चक्कर आना

चक्कर आना एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग लोग कई तरह के एहसासों का वर्णन करने के लिए करते हैं, जैसे बेहोश महसूस होना, सुस्त होना, कमज़ोर होना या डगमगाना। यह एहसास कि आप या आपका आस-पास का वातावरण घूम रहा है या गतिमान है, उसे अधिक सटीक रूप से वर्टिगो कहा जाता है।

चक्कर आना उन सामान्य कारणों में से एक है जिनकी वजह से वयस्क स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से मिलते हैं। बार-बार चक्कर आना या लगातार चक्कर आने से आपके जीवन पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन चक्कर आने का मतलब शायद ही कभी होता है कि आपको जानलेवा स्थिति है।

चक्कर आने का इलाज इसके कारण और आपके लक्षणों पर निर्भर करता है। इलाज अक्सर मदद करता है, लेकिन लक्षण वापस आ सकते हैं।

चक्कर आने के दौरे पड़ने वाले लोगों में निम्नलिखित जैसे लक्षणों का वर्णन हो सकता है: गति या घूमने की अनुभूति, जिसे वर्टिगो भी कहा जाता है। सिर का चकराना या बेहोशी का एहसास। संतुलन का नुकसान या स्थिर महसूस न करने का एहसास। तैरता हुआ, चक्कर आना या सिर का भारीपन महसूस होना। ये भावनाएँ चलने, खड़े होने या सिर हिलाने से शुरू हो सकती हैं या बदतर हो सकती हैं। आपके चक्कर आना पेट खराब होने के साथ हो सकता है। या आपके चक्कर इतने अचानक या गंभीर हो सकते हैं कि आपको बैठने या लेटने की आवश्यकता हो। दौरा सेकंड या दिनों तक रह सकता है, और यह वापस आ सकता है। सामान्य तौर पर, यदि आपको कोई बार-बार, अचानक, गंभीर या लंबे समय तक चलने वाला चक्कर या वर्टिगो है जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को देखें। यदि आपको कोई नया, गंभीर चक्कर या वर्टिगो है, तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें, साथ ही निम्नलिखित में से कोई भी: दर्द जैसे अचानक, गंभीर सिरदर्द या सीने में दर्द। तेज़ या अनियमित धड़कन। हाथों या पैरों में संवेदना या गति का नुकसान, ठोकर मारना या चलने में परेशानी, या चेहरे में संवेदना या कमजोरी का नुकसान। साँस लेने में तकलीफ। बेहोशी या दौरे। आँखों या कानों में परेशानी, जैसे डबल विजन या सुनने में अचानक बदलाव। भ्रम या धुंधला भाषण। लगातार उल्टी।

सामान्य तौर पर, अगर आपको बार-बार, अचानक, गंभीर या लंबे समय तक चक्कर आना या वर्टिगो हो रहा है जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को देखें। अगर आपको नए, गंभीर चक्कर आना या वर्टिगो हो रहा है और साथ ही निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण हो, तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें:

• दर्द जैसे कि अचानक, गंभीर सिरदर्द या सीने में दर्द।
• तेज़ या अनियमित धड़कन।
• हाथों या पैरों में संवेदना या गति का नुकसान, लड़खड़ाना या चलने में परेशानी, या चेहरे में संवेदना या कमज़ोरी का नुकसान।
• साँस लेने में तकलीफ़।
• बेहोशी या दौरे।
• आँखों या कानों में परेशानी, जैसे दोहरा दिखाई देना या सुनने में अचानक बदलाव।
• भ्रम या धुंधला भाषण।
• लगातार उल्टी।

आंतरिक कर्ण में पाश के आकार की नलिकाओं में द्रव और महीन, बालों जैसे संवेदक होते हैं जो संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। नलिकाओं के आधार पर यूत्रिकल और सैकुले होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में संवेदी बाल कोशिकाओं का एक पैच होता है। इन कोशिकाओं के भीतर ओटोकोनिया नामक सूक्ष्म कण होते हैं जो गुरुत्वाकर्षण और रेखीय गति के संबंध में सिर की स्थिति की निगरानी करने में मदद करते हैं, जैसे कि लिफ्ट में ऊपर और नीचे जाना या कार में आगे और पीछे जाना।

चक्कर आने के कई संभावित कारण हैं। इनमें आंतरिक कर्ण को प्रभावित करने वाली स्थितियां, गति बीमारी और दवा के दुष्प्रभाव शामिल हैं। बहुत कम ही, चक्कर आना खराब परिसंचरण, संक्रमण या चोट जैसी स्थिति के कारण हो सकता है।

चक्कर आना आपको जिस तरह से महसूस कराता है और जिन चीजों से यह आपके लिए ट्रिगर होता है, वे संभावित कारणों के बारे में सुराग प्रदान करते हैं। चक्कर आना कितने समय तक रहता है और आपके कोई अन्य लक्षण भी स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों को कारण का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

आपकी संतुलन की भावना आपकी संवेदी प्रणाली के विभिन्न भागों से संयुक्त इनपुट पर निर्भर करती है। इसमें शामिल हैं आपके:

