एमएमआर वैक्सीन क्या है? लक्षण, कारण, और घरेलू उपचार

एमएमआर वैक्सीन एक संयुक्त टीकाकरण है जो तीन गंभीर वायरल संक्रमणों से बचाता है: खसरा, कण्ठमाला और रूबेला। यह जीवित टीका इन वायरस के कमजोर संस्करणों से बना है जो आपके प्रतिरक्षा तंत्र को आपको बीमार किए बिना वास्तविक बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

टीकाकरण करवाना इन संभावित खतरनाक संक्रमणों से खुद को और अपने समुदाय को बचाने का सबसे प्रभावी तरीका है। इस टीके का दशकों से सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा रहा है और इसने दुनिया भर में इन बीमारियों के मामलों को नाटकीय रूप से कम कर दिया है।

एमएमआर वैक्सीन क्या है?

एमएमआर वैक्सीन एक तिहरी सुरक्षा शॉट है जो एक ही इंजेक्शन में खसरा, कण्ठमाला और रूबेला से बचाता है। इसमें जीवित लेकिन कमजोर वायरस होते हैं जो वास्तविक बीमारियाँ पैदा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपके प्रतिरक्षा तंत्र को उन्हें पहचानने और उनसे लड़ने का तरीका सिखाते हैं।

यह टीका आमतौर पर बचपन में दो खुराक के रूप में दिया जाता है, पहली खुराक लगभग 12-15 महीने की उम्र में और दूसरी 4-6 साल की उम्र के बीच। जिन वयस्कों का टीकाकरण नहीं हुआ है या जिन्हें अपने टीकाकरण की स्थिति के बारे में यकीन नहीं है, उन्हें भी एमएमआर वैक्सीन की आवश्यकता हो सकती है।

एमएमआर वैक्सीन लगवाने पर कैसा महसूस होता है?

अधिकांश लोगों को एमएमआर वैक्सीन लगवाने के दौरान और बाद में केवल मामूली असुविधा होती है। सुई लगने पर आपको एक त्वरित चुभन या जलन महसूस होगी, जो अन्य नियमित शॉट्स के समान है।

टीकाकरण के बाद, आपकी बांह को एक या दो दिन के लिए इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द या कोमलता महसूस हो सकती है। कुछ लोग जहां शॉट मिला है वहां हल्की लालिमा या सूजन देखते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य है और दिखाता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया दे रही है।

कुछ लोगों को टीकाकरण के एक या दो सप्ताह के भीतर हल्का बुखार हो सकता है या थोड़ा अस्वस्थ महसूस हो सकता है। यह वास्तव में एक अच्छा संकेत है कि आपका शरीर इन बीमारियों के खिलाफ प्रतिरक्षा बना रहा है।

एमएमआर वैक्सीन से दुष्प्रभाव क्या होते हैं?

एमएमआर वैक्सीन से साइड इफेक्ट इसलिए होते हैं क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली शॉट में कमजोर वायरस को पहचानना और उनसे लड़ना सीख रही है। यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बिल्कुल वही है जो हम चाहते हैं - यह वही है जिससे आप वास्तविक बीमारियों से सुरक्षा विकसित करते हैं।

आपका शरीर वैक्सीन के घटकों को विदेशी पदार्थों के रूप में मानता है और एक हल्की सूजन प्रतिक्रिया बनाता है। इस प्रक्रिया से अस्थायी लक्षण हो सकते हैं जैसे कि दर्द, हल्का बुखार, या थका हुआ महसूस करना।

यहां मुख्य कारण दिए गए हैं कि आपको टीकाकरण के बाद साइड इफेक्ट का अनुभव क्यों हो सकता है:

• आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली खसरा, कण्ठमाला और रूबेला के खिलाफ एंटीबॉडी बना रही है
• इंजेक्शन स्वयं इंजेक्शन स्थल पर स्थानीय ऊतक में जलन पैदा कर सकता है
• व्यक्तिगत प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं भिन्न होती हैं, इसलिए कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य प्रतिक्रिया करते हैं
• आपका शरीर अनिवार्य रूप से इन वायरस के साथ सुरक्षित तरीके से "अभ्यास रन" कर रहा है

ये प्रतिक्रियाएं आम तौर पर वास्तविक बीमारियों की तुलना में बहुत हल्की होती हैं और जल्दी ठीक हो जाती हैं। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बिल्कुल वही कर रही है जो उसे करना चाहिए।

एमएमआर वैक्सीन किसका संकेत या लक्षण है?

