दस्त

छोटी आंत और बड़ी आंत पाचन तंत्र के भाग हैं, जो आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को संसाधित करते हैं। आंतें भोजन से पोषक तत्व लेती हैं। आंतों द्वारा अवशोषित न होने वाली चीजें पाचन तंत्र में आगे बढ़ती हैं और मल के रूप में शरीर से बाहर निकल जाती हैं।

दस्त - ढीला, पानी वाला और संभवतः अधिक बार मल त्याग - एक सामान्य समस्या है। कभी-कभी, यह किसी स्थिति का एकमात्र लक्षण होता है। दूसरी बार, यह अन्य लक्षणों से जुड़ा हो सकता है, जैसे कि मतली, उल्टी, पेट में दर्द या वजन कम होना।

सौभाग्य से, दस्त आमतौर पर कम समय के लिए होते हैं, जो कुछ दिनों से अधिक नहीं चलते हैं। लेकिन जब दस्त कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो यह आमतौर पर किसी अन्य समस्या का संकेत होता है - जैसे कि दवा के दुष्प्रभाव, आहार में परिवर्तन, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), या अधिक गंभीर विकार, जिसमें चल रहा संक्रमण, सीलिएक रोग या सूजन आंत्र रोग (IBD) शामिल हैं।

ढीले, पानी वाले मल से जुड़े लक्षण, जिसे दस्त भी कहा जाता है, में शामिल हो सकते हैं: पेट में ऐंठन या दर्द। सूजन। मतली। उल्टी। बुखार। मल में खून। मल में बलगम। मल त्याग करने की तत्काल आवश्यकता। अगर आप एक वयस्क हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें अगर: आपका दस्त दो दिनों के बाद भी ठीक नहीं होता है या बंद नहीं होता है। आप निर्जलीकरण हो जाते हैं। आपको पेट या मलाशय में बहुत दर्द होता है। आपके मल में खून या काला रंग है। आपका बुखार 101 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर है। बच्चों में, खासकर छोटे बच्चों में, दस्त जल्दी से निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। अगर आपके बच्चे का दस्त 24 घंटों के भीतर ठीक नहीं होता है या अगर आपके बच्चे को: निर्जलीकरण हो जाता है। 101 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर बुखार होता है। मल में खून या काला रंग होता है।

अगर आप वयस्क हैं, तो इन स्थितियों में अपने डॉक्टर से मिलें:

• अगर आपका दस्त दो दिन के बाद भी ठीक नहीं होता है या बंद नहीं होता है।
• अगर आपको निर्जलीकरण हो जाता है।
• अगर आपको पेट या मलाशय में बहुत तेज दर्द होता है।
• अगर आपके मल में खून या काला रंग है।
• अगर आपको 101 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से ज़्यादा बुखार है। बच्चों में, खासकर छोटे बच्चों में, दस्त से जल्दी ही निर्जलीकरण हो सकता है। अगर आपके बच्चे का दस्त 24 घंटे के अंदर ठीक नहीं होता है या अगर आपके बच्चे को:
• निर्जलीकरण हो जाता है।
• 101 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से ज़्यादा बुखार है।
• मल में खून या काला रंग है।

