हृदय का गड़गड़ाहट क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

हृदय का गड़गड़ाहट (हार्ट मर्मर) आपके हृदय की नियमित धड़कन के बीच एक अतिरिक्त ध्वनि है। इसे एक ज़ोरदार या फुसफुसाती हुई आवाज़ के रूप में सोचें जिसे आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप से सुन सकता है। अधिकांश हृदय गड़गड़ाहट पूरी तरह से हानिरहित होते हैं और इन्हें किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

जबकि "गड़गड़ाहट" शब्द चिंताजनक लग सकता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि बहुत से लोग अपने पूरे जीवन में निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट के साथ रहते हैं बिना किसी समस्या का अनुभव किए। हालाँकि, कुछ गड़गड़ाहट अंतर्निहित हृदय स्थितियों का संकेत दे सकते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हृदय का गड़गड़ाहट क्या है?

हृदय का गड़गड़ाहट तब होता है जब रक्त आपके हृदय से इस तरह से बहता है जिससे अशांति उत्पन्न होती है, जिससे एक अतिरिक्त ध्वनि उत्पन्न होती है। आपका हृदय सामान्य रूप से दो अलग-अलग ध्वनियाँ करता है जब यह धड़कता है, जिसे अक्सर "लब-डब" के रूप में वर्णित किया जाता है। एक गड़गड़ाहट एक तीसरी ध्वनि जोड़ता है, जैसे एक कोमल फुसफुसाहट या स्विश।

हृदय गड़गड़ाहट दो मुख्य श्रेणियों में आते हैं: निर्दोष (जिसे कार्यात्मक भी कहा जाता है) और असामान्य। निर्दोष गड़गड़ाहट हानिरहित होते हैं और आपके हृदय की रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करते हैं। असामान्य गड़गड़ाहट आपके हृदय में संरचनात्मक समस्याओं का संकेत दे सकते हैं जिन्हें चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है।

कई बच्चों में निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट होती है जो जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं गायब हो जाती है। वयस्कों में भी उनके हृदय या रक्त प्रवाह पैटर्न में बदलाव के कारण नए गड़गड़ाहट विकसित हो सकते हैं।

हृदय के गड़गड़ाहट के लक्षण क्या हैं?

अधिकांश हृदय गड़गड़ाहट किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं। निर्दोष गड़गड़ाहट आमतौर पर नियमित जांच के दौरान पता चलते हैं जब आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप से आपके हृदय को सुनता है।

हालांकि, यदि आपका हृदय गड़गड़ाहट किसी अंतर्निहित हृदय स्थिति से संबंधित है, तो आपको कुछ लक्षणों का अनुभव हो सकता है। यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• साँस की तकलीफ, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान या सपाट लेटने पर
• सीने में दर्द या बेचैनी जो दबाव या जकड़न जैसी लगती है
• थकान जो असामान्य लगती है या समय के साथ बदतर होती जाती है
• चक्कर आना या हल्का महसूस होना, खासकर खड़े होने पर
• तेज़ या अनियमित धड़कन जिसे आप महसूस कर सकते हैं
• आपके पैरों, टखनों या पैरों में सूजन
• बेहोशी या ऐसा महसूस होना जैसे आप बेहोश हो सकते हैं

यदि आपको किसी ज्ञात हृदय गड़गड़ाहट के साथ इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव होता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना बुद्धिमानी है। वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके लक्षण आपके गड़गड़ाहट से संबंधित हैं या पूरी तरह से कुछ और।

हृदय के गड़गड़ाहट के प्रकार क्या हैं?

हृदय गड़गड़ाहट को दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, इस पर आधारित है कि क्या वे आपके हृदय की संरचना या कार्य में किसी समस्या का संकेत देते हैं।

निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट: ये हानिरहित ध्वनियाँ हैं जो किसी भी हृदय समस्या का संकेत नहीं देती हैं। वे बच्चों में बहुत आम हैं और जीवन भर आते-जाते रह सकते हैं। निर्दोष गड़गड़ाहट अक्सर तब अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं जब बुखार, व्यायाम या उत्साह के कारण आपकी हृदय गति बढ़ जाती है।

असामान्य हृदय गड़गड़ाहट: ये गड़गड़ाहट बताते हैं कि आपके हृदय में संरचनात्मक समस्या हो सकती है। वे जन्म से मौजूद हो सकते हैं (जन्मजात) या बाद में जीवन में विकसित हो सकते हैं (अर्जित)। अंतर्निहित कारण का निर्धारण करने के लिए असामान्य गड़गड़ाहट के आगे मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर आपके दिल की धड़कन के दौरान, उनकी जोर से आवाज और आपकी छाती में उनके स्थान के आधार पर गड़गड़ाहट को वर्गीकृत करते हैं। यह जानकारी उन्हें यह समझने में मदद करती है कि गड़गड़ाहट का कारण क्या हो सकता है और क्या इसे उपचार की आवश्यकता है।

हृदय के गड़गड़ाहट के क्या कारण हैं?

