H1N1 फ़्लू, जिसे कभी-कभी स्वाइन फ़्लू भी कहा जाता है, इन्फ़्लुएंज़ा A वायरस का एक प्रकार है। 2009-10 के फ़्लू सीज़न के दौरान, एक नए H1N1 वायरस ने मनुष्यों में बीमारी पैदा करना शुरू कर दिया। इसे अक्सर स्वाइन फ़्लू कहा जाता था और यह इन्फ़्लुएंज़ा वायरस का एक नया संयोजन था जो सूअरों, पक्षियों और मनुष्यों को संक्रमित करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने 2009 में H1N1 फ़्लू को एक महामारी घोषित किया। उस वर्ष वायरस के कारण दुनिया भर में लगभग 284,400 मौतें हुईं। अगस्त 2010 में, WHO ने महामारी की समाप्ति की घोषणा की। लेकिन महामारी से H1N1 फ़्लू स्ट्रेन मौसमी फ़्लू के कारण होने वाले स्ट्रेन में से एक बन गया। अधिकांश फ़्लू से पीड़ित लोग अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन फ़्लू और इसकी जटिलताएँ घातक हो सकती हैं, खासकर उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए। मौसमी फ़्लू वैक्सीन अब H1N1 फ़्लू और अन्य मौसमी फ़्लू वायरस से बचाव में मदद कर सकती है।
H1N1 के कारण होने वाले फ्लू, जिसे आमतौर पर स्वाइन फ्लू कहा जाता है, के लक्षण अन्य फ्लू वायरस के समान होते हैं। लक्षण आमतौर पर जल्दी शुरू हो जाते हैं और इनमें शामिल हो सकते हैं: बुखार, लेकिन हमेशा नहीं। मांसपेशियों में दर्द। ठंड लगना और पसीना आना। खांसी। गले में खराश। बहती या बंद नाक। पानी भरी, लाल आँखें। आँखों में दर्द। शरीर में दर्द। सिरदर्द। थकान और कमजोरी। दस्त। पेट में खराब लगना, उल्टी, लेकिन यह बच्चों में वयस्कों की तुलना में अधिक आम है। फ्लू के लक्षण वायरस के संपर्क में आने के लगभग 1 से 4 दिन बाद विकसित होते हैं। यदि आप आम तौर पर स्वस्थ हैं और फ्लू के लक्षण विकसित करते हैं, तो अधिकांश लोगों को स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन कुछ लोग फ्लू की जटिलताओं के उच्च जोखिम में हैं। यदि आपको फ्लू के लक्षण हैं और आप गर्भवती हैं या कोई पुरानी बीमारी है तो अपने देखभाल प्रदाता को कॉल करें। कुछ उदाहरण हैं अस्थमा, वातस्फीति, मधुमेह या हृदय की स्थिति। यदि आपको फ्लू के आपातकालीन लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल लें। वयस्कों के लिए, आपातकालीन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: सांस लेने में तकलीफ या सांस की तकलीफ। सीने में दर्द। निर्जलीकरण के लक्षण जैसे पेशाब न आना। लगातार चक्कर आना। दौरे। मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों का बिगड़ना। गंभीर कमजोरी या मांसपेशियों में दर्द। बच्चों में आपातकालीन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: सांस लेने में तकलीफ। पीला, ग्रे या नीला रंग का त्वचा, होंठ या नाखून बिस्तर त्वचा के रंग पर निर्भर करता है। सीने में दर्द। निर्जलीकरण। गंभीर मांसपेशियों में दर्द। दौरे। मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों का बिगड़ना।
अगर आप सामान्य रूप से स्वस्थ हैं और आपको फ्लू के लक्षण दिखाई देते हैं, तो ज़्यादातर लोगों को स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखने की ज़रूरत नहीं हो सकती है। लेकिन कुछ लोगों में फ्लू की जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। अगर आपको फ्लू के लक्षण हैं और आप गर्भवती हैं या कोई पुरानी बीमारी है, तो अपने देखभाल प्रदाता को कॉल करें। कुछ उदाहरण हैं अस्थमा, वातस्फीति, मधुमेह या हृदय की स्थिति। अगर आपको फ्लू के आपातकालीन लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल लें। वयस्कों के लिए, आपातकालीन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: साँस लेने में तकलीफ या साँस की तकलीफ। छाती में दर्द। निर्जलीकरण के लक्षण जैसे पेशाब न आना। लगातार चक्कर आना। दौरे पड़ना। मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों का बिगड़ना। गंभीर कमज़ोरी या मांसपेशियों में दर्द। बच्चों में आपातकालीन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: साँस लेने में तकलीफ। त्वचा, होंठ या नाखूनों का रंग पीला, धूसर या नीला होना (त्वचा के रंग पर निर्भर करता है)। छाती में दर्द। निर्जलीकरण। गंभीर मांसपेशियों में दर्द। दौरे पड़ना। मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों का बिगड़ना।
H1N1 जैसे इन्फ्लूएंजा वायरस आपकी नाक, गले और फेफड़ों की परत में मौजूद कोशिकाओं को संक्रमित करते हैं। यह वायरस हवा में उन बूंदों के माध्यम से फैलता है जो वायरस से संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने, साँस लेने या बात करने पर निकलती हैं। जब आप दूषित बूंदों को साँस में लेते हैं तो वायरस आपके शरीर में प्रवेश करता है। यह आपके शरीर में तब भी प्रवेश कर सकता है जब आप किसी दूषित सतह को छूते हैं और फिर अपनी आँखें, नाक या मुँह छूते हैं। सूअर का मांस खाने से आपको स्वाइन फ्लू नहीं हो सकता। वायरस से संक्रमित व्यक्ति लक्षण दिखाई देने से लगभग एक दिन पहले से लेकर शुरू होने के लगभग चार दिन बाद तक वायरस फैलाने में सक्षम होते हैं। बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में वायरस थोड़े समय के लिए फैल सकता है।
H1N1 या अन्य इन्फ्लूएंजा वायरस या उनकी जटिलताओं के विकास के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कारक इस प्रकार हैं: आयु। इन्फ्लूएंजा का प्रभाव 2 साल से कम उम्र के बच्चों और 65 साल से अधिक उम्र के वयस्कों में अधिक खराब होता है। रहने या काम करने की स्थिति। जो लोग कई अन्य निवासियों वाली सुविधाओं में रहते हैं या काम करते हैं, उनमें फ्लू होने की संभावना अधिक होती है। कुछ उदाहरण नर्सिंग होम या सैन्य बैरक हैं। अस्पताल में रहने वाले लोगों को भी अधिक जोखिम होता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली। कैंसर उपचार, प्रतिरोधी दवाएं, लंबे समय तक स्टेरॉयड का उपयोग, अंग प्रत्यारोपण, रक्त कैंसर या एचआईवी/एड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं। इससे फ्लू का खतरा बढ़ सकता है और जटिलताओं के विकास का जोखिम भी बढ़ सकता है। पुरानी बीमारियाँ। पुरानी स्थितियाँ इन्फ्लूएंजा जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। उदाहरणों में अस्थमा और अन्य फेफड़ों के रोग, मधुमेह, हृदय रोग और तंत्रिका तंत्र के रोग शामिल हैं। अन्य उदाहरण हैं चयापचय संबंधी विकार, वायुमार्ग और गुर्दे, यकृत या रक्त रोगों में समस्याएँ। जाति। अमेरिकी भारतीयों या अलास्का के मूल निवासियों को इन्फ्लूएंजा जटिलताओं का अधिक खतरा हो सकता है। 19 साल से कम उम्र में एस्पिरिन का उपयोग। लंबे समय तक एस्पिरिन थेरेपी पर रहने वाले और 19 साल से कम उम्र के लोग इन्फ्लूएंजा से संक्रमित होने पर रेये सिंड्रोम के जोखिम में हैं। गर्भावस्था। गर्भवती लोगों में इन्फ्लूएंजा जटिलताओं के विकास की संभावना अधिक होती है, खासकर दूसरी और तीसरी तिमाही में। यह जोखिम बच्चे के जन्म के दो सप्ताह बाद तक बना रहता है। मोटापा। जिन लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 40 या उससे अधिक है, उनमें फ्लू जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।
