हेपेटाइटिस बी

हेपेटाइटिस बी हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) के कारण होने वाला एक गंभीर यकृत संक्रमण है। ज्यादातर लोगों में, हेपेटाइटिस बी अल्पकालिक होता है, जिसे तीव्र भी कहा जाता है। तीव्र हेपेटाइटिस बी छह महीने से कम समय तक रहता है। लेकिन अन्य लोगों में, संक्रमण छह महीने से अधिक समय तक रहता है और इसे क्रोनिक कहा जाता है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी यकृत विफलता, यकृत कैंसर और यकृत के गंभीर निशान पड़ने के जोखिम को बढ़ाता है जिसे सिरोसिस कहा जाता है।

अधिकांश वयस्कों में हेपेटाइटिस बी से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं, भले ही उनके लक्षण कितने भी बुरे क्यों न हों। शिशुओं और बच्चों में क्रोनिक, लंबे समय तक चलने वाले हेपेटाइटिस बी वायरस संक्रमण के विकास की अधिक संभावना होती है।

एक टीका हेपेटाइटिस बी वायरस से संक्रमण को रोक सकता है। जो लोग संक्रमित हो जाते हैं, उनके लिए उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि संक्रमण तीव्र है या क्रोनिक। कुछ लोगों को दवा की आवश्यकता होती है। क्रोनिक संक्रमण से गंभीर यकृत क्षति वाले अन्य लोगों को यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है। यदि आप संक्रमित हैं, तो कुछ सुरक्षा उपायों को अपनाने से वायरस को दूसरों तक फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है।

तीव्र हेपेटाइटिस बी के लक्षण हल्के से गंभीर तक होते हैं। लक्षण आमतौर पर HBV से संक्रमित होने के लगभग 1 से 4 महीने बाद शुरू होते हैं। लेकिन आप उन्हें संक्रमित होने के दो हफ्ते बाद भी देख सकते हैं। कुछ लोगों में तीव्र या क्रोनिक हेपेटाइटिस बी के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, खासकर छोटे बच्चों में। हेपेटाइटिस बी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: पेट के क्षेत्र में दर्द, जिसे पेट भी कहा जाता है। गहरा मूत्र। बुखार। जोड़ों में दर्द। भूख में कमी। पेट खराब और उल्टी। कमजोरी और अत्यधिक थकान। पीलिया, जो आँखों के सफेद भाग और त्वचा का पीला पड़ना है। त्वचा के रंग के आधार पर, यह परिवर्तन देखना कठिन या आसान हो सकता है। अगर आपको पता है कि आप हेपेटाइटिस बी वायरस के संपर्क में आए हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें। यदि आपको वायरस के संपर्क में आने के 24 घंटों के भीतर उपचार मिलता है, तो एक निवारक उपचार आपके संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है। अगर आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस बी के लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें।

अगर आपको पता है कि आप हेपेटाइटिस बी वायरस के संपर्क में आए हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें। अगर आपको वायरस के संपर्क में आने के 24 घंटों के भीतर उपचार मिलता है, तो एक निवारक उपचार आपके संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है। अगर आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस बी के लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें।

हेपेटाइटिस बी हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) के कारण होता है। यह वायरस रक्त, वीर्य या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। यह छींकने या खांसने से नहीं फैलता है।

एचबीवी फैलने के सामान्य तरीके हैं:

• यौन संपर्क। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं जो संक्रमित है और आप कंडोम का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपको हेपेटाइटिस बी हो सकता है। यदि उस व्यक्ति का रक्त, लार, वीर्य या योनि तरल पदार्थ आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो वायरस आपको संक्रमित कर सकता है।
• सूइयों का साझा करना। एचबीवी संक्रमित रक्त से दूषित सुइयों और सिरिंजों के माध्यम से आसानी से फैलता है। अवैध ड्रग्स को इंजेक्ट करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को साझा करने से आपको हेपेटाइटिस बी का उच्च जोखिम होता है।
• आकस्मिक सुई चुभना। हेपेटाइटिस बी स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और मानव रक्त के संपर्क में आने वाले किसी भी अन्य व्यक्ति के लिए चिंता का विषय है।
• गर्भवती व्यक्ति से नवजात शिशु। एचबीवी से संक्रमित गर्भवती व्यक्ति प्रसव के दौरान अपने शिशुओं को वायरस दे सकते हैं। लेकिन नवजात शिशु को लगभग सभी मामलों में संक्रमित होने से रोकने के लिए टीका लगाया जा सकता है। यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होना चाहती हैं, तो हेपेटाइटिस बी के लिए परीक्षण करवाने के बारे में अपने स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।

