डंपिंग सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें भोजन, विशेष रूप से चीनी से भरपूर भोजन, आपके खाने के बाद बहुत जल्दी आपके पेट से आपकी छोटी आंत में चला जाता है। कभी-कभी तेजी से गैस्ट्रिक खाली करने के रूप में जाना जाने वाला, डंपिंग सिंड्रोम अक्सर आपके पेट या अन्नप्रणाली पर सर्जरी के परिणामस्वरूप होता है।
डंपिंग सिंड्रोम वाले अधिकांश लोगों में खाने के 10 से 30 मिनट बाद पेट में ऐंठन और दस्त जैसे लक्षण और लक्षण विकसित होते हैं। अन्य लोगों को खाने के 1 से 3 घंटे बाद लक्षण होते हैं। और फिर भी कुछ को शुरुआती और देर से दोनों लक्षण होते हैं।
आमतौर पर, आप सर्जरी के बाद अपने आहार को बदलकर डंपिंग सिंड्रोम को रोकने में मदद कर सकते हैं। परिवर्तनों में छोटे भोजन करना और उच्च-चीनी वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना शामिल हो सकता है। डंपिंग सिंड्रोम के अधिक गंभीर मामलों में, आपको दवाओं या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
डंपिंग सिंड्रोम के लक्षण और संकेत आमतौर पर खाने के कुछ मिनटों के भीतर ही दिखाई देते हैं, खासकर टेबल शुगर (सुक्रोज) या फलों की चीनी (फ्रुक्टोज) से भरपूर भोजन के बाद। इनमें शामिल हैं:
देर से होने वाला डंपिंग सिंड्रोम आपके द्वारा उच्च-चीनी वाला भोजन करने के 1 से 3 घंटे बाद शुरू होता है। लक्षणों और संकेतों के विकसित होने में समय लगता है क्योंकि आपके द्वारा भोजन करने के बाद आपका शरीर आपकी छोटी आंत में प्रवेश करने वाली शर्करा को अवशोषित करने के लिए बड़ी मात्रा में इंसुलिन छोड़ता है। इसका परिणाम कम रक्त शर्करा होता है।
देर से होने वाले डंपिंग सिंड्रोम के लक्षण और संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
कुछ लोगों में शुरुआती और देर से होने वाले दोनों लक्षण और संकेत होते हैं। और डंपिंग सिंड्रोम सर्जरी के वर्षों बाद भी विकसित हो सकता है।
अगर आप पर निम्नलिखित में से कोई भी बात लागू होती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
डंपिंग सिंड्रोम में, आपके पेट से भोजन और गैस्ट्रिक जूस असामान्य रूप से तेज गति से आपके छोटी आंत में चले जाते हैं। यह अक्सर सर्जरी से जुड़े आपके पेट में परिवर्तनों से संबंधित होता है, जिसमें कोई भी पेट की सर्जरी या प्रमुख ग्रासनली सर्जरी शामिल है, जैसे कि ग्रासनली को हटाना (एसोफेजेक्टोमी)। लेकिन दुर्लभ मामलों में, सर्जरी के इतिहास या अन्य स्पष्ट कारणों के बिना डंपिंग सिंड्रोम विकसित हो सकता है।
पेट में बदलाव करने वाली सर्जरी से आपके डंपिंग सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है। ये सर्जरी आमतौर पर मोटापे के इलाज के लिए की जाती हैं, लेकिन ये पेट के कैंसर, अन्नप्रणाली के कैंसर और अन्य स्थितियों के इलाज का भी हिस्सा हैं। इन सर्जरी में शामिल हैं:
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता डम्पिंग सिंड्रोम की जांच के लिए निम्नलिखित में से कुछ तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
प्रारंभिक डंपिंग सिंड्रोम अपने आप तीन महीने के भीतर ठीक हो जाता है। इस बीच, अच्छे आसार हैं कि आहार में बदलाव से आपके लक्षणों में आराम मिलेगा। यदि नहीं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता दवाओं या सर्जरी की सलाह दे सकता है।
