Created at:1/16/2025
एचपीवी संक्रमण ह्यूमन पैपिलोमावायरस के कारण होता है, जो दुनिया भर में सबसे आम यौन संचारित संक्रमणों में से एक है। अधिकांश यौन रूप से सक्रिय लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय एचपीवी से ग्रस्त हो जाते हैं, अक्सर बिना जाने ही।
इस वायरस परिवार में 100 से अधिक विभिन्न प्रकार शामिल हैं, और जबकि यह भारी लग सकता है, यहाँ कुछ आश्वस्त करने वाली खबर है: आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दो वर्षों के भीतर अधिकांश एचपीवी संक्रमणों को स्वाभाविक रूप से साफ कर देती है। एचपीवी को कुछ ऐसा समझें जिसे आपका शरीर आमतौर पर अपने आप संभाल सकता है, जैसे कि यह सामान्य सर्दी से लड़ता है।
एचपीवी संक्रमण तब होता है जब ह्यूमन पैपिलोमावायरस आपकी त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली में छोटे-छोटे टूटनों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करता है। वायरस इतना छोटा होता है कि ये प्रवेश बिंदु अक्सर सूक्ष्म और पूरी तरह से अगोचर होते हैं।
आपका शरीर इस वायरस का सामना मुख्य रूप से अंतरंग गतिविधियों के दौरान त्वचा से त्वचा के संपर्क में आने से करता है। एचपीवी अन्य संक्रमणों से अलग क्या बनाता है, वह यह है कि यह सक्रिय होने से पहले, यदि यह सक्रिय होता भी है, तो महीनों या वर्षों तक आपके सिस्टम में निष्क्रिय रह सकता है।
वायरस आपके जननांगों, मुंह, गले और कभी-कभी आपके हाथों या पैरों जैसे क्षेत्रों में कोशिकाओं को निशाना बनाता है। ज्यादातर समय, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एचपीवी को एक अनचाहे अतिथि के रूप में पहचानती है और बिना किसी लक्षण के अनुभव किए इसे खत्म करने के लिए चुपचाप काम करती है।
अधिकांश एचपीवी संक्रमण किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं, यही कारण है कि कई लोगों को कभी पता ही नहीं चलता कि उन्हें वायरस है या था। आपका शरीर अक्सर कोई लक्षण दिखाई देने से पहले ही संक्रमण को साफ कर देता है।
जब लक्षण विकसित होते हैं, तो वे इस बात पर निर्भर कर सकते हैं कि आपके पास किस प्रकार का एचपीवी है और यह आपके शरीर को कहाँ प्रभावित करता है। यहाँ आप क्या देख सकते हैं:
यदि आप अपने जननांग क्षेत्र में कोई असामान्य वृद्धि या परिवर्तन देखते हैं, तो चिंतित होना बिल्कुल सामान्य है। याद रखें कि जननांग मस्से, हालांकि असुविधाजनक होते हैं, आम तौर पर हानिरहित और उपचार योग्य होते हैं।
HPV प्रकारों को उनके संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के आधार पर दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है। इन श्रेणियों को समझने से आपको अपने किसी भी परीक्षण परिणाम या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा को समझने में मदद मिल सकती है।
कम जोखिम वाले HPV प्रकार (जैसे HPV 6 और 11) आमतौर पर जननांग मस्से जैसी सौम्य स्थितियों का कारण बनते हैं। ये प्रकार शायद ही कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं और एक प्रमुख चिकित्सा समस्या की तुलना में अधिक कॉस्मेटिक या आराम की चिंता हैं।
उच्च जोखिम वाले HPV प्रकार (HPV 16 और 18 सहित) में कोशिकीय परिवर्तन होने की क्षमता होती है जो समय के साथ कैंसर में विकसित हो सकते हैं। हालांकि, उच्च जोखिम वाला HPV प्रकार होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर होगा - इसका केवल मतलब है कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अधिक बारीकी से देखना चाहेगा।
ऐसे HPV प्रकार भी हैं जो गैर-जननांग क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, जिससे आपके हाथों, पैरों या शरीर के अन्य भागों पर सामान्य मस्से हो जाते हैं। ये प्रकार आम तौर पर आकस्मिक संपर्क के माध्यम से फैलते हैं न कि यौन क्रिया के माध्यम से।