हृदय गड़गड़ाहट तब विकसित होते हैं जब आपके हृदय से रक्त प्रवाह चिकना होने के बजाय अशांत हो जाता है। यह अशांति कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है, पूरी तरह से सामान्य बदलावों से लेकर संरचनात्मक हृदय समस्याओं तक।

आइए पहले निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट के सामान्य कारणों का पता लगाते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य बदलाव हैं:

• शारीरिक गतिविधि या व्यायाम जो आपकी हृदय गति को बढ़ाता है
• गर्भावस्था, जो रक्त की मात्रा और प्रवाह को बढ़ाती है
• बुखार, जो आपके हृदय को तेज़ी से धड़कता है
• हाइपरथायरायडिज्म, जहाँ आपका थायरॉयड बहुत अधिक हार्मोन पैदा करता है
• एनीमिया, जिसका अर्थ है कि आपके पास ऑक्सीजन ले जाने के लिए कम लाल रक्त कोशिकाएँ हैं
• बच्चों और किशोरों में तेजी से विकास की अवधि

असामान्य हृदय गड़गड़ाहट आपके हृदय में संरचनात्मक समस्याओं के कारण हो सकते हैं जिनके साथ आप पैदा हुए हैं या जो समय के साथ विकसित होते हैं। यहाँ मुख्य कारण दिए गए हैं:

• हृदय वाल्व की समस्याएँ, जैसे वाल्व जो ठीक से नहीं खुलते या बंद नहीं होते हैं
• हृदय की दीवारों में छेद (सेप्टल दोष) जन्म से मौजूद हैं
• मोटा हुआ हृदय पेशी (हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी)
• हृदय के संक्रमण जो हृदय वाल्व को नुकसान पहुँचाते हैं
• गठिया बुखार, जो हृदय वाल्व को निशान बना सकता है
• उच्च रक्तचाप जो समय के साथ हृदय को अधिक मेहनत करने पर मजबूर करता है

दुर्लभ मामलों में, असामान्य गड़गड़ाहट अधिक जटिल जन्मजात हृदय स्थितियों या अर्जित हृदय रोगों का संकेत दे सकते हैं। आपका डॉक्टर सावधानीपूर्वक मूल्यांकन के माध्यम से यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपका गड़गड़ाहट किस श्रेणी में आता है।

हृदय के गड़गड़ाहट के लिए कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

यदि आपको कोई भी लक्षण अनुभव होता है जो आपको चिंतित करता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए, खासकर अगर वे आपके हृदय से संबंधित लगते हैं। यदि आपको सीने में दर्द, सांस की गंभीर तकलीफ या बेहोशी के दौरे पड़ रहे हैं, तो प्रतीक्षा न करें।

यदि आपको हृदय का गड़गड़ाहट है, तो यदि आप नए या बिगड़ते लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें। आपके द्वारा महसूस किए जाने के तरीके में परिवर्तन यह संकेत दे सकते हैं कि आपके गड़गड़ाहट पर करीब से ध्यान देने की आवश्यकता है या कुछ और विकसित हो रहा है।

हृदय गड़गड़ाहट वाले बच्चों के लिए, यह देखने के लिए नियमित जांच महत्वपूर्ण है कि क्या गड़गड़ाहट समय के साथ बदलती है। बच्चों में अधिकांश निर्दोष गड़गड़ाहट को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे के बड़े होने पर उन पर नज़र रखना चाहेगा।

इसके अतिरिक्त, यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं और आपको हृदय का गड़गड़ाहट है, तो पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करना बुद्धिमानी है। गर्भावस्था आपके हृदय पर कार्यभार बढ़ाती है, और कुछ हृदय स्थितियों की गर्भावस्था के दौरान निगरानी की आवश्यकता होती है।

हृदय के गड़गड़ाहट के जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके हृदय के गड़गड़ाहट विकसित करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, हालांकि जोखिम वाले कई लोगों में कभी भी गड़गड़ाहट नहीं विकसित होती है।