यदि आपके आहार में बदलाव से लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ऑक्ट्रियोटाइड (सैंडोस्टैटिन) लिख सकता है। यह एंटी-डायरिया दवा, आपकी त्वचा के नीचे इंजेक्शन द्वारा प्रशासित, आंत में भोजन को खाली करने की गति को धीमा कर सकती है। संभावित दुष्प्रभावों में मतली, दस्त और वसायुक्त मल (स्टीटोरिया) शामिल हैं।
दवा को स्वयं प्रशासित करने के उचित तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि रूढ़िवादी तरीके मदद नहीं करते हैं, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। आपकी स्थिति के आधार पर, डंपिंग सिंड्रोम के इलाज के लिए शल्य प्रक्रियाओं में पाइलोरस का पुनर्निर्माण या गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी को उलटने के लिए सर्जरी शामिल हो सकती है।
यहाँ कुछ आहार संबंधी रणनीतियाँ दी गई हैं जिनसे आपको अच्छा पोषण बनाए रखने और अपने लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
अपना आहार बदलें। अधिक प्रोटीन खाएँ, जिसमें मांस, मुर्गी पालन, क्रीमी पीनट बटर और मछली, और जटिल कार्बोहाइड्रेट जैसे दलिया और अन्य साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें, जैसे कैंडी, टेबल शुगर, सिरप, सोडा और जूस।
डेयरी उत्पादों में प्राकृतिक शर्करा (लैक्टोज) आपके लक्षणों को और खराब कर सकती है। पहले थोड़ी मात्रा में कोशिश करें, या अगर आपको लगता है कि वे समस्याएँ पैदा कर रहे हैं तो उन्हें हटा दें। आप अपने खाने के बारे में अधिक सलाह के लिए एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ को देखना चाह सकते हैं।
छोटे-छोटे भोजन करें। दिन में तीन बड़े भोजन के बजाय 5 या 6 छोटे भोजन करने का प्रयास करें।
धीरे-धीरे खाएँ, अपने भोजन को पूरी तरह से चबाएँ और खाने के बाद 30 से 60 मिनट तक सीधे बैठें। यदि आप एक साथ बहुत अधिक खाते हैं, तो आपको ऐंठन, दस्त या मतली हो सकती है।
अपना अधिकांश तरल पदार्थ भोजन के बीच पिएं। पहले, भोजन से 30 से 60 मिनट पहले और बाद में कुछ भी न पिएं।
दिन में 6 से 8 कप (1.4 से 1.9 लीटर) तरल पदार्थ पिएं। पहले, भोजन के साथ तरल पदार्थ को 1/2 कप (118 मिलीलीटर) तक सीमित करें। जैसे-जैसे आप सहनशील हों, भोजन के साथ तरल पदार्थ बढ़ाएँ।
अपना आहार बदलें। अधिक प्रोटीन खाएँ, जिसमें मांस, मुर्गी पालन, क्रीमी पीनट बटर और मछली, और जटिल कार्बोहाइड्रेट जैसे दलिया और अन्य साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें, जैसे कैंडी, टेबल शुगर, सिरप, सोडा और जूस।
डेयरी उत्पादों में प्राकृतिक शर्करा (लैक्टोज) आपके लक्षणों को और खराब कर सकती है। पहले थोड़ी मात्रा में कोशिश करें, या अगर आपको लगता है कि वे समस्याएँ पैदा कर रहे हैं तो उन्हें हटा दें। आप अपने खाने के बारे में अधिक सलाह के लिए एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ को देखना चाह सकते हैं।
फाइबर का सेवन बढ़ाएँ। भोजन या पूरक आहार में ग्वार गम और पेक्टिन छोटी आंत में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में देरी कर सकते हैं।
शराब पीने के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें।
अस्वीकरण: August एक स्वास्थ्य सूचना मंच है और इसकी प्रतिक्रियाएँ चिकित्सा सलाह नहीं हैं। कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने आस-पास के लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।