HPV किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सीधे त्वचा से त्वचा के संपर्क में आने से फैलता है जिसमें वायरस है। जननांग HPV लोगों को प्राप्त करने का सबसे आम तरीका यौन संपर्क है, जिसमें योनि, गुदा और मौखिक सेक्स शामिल हैं।
यहाँ तक कि जब आपके संक्रमित साथी में कोई दिखाई देने वाले लक्षण या संकेत नहीं होते हैं, तब भी आप एचपीवी से संक्रमित हो सकते हैं। यह वायरस कंडोम से ढके हुए त्वचा पर भी मौजूद हो सकता है, यही कारण है कि कंडोम, सहायक होते हुए भी, एचपीवी से पूरी सुरक्षा नहीं प्रदान करते हैं।
कम सामान्यतः, एचपीवी अन्य प्रकार के अंतरंग संपर्क से या, शायद ही कभी, प्रसव के दौरान माँ से बच्चे में फैल सकता है। सामान्य मस्से पैदा करने वाले नॉन-जेनिटल एचपीवी प्रकार हस्त मिलाने या दूषित सतहों को छूने जैसे आकस्मिक संपर्क से फैल सकते हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि एचपीवी का होना आपके चरित्र या चुनावों को दर्शाता नहीं है। यह वायरस अविश्वसनीय रूप से आम है, और अधिकांश यौन रूप से सक्रिय लोग किसी न किसी समय इसका सामना करते हैं, चाहे उनके कितने भी साथी रहे हों।
यदि आप अपने जननांग क्षेत्र में कोई नया विकास, उभार या परिवर्तन देखते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। हालांकि ये हमेशा एचपीवी से संबंधित नहीं हो सकते हैं, लेकिन किसी पेशेवर द्वारा उनका मूल्यांकन कराना हमेशा बेहतर होता है।
यदि आप यौन गतिविधि के दौरान या बाद में असामान्य रक्तस्राव, लगातार श्रोणि दर्द, या कोई भी लक्षण जो आपको चिंतित करते हैं, का अनुभव करते हैं, तो एक अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि एचपीवी या कोई अन्य स्थिति आपके लक्षणों का कारण हो सकती है या नहीं।
लक्षणों के बिना भी, नियमित जांच महत्वपूर्ण है। महिलाओं को अनुशंसित पैप स्मीयर शेड्यूल का पालन करना चाहिए, क्योंकि ये परीक्षण उच्च जोखिम वाले एचपीवी प्रकारों के कारण होने वाले कोशिकीय परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं, इससे पहले कि वे गंभीर समस्याएँ बन जाएँ।
यदि आपके साथी को एचपीवी या जननांग मस्से का पता चला है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करना उचित है, भले ही आप ठीक महसूस करें। वे आपको उचित परीक्षण और रोकथाम रणनीतियों के बारे में सलाह दे सकते हैं।
कुछ कारक एचपीवी के अनुबंध की आपकी संभावना को बढ़ा सकते हैं, हालांकि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी व्यक्ति जो यौन रूप से सक्रिय है, उसे यह संक्रमण हो सकता है, चाहे उसका जोखिम स्तर कुछ भी हो।
यहाँ मुख्य कारक दिए गए हैं जो आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं:
जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको एचपीवी होगा, ठीक वैसे ही जैसे जोखिम कारक नहीं होने का मतलब यह नहीं है कि आप प्रतिरक्षित हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन कारकों को समझें ताकि आप अपने स्वास्थ्य और रोकथाम रणनीतियों के बारे में सूचित निर्णय ले सकें।
जबकि अधिकांश एचपीवी संक्रमण समस्याएँ पैदा किए बिना अपने आप ठीक हो जाते हैं, कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा कर सकते हैं यदि उनकी निगरानी नहीं की जाती है। इन संभावनाओं को समझने से आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सक्रिय रहने में मदद मिल सकती है।
सबसे चिंताजनक जटिलता कैंसर का विकास है, हालांकि इसमें आमतौर पर कई साल लगते हैं और उच्च जोखिम वाले एचपीवी प्रकारों वाले लोगों के केवल एक छोटे प्रतिशत को ही प्रभावित करता है। यहाँ संभावित जटिलताएँ दी गई हैं:
