधिक बार दें, क्योंकि भीड़ के कारण शिशु कम मात्रा में ले सकते हैं।
• नाक के मार्ग को साफ करना: खारे पानी की बूँदों का उपयोग करें, उसके बाद बल्ब सिरिंज या नाक एस्पिरेटर से धीरे से सक्शन करें।
• आर्द्रता बनाना: बलगम को ढीला करने में मदद करने के लिए अपने शिशु के कमरे में एक कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर चलाएँ।
• आराम सुनिश्चित करना: अपने शिशु को जितना चाहें उतना सोने दें, भले ही इसका मतलब अधिक बार झपकी लेना हो।
• सिर को थोड़ा ऊपर उठाना: जल निकासी में मदद करने के लिए गद्दे के सिर के नीचे एक तौलिया रखें (12 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए कभी भी तकिए का उपयोग न करें)।

2 साल से कम उम्र के शिशुओं को कोई भी ओवर-द-काउंटर जुकाम की दवा देना महत्वपूर्ण है। ये दवाएँ छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित या प्रभावी साबित नहीं हुई हैं और वास्तव में हानिकारक दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

बुखार के प्रबंधन के लिए, आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ के खुराक निर्देशों का पालन करते हुए, 3 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को शिशु एसीटामिनोफेन या 6 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को शिशु इबुप्रोफेन दे सकते हैं। रेये सिंड्रोम नामक एक गंभीर स्थिति के जोखिम के कारण शिशुओं या बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के दौरान घर पर देखभाल कैसे करें?

जुकाम से पीड़ित शिशु की घर पर देखभाल करने के लिए धैर्य और उनकी आराम की ज़रूरतों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपकी पोषक देखभाल उन्हें ठीक होने में मदद करने और जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

यहाँ बताया गया है कि आप सबसे अच्छी घरेलू देखभाल कैसे प्रदान कर सकते हैं:

• बार-बार दूध पिलाने के सत्र: छोटे, अधिक बार दूध पिलाएँ क्योंकि भीड़ खाने को अधिक थका देने वाला बना देती है।
• धीरे से नाक साफ करना: दूध पिलाने और सोने से 15 मिनट पहले खारे पानी की बूँदों का उपयोग करें, उसके बाद सावधानीपूर्वक सक्शन करें।
• आरामदायक स्थिति: साँस लेने में आसानी के लिए दूध पिलाने के दौरान और बाद में अपने शिशु को सीधा रखें।
• त्वचा की देखभाल: पोंछने से जलन को रोकने के लिए नाक के आसपास पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाएँ।
• बहुत सारे गले लगाना: अतिरिक्त आराम और त्वचा से त्वचा का संपर्क आपके चिड़चिड़े शिशु को शांत करने में मदद कर सकता है।
• लक्षणों की निगरानी करें: अपने डॉक्टर को परिवर्तनों की रिपोर्ट करने के लिए बुखार, खाने के पैटर्न और साँस लेने पर नज़र रखें।

अपने शिशु के ठीक होने के लिए एक शांत, आरामदायक वातावरण बनाना आवश्यक है। उनके कमरे को आरामदायक तापमान पर रखें और बिना ड्राफ्ट के अच्छी हवा का संचार सुनिश्चित करें।

याद रखें कि शिशुओं के लिए अधिक चिपचिपा होना और अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होना सामान्य है जब वे अस्वस्थ महसूस कर रहे हों। आराम की यह बढ़ी हुई आवश्यकता उनकी प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया का हिस्सा है और आपके बंधन को मजबूत करने में मदद करती है।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति की तैयारी कैसे करनी चाहिए?

अपनी बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा की तैयारी करने से आपको अपना अधिकतम समय बनाने और यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके डॉक्टर के पास आपके शिशु को सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी है।

अपॉइंटमेंट से पहले, यह महत्वपूर्ण जानकारी इकट्ठा करें:

• लक्षणों की समयरेखा: ध्यान दें कि लक्षण कब शुरू हुए और वे दिन-प्रतिदिन कैसे आगे बढ़े हैं।
• बुखार का रिकॉर्ड: किसी भी तापमान को लिख लें जिसे आपने मापा है और जब आपने उन्हें लिया था।
• खाने के पैटर्न: ट्रैक करें कि आपका शिशु कितना और कितनी बार खा रहा है या पी रहा है।
• नींद में बदलाव: अपने शिशु के सोने के पैटर्न या गुणवत्ता में किसी भी अंतर पर ध्यान दें।
• डायपर आउटपुट: हाइड्रेशन का आकलन करने के लिए गीले और गंदे डायपर पर नज़र रखें।
• दी गई दवाएँ: किसी भी बुखार कम करने वाली या अन्य उपचारों की सूची बनाएँ जिन्हें आपने आजमाया है।
• घरेलू बीमारी: उल्लेख करें कि क्या परिवार में कोई और हाल ही में बीमार रहा है।

जांच के दौरान उन्हें शांत रखने में मदद करने के लिए अपने शिशु की पसंदीदा आराम की चीजें लाएँ। एक परिचित कंबल या छोटा खिलौना सभी के लिए यात्रा को कम तनावपूर्ण बना सकता है।

अपॉइंटमेंट से पहले अपने किसी भी विशिष्ट प्रश्न या चिंताओं को लिख लें। जब आप अपने शिशु की जांच पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों तो महत्वपूर्ण विवरणों को भूलना आसान होता है, इसलिए एक लिखित सूची होने से यह सुनिश्चित होता है कि आप सब कुछ संबोधित करें।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के बारे में मुख्य बात क्या है?

