हाइपरकैल्सीमिया क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

हाइपरकैल्सीमिया का मतलब है कि आपके रक्त में कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक है। जबकि कैल्शियम मजबूत हड्डियों और उचित मांसपेशियों के कार्य के लिए आवश्यक है, लेकिन बहुत अधिक मात्रा में होने से आपके शरीर के काम करने के तरीके पर प्रभाव पड़ सकता है।

आपका शरीर हार्मोन और आपकी किडनी के माध्यम से कैल्शियम के स्तर को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करता है। जब यह संतुलन बिगड़ जाता है, तो कैल्शियम आपके रक्तप्रवाह में जमा हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि डॉक्टरों द्वारा इसके कारण की पहचान करने के बाद हाइपरकैल्सीमिया का इलाज किया जा सकता है।

हाइपरकैल्सीमिया के लक्षण क्या हैं?

हल्के हाइपरकैल्सीमिया वाले कई लोगों को शुरू में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। आपका शरीर अक्सर थोड़े ऊंचे कैल्शियम के स्तर की भरपाई बिना किसी स्पष्ट समस्या के कर सकता है।

जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे अक्सर धीरे-धीरे विकसित होते हैं और अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं की तरह महसूस हो सकते हैं। यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं जो आपके शरीर में दिखाई दे सकते हैं जब कैल्शियम का स्तर बहुत अधिक हो जाता है:

• पूरे दिन असामान्य रूप से थका हुआ या कमजोर महसूस करना
• मतली या उल्टी जो किसी स्पष्ट कारण के बिना लगती है
• भूख में कमी या खाना खाने पर जल्दी भर जाना
• प्यास में वृद्धि और सामान्य से अधिक बार पेशाब आना
• कब्ज जो सामान्य से अधिक प्रबंधित करना कठिन है
• भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, या मानसिक रूप से धुंधला महसूस करना
• मांसपेशियों में कमजोरी या दर्द
• सिरदर्द जो आपके सामान्य सिरदर्द से अलग लगते हैं

अधिक गंभीर मामलों में, आपको अवसाद, स्मृति समस्याएं या यहां तक कि गुर्दे की पथरी का अनुभव हो सकता है। ये लक्षण इसलिए होते हैं क्योंकि अतिरिक्त कैल्शियम आपके तंत्रिका तंत्र, गुर्दे और पाचन तंत्र को प्रभावित करता है।

हाइपरकैल्सीमिया के क्या कारण हैं?

हाइपरकैल्सीमिया के अधिकांश मामलों के दो मुख्य कारण हैं। इन्हें समझने से आपको और आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपकी विशिष्ट स्थिति में क्या हो रहा है।

सबसे आम कारण अतिसक्रिय पैराथायराइड ग्रंथियां हैं, जिन्हें हाइपरपैराथायरायडिज्म कहा जाता है। आपकी गर्दन में ये छोटी ग्रंथियां कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करती हैं, और जब वे बहुत अधिक काम करती हैं, तो वे आपकी हड्डियों से बहुत अधिक कैल्शियम आपके रक्त में छोड़ती हैं।

कैंसर दूसरा सबसे लगातार कारण है, खासकर जब यह हड्डियों में फैलता है या हार्मोन जैसे पदार्थ पैदा करता है। फेफड़े, स्तन या गुर्दे के कैंसर जैसे कुछ कैंसर इस प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।

अन्य कारण जो डॉक्टर कम बार देखते हैं, उनमें शामिल हैं:

• बहुत अधिक विटामिन डी या कैल्शियम की खुराक लेना
• कुछ दवाएं जैसे थाइजाइड डाइयुरेटिक्स या लिथियम
• लंबे समय तक बिस्तर पर आराम या गतिहीनता
• सूजन संबंधी स्थितियां जैसे सारकॉइडोसिस
• अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि
• बहुत अधिक कैल्शियम और अवशोषित क्षार का सेवन करने से दूध-क्षार सिंड्रोम