इन्फ्लूएंजा की जटिलताओं में शामिल हैं: पुरानी स्थितियों का बिगड़ना, जैसे कि हृदय रोग और अस्थमा। निमोनिया। न्यूरोलॉजिकल लक्षण, भ्रम से लेकर दौरे तक। श्वसन विफलता। ब्रोंकाइटिस। मांसपेशियों में दर्द। बैक्टीरियल संक्रमण।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) 6 महीने या उससे अधिक आयु के सभी लोगों के लिए वार्षिक फ्लू टीकाकरण की सिफारिश करता है। H1N1 वायरस मौसमी फ्लू वैक्सीन में शामिल है। फ्लू वैक्सीन आपके फ्लू होने के जोखिम को कम कर सकता है। यह फ्लू से गंभीर बीमारी होने और अस्पताल में रहने की आवश्यकता के जोखिम को भी कम कर सकता है। प्रत्येक वर्ष का मौसमी फ्लू वैक्सीन तीन या चार इन्फ्लुएंजा वायरस के खिलाफ सुरक्षा करता है। ये वे वायरस हैं जिनके उस वर्ष के फ्लू सीजन के दौरान सबसे आम होने की उम्मीद है। फ्लू टीकाकरण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि फ्लू और कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) समान लक्षण पैदा करते हैं। COVID-19 और फ्लू दोनों एक ही समय में फैल सकते हैं। टीकाकरण दोनों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। फ्लू टीकाकरण उन लक्षणों को कम कर सकता है जो COVID-19 के कारण होने वाले लक्षणों के साथ भ्रमित हो सकते हैं। टीकाकरण गंभीर फ्लू और जटिलताओं वाले लोगों की संख्या को कम करने में भी मदद करता है। और इससे अस्पताल में रहने वाले लोगों की संख्या कम हो सकती है। फ्लू वैक्सीन इंजेक्शन और नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। नाक स्प्रे 2 से 49 वर्ष की आयु के लोगों के लिए स्वीकृत है। यह कुछ समूहों के लिए अनुशंसित नहीं है, जैसे: 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे। 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्क। गर्भवती महिलाएँ। 2 से 17 वर्ष की आयु के बच्चे जो एस्पिरिन या सैलिसिलेट युक्त दवा ले रहे हैं। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग। अत्यधिक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के निकट संपर्क या देखभाल करने वाले। उदाहरण के लिए कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले लोग, या हाल ही में अस्थि मज्जा या ठोस अंग प्रत्यारोपण। 2 से 4 वर्ष की आयु के बच्चे जिन्हें पिछले 12 महीनों में अस्थमा या घरघराहट हुई है। यदि आपको अंडे से एलर्जी है तो भी आप फ्लू वैक्सीन प्राप्त कर सकते हैं। ये उपाय फ्लू को रोकने और इसके प्रसार को सीमित करने में भी मदद करते हैं: अपने हाथों को बार-बार धोएं। यदि उपलब्ध हो, तो साबुन और पानी का प्रयोग करें, कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। या कम से कम 60% अल्कोहल युक्त अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। अपनी खांसी और छींक को ढँक लें। टिश्यू या अपनी कोहनी में खांसें या छींकें। फिर हाथ धो लें। अपने चेहरे को छूने से बचें। अपनी आँखों, नाक और मुँह को छूने से बचें। सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें। संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए अक्सर छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ करें ताकि वायरस वाली सतह से आपके शरीर में संक्रमण न फैले। वायरस के संपर्क से बचें। उन लोगों से बचने की कोशिश करें जो बीमार हैं या फ्लू के लक्षण हैं। और अगर आपको लक्षण हैं, तो अगर आप कर सकते हैं तो घर पर ही रहें। जब फ्लू फैल रहा हो, तो अपने और दूसरों के बीच घर के अंदर दूरी बनाए रखने पर विचार करें, खासकर उन क्षेत्रों में जहां हवा का प्रवाह खराब हो। यदि आपको फ्लू से जटिलताओं का उच्च जोखिम है, तो मौसमी मेलों और अन्य जगहों पर सूअर के खलिहानों से बचने पर विचार करें।
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