शिशुओं में सामान्य जुकाम अविश्वसनीय रूप से सामान्य है और आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है, भले ही वे आपको और आपके छोटे से को एक या दो हफ़्ते के लिए दुखी कर सकते हैं। आपके शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली सीख रही है और प्रत्येक जुकाम के साथ मजबूत होती जा रही है जिसका वे सामना करते हैं।

यह याद रखना सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस समय आपका प्यार और देखभाल सबसे अच्छी दवा है। जबकि आप जुकाम का इलाज नहीं कर सकते, आप आराम प्रदान कर सकते हैं, उचित जलयोजन सुनिश्चित कर सकते हैं और लक्षणों में किसी भी चिंताजनक परिवर्तन की निगरानी कर सकते हैं।

एक माता-पिता के रूप में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। आप अपने शिशु को किसी से बेहतर जानते हैं, और अगर कुछ गलत या अलग लगता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने में संकोच न करें। अधिकांश जुकाम बिना किसी स्थायी प्रभाव के 7-10 दिनों के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

याद रखें कि बार-बार जुकाम का यह चरण आपके शिशु के पहले जन्मदिन के बाद काफी सुधर जाता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व हो जाती है और वे आपके पर्यावरण में सामान्य वायरस के प्रति प्रतिरक्षा विकसित करते हैं।

शिशुओं में सामान्य जुकाम के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मैं अपने शिशु को जुकाम होने पर भी स्तनपान करा सकती हूँ?

हाँ, बिल्कुल, जब आपके शिशु को जुकाम हो तो स्तनपान जारी रखें। स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं और आवश्यक जलयोजन प्रदान करते हैं। आपको अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि भीड़ के कारण आपका शिशु कम मात्रा में ले सकता है, लेकिन स्तनपान उनकी बीमारी के दौरान आप जो सबसे अच्छी चीजें कर सकती हैं उनमें से एक है।

मेरा शिशु जुकाम से कितने समय तक संक्रामक रहता है?

शिशु अपने जुकाम के पहले 2-3 दिनों के दौरान सबसे अधिक संक्रामक होते हैं जब लक्षण विकसित हो रहे होते हैं, लेकिन वे कुल 10 दिनों तक वायरस फैला सकते हैं। बुखार टूटने और लक्षणों में सुधार शुरू होने के बाद संक्रामक अवधि आमतौर पर काफी कम हो जाती है। हालाँकि, आपके शिशु के बेहतर महसूस करने के बाद भी कुछ वायरल शेडिंग जारी रह सकती है।

क्या मुझे जुकाम होने पर अपने शिशु को डेकेयर से घर पर रखना चाहिए?

अधिकांश डेकेयर केंद्रों को बच्चों को घर पर रहने की आवश्यकता होती है यदि उन्हें बुखार है, वे सामान्य रूप से भाग लेने के लिए बहुत असहज हैं, या उन्हें अन्य बच्चों की देखभाल करते हुए कर्मचारियों की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता है। अपने डेकेयर की विशिष्ट बीमारी नीति की जाँच करें, लेकिन आम तौर पर शिशु 24 घंटे तक बुखार मुक्त होने और सामान्य रूप से खाने के बाद वापस आ सकते हैं, भले ही उन्हें अभी भी कुछ भीड़ हो।

क्या मेरे शिशु का जुकाम कुछ और गंभीर हो सकता है?

जबकि अधिकांश जुकाम हल्के रहते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं, शिशुओं को कभी-कभी कान में संक्रमण, ब्रोंकिओलाइटिस या निमोनिया जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं। सांस लेने में कठिनाई, लगातार तेज बुखार, कई बार खाने से मना करना, या आपके शिशु के सामान्य पैटर्न से काफी अलग कोई भी व्यवहार जैसे चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें। यदि आप इन चिंताजनक परिवर्तनों को देखते हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

क्या मेरे शिशु के लिए अपने पहले वर्ष में इतने सारे जुकाम होना सामान्य है?

हाँ, शिशुओं के लिए अपने जीवन के पहले वर्ष में 6-8 जुकाम पकड़ना पूरी तरह से सामान्य है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, और वे पहली बार कई वायरस के संपर्क में आ रहे हैं। प्रत्येक जुकाम वास्तव में भविष्य के लिए उनकी प्रतिरक्षा का निर्माण करने में मदद करता है। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होगा और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन वायरसों से लड़ने में अधिक अनुभवी हो जाएगी, आप कम जुकाम देखेंगे।