दिल का धड़कन बढ़ना

दिल का धड़कन (pal-pih-TAY-shuns) तेज़ धड़कन, फड़कन या दिल के जोरदार धड़कने का एहसास है। तनाव, व्यायाम, दवा या, शायद ही कभी, कोई चिकित्सीय स्थिति इन्हें उत्प्रेरित कर सकती है।

हालांकि दिल का धड़कन चिंताजनक हो सकता है, लेकिन ये आमतौर पर हानिरहित होते हैं। शायद ही कभी, दिल का धड़कन किसी अधिक गंभीर हृदय स्थिति का लक्षण हो सकता है, जैसे कि अनियमित धड़कन (अतालता), जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

दिल की धड़कन का एहसास इस तरह हो सकता है जैसे दिल:

• बहुत तेज़ धड़क रहा हो
• इधर-उधर उछल रहा हो
• तेज़ी से फड़फड़ा रहा हो
• जोर-जोर से धड़क रहा हो
• धड़कनें छोड़ रहा हो

दिल की धड़कन सीने के साथ-साथ गले या गर्दन में भी महसूस हो सकती है। ये गतिविधि के दौरान या आराम करते समय भी हो सकती हैं।

जो दिल की धड़कनें कम होती हैं और केवल कुछ सेकंड तक रहती हैं, उन्हें आमतौर पर जांचने की आवश्यकता नहीं होती है। अगर आपको हृदय रोग का इतिहास है और आपको बार-बार या बिगड़ती हुई धड़कनें होती हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। यह देखने के लिए कि क्या धड़कनें किसी अधिक गंभीर हृदय समस्या के कारण हैं, आपको हृदय-निगरानी परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

यदि हृदय की धड़कनें इनके साथ होती हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें:

• सीने में बेचैनी या दर्द
• बेहोशी
• सांस की गंभीर तकलीफ
• गंभीर चक्कर आना

अक्सर दिल की धड़कन का कारण नहीं पता चल पाता है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ, जैसे तनाव, चिंता या घबराहट के दौरे
• अवसाद
• ज़ोरदार व्यायाम
• उत्तेजक पदार्थ, जिनमें कैफीन, निकोटीन, कोकीन, एम्फ़ैटेमिन और जुकाम और खांसी की दवाएँ शामिल हैं जिनमें स्यूडोएफ़ेड्रिन होता है
• बुखार
• मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोन में परिवर्तन
• बहुत अधिक या बहुत कम थायरॉइड हार्मोन

कभी-कभी दिल की धड़कन किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है, जैसे कि अनियमित दिल की धड़कन (अतालता)।

अतालता के कारण बहुत तेज दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया), असामान्य रूप से धीमी दिल की धड़कन (ब्रेडीकार्डिया), एक ऐसी दिल की धड़कन जो सामान्य दिल की धड़कन से भिन्न होती है या तीनों का संयोजन हो सकता है।

दिल की धड़कन बढ़ने के जोखिम कारक इस प्रकार हैं:

• तनाव
• चिंता विकार या घबराहट का दौरा
• गर्भावस्था
• कुछ दवाएँ जिनमें उत्तेजक होते हैं, जैसे कि कुछ जुकाम या अस्थमा की दवाएँ
• थायरॉइड ग्रंथि का अतिसक्रिय होना (हाइपरथायरायडिज्म)
• अन्य हृदय समस्याएँ, जैसे कि अनियमित धड़कन, हृदय संरचना में परिवर्तन, पिछला दिल का दौरा या पिछला हृदय शल्य चिकित्सा

दिल की समस्या के कारण होने वाले धड़कन बढ़ने पर, संभावित जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• बेहोशी। अगर दिल तेज़ी से धड़कता है, तो रक्तचाप गिर सकता है, जिससे व्यक्ति बेहोश हो सकता है। यह उन लोगों में अधिक संभावना है जिनमें हृदय की समस्या है, जैसे जन्मजात हृदय रोग या कुछ वाल्व समस्याएँ।
• कार्डियक अरेस्ट। शायद ही कभी, धड़कन बढ़ना जीवन के लिए खतरनाक दिल की धड़कन की समस्याओं के कारण हो सकता है और दिल को प्रभावी ढंग से धड़कना बंद कर सकता है।
• स्ट्रोक। अगर धड़कन बढ़ना किसी ऐसी स्थिति के कारण है जिसमें दिल के ऊपरी कक्ष ठीक से धड़कने के बजाय काँपते हैं (एट्रियल फाइब्रिलेशन), तो रक्त जमा हो सकता है और थक्के बन सकते हैं। अगर कोई थक्का टूट जाता है, तो यह मस्तिष्क की धमनी को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है।
• हृदय विफलता। कुछ अतालता हृदय की पम्पिंग क्षमता को कम कर सकते हैं। कभी-कभी, हृदय विफलता का कारण बनने वाली अतालता की दर को नियंत्रित करने से हृदय के कार्य में सुधार हो सकता है।

