सैक्रल डिम्पल क्या है? लक्षण, कारण और उपचार

सैक्रल डिम्पल आपकी रीढ़ की हड्डी के आधार पर, आपकी टेलबोन के ठीक ऊपर, त्वचा में एक छोटा सा इंडेंटेशन या गड्ढा होता है। अधिकांश सैक्रल डिम्पल पूरी तरह से हानिरहित होते हैं और बस कुछ लोगों के प्राकृतिक रूप का हिस्सा होते हैं।

ये छोटे डिम्पल लगभग 3-8% नवजात शिशुओं में दिखाई देते हैं और आमतौर पर नियमित शिशु जांच के दौरान पता चलते हैं। जबकि अधिकांश कोई समस्या नहीं करते हैं, यह समझना कि वे क्या हैं, आपके मन को शांत करने और यह जानने में मदद कर सकता है कि कब चिकित्सा सलाह लेनी है।

सैक्रल डिम्पल क्या है?

सैक्रल डिम्पल त्वचा में एक छोटा सा अवसाद है जो सैक्रल क्षेत्र में स्थित होता है, जो आपकी पीठ का निचला हिस्सा है जहाँ आपकी रीढ़ आपकी टेलबोन से मिलती है। इसे एक छोटी सी जेब या इंडेंटेशन के रूप में सोचें जो गर्भ में प्रारंभिक विकास के दौरान बनता है।

ये डिम्पल आमतौर पर 5 मिलीमीटर से कम मापते हैं और उथले अवसाद के रूप में दिखाई देते हैं। अधिकांश वे होते हैं जिन्हें डॉक्टर "सरल" सैक्रल डिम्पल कहते हैं, जिसका अर्थ है कि वे उथले, छोटे हैं, और आपके शरीर में गहराई तक किसी भी चीज़ से जुड़े नहीं हैं।

आप स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को इन्हें सैक्रल पिट्स या पाइलोनॉइडल डिम्पल के रूप में भी संदर्भित करते हुए सुन सकते हैं, हालांकि ये शब्द कभी-कभी थोड़ी अलग स्थितियों का वर्णन कर सकते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि अधिकांश सैक्रल डिम्पल पूरी तरह से सौम्य होते हैं।

सैक्रल डिम्पल के लक्षण क्या हैं?

अधिकांश सैक्रल डिम्पल किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं। आप बस त्वचा में एक छोटा सा इंडेंटेशन देखेंगे, और यह आमतौर पर एकमात्र संकेत है।

हालांकि, कुछ स्थितियां हैं जहां आप अतिरिक्त संकेत देख सकते हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि डिम्पल गहरे ढांचे से जुड़ता है। यहाँ क्या देखना है:

• डिम्पल से या उसके आसपास उगने वाले बालों का एक गुच्छा
• डिम्पल के पास एक त्वचा टैग या छोटा सा विकास
• क्षेत्र के आसपास लालिमा या सूजन
• डिम्पल से कोई भी निर्वहन या जल निकासी
• पास की त्वचा का नीलापन
• डिम्पल असामान्य रूप से गहरा या बड़ा दिखाई देता है (5 मिमी से बड़ा)
• डिम्पल टेलबोन क्षेत्र से दूर, पीठ पर ऊपर की ओर स्थित है

ये अतिरिक्त संकेत जरूरी नहीं कि कोई गंभीर समस्या है, इसका मतलब है, लेकिन वे सुझाव देते हैं कि आपके डॉक्टर को करीब से देखना चाहिए। ज्यादातर समय, यहां तक कि इन विशेषताओं वाले डिम्पल भी हानिरहित होते हैं।

सैक्रल डिम्पल के प्रकार क्या हैं?