याद रखें कि ये जटिलताएँ अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं और आमतौर पर केवल लगातार, अनुपचारित उच्च जोखिम वाले एचपीवी संक्रमणों के बाद ही विकसित होती हैं। नियमित जाँच और चिकित्सा देखभाल से गंभीर जटिलताओं के आपके जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।
अच्छी खबर यह है कि एचपीवी संक्रमण टीकाकरण और सुरक्षित यौन व्यवहार के माध्यम से अत्यधिक रोके जाने योग्य है। एचपीवी टीका इस संक्रमण को रोकने के लिए हमारे पास सबसे प्रभावी उपकरणों में से एक है।
एचपीवी टीका सबसे अच्छा काम तब करता है जब आपको यौन रूप से सक्रिय होने से पहले दिया जाता है, लेकिन यह तब भी लाभ प्रदान कर सकता है जब आप पहले से ही सक्रिय हैं। टीका सबसे खतरनाक एचपीवी प्रकारों से बचाता है और यह प्रीटीन, किशोरों और 45 वर्ष की आयु तक के वयस्कों के लिए अनुशंसित है।
टीकाकरण के अलावा, आप इन रणनीतियों के माध्यम से अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:
निवारक उपायों के साथ भी, यौन रूप से सक्रिय लोगों में एचपीवी के कुछ संपर्क आम हैं। कुंजी रोकथाम रणनीतियों को नियमित चिकित्सा देखभाल और जांच के साथ जोड़ना है।
एचपीवी का निदान आपके लक्षणों, आयु और लिंग पर निर्भर करता है। कई लोगों के लिए, विशेष रूप से पुरुषों के लिए, एचपीवी के लिए कोई नियमित परीक्षण नहीं है, और निदान अक्सर तभी होता है जब मौसा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
महिलाओं के लिए, एचपीवी परीक्षण आमतौर पर नियमित स्त्री रोग संबंधी देखभाल के दौरान पैप स्मीयर के साथ किया जाता है। यदि आपका पैप स्मीयर असामान्य कोशिकाओं को दिखाता है, तो आपका डॉक्टर एचपीवी परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, या यदि आप 30 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो वे नियमित जांच के भाग के रूप में दोनों परीक्षण एक साथ कर सकते हैं।
यदि आपको दिखाई देने वाले मौसा हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर शारीरिक परीक्षा के माध्यम से उनका निदान कर सकता है। कभी-कभी वे छोटे मौसों को अधिक दिखाई देने के लिए एक हल्का एसिड घोल लगा सकते हैं, या दुर्लभ मामलों में, प्रयोगशाला परीक्षण के लिए एक छोटा ऊतक नमूना ले सकते हैं।
एचपीवी का कोई रक्त परीक्षण नहीं है, और एक बार जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इसे साफ़ कर देती है, तो वायरस का पता नहीं लगाया जा सकता है। यही कारण है कि परीक्षण या तो वायरस का पता लगाने पर केंद्रित है जब यह सक्रिय होता है या उन कोशिकीय परिवर्तनों का पता लगाता है जो यह पैदा कर सकता है।
कोई विशिष्ट उपचार नहीं है जो एचपीवी को स्वयं ठीक कर सकता है, लेकिन यह उतना चिंताजनक नहीं है जितना यह लग सकता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एचपीवी संक्रमण को स्वाभाविक रूप से साफ़ करने में उल्लेखनीय रूप से प्रभावी है, आमतौर पर दो वर्षों के भीतर।
उपचार लक्षणों के प्रबंधन और वायरस के कारण होने वाले किसी भी कोशिकीय परिवर्तन को संबोधित करने पर केंद्रित है। यदि आपको जननांग मौसा हैं, तो कई प्रभावी उपचार उन्हें हटा सकते हैं और असुविधा को कम कर सकते हैं:
उच्च जोखिम वाले एचपीवी के कारण असामान्य गर्भाशय ग्रीवा कोशिकाओं के लिए, उपचार में प्रभावित ऊतक को हटाने की प्रक्रिया शामिल हो सकती है, जैसे कि एलईईपी (लूप इलेक्ट्रोसर्जिकल एक्सिशन प्रक्रिया) या कोन बायोप्सी। ये प्रक्रियाएं आम तौर पर आपके डॉक्टर के कार्यालय में की जाती हैं और अत्यधिक प्रभावी होती हैं।