• आँखें, जो आपको यह पता लगाने में मदद करती हैं कि आपका शरीर अंतरिक्ष में कहाँ है और यह कैसे गतिमान है।
• संवेदी तंत्रिकाएँ, जो आपके शरीर की गति और स्थिति के बारे में आपके मस्तिष्क को संदेश भेजती हैं।
• आंतरिक कर्ण, जिसमें संवेदक होते हैं जो गुरुत्वाकर्षण और आगे-पीछे की गति का पता लगाने में मदद करते हैं।

सर्दर्द यह भावना है कि आपका परिवेश घूम रहा है या गतिमान है। आंतरिक कर्ण की स्थितियों के साथ, आपका मस्तिष्क आंतरिक कर्ण से ऐसे संकेत प्राप्त करता है जो आपकी आँखों और संवेदी तंत्रिकाओं द्वारा प्राप्त होने वाली चीज़ों से मेल नहीं खाते हैं। भ्रम को दूर करने के लिए आपके मस्तिष्क के काम करने पर वर्टिगो परिणाम होता है।

• सौम्य पक्षाघात स्थितिजन्य वर्टिगो (BPPV)। यह स्थिति एक तीव्र और संक्षिप्त भावना का कारण बनती है कि आप घूम रहे हैं या गतिमान हैं। ये मुकाबले सिर की गति में तेजी से बदलाव से शुरू होते हैं। सिर की गति में ये परिवर्तन तब हो सकते हैं जब आप बिस्तर में पलटते हैं, बैठते हैं या सिर पर चोट लगती है। BPPV वर्टिगो का सबसे आम कारण है।
• वायरल संक्रमण। वेस्टिबुलर न्यूरिटिस नामक एक वायरल संक्रमण तीव्र, निरंतर वर्टिगो का कारण बन सकता है। यह मुख्य तंत्रिका का संक्रमण है जो आंतरिक कर्ण से मस्तिष्क तक जाता है, जिसे वेस्टिबुलर तंत्रिका कहा जाता है। यदि आपको अचानक श्रवण हानि भी है, तो आपको लेबिरिंथाइटिस नामक स्थिति हो सकती है। यह एक वायरस के कारण हो सकता है, और यह मस्तिष्क में तंत्रिका को प्रभावित करता है जो संतुलन और श्रवण को नियंत्रित करता है।
• माइग्रेन। जिन लोगों को माइग्रेन होता है, उन्हें वर्टिगो या अन्य प्रकार के चक्कर आने के दौरे हो सकते हैं, भले ही उन्हें बुरा सिरदर्द न हो। इस तरह के वर्टिगो के दौरे मिनटों से लेकर घंटों तक चल सकते हैं। वे सिरदर्द के साथ-साथ प्रकाश और शोर के प्रति संवेदनशील होने से भी जुड़े हो सकते हैं।
• मेनियरे रोग। इस दुर्लभ रोग में आंतरिक कर्ण में बहुत अधिक द्रव का निर्माण शामिल है। यह वर्टिगो के अचानक दौरे का कारण बनता है जो घंटों तक चल सकता है। यह श्रवण हानि का भी कारण बन सकता है जो आ सकता है और जा सकता है, कान में बजना, और एक भरा हुआ कान की भावना।

यदि आपके मस्तिष्क में बहुत कम रक्त पहुँचता है, तो आपको चक्कर आना, बेहोशी या असंतुलन महसूस हो सकता है। कारणों में शामिल हैं:

• खराब रक्त प्रवाह। कार्डियोमायोपैथी, दिल का दौरा, अनियमित धड़कन और क्षणिक इस्केमिक हमला जैसी स्थितियाँ चक्कर आना पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, शरीर के माध्यम से बहने वाले रक्त की कुल मात्रा में गिरावट से मस्तिष्क या आंतरिक कर्ण को पर्याप्त रक्त नहीं मिल सकता है।

चक्कर आना इन स्थितियों या परिस्थितियों से उत्पन्न हो सकता है:

• तंत्रिका तंत्र की स्थितियाँ। कुछ स्थितियाँ जो मस्तिष्क, स्पाइनल कॉर्ड या शरीर के उन हिस्सों को प्रभावित करती हैं जो तंत्रिकाओं द्वारा नियंत्रित होते हैं, से संतुलन का नुकसान हो सकता है जो समय के साथ बदतर होता जाता है। इन स्थितियों में पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस शामिल हैं।
• चिंता विकार। कुछ प्रकार की चिंता से हल्कापन या चक्कर आना जैसा महसूस हो सकता है, जिसे अक्सर चक्कर आना कहा जाता है। इनमें घबराहट के दौरे और घर छोड़ने या बड़े, खुले स्थानों पर रहने का डर शामिल है। इस डर को एगोराफोबिया कहा जाता है।
• एनीमिया। कई स्थितियाँ हैं जिनके परिणामस्वरूप बहुत कम स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएँ होती हैं, जिन्हें एनीमिया भी कहा जाता है। यदि आपको एनीमिया है, तो चक्कर आने के साथ होने वाले अन्य लक्षणों में थकान, कमजोरी और पीली त्वचा शामिल हैं।
• कम रक्त शर्करा। इसका दूसरा नाम हाइपोग्लाइसीमिया है। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों में होती है जिनके पास इंसुलिन का उपयोग रक्त शर्करा को कम करने में मदद करने के लिए होता है। चक्कर आना पसीना और चिंता के साथ हो सकता है। यदि आपने कोई भोजन छोड़ा है और भूखे हैं, तो इससे अप्रिय लक्षण हो सकते हैं, लेकिन इसे हाइपोग्लाइसीमिया नहीं माना जाता है।
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता। कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के लक्षणों को अक्सर फ्लू जैसा बताया जाता है। लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी, पेट खराब, उल्टी, सीने में दर्द और भ्रम शामिल हैं।
• ज़्यादा गरम होना या पर्याप्त हाइड्रेशन नहीं होना। यदि आप गर्म मौसम में सक्रिय हैं या यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, तो आपको ज़्यादा गरम होने या पर्याप्त हाइड्रेटेड न होने से चक्कर आ सकते हैं। यदि आप कुछ हृदय की दवाएँ लेते हैं तो जोखिम और भी अधिक होता है।

चक्कर आने के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कारक इस प्रकार हैं:

• आयु। वृद्ध वयस्कों में चक्कर आने का कारण बनने वाली स्वास्थ्य समस्याएँ होने की अधिक संभावना होती है, विशेष रूप से संतुलन की कमी का एहसास। उनमें चक्कर आने का कारण बन सकने वाली दवाएँ लेने की संभावना भी अधिक होती है।
• चक्कर आने का पिछला प्रकरण। यदि आपको पहले कभी चक्कर आया है, तो भविष्य में आपको चक्कर आने की अधिक संभावना है।

चक्कर आना अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है जिन्हें जटिलताएँ कहा जाता है। उदाहरण के लिए, इससे गिरने और खुद को चोट पहुँचाने का खतरा बढ़ सकता है। कार चलाते समय या भारी मशीनरी चलाते समय चक्कर आना दुर्घटना की अधिक संभावना बना सकता है। यदि आपको किसी स्वास्थ्य स्थिति का इलाज नहीं मिलता है जो आपके चक्कर आने का कारण हो सकती है, तो आपको दीर्घकालिक जटिलताएँ भी हो सकती हैं।

निदान में वे कदम शामिल हैं जो आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपकी चक्कर आना या वर्टिगो के कारण का पता लगाने के लिए उठाते हैं। यदि आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को लगता है कि आपको स्ट्रोक हो सकता है या हो सकता है, तो आपको तुरंत एमआरआई या सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग टेस्ट की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप बड़े हैं या सिर पर चोट लगी है, तो आपको इनमें से एक इमेजिंग परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है।

आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपके लक्षणों और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के बारे में आपसे पूछते हैं। फिर आपको शारीरिक जांच करानी होगी। इस जांच के दौरान, आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर यह जांचते हैं कि आप कैसे चलते हैं और अपना संतुलन कैसे बनाए रखते हैं। आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की प्रमुख नसों की भी जांच की जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे काम कर रही हैं।

आपको श्रवण परीक्षण और संतुलन परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• आँखों की गति का परीक्षण। जब आप किसी गतिमान वस्तु को ट्रैक करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपकी आँखों के मार्ग को देख सकता है। और आपको एक नेत्र गति परीक्षण दिया जा सकता है जिसमें आपके कान नलिका में पानी या हवा डाली जाती है।
• सिर हिलाने का परीक्षण। यदि आपका वर्टिगो सौम्य पक्षाघात स्थितिजन्य वर्टिगो (बीपीपीवी) के कारण हो सकता है, तो आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर एक साधारण सिर हिलाने का परीक्षण कर सकते हैं। इसे डिक्स-हॉलपाइक पैंतरेबाज़ी कहा जाता है, और यह पुष्टि कर सकता है कि आपको बीपीपीवी है।
• पोस्टुरोग्राफी। यह परीक्षण आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को बताता है कि आप संतुलन प्रणाली के किन हिस्सों पर सबसे अधिक निर्भर करते हैं और कौन से हिस्से आपको समस्याएँ दे रहे हैं। आप एक प्लेटफ़ॉर्म पर नंगे पैर खड़े होते हैं और विभिन्न परिस्थितियों में अपना संतुलन बनाए रखने का प्रयास करते हैं।
• रोटरी चेयर परीक्षण। इस परीक्षण के दौरान आप एक कंप्यूटर-नियंत्रित कुर्सी पर बैठते हैं जो एक पूर्ण वृत्त में बहुत धीरे-धीरे चलती है। तेज गति से, यह बहुत छोटे चाप में आगे-पीछे चलती है।

आपको संक्रमण की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी दिया जा सकता है। आपको अपने हृदय और रक्त वाहिका स्वास्थ्य की जांच के लिए अन्य परीक्षणों की भी आवश्यकता हो सकती है।