दुर्लभ कारणों में आनुवंशिक स्थितियां, कुछ संक्रमण और दानेदार रोग शामिल हैं। आपका डॉक्टर आपके विशिष्ट ट्रिगर को खोजने के लिए इन संभावनाओं पर व्यवस्थित रूप से काम करेगा।

हाइपरकैल्सीमिया के लिए आपको कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

यदि आप कई लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो आराम या बुनियादी देखभाल से ठीक नहीं होते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। यदि आप एक साथ बढ़ी हुई प्यास, बार-बार पेशाब आना और लगातार थकान देखते हैं, तो विशेष ध्यान दें।

यदि आपको गंभीर भ्रम, महत्वपूर्ण मांसपेशियों में कमजोरी या स्पष्ट रूप से सोचने में कठिनाई होती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। ये खतरनाक रूप से उच्च कैल्शियम के स्तर का संकेत दे सकते हैं जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि आपको कैंसर, गुर्दे की समस्याओं का इतिहास है, या आप ऐसी दवाएं लेते हैं जो कैल्शियम के स्तर को प्रभावित करती हैं, तो किसी भी नए लक्षण का उल्लेख जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से करें। प्रारंभिक पता लगाने से उपचार बहुत अधिक प्रभावी हो जाता है।

हाइपरकैल्सीमिया के जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ कारक आपके उच्च कैल्शियम के स्तर के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इनके बारे में जानने से आपको लक्षणों के प्रति सतर्क रहने और अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ चिंताओं पर चर्चा करने में मदद मिल सकती है।

उम्र एक भूमिका निभाती है, क्योंकि हाइपरपैराथायरायडिज्म 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक आम हो जाता है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में। इस समय के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन आपके पैराथायराइड ग्रंथियों के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।

कैंसर होने से, विशेष रूप से वे प्रकार जो आमतौर पर हड्डियों में फैलते हैं, आपके जोखिम को काफी बढ़ा देता है। यदि आपको कुछ प्रकार के कैंसर हैं, तो आपकी ऑन्कोलॉजी टीम आम तौर पर आपके कैल्शियम के स्तर की निगरानी करेगी।

अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• विटामिन डी या कैल्शियम की खुराक की उच्च खुराक लेना
• लिथियम या थाइजाइड डाइयुरेटिक्स जैसी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग करना
• सारकॉइडोसिस जैसी सूजन संबंधी स्थितियां होना
• पैराथायराइड की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास
• आपके गर्दन के क्षेत्र में पिछला विकिरण चिकित्सा
• बीमारी या चोट से लंबे समय तक गतिहीनता

यहां तक कि अगर आपको जोखिम कारक हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से हाइपरकैल्सीमिया होगा। ये केवल ऐसी स्थितियां हैं जहां आपका डॉक्टर आपके कैल्शियम के स्तर की अधिक नियमित रूप से जांच करना चाह सकता है।

हाइपरकैल्सीमिया के संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

जब कैल्शियम का स्तर लंबे समय तक ऊंचा रहता है, तो आपके शरीर के अंग संघर्ष करना शुरू कर सकते हैं। सबसे चिंताजनक प्रभाव आमतौर पर आपके गुर्दे, हड्डियों और हृदय को शामिल करते हैं।

आपके गुर्दे अतिरिक्त कैल्शियम को छानने की कोशिश में अधिक समय तक काम करते हैं, जिससे गुर्दे की पथरी या यहां तक कि स्थायी गुर्दे की क्षति हो सकती है यदि इसका समाधान नहीं किया जाता है। आप इस बात में बदलाव देख सकते हैं कि आप कितनी बार पेशाब करते हैं या अपनी पीठ या बाजुओं में दर्द महसूस करते हैं।

