थायमिन (मौखिक मार्ग, अंतःशिरा मार्ग)

थियामिलाट

विटामिन ऐसे यौगिक हैं जो आपको विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। इनकी आवश्यकता केवल थोड़ी मात्रा में होती है और ये आमतौर पर आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में उपलब्ध होते हैं। थायमिन (विटामिन B 1) कार्बोहाइड्रेट के टूटने के लिए आवश्यक है। कुछ स्थितियां आपकी थायमिन की आवश्यकता को बढ़ा सकती हैं। इसमें शामिल हैं: साथ ही, लोगों के निम्नलिखित समूहों में थायमिन की कमी हो सकती है: थायमिन की बढ़ी हुई आवश्यकता आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। थायमिन की कमी से बेरीबेरी नामक स्थिति हो सकती है। बेरीबेरी के लक्षणों में भूख में कमी, कब्ज, मांसपेशियों में कमजोरी, हाथों या पैरों में दर्द या झुनझुनी, और पैरों या निचले पैरों में संभावित सूजन शामिल हैं। इसके अलावा, यदि गंभीर है, तो थायमिन की कमी से मानसिक अवसाद, स्मृति समस्याएं, कमजोरी, सांस की तकलीफ और तेज़ दिल की धड़कन हो सकती है। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपके लिए थायमिन लिखकर इसका इलाज कर सकता है। थायमिन का उपयोग आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित अन्य स्थितियों के लिए भी किया जा सकता है। यह दावा कि थायमिन त्वचा की समस्याओं, पुरानी दस्त, थकान, मानसिक समस्याओं, मल्टीपल स्केलेरोसिस, तंत्रिका संबंधी समस्याओं और अल्सरेटिव कोलाइटिस (आंतों की एक बीमारी) के उपचार के लिए प्रभावी है, या कीट विकर्षक के रूप में या भूख को उत्तेजित करने के लिए सिद्ध नहीं हुआ है। इंजेक्शन योग्य थायमिन केवल आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा या उनकी देखरेख में प्रशासित किया जाता है। थायमिन के अन्य रूप बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप संतुलित और विविध आहार लें। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा अनुशंसित किसी भी आहार कार्यक्रम का ध्यानपूर्वक पालन करें। अपनी विशिष्ट आहार विटामिन और/या खनिज आवश्यकताओं के लिए, उपयुक्त खाद्य पदार्थों की सूची के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछें। अगर आपको लगता है कि आपको अपने आहार में पर्याप्त विटामिन और/या खनिज नहीं मिल रहे हैं, तो आप आहार पूरक लेना चुन सकते हैं। थायमिन विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिसमें अनाज (साबुत अनाज और समृद्ध), मटर, फलियाँ, नट और मीट (विशेष रूप से सूअर का मांस और गोमांस) शामिल हैं। खाने में कुछ थायमिन खाना पकाने से खो जाता है। अकेले विटामिन एक अच्छे आहार की जगह नहीं लेंगे और ऊर्जा प्रदान नहीं करेंगे। आपके शरीर को भोजन में पाए जाने वाले अन्य पदार्थों जैसे प्रोटीन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट और वसा की भी आवश्यकता होती है। विटामिन स्वयं अक्सर अन्य खाद्य पदार्थों की उपस्थिति के बिना काम नहीं कर सकते हैं। थायमिन की दैनिक आवश्यकता को कई अलग-अलग तरीकों से परिभाषित किया गया है। थायमिन के लिए मिलीग्राम (मिलीग्राम) में सामान्य दैनिक अनुशंसित सेवन आमतौर पर इस प्रकार परिभाषित किया गया है: यह उत्पाद निम्नलिखित खुराक रूपों में उपलब्ध है:

यदि आप बिना डॉक्टर के पर्चे के यह आहार पूरक ले रहे हैं, तो लेबल पर दी गई किसी भी सावधानी को ध्यानपूर्वक पढ़ें और उसका पालन करें। इस पूरक के लिए, निम्नलिखित बातों पर विचार किया जाना चाहिए: अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कभी इस दवा या किसी अन्य दवा से कोई असामान्य या एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है। साथ ही अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बताएं कि क्या आपको किसी अन्य प्रकार की एलर्जी है, जैसे कि खाद्य पदार्थों, रंगों, परिरक्षकों या जानवरों से। गैर-पर्चे वाली उत्पादों के लिए, लेबल या पैकेज के अवयवों को ध्यानपूर्वक पढ़ें। सामान्य दैनिक अनुशंसित मात्रा के सेवन से बच्चों में समस्याओं की सूचना नहीं मिली है। सामान्य दैनिक अनुशंसित मात्रा के सेवन से वृद्ध वयस्कों में समस्याओं की सूचना नहीं मिली है। अध्ययनों से पता चला है कि वृद्ध वयस्कों में युवा वयस्कों की तुलना में थायमिन का रक्त स्तर कम हो सकता है। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको थायमिन युक्त विटामिन पूरक लेने की सलाह दे सकता है। महिलाओं में किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान के दौरान उपयोग किए जाने पर यह दवा शिशु के लिए न्यूनतम जोखिम पैदा करती है। हालांकि कुछ दवाओं का एक साथ उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए, अन्य मामलों में दो अलग-अलग दवाओं का एक साथ उपयोग किया जा सकता है, भले ही कोई अंतःक्रिया हो सकती हो। इन मामलों में, आपका डॉक्टर खुराक बदलना चाह सकता है, या अन्य सावधानियां आवश्यक हो सकती हैं। जब आप यह आहार पूरक प्राप्त कर रहे हों, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को पता हो कि क्या आप नीचे सूचीबद्ध किसी भी दवा का सेवन कर रहे हैं। निम्नलिखित अंतःक्रियाओं को उनके संभावित महत्व के आधार पर चुना गया है और वे सभी समावेशी नहीं हैं। किसी भी निम्नलिखित दवाओं के साथ इस आहार पूरक का उपयोग करने से कुछ दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन दोनों दवाओं का उपयोग करना आपके लिए सबसे अच्छा उपचार हो सकता है। यदि दोनों दवाओं को एक साथ निर्धारित किया जाता है, तो आपका डॉक्टर खुराक या आप एक या दोनों दवाओं का उपयोग कितनी बार करते हैं, उसे बदल सकता है। कुछ दवाओं का उपयोग भोजन के समय या भोजन के कुछ प्रकार के खाने के आसपास नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि अंतःक्रियाएँ हो सकती हैं। कुछ दवाओं के साथ शराब या तंबाकू का उपयोग करने से भी अंतःक्रियाएँ हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ भोजन, शराब या तंबाकू के साथ अपनी दवा के उपयोग पर चर्चा करें।