हृदय गति का निदान करने के लिए, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शारीरिक जांच करेगा और स्टेथोस्कोप का उपयोग करके आपके हृदय की धड़कन सुनेगा। जांच में उन चिकित्सीय स्थितियों के लक्षणों की तलाश करना शामिल हो सकता है जो हृदय गति का कारण बन सकती हैं, जैसे कि सूजा हुआ थायरॉयड ग्रंथि। आपसे आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे।

यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि हृदय गति अनियमित हृदय गति या अन्य हृदय की स्थिति के कारण होती है, तो परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी)। यह त्वरित और दर्द रहित परीक्षण हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है। चिपचिपे पैच (इलेक्ट्रोड) छाती पर और कभी-कभी हाथों और पैरों पर रखे जाते हैं। तार इलेक्ट्रोड को एक कंप्यूटर से जोड़ते हैं, जो परीक्षण के परिणाम प्रदर्शित करता है। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) दिखा सकता है कि क्या हृदय बहुत धीमी गति से, बहुत तेजी से या बिल्कुल भी नहीं धड़क रहा है।
• होल्टर मॉनिटरिंग। यह पोर्टेबल ईसीजी डिवाइस दैनिक गतिविधियों के दौरान हृदय की गति और लय को रिकॉर्ड करने के लिए एक दिन या उससे अधिक समय तक पहना जाता है। इसका उपयोग उन हृदय गति का पता लगाने के लिए किया जाता है जो नियमित ईसीजी परीक्षा के दौरान नहीं पाई जाती हैं। स्मार्टवॉच जैसे कुछ व्यक्तिगत उपकरण, रिमोट ईसीजी निगरानी प्रदान करते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प है।
• ईवेंट रिकॉर्डिंग। यदि आपके पास अनियमित हृदय ताल नहीं है जब आप होल्टर मॉनिटर पहनते हैं या यदि घटनाएं साप्ताहिक एक बार से कम होती हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक इवेंट रिकॉर्डर की सिफारिश कर सकता है। लक्षण होने पर आप एक बटन दबाते हैं। एक इवेंट रिकॉर्डर आमतौर पर 30 दिनों तक या जब तक आपको अतालता या लक्षण न हों, तब तक पहना जाता है।
• इकोकार्डियोग्राम। यह गैर-इनवेसिव परीक्षा गति में हृदय की गतिमान तस्वीरें बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है। यह रक्त प्रवाह और हृदय के साथ संरचनात्मक समस्याओं को दिखा सकता है।

जब तक कि हृदय की स्थिति के कारण झटके नहीं होते हैं, हृदय के झटके शायद ही कभी उपचार की आवश्यकता होती है। इसके बजाय, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उन ट्रिगर्स से बचने के लिए कदम उठाने की सलाह दे सकता है जो झटके का कारण बनते हैं।

यदि झटके हृदय की स्थिति के कारण होते हैं, जैसे कि अनियमित धड़कन (अतालता), तो उपचार स्थिति को ठीक करने पर केंद्रित होगा।

घर पर धड़कन का इलाज करने का सबसे सही तरीका है उन कारणों से बचना जो लक्षण पैदा करते हैं।

• तनाव कम करें। ध्यान, योग या गहरी साँस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का प्रयास करें।
• उत्तेजक पदार्थों से बचें। कैफीन, निकोटीन, कुछ जुकाम की दवाएँ और ऊर्जा पेय हृदय को बहुत तेज़ या अनियमित रूप से धड़कने पर मजबूर कर सकते हैं।
• गैरकानूनी दवाओं से बचें। कोकीन और एम्फ़ैटेमिन जैसी कुछ दवाएँ हृदय की धड़कन का कारण बन सकती हैं।