एमएमआर वैक्सीन किसी भी चीज का लक्षण नहीं है - यह एक निवारक उपचार है जो आपको तीन गंभीर वायरल संक्रमणों से बचाता है। हालांकि, यह समझना कि ये बीमारियां कैसी दिखती हैं, आपको यह समझने में मदद कर सकती हैं कि टीकाकरण इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

खसरा उच्च बुखार, खांसी, नाक बहना और एक विशिष्ट लाल चकत्ते का कारण बनता है जो पूरे शरीर में फैलता है। यह अत्यधिक संक्रामक बीमारी मस्तिष्क की सूजन और निमोनिया सहित गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

कण्ठमाला आमतौर पर लार ग्रंथियों में दर्दनाक सूजन का कारण बनती है, खासकर जबड़े के आसपास। इससे बुखार, सिरदर्द भी हो सकता है और दुर्लभ मामलों में, मस्तिष्क, अंडकोष या अंडाशय को प्रभावित करने वाली जटिलताएं हो सकती हैं।

रूबेला, जिसे जर्मन खसरा भी कहा जाता है, अधिकांश लोगों में हल्का चकत्ते और हल्का बुखार पैदा करता है। हालाँकि, यह गर्भवती महिलाओं के लिए गंभीर जोखिम पैदा करता है, जिससे संभावित रूप से गंभीर जन्म दोष या गर्भपात हो सकता है।

क्या एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभाव अपने आप ठीक हो सकते हैं?

हाँ, एमएमआर वैक्सीन के अधिकांश दुष्प्रभाव कुछ ही दिनों में अपने आप पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से वैक्सीन के घटकों को संसाधित करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सुरक्षा बनाना समाप्त करते ही कोई भी अस्थायी असुविधा कम हो जाती है।

इंजेक्शन स्थल पर दर्द आमतौर पर 24-48 घंटों के भीतर सुधार करता है। कोई भी हल्का बुखार या अस्वस्थता की सामान्य भावना आमतौर पर बिना किसी उपचार की आवश्यकता के कुछ ही दिनों में गायब हो जाती है।

यदि आपको दुष्प्रभाव होते हैं, तो वे आमतौर पर टीकाकरण के बाद पहले या दो दिनों में सबसे खराब होते हैं। उसके बाद, आपको धीरे-धीरे बेहतर महसूस होना शुरू हो जाना चाहिए क्योंकि आपका शरीर अपनी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पूरी करता है।

एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभावों का घर पर इलाज कैसे किया जा सकता है?

अधिकांश एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभावों को सरल उपचारों के साथ घर पर आराम से प्रबंधित किया जा सकता है। कुंजी यह है कि जब आपका शरीर प्रतिरक्षा बनाने का अपना महत्वपूर्ण काम करता है तो आराम से रहें।

यहां किसी भी असुविधा को कम करने के कोमल तरीके दिए गए हैं जिसका आप अनुभव कर सकते हैं:

• दर्द और सूजन को कम करने के लिए इंजेक्शन स्थल पर 10-15 मिनट के लिए एक ठंडा, नम कपड़ा लगाएं
• यदि आपको बुखार या शरीर में दर्द है तो एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लें
• हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब तरल पदार्थ पिएं, खासकर यदि आपको हल्का बुखार है
• वैक्सीन को संसाधित करते समय अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए अतिरिक्त आराम करें
• इंजेक्शन स्थल को परेशान करने से बचने के लिए ढीले-ढाले कपड़े पहनें
• कठोरता से बचने के लिए अपनी बांह को धीरे-धीरे और नियमित रूप से हिलाएं

ये सरल उपाय आपको बहुत अधिक आरामदायक बना सकते हैं जबकि आपका शरीर इन गंभीर बीमारियों के खिलाफ स्थायी सुरक्षा बनाता है।

एमएमआर वैक्सीन प्रतिक्रियाओं के लिए चिकित्सा उपचार क्या है?