डॉक्टर आमतौर पर उनकी विशेषताओं और जटिलताओं की क्षमता के आधार पर दो मुख्य श्रेणियों में सैक्रल डिम्पल को वर्गीकृत करते हैं।

सरल सैक्रल डिम्पल सबसे आम प्रकार है और इसे कम जोखिम वाला माना जाता है। ये डिम्पल छोटे (5 मिमी से कम), उथले होते हैं, और टेलबोन के 2.5 सेंटीमीटर के भीतर स्थित होते हैं। उनके आसपास कोई बाल, त्वचा के टैग या अन्य असामान्य विशेषताएं नहीं हैं।

जटिल सैक्रल डिम्पल में एक या अधिक विशेषताएं होती हैं जो डॉक्टरों को आगे जांच करना चाहते हैं। ये 5 मिमी से बड़े हो सकते हैं, पीठ पर ऊपर की ओर स्थित हो सकते हैं, या बालों के गुच्छों, त्वचा के टैग या असामान्य रंग जैसे संबद्ध विशेषताएं हो सकती हैं। जबकि अधिकांश जटिल डिम्पल अभी भी हानिरहित हैं, उनके रीढ़ की हड्डी या आसपास के ढांचे से जुड़ने की थोड़ी अधिक संभावना है।

एक दुर्लभ प्रकार भी है जिसे डर्मल साइनस ट्रैक्ट कहा जाता है, जो अनिवार्य रूप से एक सुरंग है जो त्वचा की सतह से रीढ़ की हड्डी की ओर फैली हुई है। यह सभी सैक्रल डिम्पल के 1% से कम में होता है लेकिन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह संभावित रूप से संक्रमण का कारण बन सकता है।

सैक्रल डिम्पल का क्या कारण है?

गर्भावस्था के बहुत शुरुआती चरणों में सैक्रल डिम्पल बनते हैं जब आपके बच्चे की रीढ़ और तंत्रिका तंत्र विकसित हो रहे होते हैं। यह गर्भाधान के बाद पहले कुछ हफ्तों में होता है, अक्सर इससे पहले कि आपको पता ही चले कि आप गर्भवती हैं।

इस प्रक्रिया में तंत्रिका ट्यूब शामिल है, जो वह संरचना है जो अंततः रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क बन जाती है। कभी-कभी, इस ट्यूब के बंद होने के तरीके में छोटे बदलाव त्वचा में एक छोटे से इंडेंटेशन का परिणाम हो सकते हैं। इसे एक जटिल निर्माण परियोजना में मामूली बदलाव की तरह सोचें।

ज्यादातर मामलों में, कोई विशिष्ट कारण नहीं है जिसकी ओर आप इशारा कर सकें। यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपने गर्भावस्था के दौरान किया या नहीं किया, और यह आपके पारिवारिक इतिहास या जीवनशैली विकल्पों से संबंधित नहीं है। यह केवल एक सामान्य भिन्नता है जो विकास के दौरान होती है।

बहुत कम ही, सैक्रल डिम्पल रीढ़ की हड्डी के विकास को प्रभावित करने वाली स्थितियों से जुड़े हो सकते हैं, जैसे कि स्पाइना बिफिडा ओकुल्टा या टेथर्ड कॉर्ड सिंड्रोम। हालाँकि, ये संबंध असामान्य हैं और आमतौर पर केवल डिम्पल से परे अन्य लक्षणों या विशेषताओं को शामिल करते हैं।

सैक्रल डिम्पल के लिए डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आप अपने नवजात शिशु में सैक्रल डिम्पल देखते हैं, तो यह आपकी अगली मुलाकात के दौरान अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बताने लायक है, लेकिन यह शायद ही कभी कोई आपातकालीन स्थिति है। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ नियमित नवजात जांच के दौरान इन्हें देखेंगे।

यदि आप इनमें से कोई भी चिंताजनक विशेषता देखते हैं तो आपको जल्द ही अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

