हृदय गति रुकना क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

हृदय गति रुकना क्या है?

हृदय गति रुकने का मतलब है कि आपका हृदय आपके शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए उतना अच्छा काम नहीं कर पा रहा है जितना उसे करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका हृदय पूरी तरह से काम करना बंद कर चुका है या काम करना बंद करने वाला है।

अपने हृदय को एक पंप के रूप में सोचें जो समय के साथ कमजोर हो गया है। जब ऐसा होता है, तो रक्त आपके फेफड़ों, पैरों, टखनों और पैरों में जमा हो सकता है। आपके अंगों और मांसपेशियों को ठीक से काम करने के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल पाता है।

हृदय गति रुकना एक पुरानी स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ, हृदय गति रुकने से पीड़ित कई लोग वर्षों तक पूर्ण, सक्रिय जीवन जीते हैं।

यह स्थिति आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है, हालांकि यह कभी-कभी दिल का दौरा या अन्य हृदय समस्या के बाद अचानक भी हो सकती है। आपका हृदय अधिक मेहनत करके क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है, लेकिन अंततः यह मांग के साथ नहीं चल पाता है।

हृदय गति रुकने के लक्षण क्या हैं?

हृदय गति रुकने के लक्षण इसलिए विकसित होते हैं क्योंकि आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल रहा है, और आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में द्रव जमा हो सकता है। ये लक्षण अक्सर हल्के शुरू होते हैं और समय के साथ बिगड़ते जाते हैं।

सबसे आम लक्षण जो आप देख सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• दैनिक गतिविधियों के दौरान या सपाट लेटने पर सांस की तकलीफ
• हल्की गतिविधि के साथ भी थका हुआ या कमजोर महसूस करना
• आपके पैरों, टखनों, पैरों या पेट में सूजन
• तेज या अनियमित दिल की धड़कन
• लगातार खांसी या घरघराहट, कभी-कभी सफेद या गुलाबी बलगम के साथ
• द्रव जमा होने से अचानक वजन बढ़ना
• एकाग्रता में कठिनाई या भ्रम
• सीने में दर्द या दबाव

कुछ लोगों को कम आम लक्षणों का भी अनुभव होता है जैसे मतली, भूख में कमी, या रात में अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता। ये आपके पेट में द्रव जमा होने या आपके गुर्दे के अलग तरह से काम करने के कारण होते हैं जब आपका हृदय अच्छी तरह से पंप नहीं कर रहा होता है।

लक्षण आते-जाते रह सकते हैं, और वे आपकी गतिविधि के स्तर, आपके खाने और आप अपनी स्थिति को कितनी अच्छी तरह से प्रबंधित कर रहे हैं, के आधार पर बेहतर या बदतर हो सकते हैं।

हृदय गति रुकने के प्रकार क्या हैं?

हृदय गति रुकने को इस आधार पर वर्गीकृत किया जाता है कि आपके हृदय के पंपिंग चक्र का कौन सा भाग प्रभावित है और आपके लक्षण कितने गंभीर हैं। आपके प्रकार को समझने से आपके डॉक्टर को आपके लिए सबसे अच्छा उपचार चुनने में मदद मिलती है।

मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:

• कम इजेक्शन अंश के साथ हृदय गति रुकना (HFrEF): आपकी हृदय की मांसपेशी कमजोर है और रक्त को बाहर निकालने के लिए अच्छी तरह से निचोड़ नहीं सकती है
• संरक्षित इजेक्शन अंश के साथ हृदय गति रुकना (HFpEF): आपकी हृदय की मांसपेशी सख्त है और रक्त से भरने के लिए ठीक से आराम नहीं कर सकती है
• हल्के रूप से कम इजेक्शन अंश के साथ हृदय गति रुकना (HFmrEF): आपका हृदय कार्य अन्य दो प्रकारों के बीच आता है

डॉक्टर यह भी वर्गीकृत करते हैं कि हृदय गति रुकना आपकी दैनिक गतिविधियों को कितना सीमित करता है। क्लास I का मतलब है कि सामान्य गतिविधियों के दौरान आपको कोई लक्षण नहीं है, जबकि क्लास IV का मतलब है कि आपको आराम करने पर भी लक्षण हैं।

समय के साथ आपके हृदय गति रुकने का प्रकार बदल सकता है, यही वजह है कि आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपकी स्थिति की निगरानी करेगा और आवश्यकतानुसार आपकी उपचार योजना को समायोजित करेगा।

हृदय गति रुकने के क्या कारण हैं?