अधिकांश एमएमआर वैक्सीन प्रतिक्रियाओं के लिए, हमने अभी जिन घरेलू देखभाल उपायों पर चर्चा की है, उनके अलावा किसी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यदि आप अधिक महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव अनुभव कर रहे हैं तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकते हैं।

मध्यम प्रतिक्रियाओं के लिए, आपका डॉक्टर विशिष्ट दर्द निवारक या सूजन-रोधी दवाएं लेने की सलाह दे सकता है। वे ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए सर्वोत्तम समय और खुराक पर मार्गदर्शन भी प्रदान कर सकते हैं।

बहुत ही दुर्लभ मामलों में जहां किसी को गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तत्काल चिकित्सा उपचार में एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन) और अन्य आपातकालीन दवाएं शामिल हैं। इस प्रकार की प्रतिक्रिया आमतौर पर टीकाकरण के कुछ मिनटों के भीतर होती है और इसके लिए तत्काल पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे कोई भी असामान्य लक्षण वैक्सीन से संबंधित हैं या पूरी तरह से किसी अन्य कारण से हो सकते हैं।

मुझे एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभावों के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आप ऐसे लक्षण अनुभव करते हैं जो सामान्य हल्के दुष्प्रभावों से अधिक गंभीर लगते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। हालांकि गंभीर प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं, लेकिन यदि आप चिंतित हैं तो किसी पेशेवर से जांच करना हमेशा बेहतर होता है।

यहां विशिष्ट स्थितियां दी गई हैं जहां आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

• 103°F (39.4°C) से ऊपर तेज बुखार जो बुखार कम करने वाली दवाओं का जवाब नहीं देता है
• गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण जैसे सांस लेने में कठिनाई, चेहरे या गले में सूजन, या व्यापक चकत्ते
• गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, या भ्रम जो टीकाकरण के बाद विकसित होता है
• लगातार उल्टी या निर्जलीकरण के लक्षण
• इंजेक्शन स्थल जो तेजी से लाल, गर्म हो जाता है, या मवाद विकसित करता है
• कोई भी दुष्प्रभाव जो 2-3 दिनों के बाद सुधार होने के बजाय बिगड़ते हैं
• ऐसे लक्षण जो असामान्य लगते हैं या आपको वास्तव में चिंतित करते हैं

आपका डॉक्टर मूल्यांकन कर सकता है कि क्या आपके लक्षणों को उपचार की आवश्यकता है या क्या वे टीकाकरण के लिए सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा हैं।

एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभाव विकसित होने के जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ कारक आपको एमएमआर वैक्सीन से दुष्प्रभाव अनुभव करने की अधिक संभावना बना सकते हैं, हालांकि अधिकांश लोग अपने जोखिम कारकों की परवाह किए बिना इसे बहुत अच्छी तरह से सहन करते हैं। इन कारकों को समझने से आपको तैयारी करने और यह जानने में मदद मिल सकती है कि क्या उम्मीद की जाए।

उम्र इस बात में भूमिका निभाती है कि आपका शरीर टीकाकरण पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। पहली बार एमएमआर वैक्सीन प्राप्त करने वाले वयस्कों को बच्चों की तुलना में थोड़े अधिक ध्यान देने योग्य दुष्प्रभाव अनुभव हो सकते हैं, हालांकि ये अभी भी आम तौर पर हल्के होते हैं।

यहां ऐसे कारक दिए गए हैं जो दुष्प्रभावों की आपकी संभावना को बढ़ा सकते हैं:

• एक बच्चे के बजाय एक वयस्क के रूप में अपना पहला एमएमआर वैक्सीन प्राप्त करना
• अन्य टीकों के प्रति प्रतिक्रियाओं का इतिहास होना
• टीकाकरण के समय तनावग्रस्त या थका हुआ होना
• कुछ ऑटोइम्यून स्थितियां होना जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को प्रभावित करती हैं
• ऐसी दवाएं लेना जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाती हैं
• गर्भवती होना (हालांकि गर्भावस्था के दौरान एमएमआर वैक्सीन नहीं दी जाती है)