एचबीवी संक्रमण अल्पकालिक हो सकता है, जिसे तीव्र भी कहा जाता है। या यह लंबे समय तक चल सकता है, जिसे क्रोनिक भी कहा जाता है।

• तीव्र एचबीवी संक्रमण छह महीने से कम समय तक रहता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संभवतः आपके शरीर से हेपेटाइटिस बी वायरस को साफ कर सकती है। आपको कुछ महीनों के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाना चाहिए। अधिकांश लोग जिन्हें वयस्कों के रूप में एचबीवी संक्रमण होता है, उनमें तीव्र संक्रमण होता है। लेकिन ये एक क्रोनिक संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
• क्रोनिक एचबीवी संक्रमण छह महीने या उससे अधिक समय तक रहता है। यह बना रहता है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ नहीं सकती है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वायरस संक्रमण जीवन भर चल सकता है। इससे सिरोसिस और लीवर कैंसर जैसी गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वाले कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं। कुछ को लगातार थकान और तीव्र हेपेटाइटिस के हल्के लक्षण हो सकते हैं।

आप जितनी कम उम्र में हेपेटाइटिस बी होते हैं, स्थिति के क्रोनिक होने का जोखिम उतना ही अधिक होता है। यह नवजात शिशुओं या 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी का पता तब तक दशकों तक नहीं चल सकता जब तक कि कोई व्यक्ति लीवर रोग से बहुत बीमार न हो जाए।

हेपेटाइटिस बी वायरस संक्रमित व्यक्ति के रक्त, वीर्य या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क में आने से फैलता है। HBV संक्रमण का आपका जोखिम बढ़ जाता है यदि आप:

• कई यौन साथियों के साथ या HBV से संक्रमित किसी व्यक्ति के साथ बिना कंडोम के यौन संबंध बनाते हैं।
• नसों में इंजेक्ट की जाने वाली दवाओं के उपयोग के दौरान सुइयाँ साझा करते हैं।
• पुरुष हैं और पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं।
• किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसे क्रोनिक HBV संक्रमण है।
• एक शिशु हैं जो एक संक्रमित गर्भवती व्यक्ति से पैदा हुआ है।
• ऐसी नौकरी करते हैं जिसमें आपको मानव रक्त के संपर्क में आना पड़ता है।
• हेपेटाइटिस सी या HIV है।
• डायलिसिस उपचार प्राप्त करते हैं।
• जेल में हैं या रहे हैं।
• ऐसी दवा लेने की आवश्यकता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है, जैसे कीमोथेरेपी।
• HBV के उच्च संक्रमण दर वाले क्षेत्रों, जैसे एशिया, प्रशांत द्वीप समूह, अफ्रीका और पूर्वी यूरोप की यात्रा करते हैं।

क्रोनिक HBV संक्रमण होने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं जिन्हें जटिलताएँ कहा जाता है। इनमें शामिल हैं: लीवर का सिकुड़ना, जिसे सिरोसिस भी कहा जाता है। सूजन, जिसे हेपेटाइटिस बी से जोड़ा जाता है। सूजन से सिरोसिस हो सकता है जिससे लीवर अपने काम को ठीक से नहीं कर पाता है। लीवर कैंसर। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वाले लोगों में लीवर कैंसर का खतरा अधिक होता है। लीवर फेलियर। तीव्र लीवर फेलियर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लीवर के महत्वपूर्ण कार्य बंद हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो जीवित रहने के लिए लीवर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है। हेपेटाइटिस बी वायरस के स्तर में अचानक वृद्धि। कुछ लोगों में क्रोनिक हेपेटाइटिस बी के साथ, वायरस का स्तर कम होता है या अभी तक परीक्षणों द्वारा नहीं पाया गया है। यदि वायरस अपनी प्रतियाँ तेज़ी से बनाना शुरू कर देता है, तो परीक्षण इस वृद्धि को देख सकते हैं या वायरस को ढूंढ सकते हैं। इसे वायरस का पुनर्सक्रियण कहा जाता है। इससे लीवर को नुकसान या यहाँ तक कि लीवर फेलियर भी हो सकता है। पुनर्सक्रियण उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जिसे दमित प्रतिरक्षा प्रणाली भी कहा जाता है। इसमें वे लोग शामिल हैं जो ऐसी दवाएँ लेते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जैसे कि उच्च खुराक वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या कीमोथेरेपी। इन दवाओं को लेने से पहले, आपको हेपेटाइटिस बी के लिए परीक्षण करवाना चाहिए। यदि परीक्षण से पता चलता है कि आपको हेपेटाइटिस बी है, तो इन दवाओं को शुरू करने से पहले एक लीवर विशेषज्ञ जिसे हेपेटोलॉजिस्ट कहा जाता है, से मिलें। अन्य स्थितियाँ। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वाले लोगों में किडनी रोग या रक्त वाहिकाओं की सूजन हो सकती है।

