फफूंदी से एलर्जी

अगर आपको मोल्ड से एलर्जी है, तो जब आप मोल्ड के बीजाणुओं को साँस लेते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अति-प्रतिक्रिया करती है। मोल्ड एलर्जी से खांसी, आँखों में खुजली और अन्य लक्षण हो सकते हैं जो आपको परेशान करते हैं। कुछ लोगों में, मोल्ड एलर्जी अस्थमा से जुड़ी होती है और इसके संपर्क में आने से साँस लेने में तकलीफ और अन्य वायुमार्ग के लक्षण होते हैं।

अगर आपको मोल्ड एलर्जी है, तो सबसे अच्छा बचाव यह है कि आप उन प्रकार के मोल्ड के संपर्क में आने से कम करें जिनसे आपकी प्रतिक्रिया होती है। दवाएँ मोल्ड एलर्जी की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकती हैं।

एक मोल्ड एलर्जी के कारण वही लक्षण और लक्षण दिखाई देते हैं जो अन्य प्रकार की ऊपरी श्वसन एलर्जी में होते हैं। मोल्ड एलर्जी के कारण होने वाली एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• छींक आना
• बहती या बंद नाक
• खांसी और पोस्टनेसल ड्रिप
• आँखों, नाक और गले में खुजली
• पानी भरी आँखें
• रूखी, परतदार त्वचा

मोल्ड एलर्जी के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होते हैं और हल्के से गंभीर तक होते हैं। आपको साल भर लक्षण हो सकते हैं या ऐसे लक्षण हो सकते हैं जो साल के कुछ समय में ही भड़कते हैं। आपको लक्षण तब दिखाई दे सकते हैं जब मौसम नम हो या जब आप घर के अंदर या बाहर ऐसी जगहों पर हों जहाँ मोल्ड की उच्च सांद्रता हो।

अगर आपको नाक बंद होना, छींक आना, आँखों से पानी आना, साँस लेने में तकलीफ, घरघराहट या अन्य परेशान करने वाले लक्षण बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाएँ।

किसी भी एलर्जी की तरह, मोल्ड एलर्जी के लक्षण अति संवेदनशील प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया से उत्पन्न होते हैं। जब आप सूक्ष्म, हवा में मौजूद मोल्ड के बीजाणुओं को अंदर लेते हैं, तो आपका शरीर उन्हें विदेशी आक्रमणकारियों के रूप में पहचानता है और उनसे लड़ने के लिए एलर्जी पैदा करने वाले एंटीबॉडी विकसित करता है।

मोल्ड के बीजाणुओं के संपर्क में आने से तुरंत प्रतिक्रिया हो सकती है, या प्रतिक्रिया में देरी हो सकती है।

विभिन्न प्रकार के मोल्ड घर के अंदर और बाहर आम हैं। केवल कुछ प्रकार के मोल्ड ही एलर्जी का कारण बनते हैं। एक प्रकार के मोल्ड से एलर्जी होने का मतलब यह नहीं है कि आपको दूसरे से एलर्जी होगी। कुछ सबसे आम मोल्ड जो एलर्जी का कारण बनते हैं उनमें अल्टरनेरिया, एस्परगिलस, क्लैडोस्पोरियम और पेनिसीलियम शामिल हैं।

कई कारक आपको मोल्ड एलर्जी विकसित करने या आपके मोल्ड एलर्जी के लक्षणों को और खराब करने की अधिक संभावना बना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एलर्जी का पारिवारिक इतिहास होना। अगर आपके परिवार में एलर्जी और अस्थमा है, तो आपको मोल्ड एलर्जी होने की अधिक संभावना है।
• ऐसे व्यवसाय में काम करना जो आपको मोल्ड के संपर्क में लाता है। ऐसे व्यवसाय जहाँ मोल्ड का संपर्क अधिक हो सकता है, उनमें खेती, डेयरी का काम, लॉगिंग, बेकिंग, मिलवर्क, बढ़ईगीरी, ग्रीनहाउस का काम, वाइनमेकिंग और फर्नीचर की मरम्मत शामिल हैं।
• उच्च आर्द्रता वाले घर में रहना। घर में 50% से अधिक आर्द्रता होने से आपके घर में मोल्ड बढ़ सकता है।