• डिम्पल तरल पदार्थ या मवाद निकाल रहा प्रतीत होता है
• डिम्पल के आसपास का क्षेत्र लाल, सूजा हुआ या स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाता है
• आपके बच्चे में बुखार जैसे संक्रमण के लक्षण विकसित होते हैं
• डिम्पल समय के साथ गहरा या बड़ा होता जा रहा है
• आप पैरों में कमजोरी या आंत्र या मूत्राशय के कार्य में परिवर्तन जैसे नए न्यूरोलॉजिकल लक्षण देखते हैं

वयस्कों के लिए जो बिना किसी समस्या के सैक्रल डिम्पल के साथ रहते हैं, नियमित निगरानी आमतौर पर पर्याप्त होती है। हालाँकि, यदि आप क्षेत्र में दर्द, जल निकासी या आवर्तक संक्रमण जैसे नए लक्षण विकसित करते हैं, तो इसका मूल्यांकन करवाना उचित है।

सैक्रल डिम्पल के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

सैक्रल डिम्पल में पारंपरिक अर्थों में स्पष्ट जोखिम कारक नहीं होते हैं क्योंकि वे विकासात्मक विविधताएं हैं जो गर्भावस्था के शुरुआती दौर में यादृच्छिक रूप से होती हैं। हालाँकि, कुछ पैटर्न हैं जो डॉक्टरों ने देखे हैं।

वे कुछ आबादी में थोड़े अधिक सामान्य प्रतीत होते हैं, हालांकि अंतर छोटे हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि वे यूरोपीय मूल के लोगों में अधिक बार हो सकते हैं, लेकिन यह खोज सभी शोधों में सुसंगत नहीं है।

लिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता प्रतीत होता है, क्योंकि सैक्रल डिम्पल लड़कों और लड़कियों में लगभग समान रूप से होते हैं। पारिवारिक इतिहास भी एक मजबूत भविष्यवक्ता नहीं प्रतीत होता है, जिसका अर्थ है कि सैक्रल डिम्पल होने से आपके बच्चों के होने की संभावना में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान रीढ़ के विकास का समय मुख्य कारक है, और यह प्रक्रिया काफी हद तक किसी के नियंत्रण से परे है। तंत्रिका ट्यूब गर्भावस्था में बहुत जल्दी बंद हो जाती है, आमतौर पर चौथे सप्ताह तक, जब कई लोगों को यह भी पता नहीं होता है कि वे गर्भवती हैं।

सैक्रल डिम्पल की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

अधिकांश सैक्रल डिम्पल किसी व्यक्ति के पूरे जीवन में कभी भी कोई जटिलता नहीं पैदा करते हैं। हालाँकि, दुर्लभ संभावनाओं को समझना मददगार है ताकि आप जान सकें कि क्या देखना है।

सबसे आम जटिलता, हालांकि अभी भी काफी दुर्लभ है, संक्रमण है। यह तब हो सकता है जब डिम्पल बैक्टीरिया को फंसाने के लिए पर्याप्त गहरा हो या यदि यह गहरे ढांचे से जुड़ता है। संकेतों में लालिमा, सूजन, गर्मी, निर्वहन या बुखार शामिल होंगे।

बहुत ही कम मामलों में, एक सैक्रल डिम्पल रीढ़ की हड्डी से जुड़ा हो सकता है, जिसे डर्मल साइनस ट्रैक्ट कहा जाता है। यह 1% से कम मामलों में होता है लेकिन संभावित रूप से मेनिन्जाइटिस जैसे गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है यदि बैक्टीरिया ट्रैक्ट तक जाते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर कुछ चेतावनी संकेतों पर ध्यान देते हैं।

कुछ अत्यंत दुर्लभ जटिलताओं में शामिल हैं:

• टेथर्ड कॉर्ड सिंड्रोम, जहाँ रीढ़ की हड्डी असामान्य रूप से जुड़ी हुई है और फैली हुई है
• रीढ़ की हड्डी की सिस्ट या ट्यूमर (डर्मोइड या एपिडर्मोइड सिस्ट)
• यदि रीढ़ की हड्डी में असामान्यताएं हैं तो बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण
• सैक्रल क्षेत्र में पुरानी जल निकासी या पाइलोनॉइडल रोग

