गर्भपात (गर्भपात) क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

गर्भपात, जिसे आमतौर पर गर्भपात कहा जाता है, गर्भावस्था का 20 सप्ताह से पहले प्राकृतिक रूप से समाप्त होना है। यह अनुभव ज्ञात गर्भधारण के लगभग 10-20% को प्रभावित करता है, जिससे यह कई लोगों के अनुमान से अधिक सामान्य है।

जबकि "गर्भपात" शब्द नैदानिक लग सकता है, यह एक गहरा व्यक्तिगत अनुभव का प्रतिनिधित्व करता है जो तीव्र भावनाएँ ला सकता है। गर्भावस्था के नुकसान के दौरान क्या होता है, इसे समझने से आपको इस कठिन समय के दौरान अधिक तैयार और समर्थित महसूस करने में मदद मिल सकती है।

गर्भपात क्या है?

गर्भपात तब होता है जब गर्भावस्था बच्चे के गर्भ से बाहर जीवित रहने से पहले स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाती है। अधिकांश गर्भावस्था के नुकसान पहले तिमाही में होते हैं, आमतौर पर गर्भावस्था के 6-12 सप्ताह के बीच।

जब विकासशील बच्चा सामान्य रूप से विकसित नहीं हो पाता है, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से गर्भावस्था को समाप्त कर देता है। यह प्रक्रिया, हालांकि दिल दहला देने वाली है, अक्सर आपके शरीर का गुणसूत्र असामान्यताओं या अन्य विकासात्मक समस्याओं पर प्रतिक्रिया करने का तरीका है जो एक स्वस्थ गर्भावस्था को रोकेंगे।

चिकित्सा पेशेवर समय और परिस्थितियों के आधार पर गर्भावस्था के नुकसान को विभिन्न प्रकारों में वर्गीकृत करते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था का नुकसान 13 सप्ताह से पहले होता है, जबकि देर से गर्भावस्था का नुकसान 13-20 सप्ताह के बीच होता है।

गर्भपात के लक्षण क्या हैं?

गर्भपात के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को स्पष्ट लक्षणों का अनुभव होता है, जबकि अन्य को कोई चेतावनी संकेत नहीं हो सकता है।

सबसे आम लक्षण जो आप देख सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• योनि से रक्तस्राव जो हल्का शुरू हो सकता है और भारी हो सकता है
• आपके निचले पेट या पीठ में ऐंठन या दर्द
• आपकी योनि से ऊतक या थक्के निकलना
• गर्भावस्था के लक्षणों में अचानक कमी जैसे मतली या स्तन कोमलता
• गंभीर पेट दर्द जो आराम से बेहतर नहीं होता है

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हल्का रक्तस्राव या हल्की ऐंठन हमेशा गर्भावस्था के नुकसान का संकेत नहीं देती है। कई लोगों को ये लक्षणों का अनुभव होता है और वे स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आगे बढ़ते हैं।

कुछ मामलों में, आपको कोई लक्षण अनुभव नहीं हो सकता है। इस प्रकार के गर्भावस्था के नुकसान को, जिसे मिस्ड गर्भपात कहा जाता है, अक्सर नियमित अल्ट्रासाउंड के दौरान पता चलता है जब कोई दिल की धड़कन नहीं पाई जाती है।

गर्भपात के प्रकार क्या हैं?

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके शरीर में क्या हो रहा है, इसके आधार पर गर्भावस्था के नुकसान को कई प्रकारों में वर्गीकृत करते हैं। इन श्रेणियों को समझने से आपको अपनी मेडिकल टीम के साथ बेहतर संवाद करने में मदद मिल सकती है।

मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:

• खतरे में गर्भपात: आपको रक्तस्राव और ऐंठन होती है, लेकिन आपकी गर्भाशय ग्रीवा बंद रहती है और गर्भावस्था जारी रह सकती है
• अनिवार्य गर्भपात: आपकी गर्भाशय ग्रीवा खुल गई है और गर्भावस्था जारी नहीं रह सकती है
• अपूर्ण गर्भपात: कुछ गर्भावस्था ऊतक पारित हो गया है, लेकिन कुछ आपके गर्भाशय में रहता है
• पूर्ण गर्भपात: सभी गर्भावस्था ऊतक आपके शरीर से स्वाभाविक रूप से निकल गया है
• मिस्ड गर्भपात: गर्भावस्था समाप्त हो गई है लेकिन आपके शरीर ने अभी तक ऊतक को बाहर नहीं निकाला है
• पुनरावर्ती गर्भावस्था हानि: तीन या अधिक लगातार गर्भावस्था हानि