मोल्ड लगभग कहीं भी उग सकता है अगर परिस्थितियाँ सही हों - तहखाने में, दीवारों के पीछे फ़्रेमिंग में, साबुन से लेपित ग्राउट और अन्य नम सतहों पर, कालीन पैड में और कालीन में ही। घरेलू मोल्ड के उच्च स्तर के संपर्क में आने से मोल्ड एलर्जी के लक्षण शुरू हो सकते हैं।

• ऐसी इमारत में काम करना या रहना जो अधिक नमी के संपर्क में आई हो। उदाहरणों में लीक पाइप, बारिश के दौरान पानी का रिसाव और बाढ़ से हुए नुकसान शामिल हैं। किसी न किसी समय, लगभग हर इमारत में किसी न किसी प्रकार की अत्यधिक नमी होती है, जो मोल्ड के विकास को बढ़ावा दे सकती है।
• खराब वेंटिलेशन वाले घर में रहना। टाइट खिड़की और दरवाजे की सील नमी को घर के अंदर फँसा सकती है और उचित वेंटिलेशन को रोक सकती है, जिससे मोल्ड के विकास के लिए आदर्श स्थिति बनती है। नम क्षेत्र - जैसे बाथरूम, रसोई और तहखाने - सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

फफूंदी से होने वाली ज़्यादातर एलर्जीक प्रतिक्रियाओं में हे फीवर जैसे लक्षण शामिल होते हैं जो आपको परेशान कर सकते हैं लेकिन गंभीर नहीं होते हैं। हालांकि, फफूंदी के कारण होने वाली कुछ एलर्जी की स्थितियां अधिक गंभीर होती हैं। इनमें शामिल हैं:

• फफूंदी-प्रेरित अस्थमा। फफूंदी से एलर्जी वाले लोगों में, बीजाणुओं को साँस लेने से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। अगर आपको फफूंदी से एलर्जी और अस्थमा है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास गंभीर अस्थमा के दौरे के मामले में एक आपातकालीन योजना है।
• एलर्जिक फंगल साइनसाइटिस। यह साइनस में फंगस के प्रति भड़काऊ प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है।
• एलर्जिक ब्रोंकोपल्मोनरी एस्परगिलोसिस। फेफड़ों में फंगस के प्रति यह प्रतिक्रिया अस्थमा या सिस्टिक फाइब्रोसिस वाले लोगों में हो सकती है।
• हाइपरसेंसिटिविटी न्यूमोनाइटिस। यह दुर्लभ स्थिति तब होती है जब हवा में मौजूद कणों जैसे फफूंदी के बीजाणुओं के संपर्क में आने से फेफड़ों में सूजन हो जाती है। यह काम पर एलर्जी पैदा करने वाली धूल के संपर्क में आने से भी शुरू हो सकती है।

अपने घर में फफूंदी के विकास को कम करने के लिए, इन सुझावों पर विचार करें:

• तहखाने में नमी के स्रोतों को समाप्त करें, जैसे कि पाइप लीक या भूजल रिसाव।
• एक डिहामीडिफायर का उपयोग करें अपने घर के किसी भी ऐसे क्षेत्र में जो बासी या नम महसूस हो। अपनी आर्द्रता के स्तर को 50% से नीचे रखें। नियमित रूप से संग्रह बाल्टी और संघनन कुंडल को साफ करना याद रखें।
• एक एयर कंडीशनर का उपयोग करें और एक उच्च-दक्षता कण वायु (HEPA) फ़िल्टर लगाव के साथ केंद्रीय एयर कंडीशनिंग स्थापित करने पर विचार करें। HEPA फ़िल्टर बाहरी हवा से फफूंदी के बीजाणुओं को आपके घर के अंदर प्रसारित होने से पहले ही रोक सकता है।
• अपने भट्ठी और एयर कंडीशनर पर फ़िल्टर नियमित रूप से बदलें। मजबूर वायु हीटिंग नलिकाओं का निरीक्षण करवाएँ और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें साफ करवाएँ।
• सुनिश्चित करें कि सभी बाथरूम ठीक से हवादार हैं, और स्नान या स्नान के दौरान और उसके तुरंत बाद हवा को सुखाने के लिए वेंटिलेशन पंखे को चलाएँ। यदि आपके पास वेंटिलेशन पंखा नहीं है, तो स्नान या स्नान करते समय एक खिड़की या दरवाजा खोल दें।
• बाथरूम और तहखाने में कालीन न लगाएँ।
• अपने घर से भूजल जल निकासी को बढ़ावा दें नींव के आसपास से पत्तियों और वनस्पतियों को हटाकर और बार-बार वर्षा नालियों को साफ करके। सुनिश्चित करें कि जमीन नींव से दूर ढलान पर है।
• जैविक पौधे के कंटेनरों को साफ और सूखा रखें, जैसे कि पुआल, विकर या भांग से बने।
• पुरानी किताबें और अखबार फेंक दें या रीसायकल करें। यदि इन्हें नम स्थानों, जैसे तहखाने में छोड़ दिया जाता है, तो ये जल्दी ही फफूंदी लग सकते हैं।

