यूरोफॉलिट्रोपिन क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और बहुत कुछ

यूरोफॉलिट्रोपिन एक प्रजनन दवा है जिसमें फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (एफएसएच) होता है, जो एक प्राकृतिक हार्मोन है जो आपके शरीर में महिलाओं में अंडे और पुरुषों में शुक्राणु विकसित करने में मदद करता है। यह दवा रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के मूत्र से निकाली जाती है और एक ऐसे उपचार को बनाने के लिए शुद्ध की जाती है जो उन जोड़ों की मदद कर सकता है जो गर्भधारण करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

यदि आप प्रजनन संबंधी चुनौतियों से जूझ रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं, और प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। यूरोफॉलिट्रोपिन आपके शरीर के प्राकृतिक हार्मोन संकेतों की नकल करके काम करता है, जिससे आपके प्रजनन तंत्र को अतिरिक्त सहायता मिलती है जिसकी उसे इष्टतम रूप से कार्य करने की आवश्यकता हो सकती है।

यूरोफॉलिट्रोपिन का उपयोग किस लिए किया जाता है?

यूरोफॉलिट्रोपिन उन महिलाओं की मदद करता है जिन्हें ओव्यूलेट करने या परिपक्व अंडे पैदा करने में परेशानी होती है। आपका डॉक्टर इस दवा की सिफारिश कर सकता है यदि आपके अंडाशय को इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) या इंट्राuterine insemination (आईयूआई) जैसे प्रजनन उपचारों के दौरान अंडे छोड़ने के लिए अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

महिलाओं के लिए, यह दवा विशेष रूप से तब सहायक होती है जब आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), हाइपोथैलेमिक एमेनोरिया, या अन्य हार्मोनल असंतुलन जैसी स्थितियां होती हैं जो अंडे के विकास को प्रभावित करती हैं। इसका उपयोग तब भी किया जाता है जब आप सहायक प्रजनन तकनीकों से गुजर रहे हैं जहां कई अंडों की आवश्यकता होती है।

पुरुषों में, यूरोफॉलिट्रोपिन कम शुक्राणु संख्या हार्मोनल कमियों के कारण होने पर शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि गहन परीक्षण और मूल्यांकन के बाद यह उपचार आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सही है या नहीं।

यूरोफॉलिट्रोपिन कैसे काम करता है?

यूरोफॉलिट्रोपिन सीधे आपके शरीर को एफएसएच प्रदान करके काम करता है, जो हार्मोन आपके अंडाशय को अंडे विकसित करने और परिपक्व करने के लिए उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। इसे आपके प्रजनन तंत्र को वह विशिष्ट संकेत प्रदान करने के रूप में सोचें जिसकी उसे चीजों को आगे बढ़ाने की आवश्यकता है।

यह दवा मध्यम शक्ति का प्रजनन उपचार माना जाता है। यह क्लॉमिफीन जैसी मौखिक प्रजनन दवाओं की तुलना में अधिक शक्तिशाली है, लेकिन कुछ अन्य इंजेक्शन योग्य हार्मोन की तुलना में कम जटिल है। यूरोफॉलिट्रोपिन में मौजूद FSH आपके अंडाशय में रिसेप्टर्स से जुड़ता है, जो आपके अंडों को रखने वाले रोम के विकास को ट्रिगर करता है।

जैसे-जैसे रोम बढ़ते हैं, वे एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, जो संभावित गर्भावस्था के लिए आपके गर्भाशय की परत को तैयार करता है। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से इस प्रक्रिया की बारीकी से निगरानी करेगा कि दवा प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से काम कर रही है।

मुझे यूरोफॉलिट्रोपिन कैसे लेना चाहिए?

यूरोफॉलिट्रोपिन को या तो आपकी त्वचा के नीचे (सबक्यूटaneous) या आपकी मांसपेशी में (इंट्रामस्कुलर) इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको या आपके साथी को सिखाएगा कि घर पर इन इंजेक्शनों को सुरक्षित रूप से कैसे लगाया जाए, या आप उन्हें अपने डॉक्टर के कार्यालय में प्राप्त कर सकते हैं।