प्रत्येक प्रकार के लिए अलग-अलग चिकित्सा दृष्टिकोण और निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शारीरिक परीक्षा और संभवतः अल्ट्रासाउंड के माध्यम से यह निर्धारित करेगा कि आप किस प्रकार का अनुभव कर रहे हैं।

गर्भपात का क्या कारण है?

अधिकांश गर्भावस्था के नुकसान विकासशील बच्चे में गुणसूत्र असामान्यताओं के कारण होते हैं। ये आनुवंशिक समस्याएँ गर्भाधान के दौरान बेतरतीब ढंग से होती हैं और आपके द्वारा किए गए या न किए गए किसी भी कार्य के कारण नहीं होती हैं।

सबसे आम कारणों में शामिल हैं:

• गुणसूत्र असामान्यताएँ (लगभग 50-60% प्रारंभिक गर्भावस्था के नुकसान के लिए जिम्मेदार)
• गर्भावस्था हार्मोन उत्पादन को प्रभावित करने वाले हार्मोनल असंतुलन
• गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के साथ संरचनात्मक समस्याएँ
• गंभीर संक्रमण जो विकासशील गर्भावस्था को प्रभावित करते हैं
• ऑटोइम्यून विकार जो गर्भावस्था के विकास में हस्तक्षेप करते हैं
• अनियंत्रित मधुमेह या थायरॉइड विकार

कम आम लेकिन संभावित कारणों में कुछ दवाएं, पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना या महत्वपूर्ण आघात शामिल हैं। हालांकि, सामान्य दैनिक गतिविधियाँ, व्यायाम, काम का तनाव या संभोग गर्भावस्था के नुकसान का कारण नहीं बनता है।

कई मामलों में, विशेष रूप से पहली बार गर्भावस्था के नुकसान के साथ, डॉक्टर एक विशिष्ट कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं। यह अनिश्चितता निराशाजनक लग सकती है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश गर्भावस्था के नुकसान को रोका नहीं जा सकता है।

गर्भपात के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान भारी रक्तस्राव, गंभीर दर्द या संक्रमण के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। यह देखने के लिए प्रतीक्षा न करें कि लक्षण अपने आप में सुधार होते हैं या नहीं।

यदि आपके पास है तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:

• रक्तस्राव जो लगातार दो घंटे के लिए प्रति घंटे दो से अधिक पैड को सोखता है
• गंभीर पेट या श्रोणि दर्द जो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है
• 100.4°F (38°C) से ऊपर बुखार और ठंड लगना
• दुर्गंधयुक्त योनि स्राव
• चक्कर आना या बेहोशी
• शॉक के लक्षण जैसे तेज़ दिल की धड़कन या साँस लेने में कठिनाई

यहां तक कि अगर आपके लक्षण हल्के लगते हैं, तो मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करना हमेशा बेहतर होता है। वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपको तत्काल देखभाल की आवश्यकता है या आप सुरक्षित रूप से निर्धारित अपॉइंटमेंट की प्रतीक्षा कर सकते हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपको गर्भावस्था का नुकसान हो रहा है लेकिन आपातकालीन लक्षण नहीं हैं, तो 24 घंटे के भीतर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। वे आपको तुरंत देखना चाह सकते हैं या आपको निगरानी के लिए शेड्यूल कर सकते हैं।

गर्भपात के जोखिम कारक क्या हैं?