आपके लक्षणों और लक्षणों पर विचार करने के अलावा, आपके डॉक्टर अन्य चिकित्सीय समस्याओं की पहचान करने या उन्हें बाहर करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं। एलर्जी की पहचान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों में शामिल हैं:

एलर्जी के लिए एक सकारात्मक त्वचा चुभन परीक्षण के विशिष्ट लक्षण के रूप में सूजन का एक छोटा सा क्षेत्र और उसके आसपास लालिमा (तीर) दिखाई देती है।

• त्वचा चुभन परीक्षण। यह परीक्षण सामान्य या संदिग्ध एलर्जी की कम मात्रा का उपयोग करता है, जैसे कि स्थानीय क्षेत्र में पाए जाने वाले मोल्ड। परीक्षण के दौरान, इन पदार्थों को आपकी बांह या पीठ की त्वचा पर छोटे-छोटे छेदों के साथ लगाया जाता है। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो आपकी त्वचा पर परीक्षण स्थल पर एक उठा हुआ धक्कड़ (छत्ता) विकसित होता है।
• रक्त परीक्षण। एक रक्त परीक्षण, जिसे कभी-कभी रेडियोएलर्जोसोरबेंट परीक्षण कहा जाता है, आपके रक्तप्रवाह में मौजूद कुछ एंटीबॉडी की मात्रा को मापकर मोल्ड के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को माप सकता है, जिसे इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) एंटीबॉडी के रूप में जाना जाता है। एक रक्त के नमूने को एक चिकित्सा प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जहाँ इसका परीक्षण विशिष्ट प्रकार के मोल्ड के प्रति संवेदनशीलता के प्रमाण के लिए किया जा सकता है।

एलर्जी का प्रबंधन करने का सबसे अच्छा तरीका है ट्रिगर्स के संपर्क से बचना। हालाँकि, मोल्ड आम हैं, और आप उनसे पूरी तरह से बच नहीं सकते।

जबकि मोल्ड एलर्जी के कारण होने वाली एलर्जिक राइनाइटिस को ठीक करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, कई दवाएँ आपके लक्षणों को कम कर सकती हैं। इसमें शामिल हैं:

नेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। ये नेज़ल स्प्रे ऊपरी श्वसन तंत्र की मोल्ड एलर्जी के कारण होने वाली सूजन को रोकने और उसका इलाज करने में मदद करते हैं। कई लोगों के लिए, ये सबसे प्रभावी एलर्जी की दवाएँ हैं, और इन्हें अक्सर पहली दवा के रूप में निर्धारित किया जाता है।

उदाहरणों में साइक्लेसोनाइड (ओम्नारिस, ज़ेटोना), फ्लुटिकासोन (फ्लोनाज़ एलर्जी रिलीफ, ज़ेंस), मोमेटासोन (नेसोनैक्स), ट्रायमसीनोलोन और बुडेसोनाइड (राइनोकॉर्ट) शामिल हैं। नाक से खून आना और नाक का सूखापन इन दवाओं के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं, जो आम तौर पर लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।