कुछ जोखिम कारक जन्म से मौजूद होते हैं या आपके पारिवारिक इतिहास से संबंधित होते हैं:

• हृदय दोषों या हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
• आनुवंशिक स्थितियाँ जो हृदय के विकास को प्रभावित करती हैं
• गर्भावस्था के दौरान ली जाने वाली कुछ दवाएँ
• गर्भावस्था के दौरान माँ के संक्रमण, जैसे कि रूबेला
• समय से पहले जन्म या कम जन्म वजन

अन्य जोखिम कारक आपकी स्वास्थ्य स्थितियों और जीवनशैली के आधार पर जीवन भर विकसित होते हैं:

• उच्च रक्तचाप जिसे अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है
• पिछले हृदय संक्रमण या गठिया बुखार
• थायरॉयड विकार, विशेष रूप से हाइपरथायरायडिज्म
• कुछ ऑटोइम्यून स्थितियाँ
• उम्र से संबंधित हृदय वाल्व में परिवर्तन
• हृदय के दौरे या अन्य हृदय समस्याओं का इतिहास

जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से हृदय का गड़गड़ाहट विकसित करेंगे, और कई गड़गड़ाहट बिना किसी जोखिम कारक वाले लोगों में होते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि नियमित जांच और स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के माध्यम से समग्र हृदय स्वास्थ्य बनाए रखना है।

हृदय के गड़गड़ाहट की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट जटिलताएँ पैदा नहीं करते हैं क्योंकि वे किसी भी अंतर्निहित हृदय समस्या का संकेत नहीं देते हैं। आप एक निर्दोष गड़गड़ाहट के साथ पूरी तरह से सामान्य, सक्रिय जीवन जी सकते हैं।

हालांकि, असामान्य हृदय गड़गड़ाहट जो संरचनात्मक हृदय समस्याओं से उत्पन्न होते हैं, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो जटिलताएँ पैदा कर सकते हैं। विशिष्ट जटिलताएँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि आपके गड़गड़ाहट का कारण क्या है:

• हृदय की विफलता, जहाँ आपका हृदय प्रभावी ढंग से रक्त पंप नहीं कर सकता है
• अनियमित हृदय ताल (अतालता) जो रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकती है
• रक्त के थक्के जो आपके शरीर के अन्य भागों में जा सकते हैं
• स्ट्रोक, खासकर यदि आपको कुछ वाल्व समस्याएँ हैं
• हृदय संक्रमण (एंडोकार्डिटिस) कुछ हृदय स्थितियों वाले लोगों में
• गंभीर संरचनात्मक समस्याओं के दुर्लभ मामलों में अचानक हृदय की मृत्यु

शुभ समाचार यह है कि असामान्य गड़गड़ाहट पैदा करने वाली अधिकांश हृदय स्थितियों को उचित चिकित्सा देखभाल से प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। शुरुआती पता लगाने और उपचार से जटिलताओं का खतरा काफी कम हो जाता है।

कुछ दुर्लभ जटिलताएँ विशिष्ट जन्मजात हृदय दोषों के साथ हो सकती हैं, जैसे कि आइसेनमेन्गर सिंड्रोम, जहाँ समय के साथ असामान्य रक्त प्रवाह पैटर्न विकसित होते हैं। इन जटिल स्थितियों के लिए जन्म से ही विशेष हृदय देखभाल की आवश्यकता होती है।

हृदय के गड़गड़ाहट को कैसे रोका जा सकता है?

आप निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट को नहीं रोक सकते क्योंकि वे आपके हृदय से रक्त के प्रवाह में एक सामान्य बदलाव हैं। कई जन्मजात हृदय दोष जो असामान्य गड़गड़ाहट का कारण बनते हैं, उन्हें भी रोका नहीं जा सकता क्योंकि वे भ्रूण के विकास के दौरान विकसित होते हैं।

हालांकि, आप उन अर्जित हृदय स्थितियों के अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं जो बाद में जीवन में असामान्य गड़गड़ाहट का कारण बन सकती हैं:

• आहार, व्यायाम और यदि आवश्यक हो तो दवा के माध्यम से स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखें
• फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर हृदय-स्वस्थ आहार लें
• अपने डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार नियमित रूप से व्यायाम करें
• धूम्रपान न करें, और धूम्रपान के संपर्क में आने से बचें
• शराब का सेवन मध्यम स्तर तक सीमित करें
• मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करें
• संक्रमण, खासकर स्ट्रेप थ्रोट का तुरंत इलाज कराएँ