जबकि गर्भावस्था का नुकसान किसी को भी हो सकता है, कुछ कारक आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इन कारकों को समझने से आपको और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आपकी गर्भावस्था की अधिक बारीकी से निगरानी करने में मदद मिल सकती है।

उम्र गर्भावस्था के नुकसान के जोखिम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। 35 वर्ष की आयु के बाद और 40 वर्ष की आयु के बाद अधिक नाटकीय रूप से संभावना धीरे-धीरे बढ़ जाती है, मुख्य रूप से अंडों में गुणसूत्र असामान्यताओं में वृद्धि के कारण।

चिकित्सीय स्थितियाँ जो जोखिम बढ़ा सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• पिछली गर्भावस्था के नुकसान (विशेष रूप से कई नुकसान)
• मधुमेह जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है
• थायरॉइड विकार
• ऑटोइम्यून स्थितियाँ जैसे ल्यूपस या एंटीफॉस्फोलिपिड सिंड्रोम
• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)
• गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा की असामान्यताएँ
• गंभीर गुर्दे की बीमारी

जीवनशैली कारक जैसे धूम्रपान, अधिक शराब का सेवन या अवैध ड्रग का उपयोग भी आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से गर्भावस्था का नुकसान होगा।

कई लोग जिनके पास कई जोखिम कारक हैं, वे उचित चिकित्सा देखभाल और निगरानी के साथ स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आगे बढ़ते हैं।

गर्भपात की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

जबकि अधिकांश गर्भावस्था के नुकसान जटिलताओं के बिना हल हो जाते हैं, कुछ स्थितियों में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता किसी भी समस्या को जल्दी पकड़ने के लिए आपकी बारीकी से निगरानी करेगा।

शारीरिक जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• अपूर्ण गर्भपात जिसके लिए चिकित्सा या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है
• भारी रक्तस्राव जिससे एनीमिया हो सकता है या रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है
• गर्भाशय का संक्रमण (एंडोमेट्रिटिस) यदि ऊतक रहता है
• बार-बार प्रक्रियाओं से गर्भाशय का निशान पड़ना
• दुर्लभ मामलों में रक्त के थक्के बनने के विकार

भावनात्मक जटिलताओं को भी संबोधित करना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के नुकसान के बाद कई लोगों को दुःख, अवसाद, चिंता या रिश्ते में तनाव का अनुभव होता है। ये भावनाएँ पूरी तरह से सामान्य और मान्य हैं।

शुभ समाचार यह है कि अधिकांश जटिलताओं का इलाज जल्दी पकड़े जाने पर किया जा सकता है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपके साथ किसी भी समस्या को रोकने और प्रबंधित करने के लिए काम करेगी जो उत्पन्न होती है।

गर्भपात का निदान कैसे किया जाता है?

गर्भपात की पुष्टि करने और कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कई तरीकों का उपयोग करेगा। नैदानिक प्रक्रिया आमतौर पर शारीरिक परीक्षा और चिकित्सा इतिहास से शुरू होती है।

सामान्य नैदानिक परीक्षणों में शामिल हैं:

• आपकी गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने और रक्तस्राव का आकलन करने के लिए पैल्विक परीक्षा
• गर्भावस्था हार्मोन (एचसीजी) के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण
• गर्भावस्था की कल्पना करने और भ्रूण की धड़कन की जांच करने के लिए अल्ट्रासाउंड
• रक्तस्राव से एनीमिया की जांच करने के लिए पूर्ण रक्त गणना
• रक्त प्रकार और आरएच कारक परीक्षण

हार्मोन के स्तर में परिवर्तन को ट्रैक करने के लिए आपका डॉक्टर कई दिनों में रक्त परीक्षण दोहरा सकता है। एक स्वस्थ गर्भावस्था में, एचसीजी का स्तर आमतौर पर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हर 48-72 घंटों में दोगुना हो जाता है।

कभी-कभी निदान तुरंत स्पष्ट नहीं होता है, खासकर गर्भावस्था में बहुत जल्दी। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता क्या हो रहा है यह निर्धारित करने के लिए कई दिनों में दोहराए जाने वाले परीक्षणों के साथ निगरानी करने की सिफारिश कर सकता है।

गर्भपात का उपचार क्या है?