हृदय गति रुकना तब विकसित होता है जब कुछ आपकी हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है या उसे बहुत लंबे समय तक बहुत अधिक काम करने के लिए मजबूर करता है। कई अलग-अलग स्थितियां आपके हृदय के कमजोर या सख्त होने का कारण बन सकती हैं।

सबसे आम कारणों में शामिल हैं:

• कोरोनरी धमनी रोग, जो आपके हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को कम करता है
• उच्च रक्तचाप, जो आपके हृदय को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है
• दिल का दौरा, जो आपके हृदय की मांसपेशियों के हिस्से को नुकसान पहुंचा सकता है
• मधुमेह, जो रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपके हृदय को नियंत्रित करते हैं
• हृदय वाल्व की समस्याएं जो आपके हृदय को अकुशल रूप से काम करने के लिए मजबूर करती हैं
• कार्डियोमायोपैथी, एक बीमारी जो सीधे आपके हृदय की मांसपेशियों को प्रभावित करती है
• अनियमित हृदय ताल जो समय के साथ आपके हृदय को कमजोर कर सकते हैं

कम आम कारणों में हृदय के वायरल संक्रमण, अत्यधिक शराब का सेवन, कुछ कैंसर उपचार या आपके हृदय की मांसपेशियों को प्रभावित करने वाली विरासत में मिली स्थितियां शामिल हैं। कभी-कभी, कई कारक मिलकर हृदय गति रुकने का कारण बनते हैं।

कुछ मामलों में, डॉक्टर किसी विशिष्ट कारण की पहचान नहीं कर पाते हैं, जिसे इडियोपैथिक हृदय गति रुकना कहा जाता है। सटीक कारण जाने बिना भी, प्रभावी उपचार अभी भी उपलब्ध हैं।

हृदय गति रुकने के लिए कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

यदि आप ऐसे लक्षण देखते हैं जो हृदय गति रुकने का संकेत दे सकते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए, खासकर अगर वे नए हैं या बिगड़ रहे हैं। प्रारंभिक निदान और उपचार आपके हृदय की रक्षा करने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आप सामान्य गतिविधियों के दौरान सांस की तकलीफ, अस्पष्ट थकान या आपके पैरों और पैरों में सूजन का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। ये लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं, इसलिए आप उन्हें पहले नहीं देख सकते हैं।

यदि आपको सांस की गंभीर तकलीफ, सीने में दर्द, बेहोशी या तेज, अनियमित दिल की धड़कन है, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को बुलाएं। ये हृदय गति रुकने की आपात स्थिति के संकेत हो सकते हैं जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता है।

यदि आप एक दिन में 2-3 पाउंड या एक सप्ताह में 5 पाउंड से अधिक वजन बढ़ाते हैं, तो अपने डॉक्टर से भी संपर्क करें, क्योंकि इससे द्रव जमा हो सकता है। यह देखने के लिए प्रतीक्षा न करें कि क्या लक्षण अपने आप ठीक हो जाते हैं।

हृदय गति रुकने के जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके हृदय गति रुकने के विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, हालांकि जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से यह स्थिति हो जाएगी। इन कारकों को समझने से आपको और आपके डॉक्टर को मिलकर आपके हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद मिलती है।

सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• 65 वर्ष से अधिक आयु, क्योंकि आपका हृदय समय के साथ स्वाभाविक रूप से बदलता है
• उच्च रक्तचाप जिसे अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है
• दिल का दौरा या अन्य हृदय रोग का इतिहास
• मधुमेह, खासकर अगर रक्त शर्करा अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं है
• हृदय गति रुकने या अन्य हृदय स्थितियों का पारिवारिक इतिहास
• मोटापा, जो आपके हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालता है
• स्लीप एपनिया, जो आपके हृदय प्रणाली पर तनाव डाल सकता है
• धूम्रपान या तंबाकू का सेवन

