छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) एक ऐसी स्थिति है जो अचानक अनियंत्रित और अनुपयुक्त हँसी या रोने के प्रकरणों की विशेषता है। छद्मबल्बिक प्रभाव आमतौर पर कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियों या चोटों वाले लोगों में होता है, जो मस्तिष्क भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। अगर आपको छद्मबल्बिक प्रभाव है तो आप सामान्य रूप से भावनाओं का अनुभव करेंगे, लेकिन आप कभी-कभी उन्हें अतिरंजित या अनुपयुक्त तरीके से व्यक्त करेंगे। परिणामस्वरूप, यह स्थिति शर्मनाक हो सकती है और आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है। छद्मबल्बिक प्रभाव अक्सर निदान नहीं किया जाता है या इसे मनोदशा विकारों के साथ भ्रमित किया जाता है। हालांकि, एक बार निदान हो जाने पर, छद्मबल्बिक प्रभाव को दवा से प्रबंधित किया जा सकता है।
छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) का प्राथमिक लक्षण बार-बार, अनैच्छिक और अनियंत्रित रूप से रोने या हंसने का प्रकोप है जो अतिरंजित होता है या आपकी भावनात्मक स्थिति से जुड़ा नहीं होता है। हँसी अक्सर आँसुओं में बदल जाती है। प्रकरणों के बीच आपका मूड सामान्य दिखाई देगा, जो किसी भी समय हो सकता है। रोना हँसने की तुलना में PBA का अधिक सामान्य लक्षण प्रतीत होता है। PBA के कारण होने वाली भावनात्मक प्रतिक्रिया की डिग्री अक्सर चौंकाने वाली होती है, जिसमें रोना या हँसना कई मिनटों तक रह सकता है। उदाहरण के लिए, आप किसी हल्के-फुल्के मज़ेदार टिप्पणी के जवाब में बेकाबू होकर हँस सकते हैं। या आप उन स्थितियों में हँस या रो सकते हैं जिन्हें दूसरे लोग मज़ेदार या दुखद नहीं मानते हैं। ये भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ आम तौर पर इस बात का प्रतिनिधित्व करती हैं कि आप पहले कैसे प्रतिक्रिया देते थे। क्योंकि छद्मबल्बिक प्रभाव में अक्सर रोना शामिल होता है, इसलिए इस स्थिति को अक्सर अवसाद के साथ भ्रमित किया जाता है। हालाँकि, PBA के प्रकरण कम अवधि के होते हैं, जबकि अवसाद उदासी की लगातार भावना का कारण बनता है। साथ ही, PBA वाले लोगों में अक्सर अवसाद की कुछ विशेषताएँ नहीं होती हैं, जैसे नींद में गड़बड़ी या भूख में कमी। लेकिन छद्मबल्बिक प्रभाव वाले लोगों में अवसाद आम है। अगर आपको लगता है कि आपको PBA है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको कोई न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, तो आप पहले से ही किसी ऐसे डॉक्टर द्वारा इलाज करवा रहे होंगे जो PBA का निदान कर सकता है। सहायक विशेषज्ञों में न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक शामिल हैं। यह संदेह है कि इस स्थिति के बारे में जागरूकता की कमी के कारण छद्मबल्बिक प्रभाव के कई मामले अनरिपोर्टेड और निदानहीन रह जाते हैं।
छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) आमतौर पर तंत्रिका संबंधी स्थितियों या चोटों वाले लोगों में होता है, जिनमें शामिल हैं: स्ट्रोक एमायोट्रॉफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS) मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) दमागी चोट अल्जाइमर रोग पार्किंसंस रोग जबकि आगे के शोध की आवश्यकता है, PBA का कारण तंत्रिका संबंधी मार्गों को नुकसान माना जाता है जो भावना (प्रभाव) की बाहरी अभिव्यक्ति को नियंत्रित करते हैं।
छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) का निदान आमतौर पर न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन के दौरान किया जाता है। PBA का निदान करने वाले विशेषज्ञों में आंतरिक चिकित्सक, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक शामिल हैं। PBA को अक्सर अवसाद, द्विध्रुवी विकार, सामान्यीकृत चिंता विकार, सिज़ोफ्रेनिया, व्यक्तित्व विकार और मिर्गी के रूप में गलत निदान किया जाता है। अपने डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि क्या आपको PBA है, अपने भावनात्मक प्रकोप के बारे में विशिष्ट विवरण साझा करें।
छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) के उपचार का लक्ष्य भावनात्मक उछाल की गंभीरता और आवृत्ति को कम करना है। दवा विकल्पों में शामिल हैं:
आपका डॉक्टर संभावित दवा के दुष्प्रभावों और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली किसी भी अन्य स्थिति और दवाओं को ध्यान में रखते हुए, आपके लिए सबसे अच्छा उपचार चुनने में आपकी मदद करेगा।
एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको अपने PBA के बावजूद रोजमर्रा के कामों को पूरा करने के तरीके विकसित करने में भी मदद कर सकता है।
छद्मबल्बिक प्रभाव (PBA) के साथ जीना शर्मनाक और तनावपूर्ण हो सकता है। परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को समझाना मददगार हो सकता है कि यह स्थिति आपको कैसे प्रभावित करती है, ताकि वे आपके व्यवहार से आश्चर्यचकित या भ्रमित न हों।
PBA वाले अन्य लोगों से बात करने से आपको समझा जाने में मदद मिल सकती है और आपको इस स्थिति से निपटने के सुझावों पर चर्चा करने का मौका मिल सकता है।
किसी प्रकरण से निपटने के लिए:
स्यूडोबुलबार अफेक्ट (PBA) के साथ जीना शर्मनाक और तनावपूर्ण हो सकता है। अपने परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को समझाने में मदद मिल सकती है कि यह स्थिति आपको कैसे प्रभावित करती है, ताकि वे आपके व्यवहार से आश्चर्यचकित या भ्रमित न हों। अन्य लोगों से बात करना जिनके पास PBA है, इससे आपको समझा हुआ महसूस करने में भी मदद मिल सकती है और आपको इस स्थिति से निपटने के सुझावों पर चर्चा करने का मौका मिल सकता है। किसी प्रकरण से निपटने के लिए: खुद को विचलित करें धीरे-धीरे, गहरी साँस लें अपने शरीर को आराम दें अपनी स्थिति बदलें
आप क्या कर सकते हैं लक्षणों की डायरी रखें। अपनी भावनात्मक उथल-पुथल के बारे में विवरण लिखने के लिए एक नोटबुक का उपयोग करें। क्या उथल-पुथल स्वैच्छिक थी? यह कब तक चला? क्या यह अनुपयुक्त था? क्या आपके उथल-पुथल का कोई कारण था? क्या आपके उथल-पुथल उस समय आपकी भावनाओं को दर्शाते थे? क्या उथल-पुथल से आपके सामाजिक संपर्क में समस्याएँ आती हैं? प्रमुख जानकारी तैयार करें। किसी भी बड़े तनाव या हाल के जीवन में बदलाव पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें। साथ ही, उन सभी दवाओं, विटामिनों, जड़ी-बूटियों और पूरकों की एक सूची बनाएँ जो आप ले रहे हैं। यदि आपके पास हैं, तो अपने साथ पिछले मूल्यांकन और औपचारिक परीक्षण के परिणाम लाएँ। अपने डॉक्टर से क्या अपेक्षा करें अपने डॉक्टर द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें, जिनमें शामिल हैं: क्या आप आसानी से रोते हैं? क्या आप आसानी से खुश हो जाते हैं या उन चीजों पर हँसते हैं जो वास्तव में मज़ेदार नहीं हैं? क्या हँसी अक्सर आँसुओं में बदल जाती है? क्या आप अपने रोने या हँसी को नियंत्रित करने में सक्षम हैं? क्या आपको भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को दबाने में कठिनाई होती है? क्या आप भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं जो कभी-कभी अतिरंजित या अनुपयुक्त होती हैं? क्या आपके भावनात्मक उथल-पुथल उस समय आपकी भावनाओं को दर्शाते हैं? क्या आप दूसरों के साथ समय बिताने से बचते हैं क्योंकि आप चिंतित हैं कि आप भावनात्मक उथल-पुथल करेंगे? क्या आपको अवसाद या अन्य मनोदशा विकारों के कोई लक्षण या लक्षण हैं? मेयो क्लिनिक स्टाफ द्वारा
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