हेपेटाइटिस बी वैक्सीन HBV से संक्रमण को रोकने का मुख्य तरीका है। यह वैक्सीन दो इंजेक्शन के रूप में दी जाती है, जिनके बीच एक महीने का अंतराल होता है, या छह महीनों में तीन या चार इंजेक्शन दिए जाते हैं। आपको कितने इंजेक्शन लगेंगे यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार का हेपेटाइटिस बी वैक्सीन दिया जा रहा है। आपको इस वैक्सीन से हेपेटाइटिस बी नहीं हो सकता। संयुक्त राज्य अमेरिका में, इम्यूनाइजेशन प्रैक्टिस पर सलाहकार समिति यह सलाह देती है कि शिशुओं को जन्म के बाद वैक्सीन का पहला इंजेक्शन लगना चाहिए। यदि आपको शिशु या बच्चे के रूप में टीका नहीं लगाया गया था, तो समिति अभी भी 59 वर्ष की आयु तक के सभी लोगों के लिए वैक्सीन की सिफारिश करती है। यदि आपकी आयु 60 वर्ष या उससे अधिक है और आपको टीका नहीं लगाया गया है, तो यदि आपको हेपेटाइटिस बी वायरस के संपर्क में आने का खतरा है, तो वैक्सीन लगवाएँ। 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग जिन्हें टीका नहीं लगाया गया है और जो उच्च जोखिम में नहीं हैं, वे भी वैक्सीन लगवाने का विकल्प चुन सकते हैं। हेपेटाइटिस बी वैक्सीन की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है:

• नवजात शिशुओं के लिए।
• उन बच्चों और किशोरों के लिए जिन्हें जन्म के समय टीका नहीं लगाया गया था।
• उन लोगों के लिए जो विकलांग लोगों के केंद्रों में काम करते हैं या रहते हैं।
• उन लोगों के लिए जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसे हेपेटाइटिस बी है।
• स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं, आपातकालीन कार्यकर्ताओं और अन्य लोगों के लिए जो रक्त के संपर्क में आते हैं।
• किसी को भी जिसमे यौन संचारित संक्रमण है, जिसमें HIV भी शामिल है।
• पुरुष जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं।
• जिन लोगों के कई यौन साथी हैं।
• किसी ऐसे व्यक्ति के यौन साथी जिनको हेपेटाइटिस बी है।
• जो लोग सड़क पर ड्रग्स का इंजेक्शन लगाते हैं या सुई और सिरिंज साझा करते हैं।
• पुरानी लीवर की बीमारी वाले लोगों के लिए।
• अंत-चरण वृक्क रोग वाले लोगों के लिए।
• उन यात्रियों के लिए जो दुनिया के ऐसे क्षेत्र में जाने की योजना बना रहे हैं जहाँ HBV संक्रमण की दर अधिक है। हेपेटाइटिस बी वायरस से संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के अन्य तरीके शामिल हैं:
• किसी भी यौन साथी की HBV स्थिति जान लें। बिना कंडोम के सेक्स न करें जब तक कि आप यह न जान लें कि आपके साथी को हेपेटाइटिस बी या कोई अन्य यौन संचारित संक्रमण नहीं है।
• हर बार जब आप सेक्स करते हैं, तो एक नया लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन कंडोम का प्रयोग करें यदि आप अपने साथी की स्वास्थ्य स्थिति नहीं जानते हैं। कंडोम HBV को पकड़ने के आपके जोखिम को कम कर सकते हैं, लेकिन वे जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं करते हैं।
• सड़क पर ड्रग्स का प्रयोग न करें। यदि आप ड्रग्स का उपयोग करते हैं, तो उसे छोड़ने में मदद लें। यदि आप इसे छोड़ नहीं सकते हैं, तो हर बार जब आप ड्रग्स का इंजेक्शन लगाते हैं, तो एक बाँझ सुई का उपयोग करें। कभी भी सुई साझा न करें।
• शरीर को छेदने और टैटू बनवाने के बारे में सावधान रहें। यदि आप पियर्सिंग या टैटू बनवाना चाहते हैं, तो एक प्रतिष्ठित दुकान देखें। पूछें कि उपकरण कैसे साफ किए जाते हैं। सुनिश्चित करें कि कर्मचारी बाँझ सुइयों का उपयोग करते हैं। यदि आपको जवाब नहीं मिलते हैं, तो दूसरी दुकान देखें।
• यात्रा करने से पहले हेपेटाइटिस बी वैक्सीन के बारे में पूछें। यदि आप ऐसे क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं जहाँ हेपेटाइटिस बी आम है, तो पहले अपने स्वास्थ्य पेशेवर से हेपेटाइटिस बी वैक्सीन के बारे में पूछें। यह आमतौर पर छह महीने की अवधि में तीन इंजेक्शन की एक श्रृंखला में दिया जाता है।