अन्य कारक जो योगदान कर सकते हैं उनमें अत्यधिक शराब का सेवन, कुछ दवाएं, वायरल संक्रमण और गुर्दे की बीमारी या थायरॉइड विकार जैसी स्थितियां शामिल हैं। कुछ लोग हृदय दोषों के साथ पैदा होते हैं जो बाद में जीवन में उनके जोखिम को बढ़ाते हैं।

अच्छी खबर यह है कि जीवनशैली में बदलाव, दवाओं या अन्य उपचारों के माध्यम से कई जोखिम कारकों का प्रबंधन किया जा सकता है। इन कारकों को दूर करने के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ काम करने से आपका जोखिम काफी कम हो सकता है।

हृदय गति रुकने की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

हृदय गति रुकना विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है क्योंकि आपका हृदय आपके पूरे शरीर में प्रभावी ढंग से रक्त पंप नहीं कर रहा है। इन संभावित समस्याओं को समझने से आपको चेतावनी के संकेतों को पहचानने और उन्हें रोकने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करने में मदद मिलती है।

आम जटिलताओं में शामिल हैं:

• गुर्दे की समस्याएं, क्योंकि कम रक्त प्रवाह आपके गुर्दे के काम करने के तरीके को प्रभावित करता है
• आपके जिगर में रक्त के जमा होने से जिगर को नुकसान
• हृदय ताल की समस्याएं, जो जानलेवा हो सकती हैं
• रक्त के थक्के जो स्ट्रोक या फेफड़ों की समस्याओं का कारण बन सकते हैं
• पल्मोनरी एडिमा, या आपके फेफड़ों में द्रव
• हृदय वाल्व की समस्याएं जो समय के साथ बिगड़ सकती हैं

कम आम लेकिन गंभीर जटिलताओं में अचानक कार्डियक मृत्यु या हृदय प्रत्यारोपण या यांत्रिक हृदय पंप जैसे उन्नत उपचारों की आवश्यकता शामिल है। कुछ लोगों में अपनी स्थिति से संबंधित अवसाद या चिंता विकसित होती है।

नियमित चिकित्सा देखभाल और अपनी उपचार योजना का पालन करने से अधिकांश जटिलताओं को रोकने या प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। आपका डॉक्टर आपकी बारीकी से निगरानी करेगा और आपको यथासंभव स्वस्थ रखने के लिए आवश्यकतानुसार आपके उपचार को समायोजित करेगा।

हृदय गति रुकने को कैसे रोका जा सकता है?

जबकि आप हृदय गति रुकने के सभी मामलों को नहीं रोक सकते हैं, आप अपने हृदय की देखभाल करके और उन स्थितियों का प्रबंधन करके अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं जो हृदय की समस्याओं का कारण बन सकती हैं। सबसे प्रभावी रोकथाम रणनीतियों में से कई ऐसी चीजें हैं जो आप हर दिन कर सकते हैं।

मुख्य रोकथाम के चरणों में आहार, व्यायाम और यदि आवश्यक हो तो दवा के माध्यम से अपने रक्तचाप को नियंत्रित करना शामिल है। उच्च रक्तचाप हृदय गति रुकने के प्रमुख कारणों में से एक है, लेकिन यह बहुत ही उपचार योग्य है।

मधुमेह का सावधानीपूर्वक प्रबंधन आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने में मदद करता है। अपने रक्त शर्करा के स्तर को अपने लक्ष्य सीमा में रखें, आहार, व्यायाम और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के माध्यम से।

धूम्रपान न करें, और यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें। धूम्रपान आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे हृदय गति रुकने की संभावना अधिक हो जाती है। आपका डॉक्टर आपको सफलतापूर्वक छोड़ने के लिए संसाधन खोजने में मदद कर सकता है।

नियमित व्यायाम के साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, नमक और संतृप्त वसा में कम हृदय-स्वास्थ्यकर आहार खाएं, एक स्वस्थ वजन बनाए रखें और शराब को सीमित करें। ये जीवनशैली विकल्प मिलकर आपके हृदय को मजबूत रखने में मदद करते हैं।

हृदय गति रुकने का निदान कैसे किया जाता है?