उच्च कैल्शियम का स्तर समय के साथ आपकी हड्डियों को भी कमजोर कर सकता है, जिससे एक विरोधाभास पैदा होता है जहां आपके रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम होने से वास्तव में आपका कंकाल अधिक नाजुक और फ्रैक्चर होने का खतरा होता है।

अन्य जटिलताएँ जो विकसित हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• हृदय ताल में असामान्यताएँ जो ईकेजी पर दिखाई देती हैं
• पेशाब में वृद्धि से गंभीर निर्जलीकरण
• आपके पेट में पेप्टिक अल्सर
• महत्वपूर्ण भ्रम या मानसिक परिवर्तन
• उच्च रक्तचाप जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है

दुर्लभ, गंभीर मामलों में, अत्यधिक उच्च कैल्शियम के स्तर से कोमा या जीवन के लिए खतरा वाले हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यही कारण है कि जटिलताओं के विकसित होने से पहले इलाज करवाना आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइपरकैल्सीमिया का निदान कैसे किया जाता है?

हाइपरकैल्सीमिया का निदान एक साधारण रक्त परीक्षण से शुरू होता है जो आपके कैल्शियम के स्तर को मापता है। यदि आपको लक्षण हैं या यदि आपको जोखिम कारक हैं तो नियमित जांच के हिस्से के रूप में आपका डॉक्टर यह परीक्षण मंगवा सकता है।

एक ऊंचा कैल्शियम रीडिंग स्वचालित रूप से यह नहीं दर्शाता है कि आपको हाइपरकैल्सीमिया है। आपका डॉक्टर परिणामों की पुष्टि करने के लिए परीक्षण को दोहराएगा, क्योंकि विभिन्न कारकों के आधार पर कैल्शियम का स्तर उतार-चढ़ाव कर सकता है।

एक बार हाइपरकैल्सीमिया की पुष्टि हो जाने के बाद, आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करेगी। इनमें पैराथायराइड हार्मोन के स्तर, विटामिन डी के स्तर और अन्य रक्त मार्करों को मापना शामिल हो सकता है।

आपका डॉक्टर कैंसर, गुर्दे की पथरी या पैराथायराइड ग्रंथि की समस्याओं की जांच के लिए एक्स-रे, बोन स्कैन या अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग अध्ययन की भी सिफारिश कर सकता है। विशिष्ट परीक्षण आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करते हैं।

हाइपरकैल्सीमिया का उपचार क्या है?

हाइपरकैल्सीमिया के उपचार में दो मुख्य लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है: आपके कैल्शियम के स्तर को कम करना और जो भी समस्या पैदा कर रहा है उसे दूर करना। आपका डॉक्टर जो तरीका चुनता है वह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका स्तर कितना ऊंचा है और क्या इसे ट्रिगर कर रहा है।

हल्के मामलों के लिए, आपका डॉक्टर आपके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने और किसी भी दवा को समायोजित करने से शुरू कर सकता है जो समस्या में योगदान कर सकती है। कभी-कभी ये सरल कदम कैल्शियम के स्तर को सामान्य स्थिति में वापस ला सकते हैं।

अधिक महत्वपूर्ण ऊंचाई के लिए अक्सर ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो आपके शरीर को अतिरिक्त कैल्शियम को खत्म करने में मदद करती हैं या आपकी हड्डियों को बहुत अधिक कैल्शियम को आपके रक्तप्रवाह में छोड़ने से रोकती हैं।

उपचार के विकल्प जिन पर आपका डॉक्टर विचार कर सकता है, उनमें शामिल हैं:

• अतिरिक्त कैल्शियम को बाहर निकालने में आपकी किडनी की मदद करने के लिए IV तरल पदार्थ
• बिसफॉस्फोनेट दवाएं जो हड्डियों से कैल्शियम के रिलीज को धीमा करती हैं
• कैल्सीटोनिन इंजेक्शन जो कैल्शियम के स्तर को जल्दी से कम करते हैं
• मूत्रवर्धक जो आपकी किडनी को कैल्शियम को खत्म करने में मदद करते हैं
• कुछ सूजन संबंधी कारणों के लिए स्टेरॉयड
• अतिसक्रिय पैराथायराइड ग्रंथियों को हटाने के लिए सर्जरी
• यदि वह अंतर्निहित कारण है तो कैंसर का उपचार

आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम उपचार के दौरान आपके कैल्शियम के स्तर की बारीकी से निगरानी करेगी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे सुरक्षित रूप से कम हो रहे हैं। स्तर सामान्य होने के बाद अधिकांश लोग कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं।

आप घर पर हाइपरकैल्सीमिया का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं?

जबकि हाइपरकैल्सीमिया के लिए चिकित्सा उपचार आवश्यक है, ऐसे सहायक कदम हैं जो आप घर पर अपने शरीर को ठीक होने में मदद करने के लिए उठा सकते हैं। ये उपाय आपके डॉक्टर की निर्धारित उपचार योजना के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं। भरपूर पानी पीने से आपकी किडनी अतिरिक्त कैल्शियम को बाहर निकालने में मदद करती है और पेशाब में वृद्धि से निर्जलीकरण को रोकती है।

आपका डॉक्टर आपके स्तर के सामान्य होने तक कैल्शियम और विटामिन डी के सेवन को अस्थायी रूप से कम करने की सिफारिश कर सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि इन पोषक तत्वों से हमेशा के लिए बचना है, बस आपके शरीर को पुनर्संतुलन करने का मौका देना है।

अन्य सहायक रणनीतियों में शामिल हैं:

• हड्डियों की मजबूती बनाए रखने में मदद करने के लिए सहनशीलता के अनुसार कोमल व्यायाम करना
• जब तक चिकित्सकीय रूप से आवश्यक न हो, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम से बचना
• निर्धारित दवाओं को ठीक वैसे ही लेना जैसा निर्देशित किया गया है
• अपने लक्षणों की निगरानी करना और अपने डॉक्टर को परिवर्तनों की रिपोर्ट करना
• सिफारिश के अनुसार रक्त परीक्षणों का पालन करना

निर्धारित दवाएं लेना बंद न करें या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पहले उनसे चर्चा किए बिना प्रमुख आहार परिवर्तन न करें। उपचार के दौरान जो काम करता है उसे आपके कैल्शियम के स्तर के स्थिर होने के बाद समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

अपनी नियुक्ति के लिए तैयार आना आपके डॉक्टर को आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और सबसे प्रभावी उपचार योजना विकसित करने में मदद करता है। अपने सभी लक्षणों को लिखना शुरू करें, यहां तक कि वे भी जो असंबंधित लगते हैं।

सभी दवाओं, पूरक आहारों और विटामिनों की एक पूरी सूची बनाएं जो आप ले रहे हैं, जिसमें सटीक खुराक भी शामिल है। यह जानकारी महत्वपूर्ण है क्योंकि इनमें से कुछ आपके कैल्शियम के स्तर में योगदान कर रहे होंगे।

अन्य डॉक्टरों से किसी भी हालिया परीक्षण परिणाम या चिकित्सा रिकॉर्ड लाएं, खासकर यदि आपको कैंसर, गुर्दे की समस्याएं या अन्य पुरानी स्थितियां हैं। यह पृष्ठभूमि आपके डॉक्टर को बड़ी तस्वीर देखने में मदद करती है।

अपनी नियुक्ति के लिए इन प्रश्नों को तैयार करने पर विचार करें:

• मेरे उच्च कैल्शियम के स्तर का क्या कारण है?
• मेरी स्थिति कितनी गंभीर है?
• आप किस उपचार के विकल्पों की सलाह देते हैं?
• मेरे स्तर को सामान्य होने में कितना समय लगेगा?
• मुझे आपको कब फोन करना चाहिए?
• क्या मुझे अपने आहार या दवाओं में बदलाव करने की आवश्यकता है?
• मुझे कितनी बार फॉलो-अप परीक्षण की आवश्यकता होगी?