ये जटिलताएँ इतनी असामान्य हैं कि सैक्रल डिम्पल वाले अधिकांश लोगों को कभी भी कोई समस्या नहीं होगी। कुंजी यह है कि जब डिम्पल पहली बार खोजा जाता है तो उचित मूल्यांकन किया जाए और समय के साथ किसी भी नए लक्षण के प्रति सतर्क रहें।

सैक्रल डिम्पल का निदान कैसे किया जाता है?

सैक्रल डिम्पल का निदान आमतौर पर एक साधारण शारीरिक परीक्षा से शुरू होता है। आपका डॉक्टर डिम्पल के आकार, गहराई, स्थान और बालों या त्वचा के टैग जैसी किसी भी संबंधित विशेषताओं को देखेगा।

सरल सैक्रल डिम्पल के लिए जो छोटे, उथले होते हैं और बिना किसी चिंताजनक विशेषता के टेलबोन के करीब होते हैं, आमतौर पर किसी अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। आपका डॉक्टर आपको विश्वास दिला सकता है कि ये अकेले शारीरिक परीक्षा के आधार पर हानिरहित हैं।

हालांकि, यदि आपके डॉक्टर को कोई जटिल विशेषता दिखाई देती है, तो वे क्षेत्र के अल्ट्रासाउंड की सिफारिश कर सकते हैं। यह दर्द रहित परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या डिम्पल गहरे ढांचे से जुड़ता है और क्या रीढ़ की हड्डी सामान्य दिखाई देती है।

कुछ मामलों में, खासकर अगर अल्ट्रासाउंड किसी भी असामान्यता को दिखाता है या यदि न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं, तो एमआरआई की सिफारिश की जा सकती है। यह रीढ़ की हड्डी और आसपास के ढांचे की विस्तृत छवियां प्रदान करता है। हालाँकि, इस स्तर के परीक्षण की आवश्यकता केवल कम प्रतिशत मामलों में होती है।

इन परीक्षणों का समय अक्सर आपके बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। अल्ट्रासाउंड बहुत छोटे शिशुओं में सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि उनकी हड्डियाँ अभी तक पूरी तरह से सख्त नहीं हुई हैं, जिससे रीढ़ की संरचनाओं को देखना आसान हो जाता है।

सैक्रल डिम्पल का उपचार क्या है?

अधिकांश सैक्रल डिम्पल को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि यह एक साधारण डिम्पल है जिसमें कोई चिंताजनक विशेषता नहीं है, तो सिफारिश आमतौर पर केवल क्षेत्र को साफ रखना और किसी भी बदलाव की निगरानी करना है।

डिम्पल में संक्रमण के लक्षण दिखाने वाले डिम्पल के लिए, उपचार एंटीबायोटिक्स और उचित घाव देखभाल के साथ संक्रमण को दूर करने पर केंद्रित है। आपका डॉक्टर आपको क्षेत्र को साफ और सूखा रखने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करेगा जब तक कि संक्रमण ठीक न हो जाए।

दुर्लभ मामलों में जहां इमेजिंग रीढ़ की हड्डी या अन्य असामान्यताओं से संबंध का पता चलता है, उपचार विशिष्ट निष्कर्षों पर निर्भर करता है। इसमें शामिल हो सकता है:

• यदि रीढ़ की हड्डी से जुड़ने वाला डर्मल साइनस ट्रैक्ट है तो सर्जिकल मरम्मत
• किसी भी रीढ़ की हड्डी की असामान्यताओं के लिए न्यूरोसर्जिकल परामर्श
• समय-समय पर इमेजिंग अध्ययन के साथ नियमित निगरानी
• यदि कोई संबद्ध न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हैं तो फिजिकल थेरेपी

शुभ समाचार यह है कि जब उपचार की आवश्यकता होती है, तब भी परिणाम आम तौर पर बहुत अच्छे होते हैं, खासकर जब समस्याओं की पहचान और समाधान जल्दी किया जाता है। अधिकांश बच्चे पूरी तरह से सामान्य, स्वस्थ जीवन जीते हैं।

घर पर सैक्रल डिम्पल की देखभाल कैसे करें?