कई बीमारियाँ और स्थितियाँ दस्त का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वायरस। दस्त का कारण बनने वाले वायरस में नॉरवॉक वायरस, जिसे नोरोवायरस भी कहा जाता है, एंटरिक एडेनोवायरस, एस्ट्रोवायरस, साइटोमेगैलोवायरस और हेपेटाइटिस का कारण बनने वाले वायरस शामिल हैं। रोटावायरस अचानक बचपन के दस्त का एक सामान्य कारण है। कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) का कारण बनने वाला वायरस भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों, जिसमें मतली, उल्टी और दस्त शामिल हैं, से जुड़ा हुआ है।
• बैक्टीरिया और परजीवी। दूषित भोजन या पानी के माध्यम से कुछ बैक्टीरिया, जैसे कि एस्चेरिचिया कोली, या परजीवियों के संपर्क में आने से दस्त हो सकता है। विकासशील देशों में यात्रा करते समय, बैक्टीरिया या परजीवियों के कारण होने वाले दस्त को अक्सर यात्री दस्त कहा जाता है। क्लोस्ट्रिडायोड्स डिफिसाइल, जिसे सी. डिफ भी कहा जाता है, एक अन्य जीवाणु है जो दस्त का कारण बनता है, और यह एंटीबायोटिक्स के एक कोर्स के बाद या अस्पताल में रहने के दौरान हो सकता है।
• दवाइयाँ। कई दवाएँ, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, दस्त का कारण बन सकती हैं। एंटीबायोटिक्स बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर संक्रमण से छुटकारा दिलाते हैं, लेकिन वे अच्छे बैक्टीरिया को भी मारते हैं जो शरीर में मददगार होते हैं। यह आंतों में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ता है, जिससे दस्त या सी. डिफ जैसे संक्रमण हो सकते हैं। अन्य दवाएँ जो दस्त का कारण बनती हैं, वे हैं कैंसर रोधी दवाएँ और मैग्नीशियम युक्त एंटासिड।
• लैक्टोज असहिष्णुता। लैक्टोज दूध और अन्य डेयरी उत्पादों में पाया जाने वाला एक प्रकार का शर्करा है। जिन लोगों को लैक्टोज को पचाने में परेशानी होती है, उन्हें अक्सर डेयरी उत्पाद खाने के बाद दस्त होते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता उम्र के साथ बढ़ सकती है क्योंकि लैक्टोज को पचाने में मदद करने वाले एंजाइम का स्तर लोगों के बड़े होने पर कम हो जाता है।
• फ्रुक्टोज। फ्रुक्टोज एक प्रकार का शर्करा है जो प्राकृतिक रूप से फलों और शहद में पाया जाता है। इसे कभी-कभी कुछ पेय पदार्थों में मिठास के रूप में मिलाया जाता है। फ्रुक्टोज उन लोगों में दस्त का कारण बन सकता है जिन्हें इसे पचाने में परेशानी होती है।
• कृत्रिम मिठास। सोर्बिटोल, एरिथ्रिटोल और मैनिटोल - च्युइंग गम और अन्य चीनी मुक्त उत्पादों में कृत्रिम मिठास के रूप में उपयोग किए जाने वाले गैर-अवशोषित शर्करा - कुछ अन्यथा स्वस्थ लोगों में दस्त का कारण बन सकते हैं।
• सर्जरी। आंशिक आंत या पित्ताशय की सर्जरी कभी-कभी दस्त का कारण बन सकती है।
• अन्य पाचन विकार। क्रोनिक दस्त के कई अन्य कारण हैं, जैसे कि आईबीएस, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग, सूक्ष्म कोलाइटिस और छोटी आंत जीवाणु अतिवृद्धि (SIBO)।

दस्त के कुछ सामान्य जोखिम कारक इस प्रकार हैं: विषाणुओं, बैक्टीरिया या परजीवियों के संपर्क में आना। यह दस्त के अचानक शुरू होने का एक प्रमुख जोखिम कारक है। आहार। कुछ खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ, जिनमें कॉफी, चाय, डेयरी उत्पाद, या कृत्रिम मिठास वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं, कुछ लोगों में दस्त का कारण बन सकते हैं। दवाइयाँ। कुछ दवाइयाँ, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, रेचक, मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, NSAIDs, कीमोथेरेपी और इम्यूनोथेरेपी, दस्त का कारण बन सकती हैं।

दस्त निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, जो अगर इलाज नहीं किया जाता है तो जानलेवा हो सकता है। निर्जलीकरण बच्चों, वृद्ध वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में विशेष रूप से खतरनाक होता है।

यदि आपको गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण हैं, तो चिकित्सा सहायता लें।

इनमें शामिल हैं:

• अत्यधिक प्यास।
• शुष्क मुँह या त्वचा।
• थोड़ा या कोई मूत्र त्याग नहीं।
• कमजोरी, चक्कर आना या चक्कर आना।
• थकान।
• गहरे रंग का मूत्र।

इनमें शामिल हैं:

• तीन या अधिक घंटों में गीला डायपर नहीं होना।
• शुष्क मुँह और जीभ।
• 102 डिग्री फ़ारेनहाइट (39 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर बुखार।
• बिना आँसुओं के रोना।
• उनींदापन, अनुत्तरदायित्व या चिड़चिड़ापन।
• पेट, आँखों या गालों में धँसा हुआ रूप।

संक्रामक दस्त के प्रसार को रोकने के लिए अपने हाथ धोएं। पर्याप्त हाथ धोने के लिए सुनिश्चित करें:

• अक्सर धोएं। खाना बनाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं। और कच्चे मांस को छूने, शौचालय का उपयोग करने, डायपर बदलने, छींकने, खांसने या नाक साफ करने के बाद अपने हाथ धोएं।
• कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन से धोएं। अपने हाथों पर साबुन लगाने के बाद, कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को आपस में रगड़ें। यह लगभग उतना ही समय लगता है जितना कि "हैप्पी बर्थडे" दो बार गाने में लगता है।
• जब धोना संभव न हो तो हैंड सैनिटाइज़र का प्रयोग करें। जब आप सिंक तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। हैंड सैनिटाइज़र को वैसे ही लगाएं जैसे आप हैंड लोशन लगाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि दोनों हाथों के आगे और पीछे को ढँक लें। कम से कम 60% अल्कोहल युक्त उत्पाद का उपयोग करें। आप दो अनुमोदित टीकों में से एक के साथ अपने शिशु को रोटावायरस से बचाने में मदद कर सकते हैं, जो बच्चों में वायरल दस्त का सबसे आम कारण है। अपने बच्चे के डॉक्टर से अपने बच्चे का टीकाकरण करवाने के बारे में पूछें। दस्त आमतौर पर उन लोगों को प्रभावित करता है जो खराब स्वच्छता और दूषित भोजन वाले देशों की यात्रा करते हैं। अपने जोखिम को कम करने के लिए:
• देखें कि आप क्या खाते हैं। गर्म, अच्छी तरह से पका हुआ भोजन खाएं। कच्चे फल और सब्जियां न खाएं जब तक कि आप उन्हें खुद न छील सकें। कच्चा या अधपका मांस और डेयरी उत्पाद न खाएं।
• देखें कि आप क्या पीते हैं। बोतलबंद पानी, सोडा, बीयर या वाइन पिएं जो अपने मूल कंटेनर में परोसा जाता है। नल का पानी न पिएं और बर्फ के टुकड़े का उपयोग न करें। दांत ब्रश करने के लिए भी बोतलबंद पानी का उपयोग करें। नहाते समय अपना मुँह बंद रखें। उबले हुए पानी से बने पेय पदार्थ, जैसे कॉफी और चाय, शायद सुरक्षित हैं। याद रखें कि शराब और कैफीन दस्त को बढ़ा सकते हैं और निर्जलीकरण को बदतर बना सकते हैं।
• एंटीबायोटिक्स के बारे में अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से पूछें। यदि आप लंबे समय के लिए किसी विकासशील देश की यात्रा कर रहे हैं, तो जाने से पहले एंटीबायोटिक्स प्राप्त करने के बारे में अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के किसी सदस्य से पूछें, खासकर यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है।
• यात्रा चेतावनियों की जाँच करें। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र एक यात्रियों के स्वास्थ्य वेबसाइट को बनाए रखता है जहाँ विभिन्न देशों के लिए रोग चेतावनी पोस्ट की जाती हैं। यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो चेतावनियों और अपने जोखिम को कम करने के सुझावों के लिए वहाँ जाँच करें। देखें कि आप क्या पीते हैं। बोतलबंद पानी, सोडा, बीयर या वाइन पिएं जो अपने मूल कंटेनर में परोसा जाता है। नल का पानी न पिएं और बर्फ के टुकड़े का उपयोग न करें। दांत ब्रश करने के लिए भी बोतलबंद पानी का उपयोग करें। नहाते समय अपना मुँह बंद रखें। उबले हुए पानी से बने पेय पदार्थ, जैसे कॉफी और चाय, शायद सुरक्षित हैं। याद रखें कि शराब और कैफीन दस्त को बढ़ा सकते हैं और निर्जलीकरण को बदतर बना सकते हैं।

आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछ सकते हैं, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं की समीक्षा कर सकते हैं और एक शारीरिक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं। आपके स्वास्थ्य पेशेवर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण का आदेश दे सकते हैं कि आपके दस्त का कारण क्या है। संभावित परीक्षणों में शामिल हैं:

• रक्त परीक्षण। पूर्ण रक्त गणना, इलेक्ट्रोलाइट्स का मापन और गुर्दे के कार्य के परीक्षण यह संकेत करने में मदद कर सकते हैं कि आपके दस्त कितने गंभीर हैं।
• मल परीक्षण। आपके दस्त का कारण बैक्टीरिया या परजीवी है या नहीं, यह देखने के लिए आपको मल परीक्षण करवाना पड़ सकता है।
• हाइड्रोजन ब्रीथ टेस्ट। इस प्रकार का परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपको लैक्टोज असहिष्णुता है या नहीं। आपके द्वारा लैक्टोज के उच्च स्तर वाला तरल पीने के बाद, नियमित अंतराल पर आपके साँस में हाइड्रोजन को मापा जाता है। बहुत अधिक हाइड्रोजन का साँस छोड़ना इंगित करता है कि आप लैक्टोज को पूरी तरह से पचा और अवशोषित नहीं कर रहे हैं।
• फ्लेक्सिबल सिग्मोइडोस्कोपी या कोलोनोस्कोपी। मलाशय में डाली जाने वाली एक पतली, प्रकाशित ट्यूब का उपयोग करके, एक चिकित्सा पेशेवर बृहदान्त्र के अंदर देख सकता है। डिवाइस में एक उपकरण भी है जो डॉक्टर को बृहदान्त्र से ऊतक का एक छोटा सा नमूना लेने की अनुमति देता है, जिसे बायोप्सी कहा जाता है। फ्लेक्सिबल सिग्मोइडोस्कोपी निचले बृहदान्त्र का दृश्य प्रदान करता है, जबकि कोलोनोस्कोपी डॉक्टर को पूरे बृहदान्त्र को देखने की अनुमति देती है।
• ऊपरी एंडोस्कोपी। एक चिकित्सा पेशेवर अंत में कैमरे के साथ एक लंबी, पतली ट्यूब का उपयोग करके पेट और ऊपरी छोटी आंत की जांच करता है। वे प्रयोगशाला में जाँच के लिए ऊतक का नमूना निकाल सकते हैं।