हृदय गति रुकने का निदान करने में यह समझने के लिए कई कदम शामिल हैं कि आपका हृदय कितनी अच्छी तरह से काम कर रहा है और आपके लक्षणों का क्या कारण हो सकता है। आपका डॉक्टर आपके चिकित्सा इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा से शुरू करेगा, फिर पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग करेगा।

अपनी यात्रा के दौरान, आपका डॉक्टर आपके हृदय और फेफड़ों की जांच करेगा, आपके पैरों और पैरों में सूजन की जांच करेगा और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। वे जानना चाहेंगे कि लक्षण कब शुरू हुए, क्या उन्हें बेहतर या बदतर बनाता है, और वे आपकी दैनिक गतिविधियों को कैसे प्रभावित करते हैं।

आम परीक्षणों में रक्त परीक्षण शामिल हैं जो उन पदार्थों की जांच करते हैं जो हृदय के तनाव का संकेत देते हैं, सीने के एक्स-रे यह देखने के लिए कि क्या आपका हृदय बढ़ा हुआ है या आपके फेफड़ों में द्रव है, और आपकी हृदय ताल की जांच करने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)।

एक इकोकार्डियोग्राम आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण परीक्षण है। आपके हृदय का यह अल्ट्रासाउंड दिखाता है कि आपका हृदय कितनी अच्छी तरह से रक्त पंप करता है और हृदय वाल्व या संरचना में समस्याओं की पहचान कर सकता है। यह दर्द रहित है और आपके हृदय के कार्य के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

आपकी विशिष्ट स्थिति और आपके डॉक्टर को आपके उपचार की योजना बनाने के लिए क्या जानने की आवश्यकता है, इसके आधार पर अतिरिक्त परीक्षणों में तनाव परीक्षण, कार्डियक कैथीटेराइजेशन या उन्नत इमेजिंग अध्ययन शामिल हो सकते हैं।

हृदय गति रुकने का उपचार क्या है?

हृदय गति रुकने का उपचार आपके हृदय को बेहतर काम करने में मदद करने, लक्षणों को कम करने और स्थिति को बदतर होने से रोकने पर केंद्रित है। आपकी उपचार योजना आपके हृदय गति रुकने के विशिष्ट प्रकार और समग्र स्वास्थ्य के अनुसार तैयार की जाएगी।

दवाएं आमतौर पर उपचार की पहली पंक्ति होती हैं और इसमें शामिल हो सकती हैं:

• रक्त वाहिकाओं को आराम देने और आपके हृदय के कार्यभार को कम करने के लिए ACE अवरोधक या ARB
• आपकी हृदय गति को धीमा करने और रक्तचाप को कम करने के लिए बीटा-ब्लॉकर्स
• आपके शरीर को अतिरिक्त द्रव से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए मूत्रवर्धक
• आपके गुर्दे को सोडियम और द्रव को हटाने में मदद करने के लिए एल्डोस्टेरोन विरोधी
• नई दवाएं जैसे SGLT2 अवरोधक जो आपके हृदय को अधिक कुशलता से काम करने में मदद कर सकते हैं

कुछ लोगों को पेसमेकर जैसी डिवाइस की आवश्यकता हो सकती है ताकि उनके हृदय को नियमित रूप से धड़कने में मदद मिल सके, या घातक हृदय ताल को रोकने के लिए प्रत्यारोपित डिफाइब्रिलेटर। गंभीर मामलों में, हृदय वाल्व की मरम्मत या प्रतिस्थापन जैसी प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती हैं।

उन्नत हृदय गति रुकने के लिए, विकल्पों में यांत्रिक हृदय पंप या हृदय प्रत्यारोपण शामिल हैं। इन उपचारों को उन लोगों के लिए आरक्षित किया जाता है जिनमें सबसे गंभीर लक्षण हैं और जिन्होंने अन्य उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं दी है।

आपका डॉक्टर आपके साथ उपचार के सही संयोजन को खोजने और समय के साथ उन्हें समायोजित करने के लिए काम करेगा, यह देखते हुए कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और आपकी स्थिति कैसे बदलती है।

हृदय गति रुकने के साथ घर पर अपनी देखभाल कैसे करें?