घर पर एक साधारण सैक्रल डिम्पल की देखभाल सरल है और इसमें बुनियादी स्वच्छता प्रथाओं को शामिल किया गया है। नियमित स्नान के दौरान क्षेत्र को साफ रखें, हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं।

स्नान करने के बाद क्षेत्र को अच्छी तरह से सुखाना सुनिश्चित करें, क्योंकि डिम्पल में फंसी नमी संभावित रूप से त्वचा में जलन या संक्रमण का कारण बन सकती है। आप क्षेत्र को एक साफ तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखा सकते हैं।

डिम्पल की उपस्थिति में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें, जैसे कि लालिमा, सूजन, निर्वहन या नया दर्द। जबकि ये परिवर्तन असामान्य हैं, उन्हें जल्दी पकड़ने से उपचार अधिक सरल हो जाता है यदि आवश्यक हो।

शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, नियमित डायपर परिवर्तन और अच्छी स्वच्छता प्रथाएँ विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि डायपर क्षेत्र में बैक्टीरिया पनप सकते हैं। डायपर बदलते समय डिम्पल क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।

जब तक आपका डॉक्टर विशेष रूप से उनकी सिफारिश न करे, तब तक आपको डिम्पल पर कोई विशेष क्रीम या उपचार लागू करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, डिम्पल में कुछ भी डालने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे संभावित रूप से बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं।

आपको अपनी डॉक्टर की नियुक्ति की तैयारी कैसे करनी चाहिए?

अपॉइंटमेंट से पहले, सैक्रल डिम्पल का निरीक्षण करने और किसी भी विवरण पर ध्यान देने के लिए कुछ समय निकालें जो आपके डॉक्टर के लिए मददगार हो सकते हैं। इसके आकार, गहराई और क्या कोई संबंधित विशेषताएं हैं जैसे बाल या त्वचा में परिवर्तन देखें।

डिम्पल के बारे में आपके कोई भी प्रश्न या चिंताएँ लिख लें। सामान्य प्रश्नों में यह शामिल है कि क्या यह जीवन में बाद में समस्याएँ पैदा करेगा, क्या इसे किसी उपचार की आवश्यकता है, और घर पर क्या संकेत देखने हैं।

यदि आपके पास डिम्पल की कोई तस्वीर है, खासकर यदि आपने समय के साथ परिवर्तन देखे हैं, तो इन्हें साथ लाएँ। कभी-कभी दृश्य प्रलेखन आपके डॉक्टर के आकलन के लिए मददगार हो सकता है।

जब आपने पहली बार डिम्पल को देखा और क्या कोई संबंधित लक्षण जैसे जल निकासी, लालिमा या दर्द रहा है, इसका संक्षिप्त इतिहास तैयार करें। शिशुओं के लिए, ध्यान दें कि क्या डिम्पल जन्म के समय मौजूद था या बाद में दिखाई दिया।

अपने डॉक्टर से कुछ भी समझाने में संकोच न करें जो आपको समझ में नहीं आता है। दीर्घकालिक दृष्टिकोण, गतिविधि प्रतिबंध और चिकित्सा सहायता कब लेनी है, के बारे में प्रश्न सभी पूरी तरह से उचित और आपके मन की शांति के लिए महत्वपूर्ण हैं।

सैक्रल डिम्पल के बारे में मुख्य बात क्या है?