आपके इंजेक्शन का समय सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। आप आमतौर पर अपने मासिक धर्म चक्र के विशिष्ट दिनों में, आमतौर पर 2-5 दिनों के बीच, अपने प्रजनन विशेषज्ञ के निर्देशानुसार यूरोफॉलिट्रोपिन लेना शुरू कर देंगे। सटीक शेड्यूल आपके व्यक्तिगत उपचार प्रोटोकॉल पर निर्भर करता है।

आपको इस दवा को भोजन के साथ लेने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि इसे इंजेक्ट किया जाता है, लेकिन इसे हर दिन एक ही समय पर लेना महत्वपूर्ण है। बिना खोले गए शीशियों को रेफ्रिजरेटर में रखें और इंजेक्शन लगाने से पहले उन्हें कमरे के तापमान पर आने दें ताकि असुविधा कम हो सके।

आपका डॉक्टर जलन को रोकने के लिए इंजेक्शन साइटों को घुमाने के बारे में विस्तृत निर्देश देगा। सामान्य इंजेक्शन क्षेत्रों में आपकी जांघ, पेट या ऊपरी बांह शामिल हैं। प्रत्येक इंजेक्शन के लिए हमेशा एक नई, बाँझ सुई का उपयोग करें और उपयोग की गई सुइयों को शार्प कंटेनर में ठीक से निपटाएं।

मुझे कितने समय तक यूरोफॉलिट्रोपिन लेना चाहिए?

अधिकांश महिलाएं प्रत्येक उपचार चक्र के दौरान 7-14 दिनों तक यूरोफॉलिट्रोपिन लेती हैं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए नियमित रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से आपकी प्रतिक्रिया की निगरानी करेगा कि आपके लिए सही सटीक अवधि क्या है।

उपचार की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आपके कूप कितनी जल्दी विकसित होते हैं और उचित आकार तक पहुँचते हैं। कुछ महिलाएं एक सप्ताह के भीतर जल्दी प्रतिक्रिया करती हैं, जबकि अन्य को दैनिक इंजेक्शन के दो सप्ताह तक की आवश्यकता हो सकती है। आपका फर्टिलिटी विशेषज्ञ आपकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर आपकी उपचार समय-सीमा को समायोजित करेगा।

गर्भावस्था प्राप्त करने के लिए आपको संभवतः कई उपचार चक्रों की आवश्यकता होगी। कई जोड़ों को उपचार के 3-6 चक्रों की आवश्यकता होती है, हालाँकि यह व्यक्ति से व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट प्रजनन क्षमता निदान के आधार पर यथार्थवादी अपेक्षाओं और समय-सीमा पर चर्चा करेगा।

यूरोफोलिट्रोपिन के दुष्प्रभाव क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, यूरोफोलिट्रोपिन दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, हालाँकि हर कोई इसका अनुभव नहीं करता है। अधिकांश दुष्प्रभाव हल्के और प्रबंधनीय होते हैं, और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम उपचार के दौरान आपकी बारीकी से निगरानी करेगी।

सबसे आम दुष्प्रभाव जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, उनमें इंजेक्शन स्थल पर हल्का असुविधा शामिल है, जैसे लालिमा, सूजन या कोमलता। ये आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर ठीक हो जाते हैं और इंजेक्शन स्थलों को घुमाकर और इंजेक्शन से पहले बर्फ लगाकर कम किया जा सकता है।

यहां अधिक बार होने वाले दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए:

• सिरदर्द और हल्का थकान
• पेट फूलना और पेट में परेशानी
• स्तन कोमलता
• मूड में बदलाव या भावनात्मक संवेदनशीलता
• मतली या हल्का पेट खराब होना
• गर्म चमक या रात को पसीना आना

ये लक्षण अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों या तीव्र पीएमएस के समान होते हैं, जो प्रजनन उपचार के दौरान भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। याद रखें कि इन दुष्प्रभावों का अनुभव करने से आपके उपचार की सफलता या विफलता का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है।

अधिक गंभीर लेकिन कम आम दुष्प्रभावों के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इन दुर्लभ जटिलताओं में डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिमुलेशन सिंड्रोम (ओएचएसएस) शामिल हो सकता है, जहां आपके अंडाशय खतरनाक रूप से बढ़ जाते हैं और बहुत अधिक अंडे पैदा करते हैं।

यदि आप अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• गंभीर पेट दर्द या सूजन
• तेजी से वजन बढ़ना (प्रति दिन 2 पाउंड से अधिक)
• सांस लेने में कठिनाई या सांस फूलना
• गंभीर मतली और उल्टी
• पेशाब में कमी
• दृष्टि में बदलाव के साथ गंभीर सिरदर्द

ये लक्षण OHSS या अन्य गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं जिन्हें तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी फर्टिलिटी क्लिनिक आपको इस बारे में विशिष्ट दिशानिर्देश प्रदान करेगी कि उन्हें तुरंत कब कॉल करना है।

यूरोफॉलिट्रोपिन किसे नहीं लेना चाहिए?