यदि कोई बात समझ में नहीं आती है तो स्पष्टीकरण के लिए संकोच न करें। आपका डॉक्टर चाहता है कि आप अपनी स्थिति को समझें और अपनी उपचार योजना के बारे में आश्वस्त महसूस करें।

हाइपरकैल्सीमिया के बारे में मुख्य बात क्या है?

हाइपरकैल्सीमिया एक प्रबंधनीय स्थिति है जब इसका ठीक से निदान और उपचार किया जाता है। जबकि आपके रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम होना चिंताजनक लगता है, अधिकांश लोग उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, एक बार डॉक्टर अंतर्निहित कारण की पहचान और पता लगा लेते हैं।

कुंजी यह है कि लक्षणों को जल्दी पहचाना जाए और सही उपचार दृष्टिकोण खोजने के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ काम किया जाए। चाहे आपका हाइपरकैल्सीमिया पैराथायराइड की समस्याओं, दवा के प्रभाव या अन्य कारणों से हो, प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

याद रखें कि हल्के हाइपरकैल्सीमिया से स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई दे सकते हैं, यही वजह है कि यदि आपको जोखिम कारक हैं तो नियमित चिकित्सा जांच मूल्यवान हैं। प्रारंभिक पता लगाने से उपचार सरल और अधिक प्रभावी हो जाता है।

उचित चिकित्सा देखभाल और अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान देने से, आप हाइपरकैल्सीमिया का सफलतापूर्वक प्रबंधन कर सकते हैं और अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रख सकते हैं।

हाइपरकैल्सीमिया के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हाइपरकैल्सीमिया अपने आप ठीक हो सकता है?

यदि यह अस्थायी कारकों जैसे दवा समायोजन या बीमारी से उबरने के कारण होता है, तो हल्का हाइपरकैल्सीमिया ठीक हो सकता है। हालांकि, अधिकांश मामलों में अंतर्निहित कारण का समाधान करने और जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

क्या हाइपरकैल्सीमिया हमेशा गंभीर होता है?

जरूरी नहीं। हल्के ऊंचाई से लक्षण या तत्काल समस्याएं नहीं हो सकती हैं, लेकिन मध्यम से गंभीर हाइपरकैल्सीमिया आपके हृदय, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है। किसी भी पुष्ट ऊंचाई का मूल्यांकन एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जाना चाहिए।

हाइपरकैल्सीमिया में मुझे किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

आपका डॉक्टर अस्थायी रूप से डेयरी उत्पादों, पत्तेदार साग और गढ़वाले खाद्य पदार्थों जैसे उच्च-कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करने की सिफारिश कर सकता है, जबकि आपके स्तर सामान्य हो जाते हैं। हालांकि, बिना चिकित्सा मार्गदर्शन के स्थायी आहार परिवर्तन न करें, क्योंकि कैल्शियम अभी भी आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

हाइपरकैल्सीमिया का कितनी जल्दी इलाज किया जा सकता है?

गंभीरता और अंतर्निहित कारण के आधार पर, उपचार शुरू करने के घंटों से लेकर दिनों के भीतर कैल्शियम का स्तर अक्सर कम होना शुरू हो जाता है। हालांकि, मूल कारण को दूर करने में अधिक समय लग सकता है, खासकर अगर सर्जरी या कैंसर के उपचार की आवश्यकता हो।

क्या मुझे उपचार के बाद लंबे समय तक निगरानी की आवश्यकता होगी?

अधिकांश लोगों को यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है कि कैल्शियम का स्तर स्थिर रहे, खासकर यदि उन्हें चल रहे जोखिम कारक हैं। आपका डॉक्टर आपके हाइपरकैल्सीमिया और आपके समग्र स्वास्थ्य के कारण के आधार पर सही निगरानी कार्यक्रम निर्धारित करेगा।