रात में पैर में ऐंठन

रात में पैर में ऐंठन तब होती है जब नींद के दौरान पैर की मांसपेशियां अचानक सिकुड़ जाती हैं। इन्हें निशाचर पैर ऐंठन भी कहा जाता है। रात में पैर में ऐंठन आमतौर पर बछड़े की मांसपेशियों में होती है, हालांकि पैर या जांघों की मांसपेशियों में भी ऐंठन हो सकती है। ज़ोर से सिकुड़ी हुई मांसपेशी को खींचने से दर्द से राहत मिल सकती है।

ज्यादातर समय, रात में पैर में ऐंठन का कोई ज्ञात कारण नहीं होता है। सामान्य तौर पर, ये थकी हुई मांसपेशियों और तंत्रिका संबंधी समस्याओं का परिणाम होने की संभावना है। रात में पैर में ऐंठन होने का खतरा उम्र के साथ बढ़ता है। गर्भवती लोगों में भी रात में पैर में ऐंठन होने की अधिक संभावना होती है। किडनी फेलियर, डायबिटिक नर्व डैमेज और रक्त प्रवाह में समस्याएं रात में पैर में ऐंठन का कारण बनती हैं। लेकिन अगर आपको इनमें से कोई भी स्थिति है, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं। और आपको शायद रात में पैर में ऐंठन के अलावा अन्य लक्षण भी होंगे। जो लोग मूत्र उत्पादन बढ़ाने वाली दवाएं लेते हैं, उनमें रात में पैर में ऐंठन होने की अधिक संभावना हो सकती है। लेकिन यह ज्ञात नहीं है कि क्या कोई सीधा संबंध है। बेचैन पैर सिंड्रोम को कभी-कभी रात में पैर में ऐंठन के साथ भ्रमित किया जाता है। लेकिन स्थितियां अलग हैं। बेचैन पैर सिंड्रोम का सबसे आम लक्षण सोते समय पैरों को हिलाने की आवश्यकता है। बेचैन पैर सिंड्रोम आमतौर पर दर्दनाक नहीं होता है, और लक्षण रात में पैर में ऐंठन की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं। अन्य स्वास्थ्य समस्याएं जो कभी-कभी रात में पैर में ऐंठन से जुड़ी हो सकती हैं, उनमें शामिल हैं: तीव्र गुर्दे की क्षति एडिसन रोग शराब का उपयोग विकार एनीमिया क्रोनिक किडनी रोग सिरोसिस (यकृत का निशान) निर्जलीकरण डायलिसिस उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थायरॉयड) जिसे अतिसक्रिय थायरॉयड भी कहा जाता है। हाइपोग्लाइसीमिया हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड) शारीरिक गतिविधि की कमी दवाएं, जैसे कि रक्तचाप की समस्याओं और उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं, और गर्भनिरोधक गोलियां मांसपेशियों में थकान पार्किंसंस रोग परिधीय धमनी रोग (PAD) परिधीय न्यूरोपैथी गर्भावस्था स्पाइनल स्टेनोसिस टाइप 1 मधुमेह टाइप 2 मधुमेह परिभाषा डॉक्टर को कब दिखाना है