अधिकांश मामलों में, अचानक दस्त कुछ दिनों के भीतर बिना उपचार के अपने आप ठीक हो जाते हैं। यदि आपने दस्त के लिए जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार आजमाए हैं लेकिन सफलता नहीं मिली है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर दवाओं या अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकता है। एंटीबायोटिक्स या एंटीपैरासिटिक्स एंटीबायोटिक्स या एंटीपैरासिटिक दवाएं कुछ बैक्टीरिया या परजीवी के कारण होने वाले दस्त के इलाज में मदद कर सकती हैं। अधिकांश बैक्टीरियल कारणों से होने वाले दस्त को अधिकांश लोगों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि वायरस आपके दस्त का कारण है, तो एंटीबायोटिक्स मदद नहीं करेंगे। तरल पदार्थों की जगह लेने के लिए उपचार आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर संभवतः आपको दस्त होने पर खोए हुए तरल पदार्थ और नमक की जगह लेने की सलाह देगा। अधिकांश वयस्कों के लिए, इसका मतलब है इलेक्ट्रोलाइट्स, जूस या शोरबा के साथ पानी पीना। यदि तरल पदार्थ पीने से आपका पेट खराब होता है या उल्टी होती है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको IV तरल पदार्थ दे सकता है। पानी तरल पदार्थों की जगह लेने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन इसमें नमक और इलेक्ट्रोलाइट्स - जैसे सोडियम और पोटेशियम जैसे खनिज - शामिल नहीं होते हैं जो आपके शरीर को कार्य करने के लिए आवश्यक हैं। आप फलों के रस पीकर पोटेशियम या सूप खाकर सोडियम के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। लेकिन कुछ फलों के रस, जैसे सेब का रस, दस्त को बदतर बना सकते हैं। बच्चों के लिए, निर्जलीकरण को रोकने या खोए हुए तरल पदार्थों की जगह लेने के लिए पेडियालाइट जैसे मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। आप जो दवाएं ले रहे हैं उन्हें समायोजित करना यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह निर्धारित करता है कि एंटीबायोटिक्स के कारण आपको दस्त हुआ है, तो आपको कम खुराक या एक अलग दवा दी जा सकती है। अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करना यदि आपके दस्त का कारण एक अधिक गंभीर स्थिति है, जैसे सूजन आंत्र रोग, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर उस स्थिति को नियंत्रित करने का प्रयास करता है। आपको एक विशेषज्ञ, जैसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, के पास भेजा जा सकता है, जो आपके लिए एक उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है। नियुक्ति का अनुरोध करें नीचे हाइलाइट की गई जानकारी में एक समस्या है और फॉर्म को फिर से जमा करें। मेयो क्लिनिक से आपके इनबॉक्स तक अनुसंधान प्रगति, स्वास्थ्य युक्तियाँ, वर्तमान स्वास्थ्य विषयों और स्वास्थ्य प्रबंधन पर विशेषज्ञता पर नवीनतम जानकारी के लिए मुफ्त में साइन अप करें। ईमेल पूर्वावलोकन के लिए यहां क्लिक करें। ईमेल पता 1 त्रुटि ईमेल फ़ील्ड आवश्यक है त्रुटि एक वैध ईमेल पता शामिल करें मेयो क्लिनिक के डेटा उपयोग के बारे में अधिक जानें। आपको सबसे प्रासंगिक और सहायक जानकारी प्रदान करने के लिए, और यह समझने के लिए कि कौन सी जानकारी फायदेमंद है, हम आपके ईमेल और वेबसाइट उपयोग की जानकारी को हमारे पास मौजूद अन्य जानकारी के साथ जोड़ सकते हैं। यदि आप मेयो क्लिनिक के मरीज हैं, तो इसमें संरक्षित स्वास्थ्य जानकारी शामिल हो सकती है। यदि हम इस जानकारी को आपकी संरक्षित स्वास्थ्य जानकारी के साथ जोड़ते हैं, तो हम उस सभी जानकारी को संरक्षित स्वास्थ्य जानकारी के रूप में मानेंगे और केवल हमारी गोपनीयता प्रथाओं की सूचना में निर्धारित के अनुसार उस जानकारी का उपयोग या प्रकटीकरण करेंगे। आप किसी भी समय ईमेल संचार से बाहर निकलने के लिए ईमेल में अनसब्सक्राइब लिंक पर क्लिक कर सकते हैं। सदस्यता लें! सदस्यता लेने के लिए धन्यवाद! आप जल्द ही अपने इनबॉक्स में मेयो क्लिनिक की नवीनतम स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त करना शुरू कर देंगे जो आपने अनुरोध की थी। क्षमा करें, आपकी सदस्यता के साथ कुछ गलत हो गया कृपया, कुछ मिनटों में पुनः प्रयास करें पुनः प्रयास करें