यहां तक ​​कि अगर आपके जोखिम कारक हैं, तो अधिकांश लोगों के लिए टीकाकरण के लाभ जोखिमों से कहीं अधिक हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अपनी व्यक्तिगत स्थिति को समझने में मदद कर सकता है।

एमएमआर वैक्सीन की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

एमएमआर वैक्सीन से गंभीर जटिलताएं बेहद दुर्लभ हैं, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे कैसी दिख सकती हैं। वास्तविक बीमारियों से जटिलताओं का जोखिम स्वयं वैक्सीन से जोखिम से कहीं अधिक है।

सबसे आम "जटिलताएं" वास्तव में सामान्य दुष्प्रभावों के अधिक ध्यान देने योग्य संस्करण हैं। इनमें अधिक बुखार, अधिक व्यापक दर्द, या कुछ दिनों तक सामान्य से अधिक अस्वस्थ महसूस करना शामिल हो सकता है।

यहां दुर्लभ लेकिन अधिक गंभीर जटिलताएं दी गई हैं जो हो सकती हैं:

• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) - लगभग 1 मिलियन खुराक में से 1 में होती है
• तेज़ बुखार वाले छोटे बच्चों में बुखार के दौरे - आमतौर पर संक्षिप्त और हानिकारक नहीं होते हैं
• अस्थायी रूप से कम प्लेटलेट काउंट जो आसानी से चोट लगने का कारण बन सकता है - बहुत दुर्लभ है और आमतौर पर ठीक हो जाता है
• अनुचित इंजेक्शन तकनीक से कंधे में चोट - उचित प्रशासन से रोकी जा सकती है
• जोड़ों में दर्द या जकड़न जो कई हफ़्तों तक रहती है - वयस्क महिलाओं में अधिक आम है

ये जटिलताएँ अभी भी उन बीमारियों की तुलना में बहुत कम खतरनाक हैं जिनसे टीका बचाव करता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को इन दुर्लभ घटनाओं की पहचान करने और उनका प्रबंधन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है यदि वे होती हैं।

क्या MMR वैक्सीन समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छी है या बुरी?

MMR वैक्सीन आपके स्वास्थ्य और आपके समुदाय के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक अच्छी है। यह तीन गंभीर बीमारियों से बचाता है जो गंभीर जटिलताओं, स्थायी विकलांगता और यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण बन सकती हैं।

व्यापक MMR टीकाकरण से पहले, ये बीमारियाँ हर साल सैकड़ों हज़ारों लोगों को प्रभावित करती थीं। अकेले खसरा संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष लगभग 400-500 मौतों का कारण बनता था, साथ ही मस्तिष्क क्षति और अन्य गंभीर जटिलताओं के हज़ारों मामले भी थे।

टीके ने उच्च टीकाकरण दर वाले देशों में इन बीमारियों को वस्तुतः समाप्त कर दिया है। यह न केवल टीका लगाए गए व्यक्तियों की रक्षा करता है, बल्कि उन लोगों की भी रक्षा करता है जिन्हें चिकित्सा स्थितियों के कारण टीका नहीं लगाया जा सकता है।

टीके से होने वाली कोई भी अस्थायी असुविधा इन खतरनाक संक्रमणों से मिलने वाली आजीवन सुरक्षा से कहीं अधिक है।

MMR वैक्सीन के दुष्प्रभावों को किस चीज़ के लिए गलत समझा जा सकता है?

कभी-कभी लोग असंबंधित लक्षणों को MMR वैक्सीन के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, खासकर यदि वे टीकाकरण के कुछ हफ़्तों के भीतर होते हैं। इससे इस बारे में अनावश्यक चिंता या भ्रम हो सकता है कि क्या वैक्सीन समस्याएँ पैदा कर रही है।

टीकाकरण के बाद विकसित होने वाले सामान्य सर्दी के लक्षण आमतौर पर केवल संयोगवश होते हैं। समय इस तरह का हो सकता है कि ऐसा लगे कि टीके के कारण आपकी नाक बह रही है या खांसी हो रही है, लेकिन ये आमतौर पर असंबंधित वायरल संक्रमण होते हैं।