उपचार का लक्ष्य दिखाई देने वाले मौसा या असामान्य कोशिकाओं को हटाना है जबकि वायरस को नियंत्रित करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्राकृतिक क्षमता का समर्थन करना है।
जबकि आप घर पर एचपीवी को ठीक नहीं कर सकते हैं, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए कदम उठा सकते हैं। एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर को वायरस को स्वाभाविक रूप से साफ़ करने में मदद करने में आपकी सबसे अच्छी सहयोगी है।
स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा देते हैं:
यदि आपको जननांग मस्से हैं, तो उस क्षेत्र को साफ और सूखा रखें, और उन्हें चुनने या खरोंचने से बचें। सांस लेने योग्य सूती अंडरवियर पहनें और ऐसे तंग कपड़े पहनने से बचें जो उस क्षेत्र में जलन पैदा कर सकें।
याद रखें कि अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को सहारा देना एक दीर्घकालिक रणनीति है। अपने शरीर के साथ धैर्य रखें क्योंकि यह संक्रमण का प्रबंधन करने के लिए काम करता है।
अपनी नियुक्ति की तैयारी करने से आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने समय का अधिकतम उपयोग करने और यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपको अपनी ज़रूरत की सारी जानकारी मिल जाए। उन सभी लक्षणों को लिखना शुरू करें जो आपने देखे हैं, जिसमें वे कब शुरू हुए और कैसे बदल गए हैं।
अपने द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों की एक सूची बनाएँ। सामान्य प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं: "मुझे किस प्रकार का एचपीवी है?" "इसका मेरे स्वास्थ्य पर क्या मतलब है?" "मुझे अपने साथी को कैसे बताना चाहिए?" और "मुझे किस प्रकार के अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता है?"
किसी भी दवाइयों, पूरक आहार या विटामिन की पूरी सूची लाएँ जो आप ले रहे हैं। साथ ही, अपने यौन इतिहास पर ईमानदारी से चर्चा करने के लिए तैयार रहें - आपके डॉक्टर को सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए इस जानकारी की आवश्यकता है और वे आपको जज करने के लिए नहीं हैं।
यदि आप नियुक्ति को लेकर घबरा रहे हैं, तो समर्थन के लिए किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य को साथ लाने पर विचार करें। याद रखें कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को एचपीवी का अनुभव है और वे आपको स्वस्थ रहने में मदद करना चाहते हैं।
एचपीवी संक्रमण अविश्वसनीय रूप से आम है, और इसका होना आपको परिभाषित नहीं करता है या आपके भविष्य के स्वास्थ्य परिणामों की भविष्यवाणी नहीं करता है। अधिकांश लोग जिन्हें एचपीवी होता है, उन्हें कभी भी गंभीर जटिलताएं नहीं होती हैं, और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण को स्वाभाविक रूप से साफ कर देती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सूचित रहें, नियमित रूप से चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें, और स्क्रीनिंग और उपचार के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करें। उचित चिकित्सा देखभाल से एचपीवी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं को काफी हद तक रोका जा सकता है।
चाहे आप नए एचपीवी निदान से जूझ रहे हों या रोकथाम के बारे में चिंतित हों, याद रखें कि आपके पास प्रभावी उपकरण उपलब्ध हैं: टीकाकरण, नियमित जांच और उपचार जो आवश्यकतानुसार अच्छी तरह से काम करते हैं। आप इसमें अकेले नहीं हैं, और सही देखभाल के साथ, आप अपने स्वास्थ्य और मन की शांति बनाए रख सकते हैं।
प्रश्न 1: क्या एचपीवी को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है?