गर्भपात का उपचार गर्भपात के प्रकार और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर निर्भर करता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी विशिष्ट स्थिति और प्राथमिकताओं के आधार पर सर्वोत्तम विकल्पों पर चर्चा करेगा।

तीन मुख्य उपचार दृष्टिकोण शामिल हैं:

• प्रत्याशित प्रबंधन: आपके शरीर को गर्भावस्था के ऊतक को स्वाभाविक रूप से पारित करने के लिए प्रतीक्षा करना
• चिकित्सा प्रबंधन: आपके शरीर को ऊतक को बाहर निकालने में मदद करने के लिए दवा लेना
• शल्य चिकित्सा प्रबंधन: ऊतक को हटाने के लिए एक मामूली प्रक्रिया जिसे फैलाव और क्यूरेटेज (डी एंड सी) कहा जाता है

प्रत्याशित प्रबंधन कई लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करता है, खासकर पूर्ण गर्भपात के साथ। यह दृष्टिकोण आपके शरीर को प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से पूरा करने की अनुमति देता है, जिसमें कई दिनों से कुछ हफ़्तों तक का समय लग सकता है।

चिकित्सा प्रबंधन में मिसोप्रोस्टोल जैसी दवा लेना शामिल है ताकि आपके गर्भाशय को अनुबंधित करने और ऊतक को बाहर निकालने में मदद मिल सके। यह विकल्प अक्सर 24-48 घंटों के भीतर काम करता है और ऐंठन और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

शल्य चिकित्सा प्रबंधन सबसे तेज़ समाधान प्रदान करता है और यदि आपको भारी रक्तस्राव, संक्रमण के लक्षण हैं, या अधिक निश्चित दृष्टिकोण पसंद करते हैं, तो इसकी सिफारिश की जा सकती है। प्रक्रिया आमतौर पर आउट पेशेंट सर्जरी के रूप में की जाती है।

गर्भपात के दौरान घर पर कैसे प्रबंधित करें?

घर पर गर्भावस्था के नुकसान का प्रबंधन करने के लिए शारीरिक और भावनात्मक दोनों प्रकार की देखभाल की आवश्यकता होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको आपकी उपचार योजना और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर विशिष्ट निर्देश देगा।

शारीरिक आराम के लिए, आप कर सकते हैं:

• ऐंठन को कम करने के लिए हीटिंग पैड या गर्म स्नान का उपयोग करें
• अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएँ लें
• जितना हो सके आराम करें और ज़ोरदार गतिविधियों से बचें
• जलपान करें और जब आप इसे महसूस करें तो पौष्टिक भोजन करें
• रक्तस्राव की निगरानी के लिए टैम्पोन के बजाय पैड का उपयोग करें
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा मंजूरी मिलने तक संभोग से बचें

अपने लक्षणों की बारीकी से निगरानी करें और यदि रक्तस्राव बहुत भारी हो जाता है, दर्द गंभीर हो जाता है, या आपको बुखार या ठंड लगना शुरू हो जाता है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।

इस समय भावनात्मक समर्थन भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने आप को शोक करने दें और उपचार प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें। परामर्शदाताओं, सहायता समूहों या विश्वसनीय मित्रों और परिवार के सदस्यों तक पहुँचने पर विचार करें।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए?

अपनी नियुक्ति की तैयारी करने से आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिल सकती है। अपने प्रश्नों और चिंताओं को पहले से लिख लें ताकि आप कुछ भी महत्वपूर्ण न भूलें।

अपनी नियुक्ति से पहले, इसके बारे में जानकारी इकट्ठा करें:

• आपके लक्षण कब शुरू हुए और वे कैसे बदल गए हैं
• आपको कितनी और किस प्रकार की ब्लीडिंग का अनुभव हुआ है
• आपको किसी भी प्रकार का दर्द या ऐंठन हुआ है
• आपकी पिछली मासिक धर्म की अवधि की तारीख
• कोई भी दवा या पूरक जो आप ले रहे हैं
• आपका पिछला गर्भावस्था इतिहास

अपने डॉक्टर से पूछने वाले प्रश्नों की एक सूची लाएँ। आप अनुवर्ती देखभाल के बारे में जानना चाह सकते हैं, जब आप फिर से गर्भ धारण करने का प्रयास कर सकते हैं, या पुनर्प्राप्ति के दौरान क्या अपेक्षा करें।

अपॉइंटमेंट में एक सहायक साथी या मित्र को लाने पर विचार करें। वे आपको जानकारी याद रखने और कठिन समय के दौरान भावनात्मक समर्थन प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।

गर्भपात के बारे में मुख्य बात क्या है?