घर पर हृदय गति रुकने का प्रबंधन आपकी उपचार योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। छोटे दैनिक कार्य इस बात में बड़ा अंतर ला सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और आपकी स्थिति को बदतर होने से रोकने में मदद करते हैं।

अपने वजन की रोज़ाना एक ही समय पर निगरानी करें, अधिमानतः सुबह बाथरूम का उपयोग करने के बाद। इसे लिख लें और यदि आप एक दिन में 2-3 पाउंड या एक सप्ताह में 5 पाउंड से अधिक वजन बढ़ाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं, क्योंकि इसका मतलब द्रव जमा हो सकता है।

अपनी दवाएं ठीक वैसे ही लें जैसा निर्धारित किया गया है, भले ही आप बेहतर महसूस करें। एक गोली आयोजक स्थापित करें या आपको याद रखने में मदद करने के लिए फ़ोन रिमाइंडर का उपयोग करें। अपने डॉक्टर से बात किए बिना दवाएं बंद करना या बदलना बंद न करें।

अपने सोडियम के सेवन को प्रति दिन 2,300 मिलीग्राम से कम तक सीमित करें, या जो भी मात्रा आपका डॉक्टर सुझाता है। खाद्य लेबल को ध्यान से पढ़ें, क्योंकि सोडियम कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, रेस्तरां के भोजन और यहां तक कि कुछ दवाओं में छिपा होता है।

अपनी सीमा के भीतर सक्रिय रहें। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए कौन सी गतिविधियाँ सुरक्षित हैं। टहलने जैसा हल्का व्यायाम भी आपके हृदय को मजबूत करने और आपके ऊर्जा स्तर में सुधार करने में मदद कर सकता है।

अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित के अनुसार अपने द्रव के सेवन का प्रबंधन करें। कुछ लोगों को तरल पदार्थों को सीमित करने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को नहीं। अपनी विशिष्ट सिफारिशें जानें और उनका लगातार पालन करें।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

अपनी डॉक्टर की यात्राओं की तैयारी करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपको एक साथ अपने समय का अधिकतम लाभ मिले और आपके डॉक्टर के पास सबसे अच्छी देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी हो। थोड़ी सी तैयारी बहुत फर्क कर सकती है।

अपने वजन, लक्षणों और कैसा महसूस होता है, इसका दैनिक लॉग रखें। ध्यान दें कि कौन सी गतिविधियाँ आपको सांस की तकलीफ देती हैं, आप कितनी अच्छी तरह सोते हैं, और आपको जो भी सूजन दिखाई देती है। यह जानकारी आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करती है कि आपकी स्थिति कैसे आगे बढ़ रही है।

अपनी सभी दवाओं की एक पूरी सूची लाएँ, जिसमें सटीक नाम, खुराक और आप उन्हें कितनी बार लेते हैं, शामिल हैं। ओवर-द-काउंटर दवाओं, पूरक और हर्बल उपचारों को शामिल करें, क्योंकि ये आपकी हृदय गति रुकने की दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

अपॉइंटमेंट से पहले प्रश्न लिख लें ताकि आप उनसे पूछना न भूलें। आप नए लक्षणों, गतिविधि प्रतिबंधों, दवा के दुष्प्रभावों या मदद के लिए कब कॉल करने के बारे में जानना चाह सकते हैं।

डॉक्टर क्या कहता है, उसे याद रखने और समर्थन प्रदान करने में आपकी मदद करने के लिए परिवार के सदस्य या मित्र को लाने पर विचार करें। वे उन प्रश्नों को याद रखने में भी आपकी मदद कर सकते हैं जो आप पूछना चाहते थे।

अपना बीमा कार्ड, अपने अन्य डॉक्टरों की सूची और अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से कोई भी हालिया परीक्षण परिणाम लाएँ। इससे आपके डॉक्टर को आपकी देखभाल को प्रभावी ढंग से समन्वयित करने में मदद मिलती है।

हृदय गति रुकने के बारे में मुख्य बात क्या है?