यूरोफॉलिट्रोपिन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, और इसे निर्धारित करने से पहले आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा। कुछ स्थितियाँ इस दवा को असुरक्षित या कम प्रभावी बनाती हैं।

यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो आपको यूरोफॉलिट्रोपिन नहीं लेना चाहिए। आपका डॉक्टर उपचार शुरू करने से पहले पुष्टि करेगा कि आप गर्भवती नहीं हैं और आपके पूरे चक्र में गर्भावस्था परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।

कई चिकित्सीय स्थितियाँ यूरोफॉलिट्रोपिन को अनुचित या जोखिम भरा बनाती हैं:

• ओवेरियन सिस्ट या बढ़े हुए अंडाशय (जब तक कि पीसीओएस के कारण न हो)
• अस्पष्टीकृत योनि से रक्तस्राव
• थायराइड या एड्रेनल विकार जो ठीक से नियंत्रित नहीं हैं
• अंडाशय, स्तन, गर्भाशय, हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर
• प्राथमिक डिम्बग्रंथि विफलता (जब अंडाशय पूरी तरह से काम करना बंद कर देते हैं)
• गंभीर गुर्दे या यकृत रोग

यदि आपको रक्त के थक्के, स्ट्रोक या हृदय रोग का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर जोखिमों और लाभों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा। इन स्थितियों वाली कुछ महिलाएं अभी भी कड़ी चिकित्सा निगरानी में यूरोफॉलिट्रोपिन का उपयोग कर सकती हैं।

आपकी उम्र भी इस बात को प्रभावित कर सकती है कि यह दवा उपयुक्त है या नहीं। हालांकि कोई सख्त आयु सीमा नहीं है, लेकिन 42 वर्ष की आयु के बाद सफलता दर में काफी कमी आती है, और जोखिम बढ़ सकते हैं।

यूरोफॉलिट्रोपिन ब्रांड नाम

यूरोफोलिट्रोपिन कई ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध है, हालांकि सक्रिय घटक समान रहता है। सबसे आम ब्रांड नाम ब्रावेले है, जिसका उपयोग कई वर्षों से प्रजनन उपचारों में व्यापक रूप से किया जाता रहा है।

अन्य ब्रांड नामों में फर्टिनेक्स शामिल है, हालांकि इस विशेष फॉर्मूलेशन को कुछ बाजारों में बंद कर दिया गया है। आपकी फार्मेसी में यूरोफोलिट्रोपिन के जेनेरिक संस्करण हो सकते हैं, जिनमें समान सक्रिय हार्मोन होता है लेकिन वे कम खर्चीले हो सकते हैं।

आपको मिलने वाला ब्रांड या जेनेरिक संस्करण दवा की प्रभावशीलता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, सुसंगत खुराक और प्रतिक्रिया सुनिश्चित करने के लिए अपने उपचार चक्र के दौरान लगातार एक ही ब्रांड का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

यूरोफोलिट्रोपिन के विकल्प

यदि यूरोफोलिट्रोपिन आपके लिए सही नहीं है, तो कई वैकल्पिक दवाएं ओव्यूलेशन को उत्तेजित कर सकती हैं। आपका डॉक्टर रिकॉम्बिनेंट एफएसएच दवाओं जैसे गोनल-एफ या फॉलिस्टिम की सिफारिश कर सकता है, जो उसी हार्मोन के सिंथेटिक संस्करण हैं।

ये सिंथेटिक विकल्प अक्सर कम एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं क्योंकि वे मानव मूत्र से प्राप्त नहीं होते हैं। वे सुविधाजनक पेन इंजेक्टर में भी आते हैं जिन्हें कुछ रोगियों को पारंपरिक शीशियों और सिरिंज की तुलना में उपयोग करना आसान लगता है।