गर्भवती महिलाओं के लिए, प्रसवपूर्व विटामिन लेना, शराब और धूम्रपान से बचना और उचित प्रसवपूर्व देखभाल प्राप्त करना उनके शिशुओं में स्वस्थ हृदय विकास का समर्थन करने में मदद कर सकता है।

यदि आपको कुछ हृदय स्थितियाँ हैं, तो आपका डॉक्टर हृदय संक्रमण को रोकने के लिए दंत प्रक्रियाओं या सर्जरी से पहले एंटीबायोटिक्स की सिफारिश कर सकता है। इसे एंटीबायोटिक प्रोफिलैक्सिस कहा जाता है और इसकी आवश्यकता केवल विशिष्ट उच्च-जोखिम वाली स्थितियों के लिए होती है।

हृदय के गड़गड़ाहट का निदान कैसे किया जाता है?

हृदय गड़गड़ाहट आमतौर पर पहली बार पता चलते हैं जब आपका डॉक्टर नियमित जांच के दौरान स्टेथोस्कोप से आपके हृदय को सुनता है। वे आपकी सामान्य हृदय धड़कन के बीच अतिरिक्त ध्वनि सुन सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपके गड़गड़ाहट की कई विशेषताओं पर ध्यान देगा, जिसमें यह आपकी हृदय गति के दौरान कब होता है, यह कितना जोर से है और यह आपकी छाती पर सबसे अच्छा कहाँ सुनाई देता है। यह जानकारी उन्हें यह निर्धारित करने में मदद करती है कि आपका गड़गड़ाहट संभवतः निर्दोष है या आगे की जांच की आवश्यकता है।

यदि आपके डॉक्टर को असामान्य गड़गड़ाहट का संदेह है, तो वे आपके हृदय की संरचना और कार्य की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं:

• इकोकार्डियोग्राम, जो आपके हृदय की गतिमान तस्वीरें बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), जो आपके हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है
• सीने का एक्स-रे आपके हृदय के आकार और आकार को देखने के लिए
• आपके हृदय की रक्त वाहिकाओं की विस्तृत छवियों के लिए कार्डियक कैथीटेराइजेशन
• यह देखने के लिए व्यायाम तनाव परीक्षण कि आपका हृदय शारीरिक गतिविधि पर कैसे प्रतिक्रिया करता है

हृदय गड़गड़ाहट वाले अधिकांश लोगों को केवल यह पुष्टि करने के लिए इकोकार्डियोग्राम की आवश्यकता होती है कि उनका गड़गड़ाहट निर्दोष है या असामान्य। यह परीक्षण पूरी तरह से दर्द रहित है और आपके हृदय की संरचना और यह कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है, के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आगे के मूल्यांकन के लिए आपको कार्डियोलॉजिस्ट, एक हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। इसका जरूरी मतलब यह नहीं है कि कोई गंभीर समस्या है, बल्कि यह सुनिश्चित करता है कि आपको सबसे अधिक विशेषज्ञ मूल्यांकन मिले।

हृदय के गड़गड़ाहट का उपचार क्या है?

निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट को किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि वे किसी हृदय समस्या का संकेत नहीं देते हैं। आपका डॉक्टर केवल नियमित जांच के दौरान आपके गड़गड़ाहट की निगरानी करेगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह हानिरहित बना रहे।

असामान्य हृदय गड़गड़ाहट के लिए, उपचार पूरी तरह से अंतर्निहित हृदय स्थिति पर निर्भर करता है जो गड़गड़ाहट का कारण बनता है। आपका डॉक्टर स्वयं गड़गड़ाहट के बजाय मूल कारण के इलाज पर ध्यान केंद्रित करेगा।

असामान्य गड़गड़ाहट पैदा करने वाली स्थितियों के लिए सामान्य उपचार दृष्टिकोण में शामिल हैं:

• आपके हृदय को अधिक प्रभावी ढंग से पंप करने या हृदय ताल को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएँ
• यदि आपको कुछ वाल्व समस्याएँ हैं तो थक्कों को रोकने के लिए रक्त पतला करने वाले
• हृदय संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स
• क्षतिग्रस्त हृदय वाल्व की मरम्मत या प्रतिस्थापन के लिए सर्जरी
• हृदय की दीवारों में छेद बंद करने की प्रक्रियाएँ
• समग्र हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन

असामान्य गड़गड़ाहट वाले कई लोगों का सफलतापूर्वक केवल दवाओं से इलाज किया जा सकता है। दूसरों को शल्य प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आधुनिक हृदय शल्य चिकित्सा में उत्कृष्ट सफलता दर है और यह जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार कर सकती है।

जटिल जन्मजात हृदय दोषों के दुर्लभ मामलों में, उपचार में समय के साथ कई सर्जरी या बाल चिकित्सा हृदय सर्जन द्वारा की जाने वाली विशेष प्रक्रियाएँ शामिल हो सकती हैं। इन स्थितियों के लिए जटिल हृदय स्थितियों के इलाज में अनुभवी विशेष चिकित्सा टीमों की देखभाल की आवश्यकता होती है।

हृदय के गड़गड़ाहट के साथ घर पर अपनी देखभाल कैसे करें?

यदि आपको हृदय का निर्दोष गड़गड़ाहट है, तो आप बिना किसी विशेष सावधानी के सामान्य रूप से रह सकते हैं। अपनी नियमित गतिविधियों को जारी रखें, सामान्य रूप से व्यायाम करें और एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।

असामान्य हृदय गड़गड़ाहट के लिए, आपकी घरेलू देखभाल आपकी विशिष्ट हृदय स्थिति पर निर्भर करेगी। यहाँ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं जो हृदय गड़गड़ाहट वाले अधिकांश लोगों पर लागू होते हैं:

• सभी निर्धारित दवाएँ अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित अनुसार लें
• अपने लक्षणों की निगरानी करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किसी भी परिवर्तन की रिपोर्ट करें
• सोडियम और संतृप्त वसा में कम हृदय-स्वस्थ आहार बनाए रखें
• अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित सीमा के भीतर शारीरिक रूप से सक्रिय रहें
• पर्याप्त नींद लें और तनाव का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करें
• धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करें
• अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ सभी अनुवर्ती नियुक्तियाँ रखें

दैनिक गतिविधियों के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें। यदि आप सांस की तकलीफ, सीने में दर्द या असामान्य थकान में वृद्धि देखते हैं, तो अपनी अगली निर्धारित नियुक्ति की प्रतीक्षा करने के बजाय तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

कुछ लोगों को कुछ हृदय स्थितियों के लिए दंत प्रक्रियाओं या सर्जरी से पहले एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होती है। यदि यह आप पर लागू होता है, तो सुनिश्चित करें कि आपके सभी स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को आपकी हृदय की स्थिति और एंटीबायोटिक आवश्यकताओं के बारे में पता है।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

अपनी नियुक्ति से पहले, आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण को लिख लें, भले ही वे आपके हृदय से असंबंधित लगते हों। इसमें शामिल करें कि वे कब होते हैं, वे कितने समय तक चलते हैं, और क्या उन्हें बेहतर या बदतर बनाता है।

आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं की एक पूरी सूची लाएँ, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएँ, सप्लीमेंट और हर्बल उपचार शामिल हैं। कुछ दवाएँ आपके हृदय को प्रभावित कर सकती हैं या हृदय की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।

अपने डॉक्टर से पूछने वाले प्रश्नों की एक सूची तैयार करें। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न दिए गए हैं जिन पर विचार करना है:

• क्या मेरा हृदय गड़गड़ाहट निर्दोष है या असामान्य?
• क्या मुझे किसी अतिरिक्त परीक्षण या निगरानी की आवश्यकता है?
• क्या ऐसी कोई गतिविधि है जिससे मुझे बचना चाहिए?
• मुझे आपको कब कॉल करना चाहिए?
• क्या मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की ज़रूरत है?
• क्या मेरा गड़गड़ाहट मेरे जीवन प्रत्याशा या जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा?

यदि आपको हृदय की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है, तो अपने रिश्तेदारों की हृदय स्थितियों के बारे में जानकारी लाएँ। इससे आपके डॉक्टर को आपके जोखिम कारकों को बेहतर ढंग से समझने और आपकी देखभाल के लिए सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

अपनी नियुक्ति के लिए एक विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य को साथ लाने पर विचार करें, खासकर यदि आप अपने हृदय गड़गड़ाहट को लेकर चिंतित महसूस कर रहे हैं। वे आपको महत्वपूर्ण जानकारी याद रखने और भावनात्मक समर्थन प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।

हृदय के गड़गड़ाहट के बारे में मुख्य बात क्या है?