गर्भपात एक सामान्य अनुभव है जो कई लोगों को प्रभावित करता है, और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह आपकी गलती नहीं है। अधिकांश गर्भावस्था के नुकसान यादृच्छिक रूप से होने वाली गुणसूत्र असामान्यताओं के कारण होते हैं और उन्हें रोका नहीं जा सकता है।

जबकि यह अनुभव भावनात्मक रूप से विनाशकारी हो सकता है, अधिकांश लोग जो गर्भावस्था का नुकसान का अनुभव करते हैं, वे भविष्य में स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आगे बढ़ते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको आपकी व्यक्तिगत स्थिति को समझने और भविष्य की गर्भावस्था की योजना बनाने में मदद कर सकता है।

शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से शोक करने और चंगा करने के लिए समय निकालें। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, परामर्शदाताओं, सहायता समूहों या प्रियजनों से सहायता लें। याद रखें कि हर कोई अलग तरह से शोक करता है, और उपचार के लिए कोई "सही" समयरेखा नहीं है।

यदि आप फिर से गर्भ धारण करने की योजना बना रही हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ समय और किसी भी आवश्यक सावधानियों पर चर्चा करें। वे आपके स्वास्थ्य को अनुकूलित करने और भविष्य की गर्भधारण के लिए किसी भी चिंता को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

गर्भपात के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

गर्भपात से शारीरिक रूप से उबरने में कितना समय लगता है?

शारीरिक रूप से ठीक होने में आमतौर पर 2-6 सप्ताह लगते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी दूर तक थे और आपको कौन सा उपचार मिला। आपका मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 4-6 सप्ताह के भीतर वापस आ जाता है। हालाँकि, भावनात्मक उपचार में अक्सर अधिक समय लगता है और यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है।

गर्भपात के बाद मैं कब फिर से गर्भवती होने की कोशिश कर सकती हूँ?

अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता फिर से गर्भ धारण करने का प्रयास करने से पहले एक सामान्य मासिक धर्म चक्र होने की सलाह देते हैं। यह आपके शरीर को ठीक होने की अनुमति देता है और भविष्य की गर्भधारण की सटीक डेटिंग में मदद करता है। हालाँकि, समय आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और आपके द्वारा अनुभव किए गए गर्भावस्था के नुकसान के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है।

क्या गर्भावस्था के नुकसान से भविष्य में बच्चे पैदा करने की मेरी क्षमता प्रभावित होगी?

जिन अधिकांश लोगों को गर्भावस्था का नुकसान होता है, वे भविष्य में गर्भ धारण कर सकते हैं और स्वस्थ गर्भावस्था को आगे बढ़ा सकते हैं। एक गर्भावस्था का नुकसान होने से भविष्य में नुकसान का आपका जोखिम काफी नहीं बढ़ता है। यहां तक कि जिन लोगों को बार-बार गर्भावस्था का नुकसान होता है, वे भी उचित चिकित्सा देखभाल के साथ सफल गर्भावस्था के लिए आगे बढ़ते हैं।

क्या मुझे एक गर्भावस्था के नुकसान के बाद विशेष परीक्षणों की आवश्यकता है?

एक गर्भावस्था के नुकसान के बाद, व्यापक परीक्षण आमतौर पर आवश्यक नहीं है क्योंकि अधिकांश नुकसान यादृच्छिक गुणसूत्र असामान्यताओं के कारण होते हैं। यदि आपको कई नुकसान हुए हैं, तो आपके पास कुछ जोखिम कारक हैं, या यदि आपके नुकसान के आसपास असामान्य परिस्थितियाँ थीं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

क्या गर्भावस्था के नुकसान के बाद क्रोधित, दुखी या दोषी महसूस करना सामान्य है?

हाँ, गर्भावस्था के नुकसान के बाद भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करना पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है। दुःख, उदासी, क्रोध, अपराधबोध और यहां तक कि राहत सभी सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं। ये भावनाएँ लहरों में आ सकती हैं और जाती हैं, और शोक करने का कोई "सही" तरीका नहीं है। यदि आप सामना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो एक परामर्शदाता से सहायता लेने पर विचार करें जो गर्भावस्था के नुकसान में विशेषज्ञता रखता है।