कम गहन उपचार के लिए, आपका डॉक्टर क्लोमिफीन साइट्रेट (क्लोमिड) या लेट्रोज़ोल (फेमारा) जैसी मौखिक दवाओं से शुरुआत करने का सुझाव दे सकता है। ये गोलियां लेना आसान और कम खर्चीली हैं, हालांकि वे उन महिलाओं के लिए उतनी प्रभावी नहीं हो सकती हैं जिन्हें मजबूत डिम्बग्रंथि उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

ह्यूमन मेनोपॉज़ल गोनाडोट्रोपिन (एचएमजी) एक अन्य इंजेक्शन योग्य विकल्प है जिसमें एफएसएच और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) दोनों होते हैं। यदि आपको इष्टतम प्रतिक्रिया के लिए दोनों हार्मोन की आवश्यकता है तो मेनोपुर या रेप्रोनेक्स जैसी दवाएं अधिक उपयुक्त हो सकती हैं।

क्या यूरोफोलिट्रोपिन क्लोमिफीन से बेहतर है?

यूरोफोलिट्रोपिन और क्लोमिफीन अलग-अलग तरीके से काम करते हैं और अलग-अलग स्थितियों के लिए उपयुक्त हैं। क्लोमिफीन आमतौर पर पहली पंक्ति का उपचार है क्योंकि इसे मौखिक रूप से लिया जाता है और इंजेक्शन की तुलना में कम आक्रामक होता है।

यूरोफॉलिट्रोपिन उन महिलाओं के लिए आम तौर पर क्लोमिफीन से अधिक प्रभावी है जिन्होंने मौखिक दवाओं का जवाब नहीं दिया है या जिन्हें अपने डिम्बग्रंथि उत्तेजना पर अधिक सटीक नियंत्रण की आवश्यकता है। यह आईवीएफ चक्रों के लिए विशेष रूप से बेहतर है जहां कई अंडों की आवश्यकता होती है।

हालांकि, "बेहतर" आपकी विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आप अभी-अभी प्रजनन उपचार शुरू कर रही हैं और आपको हल्के ओव्यूलेशन की समस्या है तो क्लोमिफीन पूरी तरह से पर्याप्त हो सकता है। यह काफी सस्ता भी है और इसमें दैनिक इंजेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है।

आपका डॉक्टर आमतौर पर पहले क्लोमिफीन आज़माएगा जब तक कि आपकी विशिष्ट स्थितियाँ न हों जो यूरोफॉलिट्रोपिन को बेहतर प्रारंभिक विकल्प बनाती हैं। निर्णय आपकी उम्र, निदान, पिछले उपचार के इतिहास और बीमा कवरेज जैसे कारकों पर निर्भर करता है।

यूरोफॉलिट्रोपिन के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए यूरोफॉलिट्रोपिन सुरक्षित है?

हाँ, यूरोफॉलिट्रोपिन पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो सकता है, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। पीसीओएस वाली महिलाओं में डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिमुलेशन सिंड्रोम (ओएचएसएस) विकसित होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनके अंडाशय प्रजनन दवाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

आपका डॉक्टर संभवतः कम खुराक से शुरुआत करेगा और रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के साथ अधिक बार आपकी निगरानी करेगा। लक्ष्य आपके अंडाशय को खतरनाक अति-उत्तेजना पैदा किए बिना परिपक्व अंडे का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त रूप से उत्तेजित करना है।

पीसीओएस वाली कई महिलाएं यूरोफॉलिट्रोपिन का उपयोग करके सफल गर्भधारण करती हैं, खासकर जब मौखिक दवाओं के साथ पिछले उपचार काम नहीं आए हों। आपका प्रजनन विशेषज्ञ एक व्यक्तिगत प्रोटोकॉल बनाएगा जो जोखिमों को कम करता है जबकि आपके गर्भधारण की संभावना को अधिकतम करता है।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक यूरोफॉलिट्रोपिन का उपयोग कर लूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप गलती से बहुत अधिक यूरोफॉलिट्रोपिन इंजेक्ट कर लेती हैं, तो तुरंत अपने प्रजनन क्लिनिक से संपर्क करें, भले ही यह घंटों के बाद हो। अधिकांश क्लीनिकों में इस तरह की दवा आपात स्थितियों के लिए ऑन-कॉल सेवाएं होती हैं।

