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खांसी

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यह क्या है

खांसी आपके शरीर का जवाब देने का तरीका है जब कुछ आपके गले या वायुमार्ग में जलन पैदा करता है। एक परेशान करने वाली चीज़ उन नसों को उत्तेजित करती है जो आपके मस्तिष्क को संदेश भेजती हैं। फिर मस्तिष्क आपके सीने और पेट के क्षेत्र की मांसपेशियों को फेफड़ों से हवा को बाहर निकालने के लिए कहता है ताकि परेशान करने वाली चीज़ को बाहर निकाला जा सके। कभी-कभी खांसी होना सामान्य और स्वस्थ है। कई हफ्तों तक रहने वाली खांसी या वह खांसी जिसमें रंगीन या खूनी बलगम निकलता है, किसी ऐसी स्थिति का संकेत हो सकता है जिस पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। कभी-कभी, खांसी बहुत ज़ोरदार हो सकती है। लंबे समय तक चलने वाली तेज खांसी फेफड़ों में जलन पैदा कर सकती है और और भी खांसी पैदा कर सकती है। यह बहुत थका देने वाली भी होती है और नींद न आना, चक्कर आना या बेहोशी; सिरदर्द; पेशाब का रिसाव; उल्टी; और यहां तक कि टूटी हुई पसलियाँ भी पैदा कर सकती है।

कारण

कभी-कभी खांसी होना आम बात है, लेकिन कई हफ़्तों तक रहने वाली खांसी या जिसमें रंग बदला हुआ या खूनी बलगम निकलता हो, वह किसी चिकित्सीय स्थिति का संकेत हो सकता है। अगर खांसी तीन हफ़्तों से कम समय तक रहती है, तो उसे "तीव्र" कहा जाता है। अगर यह वयस्कों में आठ हफ़्तों से ज़्यादा या बच्चों में चार हफ़्तों से ज़्यादा समय तक रहती है, तो उसे "दीर्घकालिक" कहा जाता है। अधिकांश तीव्र खांसी का कारण संक्रमण या पुरानी फेफड़ों की स्थिति का बढ़ना होता है। अधिकांश दीर्घकालिक खांसी अंतर्निहित फेफड़ों, हृदय या साइनस की स्थितियों से संबंधित होती है। तीव्र खांसी के सामान्य संक्रामक कारण तीव्र खांसी के सामान्य संक्रामक कारणों में शामिल हैं: तीव्र साइनसाइटिस ब्रोंकियोलाइटिस (विशेष रूप से छोटे बच्चों में) ब्रोंकाइटिस सामान्य जुकाम क्रुप (विशेष रूप से छोटे बच्चों में) इन्फ्लुएंज़ा (फ्लू) लेरिंजाइटिस निमोनिया श्वसन सिंसीशियल वायरस (आरएसवी) काली खांसी कुछ संक्रमण, विशेष रूप से काली खांसी, इतनी सूजन पैदा कर सकते हैं कि संक्रमण के ठीक होने के बाद भी खांसी कई हफ़्तों या महीनों तक रह सकती है। पुरानी खांसी के सामान्य फेफड़ों के कारण पुरानी खांसी के सामान्य फेफड़ों के कारणों में शामिल हैं: अस्थमा (बच्चों में सबसे आम) ब्रोंकाइक्टेसिस, जिससे बलगम का निर्माण होता है जो खून से सना हो सकता है और संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है पुरानी ब्रोंकाइटिस सीओपीडी सिस्टिक फाइब्रोसिस वातस्फीति फेफड़ों का कैंसर फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म सारकॉइडोसिस (एक ऐसी स्थिति जिसमें सूजन कोशिकाओं के छोटे-छोटे समूह शरीर के किसी भी हिस्से में बन सकते हैं) तपेदिक खांसी के अन्य कारण खांसी के अन्य कारणों में शामिल हैं: एलर्जी घुटना: प्राथमिक उपचार (विशेष रूप से बच्चों में) पुरानी साइनसाइटिस गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हृदय गति का असफल होना किसी परेशान करने वाली चीज़ का साँस लेना, जैसे धुआँ, धूल, रसायन या कोई विदेशी वस्तु एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक नामक दवाएँ, जिन्हें एसीई अवरोधक भी कहा जाता है न्यूरोमस्कुलर रोग जो ऊपरी वायुमार्ग और निगलने वाली मांसपेशियों के समन्वय को कमज़ोर करते हैं पोस्टनेसल ड्रिप, जिसका अर्थ है कि नाक से तरल पदार्थ गले के पिछले हिस्से से नीचे बहता है परिभाषा डॉक्टर को कब दिखाना है