निदान में वे कदम शामिल होते हैं जो आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर यह पता लगाने के लिए उठाते हैं कि क्या आपको हेपेटाइटिस बी है। आपका स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपको एक शारीरिक परीक्षा देता है और लीवर के नुकसान के लक्षणों की तलाश करता है। इन लक्षणों में पीली त्वचा और पेट में दर्द शामिल हो सकते हैं। हेपेटाइटिस बी या इसकी जटिलताओं के निदान में मदद करने वाले परीक्षण हैं: रक्त परीक्षण। रक्त परीक्षण आपके शरीर में हेपेटाइटिस बी वायरस का पता लगा सकते हैं। वे आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को यह भी बता सकते हैं कि संक्रमण तीव्र है या पुराना। एक साधारण रक्त परीक्षण यह भी पता लगा सकता है कि क्या आप इस स्थिति के प्रति प्रतिरक्षित हैं। लीवर अल्ट्रासाउंड। क्षणिक इलास्टोग्राफी नामक एक विशेष अल्ट्रासाउंड लीवर के नुकसान की मात्रा दिखा सकता है। लीवर बायोप्सी। लीवर के नुकसान की जांच के लिए आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर परीक्षण के लिए आपके लीवर का एक छोटा सा नमूना निकाल सकते हैं। इसे लीवर बायोप्सी कहा जाता है। इस परीक्षण के दौरान, आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपकी त्वचा के माध्यम से और आपके लीवर में एक पतली सुई डालते हैं। सुई जांच के लिए प्रयोगशाला के लिए एक ऊतक नमूना निकालती है। हेपेटाइटिस बी के लिए स्वस्थ लोगों की जांच स्वास्थ्य सेवा पेशेवर कभी-कभी कुछ स्वस्थ लोगों का हेपेटाइटिस बी के लिए परीक्षण करते हैं। इसे स्क्रीनिंग कहा जाता है। स्क्रीनिंग इसलिए की जाती है क्योंकि एचबीवी संक्रमण के लक्षण दिखने से पहले ही लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप गर्भवती हैं तो हेपेटाइटिस बी के लिए स्क्रीनिंग के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसे हेपेटाइटिस बी है। कई यौन साथी रहे हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाए हैं जिसे हेपेटाइटिस बी है। पुरुष हैं और पुरुषों के साथ यौन संबंध बनाते हैं। यौन संचारित संक्रमण का इतिहास है। एचआईवी या हेपेटाइटिस सी है। लीवर एंजाइम परीक्षण में अनियमित परिणाम हैं जिन्हें समझाया नहीं जा सकता है। किडनी डायलिसिस प्राप्त करते हैं। ऐसी दवाएँ लेते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाती हैं, जैसे कि अंग प्रत्यारोपण के बाद अस्वीकृति को रोकने के लिए उपयोग की जाती हैं। इंजेक्टेड स्ट्रीट ड्रग्स का उपयोग करते हैं। जेल में हैं। किसी ऐसे देश में पैदा हुए हैं जहाँ हेपेटाइटिस बी आम है, जिसमें एशिया, प्रशांत द्वीप समूह, अफ्रीका और पूर्वी यूरोप शामिल हैं। माता-पिता या दत्तक बच्चे ऐसे स्थानों से हैं जहाँ हेपेटाइटिस बी आम है, जिसमें एशिया, प्रशांत द्वीप समूह, अफ्रीका और पूर्वी यूरोप शामिल हैं। अधिक जानकारी लीवर बायोप्सी लीवर फंक्शन टेस्ट