सैक्रल डिम्पल के बारे में याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिकांश पूरी तरह से हानिरहित हैं और उन्हें किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। वे बस कुछ लोगों के विकास के दौरान बनने के एक सामान्य बदलाव हैं।

जब आप पहली बार सैक्रल डिम्पल की खोज करते हैं, खासकर नवजात शिशु में, चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन यह जानकर आराम करें कि लाखों लोग अपने पूरे जीवन में इन डिम्पल के साथ रहते हैं बिना कभी किसी समस्या का अनुभव किए।

कुंजी यह है कि एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा डिम्पल का उचित मूल्यांकन किया जाए जो यह निर्धारित कर सके कि यह एक साधारण, कम जोखिम वाला डिम्पल है या क्या किसी अतिरिक्त निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। एक बार जब आपको यह आश्वासन मिल जाता है, तो आप बिना किसी चिंता के जीवन का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

डिम्पल की उपस्थिति में किसी भी बदलाव या नए लक्षणों के प्रति सतर्क रहें, लेकिन दुर्लभ जटिलताओं के बारे में चिंता को इस तथ्य पर हावी न होने दें कि गंभीर समस्याएं अत्यंत असामान्य हैं। उचित चिकित्सा मार्गदर्शन के साथ, आप इस स्थिति के प्रबंधन के बारे में आश्वस्त महसूस कर सकते हैं।

सैक्रल डिम्पल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मेरे बच्चे का सैक्रल डिम्पल अपने आप दूर हो जाएगा?

सैक्रल डिम्पल स्थायी विशेषताएं हैं जो समय के साथ गायब नहीं होती हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है और क्षेत्र में अधिक मांसपेशियों और वसा ऊतक का विकास करता है, वे कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। डिम्पल ही रहता है, लेकिन यह अक्सर उम्र के साथ कम प्रमुख हो जाता है।

क्या सैक्रल डिम्पल जीवन में बाद में पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं?

सरल सैक्रल डिम्पल आमतौर पर जीवन भर पीठ दर्द या अन्य लक्षणों का कारण नहीं बनते हैं। यदि सैक्रल डिम्पल वाले किसी व्यक्ति को पीठ दर्द होता है, तो यह आमतौर पर अन्य सामान्य कारणों के कारण होता है जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, खराब मुद्रा, या रीढ़ में उम्र से संबंधित परिवर्तन, बजाय खुद डिम्पल के।

क्या सैक्रल डिम्पल वाले बच्चों के लिए कोई गतिविधि प्रतिबंध हैं?

सरल सैक्रल डिम्पल वाले बच्चे सभी सामान्य गतिविधियों में भाग ले सकते हैं, जिसमें खेल और शारीरिक गतिविधियाँ शामिल हैं। तैराकी, संपर्क खेल या किसी अन्य गतिविधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है। डिम्पल रीढ़ को चोट के प्रति अधिक संवेदनशील नहीं बनाता है।

क्या मुझे चिंतित होना चाहिए अगर मेरे बच्चे का सैक्रल डिम्पल संक्रमित हो जाता है?

जबकि सैक्रल डिम्पल में संक्रमण असामान्य हैं, उन्हें तुरंत एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए। संक्रमण के लक्षणों में लालिमा, सूजन, गर्मी, निर्वहन या बुखार शामिल हैं। अधिकांश संक्रमण उचित एंटीबायोटिक उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन घर पर इसका इलाज करने की कोशिश करने के बजाय चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

क्या सैक्रल डिम्पल के अंदर साफ करना सुरक्षित है?

आपको डिम्पल के आसपास के क्षेत्र को नियमित स्नान से साफ रखना चाहिए, लेकिन डिम्पल के अंदर गहराई से साफ करने की कोशिश करने से बचना चाहिए। सामान्य स्नान के दौरान साबुन और पानी से धीरे से धोना पर्याप्त है। डिम्पल के अंदर साफ करने के लिए कपास की कलियों या अन्य वस्तुओं का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इससे संभावित रूप से बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं या जलन हो सकती है।