कायिक लक्षण विकार

सोमैटिक लक्षण विकार की विशेषता शारीरिक लक्षणों — जैसे दर्द या थकान — पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने से होती है, जिससे प्रमुख भावनात्मक संकट और कार्य करने में समस्याएँ होती हैं। इन लक्षणों से जुड़ी कोई अन्य निदान की गई चिकित्सीय स्थिति हो भी सकती है और नहीं भी, लेकिन लक्षणों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया सामान्य नहीं है।

आप अक्सर अपने लक्षणों के बारे में सबसे बुरा सोचते हैं और बार-बार चिकित्सा देखभाल चाहते हैं, अन्य गंभीर स्थितियों को बाहर करने के बाद भी स्पष्टीकरण की तलाश जारी रखते हैं। स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ आपके जीवन का इतना केंद्रीय केंद्र बन सकती हैं कि कार्य करना कठिन हो जाता है, जिससे कभी-कभी विकलांगता भी हो जाती है।

यदि आपको सोमैटिक लक्षण विकार है, तो आप महत्वपूर्ण भावनात्मक और शारीरिक संकट का अनुभव कर सकते हैं। उपचार लक्षणों को कम करने, मुकाबला करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

कायिक लक्षण विकार के लक्षण हो सकते हैं: विशिष्ट संवेदनाएँ, जैसे दर्द या साँस की तकलीफ, या अधिक सामान्य लक्षण, जैसे थकान या कमज़ोरी किसी भी चिकित्सीय कारण से असंबंधित जिसे पहचाना जा सकता है, या कैंसर या हृदय रोग जैसी चिकित्सीय स्थिति से संबंधित, लेकिन सामान्य से अधिक महत्वपूर्ण एक लक्षण, कई लक्षण या अलग-अलग लक्षण हल्का, मध्यम या गंभीर दर्द सबसे आम लक्षण है, लेकिन जो भी आपके लक्षण हैं, आपके पास उन लक्षणों से संबंधित अत्यधिक विचार, भावनाएँ या व्यवहार हैं, जो महत्वपूर्ण समस्याएँ पैदा करते हैं, कार्य करना मुश्किल बनाते हैं और कभी-कभी अक्षम करने वाले हो सकते हैं। इन विचारों, भावनाओं और व्यवहारों में शामिल हो सकते हैं: संभावित बीमारी के बारे में लगातार चिंता सामान्य शारीरिक संवेदनाओं को गंभीर शारीरिक बीमारी के संकेत के रूप में देखना यह डर कि लक्षण गंभीर हैं, भले ही कोई सबूत न हो यह सोचना कि शारीरिक संवेदनाएँ खतरनाक या हानिकारक हैं यह महसूस करना कि चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार पर्याप्त नहीं रहे हैं यह डर कि शारीरिक गतिविधि आपके शरीर को नुकसान पहुँचा सकती है बार-बार अपने शरीर की असामान्यताओं की जाँच करना बार-बार स्वास्थ्य देखभाल यात्राएँ जो आपकी चिंताओं को दूर नहीं करती हैं या उन्हें बदतर बना देती हैं चिकित्सा उपचार के प्रति अनुत्तरदायी होना या दवा के दुष्प्रभावों के प्रति असामान्य रूप से संवेदनशील होना चिकित्सीय स्थिति से सामान्य रूप से अपेक्षित की तुलना में अधिक गंभीर हानि होना कायिक लक्षण विकार के लिए, आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले विशिष्ट शारीरिक लक्षणों से अधिक महत्वपूर्ण यह है कि आप लक्षणों की व्याख्या और प्रतिक्रिया कैसे करते हैं और वे आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं। क्योंकि शारीरिक लक्षण चिकित्सा समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लक्षणों का कारण क्या है, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता द्वारा मूल्यांकन कराना महत्वपूर्ण है। यदि आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता का मानना है कि आपको कायिक लक्षण विकार हो सकता है, तो वह आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेज सकता है। जब शारीरिक लक्षणों को कायिक लक्षण विकार माना जाता है, तो यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि जीवन के लिए खतरा वाली बीमारी को कारण के रूप में समाप्त कर दिया गया है। लक्षण व्यक्ति के लिए बहुत वास्तविक संकट का कारण बनते हैं और आश्वासन हमेशा मददगार नहीं होता है। अपने प्रियजन को मानसिक स्वास्थ्य रेफरल की संभावना पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि लक्षणों की प्रतिक्रिया और इसके कारण होने वाली किसी भी अक्षमता से निपटने के तरीके सीख सकें। शारीरिक अक्षमता के कारण व्यक्ति आश्रित हो सकता है और अतिरिक्त शारीरिक देखभाल और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है जो देखभाल करने वालों को थका सकता है और परिवारों और रिश्तों पर तनाव पैदा कर सकता है। यदि आप देखभाल करने वाले के रूप में अपनी भूमिका से अभिभूत महसूस करते हैं, तो आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना चाह सकते हैं।

क्योंकि शारीरिक लक्षण चिकित्सीय समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं, इसलिए यदि आपको यकीन नहीं है कि आपके लक्षणों का कारण क्या है, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता द्वारा मूल्यांकन कराना महत्वपूर्ण है। अगर आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता का मानना है कि आपको शारीरिक लक्षण विकार हो सकता है, तो वह आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेज सकता है।