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिकांश हृदय गड़गड़ाहट पूरी तरह से हानिरहित होते हैं। बहुत से लोग अपने पूरे जीवन में निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट के साथ रहते हैं बिना किसी समस्या का अनुभव किए या उपचार की आवश्यकता के।

यहां तक कि अगर आपके हृदय गड़गड़ाहट किसी अंतर्निहित हृदय स्थिति का संकेत देते हैं, तो आधुनिक चिकित्सा उत्कृष्ट उपचार प्रदान करती है जो आपको जीवन की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने में मदद कर सकती है। कुंजी आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ अपनी स्थिति की निगरानी करने और उनकी सिफारिशों का पालन करने के साथ काम करना है।

अपने हृदय गड़गड़ाहट के बारे में चिंता को पूरी तरह से जीने से न रोकें। उचित चिकित्सा देखभाल और हृदय-स्वस्थ जीवनशैली के साथ, हृदय गड़गड़ाहट वाले अधिकांश लोग उन सभी गतिविधियों में भाग ले सकते हैं जिनका वे आनंद लेते हैं।

याद रखें कि हृदय का गड़गड़ाहट आपको परिभाषित नहीं करता है या आपकी क्षमता को सीमित नहीं करता है। अपनी स्थिति के बारे में सूचित रहें, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ खुला संचार बनाए रखें और अपने समग्र स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करने पर ध्यान केंद्रित करें।

हृदय के गड़गड़ाहट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हृदय के गड़गड़ाहट अपने आप दूर हो सकते हैं?

हाँ, आपके जीवन भर में कई निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट आते-जाते रह सकते हैं। बच्चे जैसे-जैसे बड़े होते हैं, अक्सर उनके हृदय गड़गड़ाहट दूर हो जाते हैं। हालाँकि, संरचनात्मक हृदय समस्याओं के कारण होने वाले गड़गड़ाहट आमतौर पर अंतर्निहित स्थिति के उपचार के बिना गायब नहीं होते हैं।

अगर मुझे हृदय का गड़गड़ाहट है तो क्या मैं व्यायाम कर सकता हूँ?

अधिकांश निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट वाले लोग बिना किसी प्रतिबंध के सामान्य रूप से व्यायाम कर सकते हैं। यदि आपको असामान्य हृदय गड़गड़ाहट है, तो आपका डॉक्टर आपकी अंतर्निहित हृदय स्थिति के आधार पर सुरक्षित व्यायाम स्तरों के बारे में विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान करेगा। हृदय की स्थिति वाले कई लोग अभी भी उचित संशोधनों के साथ नियमित शारीरिक गतिविधि का आनंद ले सकते हैं।

क्या हृदय के गड़गड़ाहट वंशानुगत होते हैं?

निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट आमतौर पर विरासत में नहीं मिलते हैं, लेकिन कुछ जन्मजात हृदय दोष जो असामान्य गड़गड़ाहट का कारण बनते हैं, परिवारों में चल सकते हैं। यदि आपको हृदय की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है, तो अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपके जोखिम का आकलन कर सकें और उचित निगरानी की सिफारिश कर सकें।

क्या हृदय के गड़गड़ाहट उम्र के साथ बदतर होते हैं?

निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट समय के साथ खराब नहीं होते हैं क्योंकि वे किसी भी अंतर्निहित हृदय समस्या का संकेत नहीं देते हैं। हालाँकि, यदि आपको हृदय की स्थिति के कारण असामान्य गड़गड़ाहट है, तो अंतर्निहित स्थिति उम्र के साथ आगे बढ़ सकती है। नियमित निगरानी किसी भी परिवर्तन का जल्दी पता लगाने में मदद करती है ताकि यदि आवश्यक हो तो उपचार को समायोजित किया जा सके।

क्या गर्भावस्था मेरे हृदय के गड़गड़ाहट को प्रभावित कर सकती है?

गर्भावस्था निर्दोष हृदय गड़गड़ाहट को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकती है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपका हृदय अधिक रक्त पंप करता है। यह आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है। हालाँकि, यदि आपको असामान्य हृदय गड़गड़ाहट है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान करीबी निगरानी की आवश्यकता होगी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप और आपका बच्चा दोनों स्वस्थ रहें। हृदय गड़गड़ाहट वाली अधिकांश महिलाओं में उचित चिकित्सा देखभाल के साथ सफल गर्भधारण होता है।