Treatment to prevent HBV infection after exposure If you know you've been exposed to the hepatitis B virus, call a healthcare professional right away. It's important to know if you've been vaccinated for hepatitis B. A healthcare professional asks you when you were exposed and what kind of exposure you had. Medicine called immunoglobulin may help protect you from getting sick with hepatitis B. You need to receive a shot of the medicine within 24 hours of exposure to the hepatitis B virus. This treatment only provides short-term protection. So you also should get the hepatitis B vaccine at the same time if you never received it. Treatment for acute HBV infection You might not need treatment for an acute hepatitis B virus infection. The infection is short lived and most often it goes away on its own. A healthcare professional might recommend: Rest. Proper nutrition. Plenty of fluids. Close monitoring while your body fights the infection. If your symptoms are severe, you may need antiviral medicines or a hospital stay to prevent complications. Treatment for chronic HBV infection Most people with chronic hepatitis B virus infection need treatment for the rest of their lives. The decision to start treatment depends on many factors, including whether: The virus is causing inflammation or scarring of the liver, also called cirrhosis. You have other infections, such as hepatitis C or HIV . Your immune system is weakened by medicine or illness. Treatment helps lower the risk of liver disease and prevents you from passing the infection to others. Treatment for chronic hepatitis B may include: Antiviral medicines. Many antiviral medicines can help fight the virus and slow its ability to damage your liver. These medicines include entecavir (Baraclude), tenofovir (Viread), lamivudine (Epivir) and adefovir (Hepsera). You take them by mouth, most often for the long term. Your healthcare professional may recommend combining two of these medicines. Or the healthcare professional may have you take one of these medicines with interferon to improve treatment response. Interferon shots. Interferon is a lab-made version of a substance that the body makes to fight infection. This type of medicine includes peginterferon alfa-2a (Pegasys). One upside of interferon shots is that they're taken for a much shorter time than are oral antiviral medicines. But interferon has a high rate of side effects, such as upset stomach, vomiting, trouble breathing and depression. Interferon mainly is used for young people with hepatitis B who wish to not need long-term treatment. It's also used for women who might want to get pregnant within a few years. Women should use birth control during interferon treatment. Do not take interferon during pregnancy. Interferon also is not right for people with cirrhosis or acute liver failure. Liver transplant. If your liver has been badly damaged, a liver transplant may be an option. During a liver transplant, the surgeon removes your damaged liver and replaces it with a healthy liver. Most transplanted livers come from deceased donors. A small number come from living donors who donate a part of their livers. Other medicines to treat hepatitis B are being developed. More Information Liver transplant Request an appointment There is a problem with information highlighted below and resubmit the form. Get the latest health information from Mayo Clinic delivered to your inbox. Subscribe for free and receive your in-depth guide to time. Click here for an email preview. Email address Error Email field is required Error Include a valid email address Address 1 Subscribe Learn more about Mayo Clinic’s use of data. To provide you with the most relevant and helpful information, and understand which information is beneficial, we may combine your email and website usage information with other information we have about you. If you are a Mayo Clinic patient, this could include protected health information. If we combine this information with your protected health information, we will treat all of that information as protected health information and will only use or disclose that information as set forth in our notice of privacy practices. You may opt-out of email communications at any time by clicking on the unsubscribe link in the e-mail. Thank you for subscribing Your in-depth digestive health guide will be in your inbox shortly. You will also receive emails from Mayo Clinic on the latest health news, research, and care. If you don’t receive our email within 5 minutes, check your SPAM folder, then contact us at [email protected] . Sorry something went wrong with your subscription Please, try again in a couple of minutes Retry

यदि आपको हेपेटाइटिस बी है, तो निम्नलिखित सुझाव आपको सामना करने में मदद कर सकते हैं: हेपेटाइटिस बी के बारे में जानें। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। दोस्तों और परिवार से जुड़े रहें। आप आकस्मिक संपर्क के माध्यम से हेपेटाइटिस बी नहीं फैला सकते हैं, इसलिए उन लोगों से खुद को अलग न करें जो समर्थन प्रदान कर सकते हैं। अपना ख्याल रखें। फलों और सब्जियों से भरपूर पौष्टिक आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें। अपने लीवर का ध्यान रखें। अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात किए बिना शराब न पिएं या नई दवाएं न लें। हेपेटाइटिस ए और सी के लिए परीक्षण करवाएँ। यदि आप पहले से अवगत नहीं हैं तो हेपेटाइटिस ए के लिए टीका लगवाएँ।