हृदय गति रुकना एक गंभीर लेकिन प्रबंधनीय स्थिति है जो आपके शरीर में रक्त को पंप करने के तरीके को प्रभावित करती है। जबकि निदान भारी लग सकता है, उचित उपचार और आत्म-देखभाल के साथ हृदय गति रुकने वाले कई लोग पूर्ण, सक्रिय जीवन जीते हैं।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हृदय गति रुकना उपचार योग्य है। दवाएं, जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी प्रक्रियाएं आपके हृदय को बेहतर काम करने, लक्षणों को कम करने और स्थिति को बदतर होने से रोकने में मदद कर सकती हैं।

आपकी देखभाल में आपकी सक्रिय भागीदारी बहुत बड़ा अंतर लाती है। निर्धारित दवाएं लेना, अपने वजन की निगरानी करना, हृदय-स्वास्थ्यकर आहार खाना, अपनी सीमा के भीतर सक्रिय रहना और नियमित रूप से डॉक्टर की नियुक्तियाँ करना, आपकी स्थिति के प्रबंधन के सभी महत्वपूर्ण हिस्से हैं।

जब आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हों तो अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से संपर्क करने में संकोच न करें। वे आपका समर्थन करने के लिए हैं, और प्रारंभिक हस्तक्षेप समस्याओं को गंभीर होने से रोक सकता है।

सही देखभाल और अपने स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, आप हृदय गति रुकने के साथ रहते हुए भी उन कई कामों को जारी रख सकते हैं जिनका आप आनंद लेते हैं।

हृदय गति रुकने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हृदय गति रुकने का इलाज किया जा सकता है?

हृदय गति रुकना आमतौर पर एक पुरानी स्थिति है जिसका इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। उचित उपचार के साथ, कई लोगों को उनके लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देता है। थायरॉइड की समस्याओं या कुछ संक्रमणों जैसे उपचार योग्य स्थितियों के कारण हृदय गति रुकने वाले कुछ लोगों को अंतर्निहित कारण का समाधान होने पर उनके हृदय का कार्य सामान्य हो सकता है।

हृदय गति रुकने के साथ कोई कितने समय तक जीवित रह सकता है?

हृदय गति रुकने के साथ जीवन प्रत्याशा कई कारकों के आधार पर बहुत भिन्न होती है, जिसमें आपकी स्थिति की गंभीरता, आपका समग्र स्वास्थ्य, आप उपचार पर कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया करते हैं और आप अपनी देखभाल में कितनी सक्रिय रूप से भाग लेते हैं। कई लोग वर्षों या दशकों तक हृदय गति रुकने के साथ रहते हैं, खासकर जब इसका जल्दी पता चल जाता है और अच्छी तरह से प्रबंधित किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको आपकी विशिष्ट स्थिति का बेहतर अंदाजा दे सकता है।

क्या हृदय गति रुकना दिल के दौरे के समान है?

नहीं, हृदय गति रुकना और दिल का दौरा अलग-अलग स्थितियां हैं। दिल का दौरा तब होता है जब आपके हृदय की मांसपेशियों के हिस्से में रक्त का प्रवाह अचानक अवरुद्ध हो जाता है, आमतौर पर रक्त के थक्के से। हृदय गति रुकना एक पुरानी स्थिति है जहाँ आपका हृदय धीरे-धीरे रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करने में कम सक्षम हो जाता है। हालाँकि, दिल का दौरा आपके हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुँचा सकता है और बाद में हृदय गति रुकने का कारण बन सकता है।

क्या व्यायाम हृदय गति रुकने में मदद कर सकता है?

हाँ, हृदय गति रुकने वाले लोगों के लिए नियमित व्यायाम आमतौर पर फायदेमंद होता है, लेकिन यह आपके स्थिति के लिए सही प्रकार और मात्रा में होना चाहिए। व्यायाम आपके हृदय को मजबूत करने, आपके ऊर्जा स्तर में सुधार करने और आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, आपको केवल अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन में व्यायाम करना चाहिए और उनकी विशिष्ट सिफारिशों का पालन करना चाहिए कि आपके लिए कौन सी गतिविधियाँ सुरक्षित हैं।

हृदय गति रुकने से मुझे किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

सबसे महत्वपूर्ण आहार परिवर्तन द्रव निर्माण को रोकने में मदद करने के लिए सोडियम को सीमित करना है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, डिब्बाबंद सूप, डेली मीट, फास्ट फूड और रेस्तरां के भोजन से बचें, जो अक्सर सोडियम में उच्च होते हैं। यदि आपका डॉक्टर अनुशंसा करता है तो आपको तरल पदार्थों को सीमित करने की भी आवश्यकता हो सकती है। ताजे फल और सब्जियों, दुबले प्रोटीन, साबुत अनाज और घर पर तैयार किए गए खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ आप सामग्री को नियंत्रित कर सकते हैं।