ओवरडोज से आपके ओवेरियन हाइपरस्टिमुलेशन सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड से आपकी बारीकी से निगरानी करना चाहेगा। उन्होंने प्राप्त अतिरिक्त दवा की मात्रा के आधार पर आपकी शेष खुराक को समायोजित किया जा सकता है या अस्थायी रूप से उपचार बंद कर सकते हैं।

अगर ऐसा होता है तो घबराएं नहीं - दवा की गलतियाँ जितनी आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक बार होती हैं, और आपकी मेडिकल टीम इन स्थितियों के प्रबंधन में अनुभवी है। आपने कितनी अतिरिक्त दवा ली, इसके बारे में ईमानदार रहें ताकि वे सर्वोत्तम देखभाल प्रदान कर सकें।

अगर मैं यूरोफोलिट्रोपिन की खुराक लेना भूल जाती हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप यूरोफोलिट्रोपिन की खुराक लेना भूल जाती हैं, तो मार्गदर्शन के लिए जल्द से जल्द अपने फर्टिलिटी क्लिनिक से संपर्क करें। फर्टिलिटी दवाओं का समय महत्वपूर्ण है, इसलिए देर से खुराक लेने या न लेने का निर्णय स्वयं लेने की कोशिश न करें।

आमतौर पर, यदि आपको अपने निर्धारित इंजेक्शन समय के कुछ घंटों के भीतर याद आ जाता है, तो आपका डॉक्टर आपको छूटी हुई खुराक तुरंत लेने के लिए कह सकता है। हालाँकि, यदि कई घंटे हो गए हैं या आपकी अगली निर्धारित खुराक के करीब हैं, तो वे आपके प्रोटोकॉल को समायोजित कर सकते हैं।

चिकित्सीय मार्गदर्शन के बिना कभी भी खुराक को दोगुना न करें, क्योंकि इससे ओवरस्टिमुलेशन हो सकता है। आपकी फर्टिलिटी टीम यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपके उपचार चक्र में आप कहाँ हैं और आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया दे रहा है, इसके आधार पर सबसे अच्छा तरीका क्या है।

मैं यूरोफोलिट्रोपिन लेना कब बंद कर सकती हूँ?

आप यूरोफोलिट्रोपिन लेना तब बंद कर देंगी जब आपके डॉक्टर यह निर्धारित करते हैं कि आपके रोम उचित आकार और परिपक्वता तक पहुँच गए हैं। यह निर्णय रक्त हार्मोन के स्तर और अल्ट्रासाउंड माप पर आधारित होता है, न कि पहले से निर्धारित दिनों की संख्या पर।

आमतौर पर, आपके रोम तैयार होने के बाद आपको ओव्यूलेशन का कारण बनने के लिए एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) का

यदि खराब प्रतिक्रिया या अधिक उत्तेजना के जोखिम के कारण आपका चक्र रद्द करने की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर भी दवा बंद कर देगा। बिना चिकित्सीय मार्गदर्शन के अपने आप यूरोफॉलिट्रोपिन लेना बंद न करें, क्योंकि इससे पूरे उपचार चक्र की बर्बादी हो सकती है।

क्या मैं यूरोफॉलिट्रोपिन लेते समय व्यायाम कर सकती हूँ?

यूरोफॉलिट्रोपिन लेते समय हल्का से मध्यम व्यायाम आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन आपको तीव्र वर्कआउट या ऐसी गतिविधियों से बचना होगा जिससे अंडाशय में आघात हो सकता है। जैसे-जैसे उपचार के दौरान आपके अंडाशय बढ़ते हैं, वे चोट के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

टहलना, कोमल योग और हल्की तैराकी आमतौर पर ठीक हैं, लेकिन दौड़ना, वजन उठाना, या ऐसी कोई भी गतिविधि जिससे कूदना या अचानक हरकतें शामिल हैं, से बचें। आपका डॉक्टर इस आधार पर विशिष्ट दिशानिर्देश प्रदान करेगा कि आपके अंडाशय उपचार पर कैसे प्रतिक्रिया दे रहे हैं।

आपके उपचार चक्र में बाद में, विशेष रूप से ट्रिगर शॉट के बाद, आपको व्यायाम से पूरी तरह से बचना पड़ सकता है जब तक कि आपको यह पता न चल जाए कि आप गर्भवती हैं या नहीं। यह आपके बढ़े हुए अंडाशय और किसी भी संभावित प्रारंभिक गर्भावस्था की रक्षा करने में मदद करता है।