एंटीहिस्टामाइन। ये दवाएँ खुजली, छींक और बहती नाक में मदद कर सकती हैं। वे हिस्टामाइन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा छोड़ा जाने वाला एक सूजनकारी रसायन है।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन में लॉराटाडाइन (एलावर्ट, क्लेरिटिन), फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा एलर्जी) और सेटिरिज़िन (ज़िरटेक एलर्जी) शामिल हैं। वे बहुत कम या कोई उनींदापन या मुँह का सूखापन नहीं करते हैं।

नेज़ल स्प्रे एज़ेलास्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) और ओलोपाटाडाइन (पैटनाज़) प्रिस्क्रिप्शन द्वारा उपलब्ध हैं। नेज़ल स्प्रे के दुष्प्रभावों में आपके मुँह में कड़वा स्वाद और नाक का सूखापन शामिल हो सकता है।

मोंटेलुकास्ट। मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर) एक गोली है जिसे ल्यूकोट्रिएन की क्रिया को अवरुद्ध करने के लिए लिया जाता है - प्रतिरक्षा प्रणाली के रसायन जो अतिरिक्त बलगम जैसे एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। हालाँकि, चिंता, अनिद्रा, अवसाद और आत्महत्या के विचार सहित दुष्प्रभावों के बारे में चिंताएँ बढ़ रही हैं। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने हाल ही में दवा के उपयोग के बारे में बॉक्स पर एक चेतावनी दी है।

एंटीहिस्टामाइन की तरह, यह दवा इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जितनी प्रभावी नहीं है। इसका उपयोग तब किया गया है जब नेज़ल स्प्रे सहन नहीं किए जा सकते हैं या जब हल्का अस्थमा मौजूद हो।

मोल्ड एलर्जी के अन्य उपचारों में शामिल हैं:

नेज़ल लैवेज। परेशान करने वाले नाक के लक्षणों में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप रोज़ाना नमक के पानी से अपनी नाक को धोएँ। अपने नाक के मार्ग को सिंचाई करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई निचोड़ने वाली बोतल, जैसे कि सलाइन किट (साइनस रिंस, अन्य), बल्ब सिरिंज या नेटी पॉट का उपयोग करें। इस घरेलू उपचार को, जिसे नेज़ल लैवेज कहा जाता है, आपकी नाक को परेशान करने वाले पदार्थों से मुक्त रखने में मदद मिल सकती है।

सिंचाई घोल बनाने के लिए ऐसा पानी का उपयोग करें जो आसुत, बाँझ, पहले उबाला और ठंडा किया गया हो, या 1 माइक्रोन या उससे छोटे पूर्ण छिद्र आकार वाले फ़िल्टर का उपयोग करके फ़िल्टर किया गया हो। प्रत्येक उपयोग के बाद समान रूप से आसुत, बाँझ, पहले उबाला और ठंडा किया गया, या फ़िल्टर किया गया पानी से सिंचाई उपकरण को कुल्ला करना सुनिश्चित करें और हवा में सूखने के लिए खुला छोड़ दें।

• नेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। ये नेज़ल स्प्रे ऊपरी श्वसन तंत्र की मोल्ड एलर्जी के कारण होने वाली सूजन को रोकने और उसका इलाज करने में मदद करते हैं। कई लोगों के लिए, ये सबसे प्रभावी एलर्जी की दवाएँ हैं, और इन्हें अक्सर पहली दवा के रूप में निर्धारित किया जाता है।

  उदाहरणों में साइक्लेसोनाइड (ओम्नारिस, ज़ेटोना), फ्लुटिकासोन (फ्लोनाज़ एलर्जी रिलीफ, ज़ेंस), मोमेटासोन (नेसोनैक्स), ट्रायमसीनोलोन और बुडेसोनाइड (राइनोकॉर्ट) शामिल हैं। नाक से खून आना और नाक का सूखापन इन दवाओं के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं, जो आम तौर पर लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।

• एंटीहिस्टामाइन। ये दवाएँ खुजली, छींक और बहती नाक में मदद कर सकती हैं। वे हिस्टामाइन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा छोड़ा जाने वाला एक सूजनकारी रसायन है।

  ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन में लॉराटाडाइन (एलावर्ट, क्लेरिटिन), फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा एलर्जी) और सेटिरिज़िन (ज़िरटेक एलर्जी) शामिल हैं। वे बहुत कम या कोई उनींदापन या मुँह का सूखापन नहीं करते हैं।

  नेज़ल स्प्रे एज़ेलास्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) और ओलोपाटाडाइन (पैटनाज़) प्रिस्क्रिप्शन द्वारा उपलब्ध हैं। नेज़ल स्प्रे के दुष्प्रभावों में आपके मुँह में कड़वा स्वाद और नाक का सूखापन शामिल हो सकता है।

• मौखिक डिकॉन्जेस्टेंट। ओटीसी मौखिक डिकॉन्जेस्टेंट, जैसे कि सुडाफेड 12 घंटे और ड्रिक्सोरल कोल्ड और एलर्जी, रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, इसलिए यदि आपको उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) है तो उनसे बचें। अन्य संभावित दुष्प्रभावों में अनिद्रा, भूख में कमी, दिल का धड़कना (तालमेल), चिंता और बेचैनी शामिल हैं।

• डिकॉन्जेस्टेंट नेज़ल स्प्रे। इनमें ऑक्सिमेटाज़ोलिन (एफ्रिन, अन्य) शामिल हैं। इन दवाओं का तीन या चार दिनों से अधिक समय तक उपयोग न करें, क्योंकि जब आप उनका उपयोग करना बंद कर देते हैं तो वे भीड़ को बदतर लक्षणों के साथ वापस आ सकते हैं। अन्य संभावित दुष्प्रभावों में सिरदर्द, अनिद्रा और घबराहट शामिल हैं।

• मोंटेलुकास्ट। मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर) एक गोली है जिसे ल्यूकोट्रिएन की क्रिया को अवरुद्ध करने के लिए लिया जाता है - प्रतिरक्षा प्रणाली के रसायन जो अतिरिक्त बलगम जैसे एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। हालाँकि, चिंता, अनिद्रा, अवसाद और आत्महत्या के विचार सहित दुष्प्रभावों के बारे में चिंताएँ बढ़ रही हैं। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने हाल ही में दवा के उपयोग के बारे में बॉक्स पर एक चेतावनी दी है।

  एंटीहिस्टामाइन की तरह, यह दवा इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जितनी प्रभावी नहीं है। इसका उपयोग तब किया गया है जब नेज़ल स्प्रे सहन नहीं किए जा सकते हैं या जब हल्का अस्थमा मौजूद हो।

• इम्यूनोथेरेपी। यह उपचार - एलर्जी के टीकों की एक श्रृंखला - कुछ एलर्जी के लिए, जैसे कि हे फीवर के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है। एलर्जी के टीकों का उपयोग केवल कुछ प्रकार की मोल्ड एलर्जी के लिए किया जाता है।

• नेज़ल लैवेज। परेशान करने वाले नाक के लक्षणों में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप रोज़ाना नमक के पानी से अपनी नाक को धोएँ। अपने नाक के मार्ग को सिंचाई करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई निचोड़ने वाली बोतल, जैसे कि सलाइन किट (साइनस रिंस, अन्य), बल्ब सिरिंज या नेटी पॉट का उपयोग करें। इस घरेलू उपचार को, जिसे नेज़ल लैवेज कहा जाता है, आपकी नाक को परेशान करने वाले पदार्थों से मुक्त रखने में मदद मिल सकती है।

  सिंचाई घोल बनाने के लिए ऐसा पानी का उपयोग करें जो आसुत, बाँझ, पहले उबाला और ठंडा किया गया हो, या 1 माइक्रोन या उससे छोटे पूर्ण छिद्र आकार वाले फ़िल्टर का उपयोग करके फ़िल्टर किया गया हो। प्रत्येक उपयोग के बाद समान रूप से आसुत, बाँझ, पहले उबाला और ठंडा किया गया, या फ़िल्टर किया गया पानी से सिंचाई उपकरण को कुल्ला करना सुनिश्चित करें और हवा में सूखने के लिए खुला छोड़ दें।