ऐसा कोई उपचार नहीं है जो आपके शरीर से एचपीवी को पूरी तरह से समाप्त कर दे, लेकिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आमतौर पर दो साल के भीतर संक्रमण को स्वाभाविक रूप से साफ कर देती है। भले ही वायरस आपके सिस्टम में निष्क्रिय रहे, यह अक्सर निष्क्रिय हो जाता है और स्वास्थ्य समस्याएं पैदा नहीं करता है। ध्यान लक्षणों के प्रबंधन और जटिलताओं को रोकने पर है, न कि वायरस को ही "ठीक" करने पर।
प्रश्न 2: क्या मुझे अपने साथी को बताना चाहिए कि मुझे एचपीवी है?
हाँ, अपने एचपीवी की स्थिति के बारे में अपने यौन साथी के साथ ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। इससे उन्हें अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने और आवश्यकतानुसार उचित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। याद रखें कि एचपीवी बहुत आम है, और यह बातचीत करना दर्शाता है कि आप अपने और उनके दोनों स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।
प्रश्न 3: क्या मेरे शरीर द्वारा इसे साफ करने के बाद मुझे फिर से एचपीवी हो सकता है?
हाँ, आपके जीवनकाल में आपको विभिन्न प्रकार के HPV से संक्रमित किया जा सकता है। एक प्रकार को दूर करने से आपको अन्य प्रकारों से प्रतिरक्षा नहीं मिलती है। हालाँकि, एक बार जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने इसे सफलतापूर्वक साफ़ कर दिया है, तो आपको उसी HPV प्रकार से फिर से संक्रमित होने की संभावना नहीं है। यही कारण है कि HPV संक्रमण होने के बाद भी HPV वैक्सीन फायदेमंद हो सकती है।
Q4: क्या HPV वैक्सीन सुरक्षित और प्रभावी है?
HPV वैक्सीन सुरक्षित और अत्यधिक प्रभावी दोनों है। इसका 15 वर्षों से अधिक समय से व्यापक रूप से अध्ययन और निगरानी की गई है, जिसमें एक उत्कृष्ट सुरक्षा रिकॉर्ड है। यह टीका उन HPV प्रकारों से संक्रमण को रोकता है जो अधिकांश गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और जननांग मौसा का कारण बनते हैं। दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं, जैसे कि इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द या अस्थायी दर्द।
Q5: HPV को कैंसर होने में कितना समय लगता है?
HPV से संबंधित कैंसर आमतौर पर बहुत धीरे-धीरे विकसित होते हैं, प्रारंभिक संक्रमण से कैंसर के विकास में अक्सर 10-20 साल या उससे अधिक समय लगता है। यह धीमी प्रगति वास्तव में अच्छी खबर है क्योंकि यह जांच और शुरुआती हस्तक्षेप के लिए कई अवसर प्रदान करती है। नियमित जांच से कैंसर बनने से बहुत पहले ही कोशिकीय परिवर्तनों का पता लगाया जा सकता है, जिससे प्रभावी उपचार संभव हो पाता है।