जब शारीरिक लक्षणों को शारीरिक लक्षण विकार माना जाता है, तो यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि जीवन के लिए खतरा वाली बीमारी को कारण के रूप में समाप्त कर दिया गया है। लक्षण व्यक्ति के लिए बहुत वास्तविक संकट का कारण बनते हैं और आश्वासन हमेशा मददगार नहीं होता है। अपने प्रियजन को मानसिक स्वास्थ्य रेफरल की संभावना पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि लक्षणों की प्रतिक्रिया और इसके कारण होने वाली किसी भी अक्षमता से निपटने के तरीके सीख सकें।

शारीरिक अक्षमता के कारण व्यक्ति आश्रित हो सकता है और अतिरिक्त शारीरिक देखभाल और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है जो देखभाल करने वालों को थका सकता है और परिवारों और रिश्तों पर तनाव डाल सकता है। यदि आप देखभाल करने वाले के रूप में अपनी भूमिका से अभिभूत महसूस करते हैं, तो आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना चाह सकते हैं।

सोमैटिक सिम्प्टम डिसऑर्डर का सही कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन इनमें से कोई भी कारक भूमिका निभा सकता है:

• आनुवंशिक और जैविक कारक, जैसे दर्द के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
• पारिवारिक प्रभाव, जो आनुवंशिक या पर्यावरणीय, या दोनों हो सकते हैं
• नकारात्मकता का व्यक्तित्व लक्षण, जो यह प्रभावित कर सकता है कि आप बीमारी और शारीरिक लक्षणों की पहचान और अनुभव कैसे करते हैं
• भावनाओं के बारे में जागरूकता में कमी या प्रसंस्करण में समस्याएँ, जिससे भावनात्मक मुद्दों के बजाय शारीरिक लक्षण केंद्रित हो जाते हैं
• सीखा हुआ व्यवहार — उदाहरण के लिए, बीमारी होने से प्राप्त ध्यान या अन्य लाभ; या लक्षणों के जवाब में "दर्द व्यवहार," जैसे गतिविधि से अत्यधिक परहेज, जो आपके विकलांगता के स्तर को बढ़ा सकता है

सोमैटिक सिम्प्टम डिसऑर्डर के जोखिम कारक शामिल हैं: चिंता या अवसाद होना किसी चिकित्सीय स्थिति का होना या उससे उबरना किसी चिकित्सीय स्थिति के विकास के जोखिम में होना, जैसे कि किसी बीमारी का मजबूत पारिवारिक इतिहास होना तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं, आघात या हिंसा का अनुभव करना पिछले आघात का अनुभव करना, जैसे कि बचपन में यौन शोषण कम स्तर की शिक्षा और सामाजिक-आर्थिक स्थिति होना

सोमैटिक लक्षण विकार निम्न से जुड़ा हो सकता है: खराब स्वास्थ्य दैनिक जीवन में कार्य करने में समस्याएँ, जिसमें शारीरिक अक्षमता भी शामिल है रिश्तों में समस्याएँ काम पर समस्याएँ या बेरोज़गारी अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार, जैसे चिंता, अवसाद और व्यक्तित्व विकार अवसाद से संबंधित आत्महत्या का बढ़ा हुआ जोखिम अत्यधिक स्वास्थ्य देखभाल यात्राओं के कारण वित्तीय समस्याएँ

सोमैटिक लक्षण विकार को कैसे रोका जाए, इस बारे में बहुत कम जानकारी है। हालाँकि, ये सिफारिशें मदद कर सकती हैं।

• पहचानें कि आप कब तनाव में हैं और यह आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है - और नियमित रूप से तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।
• यदि आपको लगता है कि आपको सोमैटिक लक्षण विकार है, तो जल्दी इलाज कराएँ ताकि लक्षणों को और बिगड़ने और आपके जीवन की गुणवत्ता को कम करने से रोका जा सके।
• अपनी उपचार योजना का पालन करें ताकि लक्षणों के दोबारा होने या बिगड़ने से बचा जा सके।

निदान करने के लिए, आपको शारीरिक जांच और आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए किसी भी परीक्षण की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का इलाज करने की आवश्यकता है।

आपका चिकित्सा देखभाल प्रदाता आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भी भेज सकता है, जो यह कर सकता है:

• आपके लक्षणों, भय या चिंताओं, तनावपूर्ण स्थितियों, संबंधों की समस्याओं, उन स्थितियों के बारे में बात करने के लिए मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन करना जिनसे आप बच रहे हैं, और पारिवारिक इतिहास
• शराब, ड्रग या अन्य पदार्थों के उपयोग के बारे में आपसे पूछना

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5), सोमैटिक सिम्प्टम डिसऑर्डर के निदान में इन बिंदुओं पर जोर देता है:

• आपके पास एक या अधिक सोमैटिक लक्षण हैं - उदाहरण के लिए, दर्द या थकान - जो परेशान करने वाले हैं या आपके दैनिक जीवन में समस्याएँ पैदा करते हैं
• आपके लक्षणों की गंभीरता के बारे में आपके पास अत्यधिक और लगातार विचार हैं, आपके स्वास्थ्य या लक्षणों के बारे में आपके पास लगातार उच्च स्तर की चिंता है, या आप अपने लक्षणों या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए बहुत अधिक समय और ऊर्जा समर्पित करते हैं
• आपके लक्षण आपको चिंतित करते रहते हैं, आमतौर पर छह महीने से अधिक समय तक, भले ही लक्षण अलग-अलग हों