यहां ऐसी स्थितियां दी गई हैं जिन्हें टीके के दुष्प्रभाव के रूप में गलत समझा जा सकता है:

• मौसमी एलर्जी जो चकत्ते, नाक बहने या सामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस करने का कारण बनती हैं
• सामान्य सर्दी या फ्लू के लक्षण जो टीकाकरण के बाद शुरू होते हैं
• तनाव से संबंधित लक्षण जैसे सिरदर्द या थकान
• असंबंधित त्वचा की स्थिति जो उसी समय दिखाई देती है
• खाद्य विषाक्तता या पेट के कीड़े जो बुखार और शरीर में दर्द का कारण बनते हैं
• अन्य संक्रमण जो पहले से ही तब बढ़ रहे थे जब आपको टीका लगाया गया था

यदि आप अनिश्चित हैं कि लक्षण टीके से संबंधित हैं या नहीं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या जुड़ा हुआ है और क्या संयोगवश है।

एमएमआर वैक्सीन के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q.1: एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभाव कितने समय तक रहते हैं?

अधिकांश एमएमआर वैक्सीन के दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और केवल 1-3 दिनों तक रहते हैं। इंजेक्शन स्थल पर दर्द आमतौर पर 24-48 घंटों के भीतर ठीक हो जाता है, जबकि कोई भी बुखार या सामान्य बेचैनी आमतौर पर 2-3 दिनों के भीतर ठीक हो जाती है। कुछ लोगों को टीकाकरण के 7-12 दिन बाद विलंबित प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, लेकिन ये भी अपने आप जल्दी ठीक हो जाती हैं।

Q.2: क्या मैं एमएमआर वैक्सीन लगवाने के बाद व्यायाम कर सकता हूँ?

एमएमआर वैक्सीन लगवाने के बाद हल्का व्यायाम आमतौर पर ठीक होता है, लेकिन अपने शरीर की सुनें। यदि आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं या आपको बुखार है, तो बेहतर है कि आप बेहतर महसूस होने तक आराम करें। यदि आपके इंजेक्शन स्थल में विशेष रूप से दर्द हो रहा है, तो 24-48 घंटों तक तीव्र वर्कआउट से बचें, क्योंकि ज़ोरदार बांहों की गतिविधियों से बेचैनी बढ़ सकती है।

Q.3: क्या एमएमआर वैक्सीन के एक सप्ताह बाद बीमार महसूस करना सामान्य है?

हाँ, MMR टीकाकरण के 7-12 दिन बाद हल्के लक्षण विकसित होना पूरी तरह से सामान्य है। यह विलंबित प्रतिक्रिया इसलिए होती है क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली टीके में कमजोर वायरस के खिलाफ सक्रिय रूप से प्रतिरक्षा का निर्माण कर रही है। इस दौरान हल्का बुखार, हल्का चकत्ते, या थोड़ा अस्वस्थ महसूस करना वास्तव में अच्छे संकेत हैं कि टीका काम कर रहा है।

प्र.4: क्या मैं गर्भवती होने पर MMR वैक्सीन लगवा सकती हूँ?

नहीं, MMR वैक्सीन गर्भावस्था के दौरान नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि इसमें जीवित वायरस होते हैं। महिलाओं को आवश्यकता होने पर टीका लगवाने के लिए प्रसव के बाद तक इंतजार करना चाहिए। यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं और अपनी प्रतिरक्षा के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो टीका लगवाना और गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले कम से कम एक महीने तक इंतजार करना सबसे अच्छा है।

प्र.5: क्या मुझे MMR वैक्सीन की आवश्यकता है यदि मेरा जन्म 1957 से पहले हुआ था?

1957 से पहले पैदा हुए लोगों को आम तौर पर खसरा और गलसुआ के प्रति प्रतिरक्षित माना जाता है क्योंकि ये बीमारियाँ इतनी आम थीं कि अधिकांश लोग स्वाभाविक रूप से संक्रमित हो गए थे। हालाँकि, उन्हें अभी भी रूबेला टीकाकरण की आवश्यकता हो सकती है, खासकर बच्चे पैदा करने की उम्र की महिलाओं को। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके प्रतिरक्षा स्तरों की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो टीकाकरण की सिफारिश कर सकता है।