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

यदि आपकी खांसी - या आपके बच्चे की खांसी - कुछ हफ़्तों के बाद भी ठीक नहीं होती है या यदि इसके साथ ये भी शामिल हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को कॉल करें: गाढ़ा, हरा-पीला कफ़ निकलना। घरघराहट। बुखार। सांस लेने में तकलीफ़। बेहोशी। टखनों में सूजन या वज़न कम होना। यदि आप या आपका बच्चा ऐसा कर रहा है, तो आपातकालीन देखभाल लें: घुटन या उल्टी होना। सांस लेने या निगलने में परेशानी होना। खूनी या गुलाबी रंग का कफ़ निकलना। सीने में दर्द होना। स्व-देखभाल के उपाय खांसी की दवाएँ आमतौर पर तभी उपयोग की जाती हैं जब खांसी एक नई स्थिति है, बहुत असुविधा का कारण बनती है, आपकी नींद में खलल डालती है और ऊपर सूचीबद्ध किसी भी चिंताजनक लक्षण से जुड़ी नहीं है। यदि आप खांसी की दवा का उपयोग करते हैं, तो खुराक के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। खांसी और जुकाम की दवाएँ जो आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदते हैं, उनका उद्देश्य खांसी और जुकाम के लक्षणों का इलाज करना है, न कि अंतर्निहित बीमारी का। शोध से पता चलता है कि ये दवाएँ बिना दवा लिए बिलकुल भी बेहतर काम नहीं करती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों में घातक ओवरडोज सहित गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम के कारण इन दवाओं की बच्चों के लिए सिफ़ारिश नहीं की जाती है। 6 साल से कम उम्र के बच्चों में खांसी और जुकाम के इलाज के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकने वाली दवाओं का उपयोग न करें, सिवाय बुखार कम करने वाली और दर्द निवारक दवाओं के। साथ ही, 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इन दवाओं का उपयोग न करें। मार्गदर्शन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से पूछें। अपनी खांसी को कम करने के लिए, इन सुझावों को आज़माएँ: खांसी की गोलियाँ या कड़ी कैंडी चूसें। वे सूखी खांसी को कम कर सकते हैं और चिड़चिड़ी गले को शांत कर सकते हैं। लेकिन घुटन के जोखिम के कारण इन्हें 6 साल से कम उम्र के बच्चे को न दें। शहद लेने के बारे में सोचें। एक चम्मच शहद खांसी को कम करने में मदद कर सकता है। 1 साल से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें क्योंकि शहद में ऐसे बैक्टीरिया हो सकते हैं जो शिशुओं के लिए हानिकारक हैं। हवा को नम रखें। एक कूल मिस्ट ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें या भाप से स्नान करें। तरल पदार्थ पिएँ। तरल आपके गले में बलगम को पतला करने में मदद करता है। गर्म तरल पदार्थ, जैसे शोरबा, चाय या नींबू का रस, आपके गले को शांत कर सकते हैं। तंबाकू के धुएं से दूर रहें। धूम्रपान या सेकेंड हैंड स्मोक से आपकी खांसी और भी ज़्यादा बढ़ सकती है। कारण

और जानें: https://mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/definition/sym-20050846

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